ERGOKOMFORT. Matten-Test 14 Tage kostenlos. Wellness für Beine und Rücken
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- Götz Bruhn
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1 n für Produktion ESD-Bereich Labor, Reinraum Lebensmittel, Hygienebereich u.s.w. Matten-Test 14 Tage kostenlos
2 2 Der Arbeitsplatz Im Durchschnitt muss jeder zweite Beschäftigte von den ca. 40 Millionen Beschäftigten in Deutschland oft oder immer stehend seine Arbeit verrichten. In vielen Berufsgruppen muss andauernde Steharbeit geleistet werden: dies hat irreversible Gesundheitsschäden zur Folge. Die daraus folgenden Gesundheitsgefährdungen liegen vor allem im Muskel- und Skelettsystem des Rumpfes sowie der Beine. Zusätzlich kann das Kreislaufsystem und insbesondere das Venensystem der Beine stärker beansprucht werden. Dies Arbeit im Stehen kann zu Rückenschmerzen, Kreislauferkrankungen und Krampfadern führen. Die gesundheitlichen Risiken, die bei andauernder Arbeit im Stehen zu Belastungen und Beanspruchung führen, zwingen uns zu Maßnahmen der ergonomischen Gestaltung von Arbeitsplätzen. Der Gesundheitsschutz, Sicherheit und auch die betriebliche Gesundheitsförderung dienen der Erhaltung der Arbeitsfähigkeit und haben ein positives Betriebsergebnis zur Folge. Männer Frauen < 45 Jahre 45 Jahre % betroffen 57,5 55,1 57,9 54,2 davon % belastet 23,7 28,4 24,3 28,1 Tab. 1 Stehend arbeitende Beschäftigte in Deutschland etwa ein Viertel davon fühlt sich belastet2,3 Das Muskel-Skelett-System wird besonders durch Haltearbeit beansprucht. Da keine dynamische Bewegungsabwechslung erfolgt, sind die Muskelgruppen beim Stehen andauernd angespannt, um Balance zu gewährleisten. Dabei werden Gelenke, Bänder und Sehnen ständig einseitig belastet. Durch die Daueranspannung der Muskulatur wird Soweit sich die Durchblutung vermindert soandauernde wie die Versorgung mit SauerSteharbeit über stoff und der Abtransport der mehr als 4 Stunden Stoffwechselschlacken beeinträchtigt. Daraus ergeben sich nicht vermeiden im Regelfall Verkrampfungen, lässt, müssen die schmerzhafte MuskelverhärtunFußböden an den gen und vorzeitige Ermüdung. Steharbeitsplätzen Die dadurch resultierenden ausreichend Haltefunktionen lassen bei ermüdeten Muskeln deutlich nach wärmegedämmt und es entsteht eine Haltungsund mit elastischem schwäche. Die HaltungsschwäBodenbelag che belastet Gelenke, Sehnen ausgestattet sein1. und Bänder zusätzlich, dadurch können schmerzhafte Fehlhaltungen entstehen4. Die Lendenwirbelsäule unterliegt beim Stehen einem verstärkten mechanischen Druck. Dies beeinträchtigt die Versorgung der Bandscheibe, der Stoffaustausch ist gestört und dies führt zu einer Überforderung der Bandscheibe. Die Folge der Degeneration ist im ungünstigsten Fall ein Bandscheibenvorfall. Bei ständiger Stehbelastung kommt es automatisch zu Veränderungen der Bänder und Gelenke, insbesondere im Bereich von Hüft-, Knie- und Fußgelenken. Durch eine andauernde Stehbelastung ist das Fußgewölbe ständig belastet. Infolge der statischen Überlastung der Fußmuskulatur werden die Bänder der Fußgelenke überbeansprucht und mit der Zeit überdehnt. Belastung des Herz-Kreislauf-Systems Der Kreislauf