Biologie. Biologie an Stationen 5-6 Gymnasium. an Stationen. Körperbau des Menschen. Manuela Giar. Downloadauszug aus dem Originaltitel:

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1 Manuela Giar Biologie an Stationen 5-6 Gymnasium Gymnasium Manuelaa Giar Downloadauszug aus dem Originaltitel: Biologie an Stationen gsmaterial al zu den plans

2 Biologie an Stationen 5-6 Gymnasium Dieser Download ist ein Auszug aus dem Originaltitel Biologie an Stationen 5-6 Gymnasium Über diesen Link gelangen Sie zur entsprechenden Produktseite im Web.

3 Materialaufstellung und Hinweise zu den einzelnen Stationen Die Seiten 2 bis 21 sind in entsprechender Anzahl zu vervielfältigen und den Schülern bereitzulegen. Als Möglichkeit zur Selbstkontrolle können Lösungsseiten erstellt werden. Seite 2 Station 1: Das menschliche Skelett: Evtl. ein Skelett bereitstellen. Seite 3 4 Station 2: Der Aufbau von Knochen: DIN-A4-Papier, Dreifuß, Kordel, Schere, Gewichte bereitlegen. Seite 5 7 Station 3: Die Beweglichkeit der Wirbelsäule: Übungskarten ggf. vergrößert röße an die Wand hängen, Wirbelsäulenmodell bereitstellen. Korkscheiben, Scheiben aus Schaumstoff, doppelseitiges Klebeband. Die Schüler können dieses Modell selbst zusammenbauen. Seite 8 Station 4: Die Belastbarkeit der Wirbelsäule Seite 9 Station 5: Der Schulranzen-TÜV: Personenwaage bereitstellen, Schultaschen. hen. Seite 10 Station 6: Fehlhaltungen der Wirbelsäule: Schultaschen. Seite 11 Station 7: Die Wirbelsäule im Vergleich Seite Station 8: Gelenktypen: Evtl. Gelenkmodelle bereitlegen. Seite 14 Station 9: Die Muskeln im Körper ein Rätsel: Übungsheft benutzen. Seite 15 Station 10: Der Muskelaufbau: Evtl. Muskelmodell bereitstellen. ellen Seite 16 Station 11: Das Gegenspielerprinzipp p Seite Station 12: Versuche zur Muskelfunktion Seite 20 Station 13: Wie hebe e ich richtig? Einen leeren Kasten Wasser und einen Stock bereitlegen. Seite 21 Station 14: Wie sitze ich richtig? Einen Stock bereitlegen. 1

4 Station 1 Aufgabe: Das menschliche Skelett Ein ausgewachsener Mensch verfügt über ca. 206 Knochen. Die Hälfte davon befindet sich in den Händen und Füßen. Die Knochen verleihen dem Körper seine Stabilität, bieten gleichzeitig Schutz und bilden ein Gerüst für all unsere Organe. Beschrifte das Skelett mithilfe deines Biologiebuches und den Wörtern unten Wirbelsäule Oberarmknochen Kniescheibe Becken Schlüsselbein Oberschenkel Elle (Unterarm) Speiche (Unterarm) Fingerknochen Schienbein Wadenbein Rippen / Brustkorb Mittelhandknochen Zehenknochen Fersenknochen Schädel Mittelfußknochen Schulterblatt Handwurzelknochen Fußwurzelknochen 2

