Gesundheitsratgeber. natürlich behandeln

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1 Gesundheitsratgeber Unruhe Stress Burn-Out natürlich behandeln

2 2 Vorwort Hevert-Arzneimittel helfen natürlich, sanft und effektiv Anhaltende Überlastung in Beruf und Alltag führen bei vielen Menschen zu körperlichen Beschwerden und psychischen Problemen wie Nervosität, Erschöpfung, Schlaflosigkeit oder depressiver Verstimmung. In unserer schnelllebigen Industriegesellschaft nehmen diese Reaktionen auf Stress und Leistungsdruck stetig zu. Es sind Warnsignale, die darauf hinweisen, dass Körper und Seele dem andauernden Druck nicht mehr standhalten können und nach einem Ausweg suchen. Dieser Gesundheitsratgeber soll Ihnen helfen, die Vorgänge, die zu stressbedingten Erkrankungen führen, besser zu verstehen und Wege aus der Krise aufzeigen. Dabei können naturheilkundliche Arzneimittel aus dem Bereich der Homöopathie und der Pflanzenheilkunde einen wichtigen Beitrag leisten. Inhalt Die tägliche Stressbelastung Was macht uns krank? Aus dem Gleichgewicht Burn-Out Wege aus der Krise Hevert-Präparate Calmvalera Hevert (neuer Name für Zincum valerianicum Hevert N Tropfen) Zincum Hevert N Tabletten Kava Hevert Entspannungstropfen Yohimbin Vitalcomplex Hevert Valeriana Hevert Beruhigungsdragees Mit den besten Wünschen für Ihre Gesundheit Ihr Hevert-Team

3 3 Die tägliche Stressbelastung Immer mehr Menschen klagen über Stress Innere Unruhe Ausgebranntsein (Burn-Out) Aber kaum jemand nimmt die Beschwerden wirklich ernst. Man könnte fast meinen, es sei der Preis des modernen Lebens. Schließlich muss man ja stets erreichbar und immer bereit sein! Tempo, Tempo! Schnell und effizient im Beruf, aktiv und fit in der Freizeit. Viele halten dieses Tempo über Jahre durch und beschleunigen sogar noch. Doch manchmal verändert sich fast unbemerkt etwas: Die Anspannung lässt nicht mehr nach. Der Magen spielt verrückt. Die Nerven liegen blank. Das Kopfkissen ist morgens so verwühlt wie noch nie. Die Beine sind schwer wie Blei. Offenbar läuft irgendetwas nicht mehr so gut wie früher. Untypisches Krankheitsbild Wer mit diesen Beschwerden zum Arzt geht und eine schnelle Lösung erwartet, wird enttäuscht sein. Vielfach kann aus schulmedizinischer Sicht keine Ursache der beschriebenen Symptome festgestellt werden, weder am Magen, noch am Herzen oder im Blutbild. Trotzdem ist es wichtig, sich untersuchen zu lassen, um Gewissheit zu haben, dass organisch alles in Ordnung ist. Doch sollte man sich damit nicht zufrieden geben. Der tägliche Kampf in unserer schnelllebigen Industriegesellschaft ist für die meisten Menschen Stress. Auf die Dauer führt dies zu Erschöpfung, Abwehrschwäche und körperlichen Symptomen.

4 4 WAS MACHT UNS KRANK Wer die Alarmsignale seines Körpers nicht ernst nimmt, läuft Gefahr krank zu werden. So weitermachen wie bisher ist daher keine Lösung. Schließlich reagieren wir immer sensibler auf Hektik, ungelöste Konflikte und Überforderung, egal ob in Beruf oder Familie. Bei Stress und Hetze setzt der Körper Hormone frei, die uns in Sekundenbruchteilen auf Kampf oder Flucht programmieren. Dass dies dauerhaft krank macht, ist leicht vorstellbar. Ehrlich mit sich sein Es ist kein Geheimnis, dass sich in unserer schnelllebigen Industriegesellschaft immer mehr Menschen überfordert und bedroht fühlen. Zur unterschwelligen Angst vor Terror und Naturkatastrophen kommen Überforderungen in den Alltagsaktivitäten: Beim Autofahren, am Arbeitsplatz, an der Supermarktkasse, im Haushalt, in der Familie, Konkurrenzkampf und Termindruck. Das bedeutet Stress Tag für Tag. Körperliche Mobilmachung In diesen Situationen schüttet der Körper automatisch eine Fülle von Stresshormonen aus. Das bekannteste ist Adrenalin. Es dient vor allem dazu, zusätzliche Energien zu mobilisieren. Der Herzschlag wird schneller. Der Blutdruck steigt rasant an. Die Muskeln sind angespannt. Hektik und Stress prägen allzu oft unseren Alltag in Beruf und Freizeit. Ständig unter Strom Die Fähigkeit unseres Körpers, sich blitzschnell auf Flucht oder Kampf einzustellen, hat vermutlich so manchem unserer Vorfahren das Leben gerettet. Auch heute verfügen wir noch über diese Mechanismen und reagieren unbewusst auf Bedrohung und Angst. Doch stellt sich die Frage: Brauchen wir dies im 21. Jahrhundert überhaupt noch? Auch die Atmung verändert sich und die Leber gibt gespeicherten Zucker ins Blut ab Power für die potenzielle Mehrarbeit der Muskeln. Gleichzeitig drosselt der Körper weniger wichtige Vorgänge wie die Verdauung. Prinzipiell ist dies ökonomisch und kann uns helfen, Aufgaben besser zu meistern. Positiv erlebte Stresssituationen werden daher als Eustress (anregender, stimulierender Stress) bezeichnet. Sie gleichen einer sportlichen Herausforderung und wirken wie ein Energieschub.

