xlim Shakerezepte Frühjahr / Sommer 30 leckere,
|
|
- Erna Böhm
- vor 7 Jahren
- Abrufe
Transkript
1 30 leckere, abwechslungsreiche Rezepte! Frühjahr / Sommer > xlim Shakes schmecken lecker und bringen in Form > xlim Shakes helfen abzunehmen und Ihr gewünschtes Körpergewicht dauerhaft zu bewahren > xlim Shakes für die warme Jahreszeit und jeden Anlass
2 Vorwort Liebe Leserin, lieber Leser, nach dem überwältigenden Erfolg vom Ersten xlim Kochbuch und auch vom Ersten xlim Shakebuch wurde von vielen xlim Anwendern der Wunsch an uns herangetragen, handliche Broschüren mit n speziell für die Frühjahr / Sommer-Saison und für die Herbst / Winter-Saison anzubieten. Diesem Wunsch kommen wir jetzt gerne nach. Die für die Frühjahr / Sommer-Saison verwenden als Basis die xlim Aktiv Mahlzeiten Schoko, Vanille und Lactosefrei. Alle wurden vom biomo-vital Ernährungs-Beratungs-Team, diplomierten erfahrenen Ernährungs-Beraterinnen unter der Leitung von Dipl. Oec. Sabrina Richartz entsprechend der saisonalen Verfügbarkeit der verwendeten Zutaten zusammengestellt. Die für die saisonalen benötigten Zutaten sind in der entsprechenden Jahreszeit frisch und überall zu günstigen Preisen erhältlich. Die Zubereitung der ist einfach und wenig zeitaufwendig. Durch die Vielfalt der gibt es etwas für jeden Geschmack. Jeder kann so nach seinen eigenen geschmacklichen Vorzügen leichter abnehmen und sein Wunschgewicht dauerhaft stabilisieren. Wir wünschen Ihnen Gesundheit, Erfolg und viel Freude und Genuss mit den abwechslungsreichen n für die Frühjahr / Sommer-Saison. xlim TV BEKANNT AUS Bedeutung der Symbole im Rezeptteil: 2 Lactosefrei Glutenfrei
3 Inhalt Vorwort Mango-Limetten-Molke...4 Himbeer-Buttermilch-Shake...4 Pfirsich-Shake...5 Brombeer-Joghurt-Milchshake...5 Kiwi-Bananen-Shake mit O-Saft...6 Himbeer-Orangen-Shake...6 Erdbeer-Shake...7 Kokos-Mango-Shake...7 Melonen-Joghurt-Shake...8 Aprikosen-Shake...8 Erdbeer-Bananen-Shake...9 Bananen-Shake...9 KiBa-Shake...10 Himbeer-Joghurt-Shake...10 Ananas-Mango-Shake...11 Heidelbeer-Kefir-Shake...11 Ananas-Himbeer-Shake...12 Ananas-Kokos-Shake...12 Papaya-Ananas-Shake...13 Maracuja-Buttermilch-Shake...13 Grapefruit-Erdbeer-Shake...14 Wassermelonen-Shake...14 Melonen-Pfirsich-Shake...15 Orangen-Buttermilch-Shake...15 Zitronen-Buttermilch-Shake...16 Tomatensaft-Shake...16 Rhabarber-Shake...17 Espresso-Joghurt-Shake...18 Johannisbeer-Joghurt...18 Frozen-Schoko-Espresso-Shake
4 Mango-Limetten-Molke 175 ml Molke 40 g Magerquark (10 % Fett i. Tr.) 125 g Mango 1 EL Limettensaft, frisch gepresst 1 TL (5 g) Weizenkleie g 3 g 28 g 6 g Himbeer-Buttermilch-Shake 275 ml Buttermilch 100 g Himbeeren g 5 g 18 g 7 g 4
5 Pfirsich-Shake 2 Pfirsiche (insgesamt 240 g) 250 ml Milch, fettarm (1,5 % Fett) Alle Zutaten in ein hohes Gefäß geben und mit g 6 g 35 g 7 g Brombeer-Joghurt-Milchshake 30 g Naturjoghurt, fettarm (1,5 % Fett) 200 ml Milch, fettarm (1,5 % Fett) 100 g Brombeeren g 7 g 19 g 5 g 5
6 Kiwi-Bananen-Shake mit O-Saft 200 ml Orangensaft, frisch gepresst 60 g Magerquark (10 % Fett i. Tr.) 50 g Banane 40 g Kiwi 1 TL (5 g) Weizenkleie g 4 g 37 g 7 g Himbeer-Orangen-Shake 125 g Himbeeren 75 g Naturjoghurt, fettarm (1,5 % Fett) 25 g Magerquark (10 % Fett i. Tr.) 150 ml Orangensaft, frisch gepresst g 4 g 26 g 8 g 6
7 Erdbeer-Shake 75 g Frischkäse, fettarm (10 % Fett i. Tr.) 50 g Erdbeeren ½ EL Limettensaft, frisch gepresst 100 ml Milch, fettarm (1,5 % Fett) g 6 g 13 g 3 g Kokos-Mango-Shake 150 ml Milch, fettarm (1,5 % Fett) 30 ml Kokosmilch, fettreduziert (13 % Fett) 50 g Magerquark (10 % Fett i. Tr.) 100 g Mango g 9 g 24 g 4 g 7
8 Melonen-Joghurt-Shake 50 g Naturjoghurt, fettarm (1,5 % Fett) 50 ml Milch, fettarm (1,5 % Fett) 30 g Magerquark (10 % Fett i. Tr.) 200 g Honigmelone g 4 g 32 g 3 g Aprikosen-Shake 125 g Aprikosen 250 ml Buttermilch g 5 g 22 g 4 g 8
9 Erdbeer-Bananen-Shake 60 ml Orangensaft, frisch gepresst 75 g Magerquark (10 % Fett i. Tr.) 120 g Banane 100 g Erdbeeren g 4 g 40 g 6 g Bananen-Shake 140 g Banane 90 g Magerquark (10 % Fett i. Tr.) 200 ml kaltes Wasser 20 g xlim Aktiv Mahlzeit SCHOKO g 3 g 32 g 5 g 9
10 KiBa-Shake 150 ml Milch, fettarm (1,5 % Fett) 25 g Magerquark (10 % Fett i. Tr.) 50 ml Kirschsaft 60 g Banane 20 g xlim Aktiv Mahlzeit SCHOKO g 5 g 29 g 4 g Himbeer-Joghurt-Shake 50 g Himbeeren 100 ml Bananensaft 150 ml Trinkjoghurt (0,1 % Fett) 10 g Dinkelflocken 20 g xlim Aktiv Mahlzeit SCHOKO g 3 g 29 g 3 g 10
11 Ananas-Mango-Shake 90 g Ananassaft 100 ml Milch, fettarm (1,5 % Fett) 50 g Magerquark (10 % Fett i. Tr.) 100 ml Mangosaft ½ TL Weizenkleie 20 g xlim Aktiv Mahlzeit SCHOKO Etwas Limettensaft, frisch gepresst Nach Belieben mit etwas Limettensaft abschmecken g 5 g 33 g 3 g Heidelbeer-Kefir-Shake 50 g Heidelbeeren 1 TL (5 g) Haferflocken ½ TL Honig 200 ml Kefir, fettarm (1,5 % Fett) Alle Zutaten in ein hohes Gefäß geben und mit g 5 g 20 g 5 g 11
