Wege der Achtsamkeit. Vorschau, Neuerscheinungen und Gesamtverzeichnis 2015 / 2016

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1 Wege der Achtsamkeit Vorschau, Neuerscheinungen und Gesamtverzeichnis 2015 / 2016

2 30 Jahre Arbor Verlag Wir können es selbst kaum glauben. Gegründet ohne Vorerfahrung, wegen zwei Büchern, die kein Verlag veröffentlichen wollte, haben wir uns kontinuierlich und organisch weiterentwickelt und gehören inzwischen zu den maßgeblichen Verlagen im Bereich Achtsamkeit und Meditation. Die Praxis der Achtsamkeit ist in der Gesellschaft angekommen und der Begriff wird inzwischen schon fast inflationär verwendet. Diese Entwicklung war absolut nicht vorauszusehen, als dieser Themenbereich für unser Programm eine zentrale Bedeutung bekam. Heute gibt es eine Flut von Neuerscheinungen von sehr unterschiedlicher Qualität. Um so mehr freut es uns, dass wir die führenden Vertreter dieser Praxis zu unseren Autorinnen und Autoren zählen dürfen. So gibt es in diesem Jahr auch wieder einige besondere Neuerscheinungen von Jon Kabat-Zinn, Mark Williams, Rick Hanson, Daniel Siegel und anderen. Was sich an der Schnittstelle von alten spirituellen Traditionen und Weisheitslehren, moderner Psychotherapie und wissenschaftlicher Forschung entwickelt, ist nach wir vor faszinierend und birgt ein großes Potenzial für inneres Wachstum und körperlich-geistige Gesundheit. Diesen Prozess durch qualitativ hochwertige Literatur zu unterstützen und zu begleiten ist unser Anliegen, das wir auch in Zukunft engagiert weiter verfolgen werden. Für Ihr Interesse und die vielen ermutigenden Zuschriften möchten wir uns an dieser Stelle ausdrücklich bedanken und wünschen Ihnen eine anregende und bereichernde Lektüre. Mit herzlichen Grüßen Lienhard Valentin und das Arbor-Team

3 Jon Kabat-Zinn Das Abenteuer Achtsamkeit Wie Sie Weisheit für Körper, Geist und Seele entwickeln Achtsamkeit ist weit mehr als eine Übung: Sie ist ein Abenteuer, eine Einladung, jede Minute unseres Daseins bewusst zu leben. Mit Humor und Entdeckerfreude stellt Jon Kabat-Zinn Aspekte der Achtsamkeit vor und zeigt uns Wege, sie in unserem Alltag zu kultivieren. Dabei lernen wir, uns mit allen Sinnen in unserem Leben zu verwurzeln, Stresssituationen auf neue Weise zu begegnen und jeden Moment unseres Daseins als möglichen Wendepunkt zu erkennen ein verheißungsvolles Tor in eine neue Lebensweise. Dieses Buch beinhaltet grundlegende Achtsamkeitsübungen und enthält zwei Audio-CDs (bearbeitet und gesprochen von Lienhard Valentin) mit geführten Meditationen und Yoga-Übungen. Hardcover mit 2 CDs 192 Seiten ISBN ,90 Myla & Jon Kabat-Zinn Mit Kindern wachsen Die Praxis der Achtsamkeit in der Familie Myla und Jon Kabat-Zinn Mit Kindern wachsen Die Praxis der Achtsamkeit in der Familie Auch in der Neuausgabe des erfolgreichen Klassikers zeigen Myla und Jon Kabat-Zinn, dass das Leben mit Kindern ein Weg von ungeahnter Tiefe und Erfüllung sein kann. Dass die Schulung von Achtsamkeit ausgeprägte positive Effekte für uns selbst und für alle haben kann, mit denen wir zusammenleben, ist bewiesen. Für Eltern ist es besonders wichtig, Bewusstheit und herzliche Offenheit für den gegenwärtigen Moment zu kultivieren. Ein wertvoller Ratgeber für alle, die in ihrem Elterndasein neue Wege gehen möchten. Hardcover 416 Seiten ISBN ,90 Bereits erschienen Jon Kabat-Zinn Achtsamkeit für Anfänger Williams / Kabat-Zinn Achtsamkeit Ihre Wurzeln, ihre Früchte Hardcover mit CD 184 Seiten ISBN ,90 Broschur 528 Seiten ISBN ,90 3

4 Daniel Siegel Handbuch der Interpersonellen Neurobiologie Ein umfassender Leitfaden zum Verständnis der Funktion von Gehirn und Geist Hardcover 560 Seiten ISBN ,90 Was genau ist eigentlich der menschliche Geist? Was führt zu einem gesunden Geist? Wie entsteht unser Bewusstsein und wodurch wissen wir etwas über das Leben? Und welche Verbindung besteht zwischen dem Geist, dem Gehirn und unseren Beziehungen? Daniel Siegel erklärt die komplexen Grundlagen der Interpersonellen Neurobiologie und erläutert die persönlichen und beruflichen Anwendungen dieses faszinierenden neuen Ansatzes, um einen gesunden Geist, ein integriertes Gehirn und gute Beziehungen zu entwickeln. Daniel J. Siegel / Tina Payne Bryson Disziplin ohne Drama Achtsame Kommunikation mit Kindern Die Autoren untersuchen die größte Herausforderung im Leben mit Kindern: Disziplin. Disziplin ohne Drama unterstreicht den faszinierenden Zusammenhang zwischen der neurologischen Entwicklung eines Kindes und der Art, wie seine Eltern ihm wesentliche Botschaften vermitteln können. Auf dieser Grundlage bietet das Buch einen Leitfaden für den sinnvollen, mitfühlenden Umgang mit Wutausbrüchen, Spannungen und Tränen ohne dass es zu einer Szene kommen muss. Dieser Ratgeber hilft Eltern, nicht die Fassung zu verlieren. Disziplin ohne Drama zeigt Ihnen, wie Sie mit dem sich entwickelnden Geist Ihres Kindes arbeiten, Konflikte friedlich lösen und Glück und Resilienz sämtlicher Familienmitglieder erhöhen können. Daniel J. Siegel & Tina Payne Bryson Disziplin ohne Drama Achtsame Kommunikation mit Kindern Hardcover 336 Seiten ISBN ,90 Bereits erschienen Siegel / Payne Bryson Achtsame Kommunikation mit Kindern Broschur 264 Seiten ISBN ,90 Daniel Siegel Das achtsame Gehirn Broschur 480 Seiten ISBN ,90 Siegel / Hartzell Gemeinsam leben, gemeinsam wachsen Broschur 299 Seiten ISBN ,90 4

