Greenic for life. Greenic GmbH Cappelner Damm15a Cloppenburg Deutschland

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1 Greenic GmbH Cappelner Damm15a Cloppenburg Deutschland Gestaltung: ohkodesign.com, Hamburg Rezepte und Photos: Kerstin Niehoff Druck: Rießelmann, Lohne Mineralölfrei gedruckt auf 100% Recycling-Papier. Greenic for life

2 Das Greenic Qualitätsversprechen: Greenic for life Bio und eine gesunde Lebensführung begeistern uns. Darum haben wir uns intensiv mit der Entwicklung hochwertiger, veganer Superfood Trinkpulver Mischungen beschäftigt. Greenic Produkte sind ganz einfach in der Zubereitung: Du kannst sie in Fruchtsäfte, Gemüsesäfte und pflanzliche Drinks einrühren oder einem leckeren Smoothie zugeben! Unsere Produkte werden ausschließlich in Deutschland hergestellt und sind auf unterschiedliche körperliche Bedürfnisse abgestimmt. Wir freuen uns Dir auf den folgenden Seiten einige praktische Tipps, Informationen und leckere Rezepte rund um unsere Produkte vorzustellen. Darüber hinaus gibt es leckere kakaohaltige Getränkepulver mit hochwertigen Superfood Bestandteilen für genussvolle Momente. Greenic Superfoods für Körper, Geist und Seele Greenic for life! Alle Greenic Produkte unterliegen strengsten Qualitätskontrollen und sind: 100% BIO VEGAN LACTOSE FREI GLUTEN FREI OHNE ZUSATZSTOFFE OHNE GENTECHNIK

3 Superfoods? Smooth up your life Superfoods sind natürliche Spitzennahrung : Sie enthalten wertvolle Substanzen aus der Natur und haben eine hohe Nährstoffdichte. Mit ein paar einfachen Tricks gelingt Dir der perfekte Smoothie. Verfolge einfach einen generellen Bauplan, denn so machen es die Profis: Superfoods besitzen neben vielen Mikronährstoffen, wie Basis: Feste Zutaten wie gefrorene Früchte, Trocken- Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen auch reichlich pflanzliches Protein und sekundäre Pflanzenstoffe. früchte, Nüsse und Körner kommen zuerst, so dass sie den Klingen am nächsten sind. Es ist wichtig, Superfoods in unseren Speiseplan zu integrieren, denn sie versorgen uns mit wertvollen Vitalstoffen und sind von besonderer Bedeutung für unsere Gesundheit. Superfoods wirken sich positiv auf den Stoffwechsel und die Zellerneuerung aus und unterstützen uns bei Entgiftungsprozessen. Außerdem tragen sie zu einer höheren mentalen und körperlichen Leistungsfähigkeit bei. Hauptmasse: Weiche Zutaten wie frische Früchte, Gemüse und Blattgrün kommen als Nächstes. Pulver: Wenn Du Pulver als Erstes in den Mixer gibst, setzt es sich möglicherweise unter den Klingen des Mixers fest. Fügt man es zum Schluss hinzu, kann es verklumpen. Gleich nach Basis und Hauptmasse eingebracht, vermischt sich das Pulver mit den Grundzutaten und wird gut verwirbelt. Flüssigkeit: Wird zum Schluss hinzugegeben. Eiswürfel: Können entweder zuerst oder zuletzt eingefüllt werden.

4 NR.01 De Daily ml, für 1 Handvoll frischer oder 50 g tiefgefrorener Spinat 1 Mango geschält 1 gefrorene Banane 4 schwach gehäufte TL Green Detox Trinkpulver von Greenic Saft von einer Limette 200 ml Wasser (nach Wunsch mehr zugießen) e Gläs er Popeye s da ily ibt ca. 600 r - erg ro ß Greenic for life Detox your life! d is os 2g Um Klümpchenbildung zu vermeiden, empfiehlt es Die geballte Pflanzenkraft für Dein Detox sich, das Trinkpulver vorab mit einer Gabel in Programm: Moringa ist eine ausgesprochen etwas warmes Wasser (ca. 2 EL) einzurühren. nährstoffreiche Pflanze. Experten führen dies auf ihren natürlichen hohen Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen zurück. Moringa besitzt zudem viele Antioxidantien, die unsere Körperzellen vor freien Radikalen schützen. Die chlorophyllreichen Spirulina- und Chlorella-Algen unterstützen den Entgiftungsprozess im Körper und sind sehr proteinreich. Gerstengras und Weizengras enthalten von Natur aus wertvolle Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente und sind gut für den Säure-Basen-Haushalt. Darüber hinaus ist die Green Detox Mischung reich an Ballaststoffen. 2 Kerne von einem Granatapfel 1 Apfel 1 Salatgurke 4 schwach gehäufte TL Green Detox Trinkpulver von Greenic 200 ml Wasser (nach Wunsch mehr zugießen) Gläse Quick Detox: 125 ml Apfelsaft, 125 ml Wasser und 2 schwach gehäufte TL Green Detox Trinkpulver von Greenic. für ße Eine reinigende Mischung aus Moringa, Weizengras, Spirulina, Gerstengras und Chlorella. gibt ca. 600 ml, g ro GREEN DETOX to er x-