12 Ananas-Himbeer-Shake 50 g Himbeeren 100 ml Soja-Drink 175 ml Ananassaft 1 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst g 3 g 27 g 5 g Ananas-Kokos-Shake 150 g Ananas (Dose), ungezuckert 40 ml Kokosmilch, fettreduziert (13 % Fett) 50 g Magerquark (10 % Fett i. Tr.), lactosefrei 100 ml Soja-Drink (1,2 % Fett) 1 Handvoll crushed Eis Alle Zutaten (bis auf das crushed Eis) in ein hohes Gefäß geben und mit dem Pürierstab pürieren. Serviervorschlag: Eine Handvoll crushed Eis in ein Glas geben und den Shake einfüllen g 9 g 31 g 4 g 12 Bei Verwendung von frischer Ananas kommt es nach kurzer Zeit durch die Enzyme der Ananas in Verbindung mit Milchprodukten zu einem bitteren Geschmack.
13 Papaya-Ananas-Shake 120 g Papaya 120 g Ananas (Dose), ungezuckert 55 g Magerquark (10 % Fett i. Tr.), lactosefrei 60 ml Orangensaft, frisch gepresst 90 ml naturtrüber Apfelsaft Bei Verwendung von frischer Ananas kommt es nach kurzer Zeit durch die Enzyme der Ananas in Verbindung mit Milchprodukten zu einem bitteren Geschmack g 3 g 44 g 6 g Maracuja-Buttermilch-Shake 200 ml Buttermilch, lactosefrei 20 g Magerquark (10 % Fett i. Tr.), lactosefrei 80 g Maracuja Je nach Geschmack kann der Shake vor dem Verzehr noch durch ein Sieb gegeben werden g 4 g 21 g 3 g 13
14 Grapefruit-Erdbeer-Shake 200 ml Milch, fettarm (1,5 % Fett), lactosefrei 100 g Erdbeeren 30 ml Grapefruitsaft, frisch gepresst 1 Handvoll crushed Eis Alle Zutaten (bis auf das crushed Eis) in ein hohes Gefäß geben und mit dem Pürierstab pürieren. Serviervorschlag: Eine Handvoll crushed Eis in ein Glas geben und den Shake einfüllen g 5 g 22 g 4 g Wassermelonen-Shake 150 ml Milch, fettarm (1,5 % Fett), lactosefrei 125 g Wassermelone, entkernt 1 EL (15 g) Zitronensaft, frisch gepresst 1 TL (5 g) Honig Alle Zutaten in ein hohes Gefäß geben und mit g 4 g 25 g 2 g 14
15 Melonen-Pfirsich-Shake 100 g Cantaloupe-Melone 1 Pfirsich (120 g) 90 ml Buttermilch, lactosefrei 50 g Naturjoghurt, fettarm (1,5 % Fett), lactosefrei Alle Zutaten in ein hohes Gefäß geben und mit g 3 g 33 g 5 g Orangen-Buttermilch-Shake 100 ml Buttermilch, lactosefrei 100 g Naturjoghurt, fettarm (1,5 % Fett), lactosefrei 100 ml Orangensaft, frisch gepresst Alle Zutaten in ein hohes Gefäß geben und mit g 4 g 19 g 2 g 15
16 Zitronen-Buttermilch-Shake 175 ml Buttermilch-Drink, lactosefrei 125 g Naturjoghurt, fettarm (1,5 % Fett), lactosefrei 1,5-2 EL Zitronensaft, frisch gepresst g 5 g 18 g 2 g Tomatensaft-Shake 250 ml Tomatensaft Pfeffer, Salz 5 Blätter Basilikum, klein gehackt Nach Belieben 1 Stange Sellerie zum Garnieren g 2 g 12 g 4 g Entspricht nicht einem vollwertigen Mahlzeitersatz. 16
17 Rhabarber-Shake 50 g Rhabarber, frisch (Alternative: Rhabarber-Kompott aus dem Glas) 50 g Magerquark (10 % Fett i. Tr.) 200 ml Milch, fettarm (1,5 % Fett) (Alternative: 100 ml Milch, fettarm (1,5 % Fett) ml Rhabarber-Nektar) 4 große Zitronenmelisseblätter (bei der alternativen Zubereitung zusätzlich ½ TL Weizenkleie hinzufügen) Bei Zubereitung mit frischem Rhabarber: Rhabarber schälen und klein schneiden. Mit 100 ml Wasser weich kochen, abkühlen lassen und mit restlichen Zutaten pürieren. Melisse in Streifen schneiden und unterrühren. Alternative Zubereitung mit Rhabarber-Kompott aus dem Glas: g 6 g 15 g 4 g Alternative g 5 g 29 g 3 g 17
18 Espresso-Joghurt-Shake 170 g Naturjoghurt, fettarm (1,5 % Fett) 100 ml Milch, fettarm (1,5 % Fett) ml Espresso, abgekühlt g 7 g 14 g 2 g Johannisbeer-Joghurt 200 g Naturjoghurt, fettarm (1,5 % Fett) 50 g rote Johannisbeeren 1 TL Holunderblütensirup g 6 g 20 g 4 g 18
19 Frozen-Schoko-Espresso-Shake Serviervorschlag: Eine Handvoll crushed Eis in ein Glas geben und den Shake einfüllen. 250 ml Milch, fettarm (1,5 % Fett) 30 g Naturjoghurt, fettarm (1,5 % Fett) 25 ml Espresso 20 g xlim Aktiv Mahlzeit SCHOKO 1 Handvoll crushed Eis Alle Zutaten (bis auf das crushed Eis) in ein hohes Gefäß geben und mit dem Pürierstab pürieren g 7 g 15 g 3 g 19
20 xlim Kennen Sie schon unsere Suppenrezepte? xlim Suppenrezepte > xlim Suppen schmecken lecker und sind ein vollwertiger Mahlzeitersatz > xlim Suppen helfen abzunehmen und Ihr gewünschtes Körpergewicht dauerhaft zu bewahren > xlim Suppen für die warme und kalte Jahreszeit und für jeden Anlass GRATIS Rezeptbroschüre in jeder Suppenpackung! cil-v445fsr Josef-Dietzgen-Str. 3 - D Hennef - Tel.: +49 (0) Fax: service@biomo-vital.de -
xlim Shakerezepte Frühjahr / Sommer JETZT zusätzlich mit Suppenrezepten!