5 Rick Hanson Selbstgesteuerte Neuroplastizität Der achtsame Weg, das Gehirn zu verändern Selbstgesteuerte Neuroplastizität ist das praktische Trainingsprogramm für die gezielte Kultivierung positiver Geisteszustände. Gelassenheit und Zufriedenheit sind erlernbar. Wir können sie einladen, bei uns zu verweilen, und sie so zu einer inneren Eigenschaft werden lassen. In diesem Buch mit drei CDs stellt uns der bekannte Neuropsychologe Rick Hanson die praktischen Übungen und Meditationen vor, die es uns ermöglichen, das Glückspotenzial unseres Gehirns voll und ganz zu entfalten. Buch mit 3 CDs 136 Seiten ISBN ,90 Rick Hanson Das Gehirn eines Buddha Die angewandte Neurowissenschaft von Glück, Liebe und Weisheit Das Gehirn eines Buddha weist uns wirksame Wege, wie wir Liebe, Weisheit und wahres Glück in unserem Leben erfahren können, und erklärt uns auch physiologisch, wie und warum das funktioniert. Der Strom unserer Gedanken formt unser Gehirn und vermag uns so, neue Möglichkeiten, Handlungsräume und Gefühlswelten zu eröffnen oder auch zu verschließen. Demgemäß lautet die grundlegende Botschaft aktueller neurobiologischer Forschung: Indem du dein Gehirn verändern kannst, kannst du dein Leben ändern. Broschur 312 Seiten ISBN ,90 RICK HANSON One Just Thing So entwickeln Sie das Gehirn eines Buddha Rick Hanson Just One Thing So entwickeln Sie das Gehirn eines Buddha Nutze deinen Geist, um dein Gehirn zu verändern! Just One Thing gibt uns 52 kurze, kraftvolle Tipps und Tricks an die Hand, wie wir trotz Stress und alltäglicher Herausforderungen ein friedliches und erfülltes Leben führen können. Rick Hanson zeigt uns, wie wir unsere Zeit und Energie gezielt nutzen können, um unser Gehirn zu stärken und unser Herz zu öffnen. Broschur 320 Seiten ISBN ,90 Juli 2015 Rick Hanson Das gelassene Gehirn eines Buddha Schritt für Schritt zu mehr Resilienz und Wohlbefinden Unser Gehirn hat wirkungsvolle Mittel entwickelt, um mit Bedrohungen und Gefahren umzugehen aber oft schaden uns unsere Überlebensreflexe mehr, als dass sie uns nützen. Um das Gehirn an die Herausforderungen der heutigen Welt anzupassen, hat Rick Hanson sein Programm Das gelassene Gehirn eines Buddha entwickelt: mit wissenschaftlich fundierten Methoden und Meditationen, die buchstäblich Ihr Gehirn verändern werden. Buch mit 2 CDs 64 Seiten ISBN ,90 5

6 Janice Marturano Mindful Leadership Ein Weg zu achtsamer Führungskompetenz Hardcover 224 Seiten ISBN ,90 Janice Marturano, ranghohe Managerin mit jahrzehntelanger Erfahrung in einem Fortune-200-Unternehmen, stellt in diesem Buch dar, wie die Prinzipien der Achtsamkeit durch spezielle Übungen für Menschen in Führungspositionen alltagstauglich gemacht werden können. Das Buch zeigt, wie Achtsamkeitstraining den wesentlichen inneren Raum schafft, um konzentrierte, klare, kreative und mitfühlende Führung zu leben. Überzeugende Beispiele aus Unternehmen und praktische Übungsanleitungen vermitteln, wie Achtsamkeit zu weisen Entscheidungen führt und welche verwandelnde Wirkung Führungspräsenz auf Mitarbeiter und Kollegen, ganze Firmen und unsere Welt haben kann. Ein sehr inspirierendes Buch! Nicole Stern, Achtsamkeitsmeditationslehrerin, Führungskraft und Expertin für Achtsamkeit im Beruf Susan Pollak / Thomas Pedulla / Ronald Siegel Gemeinsam sein Grundlegende Kompetenzen für die achtsamkeitsbasierte Psychotherapie Hardcover 352 Seiten ISBN ,90 Immer mehr Therapeuten möchten Achtsamkeit in die Psychotherapie einbeziehen. Dieses Handbuch bietet eine ideale Einstiegsmöglichkeit für Therapeuten jeglicher Ausrichtung und theoretischen Orientierung. Die Autoren zeigen, wie man Achtsamkeitsübungen auswählen, anpassen und wirksam einsetzen kann und wie man erkennt, welche Techniken möglicherweise kontraindiziert sind. Therapeuten erhalten wertvolle Tipps und Hilfsmittel, wie sie eine persönliche Arbeit mit Achtsamkeit entwickeln können. Das Buch enthält lebendige Fallbeispiele, angeleitete Meditationen und Übungen. Alle sind sowohl für Anfänger als auch erfahrene Meditierende geeignet. Hindernisse, die bei einer achtsamkeitsbasierten Behandlung auftreten können, werden zusammen mit Strategien zu deren Überwindung besprochen. Der Anhang enthält Empfehlungen für die Arbeit mit besonderen therapeutischen Problemen und wird durch eine ausführliche Liste von Hilfsmitteln ergänzt. 6

7 Christopher Germer / Ronald Siegel (Hg.) Weisheit und Mitgefühl in der Psychotherapie Achtsame Wege zur Vertiefung der therapeutischen Praxis Die Autoren beschreiben wirksame Strategien, mit denen bei bestimmten Symptomen und Störungen (zum Beispiel bei Angst, Depression, Trauma, Substanzmissbrauch, suizidalem Verhalten, Paarkonflikten und Elternstress) mit Achtsamkeit und Mitgefühl gearbeitet werden kann. Sie stellen innovative therapeutische Techniken vor und fassen die Theorie und Forschung zusammen, die sie stützen. Inspirierend und spannend geschrieben, ist Weisheit und Mitgefühl in der Psychotherapie eine wahre Fundgrube für Therapeuten und ein Meilenstein in der Weiterentwicklung therapeutischer Kompetenz. Hardcover 608 Seiten ISBN ,90 Paul Gilbert / Choden Achtsames Mitgefühl Ein kraftvoller Weg, das Leben zu verwandeln Achtsames Mitgefühl bietet praxisbezogene Schritt-für-Schritt-Anleitungen, mit denen wir lernen können, intelligenter und liebevoller auf inneren, emotionalen Stress sowie widersprüchliche Anforderungen und den Druck unseres Alltagslebens zu reagieren. Hardcover 440 Seiten ISBN ,90 Dieses Buch ist eine geniale Synthese aus zwei großen psychologischen Traditionen: Achtsamkeit und Mitgefühl. In klarer, überzeugender Sprache legen Gilbert und Choden dar, wie uns die Beschaffenheit des menschlichen Gehirns immer wieder in Schwierigkeiten bringt. Dann erläutern sie, warum sowohl Mitgefühl als auch Achtsamkeit notwendig sind, um uns aus unnötigem Leiden zu befreien, und bieten wirkungsvolle Übungen an, mit denen wir den Geist in diesen lebenswichtigen menschlichen Fähigkeiten trainieren können. Christopher Germer, Autor des Buches Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl Weitere Bücher zum Thema Paul Gilbert Mitgefühl Broschur 624 Seiten ISBN ,90 Dennis Tirch Selbstmitgefühl als Weg durch Angst und Panik Hardcover 287 Seiten ISBN ,90 Russell Kolts Schließe Freundschaft mit Deiner Wut Hardcover 352 Seiten ISBN ,90 7