5 Station 00 2 Überschrift Der Aufbau 1-zeilig von Knochen (1) Knochen bestehen aus einer gummiartigen Grundmasse, in die harter Knochenkalk eingelagert ist. Das macht die Knochen sehr stabil und gleichzeitig elastisch. Es gibt verschiedene Knochenarten, die anhand ihrer Form unterschieden werden können: Die langen Oberarm- und Ellenknochen beispielsweise bezeichnet man als Röhrenknochen. Sie sind groß und lang gestreckt und der Knochenschaft des Oberarmknochens ist röhrenförmig gebildet. Röhrenknochen sind von einer durchbluteten Knochenhaut umhüllt. Diese sorgt für das Knochenwachstum und ernährt den Knochen. Des Weiteren ist die Knochenhaut von Nervenbahnen durchzogen. Zudem sind die Röhrenknochen von Blutgefäßen durchsetzt, sie enthalten eine Markhöhle mit rotem Knochenmark, in dem rote Blutkörperchen gebildet werden. Die Röhrenknochen zeichnen sich durch eine leichte Bauweise aus, die dennoch eine hohe Stabilität und Schlagfestigkeit bietet, besonders an den Gelenken, z. B. durch die Knochen bälkchen am Gelenkkopf. Die flachen Knochen des Schädels, des Brustbeins, des Beckens und des Schulterblatts nennt man Plattenknochen. Ähnlich wie die kurzen Knochen, zu denen die Hand- und Fußwurzel-urzelknochen sowie die Wirbelknochen zählen, besitzen sie keinen Hohlraum. Lies den Text und nenne nne die verschiedenen Knochentypen. Gib jeweils eils zwei Beispiele an Beschrifte die Abbildung des Röhrenknochens mithilfe der Informationen aus dem Text. 3

6 Station 2 Der Aufbau von Knochen (2) Ergänze den folgenden Lückentext über den Aufbau von Röhrenknochen. Die Knochen des Skeletts gehören zu den härtesten Teilen des menschlichen Körpers. Der Oberarmknochen ist ein Beispiel für einen. Er ist von einer durchbluteten umgeben. Die äußere kompakte Knochenschicht ist sehr hart und stabil. Das Innere des Knochens ist besonders an den Enden von vielen netzartig durchzogen. Diese funktionieren wie die Verstrebungen n bei einem Kran und verleihen dem Knochen zusätzliche Stabilität. Die Kochen sind durchsetzt von lebenden Zellen, die versorgt werden müssen. Aus diesem Grund sind die Knochenhaut haut und der Knochen selbst von und durchzogen. Beim Oberarmknochen ist der hohle mit gefüllt. Im Knochenmark werden die gebildet. et. Aufgabe 4: Unsere großen Knochen enthalten zahlreiche Hohlräume.. Die Belastbarkeit dieser Knochen kannst du in einem Modellversuch untersuchen. en. Überprüfe die folgende Behauptung anhand eines Versuchs und notiere die Versuchsplanung. Röhrenförmige Knochen n sind belastbarer er als gleich große Knochen mit einem anderen Aufbau. Material: DIN-A4-Papier, Dreifuß, Kordel, Schere, Gewichte Versuchsplanung: 4

7 Station 00 3 Die Beweglichkeit der Wirbelsäule (1) Schau dir die Übungskarten genau an. Führe die abgebildeten Bewegungen aus. Überlege, woran es liegen kann, dass die Wirbelsäule diese Bewegungen erlaubt. 5

8 Vervollständige den Lückentext. Die Station 3 Die Beweglichkeit der Wirbelsäule (2) ist eigentlich gar keine Säule. Sie besteht nämlich aus vielen Knochenscheiben, die lose aufeinanderliegen. Die Knochenscheiben nennt man. Zwischen den Wirbeln liegen elastische Scheiben aus Knorpel. Sie heißen und verhindern, dass beim Beugen des Rückens die Wirbel auseinanderklaffen. affen. Diese vielen Einzelteile machen unsere Wirbelsäule so beweglich. Normalerweise rutschen die Scheiben auch beim Drehen, Bücken, Recken und Strecken nicht auseinander, weil sie von dehnbaren und zusammengehalten werden. en. So entsteht aus den Wirbeln und Bandscheiben dann n doch noch eine stabile. Lies den Text und beschrifte die Abbildung. Die Abbildung zeigt die Wirbelsäule le eines Erwachsenen von der Seite. Deutlich sind die einzelnen Wirbel zu erkennen, deren Form und Größe ganz unterschiedlich ist je nachdem wo sie in der Wirbelsäule sitzen. Sieben Wirbel bilden die Halswirbelsäule, zwölf Wirbel die Brustwirbelsäule und fünf Wirbel die Lendenwirbelsäule. Die fünf Kreuzbeinwirbel sind zum Kreuzbein verwachsen und daher unbeweglich. Die untersten vier bis fünf Wirbel sind besonders klein. Sie bilden das Steißbein. Das Wirbelskelett sieht von der Seite wie ein doppeltes S aus. Diese Krümmung macht es möglich, dass die Wirbelsäule stark belastet werden kann. So können Stöße oder Erschütterungen, die bei verschiedenen Bewegungen auftreten, abgefedert und gleichmäßig auf die Wirbel verteilt werden. en. 6