5 5 Alles hängt mit allem zusammen Welche Auswirkungen Stress auf unsere Gesundheit hat, entscheidet sich primär im Gehirn. Dabei spielt das so genannte limbische System, zu dem der Mandelkern (Amygdala) gehört, eine wichtige Rolle. Denn hier befindet sich die zentrale Verarbeitungsstelle für Gefühle, Erlebnisse und emotionale Gedächtnisinhalte. Mehrfachbelastungen durch Familie, Beruf und Haushalt überfordern uns. Stress lass nach Anders verhält es sich, wenn den Phasen der Anspannung keine Entspannungszeiten folgen, wenn also Körper und Psyche unter Dauerfeuer geraten. Diese negative, krank machende Form von Stress, die auch Distress genannt wird, führt zu einer Vielzahl psychovegetativer Störungen, die von Herzschmerzen bis zur Abwehr schwäche reichen. Zu den häufigsten Beschwerden zählen Das limbische System (rot hervorgehoben). Bluthochdruck und Herzbeschwerden Magen- und Darmstörungen Nervosität und Schlafprobleme Verspannungen und Rückenschmerzen Erschöpfung und sexuelle Störungen Hohe Infektanfälligkeit

6 6 AUS DEM GLEICHGEWICHT Wenn die zentralen Steuerungsfunktionen des Gehirns durch Stress, Ängste oder Depression gestört sind, beeinträchtigt dies das vegetative Nervensystem, das für die Aufrechterhaltung des inneren Gleichgewichts zuständig ist. Hier geht es vor allem um Funktionen, die nicht unserem Willen unterliegen, also Herz-Kreislaufsystem, Atmung, Speichelproduktion, Magen- Darmtätigkeit oder Blasenfunktion. Botenstoffe im Ungleichgewicht Wie sehr das innere Gleichgewicht gestört ist, zeigt sich außerdem in hohen oder niedrigen Freisetzungsraten der Botenstoffe Dopamin Serotonin Acetylcholin Noradrenalin Diese so genannten Neurotransmitter sind sowohl am Zusammenspiel mit anderen Gehirnregionen als auch an der Regulation vegetativer Grundfunktionen beteiligt. Dazu gehören die Körpertemperatur, der Energie- und Wasserhaushalt, der Schlaf-Wach-Rhythmus, die Nahrungsaufnahme und das Sexualverhalten. Außen- und Innenwelt in intensiver Kommunikation Vereinfacht gesagt werden die emotionalen Reize im Gehirn verarbeitet und vom limbischen System an den Hypothalamus gemeldet. Denn er stellt mit der Hirnanhangdrüse, der Hypophyse, eine Steuerungszentrale für die hormonale Regulation dar. Hier werden mittels Freisetzungsoder Hemmhormonen zum Beispiel Schilddrüse und Nebenniere in ihrer Funktion beschleunigt oder verlangsamt. Großhirn interne und externe Signale Limbisches System Hypothalamus Thalamus Hypophyse Hormone vegetatives Nervensystem somatisches Nervensystem Stressoren von außen aktivieren im Gehirn das limbische System. Daraufhin werden Hypothalamus und Hypophyse alarmiert, die Herz-Kreislaufsystem, Magen- Darm, Atmung usw. aktivieren oder bremsen.

