Stefan Hieronimus. Ihr EXPERTE für PSYCHISCHE FITNESS. in Führung, Verkauf, Teamarbeit & Leistungssport. Managementtrainer. Coach.

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Claudia Pfeiffer
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1 Stefan Hieronimus Ihr EXPERTE für PSYCHISCHE FITNESS in Führung, Verkauf, Teamarbeit & Leistungssport Managementtrainer Coach Vortragsredner Abenteurer Extremläufer Buchautor

2 Wer ich bin Schon früh war ich davon fasziniert, was Menschen in der Lage sind zu leisten, wenn es ihnen gelingt, Ihre mentalen Ressourcen gezielt für sich arbeiten zu lassen. Also machte ich mich auf die Reise, das Spiel mit der Psyche zu erforschen in Theorie und Praxis. Nicht selten stieß ich dabei an meine Grenzen, aber viel öfter gelang es mir, diese auszuweiten, um Unglaubliches zu erreichen. In Seminaren, Coachings und Vorträgen gebe ich meine Erkenntnisse an Führungskräfte, Verkäufer, Teams und Privatpersonen weiter. Nach 20 Jahren intensiver Beschäftigung mit dem Thema Psychische Fitness in meiner Eigenschaft als Psychologe, Betriebswirt, Pädagoge, Abenteurer/Extremsportler und unzähligen Trainings, Seminaren und Coachings mit Teams, Führungskräften und Vertrieblern, nehme ich für mich in Anspruch, Experte für das Thema zu sein. Ich bin 48 Jahre, verheiratet und lebe in einem selbstgebauten Blockhaus in der Eifel. Neben den Expeditionen und Extremläufen gilt meine Begeisterung der Musik. Ich bin ausgebildeter Audio- Engineer und komponiere Musik im eigenen Studio für Interpreten und Firmen, spiele Gitarre oder auf meinem Konzertflügel. Ich habe Arbeits- und Organisationspsychologie (Master, Univ.), Betriebswirtschaft (Diplom, FH) und Wirtschaftspädagogik (Diplom, Univ.) studiert. Ich verfüge über eine Ausbildung als Systemischer Coach (Akademie Dt. Genossenschaften), eine hypnosetherapeutische Ausbildung (TherMedius-Institut), eine Ausbildung zum erlebnisorientierten Kompetenztrainer (Trainerakademie München) und habe die Vipassana-Meditation im Chanmyay Kloster in Myanmar studiert. Früher war ich Dozent an der Frankfurt School of Management & Finance, der TÜV-Akademie Rheinland und am Managementzentrum Mittelrhein. Mein Leitspruch: Kein Weg ist zu weit, kein Weg ist zu steinig, so lange es DEIN Weg ist!

3 Der Trainer, Coach & Vortragsredner Als Experte für Psychische Fitness im Business habe ich mich auf die nachfolgenden Themen spezialisiert: Mentale Stärke: Die Fähigkeit, durch die innere Einstellung, die Steuerung von Emotionen, die Aktivierung der spezifischen Ressourcen Selbstdisziplin und Willenskraft seine Ziele zu erreichen. Führungsstärke: Entwicklung einer hohen Selbststeuerungskompetenz und die Fähigkeit, Führungshandeln so zu gestalten, dass Leistungsfähigkeit gedeiht, bzw. auf hohem Niveau dauerhaft erhalten bleibt. Team-Exzellenz: Entwicklung einer Teamkultur auf Basis von Wertschätzung und Respekt, bei maximaler Leistungsbereitschaft, gegenseitiger Unterstützung und hoher Akzeptanz des Anderseins und der Einzigartigkeit jedes Einzelnen. Verkaufsstärke: Die Fähigkeit von Verkäufern, sich optimal auf die Verkaufssituation mental vorzubereiten und jede Phase der Verkaufssituation souverän zu gestalten. Stressmanagement & Resilienz: Die Kunst positiven Stress zu nutzen, negativen Stress in seiner Häufigkeit zu begrenzen und durch geeignete Maßnahmen schnell und dauerhaft zu kompensieren. Die Fähigkeit mit den Widrigkeiten am Arbeitsplatz besser klar zu kommen, Belastungssituationen souverän zu bewältigen und vermeintliche Niederlagen besser wegzustecken. Exklusives Führungskräftetraining : Führungskräfte können mit Stefan Hieronimus Trainings in der Wüste oder im Powercamp durchführen und lernen dort Mentale Stärke, Führungsstärke und Teamwork.. Ein mitreißender Vortrag auf unserer Führungskräftetagung von dem unsere Führungskräfte viel lernen können. (Theo Scholtes, Personalleiter Bitburger Braugruppe GmbH) Seit vielen Jahren macht Hieronimus unsere Top- Verkäufer noch besser. (Alfred P. Braun, Vertriebsentwicklung Allianz AG)

