ERGOKOMFORT. Matten-Test 14 Tage kostenlos. Wellness für Beine und Rücken

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1 n für Produktion ESD-Bereich Labor, Reinraum Lebensmittel, Hygienebereich u.s.w. Matten-Test 14 Tage kostenlos

2 2 Der Arbeitsplatz Im Durchschnitt muss jeder zweite Beschäftigte von den ca. 40 Millionen Beschäftigten in Deutschland oft oder immer stehend seine Arbeit verrichten. In vielen Berufsgruppen muss andauernde Steharbeit geleistet werden: dies hat irreversible Gesundheitsschäden zur Folge. Die daraus folgenden Gesundheitsgefährdungen liegen vor allem im Muskel- und Skelettsystem des Rumpfes sowie der Beine. Zusätzlich kann das Kreislaufsystem und insbesondere das Venensystem der Beine stärker beansprucht werden. Dies Arbeit im Stehen kann zu Rückenschmerzen, Kreislauferkrankungen und Krampfadern führen. Die gesundheitlichen Risiken, die bei andauernder Arbeit im Stehen zu Belastungen und Beanspruchung führen, zwingen uns zu Maßnahmen der ergonomischen Gestaltung von Arbeitsplätzen. Der Gesundheitsschutz, Sicherheit und auch die betriebliche Gesundheitsförderung dienen der Erhaltung der Arbeitsfähigkeit und haben ein positives Betriebsergebnis zur Folge. Männer Frauen < 45 Jahre 45 Jahre % betroffen 57,5 55,1 57,9 54,2 davon % belastet 23,7 28,4 24,3 28,1 Tab. 1 Stehend arbeitende Beschäftigte in Deutschland etwa ein Viertel davon fühlt sich belastet2,3 Das Muskel-Skelett-System wird besonders durch Haltearbeit beansprucht. Da keine dynamische Bewegungsabwechslung erfolgt, sind die Muskelgruppen beim Stehen andauernd angespannt, um Balance zu gewährleisten. Dabei werden Gelenke, Bänder und Sehnen ständig einseitig belastet. Durch die Daueranspannung der Muskulatur wird die Soweit sich andauernde Durchblutung vermindert sowie die Steharbeit nicht vermeiden Versorgung mit Sauerstoff und der lässt, müssen die Fußböden Abtransport der Stoffwechselschlacken beeinträchtigt. Daraus an den Steharbeitsplätzen ergeben sich im Regelfall Verausreichend wärme krampfungen, schmerzhafte Musgedämmt und zur kelverhärtungen und vorzeitige ErVer minderung der müdung. Die dadurch Belastung des Skelettresultierenden Haltefunktionen und Bewegungssystems lassen bei ermüdeten Muskeln deutlich nach und es entsteht eine mit ergonomischen Haltungsschwäche. Die HaltungsBodenbelägen ausgestattet schwäche belastet Gelenke, Sehsein nen und Bänder zusätzlich, da... Die Verwendung von durch können schmerzhafte Fußbodenauflagen darf Fehlhaltungen entstehen4. nicht zur Entstehung von Die Lendenwirbelsäule unterliegt 1 beim Stehen einem verstärkten Stolperstellen führen mechanischen Druck. Dies beeinträchtigt die Versorgung der Bandscheibe, der Stoffaustausch ist gestört und dies führt zu einer Überforderung der Bandscheibe. Die Folge der Degeneration ist im ungünstigsten Fall ein Bandscheibenvorfall. Bei ständiger Stehbelastung kommt es automatisch zu Veränderungen der Bänder und Gelenke, insbesondere im Bereich von Hüft-, Knie- und Fußgelenken. Durch eine andauernde Stehbelastung ist das Fußgewölbe ständig belastet. Infolge der statischen Überlastung der Fußmuskulatur werden die Bänder der Fußgelenke überbeansprucht und mit der Zeit überdehnt. Belastung des Herz-Kreislauf-Systems Der Kreislauf wird im Stehen höher beansprucht, da es zu einer Verschiebung von Blut und Gewebe-