8 Kristin Neff Selbstmitgefühl Schritt für Schritt Selbstmitgefühl ebnet psychischer und körperlicher Gesundheit den Weg, ist ein wichtiger Erfolgsfaktor und es ist erlernbar. Dieses Buch stellt uns die Wirkung von Selbstmitgefühl vor und bietet praktische Anleitungen für die Entwicklung eines dauerhaften und unerschütterlichen Empfindens unseres menschlichen Selbstwerts. Selbstmitgefühl Schritt für Schritt präsentiert das von Kristin Neff und Christopher Germer entwickelte Programm wissenschaftlich fundiert, bewährt und erfolgreich. Leicht verständliche und wirkungsvolle Übungen bieten uns einen praktischen Ansatzpunkt, um in unserem Leben mehr Glück, Erfüllung und Liebe zu erfahren. Buch mit 4 CDs 160 Seiten ISBN ,90 Geführte Übungen gesprochen von Lienhard Valentin und Christine Brähler Weitere Bücher zum Thema Christopher Germer Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl Wie man sich von destruktiven Gedanken und Gefühlen befreit Christopher Germer Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl Wie man sich von destruktiven Gedanken und Gefühlen befreit In diesem wichtigen Buch erhellt Christopher Germer die unendliche Vielzahl von Synergien, die zwischen Achtsamkeit und Mitgefühl bestehen. Er zeigt effektive Wege auf, wie wir auf geschickte Weise sicherstellen können, dass wir uns selbst einladen, im liebevollen Herzen des Gewahrseins selbst zu verweilen. Jon Kabat-Zinn Hardcover 360 Seiten ISBN ,90 Christopher Germer / Kristin Neff / Britta Hölzel Achtsames Selbstmitgefühl Wie man sich von destruktiven Gedanken und Gefühlen befreit Das Original-Trainingsprogramm zu Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl. Meditationen, die uns ermöglichen, Stress und anderen Schwierigkeiten im Leben mit Wärme, Freundlichkeit und Mitgefühl zu begegnen. 2 Audio-CDs mit Booklet ,90 8

9 Lienhard Valentin / Petra Kunze Die Kunst, gelassen zu erziehen Achtsamkeit im Leben mit Kindern Bis ich Mutter wurde, konnte ich in der schönen Illusion leben, ein netter Mensch zu sein! Kennen Sie das? Dieses Zitat stammt von einer Mutter in einem Elternseminar. Kinder sind wundervolle, zauberhafte Wesen. Aber: Sie können uns manchmal auch zur Weißglut treiben. In diesem Buch erfahren Sie: Lienhard Valentin & Petra Kunze Die Kunst, gelassen zu erziehen Achtsamkeit im Leben mit Kindern inklusive CD mit geführten Übungen wie Sie mit Ihren Kindern auch im täglichen Familienchaos und in schwierigen Situationen achtsamer, gelassener und liebevoller umgehen können; wie Sie sich klarer werden können über Ihre Haltung zu sich und zu Ihren Kindern; wie Sie Wichtiges von Unwichtigem unterscheiden, manches ändern und anderes loslassen; wie Sie eine neue, harmonischere und glücklichere Familien-Atmosphäre schaffen können. Hardcover mit CD 168 Seiten ISBN ,90 Dieses Buch weist uns einen wirkungsvollen, wahrhaft praktischen Weg, um unsere Kinder achtsam ins Leben zu begleiten. Myla und Jon Kabat-Zinn Weitere Bücher von Lienhard Valentin Mit Kindern neue Wege gehen Mit unseren Kindern zu wachsen ist ein Abenteuer. Dieses Buch versteht sich als Wegweiser für eine aufregende Zeit. Wie können Kinder am sinnvollsten auf eine unbekannte Zukunft vorbereitet werden? Wie können sie die Kraft finden, sich den Herausforderungen der Gesellschaft zu stellen? Und wie können sie gleichzeitig die Fähigkeit entwickeln, echte und tiefe Beziehungen einzugehen? Der Weg zu diesem Ziel ist vor allem die Praxis der Achtsamkeit. Broschur 235 Seiten ISBN ,90 Achtsame Eltern, glückliche Kinder Das Leben mit Kindern fordert uns auf allen Ebenen. So wünschen wir uns oft nichts sehnlicher, als mal wieder aufzutanken und uns zu erholen. Oft verlieren wir aus dem Blick, was uns wirklich mit unseren Kindern verbindet. Lienhard Valentin hat langjährig erprobte Übungen zusammengestellt, die es Eltern erlauben, sich selbst zu unterstützen, zu regenerieren und zu tiefer Verbundenheit mit dem Kind zurückzufinden. Buch mit CD 30 Seiten ISBN ,90 9

10 Alfie Kohn Liebe und Eigenständigkeit Die Kunst bedingungsloser Elternschaft, jenseits von Belohnung und Bestrafung Broschur 304 Seiten ISBN ,90 Ein Grundbedürfnis aller Kinder ist es, bedingungslos geliebt zu werden. Zu wissen, dass sie auch dann angenommen sind, wenn sie mal voll aufdrehen oder wenn ihnen etwas misslingt. Übliche Erziehungsmethoden wie Bestrafung oder Belohnung versagen an dieser Stelle. Sie vermitteln unseren Kindern, dass sie nur dann geliebt werden, wenn sie uns gefallen oder uns beeindrucken. Alfie Kohn verweist auf wenig bekannte Forschungsergebnisse, die belegen, welchen Schaden es anrichten kann, Kindern den Eindruck zu vermitteln, sie müssten sich unsere Anerkennung verdienen. Eine Vielzahl praktischer Beispiele zeigt alltagsbezogen, wie wir Kindern bedingungslose Unterstützung geben können damit sie zu gesunden, warmherzigen und verantwortungsbewussten Menschen heranwachsen. Susan Bögels / Kathleen Restifo Mindful Parenting Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern Hardcover 560 Seiten ISBN ,90 Elternsein ist mit vielen Freuden, aber auch mit He rausforderungen verbunden, die beträchtliche Belastungen verursachen können insbesondere dann, wenn ein Kind oder ein Elternteil an einer psychischen Erkrankung leidet oder die partnerschaftliche Beziehung von Konflikten geprägt ist. Selbst unter optimalen Bedingungen können die ständigen Veränderungen, die der Alltag mit Kindern mit sich bringt, die psychischen Ressourcen von Müttern und Vätern erschöpfen. Mindful Parenting ist ein evidenzbasiertes 8-Wochen-Achtsamkeitstraining und ein wertvolles Instrument für alle, die in Kinder-, Schul-, Familien- und Entwicklungspsychologie, Psychotherapie, Psychiatrie, Sozialarbeit und Beratung tätig sind. Daniel Hughes / Jonathan Baylin Das einfühlsame Elterngehirn Wege zu einer harmonischen Eltern-Kind-Beziehung Die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Kinder hängen in hohem Maße von der Funktionsweise eines Organs ab, dem wir nur sehr wenig Beachtung schenken: unserem Gehirn. Aber eine liebevolle und einfühlsame Elternschaft wird im Kern durch die starken chemischen und emotionalen Prozesse möglich gemacht, die im Inneren unseres Gehirns entspringen und ständig mit unserem Körper kommunizieren. In diesem bahnbrechenden Werk leiten die Autoren durch das komplexe Netzwerk von neuronalen Prozessen, Hormonen und chemischen Substanzen, die unsere Fürsorgeimpulse antreiben und manchmal auch zunichtemachen, und enthüllen auf diese Weise die Geheimnisse des elterlichen Gehirns. Hardcover 304 Seiten ISBN ,90 10