7 7 Wenn Stress an die Nieren geht Insbesondere die Nebenniere spielt bei Stress eine bedeutsame Rolle. Denn hier wird in Stresssituationen besonders viel Cortisol freigesetzt. Es ist neben Adrenalin und Noradrenalin das wichtigste Stresshormon und unterdrückt vor allem die Immunabwehr. Stressmeldungen ans Gehirn wirken also eindeutig auch auf unsere Gesundheit. Ob Stress krank macht, liegt sowohl an der Schwere und Dauer der Belastung als auch an der individuellen Sensibilität. Oft verkraften wir selbst große Belastungssituationen über Jahre hin gut. Wenn allerdings Ereignisse wie der Verlust von Angehörigen, berufliche Probleme oder schwere Erkrankungen hinzukommen, reichen unsere Ausgleichskräfte nicht mehr aus. Dann kann die chronische Stressbelastung zu Erschöpfung und Abwehrschwäche führen und sogar zu einem erhöhten Krebsrisiko beitragen. Sich selbst fremd werden Viele Menschen wissen gar nicht so genau, was die Ursache ihrer wachsenden Unmut und ihres Ausgebranntseins eigentlich ist. Oder anders gesagt: Sie kennen gar nicht mehr das Gefühl von innerer Balance und erholsamer Ausgeglichenheit. Auf diesem Boden entwickeln sich leicht zwei verbreitete Störungen Innere Unruhe und Nervosität Burn-Out und Erschöpfung Jahrelange Überarbeitung oder Überlastung geht oft dem Beschwerdebild der nervösen Unruhe voraus. Im Fall der inneren Unruhe, Nervosität und Angst geht meist eine jahrelange Überarbeitung voraus. Da Schlafstörungen und die Unfähigkeit zu entspannen vielfach hinzukommen, fehlen die nötigen Erholungsphasen. Mit dem Begriff Burn- Out oder Ausgebranntsein wird ein Zustand der Resignation und Erschöpfung beschrieben. Typischerweise zeigen beide Störungen gleichartige Beschwerdebilder. Dazu zählen körperliche Beschwerden wie Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen oder Herzstechen. Als weitere psychische Symptome entwickeln sich häufig Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, depressive Verstimmungen, Ängste, Erschöpfung und Ohrgeräuche (Tinnitus).

8 8 BURN-OUT Burn-Out ist der Zustand innerer Erschöpfung und Frustration und galt noch vor kurzem als Modekrankheit ehrgeiziger Menschen. Inzwischen wird das Krankheitsbild auch von Ärzten ernster genommen, weil sie erkannt haben, dass der Zustand des Ausgebranntseins Herz und Gefäße schädigt und die Abwehrkräfte schwächt. Auffallend häufig kommt Burn-Out bei überarbeiteten Krankenpflegern und -schwestern, frustrierten Lehrern und Lehrerinnen, erschöpften Müttern, ausgelaugten Telefonistinnen in Call-Centern, resignierten Arbeitslosen oder abgestumpften Soldaten in Krisengebieten vor. Sie alle verbindet das Gefühl, ihre Arbeitsleistung sei sinnlos und ineffektiv. Sie fühlen sich gefühlsmäßig erschöpft und sehen keinen Ausweg. Fehlende Anerkennung Wenn leistungsorientierten Menschen die Anerkennung verwehrt und gleichzeitig der Arbeitsdruck erhöht wird, brennen sie allmählich aus. Irgendwann erledigen sie ihre Aufgaben nur noch mechanisch. Der Widerwille gegen die Arbeit sowie gegen alle Menschen in ihrem Umfeld wächst. Im Gefühl von Hilflosigkeit und Überforderung bleiben die Betroffenen wie in einer Sackgasse stecken. Genervt von der Fliege an der Wand, können ausgebrannte Menschen schon bei kleinen Störungen aggressiv reagieren. Oft ziehen sich selbst gute Freunde allmählich zurück. Wenn der Bogen überspannt ist Burn-Out ist längst nicht mehr auf die helfenden Berufe beschränkt. Es ist überall anzutreffen, wo die eigenen Leistungsgrenzen durch zu hohe Anforderungen überschritten werden, und das über einen längeren Zeitraum. Damit trifft Burn-Out Menschen aller sozialen Schichten: Auszubildende ebenso wie Wissenschaftler, Manager oder Hausfrauen. Oft betrifft es gerade Personen, die im Rampenlicht stehen, zum Beispiel Leistungssportler, Schauspieler oder Politiker. Ausgebrannte Menschen vergleichen ihre Lebenssituation mit dem Abstrampeln im Hamsterrad.

