BSFF Innere Muster schnell låsen. BSFF eine LiebeserklÇrung an die elegante Schwester von NLP und Hypnose

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Tristan Brodbeck
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1 GABRIELA FRIEDRICH Mentaltrainerin/Autorin BSFF Innere Muster schnell låsen BSFF eine LiebeserklÇrung an die elegante Schwester von NLP und Hypnose

2 Ablauf: Wer bin ich? Was bin ich? Die Konsequenz! Was bedeutet BSFF? BSFF-Vorteile fçr Sie BSFF-HintergrÇnde (Entstehung, Grundlagen) BSFF-Ablauf klassisch Mein BSFF (VerÉnderungen und Ihr Nutzen) Mein BSFF im Ñberblick Eine Demonstration Tipps fçr Sie

3 Wer bin ich? Spezialistin fçr emotionales Selbstmanagement Kommunikationsberaterin Autorin

4 Was bin ich? ungeduldig leicht gelangweilt genussorientiert

5 Die Konsequenz Coachings mit BSFF

6 BSFF nennt man BSFF = Be Set Free Fast = Sei schnell davon befreit

7 BSFF heiüt ganz genau Behavioural and Emotional Elimination Training For Resolving Excess Emotion: Fear, Anger, Sadness and Trauma = Training zur Beseitigung von verhaltensbezogenen und emotionalen Symptomen, zur Auflásung ÇbermÉÜiger Emotionen von Angst, Wut, Traurigkeit und Trauma.

Training zur Beseitigung von verhaltensbezogenen und emotionalen

8 BSFF-Vorteile fçr Sie Allgemein: 1. Nachhaltige Tiefenwirkung innerhalb kçrzester Zeit 2. Wirkt wie Hypnose, aber ohne Trance 3. Erfordert keine Arbeit mit inneren Bildern 4. Leicht und schnell erlernbar 5. Gut fçr Selbstanwendung geeignet jederzeit und Çberall 6. Vállig flexibel und fçr individuelle BedÇrfnisse abwandelbar FÉr Coaches/Therapeuten: 7. Mit anderen Methoden kombinierbar 8. Macht Telefoncoaching einfach FÉr Coachees/Klienten: 9. Komfortabel (hinsetzen, spçren, Problem verschwindet)

Gut fçr Selbstanwendung geeignet jederzeit und Çberall 6.

9 BSFF-Entstehung Entwickelt Anfang der 1990er-Jahre in den USA von Dr. Larry Nims (klinischen Psychologe) Grundannahme: Unterbewusstsein bestimmt psychologische Probleme, emotionale Stárungen und persánlichen EinschrÉnkungen bestimmt. 700 bis 2000 emotionale Wurzeln/Problem -> Mechanismen aufzudecken und bewusst zu machen, ist aufwéndig und schwierig. Idee: Wurzeln vom Unterbewusstsein bearbeiten lassen!

emotionale Stárungen und persánlichen EinschrÉnkungen bestimmt.

10 Neurobiologische Grundlagen GABRIELA FRIEDRICH Implizites System Explizites System Tempo der Bit/Sekunde 40 Bit/Sekunde Informationsverarbeitung Steuerung des BauchgefÇhls der Ratio Zweck Effiziente Entscheidungen und Handlungen Nachdenken, Analysieren, Zukunft planen Hilfreich bei Entscheidungen unter Zeitdruck, bei groüen Informationsmengen oder bei Unsicherheiten aufgrund von KomplexitÉt in Ruhe getroffenen Entscheidungen mit wenigen Einflussfaktoren

Entscheidungen und Handlungen Nachdenken, Analysieren, Zukunft planen Hilfreich bei Entscheidungen unter Zeitdruck,

11 Wobei BSFF wirkt Hinderliche GlaubenssÉtze Belastende Emotionen Innere Zerrissenheit UnerwÇnschtes Verhalten Emotional aufgeladene Erinnerungen Kárperliche Symptome

12 BSFF-Ablauf SchlÇsselwort ausdenken (1x) Problembehandlungsprogramm durch Lesen im impliziten System installieren (1x) Inneren Fokus auf Problem/Symptom/Thema richten. Absicht erklçren, dass Ihr Unbewusstes es låsen soll. Auftrag erteilen. SchlÉsselwort denken. Ablauf wiederholen (oder modifiziert wiederholen), bis das Problem verschwunden ist. Bei WiderstÉnden Stopper bearbeiten Bei Bedarf Vergebungsarbeit machen

Absicht erklçren, dass Ihr Unbewusstes es låsen soll. Auftrag erteilen. SchlÉsselwort denken.