wird im Stehen höher beansprucht, da es zu einer Verschiebung von Blut und Gewebe- Beschaffenheit von Arbeitsräumen und Arbeitsplätzen ( 3 Abs. 1 Arbeitsstättenverordnung, in Verbindung mit den Ziffern 1.2, 3.1 und 1.5 des Anhangs; Technische Regeln für Arbeitsstätten ASR A1.2 (in Aussicht 2009 und ASR A1.5 (in Aussicht 2009) ) flüssigkeit in den Gefäßen und im Gewebe der unteren Extremitäten kommen kann5,6. Die Regulationsprozesse laufen im Normalfall unbemerkt ab; so kann es zu Beschwerden, wie starkem Herzklopfen kommen. Dies kann zu Blutdruckschwankungen und Schwindelgefühl bis hin zur Ohnmacht führen. Bei längerem Stehen leidet in erster Linie die Blutzirkulation in den Beinen. Der Blutstrom in den Beinvenen wird normalerweise durch wechselnde Betätigung der Beinmuskeln beim Gehen, Laufen und Bewegen unterstützt, die sogenannte Muskelpumpe7. Bei längerem Stehen wird diese Muskelpump funktion erheblich beeinträchtigt und der venöse Rückfluss aus den Beinen reduziert. Die Ansammlung des vermehrten Blutvolumens führt zur Einlagerung von Gewebsflüssigkeit und Ödembildung8. Dies führt zu den typischen Begleiterscheinungen, wie schweren Beinen, Kribbeln, Unruhegefühl und nächtlichen Krämpfen. Die Überdehnung der Venenwände ist Folge der Stehhaltung und des daraus resultierenden hydrostatischen Druckes in den Beinvenen. Dies hat zur Folge, dass der Venenquerschnitt sich vergrößert und es zu einer Insuffizienz der Venenklappen kommt. Die Gefäßwände werden in ihrer Funktion beeinträchtigt und es können sich Krampfadern bilden. Es kann zu Komplikationen, wie Thrombosen, Venenentzündungen und offenen Beinen führen9,10. Rechtliche Grundlagen Arbeitsstätten sind so zu dimensionieren, dass von ihnen keine Gefährdung für die Sicherheit und Gesundheit der Beschäftigten ausgeht. Arbeitsräume müssen, um darin ohne Beeinträchtigung von Sicherheit, Gesundheit oder Wohlbefinden der Beschäftigten arbeiten zu können, ausreichend groß sein. An jedem Arbeitsplatz sind unverstellte Bewegungsfreiräume bzw. Bewegungsflächen erforderlich, die wechselnde Arbeitshaltung und Ausgleichsbewegung ermöglichen11. Beurteilung der Arbeitsbedingungen Minimierung von Gefährdungen ( 3, 4 und 5 Arbeitsschutzgesetz) Andauernde Steharbeit kann die Gesundheit beeinträchtigen. Der Arbeitgeber trägt eine umfassende Verantwortung für die Sicherheit und Gesundheit seiner Beschäftigten. Er muss die Arbeitsbedingungen hinsichtlich potentieller Gefährdungen beurteilen und hat, soweit erforderlich, wirksame Maßnahmen zu ergreifen, um Gefährdungen möglichst zu vermeiden oder die verbleibenden Gefährdungen weitestgehend zu minimieren. Auswahl und Bereitstellung von Arbeitsmitteln nach ergonomischen Zusammenhängen ( 4 Abs. 4 Betriebssicherheitsverordnung) Mit arbeitswissenschaftlichen Erkenntnissen in: DIN EN Sicherheit von Menschen. Ergonomische Gestaltungsgrundsätze. Begriffe und allgemeine Leitsätze; April Punkt DIN ISO Sicherheit von Maschinen Anthropometrische Anforderungen an die Gestaltung von Maschinenarbeitsplätzen: März 2005 Vom Arbeitgeber sind Arbeitsmittel bereitzustellen, die nach ergonomischen Gesichtspunkten ausgewählt sind und in geeigneter Arbeitshaltung