JETZT zusätzlich mit Suppenrezepten! > Shakes schmecken lecker und bringen in Form > Shakes helfen abzunehmen und Ihr gewünschtes Körpergewicht dauerhaft zu bewahren > Shakes für die warme Jahreszeit und
Mehrxlim Shakerezepte Herbst / Winter 30 leckere,
30 leckere, abwechslungsreiche Rezepte! Herbst / Winter > xlim Shakes schmecken lecker und bringen in Form > xlim Shakes helfen abzunehmen und Ihr gewünschtes Körpergewicht dauerhaft zu bewahren > xlim
Mehrxlim Shakerezepte Herbst / Winter JETZT zusätzlich mit Suppenrezepten!
JETZT zusätzlich mit Suppenrezepten! > Shakes schmecken lecker und bringen in Form > Shakes helfen abzunehmen und Ihr gewünschtes Körpergewicht dauerhaft zu bewahren > Shakes für die kalte Jahreszeit und
MehrAbnehmen mit Genuss. Schlank-Drinks schnell und einfach zubereitet. leckere Rezepte
Abnehmen mit Genuss Schlank-Drinks schnell und einfach zubereitet. 12 leckere Rezepte SERVICE Bei Fragen und Anregungen zur formoline eiweiß-diät können Sie sich vertrauensvoll an uns wenden: Biomedica
MehrSMOOTHIES-REZEPTEBUCH. für Groß und Klein
SMOOTHIES-REZEPTEBUCH für Groß und Klein Inhaltsverzeichnis Blaubeer-Smoothie 3 Erdbeer-Smoothie 4 Milchshakes 6 7 Rote Smoothies 8 9 Grüne Smoothies 10 13 Frühstücksdrink 14 Möhren-Smoothie 15 Exotische
MehrSmoothie Rezepte mit Vanille
Zubereitung: Alle Zutaten in den Mixer und so lange mixen bis es smoothie (geschmeidig) wird. Die Menge der variiert nach eigenem Gusto. Abkürzungsverzeichnis: EL = Esslöffel TL = Teelöffel MSP = Messerspitze
MehrDIE TOP 30 ABNEHM-SHAKE REZEPTE
DIE TOP 30 ABNEHM-SHAKE REZEPTE #1 Der Bananen Eiweiß Shake Eiweiß Shakes werden in der Regel oft unterschätzt. Niemand glaubt ihnen so recht, dass sie sättigend und gesund sein können. Doch sie sind es.
Mehrxlim Suppenrezepte > xlim Suppen schmecken lecker und sind ein vollwertiger Mahlzeitersatz
xlim Suppenrezepte > xlim Suppen schmecken lecker und sind ein vollwertiger Mahlzeitersatz > xlim Suppen helfen abzunehmen und Ihr gewünschtes Körpergewicht dauerhaft zu bewahren > xlim Suppen für die
MehrGesunde Rezepte. Salamiaufstrich. Thunfischaufstrich
Gesunde Rezepte Salamiaufstrich 200 g Frischkäse fettreduziert 250 g Magertopfen (falls Konsistenz zu dick etwas Joghurt einrühren) 150 g Salami 1 roter Paprika 2 hart gekochte Eier frischer Knoblauch,
MehrMöhren-Ingwer-Suppe. Mahlzeitgruppe A+ Zutaten: Zubereitung:
Mahlzeitgruppe A+ In dieser Gruppe sind Mahlzeiten enthalten, die zu jeder Uhrzeit und auch gerne zwischen den Hauptmahlzeiten verzehrbar sind, da sie sehr wenig bis fast keine Kalorien aufweisen und dadurch
Mehrbiomo Aktiv WHEY PROTEIN SPORTNAHRUNG Shakerezepte
Mit hochwertigem Protein mit optimiertem Aminosäurenprofil und Vitaminen für Muskelaufbau und Muskelerhalt beim Sport > fördern Muskelaufbau und Muskelerhalt > unterstützen körperliche Fitness und Gesundheit
MehrKölln wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Sport.
Wer sich sportlich fit hält, der braucht eine darauf abgestimmte, abwechslungsreiche Ernährung. Wir haben auf den folgenden Seiten ein paar leckere, kraftspendende Fitnessrezepte und Ernährungstipps zusammengestellt,
MehrBitter Elephant. Die Zutaten in der obigen Reihenfolge ins Glas giessen und vor dem Servieren gut umrühren. Mit Strohhalm servieren.