5 T EE I N EA D I - ergibt ca. 600 ml 4 EL Cashewkerne 200g Himbeeren (oder andere saisonale Beerenfrüchte) 2 kleine Zweige Minze 1 Stange Sellerie 4 schwach gehäufte TL Energy Trinkpulver von Greenic 400ml Mandelmilch (nach Wunsch mehr zugießen) 2 gr oße Gläser MY SW M- 2 Knollen Rote Beete, geschält 1 Birne 1 gefrorene Banane 1 Grapefruit geschält 4 schwach gehäufte TL Energy Trinkpulver von Greenic 200 ml Wasser ür Greenic for life Energize your life! eg,f Um Klümpchenbildung zu vermeiden, empfiehlt es Die geballte Pflanzenkraft für mehr sich, das Trinkpulver vorab mit einer Gabel in Lebenspower: Maca wird schon seit über etwas warmes Wasser (ca. 2 EL) einzurühren Jahren in den Anden als Nahrungs- und Heilpflanze angebaut. Sie ist ein guter Energielieferant. Zudem werden ihr stressregulierende und Libido steigernde Eigenschaften zugesprochen. Weizengras und Kakao sind reich an Mineralstoffen und haben einen hohen Gehalt an Antioxidantien. Die im Kakao enthaltenen Botenstoffe Serotonin und Dopamin können sich sogar positiv auf unsere Stimmung auswirken. Guarana wirkt belebend und ist reich an natürlichem Koffein. Lucuma enthält zahlreiche B-Vitamine und Beta-Carotin. Hanfprotein ist ein guter Lieferant von pflanzlichen Proteinen und wertvollen Fett- und Aminosäuren. BÄÄÄH Quick Energy: 125 ml Orangensaft, 125 ml Wasser und 2 schwach gehäufte TL Energy Trinkpulver von Greenic. l, m f ü r 2 g ro ß er Eine belebende Mischung aus Maca, Kakao natural, Guarana, Lucuma, Hanfprotein und Weizengras. rg ca ibt läs ENERGY e NR.02

6 NR.03 AB ALOH e Glä ser T H E R E A L B O DY GU für 100g Blaubeeren (frisch oder tiefgefroren) 1 Honigmelone geschält 1 Karotte 1 Orange geschält 4 schwach gehäufte TL Protect Trinkpulver von Greenic 100 ml Wasser 1 Ananas 1 Mango 2 EL Kokosflocken 4 schwach gehäufte TL Protect Trinkpulver von Greenic 300 ml Kokosmilch (nach Wunsch mehr zugießen) Gläser ergibt ca. 600 ml, ro ß Greenic for life Protect your life! A RD 2g Um Klümpchenbildung zu vermeiden, empfiehlt es Die geballte Pflanzenkraft für ein starsich, das Trinkpulver vorab mit einer Gabel in kes Immunsystem: Gojibeeren gelten als etwas warmes Wasser (ca. 2 EL) einzurühren. Geheimrezept für Langlebigkeit und ein starkes Immunsystem. Sie enthalten über 20 Vitamine, viele Spurenelemente und einen beachtlichen Anteil an Aminosäuren. Gerstengras liefert darüber hinaus pflanzliche Proteine, zahlreiche Mineralstoffe sowie Spurenelemente. Hagebutte, Traubenkern und Hibiskus sind reich an Vitamin C. Sie enthalten viele sekundäre Pflanzenstoffe und Antioxidantien, die unsere Körperzellen vor freien Radikalen schützen. Das antioxidative Potential wird durch den ORAC Wert ausgedrückt. Hier sticht Traubenkernpulver mit einem Super ORAC Wert von gut Einheiten pro 100g heraus. Aktuell wird die tägliche Aufnahme von mindestens ORAC Einheiten empfohlen. l, ro ß e Quick Protect: 125 ml Traubensaft, 125 ml Wasser und 2 schwach gehäufte TL Protect Trinkpulver von Greenic. 0m 2g Eine schützende Mischung aus Goji, Hagebutte, Gerstengras, Traubenkern und Hibiskus. - ergibt ca. 60 für PROTECT AL CE AN