benutzt werden können12. (1) Regel für Arbeitsstätten ASR A1.5 Fußböden ( in Aussicht 2009) (2) Bundesministerium für Arbeit (BMA): Bericht der Bundesregierung über den Stand von Sicherheit und Gesundheit bei der Arbeit und über das Unfall- und Berufskrankheitengeschehen (SUGA) in der Bundesrepublik Deutschland im Jahr 2006 (3) Länderausschuss für Arbeitsschutz und Sicherheitstechnik: Bewegungsergonomische Gestaltung von andauernder Steharbeit, 2009 (4) Länderausschuss für Arbeitsschutz und Sicherheitstechnik: Bewegungsergonom. Gestaltung von andauernder Steharbeit, 2009 (5) von Rieck, A.: Tagesrhythmische Veränderungen des Beinvolumens bei orthostatischer Belastung unter Berücksichtigung von Blutdruck und Pulsfrequenzverhalten. Med. Diss., Univ. Marburg 1973 (6) Rieckert, H.: Orthostasesyndrom, Kurzmonographie, Sandoz 6. Nürnberg: Sandoz AG,1972 (7) Witzleb, W.: moderne Physiologie und Pathophysiologie des venösen Systems. Österr.-deutsch.-schweiz. Kongr. F.Balneol., Med. Klimatol. U. Physikal. Med., Salzburg, (8) Dupuis, H.: Rieck, A.: Orthopädische Beanspruchung bei Arbeit im Stehen. Sozial- u. Präventivmed , S (9) Haid-Fischer,F,: Haid, H., Venenerkrankungen, Stuttgart: Thieme, 1973 (10) K lüken, N.: Klink der Venenkrankheiten der unteren Extremität, Folia Angiologica Suppl. IV, Praktische Phlebologie. Berlin: Haupt und Koska, 1974, S (11) A rbeitsstättenverordnung (v ) 3 Abs. 1 i. V. m den Ziffern 1.2, 3.1 und 1.5 des Anhangs (12) B etriebssicherheitsverordnung (v ) 4 Abs. 4 3
3 4 5 RN-PLUS Artikel-Nr Findet seine Anwendung bei überwiegend trockenen Steharbeitsplätzen FN-PLUS Artikel-Nr Findet seine Anwendung bei überwiegend trockenen Steh- und Geharbeitsplätzen. Die hat ein abgeflachtes Profil, verringert dadurch den Drehwiderstand und ist leicht befahrbar. * -MATTEN sind in den * -MATTEN sind in den PUR = geschäumtes Polyurethan PUR = geschäumtes Polyurethan Halbkugel 3060 g 2780 g 14 mm grau grau 7 Jahre 5 Jahre Optional schwer entflammbar gemäß DIN 4102/B1 Artikel-Nr Antistatisch Artikel-Nr elektrostatische Entladung (ESD) Artikel-Nr Optional schwer entflammbar gemäß DIN 4102/B1 Artikel-Nr Antistatisch Artikel-Nr elektrostatische Entladung (ESD) Artikel-Nr
4 6 7 NI-Anti Rutsch Artikel-Nr Findet seine Anwendung in öligen, nassen, trockenen Bereichen und Arbeitsplätzen mit heißen Spänen wo eine gute Standfestigkeit besonders wichtig ist. NI-FN Artikel-Nr Findet seine Anwendung in öligen, nassen, trockenen Bereichen und Arbeitsplätzen mit heißen Spänen. Die hat ein abgeflachtes Profil und verringert dadurch den Drehwiderstand. * -MATTEN sind in den * -MATTEN sind in den Nitril NBR Nitril NBR abgeflachte Kegelnoppen rutschhemmendes Wellenprofil rutschhemmendes Kammerprofil ca g ca g 13 mm Beständig gegen Öl, Kühlschmiermittel und viele Chemikalien Beständig gegen Öl, Kühlschmiermittel und viele Chemikalien bis 600 C bis 600 C Reinraumklasse EN ISO ; ISO Klasse 5 Optional elektrostatische Entladung (ESD) Artikel-Nr Reinraumklasse EN ISO ; ISO Klasse 5
