Inhalt. Vorwort 5. Einführung 7. Strom sparen im Haushalt 13. Wärme sparen im Haushalt 71. Energie sparen im Eigenheim 89

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2 3 Inhalt Vorwort 5 Einführung 7 Energie sparen 9 Effizienz steigern 9 Strom sparen im Haushalt 13 Kühlen, Kochen, Waschen 18 Mit Gas kochen 32 Multimedial: Heimkino, Musik und Computer 32 Licht und weitere Geräte 36 Augen auf beim Neukauf: energiesparende Haushaltsgeräte 44 Garten und Freizeit 55 Welcher Strom darf es denn sein? 59 Wärme sparen im Haushalt 71 Heizkörperregelungen und Einsparungen im Heizungssystem 71 Bedarfsgerecht lüften und kontrollierte Lüftung 84 Warmwasser sparen 87 Energie sparen im Eigenheim 89 Weniger Wärme verbrauchen 89 Wir produzieren selbst Wärme und Strom 97 Der Wintermantel für das Haus 100

3 4 Inhalt Verkehr 117 Unsere Mobilität 117 Weniger ist oft mehr: richtiges Verhalten beim Auto fahren 119 Einführung zu einer nachhaltigen Mobilität 125 Auto teilen 132 Wenn ein Auto, dann so eins 138 Globale Verantwortung 161 Wenn in China ein Sack Reis umfällt 161 Der Klimawandel kostet 162 Der persönliche CO 2 -Fußabdruck 163 Weniger ist oft mehr: Fliegen, Fahren, Kaufen 164 Anfangen 170 Glossar 173 Tipps und Adressen 181 Stichwortverzeichnis 185

4 13 Strom sparen im Haushalt Die Effizienz beim Stromverbrauch ist auch in privaten Haushalten in den letzten Jahren gestiegen. Das bedeutet, dass immer mehr Menschen über neue und sparsamere Modelle von verbrauchsärmeren Geräten ins Haus holen. Aber es gibt einen gegenläufigen Trend. Es macht sich auch bemerkbar, dass immer mehr Menschen in Ein- oder Zwei-Personen-Haushalten leben. Dieser Trend wird durch immer mehr ältere Menschen und weniger Kinder pro Familie noch zunehmen. Da in allen Haushalten eine gewisse Ausstattung mit Strom verbrauchenden Geräten besteht, nimmt der Stromverbrauch insgesamt zu, je mehr Haushalte es gibt. Zudem veränderte sich die durchschnittliche Ausstattung mit Haushaltsgeräten im Laufe der letzten Jahre stark. Die Zahl der in privaten Haushalten genutzten Computer verdreifachte sich von 1993 bis Auch verdoppelte sich die Zahl der Wäschetrockner, Geschirrspülmaschinen und Mikrowellengeräte in privaten Haushalten. Vor allem die einkommensstarken Haushalte tragen zu diesem Trend bei. Die Technisierung ist deshalb auch eine der wesentlichen Ursachen für den steigenden Stromverbrauch der Haushalte. ERMITTELN SIE IHREN PERSÖNLICHEN STROMVERBRAUCH Um das Einsparpotential in Ihrem Haushalt einzuschätzen, ermitteln Sie zuerst Ihren persönlichen Stromverbrauch. Der einfachste und schnellste Weg geht über die letzte Stromrechnung. Dort finden Sie unter der Zählernummer den Verbrauchsstand der letzten und der vorangegangenen Ablesung und die Differenz in Kilowattstunden (kwh). Falls Sie Ihre Stromrechnung nicht zur Hand haben, können Sie auch bei Ihrem Stromlieferanten nachfragen. Anhand der Kundennummer kann dieser den letzten Jahresverbrauch nennen. Natürlich können Sie den Verbrauch auch selbst in einem Abstand von einem Jahr ablesen besser noch einmal im Monat zur eigenen Kontrolle. Je häufiger Sie den Zählerstand ablesen, desto eher können Schwankungen im Stromverbrauch nachvollzogen werden. Ist der Verbrauch z.b. im Urlaub sehr hoch, deutet das auf stark stromfressende größere Geräte hin oder Geräte im Stand-by-Betrieb.

