movebetter. eatbetter. feelbetter. SUPERFOODS WAHRHEIT & MYTHEN ÜBER NAHRUNGSMITTEL MIT BESONDEREN EIGENSCHAFTEN
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- Jakob Heintze
- vor 6 Jahren
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Transkript
1 movebetter. eatbetter. feelbetter. SUPERFOODS WAHRHEIT & MYTHEN ÜBER NAHRUNGSMITTEL MIT BESONDEREN EIGENSCHAFTEN
2 AUFBAUSEMINAR SUPERFOODS WAS SIND SUPERFOODS? WO MACHEN SUPERFOODS SINN? SUPPLEMENTIERUNG JA ODER NEIN? WAS IN WELCHER SITUATION? DIE AUSWAHL DER RICHTIGEN NAHRUNGSERGÄNZUNG INTEGRATION IN DEN ALLTAG WISSEN ANALYSE WOLLEN KÖNNEN WISSEN TUN
3 SUPERFOOD? WAS MACHT EIN ZUM
4 SUPERFOODS SIND... NATÜRLICHE LEBENSMITTEL MIT BESONDEREN EIGENSCHAFTEN Besonders hoher Anteil von - Vitaminen Mengen/Spurenelementen - Ballaststoffen Besondere Inhaltsstoffe - Bioflavoide Antioxidanzien - Adaptogene Besondere Vollkommenheit - Aminosäurenprofil Makro- & Mikronährstoff Kombinationen UND KÖNNEN... - DIE REGELERÄHRUNG ERGÄNZEN - DEFIZIZE TEMPORÄR AUSGLEICHEN - IN BESONDEREN SITUATIONEN STÄRKEN
5 RECAP DAS ORTHOMOLEKULARE ORCHESTER EINZELBESTANDTEILE VON PROTEINEN UND HORMONEN. WERDEN TEILWEISE WÄHREND DER VERDAUUNG ZU NEUROTRANSMITTERN UMGEWANDELT. TIERISCHE PRODUKTE & ALGEN AMINO SÄUREN FETT SÄUREN REGULATOREN DES SÄURE/BASEN-HAUSHALTS UND UNSERES CHOLESTERIN SPIEGELS. OMEGA3 IST TOP! WILDGEFANGENER FETTER FISCH UND SAMEN UND SAATEN BALLAST STOFFE SEKUNDÄRE PFLANZEN STOFFE BALLASTSTOFFE SIND ENERGETISCH UNVERWERTBARE KOHLENHYDRATE UND ERNÄHREN UNSER MIKROBIOM MENGEN- & SPUREN ELEMENTE BEEREN, MANDELN UND HÜLSENFRÜCHTE VITAMINE WERDEN FÜR ALLE STOFFWECHSEL- UND VITALFUNKTIONEN BENÖTIGT UND MÜSSEN MIT DER NAHRUNG ZUGEFÜHRT WERDEN. FRISCHES, BUNTES UND SAISONALES BIOFLAVOIDE UND ADAPTOGENE STÄRKEN UNSER IMMUNSYSTEM UND MACHEN UNS RESISTENT GEGEN SCHÄDLICHE UND BELASTENDE UMWELTEINFLÜSSE WILD GEWACHSENES GRÜNZEUG... UND AUSGEWÄHLTE SUPERFOODS
6 DIE BITTERE WAHRHEIT ES IST NICHT DAS DRIN WAS WIR GLAUBEN
7 JA UND JETZT? JETZT SUPPLEMENTIEREN WIR EIN BISSCHEN MAGNESIUM SCHMECKT NICHT NACH ORANGE. UND SPRUDELN TUT ES AUCH NICHT. HÄNDE WEG!! Mikronutriente in isolierter oder künstlich kombinierter Form sind für den Körper kaum bioverfügbar. Heißt, das nur ein kleiner Teil der auf der Packung angegebenen Menge im Organismus ankommt. Auch auf den Cocktail künstlicher Beigaben sollten Sie besser verzichten!!