4 Vorträge In meinen Vorträgen verbinde ich Managementwissen und Vertriebspraxis mit Erkenntnissen aus Psychologie, Hirnforschung und meinen Erfahrungen aus zahlreichen extremen und abenteuerlichen Projekten. Je nach Vortrag werden Letztere in Ton und Bild eingebunden. Die aktuellen Vortragsthemen sind: Herausforderungen leben Ziele erreichen, Führen am Limit, Verkaufen am Limit, Stress managen, Fuck Your Luck der Vortrag zum Buch. Ich garantiere Ihnen mitreißende Vorträge und maximalen Wissenstransfer. Der Vortrag Herausforderungen leben Ziele erreichen ist derjenige meiner Vorträge, der die meisten Fotos- und Videoclips beinhaltet. Referenzen Mehr als 50 Unternehmen wie z.b. Allianz, Bitburger Braugruppe, Axa, Telekom, Deutsche Bank, Postbank, Fresenius, Siemens, DKV, Lufthansa, DHL Im Leistungssport: Christoph Daum Fenerbahce und Benfictas Istanbul, Dt. Damenhockey- Nationalmannschaft, TTC-Grenzau (Dt. Meister Tischtennis), Hockey-Bundeslegist Rot-Weiss Köln, Fußball-Bundesligist FC Augsburg Teamtraining mit von Christoph Daum betreuten Fußballteams Coaching Durch hypnosebegleitetes Mental-Coaching unterstütze ich Führungskräfte, Verkäufer und Leistungssportler, ihre ganz persönlichen Ziele souverän zu erreichen. In meiner Praxis für Life-Coaching & Hypnose arbeite ich mit Privatklienten zu den unterschiedlichsten Themen rund um psychische Gesundheit, Erfolg, Lebensqualität und Lebenszufriedenheit.

5 Der Abenteurer & Extremläufer Als gebürtiger Eifelaner wurde mir die enge Beziehung zur Natur in die Wiege gelegt. Filme wie So weit die Füße tragen, Robinson Crusoe und Alaska-Kid taten ihr übriges. Schon früh war klar, dass ich Ähnliches erleben musste. Die Natur ist mein größter Lehrmeister. Sie lehrt mich, mich selbst auszuhalten, mit Geduld, Selbstdisziplin und Willenskraft große Ziele zu erreichen, aber auch vermeintliche Niederlagen zu akzeptieren. Dabei verfolge ich immer meine ganz individuellen Projekte und bediene mich unterschiedlichster Fortbewegungsarten. 10 Wüsten aus eigener Muskelkraft! Das 10Deserts-Projekt ist das Projekt meines Lebens. Ziel ist es, extreme unserer Erde (Sandwüste, Geröllwüste, Lavawüste, Wasserwüste, Eiswüste, Zivilisationswüste etc.) durch unterschiedliche Fortbewegungsarten zu durchqueren (Ski, Laufen, Gehen, Kajak). Mein Überlebenskampf auf See! Ich hatte es geschafft! Ich hatte als Erster das Kap Farvel, die Südspitze Grönlands, im Faltboot umrundet. Doch die Freude währte nur kurz. Ein gewaltiger Sturm vom Inlandeis verwandelte die See binnen Minuten in ein höllisches Inferno. Das Boot wurde zum Spielball der Wellen und immer wieder komplett überspült. Ich wurde weiter und weiter aufs offene Meer getrieben. Ich paddelte um mein Leben gleichzeitig musste ich mich ständig übergeben. Ich konnte einfach nicht mehr, war am Ende meiner Kräfte. Das Meer hatte keine Gnade mit mir. Ich hob die Arme, wollte das Paddel wegwerfen, um diesen aussichtslosen Kampf endlich zu beenden

6 Hier einige meiner Abenteuer: Erstbegehung des Gase-Gletschers in Ostgrönland. Erstumrundung Kap Farvel (Südspitze Grönlands) im Faltboot Solo-Durchquerung der Atacama-Wüste Solo-Durchquerung der Odadahraun-Wüste Robinsonaden auf einsamen Südsee-Atollen km mit einem selbstgebauten Floß auf dem Yukon von Kanada nach Alaska Faltboot-Expeditionen in Alaska und Grönland Regeneration auf dem Arno-Atoll, Südpazifik Zwei 1000km-Läufe innerhalb von 6 Monaten! Germany-Challenge Nach nur 19 Tagen und 1.123km habe ich Deutschland vom nördlichsten bis zum südlichsten Punkt in Autonomie durchlaufen. Das bedeutete 19 Ultramarathons von 59km mit 25kg Gepäck. Das hat noch niemand zuvor geschafft. Gobi-Challenge Als erster Mensch bin ich durch die Wüste Gobi über eine Strecke von 1000km gelaufen und das in nur 15 Tagen! Das bedeutet jeden Tag einen Ultramarathon von 67 km durch unwegsames Gelände, bei extremen Temperaturunterschieden von über 40 Grad und ständigem stürmischen Gegenwind. Wie ich zum Extremlaufen kam! Ich bin seit meiner Jugend gerne und viel gelaufen, doch zum Ultralaufen kam ich erst durch ein besonderes Ereignis. Nach einem schweren Skiunfall mit komplizierter Schenkelhalsfraktur, sagten die Ärzte, dass ich froh sein könne, überhaupt wieder beschwerdefrei gehen zu können. Das kam für mich so absolut nicht in Frage. 3 Monate nach der letzten OP lief ich wieder Marathon und wenig später meinen ersten Ultramarathon.

7 Medien Das aktuelle Buch von Stefan Hieronimus: Fuck Your Luck Ab heute sind Sie der Boss in Ihrem Leben In diesen Medien wurde über Stefan Hieronimus berichtet:

8 Nehmen Sie Kontakt zu mir auf! Ich freue mich auf Sie! Herzlichst, Ihr HIERONIMUS training & coaching Sesterbachstraße 12 D Leienkaul Fon:

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