5 14 Strom sparen im Haushalt Um einzuschätzen ob Sie viel oder wenig im letzten Jahr verbraucht haben, vergleichen Sie Ihren Jahresstromverbrauch mit allgemeinen Durchschnittswerten. Die folgende Tabelle der Verbraucherzentrale Nordrhein- Westfalen gibt erste Anhaltswerte, ob Ihr persönlicher Jahresverbrauch Einsparpotentiale aufweist. VERGLEICHSWERTE ZUM ABSCHÄTZEN DES JAHRESSTROMVERBRAUCHS Personen im Haushalt Stromverbrauch mit elektrischer Warmwasserbereitung [in kwh pro Jahr] Stromverbrauch ohne elektrische Warmwasserbereitung [in kwh pro Jahr] Bewertung 1 Person unter über 2400 unter über 1800 phantastisch gut hoch viel zu hoch 2 Personen unter über unter über phantastisch gut hoch viel zu hoch 3 Personen unter über unter über phantastisch gut hoch viel zu hoch 4 Personen unter über unter über phantastisch gut hoch viel zu hoch 5 Personen unter über unter über phantastisch gut hoch viel zu hoch

6 Strom sparen im Haushalt 15 Liegen Sie in der Rubrik phantastisch, brauchen Sie sich um das Thema Stromsparen kaum noch Gedanken zu machen. In allen anderen Fällen finden sich sicher heimliche Stromfresser in Ihrem Haushalt. Auch wenn Ihr Verbrauch als gut einsortiert ist, können Sie noch an manchen Stellen optimieren. Ganz besonders viel Potential findet sich in Haushalten mit einem sehr hohen Verbrauch. Eine Verringerung um etwa 20 Prozent oder mehr ist realistisch. Der Verbrauch ist nicht nur von der Personenzahl abhängig. In einem Einfamilienhaus verbraucht eine Familie mehr Strom als in einer Mietwohnung. Eine weitere Einflussgröße ist die Art der Warmwasserbereitung. Geschieht sie elektrisch, liegt der Stromverbrauch entsprechend höher. Und dann ist der jährliche Stromverbrauch abhängig von Anzahl und Alter der elektrischen Geräte. Nicht unbeachtet lassen kann man das eigene Verhalten, das über die Höhe der Stromrechnung mitentscheidet. Um ein Gefühl dafür zu entwickeln, wie viel ein Gerät an Strom verbraucht, seien hier einige Beispiele genannt. Je höher die Leistung ist, desto höher ist der Verbrauch. Multiplizieren Sie die Leistung in Kilowatt (kw) mit der Betriebsdauer in Stunden, dann erhalten Sie die verbrauchte Kilowattstunde (kwh). Ist ein Haarfön mit einer Leistung von Watt (= 1 kw) eine Stunde lang an, so verbraucht er genau 1 kwh an Strom. Eine 80-Watt Glühlampe verbraucht zwar pro Stunde nur 80 Watt, dafür ist sie oft lange angeschaltet. Ein Kühlschrank steht im Dauerbetrieb. Ein altes Gerät mit schlechtem Wirkungsgrad schlägt hier gleich kräftig zu Buche. Hier sind bei einem Zwei-Personen-Haushalt schnell über 300 kwh pro Jahr durch den Stromzähler gelaufen.

7 16 Strom sparen im Haushalt Wie verteilt sich der Stromverbrauch in privaten Haushalten? Licht 19% Kühlen und Frieren 24% Multimedial 7% Garen 12% Kleingeräte 24% Trocknen 6% Waschen 4% Spülen 4% Wie verteilt sich der Stromverbrauch in privaten Durchschnittshaushalten? Quelle der Zahlen: HEA. Wenn Sie den Stromverbrauch einzelner Geräte oder des gesamten Haushalts über einen bestimmten Zeitraum messen wollen, können Sie sich ein Strommessgerät kaufen. Inzwischen kosten Strommessgeräte nur acht bis 20 Euro, genauere Geräte etwas mehr. Sie können sich die Geräte auch bei lokalen Beratungsstellen der Verbraucherzentralen und eventuell bei den Stromversorgern und einigen Baumärkten ausleihen.

8 Strom sparen im Haushalt 17 HOLEN SIE SICH EINEN ENERGIEBERATER INS HAUS. Noch sinnvoller als eine Strommessung wäre, wenn Sie einen Fachmann zu Rate ziehen, der nicht nur die Messung vornimmt, sondern auch gleich eine allgemeine Energieberatung anbietet. Energieberater finden Sie bei den Beratungsstellen der Verbraucherzentralen und auch als freie Energieberater. Auch lokale Stromanbieter bieten gelegentlich die Dienste an; hierbei handelt es sich aber formal um keine unabhängigen Berater. In der Datenbank für Energieberater der dena finden Sie Energieberater ( beratung). Es lohnt sich also, sich den Gesamtstromverbrauch über das Jahr sowie auch die Verbrauchswerte einzelner Geräte anzusehen. Grundsätzlich sind aber die wichtigsten und größten Stromfresser leicht und auch von Ihnen zu identifizieren: Wäschetrockner Waschmaschine Kühlschränke und Kühl-/Gefrierkombinationen und Tiefkühlschränke/ -truhen Geschirrspüler Staubsauger Bügeleisen und Heißmangel Elektroherde und Backöfen Heizgeräte Klimaanlagen Auf viele Geräte können und wollen wir nicht verzichten. Dennoch ist eine nachhaltige Anwendung und sparsame Geräteausstattung möglich.