3 3 Beschaffenheit von Arbeitsräumen und Arbeitsplätzen ( 3 Abs. 1 Arbeitsstättenverordnung, in Verbindung mit den Ziffern 1.2, 3.1 und 1.5 des Anhangs; Technische Regeln für Arbeitsstätten ASR A1.5/1,2, Feb. 2013) flüssigkeit in den Gefäßen und im Gewebe der unteren Extremitäten kommen kann 5,6. Die Regulationsprozesse laufen im Normalfall unbemerkt ab; so kann es zu Beschwerden, wie starkem Herzklopfen kommen. Dies kann zu Blutdruckschwankungen und Schwindelgefühl bis hin zur Ohnmacht führen. Bei längerem Stehen leidet in erster Linie die Blutzirkulation in den Beinen. Der Blutstrom in den Beinvenen wird normalerweise durch wechselnde Betätigung der Beinmuskeln beim Gehen, Laufen und Bewegen unterstützt, die sogenannte Muskelpumpe 7. Bei längerem Stehen wird diese Muskelpump funktion erheblich beeinträchtigt und der venöse Rückfluss aus den Beinen reduziert. Die Ansammlung des vermehrten Blutvolumens führt zur Einlagerung von Gewebsflüssigkeit und Ödembildung 8. Dies führt zu den typischen Begleiterscheinungen, wie schweren Beinen, Kribbeln, Unruhegefühl und nächtlichen Krämpfen. Die Überdehnung der Venenwände ist Folge der Stehhaltung und des daraus resultierenden hydrostatischen Druckes in den Beinvenen. Dies hat zur Folge, dass der Venenquerschnitt sich vergrößert und es zu einer Insuffizienz der Venenklappen kommt. Die Gefäßwände werden in ihrer Funktion beeinträchtigt und es können sich Krampfadern bilden. Es kann zu Komplikationen, wie Thrombosen, Venenentzündungen und offenen Beinen führen 9,10. Rechtliche Grundlagen Arbeitsstätten sind so zu dimensionieren, dass von ihnen keine Gefährdung für die Sicherheit und Gesundheit der Beschäftigten ausgeht. Arbeitsräume müssen, um darin ohne Beeinträchtigung von Sicherheit, Gesundheit oder Wohlbefinden der Beschäftigten arbeiten zu können, ausreichend groß sein. An jedem Arbeitsplatz sind unverstellte Bewegungsfreiräume bzw. Bewegungsflächen erforderlich, die wechselnde Arbeitshaltung und Ausgleichsbewegung ermöglichen 11. Beurteilung der Arbeitsbedingungen Minimierung von Gefährdungen ( 3, 4 und 5 Arbeitsschutzgesetz) Andauernde Steharbeit kann die Gesundheit beeinträchtigen. Der Arbeitgeber trägt eine umfassende Verantwortung für die Sicherheit und Gesundheit seiner Beschäftigten. Er muss die Arbeitsbedingungen hinsichtlich potentieller Gefährdungen beurteilen und hat, soweit erforderlich, wirksame Maßnahmen zu ergreifen, um Gefährdungen möglichst zu vermeiden oder die verbleibenden Gefährdungen weitestgehend zu minimieren. Auswahl und Bereitstellung von Arbeitsmitteln nach ergonomischen Zusammenhängen ( 4 Abs. 4 Betriebssicherheitsverordnung) Mit arbeitswissenschaftlichen Erkenntnissen in: DIN EN Sicherheit von Menschen. Ergonomische Gestaltungsgrundsätze. Begriffe und allgemeine Leitsätze; April Punkt DIN ISO Sicherheit von Maschinen Anthropometrische Anforderungen an die Gestaltung von Maschinenarbeitsplätzen: März 2005 Vom Arbeitgeber sind Arbeitsmittel bereitzustellen, die nach ergonomischen Gesichtspunkten ausgewählt sind und in geeigneter Arbeitshaltung benutzt werden können 12. (1) Regel für Arbeitsstätten ASR A1.5/1,2 aus Feb. 2013, Fußböden (12) (2) Bundesministerium für Arbeit (BMA): Bericht der Bundesregierung über den Stand von Sicherheit und Gesundheit bei der Arbeit und über das Unfall- und Berufskrankheitengeschehen (SUGA) in der Bundesrepublik Deutschland im Jahr 2006 (3) Länderausschuss für Arbeitsschutz und Sicherheitstechnik: Bewegungsergonomische Gestaltung von andauernder Steharbeit, 2009 (4) Länderausschuss für Arbeitsschutz und Sicherheitstechnik: Bewegungsergonom. Gestaltung von andauernder Steharbeit, 2009 (5) von Rieck, A.: Tagesrhythmische Veränderungen des Beinvolumens bei orthostatischer Belastung unter Berücksichtigung von Blutdruck und Pulsfrequenzverhalten. Med. Diss., Univ. Marburg 1973 (6) Rieckert, H.: Orthostasesyndrom, Kurzmonographie, Sandoz 6. Nürnberg: Sandoz AG,1972 (7) Witzleb, W.: moderne Physiologie und Pathophysiologie des venösen Systems. Österr.-deutsch.-schweiz. Kongr. F.Balneol., Med. Klimatol. U. Physikal. Med., Salzburg, (8) Dupuis, H.: Rieck, A.: Orthopädische Beanspruchung bei Arbeit im Stehen. Sozial- u. Präventivmed , S (9) Haid-Fischer,F,: Haid, H., Venenerkrankungen, Stuttgart: Thieme, 1973 (10) Klüken, N.: Klink der Venenkrankheiten der unteren Extremität, Folia Angiologica Suppl. IV, Praktische Phlebologie. Berlin: Haupt und Koska, 1974, S (11) Arbeitsstättenverordnung (v ) 3 Abs. 1 i. V. m den Ziffern 1.2, 3.1 und 1.5 des Anhangs (12) Betriebssicherheitsverordnung (v ) 4 Abs. 4