7 o c o l a t e - e r gi bt ca.3 0 r 1 g ro ß e s G l a s 6 getrocknete Datteln 2 EL Mandeln 3 TL Chiasamen 3 schwach gehäufte TL Power Cacao von Greenic 200 ml Mandelmilch l, fü Greenic for life Empower your life! ho dc 0m Diese Mischung schmeckt nicht nur fantastisch, sie spendet auch noch richtig Kraft: Kakao, Carob und Um Klümpchenbildung zu vermeiden, empfiehlt es sich, das Trinkpulver Maca spenden Energie und sind reich an Mineralstoffen, vorab mit einer Gabel in Ballaststoffen und Antioxidantien. Lucuma enthält zahlreiche etwas warme lactosefreie B-Vitamine und Beta-Carotin. Erlesener Kokosblütenzucker mit Milch oder warmes einem niedrigen glykämischen Index und echte Bourbon-Vanille Wasser (ca. 2 EL) runden das traumhafte Geschmackserlebnis ab. Den Power Cacao einfach einzurühren. in Milch oder pflanzliche Drinks einrühren oder als genussvolle Ergänzung einem cremigen Smoothie hinzugeben. rfo Tipp: Power Cacao kann auch über Joghurt oder Müsli gestreut werden und spendet am Morgen Kraft für den Tag. Supe Quick Power Cacao: 250 ml lactosefreie Milch und 3 schwach gehäufte TL Power Cacao Trinkpulver von Greenic. -e Oooomm Eine stärkende Mischung aus Kakao natural, Carob, Maca, Lucuma, Kokosblütenzucker und Bourbon-Vanille. 0 ml, für 1 groß a. 30 es c Gl a t g ib 1 Orange geschält 1 TL Kurkuma 2 TL Zimt 1 kl. Stück Ingwer 3 schwach gehäufte TL Power Cacao von Greenic 200 ml Sojamilch s POWER CACAO r NR.04

8 NR.05 O EC TRU Tipp: Für Kinder und Jugendliche sind Power Cacao und Soul Cacao eine leckere Alternative zu normalen Kakaogetränken. s 2 EL Haferflocken 1 EL Leinsamen 3 schwach gehäufte TL Soul Cacao von Greenic 300 ml Sojamilch (nach Wunsch mehr zugießen) 50 ml Sojasahne (etwas aufschlagen) ür 1 großes Gla T MESS WI TH tc a ml, f DON C O L AT E! - ergib 00 Greenic for life Enjoy your life! M HO YC.3 Diese Mischung ist eine Wohltat für die Seele: Kakao und Banane sind reich an Serotonin und DopaUm Klümpchenbildung zu vermeiden, empfiehlt es sich, das min, die ein Gefühl von Entspannung, Zufriedenheit und Trinkpulver vorab mit einer Harmonie vermitteln können. Daneben liefern Kakao, Banane Gabel in etwas warme und Carob dem Körper zahlreiche Mineralstoffe, Ballaststoffe und Milch oder warmes viele Antioxidantien, die unsere Körperzellen vor freien Radikalen Wasser (ca. 2 EL) schützen. Erlesener Kokosblütenzucker und feine Bourbon-Vanille runden einzurühren. das Geschmacksbild perfekt ab und lassen die Seele aufleben. Den Soul Cacao einfach in Milch oder pflanzliche Drinks einrühren oder als genussvolle Ergänzung einem cremigen Smoothie hinzugeben. 50 g Haselnüsse 2 TL Mohn 1 Banane 3 schwach gehäufte TL Soul Cacao von Greenic 200 ml Haselnussmilch g ro ß e s G l a s Quick Soul Cacao: 250 ml Milch und 3 schwach gehäufte TL Soul Cacao Trinkpulver von Greenic. m ür 1 Eine wohltuende Mischung aus Kakao natural, Banane, Carob, Kokosblütenzucker und feiner Bourbon-Vanille. M E R - e r gi b t ca l, f SOUL CACAO T FOR