Wie zwei sich streiten... Trainingsseminar zum Umgang mit Konflikten

Transkript

1 Wie zwei sich streiten... Trainingsseminar zum Umgang mit Konflikten Referentinnen: Martina Rumpl, Kathi Fürbach Kursnummer S1 Was ist eigentlich ein Streit? Wie sage ich am besten, dass mich etwas ärgert? Wie wird es wohl der Gegenseite in einer Streitsituation gehen? Und was kann ich tun, damit wir uns wieder versöhnen können? (9 15 Uhr) 180, Euro An diesen beiden Tagen beschäftigen wir uns mit den vielen Möglichkeiten bevor es gehörig knallt sowie den Wegen der Versöhnung, wenn sich Streit nicht vermeiden lässt. Gemeinsam probieren wir aus, wie man sich auch anders als gewohnt verhalten kann. In einem geschützten Rahmen erfährst du in zum Thema passenden Übungen und Spielen etwas über deine Rolle beim Streiten und die Gefühle der anderen dabei Personen Du kannst sagen, was dir wichtig ist, denkst gerne über dich selbst und ein friedliches Miteinander nach und hast Freude am Ausprobieren von neuen Wegen und Möglichkeiten.

2 Miteinander reden aufeinander hören Ein Weg zu angenehmen Gesprächen Referentinnen: Mai Ulrich, Kathi Fürbach Kursnummer S2 Wo Menschen zusammen kommen, wird miteinander gesprochen. Nicht immer nur mit Worten, auch mit Gesten, Zeichen und Gefühlen. Es gibt Gespräche, bei denen wir uns wohl fühlen. Aber das ist nicht immer so. Gemeinsam schauen wir, wie wir beim Reden auch mit schwierigen Situationen umgehen können. Und wie wir dabei zu einem guten Miteinander finden. Wir zeigen Euch ein paar Dinge, die in Gesprächen wichtig sind. Menschen, die viel mit anderen Menschen zu besprechen haben. Menschen, die gerne miteinander reden. Zum Beispiel auch Selbstvertreterinnen und Selbstvertreter, Gruppensprecherinnen und Gruppensprecher, Interessensvertreterinnen und Interessensvertreter. 2 Halbtage (9-13 Uhr) 125, Euro 8-10 Personen

3 Sex alle reden darüber Ein sexualpädagogischer Workshop ReferentInnen: Birgit Klinger-Haslauer, Gerhard Brosch Kursnummer S3 jetzt wollen wir es genau wissen! Am 1. Tag beschäftigen wir uns mit den Grundlagen des weiblichen und männlichen Körpers und was beim Sex mit unserem Körper passiert. Wir erfahren, wie es zu einer Schwangerschaft kommt und was man tun muss, wenn man keine Kinder haben möchte. 170, Euro 8-12 Personen Am 2. Tag stellen wir uns die Fragen: Was ist Sexualität? Welche Form von Sexualität möchte/kann ich ausleben? Wir nehmen uns Zeit, das oftmalige Tabuthema Sex zu thematisieren und stellen die verschiedensten Formen von Liebes-Beziehung (Mann-Frau-Beziehung, Homosexualität, Selbstbefriedigung) in den Mittelpunkt unseres Interesses. Alle Menschen, die das Thema Sexualität schon lange beschäftigt und die sich damit einmal ausführlich und offen auseinander setzen wollen ( LoveTalks -Erfahrung von Vorteil, aber nicht unbedingt notwendig).

4 Hallo ihr dies will ich und dies nicht Trainingsseminar Partnerschaft Nähe/Distanz ReferentInnen: Martha Kelnreiter, Gerhard Brosch In diesen zwei Tagen beschäftigen wir uns intensiv mit dem Thema Beziehungen/Freundschaft. Dabei üben wir Nein zu sagen, wenn wir Berührungen und Wörter nicht mögen oder uns eine Beziehung zu eng wird. Wir machen uns auf den Weg, unsere Gefühle zu erkennen, um darauf selbstbewusst und passend zu reagieren. Kursnummer S4 Für schwierige Situationen im Umgang miteinander wollen wir gemeinsam verschiedene Lösungen erarbeiten. 170, Euro Menschen, die sich eine Partnerschaft wünschen oder bereits in Beziehung leben. Menschen, die sich bei blöder Anmache in Zukunft besser wehren wollen Personen

5 Stark sein muss ich das? Workshop zum Thema Mann sein Referenten: Paul Ellmauer, David Steiner Kursnummer S5 1 Tag In dieser Veranstaltung wollen wir über das Mann sein reden. Wie ist das für Männer mit Beeinträchtigung? Was ist typisch männlich? Was ist für mich als Mann mit Beeinträchtigung schwierig? Wie reden Männer häufig? Warum machen sie das? 70, Euro Die Teilnehmer sollen sich als Mann wohlfühlen Personen Burschen und junge Männer mit unterschiedlichen Beeinträchtigungen.