9 Station 00 3 Aufgabe 4: Überschrift Die Beweglichkeit 2-zeiligder Überschrift Wirbelsäule 2-zeilig (3) Baut ein einfaches Modell der Wirbelsäule. Bevor ihr mit dem Bauen beginnt, beantwortet die folgenden Fragen. Material: Korkscheiben, Scheiben aus Schaumstoff (gleicher Durchmesser wie die Korkscheiben), doppelseitiges Klebeband Fragen: Welche Kreise machen die Wirbelsäule stabil? Welche Kreise machen die Wirbelsäule beweglich? Stellt Vermutungen an. Durchführung: Baut Modell 1 und Modell 2 wie in der Abbildung dargestellt. Für Modell 1 befestigt ihr abwechselnd eine Korkscheibe und ein Stück Schaumstoff mit doppelseitigem eitige Klebeband aneinander. Für Modell 2 nehmt ihr nur Korkscheiben, en die ihr ebenfalls mit doppelseitigem Klebeband aneinander befestigt. Versucht dann, die Modelle zur Seite zu biegen. Schaumstoff Korkscheibe Modell l 1 Korkscheibe Modell 2 Wirbelkörper Bandscheibe a) Welches Baumerkmal der Wirbelsäule stellt euer Modell dar? Wirbelsäule b) Überprüft, ob eure Wirbelsäule wirklich überall stabil und beweglich ist. Haltet sie unten fest und beugt sie vorsichtig zu allen Seiten. Stellt sie auch anders herum auf euren Tisch. Beobachtet besonders die Schaumstoffkreise beim Verbiegen. Welche Leistungen der menschlichen Wirbelsäule könnt ihr an diesem Modell aufzeigen? 7

10 Station 4 Die Belastbarkeit der Wirbelsäule Auf einem Holzbrett wurden zwei aus Kabeldraht (verstärktes Elektrokabel) geformte Modelle der Wirbelsäule befestigt. Das eine Kabel ist wie die doppelte S-Form der Wirbelsäule geformt, das andere hat eine gerade Form. An den Kabelenden hängt jeweils ein Filmdöschen. Betrachte die unten abgebildeten Modelle. Welches Modell entspricht eher der menschlichen Wirbelsäule und warum? Was passiert, wenn man in die Filmdöschen des jeweiligen Modells ein oder mehrere Cent-Stücke legt? Notiere deine Vermutungen. Modell 1: Modell 2: Welche Schlussfolgerung für unsere Wirbelsäule ziehst du aus den Ergebnissen und Vermutungen von Aufgabe 1 und 2? 8

11 Station 5 Frage: Der Schulranzen-TÜV Woher kommen Arnes Rückenschmerzen? Stelle Vermutungen an. Wiege dich auf der Personenwaage und notiere dein Gewicht. Setze nun deine Schultasche auf, wiege dich erneut und notiere das Gewicht. Um das Gewicht deiner Schultasche zu ermitteln, ziehe nun dein Körpergewicht von dem Körpergewicht mit deiner Schultasche ab. Ohne meine Schultasche wiege ich Mit meiner Schultasche wiege ich kg. kg. Gewicht mit Schultasche Gewicht ohne Schultasche he = Gewicht deiner Schultasche che Deine Schultasche che sollte nicht mehr wiegen als zehn Prozent deines Körpergewichts. rgewicht Sieh in der Tabelle nach, wie schwer deine Schultasche bei deinem Körpergewicht t sein darf. Markiere das Höchstgewicht cht für deine Schultasche. Körpergewicht in kg Gewicht der Schultasche in kg kg 2,0 2,5 kg kg 2,6 3,0 kg kg 3,1 3,5 kg kg 3,6 4,0 kg kg 4,1 4,5 kg kg 4,6 5,0 kg kg 5,1 5,5 kg kg 5,6 6,0 kg kg 6,1 6,5 kg kg 6,6 7,0 kg Überlege, was du tun kannst, um das Gewicht deiner Schultasche zu verringern. 9