Bitter Elephant Rezept für einen Cocktail 1.5 dl Orangen-Aprikosen Nektar 0.5 dl Analcolico, San Bitter ohne Alkohol, rot ein Spritzer Zitronensaft 2 Eiswürfel Strohhalm Die Zutaten in der obigen Reihenfolge
MehrMIX & MATCH FRÜHSTÜCK
MIX & MATCH FRÜHSTÜCK Smoothie So wird s gemacht Wähle: 2x Baustein 1 Obst, Gemüse, Sonstiges 1x Baustein 1 Obst, Gemüse, Sonstiges oder 1x Baustein 2 Flüssiges & Co Getränke Gewürze & Kräuter Smoothie
MehrRezepte für Getränke. ohne Schnörkel und ohne Zucker. www.dr-lovisa.de
Rezepte für Getränke ohne Schnörkel und ohne Zucker Inhaltsverzeichnis 1. Ice Tea Limette&Ingwer 2. Orangen Eistee 3. Eistee Zitrone- Orange 4. Mangolassi 5. Rote Limonade 6. Kirschlimonade 7. Orangen-Limonade
MehrREZEPTE AUS DER SENDUNG vom (Sommererfrischungen prickelnd, fruchtig und einfach lecker)
REZEPTE AUS DER SENDUNG vom 29.7.2015 (Sommererfrischungen prickelnd, fruchtig und einfach lecker) Rezepte aus dem Studio von Fernseh- und Eventköchin Sybille Schönberger, Mörfelden-Walldorf Grüner Zauber
Mehrleichte Rezepte für Deine Fitness
Lecker leichte Rezepte für Deine Fitness Fünf leckere Rezepte für eine gesunde Ernährung. Schnell und einfach zubereitet. Wir wünschen viel Spaß beim Kochen und einen guten Appetit. Spargelsalat mit Garnelen
MehrGETRÄNKE. Früchte-Smoothie. Früchte-Smoothie mit Honig (4 Gläser à 200 ml)
GETRÄNKE Früchte-Smoothie Früchte-Smoothie mit Honig (4 Gläser à 200 ml) 2 reife Mangos 500 g frische Erdbeeren 3 Zweige Minze zur Dekoration 200 ml Orangensaft 3 EL BIHOPHAR Citrusblütenhonig aus Spanien
MehrEinfache Aloe Vital-Drinks janotta.leadership Hans Janotta, Genehmigung des Umschau Buchverlages für forever.team Hans Janotta, ab 2005
Einfache Aloe Vital-Drinks janotta.leadership Hans Janotta, Genehmigung des Umschau Buchverlages für forever.team Hans Janotta, ab 2005 Diese einfachen Rezepte bestehen aus ca. 2 Zutaten und können in
Mehr3 Limetten achteln, dann (mit Schale) in den Mixtopf geben
Hugo 3 Limetten achteln, dann (mit Schale) in den Mixtopf geben 250 g Eiswürfel 140 g Holunderblütensirup zugeben, 10 Sek./Linkslauf/Stufe 4 zerkleinern bzw. auspressen.(die Schale soll noch ganz sein,
MehrProtein-Rezepte mit den FitnessPoint Lifestyle Products. Eine Zusammenstellung unserer Kunden und Mitarbeiter
Protein-Rezepte mit den FitnessPoint Lifestyle Products Eine Zusammenstellung unserer Kunden und Mitarbeiter American Cookie Dream 500ml Milch mit 30g unseres Protein-Pulvers Cookies & Cream im Mixer schaumig
MehrRAFFINIERTE SMOOTHIE- REZEPTVORSCHLÄGE ZUM SELBERMACHEN
RAFFINIERTE - REZEPTVORSCHLÄGE ZUM SELBERMACHEN INHALT ANANAS-SPINAT- BEEREN-VANILLE- KAROTTENGRÜN- SPINAT- BANANEN-BIRNEN KÜRBIS- ROTE-BETE-MELONEN- BANANEN-KIWI- 3 6 8 12 17 20 22 25 TROPICAL- ANANAS-BEEREN-
MehrLeckere Smoothie-Rezepte. Starten Sie gesund in den Tag!
Leckere Smoothie-Rezepte Starten Sie gesund in den Tag! PFLAUMEN FITNESS-SHAKE 80 g frische Ingwerwurzel 00 g getrocknete Pflaumen aus Kalifornien 400 ml Wasser 50 g Banane (gepellt), 5 g fettarmer Joghurt
MehrBirne-Meerrettich-Creme
Birne-Meerrettich-Creme Zubereitungszeit: 10 Minuten 20 g Puderzucker 5 g Meerrettich 1 Birne 1 Spritzer Zitronensaft 300 ml Vollmilch 1. Die Birne klein schneiden. In einem tiefen Gefäß mit Puderzucker
Mehr01 Erdbeer-Himbeer-Bananen Smoothie 07 Himbeer-Cupcakes. 02 Tropical Boost 08 Wildheidelbeer Panna Cotta. 03 Himbeer-Müsli 09 Bananen-Milkshake
[REZEPTLISTE] [SMOOTHIES] [DESSERTS] 01 Erdbeer-Himbeer-Bananen Smoothie 07 Himbeer-Cupcakes 02 Tropical Boost 08 Wildheidelbeer Panna Cotta [MÜSLIS & JOGHURTS] [MILKSHAKES] 03 Himbeer-Müsli 09 Bananen-Milkshake
MehrPortionen: ca. 600g Dauer: 10 min. Schwierigkeit: kinderleicht
Porridge Grundrezept Wenn es draußen kälter wird merke ich immer automatisch, dass ich morgens gerne etwas Warmes frühstücke. Deshalb beginnt mit den sinkenden Temperaturen im Herbst, bei mir gleichzeitig
MehrPina Colada Cocktail Mit Kiwi, Orangensaft und Pina Colada
Pina Colada Cocktail Mit Kiwi, Orangensaft und Pina Colada 1 Becher Pina Colada Trinkjoghurt ¼ L Orangensaft Saft einer halben Limette 2 cl weißer Rum 2 Kiwis, püriert 2 EL Crushed Ice Kiwi Spalten und
Mehr»»»»» WOHLFÜHL-DRINKS EXOTISCHE FRUCHTSAFTCOCKTAILS MIXGETRÄNKE FÜR DIE PARTY FITNESS-SHAKES ERFRISCHENDE COCKTAILS. Seite 66
WOHLFÜHL-DRINKS EXOTISCHE FRUCHTSAFTCOCKTAILS MIXGETRÄNKE FÜR DIE PARTY FITNESS-SHAKES ERFRISCHENDE COCKTAILS Seite 66 5.1.1 WOHLFÜHL-DRINKS FRUCHTBOMBE 1 EL Zitronensaft 2 EL Kokosraspeln 150 ml Orangensaft
MehrHimbeer-Bananen-Smoothie
Himbeer-Bananen-Smoothie -125g Himbeeren -1/2 Banane -eine Orange auspressen (50ml-100ml Saft) Die Banane erst in Stückchen schneiden und dann alles in den Mixer geben. Danach müsst ihr alles solange mixen,
Mehr7 leckere Eisrezepte zum selber machen
7 leckere Eisrezepte zum selber machen Rezept Verzeichnis Bananen Karamell Eis... 2 Eierlikör Eis... 4 Super fruchtiges Mango Sorbet... 5 Joghurteis mit Holunderblütensirup... 6 Frozen Joghurt selber machen
MehrTomaten Mozarella mit Leinöl
Tomaten Mozarella mit Leinöl Die Tomaten ohne Stielansätze in Scheiben schneiden. Den Mozzarella trocken tupfen und ebenfalls in Scheiben schneiden. Abwechselnd dachziegelartig auf Tellern anrichten, Rucola
MehrE i s t e e - R e z e p t Indian Summer
Indian Summer 12g Darjeeling Kampagne (Nr. 296) ca. 15 Eiswürfel 1 Spritzer Zitronensaft optional: 1 gehäufter Eßlöffel Rohrzucker Besonders lecker schmeckt der Eistee mit Zugabe von beispielsweise 3 Scheiben
MehrRezepte für alkoholfreie Cocktails
Jerry Berry 50 cl Ananassaft 25 cl Apfelsaft 3 El Erdbeersirup 10 cl frisch gepresster Orangensaft 1 El frisch gepresster Zitronensaft 25 cl Multivitaminsaft 5 Erdbeeren als Deko Alle Zutaten sollten eiskalt
Mehrrestoric supportiv S zu neuer Kraft und Energie Rezepte von uns für Sie schnell und einfach zubereitet.