9 185 Stichwortverzeichnis A++ 44, 175 Agrodiesel 149 f., 173 Agroethanol 144 f., 150, 173 Agrogas 146, 173 Aquarien 43 Arbeitsbedingungen 161 Arbeitsplätze 11 Atmosfair 166 Auftauen von Tiefkühlkost 25 Ausgleichsprojekte für Emissionen 166 Auto Alternative Kraftstoffe 143 Neukauf 138 ff., 152 ff. Auto teilen 132, 137 vertragliche Regelung 133 Autogas 148, 173 Autoreifen 122 Auto-Umweltliste 142, 152 ff. Backen 26 f. Bahn fahren 137 Baumwollproduktion 161, 168 Billiglohnländer 161 Biolebensmittel 167 Blaue Engel siehe Umweltzeichen Blaue Engel Bügeln 31 Carbon Footprint siehe CO 2 - Fußabdruck Carsharing 134 ff., 173 Checkliste Heizen 74 Kochen und Backen 27 Kühl- und Gefriergeräte 20 Licht 41 Lüften 87 Mobilität 159 Nachtspeicherheizungen 83 Sprit sparen 124 Spülen und Waschen 31 Stromanbieterwechsel 62 Urlaub 167 Wohn- und Arbeits- bereiche 54 CO 2 -Äquivalent 65, 174 CO 2 -Fußabdruck 163 f., 174 CO 2 Gebäudesanierungsprogramm 110, 113, 182 Computer 32, 35f, 171 Neukauf 50, 52f Dämmen 100, 111 der Heizrohre 88 Dämmstoffe 103 aus nachwachsenden Rohstoffen 104 Flachs 105, 108 Hanf 105, 108 Holzfasern 105 Kalziumssilikat 106 f., 109 Kork 106, 108 mineralische 106 mineralisch-synthetische 107 Mineralwolle 103, 107 Polyurethan 107 ff. Schafwolle 105, 108 Schaumglas 106 f., 109 synthetische 107

10 186 Stichwortverzeichnis Vermikulite 106, 108 Dauerfrostböden siehe Permafrostböden Dürre 65, 161 E 14-Fassung 37 E 27-Fassung 37 E 85 siehe Agroethanol EcoTopTen 48, 54, 181 Autos 158 Fahrräder 132 Geschirrspüler 49 Kleidung 169 Ökostrom 67 EEG siehe Erneuerbare- Energien-Gesetz Effizienzsteigerung 10, 11 Elektroauto 138 ff. Elektroherd 17, 21, 23, 25 Neukauf 49 Emissionen 56, 91, 118 f., 124, 133, 138, 146, 150 ff., 163, 174 Kohlendioxid 8 f., 168, 172 Energie sparen, Definition 8 f. Energieaufwand bei Kleidung 168 Trinkwasserbereitung 88 Energieausweis 76, 94 f., 175 Bedarfsausweis 94 Verbrauchsausweis 94 Energieberater 17, 96, 101 f., 114 Energieeffizienz 20 bei der Herstellung von Produkten 161 Definition 9 f. Geschirrspülmaschinen 48 Initiative Energieeffizienz 20, 54 Lichtausbeute 40 Energiesparverordnung 76, 82, 95, 102, 111, 115, 175 Energie(effizienz)klassen siehe Energielabel Energielabel 44, 51, 175 Energiepreise steigende 5, 8, 162 Energiesparlampen 37 Farben 37 Leuchtkraft 38 Quecksilber 39 Vorschaltgerät 37, 39 Energieverbrauch privater Haushalte 5, 8 f. EnEV siehe Energieeinsparverordnung Erdgas als Kraftstoff 146 f. Erdwärme 90, 92 Erneuerbare-Energien-Gesetz 98 ff., 174 Euro 5-Norm 152 Euro 6-Norm 152 FCKW 46, 65, 107 f., 176 Fenster, undichte 72 ff., 84 Fensterfalzlüftung siehe Lüften Fenstersanierung 101, 112 Dreifachverglasung 1112 Fernseher Flachbildschirm 33 Neukauf 50 Röhrenmonitor 35 Finanzierung von Sanierungen 114