12 Station 6 Fehlhaltungen der Wirbelsäule Lest jeder für sich den Informationstext durch. Sicherlich hast du schon oft gehört, dass du deine Schultasche auf dem Rücken tragen und gerade gehen sollst. Diese Hinweise sind berechtigt, denn häufige Fehlhaltungen und eine einseitige Belastung beim Tragen können für die Wirbelsäule sehr schädlich sein. Sie kann sich verformen. Drei häufig vorkommende Fehlhaltungen sind das Hohlkreuz, der Rundrücken und die seitliche Verkrümmung. Ein Partner setzt seine Schultasche auf und versucht, die im Informationstext t beschriebene Tragehaltung einzunehmen. Vergleicht die Haltungen und achtet dabei besonders auf die Form der Wirbelsäule. Tauscht anschließend die Rollen. Zeichnet für jede Tragehaltung aus Aufgabe 2 eine Skizze der Wirbelsäule in die Tabelle ein. gesunde Haltung Hohlkreuz Rundrücken seitliche Verkrümmung Fachbegriff Körper- haltung Aufgabe 4: Nehmt eure gewohnte Tragehaltung ein und vergleicht sie mit den vier Haltungen in der Tabelle. Welche Haltung gleicht eurer Tragehaltung am ehesten? Aufgabe 5: Überlegt, wie eure Schultasche am Rücken sitzen muss, damit ihr beim Tragen eine gesunde Körperhaltung einnehmt. Warum ist dafür ein Rucksack besser geeignet als eine Tasche? 10

13 Station 00 7 Überschrift Die Wirbelsäule 1-zeilig im Vergleich Vergleiche den Aufbau der Wirbelsäule beim Mensch und beim Hund. Kennzeichne identische Knochen in beiden Wirbelsäulen mit der gleichen Farbe. Beschrifte die verschiedenen Knochen beider Skelette mit den folgenden Begriffen. Manche ädel Begriffe musst Wirb du mehrmals verwenden. Schädel Wirbelsäule Becken Oberschenkelknochen Schultergürtel Oberarmknochen Handknochen Fußknochen Brustkorb Vergleiche die Körperhaltung des Menschen mit der des Hundes in der Fortbewegung. Woran liegt es, dass der Mensch vielseitiger beweglich ist als der Hund? 11

14 Station 8 Gelenktypen (1) Testet selbst, wo ihr Gelenke habt. Arbeitet zu zweit und erprobt eure Beweglichkeit mit dem Spiegelbildspiel. Stellt euch dazu gegenüber. Ein Partner zeigt dem anderen eine Bewegung, die er/sie als Spiegelbild nachmacht. Danach tauscht ihr die Rollen. Zeichnet überall dort, wo ihr in eurem Körper Gelenke habt, rote Kreise in die Zeichnung ein. Beschriftet die Zeichnung mit den folgenden Gelenken: Kniegelenk Schultergelenk Daumengelenk Ellbogengelenk Hüftgelenk Aufgabe 4: Welche Aufgabe haben unsere Gelenke? 12

15 Station 00 8 Aufgabe 5: Überschrift Gelenktypen 1-zeilig (2) Schau dir die drei verschiedenen Gelenktypen an. Scharniergelenk Kugelgelenk Sattelgelenk elenk a) Führe ein paar Kniebeugen durch. Welche Gelenke werden bei idieser Übung beansprucht? b) Nenne für jeden Gelenktyp ein Beispiel im menschlichen Körper. Im Alltag findest du Gebrauchsgegenstände mit Gelenkfunktionen. Ordne jeder Gelenkform enkfor zwei Gegenstände zu. Gelenktyp Beispiel Mensch Beispiel Alltag Scharniergelenk Kugelgelenkg lenk Sattelgelenk Aufgabe 6: Deine Finger besitzen mehrere Gelenke. Finde durch Ertasten heraus, wie viele es sind, und ordne sie den drei Gelenktypen zu. 13