9 9 Der Körper schlägt Alarm In dieser Grundstimmung lassen Konzentrationsschwierigkeiten, Schlafstörungen, Kopf- und Magenprobleme nicht lange auf sich warten. Ebenso verstärken sich Verspannungen der Muskulatur, Stimmungsschwankungen, Ärger und Angstgefühle. Da sie selbst am Wochenende kaum noch abschalten können, nutzen viele Menschen die scheinbar entspannende Wirkung von Alkohol. Andere flüchten zu Beruhigungs-, Schlaf- und Schmerzmitteln. Unkontrollierter Medikamenten- und Alkoholkonsum birgt jedoch ein großes Risiko, den Teufelskreis noch weiter zu verstärken. Wenn der Zustand des Ausbrennens anhält, kommt irgendwann der Zusammenbruch. Mut zur Veränderung Selbst Goethe soll in seiner Weimarer Amtszeit vom Burn-Out erfasst worden sein. Aus Angst dichterisch auszutrocknen, verließ er seinen Ministerposten und floh nach Italien. Sein Dienstherr, Herzog Karl-August von Weimar, nahm das nicht übel. Er riet ihm sogar, sich ausgiebig zu erholen und wiederhergestellt zurückzukehren. In Deutschland sind schätzungsweise 1,5 Millionen Menschen medikamentenabhängig [ABDA]. Auch mal fünfe gerade sein lassen An Goethes Beispiel sehen wir, dass es kein Makel ist, irgendwann erschöpft und ausgebrannt zu sein. Trotzdem fällt das Eingeständnis schwer. Das liegt auch daran, dass die meisten von uns Perfektionisten sind und an sich selbst höchste Ansprüche stellen. Das gilt auch für Menschen mit dem so genannten Helfersyndrom, die sich für andere aufopfern. Selbst wenn die Dankbarkeit der Hilfeempfänger ausbleibt, halten sie an ihrer Aufgabe fest. Ihre eigenen Schmerzen und nachlassenden Kräfte nehmen sie kaum wahr. Gut gemeinte Ratschläge helfen ihnen nicht, weil sie keinen Lösungsweg erkennen können. Deshalb brauchen sie Begleitung und Unterstützung durch verständnisvolle Therapeuten und Mitmenschen. Geeignete naturheilkundliche Arzneimittel können dabei helfen.

10 10 WEGE AUS DER KRISE Sich persönlich immer wieder vorzunehmen, dass man Stresssituationen zukünftig besser meistern will, bringt selten den gewünschten Erfolg. Wer nicht ernsthaft krank werden will, muss mehr für sich tun. Der erste Schritt ist das Erkennen der beruflichen und privaten Stressfaktoren. Dies gelingt am besten, wenn man ohne Schuldzuweisungen oder eigene Schuldgefühle die Gegebenheiten analysieren kann. Sobald Enttäuschungen und Verletzungen den Blick verstellen, fällt dies allerdings schwer. Dann ist es hilfreich, wenn man eine neutrale Person ins Vertrauen ziehen kann. Langfristig lässt sich Stress am besten durch regelmäßige Entspannungsübungen bewältigen. Dazu zählen beruhigende Methoden wie Autogenes Training Progressive Muskelentspannung oder anregende Methoden wie Yoga Tai Chi / Qi Gong Ausdauertraining Spannungen abbauen Für die körperliche und seelische Entspannung ist es wichtig, sich selbst kleine Oasen zu schaffen. Am besten reservieren Sie dafür jede Woche eine bestimmte Zeit für sich, einen freien Nachmittag oder wenigstens einen Abend. Nehmen Sie ein Bad, gehen Sie in die Sauna, lassen Sie sich massieren oder gehen Sie zum Sport. Doch achten Sie darauf, dass dieser Ter min keine weitere Stressfalle in Ihrem Kalender wird. Schaffen Sie sich kleine Oasen im Alltag.

