Ehrlich gesagt... Hautnah aus dem Familienleben erleben Sie, wie ein Sechzehnjähriger sich seinem Vater erklärt.

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1 INHALT Zum Inhalt Schlagwortverzeichnis Ehrlich gesagt... Hautnah aus dem Familienleben erleben Sie, wie ein Sechzehnjähriger sich seinem Vater erklärt. Wie kam es zu diesem Buch? Die Jugend in den Neunzigern Die Jugendzeit ist keine Schonzeit Die Erwachsenen fragen: Was ist eigentlich mit der Jugend los? Die Jugendlichen antworten: Was ist eigentlich mit der Gesellschaft los? Pubertät = Puberterror im Körper Hier geraten nicht nur die Hormone ganz schön durcheinander. Der körperliche Reifungsprozeß der Mädchen und Jungen für Sie zusammengefaßt. Die Jugendsprechstunde Jugendmedizin beim Kinderarzt. Eine ärztliche Versorgungslücke wird endlich geschlossen. Die Entwicklung der Identität Auf der Suche nach dem idealen Ich werden weltanschauliche und ethische Wertvorstellungen kritisch getestet. Wir geben Ihnen über die kritischen Terror-Phasen einen stichpunktartigen Überblick. 3

2 INHALT? Dürfen wir auch mal was sagen? Hier haben die Jugendlichen das Wort, sie erzählen von ihren Freuden und Sorgen. Jugend in der Antike Schon 400 v. Chr. wurde über die Teenager philosophiert. Weil ich ein Mädchen bin Mann werden ist nicht leicht Das Wichtigste für den Jugendlichen in der Phase der Pubertät ist das Verständnis für seine echten Bedürfnisse und das Erkennen seiner eigenen Potentiale. Kummer mit der Liebe Bedienungsanleitung für einen Teenager Sie haben Probleme mit Ihrem Teenager? Wahrscheinlich haben Sie vor der Inbetriebnahme Ihres Teenagers die Gebrauchsanleitung nicht sorgfältig genug gelesen. Auch Sie waren einmal in der Pubertät Ihre guten und schlechten Erfahrungen aus der eigenen Jugend können sich darauf auswirken, wie Sie mit Ihrem Teenager umgehen. Fragebogen Erinnern Sie sich? Kämpfen Sie nicht gegen ungelöste Konflikte Ihrer Jugend an 4

3 INHALT Woher hat er/sie das bloß? Haben Sie keine Angst! Ganz fest loslassen Ein Alphabet des Zusammenlebens: Von Abmachungen einhalten bis Zugeständnisse machen. Das ewige Thema Schule Wahrscheinlich gehören Sie auch nicht zu den wenigen Glücklichen, deren Teenager schnell und freiwillig lernt und gerne in die Schule geht. Probleme? Kein Grund zur Panik! Ziele setzen Jugendliche denken gerne über ihre Lebensziele nach. Fragebogen Lebensziele Fragebogen Ich nenne drei Fragebogen Nahziele Fragebogen Fähigkeiten und Begabungen Fragebogen Selbsteinschätzung Fremdeinschätzung Schwächen können Stärken sein Pläne machen Problemlösungsstrategien Der Problemlösungs-Check Check dein Problem und löse es Entspannungstechniken für entnervte Eltern Einige praktische Tips für den Frust-Alltag. Rechte und Pflichten der Jugendlichen Literaturtips Wer hilft? Selbstmanagment Seminare für Jugendliche? unkonzentriert 4-5 Betragen 5

4 SCHLAGWORTVERZEICHNIS a b d e f g H Schlagwortverzeichnis Abmachungen 93, 133 Anerkennung 125 Angst 73, 76, 90 Anspannung 138 ff. Antike 61 Argumente 95 Attraktivität 64 Babyspeck 33 Bartwuchs 35 Begabung 45 Beratungsstellen 147 Bestrafung 96, 132 Bulimie 64 diskutieren 94, 104 Entspannungstechniken 138 ff. Entwicklung, körperlich 32 ff. Entwicklung, geistig 37, 43 ff. Erwartungen 16, 65, 67 ff., 120 Fähigkeiten 44, 107 ff., 113, 118, 125 ff. Flexibilität 104 Freiheit 43, 99 Freiraum 29 Fremdeinschätzung 16, 127 ff. Freunde 26, 43 ff., 115 Frustration 94, 102 Gefühle 40, 66, 74 ff., 88, 94, 99 ff. Gehemmtheit 43 ff. Geschwisterrivalität 98 Gesetze 144 Gesundheit 36 ff. Größe 32, 34 Hausaufgaben 109 Hormone 31, 35 6

5 SCHLAGWORTVERZEICHNIS i j k l m n p r Ideale 46 Identität 40 ff., 65 ff. Individuum 40 Interessen 44 ff., 108, 110 Intimsphäre 69, 98 Jugendphasen 29, 41 ff. Jugendsprechstunde 36 ff. Jungen 31 ff., 43, 66 ff. Kleidung 21, 27, 43, 49, 102, 132 Kommunikation 17, 100 Kompromisse 43 Konflikte 12, 42, 76, 84, 93 Kontaktadressen 147 Körperbehaarung 33, 35 Kontrolle 44, 93, 106 Kritik 43 Lebensziele 16, 82, 112, 116, 119 lernen 43 ff., 58 Lesezeichen 18, 73, 75 Literaturtips 146 ff. Lob 103, 125 Mädchen 31 ff., 63 ff. Motivation 109 Musik 20 ff., 45 Noten 58, 82, 103, 107 ff., 113 peinlich 34 Periode 33 Prioritäten 135 Probleme lösen 132 ff. Pro Familia 147 Ratschläge 103, 105 Rebellion 43, 103 7

6 SCHLAGWORTVERZEICHNIS s t u v w z Rechte 133, 144 Regeln 93, 95, 102, 104 Reife 28, 32 Sanktionen 96 Schule 45, 107 ff., 144 Schwächen 16, 130 ff. Schweißdrüsen 33, 35 Selbstbewußtsein 16, 63, 65, 108, 121, 128 Selbsteinschätzung 16, 127 ff. Selbstmanagement 16, 148 Selbstwertgefühl 64 Sorgen machen 89 Spannungen 132 Stärken 16, 66, 95, 130 ff. Streit 43, 77, 79, 84, 140 Streß 16, 105, 138 Taschengeld 53, 96, 103, 115, 132 Telefonseelsorgestelle 147 Toleranz 43, 96, 103 Unabhängigkeit 43, 46, 103, 116 Verantwortung 43 ff., 103, 105 Verhalten 40 ff., 75, 81, 85, 87 ff., 95, 103, 133 Vertrauen 77 Vorbilder 49, 54, 68 Wachstum 31 ff. Werte 41 Wertewandel 19 Zeugnis 58, 108 Ziele 93, 110 ff., 119 ff., 128 Zugeständnisse 93, 105, 133 8

7 Don't walk in front of me I may not follow. Don't walk behind me I may not lead. Walk beside me and just be my friend. 9