16 Station 9 Die Muskeln im Körper ein Rätsel Lies die Sätze genau durch und entscheide, welcher der beiden Sätze richtig ist. Notiere den Lösungsbuchstaben zu diesem Satz. In der richtigen Reihenfolge ergeben die Buchstaben das Lösungswort. Muskeln werden über das Blut mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Muskeln werden über die Haut mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. N O Muskeln bestehen aus dünnen Nervenfasern. n. Muskeln bestehen aus dünnen Muskelfasern. M E Der Mensch hat ungefähr dreihundert ert verschiedene e Muskeln. Der Mensch hat ungefähr sechshundert verschiedene Muskeln. A B Bei jeder Bewegung arbeiten mehrere Muskeln zusammen. Bei jeder Bewegung arbeitet ein bestimmter Muskel. E S Mehrere Muskelfasern bilden ein Muskelfaserbündel. Mehrere Muskelfaserbündel bilden eine e Muskelfaser. W R Wenn man den Arm beugt, arbeitet der Beugemuskel, indem er dünner und länger wird. Wenn man den Arm beugt, arbeitet der Beugemuskel, indem er dicker und kürzer wird. I G In den Muskeln wird Traubenzucker aus der Nahrung zu Wasser für die Bewegungen umgewandelt. In den Muskeln wird Traubenzucker aus der Nahrung zu Energie für die Bewegungen umgewandelt. Beugemuskel und Streckmuskel arbeiten zusammen als Mitspieler. Beugemuskel und Streckmuskel arbeiten zusammen als Gegenspieler. Notiere die Sätze in der richtigen Reihenfolge in deinem Heft. M G L U 14

17 Station Überschrift Der Muskelaufbau 1-zeilig Beschrifte die Abbildung und vervollständige den Lückentext. Ein Muskel besteht aus vielen kleinen. Sie sind zusammengefasst st zu. Mehrere davon bilden zusammen den Muskel. Der Muskel ist umgeben von einer am befestigt.. Die Muskeln sind durch Sucht euch einen Partner. Der erste Partner soll nun einen Liegestütz machen. Der andere Partner fühlt, welche Muskeln arbeiten und wie sie sich verändern, wenn man einen Liegestütz ausführt. Tauscht anschließend die Rollen und notiert eure Beobachtungen. 15

18 Station 11 Das Gegenspielerprinzip Beschrifte die Abbildung des Unterarms, markiere den Bizeps und den Trizeps. Gib jeweils an, ob der Muskel gespannt oder entspannt ist. Muskeln können sich nur aktiv zusammenziehen. Erläutere das Gegenspielerprinzip der Muskel arbeit anhand der Vorgänge beim Beugen und Strecken des Unterarms. Viele Übungen zur Stärkung der Muskulatur trainieren nur wenige Muskeln. Günstiger sind Übungen, bei denen größere Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht werden. So wird auch das Zusammenspiel der Muskeln gefördert. Beschreibe eine solche Übung, die du kennst. 16

19 Station Frage: Versuche Überschrift zur 1-zeilig Muskelfunktion (1) Welche Aufgaben haben unsere Muskeln? Was vermutest du? Aufgabe: Führe folgende Übungen durch und notiere, was du dabei spürst: Ellbogen-Curls Lege beide Hände mit gebeugten Fingerknochen n an die Schläfen. Die Daumen zeigen nach unten. Halte die Hände an die Schläfen und versuche, e, die Ellbogen zusammenzudrücken. menzu Wiederhole diese Übung 10-mal. Was spürst du? Kleines Armkreisen Strecke die earme zur Seite und kreise 20- bis 40-mal damit. Was spürst du? Wandsitz Lehne dich an eine Wand und drücke die Hüften dagegen. Rutsche jetzt so weit nach unten, als würdest du auf einem Stuhl sitzen. Bleibe 1 3 Minuten so. Was spürst du? 17