11 11 Nehmen Sie medizinische Hilfe an Wer seit Jahren unter Unruhe und Nervosität leidet, braucht medizinische Hilfe, um seine innere Ruhe wieder zu finden. Trotzdem sollte niemand voreilig zu starken Psychopharmaka wie Tranquilizern, Antidepressiva und Beruhigungsmitteln greifen. Denn die Pflanzenheilkunde hat ebenso wie Homöopathie und Akupunktur traditionell gerade bei psychischen Erkrankungen ihre hohe Wirksamkeit unter Beweis gestellt. Dazu kommen zwei entscheidende Vorteile: Die ausgezeichnete Verträglichkeit und das fehlende Suchtpotenzial. Natürlich behandeln Bei nervösen Störungen infolge erhöhter Belastungen haben sich Naturheilmittel bewährt, die ausgleichend und entspannend wirken ohne müde zu machen. Klassischerweise sind dies zum Beispiel Präparate, die Zincum metallicum oder Zincum valerianicum als homöopathischen Wirkstoff enthalten. Komplexmittel Eine besonders effektive Behandlungsmethode stellt die so genannte Komplexmittelhomöopathie dar, die neben anderen von Pastor Leopold Emanuel Felke ( ) entwickelt wurde. Komplexmittel enthalten mehrere aufeinander abgestimmte homöopathische Wirkstoffe. Dies bietet sich an, wenn die Krankheitszeichen wie bei einer Erkältung besonders vielfältig sind. Dann ist die Chance hoch, mit dem Komplexmittel gleich mehrere Reize für den Heilungsprozess zu geben. Ähnliches gilt für die nervöse Unruhe, die häufig mit Stress, Schlafstörungen und Burn-Out einhergeht. Dafür sind in den Komplexmitteln von Hevert die einzelnen Wirkstoffe so aufeinander abgestimmt, dass sie sich optimal ergänzen. Jeder Bestandteil gibt dem Körper gezielte Reize, welche die Selbstheilungskräfte umfassend aktivieren. Zincum beruhigt bei nervösen Magen-Darmstörungen und allgemeiner Unruhe. Seine ausgleichende Wirkung mindert die Anspannung und fördert den Schlaf. Bei schwachen und nervösen Kindern hilft es gegen die zappelige Unruhe, die Anspannung und das Zähneknirschen. Gerade homöopathische Arzneimittel stellen eine aktive Hilfe zur Selbsthilfe dar. Pastor Leopold Emanuel Felke ( ), Mitbegründer der Komplexmittelhomöopathie.

12 12 Finden Sie Ihr Wohlbefinden wieder CALMVALERA Hevert Calmvalera Hevert wirkt beruhigend, ausgleichend und stimmungsaufhellend. Es hilft daher besonders bei starker nervlicher Belastung, in Stresssituationen und bei Stimmungsschwankungen durch Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Körpers. Calmvalera Hevert gehört zu den homöopathischen Komplexmitteln. Die Homöopathie ist eine traditionelle Behandlungsmethode in der Naturheilkunde und wird von immer mehr Menschen als ihr Weg zur Gesundheit gewählt. Calmvalera Hevert wirkt beruhigend, ausgleichend und stimmungsaufhellend bringt innere Ruhe und sorgt so für einen erholsamen Schlaf eignet sich in Absprache mit dem Arzt bei Unruhe und Nervosität bei Schulkindern führt nicht wie zahlreiche chemische Psychopharmaka zu Gewöhnung und Abhängigkeit kann auch von Autofahrern und Personen im Berufsleben eingenommen werden, da die Konzentration erhalten bleibt Seelische Ausgeglichenheit ist eine wichtige Voraussetzung für körperliche Gesundheit. Calmvalera Hevert stärkt die Nerven Zincum valerianicum ist der Hauptwirkstoff in Calmvalera Hevert. Es ist ein hochwirksames homöopathisches Mittel, das sich von Zink und Baldrian (Valeriana) ableitet und bei nervösen Störungen erfolgreich eingesetzt wird. Zincum valerianicum beruhigt bei Schlafstörungen, Ruhelosigkeit, ständiger Anspannung, Unruhe in den Beinen und Zähneknirschen. Dies ergänzen acht weitere homöopathische Wirkstoffe:

13 13 Cimicifuga (Traubensilberkerze) und Platinum metallicum wirken ausgleichend bei nervösen Erregungszuständen. Die beiden Bestandteile helfen, den durch Stress gestörten Hormonhaushalt ins Gleichgewicht zu bringen. Auch Verstimmungszustände, zum Beispiel in den Wechseljahren, können gemildert werden. Cocculus (Kockelskörner) und Cypripedium pubescens (Frauenschuh) beruhigen insbesondere bei Erschöpfungszuständen nach geistiger Überanstrengung und bei nervöser Schlaflosigkeit. Ignatia amara (Ignatiusbohne) und Lilium tigrinum (Tigerlilie) helfen bei starken Stimmungsschwankungen, übermäßiger Reizbarkeit und Wut sowie dem Gefühl ständiger Eile. Sie wirken entspannend bei Schlaflosigkeit infolge Überanstrengung und Nervosität. Passiflora incarnata (Passionsblume) und Valeriana (echter Baldrian) sind allgemein beruhigend und entspannend bei nervöser Erschöpfung, Schlaf fördernd und ausgleichend bei Übererregbarkeit und Nervosität. Wegen seiner guten Verträglichkeit ist Calmvalera Hevert auch für die Daueranwendung gut geeignet. Das Naturheilmittel beeinträchtigt weder die Konzentration, noch führt es zur Abhängigkeit. Es mildert belastende Alltagssituationen, ohne müde zu machen. Aufgrund seines Wirkprofils ist Calmvalera Hevert besonders gut geeignet für Menschen unter starkem Stress oder Leistungsdruck Menschen mit nervöser Erschöpfung, Unruhe und Schlafstörungen Menschen mit Mehrfachbelastungen in Familie und Beruf Menschen in depressiven Phasen oder mit starken Stimmungsschwankungen Schüler und Studenten im Prüfungsstress Menschen in belastenden Umbruchsituationen wie Scheidung oder Trauer Calmvalera Hevert Die Anwendungsgebiete leiten sich von den homöopathischen Arzneimittelbildern ab. Dazu gehören: Nervöse Störungen wie Schlafstörungen und Unruhe, Verstimmungszustände. Enthält 48 Vol.-% Alkohol. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. CALMVALERA HEVERT ist der neue Name für Zincum valerianicum Hevert N Tropfen. Unveränderte Rezeptur!