restoric supportiv S Mit zu neuer Kraft und Energie Rezepte von uns für Sie schnell und einfach zubereitet. Liebe Patientin, lieber Patient, mit dieser Rezeptbroschüre möchten wir Ihnen Ideen an die Hand
MehrOrangen-Käsekuchen mit Zwieback-Aprikosen-Bröselboden (kalorienarm, vegetarisch)
Orangen-Käsekuchen mit Zwieback-Aprikosen-Bröselboden (kalorienarm, vegetarisch) Zutaten (für 1 Springform, 24 cm): 750 g Joghurt 80 ml Zitronensaft 120 g Zwieback 60 g getrocknete Soft-Aprikosen 50 g
MehrREZEPTE FÜR MIXER. (ohne Alkohol) Herrliche Mixgetränke für jeden Anlass. Verwöhnen Sie sich und Ihre Lieben.
REZEPTE FÜR MIXER (ohne Alkohol) Herrliche Mixgetränke für jeden Anlass. Verwöhnen Sie sich und Ihre Lieben. Suchen Sie noch die passende Küchenmaschine um Ihre Drinks zuzubereiten? Schauen Sie auf www.topnews.at
MehrBANANA DREAM SHAKE IT. DRINK IT. LOVE IT. 1 SHAKE 258 KCAL
BANANA DREAM Complete Vanilla mit der Milch zubereiten. Banane kleinschneiden und zusammen mit dem Vanilla Shake und dem Kaffee pürieren. 258 KCAL 1 Messlöffel COMPLETE VANILLA 150 ml Magermilch (0,1%)
MehrLeckere Rezepte mit Diamant Eis-Zauber für Joghurt
Leckere Rezepte mit Aus Freude am Genuss So wird s gemacht: (für ca. 900 ml Eis) für Eis-Zauber Diamant Zutaten-Tipp EIS-ZAUBER FÜR JOGHURT Du bist Joghurteis-Freund? Mit gelingt Dir cremigfrisches Eis
MehrRestaurant Services Tip
Pfirsich-Himbeer-Nuss Smoothie 2 Stück Pfirsiche 2 Stück säuerliche Äpfel (z.b. Braeburn) 100 g Himbeeren (TK oder frisch) 150 ml Orangensaft 3 EL gemahlene Haselnüsse 1 EL Honig oder 2 TL Stevia Vitanina-Kristallsüsse
MehrRezeptideen für Sidroga Tees
Rezeptideen für Sidroga Tees Frühling/Sommer: Maracuja Cocktail: Zutaten für 4 Portionen: 1 Liter Wasser 6-8 Beutel Sidroga Wellness Früchtetee Maracuja 4 Kugeln Zitronensorbet 1-2 Kiwi 1-2 Pfirsiche 1
MehrShake-Rezepte. Das Wichtigste bei der Zubereitung von Shakes ist, dass sie kreativ sind. Finde Deinen Shake!
Shake-Rezepte Das Wichtigste bei der Zubereitung von Shakes ist, dass sie kreativ sind. Finde Deinen Shake! Besorge dir Obst, verschiedene Säfte (Frucht oder Gemüse) Soja- oder Reismilch, Hafer, Dinkel-Mandelmilch
MehrSäfte / Fruchtrunke. Säfte 0,2l. Säfte 0,33l. bitte beachten: Pfand wird zuzügllich berechnet. Preis 1 Preis VE Empf. VK Mwst ab /St. VE /St. /St.
Säfte 0,2l Beutelsbacher 457 4320 Möhrensaft Rodelika, aus samenfesten und sortenreinen Rodelika-Möhren 0.2l DD 3 St 0,85 12 St 0,75 1,19 19 4106060043202 Beutelsbacher 457 4349 Ananas-Mango-Saft 0.2l
Mehrfresh drinks Frische in Deutschland Mitnehmen & erfrischen Prickelnde Durstlöscher zum Selbstmachen Alle Standorte weltweit finden Sie unter:
Frische in Deutschland Alle Standorte weltweit finden Sie unter: marche-restaurants.com AIRPORT HAMBURG SEEBERG OST AIRPORT HANNOVER KAISERSLAUTERN AIRPORT LEIPZIG AIRPORT NÜRNBERG PATAKAN fresh drinks
MehrObst, Müsli, Gemüsesticks
Obst, Müsli, Gemüsesticks 400 Obstsalat verschiedene Sorten geschnittenes Obst nach Saison kg 401 Ananas Geschnittene Ananas kg 402 Orangenfilets Orangenfilets kg 403 Grapefruit Grapefruitfilets kg 404
MehrFRISCHE FRÜCHTE VIELFÄLTIG & SERVIERBEREIT
FRISCHE FRÜCHTE VIELFÄLTIG & SERVIERBEREIT 48 01.05370 01.05371 01.05372 Fruchtsalat Geschnittene Früchte und Fruchtsalate Äpfel ganz ausgestochen geschält Ananas Würfel 16h 16h FG Äpfel ganz ausgestochen
Mehrmit Rezepten Smooth pink! Leckere Smoothies für Gesundheit und Genuss.