13 Die BSFF-Instruktionen Vorab: Bitte wéhlen Sie Ihr SchlÉsselwort! Gut, los geht s!

14 Meine BSFF-änderungen Neue Auftragsvarianten Pauschalbehandlung alter Ereignisse Mágliche WiderstÉnde prophylaktisch durch Satzbaukasten behandeln Prozentstrategie/Reglerknopf Intensivere Vergebungsarbeit Kombination mit anderen Methoden

prophylaktisch durch Satzbaukasten behandeln

15 Nutzen der BSFF-änderungen flexibler schneller sanfter intensiver

16 BSFF-Auftragsvarianten Problemorientierter Auftrag Affirmation Ersetzen Befehl

17 BSFF-Pauschalbehandlung von Erlebnissen 1. Alle Sinneswahrnehmungen und Auswirkungen behandeln 2. Positive GefÇhle implementieren Konditionierung/emotionale Ladung ist weg

18 Baukastensystem fçr positive GefÇhle Ich erlaube mir, fér måglich zu halten, dass es (mir) erlaubt ist, Ich entscheide, zu erleben, dass es sicher ist, Ich bin jetzt bereit, mich davon Çberraschen zu lassen, dass ich es verdiene, Ich freue mich, zu spçren, dass es máglich ist, Ich genieöe, zu wissen, dass es total okay ist, sicher zu sein, dass es verblçffend leicht ist,

Çberraschen zu lassen, dass ich es verdiene, Ich freue mich, zu spçren, dass es máglich ist,

19 BSFF die Prozentstrategie/der Reglerknopf Zum Loslassen hartnéckiger Probleme: Baukasten plus Prozentschritte Zum Implementieren positiver Haltungen: Reglerknopf von 0 bis 10

20 BSFF-Vergebungsarbeit intensiv FÇr Selbstkritik/Selbstverurteilung FÇr Wut, Groll, Kritik gegençber Dritten

21 BSFF-Kombination mit anderen Verfahren Teilearbeit/innerer Dialog Provokative Interventionen nach Farrelly Visualisierungen

22 BSFF-Erweiterungen im Ñberblick * Varianten der Auftragsformulierung: - Affirmation - Entscheidung - Ersetzen - Befehl * Die AbkÉrzung bei klar umrissenen Situationen, die die Wurzel des Problems darstellen: - Pauschalbehandlung des Erlebten und seiner Auswirkungen * Tricks zum Aufdecken und AuflÅsen von WiderstÇnden: - Das Baukastensystem fçr positive GefÇhle - Die Prozent-Strategie und der Reglerknopf - Teilearbeit, Dialog mit der Angst * Die Rettung, wenn Sie emotional feststecken: - Die humorvolle Provokation * Zur VerstÇrkung der Wirk-Power: - Visualisierungen

23 Tipps fçr Sie Packen Sie das Problem bei der Wurzel Nehmen Sie WiderstÇnde und EinwÉnde ernst Arbeiten Sie sanft und in Minischritten Haben Sie SpaÖ bei der inneren Arbeit Trauen Sie Ihrer Innensteuerung und folgen Sie ihr. Fazit: Seien Sie nett zu sich!

24 Ñbrigens ich bin kçuflich als Buchautorin... als Mentalcoach fçr Einzelpersonen und Firmen... als Reflexionspartnerin bei Entscheidungs- und KlÉrungsprozessen und als Beraterin bei der Entwicklung von Kommunikationskonzepten Gabriela Friedrich ; ;

25 Meine BSFF-BÇcher GABRIELA FRIEDRICH

26 GABRIELA FRIEDRICH Mentaltrainerin/Autorin Herzlichen Dank fér Ihre Aufmerksamkeit! Und nun: Zeit fér Sie! Ihre Fragen, Ideen, Kommentare

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