14 14 Ruhig, ausgeglichen und entspannt Zincum Hevert TABLETTEN In unserer hektischen Zeit werden homöopathische Beruhigungsmittel wie Zincum Hevert N Tabletten mehr denn je gebraucht. Wer es regelmäßig einnimmt, ist nervlich deutlich belastbarer. Das ist die beste Basis für mehr Leistungsfähigkeit in Schule, Beruf und Alltag. Dank der guten Verträglichkeit ist das Homöopathikum nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder ein ideales Arzneimittel. Wenn die tägliche Reizüberflutung zu Unruhe, Aufmerksamkeitsstörungen und Impulsivität führt, sind Zincum Hevert N Tabletten hervorragend einsetzbar. Sie helfen den Schulalltag besser zu meistern und mindern das ewige Herumzappeln und Umherlaufen. Lieber homöopathisch behandeln Als Ursache der Unruhezustände bei Kindern und Jugendlichen gelten zentrale neurobiologische Störungen. Daher werden die Betroffenen oftmals für längere Zeit mit Psychopharmaka behandelt, die teilweise erhebliche Nebenwirkungen haben. Eine medizinische Alternative bieten nach Abklärung durch den Arzt Zincum Hevert N Tabletten, deren Zusammen spiel der Wirkstoffe für die Behandlung kindlicher Unruhezustände ideal ist. Gleichzeitig mindern sie die Ungeduld und mangelnde Selbststeuerung (kaum gedacht, schon getan), die bei den Zappelphilippen häufig zu schneller Gereiztheit und Wut führen. Kinder mit Aufmerksamkeitsstörungen brauchen medizinische Hilfe.

15 15 Optimale Kombination Im Komplexmittel Zincum Hevert N Tabletten ergänzen die Wirkstoffe Phosphorus (Phosphor), Hyoscyamus (Bilsenkraut) und Ignatia (Ignatiusbohne) die ausgleichende Wirkung von Zincum metallicum. Dabei wirkt Phosphorus gegen rasche Ermüdung und mangelnde Konzentrationsfähigkeit. Ignatia mindert Prüfungsängste und Hyoscyamus hilft, Bewegungsdrang und Aggressivität zu senken. Homöopathische Wirkstoffe wie Zincum metallicum und Platinum metallicum in Zincum Hevert N Tabletten helfen mit, bei Erwachsenen und Kindern eine ruhige Ausgeglichenheit herzustellen und so mit Belastung, Stress und Leistungsdruck leichter fertig zu werden. Durch die Besserung von Nervosität und Anspannung stellt sich auch ein erholsamer Schlaf ein, der für die Regeneration von Körper und Geist so wichtig ist. Zincum Hevert N Tabletten beeinträchtigen andere Therapien nicht. Selbst wenn das unruhige Kind vorübergehend ein Psychopharmakon wie Ritalin einnehmen muss, empfiehlt sich eine Weiterführung der homöopathischen Behandlung. Ruhig und ausgeglichen Durch die Besserung von Nervosität und Anspannung stellt sich auch ein erholsamer Schlaf ein. Zincum Hevert N Tabletten Die Anwendungsgebiete leiten sich von den homöopathischen Arzneimittelbildern ab. Dazu gehören: Besserung der Beschwerden bei nervösen Unruhezuständen. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