6 In jeder Frau steckt eine Königin Zeit für Weiblichkeit Referentinnen: Martha Kelnreiter, Sarah Kelnreiter, Karin Gnida-Manzl Zeit für Weiblichkeit! Was macht uns Frauen einzigartig? Was heißt Frau sein für mich? Wann fühle ich mich als Königin? In diesem Frauenseminar konzentrieren wir uns auf unsere Stärken und gehen gemeinsam auf eine Entdeckungsreise zu weiblicher Kraft und Schönheit. In jeder Frau steckt eine Königin auch in dir! Alle Frauen, die sich mit ihrem Frau sein auseinandersetzen wollen und somit mehr Sicherheit und Kompetenz für ihre Weiblichkeit gewinnen möchten. Kursnummer S6 170, Euro 8-12 Personen

7 Wir sind ein Paar alles klar? Ein sexualpädagogischer Workshop ReferentInnen: Birgit Klinger-Haslauer, Gerhard Brosch Kursnummer S7 1 Tag 85, Euro Einen Freund oder eine Freundin zu haben, ist schön, aber nicht immer einfach. In diesem Kurs können folgende Fragen besprochen werden: Was erwarte ich von meinem Freund oder meiner Freundin? Was möchte ich für meinen Freund oder meine Freundin? Soll sich etwas in unserer Freundschaft ändern? Was wünschen wir uns als Paar für die Zukunft? 4-6 Paare (8-12 Personen) Dieser Kurs richtet sich an Paare, die schon lange oder erst kurz miteinander befreundet sind.

8 Platz für mich wie geht's mir mit dem Wohnen? ReferentInnen: Karin Gnida-Manzl, Paul Ellmauer, Kathi Fürbach Kursnummer S8 Fühlst du dich in deinem (neuen) Zuhause wohl? Was gefällt dir und was möchtest du gerne verändern? Hast du Lust, mit anderen Menschen darüber zu reden, denen es vielleicht ähnlich geht wie dir selbst? Komm mit auf eine Entdeckungsreise zu DIR in Gesprächen in der Gruppe und mit Pinsel und Farben erkunden wir uns selbst: Was sind meine Stärken? Wo möchte und brauche ich Unterstützung von anderen Menschen? Gemeinsam machen wir uns auf die Suche, was jeder von uns braucht, um sich wohl zu fühlen. Wir tauschen uns über verschiedene Arten von (Zusammen-)Leben aus. Junge Menschen, die noch nicht lange in einer Wohneinrichtung leben oder solche, die in einer neuen Wohnsituation leben (oder übersiedelt sind). Junge Menschen, die von Zuhause ausziehen möchten. 185, Euro 8-10 Personen

9 Gesund, na und? Ein Vormittag für Männer Referenten: Paul Ellmauer, Michael Sebald Kursnummer S9 In diesem Kurs geht es um Gesundheit. Um Gesundheit von Männern. Was können wir für unsere Gesundheit tun? Was sollten wir vermeiden? 1 Halbtag (9-13 Uhr) Wir werden auch einfache Übungen machen. Bitte zieht bequeme Kleidung an. 45, Euro 6-8 Personen Burschen und Männer mit und ohne Beeinträchtigung ab 14 Jahren.

10 Traurig sein & Hoffnung schöpfen Über das Verlieren und das Gewinnen Referentinnen: Mai Ulrich, Kathi Fürbach Wenn wir etwas verloren haben, ein lieber Mensch uns verlässt oder sogar stirbt, tut uns das manchmal sehr weh. Wir fühlen Trauer und oft ist uns sogar zum Weinen. Wenn es uns gelingt, diesen Gefühlen in unserem Leben Raum zu geben, können wir auch das Lachen und die Freude wiederfinden. Wir wollen uns Zeit nehmen, uns zu erzählen, wen oder was wir verloren haben und was wir brauchen, wenn wir traurig sind. Mit Geschichten, Malen, Musik und kleinen Ritualen erleben wir gemeinsam unsere Gefühle. Wir denken an liebe Menschen und geben ihnen so einen Platz in unserer Runde und in unseren Herzen. Alle, die mehr über Trauer wissen wollen und ihre Gefühle und Erfahrungen mit anderen teilen möchten. Kursnummer S10 Tageshospiz Kleingmain 180, Euro 8-10 Personen

11 Ohne Wut geht's nicht! Workshop zum kreativen Umgang mit Aggression ReferentInnen: Karin Gnida-Manzl, Kathi Fürbach Kursnummer S11 Gehe gemeinsam mit deiner Betreuerin oder deinem Betreuer neue Wege, um deiner Wut Raum zu geben, ohne dem Anderen Raum zu nehmen. 1 Tag 100, Euro (inkl. Material) 3-5 Paare (6-10 Personen) Wie kann ich zornig sein und gleichzeitig die Grenzen der Anderen wahren? Ihr habt an diesem Tag die Möglichkeit, spielerisch verschiedene Techniken und Materialien kennenzulernen und auszuprobieren. Entdecken wir mit Farben, Ton und unseren Gefühlen neue Welten Menschen mit erhöhtem Aggressions- und Konfliktpotential und deren BezugsbetreuerInnen.

