5 x am Tag Obst & Gemüse Forever Living Products Germany

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Tobias Schäfer
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2 ... jetzt schon!

3 Besser 5 am Tag Das empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung, denn mit einer vitaminreichen Ernährung wird der Körper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt. Vitamine Mineralstoffe und

4 Sekundäre Pflanzenstoffe Gar nicht sekundär, denn sie wirken antioxidativ üben gegenüber den freien Radikalen eine Schutzfunktion aus stärken das Immunsystem

5 Sekundäre Pflanzenstoffe Dienen den Pflanzen als Farb-, Geschmacks- oder Duftstoff und schützen vor Krankheiten, UV-Strahlen, Schädlingen und regulieren das Wachstum. Diese natürliche Schutzfunktion ist auch dem Menschen hilfreich...

UV-Strahlen, Schädlingen und regulieren das Wachstum.

6 Sekundäre Pflanzenstoffe Insgesamt gibt es über bisher bekannte sekundäre Pflanzenstoffe. Davon nehmen wir rund mit der Nahrung auf. Zum Beispiel: Polyphenole (z. B. reichlich in Weintrauben enthalten) Carotinoide (als Provitamin A in Karotten) Glucosinolate, Phytosterine Die meisten sekundären Pflanzenstoffe sind in reif geernteten Früchten und Gemüse enthalten.

7 Also täglich 5 Portionen Obst und Gemüse! 5 x?!

8 Denn Die kontinuierliche Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen bringt die Abwehrkräfte richtig in Schwung und hilft das Immunsystem zu stärken. Ist dies durch mangelndes Frischeangebot nicht gewährleistet, kann es zu Engpässen kommen.

9 Frisch ist nicht gleich frisch Nicht immer enthalten Obst und Gemüse die Nährstoffe in optimaler Form. So führen Lange Transportwege Chemische Behandlung Ausgezehrte Anbauböden Anbaugebiete (zum Beispiel neben einer Autobahn) Treibhausware falsche Lagerung (Hitze, künstliches Licht) falsche Zubereitung (zu langes Wässern, Kochen, etc.) zu einer drastischen Reduzierung der wertvollen Inhaltsstoffe.

Beispiel neben einer Autobahn) Treibhausware falsche Lagerung (Hitze, künstliches Licht) falsche

10 Und außerdem Laut Studien essen die Deutschen täglich nur 150 Gramm Obst und Gemüse! Das sind nur knapp 23 % von dem was die Deutsche Gesellschaft für Ernährung rät nämlich 650 g täglich! Daher empfiehlt es sich, bei der Beschaffung dieser wichtigen Nährstoffe etwas nachzuhelfen!

Das sind nur knapp 23 % von dem was die Deutsche Gesellschaft für

11 Nimm 2 am Tag - Natures 18 Bequemer kann Gesundheit nicht sein. Mit nur 2 Nature`s 18 Kautabletten können Sie Ihren täglichen Bedarf an Obst & Gemüse sinnvoll ergänzen. Einfach. Schnell. Gesund. Art.Nr.: 271

12 Nature`s 18 Mix aus 18 Powerfrüchten und Gemüsesorten Bunte Mischung quer durch den Obst- und Gemüsegarten Praktisch für unterwegs Reich an sekundären Pflanzenstoffen, Vitaminen und Mineralien Und das ist drin:

13 Apfel Flavonoide, Phenolsäuren reich an Pektin Fruchtsäuren mehr als 30 Mineralstoffe und Spurenelemente u. a.vitamin A, B1, B2, B6, C und E

14 Banane sekundäre Pflanzenstoffe: Carotinoide, Flavonoide, Phytosterine reich an Mineralstoffen wie Phosphor, Eisen, Kalium und Magnesium Vitaminen und Ballaststoffen Kohlenhydrate: Glucose, Fructose und Saccharose

Phosphor, Eisen, Kalium und Magnesium Vitaminen und

15 Blumenkohl Sekundäre Pflanzenstoffe: Glucosinolate, Flavonoide, Phenolsäuren, Phytosterine reich an Vitamin C und Betacarotin Enthält Phospor, Kalium, Eisen, Kalzium

16 Cranberries hoher Gehalt an Eisen und Vitamin C sekundäre Pflanzenstoffe: Tannine, Flavonoide Ballaststoffe Vitamin A, K Kalium Natrium

17 Grüne Bohnen Flavonoide enthalten Eiweiße und Kohlenhydrate u. a. Kalium, Kalzium, Magnesium Spurenelemente u. a.provitamin A, B- Vitamine, Vitamin C und E

18 Gemüsekohl sekundäre Pflanzenstoffe: Glucosinolate Vitamin A, C, B6, E Mangan, Kalzium, Kupfer, Eisen

19 Heidelbeeren sekundäre Pflanzenstoffe: Carotinoide, Flavonoide, Phenolsäuren: Gerbsäuren Vitamin C Mangan

20 Holunderbeeren viele sekundäre Pflanzenstoffe reich an Vitamin C

21 Himbeeren sekundäre Pflanzenstoffe: Flavonoide, Phenolsäuren Vitamin C, Biotin Eisen, Magnesium, Mangan Ballaststoffe

22 Kiwi sekundäre Pflanzenstoffe: Carotinoide, Flavonoide, Phenolsäuren reich an Mineralstoffen z.b. Eisen, Kalzium und Kalium Spurenelemente und Ballaststoffe Vitamin C

23 Karotten sekundäre Pflanzenstoffe: höchster Gehalt an Carotin, Flavonoid: Anthocyan Kohlenhydrate, Eiweiß Lecithin, Glutamin Mineralstoffe und Vitamine

24 Limetten sekundäre Pflanzenstoffe: Monoterpene Vitamin C-Bombe Pektin

25 Paprika sekundäre Pflanzenstoffe: Carotinoide, Flavonoide, Phenolsäuren reich an Kohlenhydraten und Eiweiß u. a. Kalium, Kalzium, Phosphor enthält das Alkaloid Capsaicin Vitamin P (nach Paprika benannt) Betacarotin, Folsäure, Vitamin B1, B2, C und E

26 Petersilie enthält das ätherische Öl Apiol (Glucosinolat) Eiweiß Mineralien wie Kalzium und Eisen reich an Vitaminen wie Folsäure, Vitamin C

27 Pflaume sekundäre Pflanzenstoffe: Flavonoide, Phenolsäuren Kohlenhydrate Vitamin K Kalium

28 Sellerie sekundäre Pflanzenstoffe: ätherische Öle u. a. Kalzium und Eisen reich an Vitaminen

29 Weintrauben sekundäre Pflanzenstoffe: Flavonoide, Phenolsäuren Kohlenhydrate wie Traubenzucker, Eiweiß Mineralstoffe Vitamine Fruchtsäuren

30 Zucchini sekundäre Pflanzenstoffe: Phenolsäuren Kohlenhydrate, Eiweiß Kalzium, Phosphor, Eisen Vitamin A, B1, B2, B6 und C

31 Art.Nr.: 271 Mit nur 2 Nature`s 18 Kautabletten können Sie Ihren täglichen Bedarf an Obst & Gemüse sinnvoll ergänzen.

32 Wir wünschen Ihnen mit FOREVER ein gesundes und aktives Leben Forever Forever Living Living Products Germany

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