16 16 NERVÖSE ERSCHÖPFUNG ÜBERWINDEN Kava Hevert Entspannungstropfen Stress, Ängste und Sorgen können heute schnell zu innerer Unruhe und nervöser Erschöpfung führen. Die in Kava Hevert Entspannungstropfen enthaltene homöopathische Zubereitung aus der polynesischen Kava-Kava-Pflanze wirkt muskelentspannend, entkrampfend und beruhigend. Damit wirkt es gleichermaßen gegen stressbedingte Magenverstimmungen, Kopfschmerzen und Schlafstörungen. Die Wirkung der Kava-Kava Pflanze kann mit der Arzneistoffgruppe der Tranquilizer verglichen werden. Allerdings besteht nach heutiger Kenntnis keine Gefahr einer Abhängigkeitsentwicklung. Kava Hevert Entspannungstropfen beruhigen entspannen verkrampfte Muskulatur Kava Hevert Entspannungstropfen Wirkstoff: Piper methysticum (Kava-Kava) D4. Die Anwendungsgebiete leiten sich von den homöopathischen Arzneimittelbildern ab. Dazu gehören: Erregungs- und nervöse Erschöpfungszustände, Magenübersäuerung. Enthält 37 Vol.-% Alkohol. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Alles loslassen ist das Ziel jeder Entspannungstechnik. Auf der körperlichen Ebene können wir uns die Wirkung von Kava-Kava als Dämpfung der Stressreaktion vorstellen. Es wirkt beruhigend auf Atmung und Puls, entspannt die Muskeln, löst Erregungszustände und nimmt die Aggression, ohne das Bewusstsein zu trüben.

17 17 Balance und Stärke Yohimbin Vitalcomplex Hevert Yohimbin Vitalcomplex Hevert enthält eine bewährte Kombination homöopathischer Wirkstoffe zur Anregung bei körperlichen und seelischen Schwäche- und Erschöpfungszuständen, die sich insbesondere im Nachlassen der sexuellen Erregbarkeit äußern. Nachlassende sexuelle Erregung (Impotenz) kann verschiedene Ursachen haben: Stress Diabetes (Zuckerkrankheit) Schilddrüsen- und Gefäßerkrankungen Einnahme verschiedener Medikamente Übermäßiger Alkoholkonsum Nikotinmissbrauch Bei einer großen Anzahl der Betroffenen ist der Auslöser jedoch körperliche und vor allem seelische Überlastung. Daraus ergibt sich leicht ein Teufelskreis aus Leidensdruck und Versagensangst, bei dem häufig auch der Partner durch Gefühle der Enttäuschung oder Zurückweisung mit leidet. Die Bestandteile Strychninum und Yohimbinum in homöopathischer Dosierung wirken sensibilisierend auf Nervengeflechte des Beckens und des Rückenmarks. Dadurch wird die Reflexbereitschaft der Geschlechtsorgane verbessert und die Empfindsamkeit der Sinne gesteigert. Acidum picrinicum verstärkt zum einen die Sensibilität für äußere Reize, unterstützt aber auch die seelische Stimmungslage positiv. Yohimbinum hat zudem einen durchblutungsfördernden Effekt auf die Organe des kleinen Beckens und erhöht die Blutzufuhr der Schwellkörper. Damiana ist ein wichtiger Bestandteil der Volksmedizin in Mexiko und wird bevorzugt für die Behandlung weiblicher Sterilität und bei Impotenz eingesetzt. Yohimbin Vitalcomplex Hevert Die Anwendungsgebiete leiten sich von den homöopathischen Arzneimittelbildern ab. Dazu gehören: Sexuelle Schwäche bei nervösen Störungen. Enthält 54 Vol.-% Alkohol. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

18 18 erholsamer Schlaf Valeriana Hevert Beruhigungsdragees Regeneration braucht Schlaf. Wer nachts nicht schlafen kann, gerät in kurzer Zeit in einen Teufelskreis der Erschöpfung. Anhaltender Schlafmangel wirkt auf das gesamte Nervensystem, verändert die Wahrnehmung, beeinträchtigt die Sinne und schwächt das Immunsystem. Wenn sich der Schlaf trotzdem nicht einstellt, sollte man sich nicht stundenlang herumwälzen und zermürben. Dann ist es besser aufzustehen, Atemübungen zu machen und eventuell einen Kräutertee zu trinken. Heilkräfte der Natur Als medikamentöse Unterstützung bei abendlichen Einschlafstörungen gibt es bewährte Heilkräfte der Natur: Baldrianwurzel (Valeriana officinalis) Melissenblätter (Melissa officinalis) Passionsblume (Passiflora incarnata) Innere und äußere Ruhe sind die besten Voraussetzungen für einen erholsamen Schlaf. Alle Sorgen loslassen Schlaf fördernd wirkt alles, was der Entspannung und dem seelischen Ausgleich dient. Deshalb ist es hilfreich, sich ein Schlafritual anzugewöhnen, mit dessen Hilfe man praktisch eine Umschaltphase zwischen Tag und Nachtruhe einbaut. Für den einen ist dies eine entspannende Musik oder ein aromatisches Bad, für den anderen ein Abendspaziergang. Auch ein bequemes Bett, gutes Raumklima und Ruhe fördern den erholsamen Schlaf. Die Wirkstoffextrakte dieser Pflanzen sind in Valeriana Hevert Beruhigungsdragees enthalten und wirken auf das zentrale Nervensystem ausgleichend. Es hängt von der Höhe der Dosierung und dem Ausmaß der bestehenden Unruhe ab, ob sie beruhigen oder einen entspannten Schlaf einleiten. Natürlich schlafen erholt erwachen Im Unterschied zu vielen chemischen Schlafmitteln beeinträchtigen Valeriana Hevert Beruhigungsdragees nicht den Ablauf der natürlichen Traumphasen. Unser Schlafmuster bleibt erhalten und die emotional belastenden Ereignisse des Tages werden während der Nacht verarbeitet. Auf diese Weise gelingt es, regeneriert und tatkräftig in den neuen Tag zu starten.