11 Linda Graham Der achtsame Weg zu Resilienz und Wohlbefinden Wie wir unser Gehirn vor Stress und Burn-out schützen können Resilienz ist die Fähigkeit, die Herausforderungen des Lebens anzunehmen und zu bewältigen, egal, ob es sich um alltägliche Enttäuschungen oder um außerordentliche Katastrophen handelt. Zwar wohnt Resilienz uns von Natur aus inne, doch im Laufe unseres Lebens entwickeln sich ungünstige Muster, die sich im neuronalen Schaltsystem unseres Gehirns festsetzen und uns anfällig für Stress, Ängste und Sorgen machen. Mit wirksamen, bewährten Übungen weist uns Linda Graham den Weg zum Wiederherstellen unseres inneren Wohlbefindens und zum Aufbau eines Gehirns, das selbst den heftigen Stürmen unseres Lebens standhalten kann. Hardcover 512 Seiten ISBN ,90 Susanne Kersig Freiraum finden bei Stress und Belastung Das praktische Übungsbuch auf Basis von Focusing und Achtsamkeit Susanne Kersigs Botschaft ist so einfach wie hoffnungsvoll: Wenn wir lernen, konsequent einen Ort der Ruhe in uns zu finden, können Stress und Hektik uns nicht mehr so viel anhaben. Wir haben es selbst in der Hand, auch in anstrengenden Zeiten Abstand zu gewinnen und uns aus dem Gefühls- und Gedankenkarussell zu befreien. Hardcover mit CD 144 Seiten ISBN ,90 Backlist-Tipp Mark Williams / John Teasdale Zindel Segal & Jon Kabat-Zinn Der achtsame Weg durch die Depression Der achtsame Weg durch die Depression wurde für all jene geschrieben, die an Depression oder chronischer Unzufriedenheit leiden und auf der Suche nach einem Weg sind, ihr Leben zufriedener und ausgeglichener zu gestalten. In diesem Grundlagenwerk entfalten drei der führenden Vertreter der Kognitiven Psychotherapie gemeinsam mit Jon Kabat-Zinn die theoretischen Grundlagen der Achtsamkeitspraxis am Beispiel der Begleitung von Menschen, die an Depression erkrankt sind. Hardcover mit 2 CDs 328 Seiten ISBN ,90 Vorankündigung Von den gleichen Autoren erscheint im Herbst 2015 ein neues MBCT-Übungsbuch zur Befreiung von Depressionen und emotionalem Schmerz 11

12 Stephen Cope Das große Werk deines Lebens Die Weisheit der Bhagavad Gîtâ neu entdecken Hardcover 344 Seiten ISBN ,90 In dieser schnelllebigen Zeit und in den vielen Anforderungen unseres Alltags fragen wir uns oft, wie wir unsere wahre Lebensaufgabe erkennen können. Stephen Cope beschreibt, wie wir unsere Berufung entdecken können, die tief in unserem Innersten verborgen liegt, um ein erfülltes Leben zu führen. Das Geheimnis findet sich in dem zweitausend Jahre alten Klassiker Bhagavad Gîtâ einer Allegorie über den Weg zu unserem wahren Selbst, die sich im zeitlosen Dialog zwischen dem legendären Bogenschützen Arjuna und seinem göttlichen Mentor Krishna entfaltet. Copes Buch enthält Geschichten, die die erstaunliche Aktualität und Umsetzbarkeit dieser klassischen Yoga-Erzählung für unsere heutige Zeit aufzeigen. Stephen Cope Yoga Die Suche nach dem wahren Selbst Broschur 496 Seiten ISBN ,90 Millionen von Menschen kennen Yoga als eine hervorragende Praxis und kraftvolle Quelle der Ruhe in ihrem von Stress geplagten Leben. Wenige aber sind sich bewusst, dass Yoga ein 4000 Jahre alter praktischer Weg der Befreiung ist auch für die Bedürfnisse des modernen Suchenden im Westen. Der Psychotherapeut und erfahrene Yogalehrer Stephen Cope nimmt uns mit auf eine wunderbar anschauliche und respektlose Pilgerreise. Er befreit die Philosophie, Psychologie und Praxis des Yoga von ihrem geheimnisvollen Nimbus und zeigt ihre Beziehung zu unseren nur allzu menschlichen Konflikten auf. So wird unser Alltag selbst zum Weg der Befreiung. Durch Überwindung der Selbstentfremdung kann Yoga uns zu einem neuen Lebenssinn und einem tieferen, befriedigenderen Leben führen. Weitere Bücher zum Thema Frank Boccio Achtsamkeits-Yoga Broschur 378 Seiten ISBN ,90 Sarah Powers Insight Yoga Broschur 272 Seiten ISBN ,90 Carol Krucoff Heil-Yoga Broschur 184 Seiten ISBN ,90 12

13 Ezra Bayda Der Zen-Weg zu einem authentischen Leben Gelassenheit finden in unruhigen Zeiten Kennen Sie das Gefühl, dass Ihre Bemühungen, ein Leben in Achtsamkeit und Mitgefühl zu führen, vom Leben selbst torpediert werden? Dies muss uns nicht beunruhigen, denn wie Ezra Bayda in diesem Buch zeigt, sind die Zumutungen des Lebens gar keine Hindernisse auf dem Weg sie sind der Weg! Wenn wir das verstehen, gewinnen wir die Freiheit, alle Umstände, in die uns das Leben stellt, als Möglichkeit zu nutzen, authentisch und integer zu leben. Ezra Bayda lässt die Weisheit des Zen auf wunderbare Art und Weise lebendig werden, sodass sie als Praxis leicht in das Leben integriert werden kann ganz gleich, ob Sie mit dem Buddhismus vertraut sind, oder nicht. Meditation ist dabei die Grundlage, aber noch längst nicht alles. Es geht darum, zu lernen, das tatsächliche Gegenwärtigsein, wie wir es in der Meditation einüben, in unseren oft so komplizierten Alltag mitzunehmen. So können wir Authentizität und Integrität immer tiefer in unserem Leben verankern und unruhigen Zeiten mit Gelassenheit entgegensehen. Ezra Bayda Der Zen-Weg zu einem authentischen Gelassenheit finden in unruhigen Zeiten Leben Broschur 224 Seiten ISBN ,90 Juli 2015 Die Zeit verfliegt. Halte nichts zurück. Nutze dieses kostbare Leben. Weitere Bücher von Ezra Bayda Wahres Glück Broschur 208 Seiten ISBN ,90 Zen Broschur 192 Seiten ISBN ,90 Zen-Herz Broschur 224 Seiten ISBN ,90 13