4 4 Auszug aus der Studie - (, FN-PLUS) von QIMOTO Labor für Bewegungs- und Funktionsdiagnostik Ziel dieser Studie war die Überprüfung des Effekts der (, FN PLUS) auf ausgewählte Gangparameter. In diesem ersten Schritt wurde hinsichtlich der Gelenkwinkel (Kinematik) und der Gelenkkräfte (Kinetik) der Fokus auf das Kniegelenk gelegt. Neben allgemeinen Parametern, wie beispielsweise der Bodenreaktionskraft und temporären Größen, wurde untersucht inwieweit sich die ausgewählten Para meter, Gelenkwinkel und Gelenkkräfte durch die Matte, im Vergleich zum Gehen auf normalen Boden, verändern. Methodik Mit zehn gesunden Probanden wurde eine dreidimensionale Ganganalyse durchgeführt, bei der mit Hilfe von zwei Kraftmessplatten und acht Infrarotkameras sowohl kinetische als auch kinematische Parameter des Ganges erhoben wurden. Für die Bedingung Matte wurde der Mattenboden in Form eines Stegs ausgelegt und am Boden bzw. auf den Kraftmessplatten mit Klebeband befestigt. Um vergleichbare Ergebnisse erzielen zu können, trugen alle Probanden Arbeitsschuhe in Sicherheitsstufe 3. Ergebnisse Hinsichtlich der Dauer der einzelnen Phasen zeigt sich im Vergleich der beiden Bedingungen Boden und ein signifikanter Unterschied in der Dauer der Belastungsantwort. Kniegelenk Bezüglich der Kinematik des Kniegelenks wurde ein hoch signifikanter Unterschied in der Änderung des Gelenkwinkels medio-laterale Richtung in der Belastungsantwort festgestellt (p =.001). Hierbei ist die Änderung auf der Matte (4,3 ± 1,8 ) um 0,3 größer als auf dem Boden (4,0 ± 1,8 ). Hüfte Das Hüftgelenk ist vor allem in der Abdruckphase sowohl in der Kinematik als auch in der Kinetik durch die Bedingung Matte beeinflusst. Die Gelenkwinkeländerung ist in dieser Phase in der frontalen Ebene (Adduktion/Abduktion) auf der Matte mit 7,3 ± 2,1 um 0,3 signifikant größer (p =.026) als auf dem Boden (7,0 ± 2,2 ). Die Gelenkmomentänderungen sind in der Abdruckphase im Hüftgelenk auf dem Boden größer. In den erwähnten Studien wurden meist Parameter vor und nach der Arbeit, bzw. nach oder während längeren Stehepisoden untersucht. Sprunggelenk Die Winkeländerung im Sprunggelenk ist in der sagittalen Ebene (Dorsalextension/Plantarflexion) während der Belastungsantwort (Boden: 9,7 ± 2,0 ; Matte: 9,24 ± 1,7 ) sowie im Mittelstand (Boden: 15,7 ± 5,3 ; Matte: 14, 7 ± 5,2 ) auf dem Boden signifikant größer als auf der Matte. Fazit Die getestete (FN-PLUS) weist in der stoßdämpfenden Belastungsantwort einen positiven Einfluss auf das Knie- und das Sprunggelenk auf. In dieser Phase wirkt die Matte ähnlich eines propriozeptiven Reizes, der die Leistung, bzw. die muskuläre Aktivität in den beiden Gelenken erhöht. Dadurch kann der Gang zu Beginn der Stützphase auf der Matte, im Vergleich zu normalen Boden, besser stabilisiert werden. Sollten wir Ihr Interesse geweckt haben, stellen wir Ihnen gern die komplette Studie zur Verfügung!