12 Mir stinkt's! Und jetzt? Kreativworkshop zur Selbsterfahrung Referentinnen: Karin Gnida-Manzl, Kathi Fürbach Kursnummer S12 Du ärgerst dich? Bist wütend? Möchtest schreien? Willkommen im Klub! Jeder ist einmal grantig und das ist auch in Ordnung. Aber wie kann ich meine Wut leben, ohne meine Mitmenschen zu stören? Salzburg Das kann ich nur, wenn ich lerne, meine Gefühle zu erkennen und zu unterscheiden. Das üben wir gemeinsam. An diesen zwei Tagen geben wir dem Thema Aggression Raum und erarbeiten Möglichkeiten und Techniken, auch im Alltag damit umzugehen. 210, Euro (inkl. Material) Du kannst sagen, was dir wichtig ist, und du hast Lust, mit dem Pinsel deine Welt zu malen dann bist du bei uns richtig! 7-9 Personen

13 Ruhe in Bewegung Zwei Tage zum Wohlfühlen ReferentInnen: Martha Kelnreiter, Robert Leutkawäger Kursnummer S13 An diesen Tagen beschäftigen wir uns mit verschiedenen Möglichkeiten der Entspannung mit Unterstützung von Musik und Meditation. Durch einfache Übungen spüren wir in unseren Körper hinein und beobachten, was da alles in uns passiert. 185, Euro Die Übungen kannst du natürlich auch jederzeit alleine zu Hause machen Personen Wenn du dich fit fühlst, deinen Körper gerne spürst und dich gerne entspannst, dann bist du hier richtig.

14 Zeit zum Durchatmen Seminartag für Gruppen von Betreutes Wohnen Referentin: Martha Kelnreiter Kursnummer S14 An diesem Tag wollen wir uns Zeit nehmen, um genauer hinzuschauen, was wir schon alles erlebt haben. Wir setzen uns auch mit der Frage auseinander, wie es uns gemeinsam geht und was wir uns voneinander wünschen. Personen eines Teilbetreuten Wohnens am besten eine geschlossene Gruppe. 1 Tag Rufseminar 95, Euro 4-6 Personen

15 Zeit für mich! Eine Entdeckungsreise ReferentInnen: Andrea Salzer, Thomas Thöny Kursnummer S15 Du gehst auf eine Reise zu dir selbst! 1 Tag Was interessiert dich? Was machst du gern? Wovon träumst du? Was willst du noch erleben? Was macht dich zu dem, wer du bist? 85, Euro Du nimmst dir die Zeit, auf diese Fragen Antworten zu finden und dich selbst besser kennenzulernen Personen Alle Personen, die mehr über sich selbst erfahren wollen und auch den Mut haben, diese Erfahrung mit anderen zu teilen.

16 Handanderen in Hand Zeit In einer Erlebnispädagogischer Workshop im Grünen Gartengestaltungsworkshop ReferentInnen:Franz KathiMayr, Fürbach, Wolfgang Mayr ReferentInnen: Karin Gnida-Manzl Wir erfahren, entfernt von der Schnelligkeit des Alltags, hautnah die Natur. Wir bauen aus Planen gemeinsam unser Lager, kochen am Feuer, bauen einen Hirtenofen, in dem wir dann selbst Brot und Pizza backen. Unsere Ziele sind: - unsere Ressourcen kennenlernen und diese für uns und die Gruppe einsetzen - Bedürfnisse mitteilen - miteinander etwas erschaffen Einfache Skulpturaufgaben werden uns dabei unterstützen, die Themen von jedem Einzelnen anschaulich und begreifbar zu machen. Bis zu 8 Teilnehmer, die ca. 1 Stunde auf einer Forststraße gehen können (ohne persönliche Assistenz); bis zu 2 Teilnehmer mit persönlicher Assistenz (auch Rollstuhlfahrer möglich). Kursnummer S16 Salzburg/OÖ 1. Tag 10 Uhr bis 2. Tag 14 Uhr (mit Übernachtung) 220, Euro (inkl. Verpflegung) 8-10 Personen

17 Natur mit allen Sinnen erleben Ein Tag zum Wohlfühlen ReferentInnen: Wolfgang Mayr, Kathi Fürbach Kursnummer S17 Munderfing, OÖ 1 Tag 110, Euro (inkl. Verpflegung) 6-8 Personen Gemeinsam erkunden wir mit allen Sinnen unsere Umgebung. Bei uns gibt es viele Tiere und Pflanzen kennenzulernen. Wir nehmen Kontakt auf mit Pferden, Schweinen und Hühnern. Und wir treffen auch Haustiere wie Katzen und Hunde. Außerdem entdecken wir verschiedene Pflanzen: wie sie riechen, wie sie sich anfühlen und bei manchen auch wie sie schmecken. Du erfährst auch, wofür du die Pflanze verwenden kannst. Wir werden am Feuer gemeinsam unser Mittagessen zubereiten. Menschen mit und ohne Beeinträchtigung, die gerne Kontakt mit Tieren haben. Und die gerne im Freien sind. Bei Bedarf bitte auf geländegängigen Rollstuhl achten.