20 Station 12 Versuche zur Muskelfunktion (2) Armzieher Halte deinen Rücken gerade und nimm die Hände hinter dem Rücken zusammen. Ziehe deine gestreckten Arme so weit wie möglich nach hinten und oben. Wenn du nicht mehr weiter ziehen kannst, halte diese Position 30 Sekunden lang. Was spürst du? Nackenzieher Setze dich gerade e hin und ziehe das Kinn bis auf die Brust. Halte diese Position on 30 Sekunden lang. Was spürst du? Ellbogenzieher er Nimm beide Arme nach oben. Die linke Hand schiebt den rechten Ellbogen hinter dem Kopf nach hinten. Halte 30 Sekunden lang. Was spürst du? Beobachtung: Was wird durch diese Übungen mit den Muskeln erreicht? Die Muskeln werden durch Muskeltraining und durch Muskeldehnung gehalten. Das ist für ein gesundes Skelett und damit auch für eine gesunde Wirbelsäule sehr wichtig. 18

21 Station Überschrift Wie hebe ich 1-zeilig richtig? Hebe den Wasserkasten hoch. Probiere aus, wie du ihn hochheben musst, um deine Wirbelsäule möglichst gerade zu halten. Dein Partner kontrolliert mit dem Stock, welche Teile deiner Wirbelsäule den Stock berühren. Halte den Stock in einer Linie vom Schädel bis zum Steißbein deines Partners. Dann tauscht ihr die Rollen. Zeichnet auf den Bildern den Stock ein. Zeichnet die Wirbelsäule mit rotem Buntstift ein. Streicht das Bild durch, bei dem die Wirbelsäule nicht gleichmäßig belastet et wird. Abbildung 1 Abbildung 2 Kreuzt Aussagen an, die für ein Heben zutreffen, bei dem die Wirbelsäule möglichst wenig belastet wird. Ich gehe in die Knie. Ich beuge meinen Oberkörper. Ich hebe den Kasten mit gestreckten Armen. Ich hebe den Kasten mit gebeugten Armen. Ich lasse meine Knie gestreckt. Aufgabe 4: Welche ungünstigen Bewegungen oder Körperhaltungen kennt ihr noch? Nennt mindestens zwei und gebt an, wie man sich richtig bewegen sollte. 19

22 Station 14 Wie sitze ich richtig? Setze dich in verschiedenen Positionen an den Tisch und versuche zu schreiben. Dein Partner kontrolliert mit dem Stock, welche Teile deiner Wirbelsäule den Stock jeweils berühren. Halte den Stock in einer Linie vom Schädel bis zum Steißbein an den Körper deines Partners. Dann tauscht ihr die Rollen. Zeichnet die Wirbelsäule mit rotem Buntstift ein. Streicht das Bild durch, bei dem die Wirbelsäule nicht gleichmäßig belastet t wird. Abbildung 1 Abbildung 2 Kreuzt Aussagen an, die für ein Schreiben am Tisch zutreffen, bei dem die Wirbelsäule möglichst wenig belastet et wird. Meine Füße stehen beide fest auf dem Boden. Ich beuge mich dicht über das Heft. Ich halte möglichst viel Abstand vom Heft. Aufgabe 4: Nennt zwei Lockerungsübungen, die ihr anwendet, wenn ihr lange am Schreibtisch gesessen habt? 20