14 Wage Gijs Jansen Denk was du willst was du träumst Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie für ein Leben in Freiheit und Selbstvertrauen Broschur 144 Seiten ISBN ,90 Juli 2015 Gijs Jansen Denk was du willst Wage was du träumst Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie für ein Leben in Freiheit und Selbstvertrauen In diesem Buch zeigt der Psychologe Gijs Jansen effektive Möglichkeiten auf, wie Sie sich von negativen Gedanken und belastenden Gefühlen befreien können. Lernen Sie, wie Sie Ihre Gefühle anerkennen und sogar akzeptieren können. Denn Sie müssen zwar mit ihnen zusammenleben aber Sie müssen nicht Ihr Leben von ihnen bestimmen lassen. Kurz und bündig und mit klaren Worten zeigt Gijs Jansen Wege in ein Leben, das Freiheit und Glück trotz Zwängen und Ängsten erlaubt. Denk, was du willst ist ein praktischer Ratgeber für alle, die negative Denkmuster hinter sich lassen wollen oder die aufgrund von Depressionen, Panikattacken oder sozialen Ängsten nur eingeschränkt am Leben teilnehmen können. Russ Harris Der Weg zu echtem Selbstvertrauen Von der Angst zur Freiheit Wir haben alle schon darunter gelitten: Wir wollen eine bessere Arbeit finden, nach einem Partner suchen, uns für einen Kurs anmelden oder unser Geschäft ausbauen, aber die Angst und mangelndes Selbstvertrauen kommen uns in die Quere und wir werden nicht aktiv. Russ Harris, Coach und Mediziner, hat zahlreichen Menschen geholfen, ihre Angst zu überwinden und echtes Selbstvertrauen zu entwickeln. Hierfür bedient er sich des sogenannten Akzeptanz- und Commitment-Trainings. Die wissenschaftlich erforschte Methode nutzt Achtsamkeit, um wahre, dauerhafte Veränderung zu ermöglichen. Dieses mitfühlende, praxisnahe und inspirierende Buch wird Ihnen Wege zu echtem Selbstvertrauen zeigen. Broschur 352 Seiten ISBN ,90 Weitere Bücher zur Akzeptanz- und Commitment-Therapie Russ Harris ACT leicht gemacht Christopher MC Curry Ihr ängstliches Kind mit Achtsamkeit und Akzeptanz begleiten Broschur 416 Seiten ISBN ,90 Broschur 344 Seiten ISBN ,90 14

15 Bob Stahl Achtsamkeitstraining Sorgen, Angst und Panik Bob Stahl, einer der weltweit erfahrensten MBSR-Ausbilder, hat dieses Programm für Patienten mit Angststörungen entwickelt. Dieses Achtsamkeitstraining hilft uns, tiefe innere Ressourcen der Heilung zu erschließen, damit wir den Herausforderungen des Lebens mit mehr Ausgeglichenheit und Klarheit begegnen können. Jon Kabat-Zinn Schmerz Meditationen zum Umgang mit chronischen Schmerzen Jon Kabat-Zinn arbeitet seit 30 Jahren mit Schmerzpatienten. Sein spezifisches Training zeigt, dass Achtsamkeit Schmerz erfolgreich transformieren kann. Es hat mehr als Menschen geholfen, zu einem zufriedenen Leben zurückzufinden. Buch mit CD 40 Seiten ISBN ,90 Buch mit CD 56 Seiten ISBN ,90 Weitere Praxisbücher mit CDs von Jon Kabat-Zinn Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit Buch mit CD ISBN ,90 Die MBSR- Yogaübungen Buch mit CD ISBN ,90 Die heilende Kraft der Achtsamkeit Buch mit 2 CDs ISBN ,90 Achtsamkeit und Meditation im täglichen Leben Buch mit 2 CDs ISBN ,90 Bei sich selbst zuhause sein Buch mit 2 CDs ISBN ,90 15

16 Rachel Naomi Remen Dem Leben vertrauen Geschichten, die gut tun Rachel Naomi Remen erzählt Geschichten aus ihrem Leben und ihrer Arbeit als Ärztin, die so berührend sind, dass wir innehalten, nachdenken und staunen. Sie liefern Beispiele, wie wir Schwierigkeiten und Schicksalsschläge in Wachstum umsetzen können, wie unsere dunklen Stunden zu verkleideten Segnungen werden. Sie geben Hoffnung, auch wenn sie uns mit angstbeladenen Themen konfrontieren. Sie erinnern uns daran, wer wir sind, warum wir hier sind und was uns trägt. Hardcover 320 Seiten ISBN ,90 Rachel Naomi Remen Aus Liebe zum Leben Geschichten, die der Seele gut tun Durch ihre vitale, heilende Kraft offenbaren uns die Geschichten dieses Bestsellers Rachel Naomi Remen nicht nur als eine der großen Geschichtenerzählerinnen unserer Zeit, sondern vor allem als eine Heilerin des Herzens. Was auch immer Rachel Naomi Remen am Küchentisch des Lebens ausbreitet, es veranlasst uns, innezuhalten, nachzudenken und zu staunen. Remens Erzählungen ranken sich um die alltäglichen, oftmals unbemerkten Segnungen jene Wohltaten, die in einer Geste, einem Wort oder einer unvermuteten Tat ins Leben treten können. Remen erinnert uns daran, dass hinter allen Geschichten eine Geschichte steht. Diese eine große Geschichte handelt von unserer wahren Identität, davon, wer wir sind, warum wir hier sind und was uns trägt. Hardcover 384 Seiten ISBN ,90 Weiterbildungsangebote bei Arbor-Seminare Arbor-Seminare bietet Veranstaltungen und Weiterbildungen rund um das Thema Achtsamkeit an: Neben der Grundausbildung Achtsamkeit leben Achtsamkeit lehren (an 6 Orten in Deutschland und Österreich) arbeiten wir zudem mit erfahrenen und international bekannten Referenten wie Jon Kabat-Zinn, Rick Hanson (Bestsellerautor von Das Gehirn eines Buddha ), Bob Stahl, Linda Graham, Susan Bögels und anderen zusammen. Ein weiterer Schwerpunkt sind Weiterbildungen zum Thema Achtsames Selbstmitgefühl (Mindful Self-Compassion/MSC) mit Christopher Germer. Ein Großteil unserer Veranstaltungen wird durch die Ärzteund Psychotherapeutenkammern akkreditiert. Ausführliche Informationen zu allen Angeboten finden Sie auf: 16

17 Weitere Neuerscheinungen Smalley / Winston In diesem Moment Die Wissenschaft und Praxis der Achtsamkeit Die Autorinnen zeigen anschaulich, wie die Praxis der Achtsamkeit unsere Gesundheit verbessern und unser Gehirn hin zu mehr Wohlbefinden, Resilienz und Gelassenheit trainieren kann. Broschur 360 Seiten ISBN ,90 Elisha Goldstein Der Jetzt-Effekt Sich mit dem gegenwärtigen Moment verbinden und das Leben verwandeln Sie können Ihren unruhigen Geist besänftigen, stärker präsent sein, mehr Empathie für sich selbst und andere spüren und mit Schwierigkeiten geschickter und weniger gestresst umgehen! Broschur 304 Seiten ISBN ,90 Rabenbauer / Michel Sich selbst erforschen Als tägliche Praxis und spiritueller Weg Sich selbst erforschen zeigt einen Weg zu tiefer Selbsterkenntnis und Transformation mit Achtsamkeit, Geduld und einem liebevollen Blick auf die eigenen Gefühlen und Wahrnehmungen. Broschur 192 Seiten ISBN ,90 Richard Stiegler Nach innen lauschen Inspirationen für die spirituelle Praxis Das Buch stellt drei grundlegende Formen der spirituellen Praxis vor, die in der Haltung des Lauschens einem vertieften Zuhören wurzeln: stille Meditation, inneres Erforschen und Zuhören. Hardcover 192 Seiten ISBN ,90 Susan Piver Der achtsame Weg zu einem authentischen Leben 100 Fragen unterstützen Sie dabei, Ihre tiefsten Überzeugungen über grundlegende Lebensthemen zu erkunden, Ihre eigenen Antworten zu finden und mit sich selbst Freundschaft zu schließen. Broschur 192 Seiten ISBN ,90 Susan Bauer-Wu Wie ein Blatt im Herbstwind Mit schwerwiegenden und lebensbedrohlichen Krankheiten voll und ganz leben Selbst in unvorhersehbaren Herausforderungen können wir versteckte Quellen von Güte und Dankbarkeit finden, die jenseits unserer eigenen Grenzen liegen. Broschur 328 Seiten ISBN ,90 17