mit Rezepten Smooth o & pink! Leckere Smoothies für Gesundheit und Genuss. Lecker gesund. wird Noch immer hält sich hartnäckig das Gerücht, dass jede Leckerei ungesund ist. Bei Smoothies verhält sich das
MehrSchnell, einfach, selbst gemacht
FRUCHTAUFSTRICHE UND DESSERTS Schnell, einfach, selbst gemacht SO EINFACH kann Selbermachen sein! Spontan Lust auf ein Marmeladenbrot mit lecker-fruchtigem Fruchtaufstrich? Nichts einfacher als das, mit
MehrBrotaufstrich mit Karotten, Feta und Frischkäse
Brotaufstrich mit Karotten, Feta und Frischkäse Menge Zutaten EW F KH kcal 200 Gramm Karotte (Mohrrübe, Möhre) roh 1,7 0,4 13,6 78 200 Gramm Feta 31,4 48,2 1,6 568 200 Gramm Frischkäse 22,6 63,0 5,1 674
MehrSmoothie-Rezepte. Erstellt vom Projektkurs Smoothies Projektwoche 2015 am Westfalenkolleg Bielefeld
Smoothie-Rezepte Erstellt vom Projektkurs Smoothies Projektwoche 2015 am Westfalenkolleg Bielefeld Exotischer-Blattspinat-Smoothie Farida Kober Eine Handvoll Baby-Spinat, 1 Papaya, 1 Banane, Wasser Die
MehrInhalt BOWLEN INFUSED RUM FINGERFOOD. Der Klassiker Zitrone pur Erdbeeren und Himbeeren Ingwer mit Limette...10
Inhalt BOWLEN Der Klassiker... 4 Zitrone pur... 6 Erdbeeren und Himbeeren... 8 Ingwer mit Limette...10 Apfel mit Zimt... 12 Rhabarber mit Minze...14 Copacabana...16 Litschi und Apfel...18 Sunrise...20
MehrMixer JTC Omniblend V
Smoothies mit Unsere Kunden haben den Mixer JTC Omniblend V getestet, mit Begeisterung eigene Smoothie-Rezepte kreiert und uns diese mit Fotos zur VerfÜg ung gestellt. Damit auch Sie sofort loslegen können
MehrFRUCHTIGE SMOOTHIE-REZEPTE
FRUCHTIGE SMOOTHIE-REZEPTE 1 SPINAT-BEEREN-SMOOTHIE 1 Tasse Spinatblätter 1/2 Tasse gefrorene Blaubeeren 1/2 Tasse gefrorene Himbeeren 1/2 halber Apfel Vermische Spinat, Blaubeeren, Himbeeren, Banane,
MehrMocktails mit Pure Leaf als Hauptzutat
Mocktails mit Pure Leaf als Hauptzutat PURE LEAF MINT MIT GEFRORENEN ERDBEEREN PURE LEAF MINT MIT GEFRORENEN ERDBEEREN Unser Pure Leaf Mint Iced Tea gibt gefrorenen Erdbeeren mehr Biss. Auch lecker als
MehrBeispiel-Rezepte für eine Basenwoche Frühstück 1 Haferflocken bzw. gepuffter Amaranth mit Banane & Birne Zutaten (für 1 Person) 1/2 1 Banane 2 EL Orangensaft 1 TL gehackte Mandeln 1 EL Hanfsamen, geschält
MehrREZEPTE AUS DER SENDUNG vom (Superfood)
REZEPTE AUS DER SENDUNG vom 4.3.2015 (Superfood) Rezepte aus dem Beitrag Kochen mit Superfood von CRON am Hafen, Frankfurt VORSPEISE In der Pfanne geschwengter Stengelkohl mit Peperoni, Knoblauch und Leinsamen
MehrKöstliche Rezeptideen
Köstliche Rezeptideen Fruchtquark Zutaten: 100 g Sahnequark (40 % F. i. Tr.), 100 ml Resource protein Vanille, 1 EL Zucker, ½ Birne (Konserve) oder Erdbeeren, Banane, Kakaopulver zum verzieren Zubereitung:
Mehrstrunz powereiweißdrinks
dr. ulrich strunz powereiweißdrinks wunderwaffe eiweiß: alle wichtigen basics mit ganz neuen rezepten fitness-woche: bis zu sieben pfund abnehmen WILHELM HEYNE VERLAG MÜNCHEN Prost Gesundheit! 61 Das Vitamin-C-Wunder
MehrALLES, WAS DU BRAUCHST! schnell und einfach
Leckere Rezepte ALLES, WAS DU BRAUCHST! schnell und einfach REZEPTE SEITE EIWEISS PANCAKES MIT HEIDELBEEREN 3 SCHOKO EIWEISS PANCAKES 4 SCHOKO-BANANEN EIWEISS MUFFINS 5 EIWEISS TIRAMISU 6 EIWEISS EISCREME
MehrIN DER FAMILIE ZUHAUSE SEIT 1820.
mit Kölln Instant Flocken IN DER FAMILIE ZUHAUSE SEIT 1820. Das wahrscheinlich ch leckerste Fitness-Training aller Zeiten. Fitness ist über den Sport hinaus längst zum großen Thema unserer Gesellschaft
MehrAnwendungs-Tipps für RESOURCE Pulver
Anwendungs-Tipps für RESOURCE Pulver Zum Frühstück Frühstücksmix 1 Stück (45 g) Semmel 50 ml Schlagobers 32% 2 Teelöffel (30 g) Marmelade 1 Tasse (150 ml) Kaffee 5 Esslöffel (50 g) RESOURCE Meritene Vanille
MehrGUTES IM GLAS. CF Gastro Service GmbH & Co. KG, Beusselstraße 44 N Q, Berlin,
SÄFTE GUTES IM GLAS Zu einem ausgiebigen Frühstück gehört ein Glas frisch gepresster Orangensaft einfach dazu. Doch warum nicht mal etwas anderes probieren? In unserem Sortiment finden Sie zahlreiche Direktsäfte
MehrKochstudio
Kochstudio 08.06.2017 Beerenstark Süße Rezepte mit Sommerbeeren Unsere Rezeptideen für Sie: Fruchtiger Salat mit Himbeeressig-Dressing Frischen Himbeeren und Champignons Hausgemachter Johannisbeer-Sirup
MehrUrsache von Untergewicht und Mangelernährung
Ursache von Untergewicht und Mangelernährung - Abnahme der Muskelkraft - Erhöhtes Sturz- und Frakturrisiko - Störung der Atmungsfunktion - Erhöhte Infektanfälligkeit - Erhöhtes Risiko für Dekubitus -
MehrNährwerte: Pro Portion 330 kcal 5 g Eiweiß 13 g Fett 43 g Kohlenhydrate 41 mg Cholesterin 3,5 BE/KE
Beeren-Joghurt-Eis Zutaten (für 2-3 Portionen): 200 g Erdbeeren, 1 EL Zitronensaft, 250 g Sahnejoghurt (10 % Fett), 50 g Blaubeeren, 1/2 EL Puderzucker, 1 EL Orangenlikör 1. Zucker mit 50 ml Wasser aufkochen.