23 Station 1: Das menschliche Skelett Seite 2 1. Schlüsselbein 2. Schulterblatt 3. Wirbelsäule 4. Becken 11. Schädel 12. Rippen / Brustkorb 13. Oberarmknochen 14. Speiche (Unterarm) Lösungen: 5. Oberschenkel 15. Elle (Unterarm) 6. Mittelhandknochen 16. Handwurzelknochen 7. Schienbein 17. Fingerknochen 8. Wadenbein 18. Kniescheibe 9. Fußwurzelknochen 19. Fersenknochen 10. Mittelfußknochen 20. Zehenknochenen Station 2: Der Aufbau von Knochen Seite 3 / 4 1. Röhrenknochen: Oberarm, Elle 2. Plattenknochen: Schädel, Becken 3. Kurze Knochen: Wirbel, Handknochen Knochenmark Markhöhle Mar Knochenhaut Knochenschaft Knochenbälkchen Nervenbahnen Blutgefäße Blutgefäße Gelenkkopf Die Knochen des Skeletts gehören zu den härtesten Teilen des menschlichen Körpers. Der Oberarmknochen ist ein Beispiel für einen Röhrenknochen. Er ist von einer durchbluteten Knochenhaut umgeben. Die äußere kompakte Knochenschicht ist sehr hart und stabil. Das Innere des Knochens ist besonders an den Enden von vielen Knochenbälkchen netzartig durchzogen. Diese funktionieren wie die Verstrebungen bei einem Kran und verleihen dem Knochen zusätzliche Stabilität. Die Kochen sind durchsetzt von lebenden Zellen, die versorgt werden müssen. Aus diesem Grund sind die Knochenhaut und der Knochen selbst von Blutgefäßen und Nerven durchzogen. Beim Oberarmknochen ist der hohle Knochenschaft mit Knochenmark gefüllt. Im Knochenmark werden die Blutzellen gebildet. Aufgabe 4: Das Papier in unterschiedlicher Größe rollen/ falten/ohne Veränderung auf den Dreifuß legen, die Schnur herumwickeln und daran die Gewichte befestigen. Nun kann verglichen werden. 21

24 Station 3: Die Beweglichkeit der Wirbelsäule Seite 5 7 Die Wirbelsäule ist eigentlich gar keine Säule. Sie besteht nämlich aus vielen Knochenscheiben, die lose aufeinanderliegen. Die Knochenscheiben nennt man Wirbelkörper. Zwischen den Wirbeln liegen elastische Scheiben aus Knorpel. Sie heißen Bandscheiben und verhindern, dass beim Beugen des Rückens die Wirbel auseinanderklaffen. Diese vielen Einzelteile machen unsere Wirbelsäule so beweglich. Normalerweise rutschen die Scheiben auch beim Drehen, Bücken, Recken und Strecken nicht auseinander, weil sie von dehnbaren Sehnen und Bänder zusammengehalten werden. So entsteht aus den Wirbeln und Bandscheiben dann doch noch eine stabile Säule. Lösungen: Halswirbel Brustwirbel Lendenwirbel Kreuzbein/Steißbein n Aufgabe 4 a: Das Modell stellt eine Säule da. Aufgabe 4 b: Man kann die Beweglichkeit eglichkeit der Wirbelsäule erkennen. Station 4: Die Belastbarkeit der Wirbelsäule Seite 8 Modell 2, da es die Doppel-S-Form der Wirbelsäule zeigt. Modell 2 kippt nach vorne um. Modell 1 wird etwas kleiner, kippt aber nicht um. Unsere Wirbelsäule verfügt durch die Doppel-S-Form über eine erhöhte Stabilität. Station 5: Der Schulranzen-TÜV Seite 9 Bücher oder Hefte, die nicht gebraucht werden, zu Hause lassen, Material der Trinkflasche, Menge an Stiften überdenken. 22

25 Station 6: Fehlhaltungen der Wirbelsäule Seite 10 Fachbegriff Körperhaltung gesunde Haltung Hohlkreuz Rundrücken seitliche Verkrümmung Lösungen: Aufgabe 5: Die Tasche muss am Rücken anliegen. Das Gewicht wird über der Schulter abgetragen. Ideal ist es, wenn die Tasche zusätzlich noch über einen Verschluss am Bauch verfügt. Dieser sorgt für einen zusätzlichen Gewichtsausgleich und Tragekomfort. Bei einem Rucksack wird das Gewicht auf den gesamten Rücken verteilt. Bei einer Tasche kann es leicht zu einer seitlichen Verkrümmung der Wirbelsäule kommen, da das Gewicht nur auf eine Seite verteilt ist. Station 7: Die Wirbelsäule im Vergleich Seite e 11 Schädel Brustkorb Oberarmknochen n Wirbelsäule Schultergürtel Wirbelsäule Becken Schädel Handknochen Oberschenkelknochen Schultergürtel Brustkorb Oberarmknochen Handknochen Der Mensch ist vielseitiger beweglich, da er aufrecht geht. Becken Oberschenkelknochen Fußknochen 23