18 Silvia Boadella Die tragende Haut Roman Die Autorin erzählt, wie eine Familie mit Grenzerfahrungen umgeht. Die tragende Haut lädt den Leser auf eine Reise in die Tiefe unserer Existenz ein voller Spannung, Mut und Hoffnung. Broschur 216 Seiten ISBN ,90 John Welwood Bewusst lieben Ein Weg des Erwachens Eine intime Beziehung kann zu einem tief gehenden spirituellen Weg werden, der zwei Menschen hilft, zu innerer Heilung zu finden und in Einklang mit ihrem wahren Selbst zu kommen. Hardcover 304 Seiten ISBN ,90 Baumann / Taft Das Ego und warum wir es nicht länger brauchen Eine spannende Reise in die Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft des menschlichen Geistes. Wir können frei sein, wirkliches Bewusstsein entwickeln und unsere Beziehungen transformieren. Broschur 240 Seiten ISBN ,90 Shawn Smith Gebrauchsanleitung für den menschlichen Geist Warum unser Gehirn uns unglücklich, ängstlich und neurotisch macht und wie wir dem begegnen können Mit Humor und Verständnis für unsere menschlichen Lebenslagen zeigt Shawn Smith einen Weg, unser Gehirn auf unsere heutige Zeit abzustimmen und zu einem erfüllten Leben zu finden. Broschur 240 Seiten ISBN ,90 Michelle Cassou Kinderspiel Raum schaffen für die kindliche Kreativität Cassous einzigartige Lehrmethode bietet Kindern die wunderbare Möglichkeit, Malen als einen natürlichen Prozess der Erforschung zu erleben und ihrer kreativen Intuition zu vertrauen. Broschur 192 Seiten ISBN ,90 Hartkemeyer / Schütte Von Prärieindianern, Räuberkindern und einer glücklichen Kindheit Anregungen für Eltern, Großeltern, Onkel und Tanten Prärieindianer und Räuberkinder wachsen in freier Natur auf, erleben täglich Abenteuer, sehen sich immer wieder Herausforderungen gegenüber und entwickeln sich zu mutigen Persönlichkeiten. Broschur 176 Seiten ISBN ,90 18

19 Gesamtverzeichnis Praxisbücher mit CD Kabat-Zinn, Jon Die MBSR-Yogaübungen (Buch & 1 CD) ,90 Jon Kabat-Zinn & MBSR Baumann, Peter / Taft, Michael Das Ego und warum wir es nicht länger brauchen ,90 Germer, Christopher / Neff, Kristin / Hölzel, Britta Achtsames Selbstmitgefühl (2 Audio-CDs mit Booklet) ,90 Goldstein, work (Buch & 1 CD) ,90 Hanson, Rick Das gelassene Gehirn eines Buddha (Buch & 1 CD) ,90 Hanson, Rick Selbstgesteuerte Neuroplastizität (Buch & 3 CDs) ,90 Kabat-Zinn, Jon Achtsamkeit für Anfänger (Buch & 1 CD) ,90 Kabat-Zinn, Jon Achtsamkeit und Meditation im täglichen Leben (Buch & 2 CDs) ,90 Kabat-Zinn, Jon Schmerz (Buch & 1 CD) ,90 Kabat-Zinn, Jon / Valentin, Lienhard Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit (Buch & 1 CD) ,90 Neff, Kristin Selbstmitgefühl Schritt für Schritt (Buch & 4 CDs) ,90 Stahl, Bob Achtsamkeitstraining Sorgen, Angst & Panik (Buch & 1 CD) ,90 Valentin, Lienhard Achtsame Eltern, glückliche Kinder (Buch & 1 CD) ,90 Valentin, Lienhard Die Kunst, gelassen zu erziehen (Buch & 1 CD) ,90 Kabat-Zinn, Jon 108 Momente der Achtsamkeit ,90 Kabat-Zinn, Jon Zur Besinnung kommen ,90 Kabat-Zinn, Jon / Davidson, Richard Die heilende Kraft der Meditation ,90 Kabat-Zinn, Jon / Kabat-Zinn, Myla Mit Kindern wachsen ,90 Williams, Mark / Kabat-Zinn, Jon Achtsamkeit Ihre Wurzeln, ihre Früchte ,90 McCown, Donald Achtsamkeit lehren ,90 Santorelli, Saki Zerbrochen und doch ganz ,90 Stahl Bob / Goldstein, Elisha Stressbewältigung durch Achtsamkeit ,90 Brantley, Jeffrey Der Angst den Schrecken nehmen ,80 Cope, Stephen Das große Werk deines Lebens ,90 Dewulf, David Achtsamkeit ,90 Dewulf, David Arbeitsbuch der Achtsamkeit ,90 Flowers, Steve Der achtsame Weg durch die Schüchternheit ,90 Flowers, Steve / Stahl, Bob Weites Herz, gelassener Geist ,90 Williams, Mark / Teasdale, John / Segal, Zindel / Kabat-Zinn, Jon Der achtsame Weg durch die Depression (Buch & 2 CDs) ,90 Achtsamkeit und Mitgefühl in Therapie und Lebenshilfe Gardner-Nix, Jackie / Costin-Hall, Lucie Der achtsame Weg durch den Schmerz ,90 Kabat-Zinn, Jon Bei sich selbst zuhause sein (Buch & 2 CDs) ,90 Kabat-Zinn, Jon Das Abenteuer Achtsamkeit (Buch & 2 CDs) ,90 Kabat-Zinn, Jon Die heilende Kraft der Achtsamkeit (Buch & 2 CDs) ,90 Hörbücher Knuf, Andreas Ruhe da oben! (2 Audio CDs mit Booklet) ,90 Kolk, Sylvia Tierische Weisheiten (1 Audio-CD) ,90 Allgemein Altmann, Donald Frei von Stress, Sorgen und Angst ,90 Bardacke, Nancy Der achtsame Weg durch Schwangerschaft und Geburt ,90 Bauer-Wu, Susan Wie ein Blatt im Herbstwind ,90 Goldstein, Elisha Der Jetzt-Effekt ,90 Graham, Linda Der achtsame Weg zu Resilienz und Wohlbefinden ,90 Hamilton, Elizabeth Und immer plappert der Papagei ,90 Hanson, Rick Das Gehirn eines Buddha ,90 Gesamtverzeichnis 19