5 5 FN-PLUS APM-Nr Findet seine Anwendung bei überwiegend trockenen Steh- und Geharbeitsplätzen. Die hat ein abgeflachtes Profil, verringert dadurch den Drehwiderstand und ist leicht befahrbar. * -MATTEN sind in den PUR = geschäumtes Polyurethan flache Noppen 66 x 96 cm, inkl. Anschrägung 2780 g 12 mm Grau 5 Jahre Optional schwer entflammbar gemäß DIN 4102/B1 APM-Nr Antistatisch APM-Nr /B1 elektrostatische Entladung (ESD) APM-Nr

6 6 RN-PLUS APM-Nr Findet seine Anwendung bei überwiegend trockenen Steharbeitsplätzen. * -MATTEN sind in den PUR = geschäumtes Polyurethan Halbkugel 66 x 96 cm, inkl. Anschrägung 3060 g 14 mm Grau 7 Jahre Optional schwer entflammbar gemäß DIN 4102/B1 APM-Nr Antistatisch APM-Nr /B1 elektrostatische Entladung (ESD) APM-Nr

7 7 NI-SPEZIAL Artikel-Nr Findet seine Anwendung in öligen, nassen, trockenen Bereichen und Arbeitsplätzen mit heißen Spänen, an denen eine gute Standfestigkeit besonders wichtig ist. Besonders geeignet im spanabhebenden Bereich. Mit Verbindungselementen lässt sich die Matte einfach und individuell erweitern. * Unterseite Nitril NBR ovales Lochprofil rutschhemmend 75 x 105 cm, inkl. Anschrägung 6150 g 20 mm Schwarz Beständig gegen Öl, Kühlschmiermittel und viele Chemikalien Temperaturbeständig bis 600 C Reinraumklasse EN ISO ; ISO Klasse 5

8 8 NI-ANTI RUTSCH Artikel-Nr Findet seine Anwendung in öligen, nassen, trockenen Bereichen und Arbeitsplätzen mit heißen Spänen, an denen eine gute Standfestigkeit besonders wichtig ist. * -MATTEN sind in den Unterseite Nitril NBR abgeflachte Kegelnoppen rutschhemmendes Wellenprofil 66 x 96 cm, inkl. Anschrägung 4350 g 14 mm Schwarz Beständig gegen Öl, Kühlschmiermittel und viele Chemikalien Temperaturbeständig bis 600 C Reinraumklasse EN ISO ; ISO Klasse 5

9 9 NI-FN Artikel-Nr Findet seine Anwendung in öligen, nassen, trockenen Bereichen und Arbeitsplätzen mit heißen Spänen. Die hat ein abgeflachtes Profil und verringert dadurch den Drehwiderstand. * -MATTEN sind in den Unterseite Nitril NBR flache Noppen rutschhemmendes Kammerprofil 62 x 92 cm, inkl. Anschrägung 4080 g 10 mm Schwarz Beständig gegen Öl, Kühlschmiermittel und viele Chemikalien Temperaturbeständig Optional bis 600 C elektrostatische Entladung (ESD) Artikel-Nr Reinraumklasse EN ISO ; ISO Klasse 5