26 Station 8: Gelenktypen Seite 13 Aufgabe 4: Durch die Gelenke wird der Körper beweglich. Aufgabe 5: Gelenktyp Beispiel Mensch Beispiel Alltag Scharniergelenk Ellbogen Tür Kugelgelenk Hüfte Kamerastativ Sattelgelenk Daumen Getriebestange beim Auto Lösungen: Aufgabe 6: Jeder Finger hat drei Gelenke, nur der Daumen hat zwei. Die Fingergelenke können den Scharniergelenken zugeordnet werden, das Daumengrundgelenk dem Sattelgelenk. Station 9: Die Muskeln im Körper ein Rätsel Seite 14 Lösungswort: BEWEGUNG Station 10: Der Muskelaufbau Seite 15 Muskelfaser er Muskelhaut Muskelfaserbündel Knochen Sehne Ein Muskel besteht aus vielen kleinen Muskelfasern. Die Muskelfasern sind zusammengefasst zu Muskelfaserbündeln. Mehrere davon bilden zusammen den Muskel. Der Muskel ist umgeben von einer Muskelhaut. Die Muskeln sind durch Sehnen am Knochen befestigt. 24

27 Station 11: Das Gegenspielerprinzip Seite 16 Schulterblatt Sehne Oberarmknochen Sehne Lösungen: Armbeuger (Bizeps) Armstrecker (Trizeps) Elle Speiche Bizeps = gespannt Bizeps = entspanntnnt Wenn der Arm gebeugt wird, ziehen sich die Muskelfasern des Armbeugers (Bizeps) zusammen, men, der Muskel verkürzt sich und wird dicker und der Unterarm wird nach oben gezogen. Durch diese Bewegung wird der Armstrecker (Trizeps) gedehnt. Bei der Streckung des Armes verkürzt sich der Trizeps und er wird dicker, durch die Verkürzung wird der Bizeps gedehnt. Station 12: Versuche zur Muskelfunktion Seite 17 / 18 Beobachtung: Die Muskel werden durch Muskeltraining gestärkt und durch Muskeldehnung beweglich gehalten. 25

28 Station 13: Wie hebe ich richtig? Seite 19 Lösungen: Ich gehe in die Knie. Ich hebe den Kasten mit gebeugten Armen. Abbildung 1 Abbildung 2 Station 14: Wie sitze ich richtig? Seite 21 Abbildung 1 Abbildung 2 Meine Füße stehen beide fest auf dem Boden. Ich halte möglichst viel Abstand vom Heft. 26

29 Impressum 2015 Auer Verlag AAP Lehrerfachverlage age GmbH Alle Rechte vorbehalten. Das Werk als Ganzes sowie in seinen Teilen unterliegt dem deutschen Urheberrecht. Der Erwerber des Werkes ist berechtigt, das Werk als Ganzes oder in seinen Teilen für den eigenen Gebrauch und den Einsatz im Unterricht zu nutzen. Die Nutzung ist nur für den genannten Zweck gestattet, nicht jedoch für einen weiteren kommerziellen Gebrauch, für die Weiterleitung an Dritte oder für die Veröffentlichung im Internet oder in Intranets. Eine über den genannten Zweck hinausgehende Nutzung bedarf in jedem Fall der vorherigen schriftlichen Zustimmung des Verlages. Die AAP Lehrerfachverlage GmbH kann für die Inhalte externer Sites, die sie mittels eines Links oder sonstiger Hinweise erreichen, keine Verantwortung übernehmen. Ferner haftet die AAP Lehrerfachverlage GmbH nicht für direkte oder indirekte Schäden (inkl. entgangener Gewinne), die auf Informationen zurückgeführt werden können, die auf diesen externen Websites stehen. Autor: Manuela Giar Illustrationen: Corina Beurenmeister, Steffen Jähde, Inge Wittig