20 Hanson, Rick Das gelassene Gehirn eines Buddha (Buch & 1 CD), ,90 Hanson, Rick Just One Thing ,90 Hanson, Rick Selbstgesteuerte Neuroplastizität (Buch & 3 CDs) ,90 Hardin, Moh Ein kleines Buch der Liebe ,90 Heaversedge, Jonty / Halliwell, Ed Das Achtsamkeits-Manifest ,90 Hurtak, J.J. / Targ, Russell Gelassenheit in bewegten Zeiten ,90 Jones, Linda Das kleine Handbuch der Trauma-Bewältigung ,90 Kersig, Susanne Freiraum finden bei Stress und Belastung ,90 Knuf, Andreas Ruhe da oben! ,80 Knuf, Andreas, Ruhe da oben! (2 Audio-CDs mit Booklet) ,90 Kroese, Andries Der achtsame Weg durch Stress und innere Unruhe ,90 Kissel Wegela, Karen Die Kunst, wirklich zu helfen ,90 Kumar, Sameet Der achtsame Weg durch Sorge und Grübelei ,80 Lange, Klaus Herz, was sagst du mir? ,80 Linden, Paul Das Lächeln der Freiheit ,90 Maex, Edel Mindfulness ,90 Marturano, Janice Mindful Leadership ,90 McBee, Lucia Achtsamkeitsbasierte Altenpflege ,90 Orsillo, Susan / Roemer, Lizabeth Der achtsame Weg durch die Angst ,90 Perry, Bruce / Szalavitz, Maia Für die Liebe geboren ,90 Pfeifer-Schaupp, Ulrich Achtsamkeit in der Kunst des (Nicht) Helfens ,90 Piver, Susan Der achtsame Weg zu einem authentischen Leben ,90 Piver, Susan Die Weisheit eines gebrochenen Herzens ,90 Pollak, Susan / Pedulla, Thomas / Siegel, Ronald Gemeinsam sein ,90 Rabenbauer, Josef / Michel, Gabriele Sich selbst erforschen ,90 Robinson, Marnia Das Gift an Amors Pfeil ,90 Schwartz, Jeffrey / Gladding, Rebecca Du bist mehr als dein Gehirn ,90 Siegel, Ronald Achtsamkeit als Weg ,90 Smalley, Susan / Winston, Diana In diesem Moment ,90 Smith, Shawn Gebrauchsanleitung für den menschlichen Geist ,90 Stiegler, Richard Nach innen lauschen ,90 Tart, Charles Hellwach und bewusst leben ,90 Thoele, Sue Patton Das Abenteuer, du selbst zu sein ,90 Welwood, John Bewusst lieben ,90 Welwood, John Vollkommene Liebe ,80 Wise, Nina Ein großartiges, ungewöhnliches, glückliches, neues Leben ,90 Achtsamkeit und Mitgefühl in der Psychotherapie Cozolino, Louis Das Herz der Psychotherapie ,90 Crane, Rebecca Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie ,90 Germer, Christopher Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl ,90 Germer, Christopher / Siegel, Ronald Weisheit und Mitgefühl in der Psychotherapie ,90 Germer, Christopher / Siegel, Ronald / Fulton, Paul Achtsamkeit in der Psychotherapie ,90 Hick, Steven / Bien, Thomas Achtsamkeit in der therapeutischen Beziehung ,90 Labbé, Elise Psychotherapie von Moment zu Moment ,90 Shapiro, Shauna Die Kunst und Wissenschaft der Achtsamkeit ,90 Welwood, John Psychotherapie & Buddhismus ,90 Interpersonelle Neurobiologie Badenoch, Bonnie Gehirn und Psyche ,90 Cozolino, Louis Ein gesundes, alterndes Gehirn ,90 Hughes, Daniel / Baylin, Jonathan Das einfühlsame Elterngehirn ,90 Siegel, Daniel Das achtsame Gehirn ,90 Siegel, Daniel Handbuch der Interpersonellen Neurobiologie ,90 Siegel, Daniel / Bryson, Tina Achtsame Kommunikation mit Kindern ,90 20 Gesamtverzeichnis

21 Siegel, Daniel / Bryson, Tina Disziplin ohne Drama ,90 Siegel, Daniel / Hartzell, Mary Gemeinsam leben, gemeinsam wachsen ,90 Achtsames Selbstmitgefühl Germer, Christopher Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl ,90 Germer, Christopher / Neff, Kristin / Hölzel, Britta Achtsames Selbstmitgefühl (2 Audio-CDs mit Booklet) ,90 Neff, Kristin Selbstmitgefühl Schritt für Schritt (Buch & 4 CDs) ,90 Compassion Focused therapy (CFT) Gilbert, Paul Mitgefühl ,90 Gilbert, Paul / Choden Achtsames Mitgefühl ,90 Henderson, Lynne Finde den Mut, du selbst zu sein ,90 Kolts, Russell Schließe Freundschaft mit deiner Wut ,90 Tirch, Dennis Selbstmitgefühl als Weg durch Angst und Panik ,90 ACT Harris, Russ ACT leicht gemacht ,90 Harris, Russ Der Weg zu echtem Selbstvertrauen ,90 Jansen, Gijs Denk was du willst Wage was du träumst ,90 McCurry, Christopher Ihr ängstliches Kind mit Achtsamkeit und Akzeptanz begleiten ,90 Achtsam Essen Albers, Susan Der achtsame Weg zum Idealgewicht ,90 Albers, Susan Die Schokolade habe ich mir jetzt aber verdient ,90 Albers, Susan Ein Leben im Gleichgewicht ,90 Albers, Susan Essen, trinken, achtsam genießen ,90 Bays, Jan Chozen Achtsam essen ,80 Loring, Sasha Abnehmen mit Achtsamkeit und Mitgefühl ,90 Meditation und Buddhismus für den Westen Batchelor, Martine / Batchelor, Stephen Meditation ,90 Bayda, Ezra Der Zen-Weg zu einem authentischen Leben ,90 Bayda, Ezra Wahres Glück ,90 Bayda, Ezra Zen oder die Kunst, einen Weg aus den Sümpfen des Alltags zu finden ,90 Bayda, Ezra Zen-Herz ,90 Chödrön, Pema Es ist nie zu spät ,90 Chödrön, Pema Frieden in schwierigen Zeiten ,90 Chödrön, Pema Geh an die Orte, die du fürchtest ,90 Chödrön, Pema Tonglen ,90 Chödrön, Pema Die Weisheit der Ausweglosigkeit ,90 Coleman, Mark Die Weisheit der Wildnis ,90 Dragpa, Chökyi Die Einheit von Weisheit und Mitgefühl ,90 Ellyard, Lawrence Buddha für das tägliche Leben ,90 Fischer, Norman Unseren Platz einnehmen ,90 Goldstein, Joseph Liebende Güte ,00 Goldstein, Joseph Vipassana-Meditation ,90 Khenpo, Nyoshul / Das, Surya Der Buddha im Inneren ,90 Kongtrül, Dzigar Dein Leben liegt in deiner Hand ,90 Kongtrül, Dzigar Licht bricht durch ,90 Kornfield, Jack / Goldstein, Joseph Einsicht durch Meditation ,80 Kramer, Gregory Einsichts-Dialog ,90 Krishnamurti, J. Wahre Bildung ,90 Krishnamurti, J. Wie willst du leben? ,80 Makransky, John Erwachen durch Liebe ,90 Merton, Thomas Sich für die Welt entscheiden ,80 Moffitt, Philip Tanz mit dem Leben ,90 Palmo, Tenzin Weibliche Weisheit vom Dach der Welt ,80 Patrul Rinpoche Die Worte meines vollendeten Lehrers ,90 Rosenberg, Larry Mit jedem Atemzug ,90 Salzberg, Sharon Metta-Meditation ,90 Schettini, Stephen Mein Leben als tibetischer Mönch ,90 Schlaffer, Irmentraud Mit Buddha in Kontakt ,90 Schmidt, Amy Dipa Ma ,90 Gesamtverzeichnis 21