5 8 9 NI-Spezial Artikel-Nr Findet seine Anwendung in öligen, nassen, trockenen Bereichen und Arbeitsplätzen mit heißen Spänen, wo eine gute Standfestigkeit besonders wichtig ist. Besonders geeignet im spanabhebenden Bereich. NI-FN + ESD Artikel-Nr Findet seine Anwendung in öligen, nassen, trockenen Bereichen und Arbeitsplätzen mit heißen Spänen und allen ESD-Bereichen (electrostatic discharge). Die hat ein abgeflachtes Profil, verringert dadurch den Drehwiderstand und ist leicht befahrbar. Mit Verbindungselementen lässt sich die Matte einfach und individuell erweitern. * -MATTEN sind in den Nitril NBR Nitril NBR ovales Lochprofil rutschhemmend rutschhemmendes Kammerprofil ca. 75 x 105 cm, inkl. Anschrägung ca g ca g 20 mm Beständig gegen Öl, Kühlschmiermittel und viele Chemikalien bis 600 C Ableitwiderstand 9 x 10 3 Ohm gemäß ANSI/ESD S/ Beständig gegen Öl, Kühlschmiermittel und viele Chemikalien Reinraumklasse EN ISO ; ISO Klasse 5 bis 600 C Reinraumklasse EN ISO ; ISO Klasse 5
6 10 11 RN-PLUS-B1 + ESD Artikel-Nr Findet seine Anwendung bei überwiegend trockenen Steharbeitsplätzen und allen ESD-Bereichen. (electro-static discharge) FN-PLUS-B1 + ESD Artikel-Nr Findet seine Anwendung bei überwiegend trockenen Steh- und Geharbeitsplätzen und allen ESD-Bereichen. (electro-static discharge) Die hat ein abgeflachtes Profil, verringert dadurch den Drehwiderstand und ist leicht befahrbar. * -MATTEN sind in den * -MATTEN sind in den PUR = geschäumtes Polyurethan PUR = geschäumtes Polyurethan Halbkugel Ableitwiderstand 10 5 bis 10 7 Ohm, gemäß IEC g 14 mm Brandhemmend schwer entflammbar gemäß DIN 4102/B g Ableitwiderstand 10 5 bis 10 7 Ohm, gemäß IEC Brandhemmend schwer entflammbar gemäß DIN 4102/B1
7 12 13 Hydro-EPDM-Anti Rutsch Artikel-Nr Findet seine Anwendung in der Lebensmittelindustrie, Hygiene-, Labor und Reinraumbereichen. EPDM = Ethylen-Propylen-Dien-Monomer Hydro-EPDM-FN Artikel-Nr Findet seine Anwendung in der Lebensmittelindustrie, Hygiene-, Labor und Reinraumbereichen. EPDM = Ethylen-Propylen-Dien-Monomer * -MATTEN sind in den * -MATTEN sind in den EPDM-Gummi EPDM-Gummi abgeflachte Kegelnoppen rutschhemmendes Wellenprofil rutschhemmendes Kammerprofil ca g ca g 13 mm Grau Grau Beständig gegen Feuchtigkeit, Säuren, Basen, Alkohol Beständig gegen Feuchtigkeit, Säuren, Basen, Alkohol ca. -40 C bis +150 C ca. -40 C bis +150 C Optional RAL-n möglich Optional RAL-n möglich Reinraumklasse EN ISO ; ISO Klasse 2 Reinraumklasse EN ISO ; ISO Klasse 2
8 14 15 Hydro-EPDM-Spezial Artikel-Nr Findet seine Anwendung in der Lebensmittelindustrie, Hygiene-, Labor und Reinraumbereichen. EPDM = Ethylen-Propylen-Dien-Monomer Unser Dienstleistungs-Angebot Bemusterung und Fachberatung vor Ort ca. 14-tägiger kostenloser Mattentest Individuelle Fertigung Verlegung der - Arbeitsplatz matten durch unser Serviceteam vor Ort Planung eines Erdungssystems für unsere ESD-n Ausführung der ESD-Erdungsmaßnahmen Messung und Prüfung der Ableitwiderstände Erstellung eines Abnahmeprotokolls Mit Verbindungselementen lässt sich die Matte einfach und individuell erweitern. EPDM-Gummi ovales Lochprofil rutschhemmend ca. 75 x 105 cm, inkl. Anschrägung ca g 20 mm grau Beständig gegen Feuchtigkeit, Säuren, Basen, Alkohol von -40 C bis +150 C Reinraumklasse EN ISO ; ISO Klasse 2
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