11 Stichwortverzeichnis 187 Flachbildschirme, Computer 35 Fleisch 161, 171 Fliegen 164 ff. Flugverkehr 117, 164 Förderprogramm "Wohnraum Modernisieren" 83, 110 Fördertipps 110, 115, 181 Funk-Raumregelung 89 Gefriergeräte 18 ff., 43 ff., 46 f., 175 Geschirrspülmaschinen 13 Neukauf 48 Glaskeramikkochfeld 21 Gletscher 5, 7 Globale Verantwortung 161 ff. Glühlampe 11, 15, 38 ff., 171 Grüne-Strom-Label e.v. 66 f. Halogenlampen 39 Heizenergie 71, 97, 101 f. Hybridantrieb 141 hydraulischer Abgleich 75 Insektizide 105, 167 Jahresstromverbrauch 14, 46, 60 Kaffeemaschine 24 Kaffeevollautomat 24, Kerosin 15 Kfw-Förderbank 110, 114 Kleidung 168 Klimaanlagen 42 im Auto 120, 124 Klima-Bilanz 163 Klimakatastrophe 5, 7, 172 Kochen 18 ff. mit Gas 32 Kochsünden 22 Kohlendioxid 7, 8 beim Fliegen 164, 165 Emissionen 8, 163 Kostenvergleich Glühlampe gegen Energiesparlampe 38 von Automodellen 129 Pkw gegen Carsharing 137 Waschmaschine 45 Kraftfahrzeugsteuer 119, 123, 151,158, 174 Kraftstoffverbrauch 117, 124 Kraft-Wärme-Kopplung 63, 67, 175, 177 Kühlgefrierkombination 18 Kühlschrank 15, 18 ff. Neukauf 46 Kunstdünger siehe Stickstoffdünger Kurzurlaube 164 Label ENERGY 51 f. Lachgas 57, 149, 177 Lärm 52, 57, 85, 112 Verkehrslärm 122, 125 f., 128, 153 Landbau, konventioneller 168 Laubpuster 57 Lebensmittel 167 LED 39 ff. Licht 36 Lüften 84 Fensterfalzlüftung 85, 131 Kontrolliert 85 Luftschadstoffe 84 manuell 84. f

12 188 Stichwortverzeichnis Meeresspiegel, steigender 65, 172 Methan 65, 177, 178 Mikrowelle 25 Mischbatterie 88 Mobilität, nachhaltige 125 Moore 57 Müllvermeidung 169 Multimediale Geräte 32 Nachtspeicherheizung 77, 82 Austausch 83 Optimieren 78 rechtliche Schritte 79, 81 Netzschalterleiste siehe Steckerleiste Niedrigenergiehaus 103, 111 Öko Tex Standard Ökologischer Landbau 168 Ökostrom 59, 63, 177 Kosten 68 Kriterien 63 ok-power-label 66 Ozon, stratosphärische 121, 165, 176 Passivhaus 112, 178 Passivhaus Projektierungspaket 112 Permafrostböden 177, 178 Pestizide in Baumwollproduktion 168 Pflanzenschutzmittel 168 Photovoltaik 65, 98 Plasmabildschirme siehe Fernseher Primärenergie 11, 21, 94, 142, 178 Radverkehr 130 Rasenmäher 56 regional 166 Ressourcenschonung 32,55, 105, 118, 126 Rinderzucht 161, 177 Rußpartikelfiltersystem 123 Saisongemüse 166 Schimmelbildung 72 Schnellkochtopf 22, 24 Solarthermie 97, 115 Sprit Sparen 120, 124 Spülen 16, 27 mit der Maschine 27, 48 von der Hand 27 Stand-by 13, 33 ff., 43, 50 f., 54 Stand-by-Rechner 36 Staubsauger 43 Steckerleiste 35 Stickstoffdünger 168 Stickoxid 7, 8, 56 Auto 118, 122 f., 146, 149 Fliegen 164 f. Stromanbieterwechsel 62 Stromheizungen siehe Nachtspeicherheizung Strommessgerät 16, 33, 61 Strommix 65 f., 179 Strommix, Gesamt in Deutschland (Grafik) 66 Stromsee 11, 64 Stromtarifrechner 60 Stromverbrauch Ermittlung 13 Licht 41 in Privathaushalten 13

13 Stichwortverzeichnis 189 Telefonieren übers Internet 53 Teller-Tank-Konflikt 144, 146 Temperaturen in Räumen 72 Thermografie 102 Thermostatventile 58, 75, 171 Torf im Garten 57 Treibhauseffekt 8, 46, 65, 179 Trinkwasser 87 f., 92, 170 TÜV 66 Umweltzeichen Blauer Engel 51 f., 122 VCD-Auto-Umwelt-Liste 142, 151 ff. Videorecorder 34 Wärmegesetz 115 Warmwasser 27, 71, 87, 92, 98 Waschen 28 Wäschetrockner 30 Waschmaschine Neukauf 44 Waschtrockner 30 Wasserbedarf 49 Wasserbetten 43 Wasserdampf von Flugzeugen 164 Wasserspeicher für Warmwasser 93, 97 Weltwirtschaft 161 Wintergarten 103 Wirkungsgrad 15, 28, 90, 123, 138, 147