19 19 Das erfolgreiche Team: Baldrian, Passions blume, Melisse Die Blätter der Melisse, die ein ätherisches Öl mit feinem zitronenartigen Duft enthalten, unterstützen dies durch ihre krampflösende Eigenschaft. Der Melissenextrakt beruhigt bei Krämpfen im Magen-Darm-Bereich und bei nervösen Herzempfindungen, die das Einschlafen erschweren. Baldrian- und Passionsblumenextrakt wirken tagsüber ausgleichend und beruhigend, ohne müde zu machen. Abends fördern sie auf sanfte Weise die Schlafbereitschaft. Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren sollten eine 1/2 bis 1 Stunde vor dem Schlafengehen 2 Dragees einnehmen. So wirken Valeriana Hevert Beruhigungsdragees entspannend und fördern die Schlafbereitschaft. Die drei Pflanzenwirkstoffe sind seit langem als gut verträgliche Arzneimittel bekannt, die nicht abhängig machen. Bei nervöser Unruhe am Tag können bis zu 3-mal täglich 2 Dragees eingenommen werden. Dank ihrer fein abgestimmten Wirkstoffkombination sind Valeriana Hevert Beruhigungsdragees besonders für die Behandlung der nervös bedingten Unruhe am Tag sowie der Einschlafstörungen am Abend geeignet. Passionsblume und Baldrian wirken gleichermaßen Schlaf einleitend und beruhigend. Valeriana Hevert Beruhigungsdragees Bei Unruhezuständen und nervös bedingten Einschlafstörungen. Falls diese Beschwerden länger als 2 Wochen andauern oder sich verschlimmern, muss ein Arzt aufgesucht werden. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

20 HEVERT-arzneimittel VON NATUR AUS WIRKSAM Gesundheit ist das höchste Gut des Menschen. Hevert hat sich deshalb der Naturheilkunde und der Entwicklung von natürlichen Arzneimitteln verschrieben und ist einer der führenden deutschen Hersteller von homöopathischen und pflanzlichen Arzneimitteln sowie hochdosierten Vitaminpräparaten. Weltweit gehört Hevert zu den zehn bedeutendsten Homöopathie- Herstellern. Mit über 100 Arzneimitteln verfügt das Unternehmen über ein breites Produktportfolio, welches nahezu alle naturheilkundlich relevanten Therapiebereiche abdeckt. Eine große Anzahl der Rezepturen, die den Hevert Arzneimitteln zugrunde liegen, ist in Zusammenarbeit mit Schülern des berühmten Pastor Emanuel Felke, einer der Wegbereiter der Naturheilkunde und Mitbegründer der KomplexmitteI-Homöopathie, geschaffen worden. Felke praktizierte lange Jahre in Bad Sobernheim unweit des heutigen Hevert Firmensitzes. Als naturverbundenes Familienunternehmen setzt sich Hevert-Arzneimittel aktiv für NaturheiIkunde, Umweltschutz und nachhaltiges Wirtschaften ein. Doch nicht nur der Verantwortung gegenüber der Umwelt möchte das Unternehmen gerecht werden. Ein weiteres Ziel ist der verantwortungsvolle Umgang mit Mitarbeitern und Gesellschaft. Weitere Informationen finden Sie auf unserer Internetseite. Besuchen Sie uns unter Hevert Firmensitz in Nussbaum Hevert-Arzneimittel GmbH & Co. KG In der Weiherwiese 1 D Nussbaum info@hevert.de Seit Gründung im Jahr 1956 durch Dorothea und Emil Hevert ist Hevert-Arzneimittel ein unabhängiges Familienunternehmen. Nach Leitung durch Dr. Wolfgang Hevert wird das Unternehmen heute in dritter Generation von Mathias Hevert geführt. Hevert nutzt zu 100 % Strom aus erneuerbaren Energiequellen Für jede verkaufte Packung spendet Hevert-Arzneimittel 1 Cent für das Schulprojekt Schulbausteine für GANDO e.v. in Burkina Faso ID /2010