10 10 RN-PLUS-B1 + ESD Artikel-Nr Findet seine Anwendung bei überwiegend trockenen Steharbeitsplätzen und allen ESD-Bereichen. (electro-static discharge) ESD Zertifiziert gemäß Norm DIN EN * -MATTEN sind in den PUR = geschäumtes Polyurethan Halbkugel 66 x 96 cm, inkl. Anschrägung Ableitwiderstand 10 5 bis 10 7 Ohm, gemäß DIN EN g 14 mm Brandhemmend schwer entflammbar gemäß DIN 4102/B1 Schwarz

11 11 FN-PLUS-B1 + ESD Artikel-Nr Findet seine Anwendung bei überwiegend trockenen Steh- und Geharbeitsplätzen und allen ESD-Bereichen. (electro-static discharge) Die hat ein abgeflachtes Profil, verringert dadurch den Drehwiderstand und ist leicht befahrbar. ESD Zertifiziert gemäß Norm DIN EN * -MATTEN sind in den PUR = geschäumtes Polyurethan flache Noppen 66 x 96 cm, inkl. Anschrägung 2780 g 12 mm Ableitwiderstand 10 5 bis 10 7 Ohm, gemäß DIN EN Brandhemmend schwer entflammbar gemäß DIN 4102/B1 Schwarz

12 12 NI-FN + ESD Artikel-Nr Findet seine Anwendung in öligen, nassen, trockenen Bereichen und Arbeitsplätzen mit heißen Spänen und allen ESD-Bereichen (electrostatic discharge). Die hat ein abgeflachtes Profil, verringert dadurch den Drehwiderstand und ist leicht befahrbar. ESD Zertifiziert gemäß Norm DIN EN * -MATTEN sind in den Unterseite Nitril NBR flache Noppen rutschhemmendes Kammerprofil 62 x 92 cm, inkl. Anschrägung 3400 g 10 mm Ableitwiderstand 10 3 bis 10 5 Ohm gemäß DIN EN Schwarz Beständig gegen Öl, Kühlschmiermittel und viele Chemikalien Temperaturbeständig bis 600 C Reinraumklasse EN ISO ; ISO Klasse 5

13 13 HYDRO-EPDM-ANTI RUTSCH Artikel-Nr Findet seine Anwendung in der Lebensmittelindustrie, Hygiene-, Labor- und Reinraumbereichen. EPDM = Ethylen-Propylen-Dien-Monomer * -MATTEN sind in den Unterseite EPDM-Gummi abgeflachte Kegelnoppen rutschhemmendes Wellenprofil 66 x 96 cm, inkl. Anschrägung 3820 g 14 mm Grau Beständig gegen Feuchtigkeit, Säuren, Basen, Alkohol Temperaturbeständig Optional ca. -40 C bis +150 C RAL-n möglich Reinraumklasse EN ISO ; ISO Klasse 2

14 14 HYDRO-EPDM-FN Artikel-Nr Findet seine Anwendung in der Lebensmittelindustrie, Hygiene-, Labor- und Reinraumbereichen. EPDM = Ethylen-Propylen-Dien-Monomer * -MATTEN sind in den Unterseite EPDM-Gummi flache Noppen rutschhemmendes Kammerprofil 62 x 92 cm, inkl. Anschrägung 3550 g 10 mm Grau Beständig gegen Feuchtigkeit, Säuren, Basen, Alkohol Temperaturbeständig Optional ca. -40 C bis +150 C RAL-n möglich Reinraumklasse EN ISO ; ISO Klasse 2

15 15 HYDRO-EPDM-SPEZIAL Artikel-Nr Findet seine Anwendung in der Lebensmittelindustrie, Hygiene-, Labor- und Reinraumbereichen. EPDM = Ethylen-Propylen-Dien-Monomer Mit Verbindungselementen lässt sich die Matte einfach und individuell erweitern. * Unterseite EPDM-Gummi ovales Lochprofil rutschhemmend 75 x 105 cm, inkl. Anschrägung 5800 g 20 mm Grau Beständig gegen Feuchtigkeit, Säuren, Basen, Alkohol Temperaturbeständig ca. -40 C bis +150 C Reinraumklasse EN ISO ; ISO Klasse 2

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