22 Schmidt, Amy Das große Dzogchen-Handbuch ,90 Ladinsky, Daniel Ich hörte Gott lachen Hafiz ,90 Mit Kindern wachsen Kohn, Alfie Liebe und Eigenständigkeit ,90 Shikpo, Rigdzin Wende dich niemals ab ,90 Remen, Rachel Naomi Aus Liebe zum Leben ,90 Aldort, Naomi Von der Erziehung zur Einfühlung ,90 Lerch, Christian Kinder entdecken ihre innere Kraft ,90 Trungpa, Chögyam Achtsamkeit, Meditation & Psychotherapie ,80 Trungpa, Chögyam Erziehung des Herzens ,90 Trungpa, Chögyam Große Östliche Sonne ,90 Trungpa, Chögyam Klarer Geist, mutiges Herz (Kartenset) ,90 Trungpa, Chögyam Weltliche Erleuchtung ,90 von Allmen, Fred Die Freiheit entdecken ,90 Spiritualität und Nahrung für die Seele Boadella, Silvia Die tragende Haut ,90 Hanshan Gedichte vom Kalten Berg ,80 Hart, Hilary Die Wiederentdeckung weiblicher Spiritualität ,90 Harvey, Andrew / Hanut, Eryk Duft der Wüste ,90 Kornfield, Jack / Feldman, Christina Geschichten des Herzens ,90 Kornfield, Jack / Feldman, Christina Geschichten, die der Seele guttun ,90 Remen, Rachel Naomi Dem Leben vertrauen ,90 Rumi Durchwachte Nacht ,90 Rumi Musik, die wir sind ,90 Vaughan-Lee, Llewellyn Die Matrix des Lebens ,80 Vaughan-Lee, Llewellyn Herzensgebet ,90 Yoga Boccio, Frank Achtsamkeits-Yoga ,90 Cope, Stephen Yoga ,90 Powers, Sarah Insight Yoga ,90 Krucoff, Carol Heil-Yoga ,90 Bardacke, Nancy Die achtsame Weg durch Schwangerschaft und Geburt ,90 Bögels, Susan / Restifo, Kathleen Mindful Parenting ,90 Cassou, Michele Kinderspiel ,90 Donaldson, O. Fred Von Herzen spielen ,90 Gerber, Magda Dein Baby zeigt Dir den Weg ,90 Gerber, Magda Ein guter Start ,90 Gonzalez-Mena, Janet / Widmeyer Eyer, Dianne Säuglinge, Kleinkinder und ihre Betreuung, Erziehung und Pflege Arbeitsbuch ,90 Gonzalez-Mena, Janet / Widmeyer Eyer, Dianne Säuglinge, Kleinkinder und ihre Betreuung, Erziehung und Pflege Curriculum ,90 Greenberg, Daniel Endlich frei ,90 Hartkemeyer, Martina / Schütte, Margret Von Prärieindianern, Räuberkindern und einer glücklichen Kindheit ,90 Kabat-Zinn, Jon / Kabat-Zinn, Myla Mit Kindern wachsen ,90 Kaiser Greenland, Susan Wache Kinder ,90 McCurry, Christopher Ihr ängstliches Kind mit Achtsamkeit und Akzeptanz begleiten ,90 McTamaney, Catherine Das Tao von Montessori ,90 Pearce, Joseph Chilton Die magische Welt des Kindes und der Aufbruch der Jugend ,90 Pikler, Emmi Miteinander vertraut werden (Sonderausgabe) ,90 Schöne, Melanie Doula-Wissen rund um die Geburt ,90 Siegel, Daniel / Payne Bryson, Tina Disziplin ohne Drama ,90 Siegel, Daniel / Payne Bryson, Tina Achtsame Kommunikation mit Kindern ,90 Siegel, Daniel / Hartzell, Mary Gemeinsam leben, gemeinsam wachsen ,90 Traxler, Kim Das Bewegungskonzept Elfriede Hengstenbergs ,90 Valentin, Lienhard Achtsame Eltern, glückliche Kinder ,90 Valentin, Lienhard Die Kunst, gelassen zu erziehen ,90 Valentin, Lienhard Mit Kindern neue Wege gehen ,90 Vieten, Cassandra Ressourcen für Mütter ,80 22 Gesamtverzeichnis

23 Wege zur Entfaltung des menschlichen Potenzials Almaas, A.H. Das Elixier der Erleuchtung ,00 Almaas, A.H. Das wirkliche Leben beginnt jetzt ,90 Almaas, A.H. Essentielle Verwirklichung ,90 Almaas, A.H. Essentielles Sein ,90 Almaas, A.H. Essenz ,90 Almaas, A.H. Forschungsreise ins innere Universum ,90 Mühlen, Sigrid und Günter Baustein der Liebe ,90 Pearce, Joseph Chilton Biologie der Transzendenz ,90 Rabenbauer, Josef / Michel, Gabriele Sich selbst erforschen ,90 Stiegler, Richard Nach innen lauschen ,90 Tart, Charles Hellwach und bewusst leben ,90 Weitere Themen Adam Intention heilt ,90 Adam Der Weg der Quantenheilung ,90 Adam Selbstheilung durch Visualisierung ,90 Bergmann, Frithjof Die Freiheit leben ,90 Bergmann, Frithjof Neue Arbeit, Neue Kultur ,90 Bergmann, Frithjof / Friedland, Stella Neue Arbeit kompakt ,90 Eisler, Riane Kelch & Schwert ,90 Ellyard, Lawrence Was Sie schon immer über Reiki wissen wollten ,90 Kenji Hayashi Sōtaiho Bewegungsübungen für die Körperbalance Hayashi, Kenji Sôtaiho ,90 Hayward, Jeremy W. Liebe, Wissenschaft und die Wiederverzauberung der Welt ,90 Hengstenberg, Elfriede Entfaltungen ,90 Kaplan, Robert-Michael Integrative Sehtherapie ,90 Lee, Ilchi Gehirnatmung ,90 Lee, Ilchi / Jones, Jessie In voller Blüte ,90 Naranjo, Claudio Gestalt ,90 Wilber, Ken Ganzheitlich handeln ,90 Wilber, Ken Integrale Psychologie ,90 Zimmerman, Jack / Coyle, Virginia Der große Rat ,90 Vorschau auf unsere Neuerscheinungen 2015/2016 Im Herbst 2015 und im Frühjahr 2016 erscheinen die deutschen Ausgaben folgender Titel: Blackstone, Judith: Belonging Here Boxhall, Mike: The Empty Chair Goldstein, Elisha: Uncovering Happiness Grille, Robin: Heart-to-Heart-Parenting Hanson, Rick: Meditations for Happiness Hanson, Rick: Neurodharma of Love Hanson, Rick: The Enlightened Brain Harris, Russ: ACT with Love Kolts, Russel / Chodron, Thubten: Living with an Open Heart Nichtern, Ethan: The Road Home Nicon, Luc: Sensory Reliving Rechtschaffen, Daniel: The Way of Mindful Education Williams, Mark / Teasdale, John / Segal, Zindel: MBCT-Workbook Zimmermann, Jack: Flesh and Spirit sowie: Pfeifer-Schaupp, Ulrich (Hg.): Angewandter Buddhismus Rumi: Das Eine Lied Mit unserem Newsletter werden Sie immer rechtzeitig über das Erscheinen der neuen Bücher informiert und anhand der kostenlosen Leseproben können Sie sich in Ruhe einen ersten Eindruck davon verschaffen. Gesamtverzeichnis 23