Mehrgesund und lecker! Smoothies, Shakes& Co.
gesund und lecker! Smoothies, Shakes& Co. Beerenmilch Zutaten für 4 Portionen 250 g Brombeeren (frisch oder TK) 150 g Blaubeeren (frisch oder TK) 150 g schwarze Johannisbeeren (frisch oder TK) 400 ml Milch
MehrAloe Vera Mixgetränke
Grundrezept Früchte-Aloe Mix Ohne Alkohol Beispiel: Bananen, Zutaten für 1-2 Personen: 1 Stück Aloe Vera Frischblatt (2-3 Finger breit) 1-2 Bananen 50ml kaltes Wasser = ca. 1 Glas (kann auch kohlensäurehaltig
MehrJahreszeiten in der Küche
Jahreszeiten in der Küche mit Gabi Wolpensinger Kochbuch für das Modell TM31 Kapitel 2 Saisongemüse: Blumenkohl, grüne Bohnen, Brokkoli, Eichblattsalat, Eisbergsalat, Endiviensalat, Erbsen, Friséesalat,
MehrCurrykompott mit Ananas & Apfel
456.Chochete Motto: Curry Schinkenrollen mit Eier - Curry Füllung Fitness - Salat mit Curry - Joghurt- Dressing Curry-Fischsuppe Lebergeschnetzeltes mit Curry und Erdnüssen Currykompott mit Ananas & Apfel
MehrNeutral. zu neuer Kraft und Energie. Herzhafte Rezepte mit der Sorte Neutral - schnell & einfach zubereitet.
Neutral Mit zu neuer Kraft und Energie Herzhafte Rezepte mit der Sorte Neutral - schnell & einfach zubereitet. Herzhafte Genussrezepte mit restoric nephro intrad Neutral schmeckt angenehm mild und nur
MehrSTART YOUR DAYRIGHT. HERE.
YOBONI s START YOUR DAYRIGHT. HERE. TAGESKARTE AUF UNSERER TAGESKARTE HABEN WIR TÄGLICH WECHSELNDE LECKEREIEN. UNSER NETTES YOBONI-TEAM BERÄT DICH GERNE. FRÜHSTÜCK KÄSE-FRÜHSTÜCK 10,20 verschiedene Käsesorten,
MehrFrühstück: Heidelbeeren-Bananen-Müsli
Veronica Gerritzen Inhaltsverzeichnis Frühstück: Heidelbeeren- Bananen- Müsli...3 Mittagessen: Linsen- Dal mit gebratenem Blumenkohl (für 4 Personen)...4 Abendessen: Asiatische Gemüsepfanne...6 Für Zwischendurch:
MehrApfelmus. Zutaten (4 Portionen): 5 Stück mittelgroße Äpfel Saft von einer 1/2 Zitrone ca. 1/4 Liter Wasser. 1. Arbeitsplatz arrangieren.
Apfelmus 5 Stück mittelgroße Äpfel Saft von einer 1/2 Zitrone ca. 1/4 Liter Wasser Feinschmecker-Tipp: Bei Bedarf das Apfelmus mit ein wenig Zimtpulver oder Nelken verfeinern. Farblich kann man beim Anrichten
MehrSmoothie-Rezepte. Gesund & lecker. Präsentiert von
Smoothie-Rezepte Gesund & lecker Präsentiert von Gut zu wissen Mit nur einem Smoothie vom 375 400 ml decken Sie die empfohlene Tagesration von fünf Portionen Gemüse und Obst ab. Speziell grünes Blattgemüse
MehrPanna Cotta Beerengrütze mit Vanille-Joghurt-Sauce Cappuccino-Schichtcreme Apfel-Zwieback-Traum Mousse au chocolat...
Inhalt Panna Cotta................................ 4 Beerengrütze mit Vanille-Joghurt-Sauce.......... 6 Cappuccino-Schichtcreme..................... 8 Apfel-Zwieback-Traum........................ 10 Vanilleflammeri
MehrPurer Genuss! Porridge & Heidelbeeren. Tipp: Zutaten für 1 Portion:
Waldbeer-Drink Zubereitungszeit: 5 Minuten Pure Energie, die gut schmeckt und lange vorhält, ohne zu belasten! Purer Genuss! 100 g Beerenmischung ( frisch oder tiefgefroren), ca. 3 Blätter frische Minze,
MehrGesunde Kraftspender
Gesunde Kraftspender Energy-Shakes Die Shakes sind alle nicht sehr süß vom Geschmack. Sie können aber gerne etwas Honig, Zucker oder Süßstoff dazugeben. Beurteilung: Die Shakes sind durch die gemixte Konsistenz
MehrTipps & Rezepte für Smoothies
aus der Antenne Brandenburg-Redaktion: Tipps & Rezepte für Smoothies (für Einsteiger geeignet) Smoothies Der Begriff leitet sich vom englischen Wort smooth (fein, gleichmäßig, cremig) ab. Anders als beim
MehrAnwendungs-Tipps für RESOURCE Pulver
Zum Frühstück für RESOURCE Pulver Frühstücksmix 1 Stück (45 g) Semmel 20 g Butter 2 Teelöffel (30 g) Marmelade 1 Tasse (150 ml) Kaffee ½ Flasche (100 ml) RESOURCE Protein Vanille 1 Esslöffel (6 g) RESOURCE
MehrInhalt. Zubereitung eines Shakes. Herbalife Shake Rezepte. Das 3 Gänge Powerfrühstück. Cappuccino Shakes. Spezialitäten: Protein Power Shakes
Inhalt Zubereitung eines Shakes Herbalife Shake Rezepte Vanille Shakes Das 3 Gänge Powerfrühstück Mein Superfrühstück Shake gerührt nicht geschüttelt Erdbeer Shakes Tropic Shakes Schoko Shakes Cappuccino
MehrRezeptideen für ein Klassen-/Schulfrühstück
Rezeptideen für ein Klassen-/Schulfrühstück Quarktaler mit Zimt (für 2 Personen) 180 g Kartoffeln (mehligkochend) 1 Eigelb 15 g Zucker ½ Pck. Vanillezucker ½ Tl fein abgeriebene Schale einer Zitrone (unbehandelt)
MehrBundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung MIT BEILIEGENDER DVD
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung MIT BEILIEGENDER DVD Wenn der Mix stimmt, muss kein Alkohol dabei sein. In sein, hip sein, dabei sein klar, wollen wir alle. Doch wenn es um Alkohol geht,
MehrSchnelle Snacks Auch Obst- und Gemüsekonserven, Säfte und tiefgekühltes
5 gewinnt Wissenschaftler empfehlen 5 am Tag. Denn mit 5 Portionen Obst und Gemüse täglich schützen Sie aktiv Ihre Gesundheit. Der reichliche Genuss der Früchte kann zudem auch unser Wohlbefinden und unsere
MehrEliq Maranik 101 Smoothies
Eliq Maranik 101 Smoothies Leseprobe 101 Smoothies von Eliq Maranik Herausgeber: Gräfe und Unzer Verlag http://www.unimedica.de/b16844 Sie finden bei Unimedica Bücher der innovativen Autoren Brendan Brazier
MehrDie leckersten Valensina Rezepte zum Selbermachen. Alle Rezepte sind alkoholfrei
Cocktails & Smoothies Die leckersten Valensina Rezepte zum Selbermachen Alle Rezepte sind alkoholfrei 1 Teebeutel, Honig und 150 ml kochendes Wasser ca 8 Min abgedeckt ziehen lassen 2 Erdbeeren antauen
MehrKÜCHENRATGEBER NICO STANITZOK EIWEISS- DRINKS
KÜCHENRATGEBER NICO STANITZOK EIWEISS- DRINKS INHALT Öffnen Sie die Klappen dieses Buches. Dort finden Sie die wichtigsten Infos zum Thema auf einen Blick! DAS PRINZIP: EIWEISSDRINK DIE PERFEKTE KOMBI
MehrBircher Müsli mit Zimtapfel. Ihr benötigt: Portionen: 1
Frühstück im Glas Nachdem mein Beitrag mit den drei verschiedenen Salatrezepten im Glas so gut bei euch anngekommen ist, folgt heute die wichtigste Mahlzeit des Tages das Frühstück! Ich zeige euch drei
Mehrvollkorn-müsli FÜr 2 portionen
vollkorn-müsli Mhmmmm! FÜr 2 portionen 60 g trockenfrüchte ( Cranberrys, Rosinen, Datteln, Gojibeeren...) 100 g Haferflocken (glutenfrei) 10 g Leinsamen (ganz) ½ tl abgeriebene Schale einer Bio-Zitrone
MehrDieses Smoothie-Rezeptbuch wurde von Kindern im Projekt Bio macht mobil gestaltet.
Dieses Smoothie-Rezeptbuch wurde von Kindern im Projekt Bio macht mobil gestaltet. Mai Dezember 2016 WeSpE e.v. Schulstraße 4 49492 Westerkappeln Telefon: 05404-919627 E-Mail: wespenetzwerk@t-online.de
MehrButtermilch-Diät. Sie ist gut für die schlanke Linie und wirkt bekanntlich sowohl von innen, wie auch
Buttermilch-Diät Sie ist gut für die schlanke Linie und wirkt bekanntlich sowohl von innen, wie auch von außen und soll angeblich schön machen. Die Rede ist von Buttermilch. Buttermilch entsteht bei der
MehrPFLAUMEN MACCHIATO. Zutaten:
COCKTAILS & MORE PFLAUMEN MACCHIATO 4cl dunkler Rum 3cl YO Holunderblüte Mark einer Vanilleschote 2 cl Zitronensaft (frisch gepresst) 1 cl Eiweiss 7 cl Pago Zwetschke Pago Pflaume-Karotte-Limette in ein
MehrKoriander hacken und später über die Suppe geben. Garnelen in Öl von beiden Seiten 1,5 Minuten braten und leicht nachsalzen.
ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN: 2 HÄHNCHENFILETS 300 ML WASSER 500 ML KOKOSMILCH 2 EL HÜHNERBRÜHE 2-4 EL TOM KHA GAI PASTE 2 STANGEN ZITRONENGRAS, GEHACKT 2 EL CURRY PASTE 3 EL FISCHSAUCE 4 BLATT INGWER IN FEINE
MehrDeine Rezepte für den Tag 1 deiner zweiten Trainingswoche. Dinkelvollkornbrot mit fettarmem Mozzarella
Deine Rezepte für den Tag 1 deiner zweiten Trainingswoche Dinkelvollkornbrot mit fettarmem Mozzarella 1 Schnitte Dinkelvollkornbrot mit fettarmem Mozzarella (in Scheiben geschnitten) belegen und mit Basilikum
MehrDIE PERFEKTE KOMBINATION AUS ERFRISCHUNG UND GESCHMACK: COCKTAILS
DIE PERFEKTE KOMBINATION AUS ERFRISCHUNG UND GESCHMACK: COCKTAILS Die Barkultur erlebt ein Comeback: Cocktails werden wiederentdeckt, in der Rezeptur variiert und neu kreiert. Wir liefern euch mit unseren
MehrALEXANDRA HIRSCHFELDER SABINE OFFENBORN
ALEXANDRA HIRSCHFELDER SABINE OFFENBORN Fruktose Genussvoll essen trotz Fruktoseunverträglichkeit Die besten Rezepte süßer Genuss ohne Fruchtzucker In Kooperation mit www.lecker-ohne.de, das Rezept-Portal
MehrPasst Ihr Bikini noch?
Passt Ihr Bikini noch? Die neue Bikini-Diät mit Fatburnerdrinks und viel Obst Abnehmen mit vitaminreichem Obst und aktivierenden Fatburner-Drinks. Dazu reichlich Bewegung an der frischen Luft und regelmäßig
MehrCocktails ohne Alkohol
Cocktails ohne Alkohol Beratung 02 21-89 20 31 Probier es einfach aus! Merke: Richtig guter Geschmack braucht keinen Alkohol! bist-du-staerker-als-alkohol.de Du findest alkoholfreie Cocktails langweilig?
Mehr