Einstellungsprüfung Berufsfeuerwehr Würzburg

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1 Einstellungsprüfung Berufsfeuerwehr Würzburg Sportlicher Prüfungsteil Stand:

2 Herausgeber: Stadt Würzburg Amt für Zivil- und Brandschutz Hofstallstraße Würzburg Zielgruppe: Bewerber für die BF Würzburg Klassifikation: öffentlich Version: 1.0 Veröffentlichung: Erstellt durch: Ante, Luttermann (Abteilung 2) Freigabe: Rehmann (Dienststellenleitung) Aus Gründen der besseren Lesbarkeit und Verständlichkeit wird bei der Bezeichnung von Personen die männliche Form verwendet. Diese Bezeichnung schließt Frauen, die die jeweilige Position bekleiden ausdrücklich mit ein. mit freundlicher Genehmigung der Berufsfeuerwehr Regensburg zur Nutzung der Veröffentlichung zur Einstellungsprüfung, sportlicher Prüfungsteil Seite 2 von 7

3 Allgemeine Hinweise Der nachfolgend beschriebene Sporttest ist Bestandteil der Einstellungsprüfung bei der Berufsfeuerwehr Würzburg. Der Feuerwehrberuf ist im Einsatz mit hohen körperlichen Belastungen verbunden. Die Berufsfeuerwehr Würzburg (und auch die anderen Berufsfeuerwehren in Bayern) testen ihre Bewerber daher auf körperliche Fitness. Denn von Ihrer Ausdauer und Ihrer Kraft hängt unter Umständen das Leben eines Menschen ab. Die Beamtinnen und Beamten einer Berufsfeuerwehr müssen daher über ein gewisses Maß an Ausdauer und Kraft verfügen. Die Erfahrung der letzten Jahre hat gezeigt, dass viele unserer Bewerber den Sporttest unterschätzen. Bei jeder Einstellungsprüfung scheidet ein hoher Anteil der Kandidaten aufgrund mangelnder körperlicher Leistungen aus dem Teilnehmerfeld aus. Dies empfehlen, dass Sie sich sportlich auf die Prüfung vorbereiten! Bitte bringen sie eigene Sportkleidung, Sportschuhe, Schwimmkleidung, Handtuch, Wechselkleidung und Verpflegung mit. Getränke können ggf. noch vor Ort gekauft werden. Genaueres entnehmen Sie bitte dem Einladungsschreiben zum Sporttest. Die Berufsfeuerwehr Würzburg möchte auch Frauen für den Feuerwehrberuf gewinnen. Durch die Gegebenheiten des Einsatzdienstes ist es bedingt, dass Frauen die gleichen körperlichen Leistungen erbringen müssen wie ihre männlichen Kollegen. Nachfolgend finden sie Informationen zu den Übungen der sportlichen Einstellungsprüfung. Die Disziplinen in der Übersicht: 1000 m-lauf Kasten-Bumerang-Test 50 m-schwimmen Streckentauchen Wechselsprünge Klimmzüge Drehleitersteigen 1000 m-lauf Die Disziplin wird auf einer 400 m-laufbahn abgenommen. Es sind 2½ Runden in nachfolgenden Zeitvorgaben zu durchlaufen m Lauf (min) bis 3:09 3:10 3:30 3:31 3:50 3:51 4:10 4:11 4:30 über 4:30 Dauerlauf, Tempoläufe, Steigerungsläufe Seite 3 von 7

4 Kasten-Bumerang-Test Folgender Parcours ist dreimal zu durchlaufen. Die dazugehörige Bewertung finden Sie nach der Beschreibung. Runde 1: Start ist bei Übung 1 mit einer Rolle vorwärts - direkt weiter zur Übung 2 über die Langbank balancieren beim Abgang muss ein Fuß auf dem kleinen Kasten aufsetzen um den Leitkegel zur Übung 3 über das Kastenteil springen zurück durch das Kastenteil kriechen um den Leitkegel zur Übung 4 Gewicht (30 kg Boxsack) aufnehmen über die Kastentreppe tragen (Gewicht darf den Boden nicht berühren) Gewicht ablegen um den Leitkegel zur Übung 5 Sprung über den Bock (135 cm hoch) um den Leitkegel zurück zur Matte Runde 2 und 3 wie Runde 1- am Ende der 3. Runde die Matte mit der Hand abschlagen Ende Kasten-Bumerang-Test (3 Durchgänge in min) unter 1:25 1:25 1:31 1:32 1:38 1:39 1:45 1:46 1:52 über 1:52 Sprungtraining, Sprinttraining, Balanceübungen Seite 4 von 7

5 50 m-schwimmen Zu absolvieren sind zwei Bahnen Freistil in einem 25 m-schwimmbecken. Der Start kann vom Startblock oder im Becken erfolgen. 50 m Schwimmen (s) bis 34,0 34,1 38,0 38,1 42,0 42,1 46,0 46,1 50,0 über 50,0 Üben von Startsprung und Wende, Schwimmtraining Streckentauchen Bei dieser Disziplin muss der Körper während des Tauchens vollkommen unter Wasser sein. Sobald ein Körperteil aus dem Wasser ragt, ist die Übung beendet. Der Absprung vom Startblock ist zulässig. Streckentauchen (m) ab Atemübungen, Tauchübungen (unter Aufsicht!), Verbessern der Schwimmtechnik Seite 5 von 7

6 Wechselsprünge Beidbeiniges Überspringen einer Langbank in 30 Sekunden. Hin und zurück werden als zwei Wechselsprünge gewertet. Wechselsprünge (30 s) ab Sprungtraining, Seilspringen, Wechselsprünge Klimmzüge Aus dem Langhang (mit gestreckten Armen hängend) über Stangenhöhe hinaufziehen (Kinn!). Die Art des Griffes ist nicht relevant. Klimmzüge (Anzahl) ab Hanteltraining, Schrägklimmzüge, Klimmzüge Seite 6 von 7

7 Drehleitersteigen Beim Besteigen der Drehleiter wird überprüft, ob der Kandidat höhentauglich ist und sich auf der Leiter zügig und sicher bewegt. Die Drehleiter wird bei einem Anstellwinkel von 75 auf eine Länge von 30 m ausgefahren. Sie muss am Boden beginnend auf voller Länge durchstiegen werden, bis sich der Oberkörper auf Höhe der obersten Sprosse befindet. Der Teilnehmer wird ausreichend gesichert. Gestiegen wird in der mitgebrachten Sportkleidung und den mitgebrachten Sportschuhen. Die Note ergibt sich aus der benötigten Zeit gemäß der unten stehenden Tabelle. Drehleitersteigen (s) unter über 70 schnelle Treppenläufe, ggf. Höhengewöhnung (sofern Möglichkeiten vorhanden) Seite 7 von 7