8 MYTHOS: SUPERFOODS SIND SUPER! FOLGE: NEHM ICH!
9 WAHRHEIT: SUPERFOODS SIND NUR SUPER, WENN SIE NATURNAH ERZEUGT WURDEN!
10 WAHRHEIT: SUPERFOODS SOLLTEN GEZIELT FÜR DIE PERSÖNLICHE SITUATION AUSGEWÄHLT WERDEN!
11 SUPERFOODS BEIM DISCOUNTER: WAS IST HEUTE IN ALLER MUNDE?
12 CHIASAMEN Mit 20% die höchste natürliche Dichte von Omega 3 Fettsäuren + Blutdrucksenker + senkt HdL-Cholesterin + wirkt entzündungshemmend Quellen auf das Fache des ursprünglichen Volumens + Anregung der Darmperistaltik + Förderung von Entgiftung BILLIGPRODUKTE SIND OFT MIT PESTIZID- UND MINERALÖLRÜCKSTÄNDEN VERUNREININGT! GOJIBEEREN Reich an Polysaccariden + Verbesserung d. Immunabwehr + Stärkung der Darmflora + wirken entzündungshemmend Hohe Dichte an Mineralien und Spurenelementen + besonders Eisenreich + Kompensation von Mangel aus der Regelernährung BILLIGPRODUKTE SIND OFT MIT PESTIZID- UND MINERALÖLRÜCKSTÄNDEN VERUNREININGT!
13 SUPERFOODS NICHT ALLES MUSS EXOTISCH SEIN! HEIMISCHE SUPERFOODS Rote Beete + Mineralienbombe + entgiftend & entzündungshemmend durch Betain und Folsäure Sauerkraut + Probiotisch durch Fermentation + perfekt für die Darmflora Wirsing + Vitaminbombe (insbes. Vitamin K) + Bessere Resorption von Vitamin D Wildkräuter und grünes Blattgemüse + Urfood des Lebens + Reich an Antioxidanzien + Hilft bei der Stressregulation Sellerie + Natürliches Aphrodisiakum + Entspannende ätherische Öle + Stärkt das Skelett KAUFEN SIE BIO! BEI KONVENTIONELL GEZÜCHTETEM GEMÜSE SIND DIE MOLEKULAREN STRUKTUREN BESCHÄDIGT UND DIE GEWÜNSCHTE WIRKUNG IST DEUTLICH ABGESCHWÄCHT!
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16 NOCH FRAGEN?
17 ALGEN SPIRULINA & CHLORELLA ALGEN Algen sind der Ursprung des Lebens. + extrem hohe Nährstoffdichte + einzigartige Bioverfügbarkeit Spirulina + mindert allergische Reaktionen + erhöht die O2-konzentration im Blut > mehr Leistung + Immunstärkend Chlorella + perfekt zum Entgiften + sehr proteinreich + veganer Vitamin B12 Lieferant KAUFEN SIE ALGEN NUR AUS DEM BIOREAKTOR! HIER IST WILDSAMMLUNG GAR NICHT GUT. UNSERE WELTMEERE SIND ZU VERSCHMUTZT UND ALGEN SIND EIN TEIL IHRES NATÜRLICHEN KLÄRWERKS.
18 KORALLEN MAGNESIUM & CALZIUM SANGO KORALLEN Perfektes natürliches Verhältnis von Calzium und Magnesium + optimale Bioverfügbarkeit + Calziumversorgung bei Verzicht auf Milchprodukte + Osteoporose-Prophylaxe (in Verbindung mit Vit. D) + extrem basisch + relaxierend durch Magnesium FUKUSCHIMA HAT SPUREN HINTERLASSEN. KAUFEN SIE NUR GEPRÜFTE KORALLEN!
19 MACAWURZEL NATÜRLICHER TESTOSTERONBOOSTER MACA Natürliche Begünstigung der eigenen Testosteronproduktion + psychologische Stabilität + höhere Stressresistenz + verbesserte Libido und stärkere Triebhaftigkeit (in Verbindung mit Vit. D) + Breites Adaptogenportfolio KAUFEN SIE BIO! BEI KONVENTIONELL GEZÜCHTETEM MACA SIND DIE POSITIVEN WIRKUNGEN KLINISCH NICHT MEHR NACHWEISBAR!
20 DAS WICHTIGSTE ZUM SCHLUSS: SUPERFOODS SIND EINE ERGÄNZUNG. KEIN SUBSTITUT.
21 WAS FANGE ICH JETZT MIT DEM WISSEN AN? GANZ EINFACH: MACH WATT! MEHR INFOS UND REZEPTE UNTER
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