Lehrgänge und Veranstaltungen 2015

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1 Lehrgänge und Veranstaltungen 2015 Lippischer Turngau e.v. Neue Grabenstr Lemgo Tel.: Finanzamt Detmold Steuer-Nr. 313/5900/2167 VR 61300, AG Lemgo

2 VERANSTALTUNGEN 17. Lippe Dance-Cup Der Tanz-Pokal-Wettkampf in Lippe Ausschreibung erhältlich bei Mareen Schwartmann LG-Nr.: Termin: Anmeldeschluss: Ausrichter: VfL Schlangen Sporthalle Am Rennekamp, Schlangen 3. NRW-Landesturnfest Siegen Turnfestwettkämpfe, NRW-Meisterschaften, Gruppenwettbewerbe, Mitmachangebote, Turnspiele, Turnfest-Akademie Termin: Siegen Infos und Details unter Welt-Gymnaestrada Helsinki Internationale (Groß-) Gruppenvorführungen, Nationale Nachmittage/Abende,FIG- Gala u.v.m. Termin: Helsinki/Finnland AUSBILDUNGEN ÜL-C Kinderturnen Diese Übungsleiter-Ausbildung richtet sich an Mitarbeiter in den Vereinen, die hauptsächlich mit Kindern (Grundschulalter) turnen oder Sport treiben. Die praktische und theoretische Ausbildung erfolgt in allen Teilbereichen des Breiten- und Freizeitsports und umfasst 120 Lerneinheiten. Im Vordergrund steht der Erwerb von Handlungskompetenz für die ÜL, um ein attraktives und an zeitgemäßen Entwicklungen orientiertes Kinderturnen in den Vereinen zu praktizieren. Die Ausbildung findet in Zusammenarbeit mit dem Turngau Minden-Ravensberg statt. Anmeldung: Alexandra Pfau LG-Nr Termine: 07./ Kachtenhausen Blasheim bei Lübbecke* Bielefeld 25./ Kachtenhausen 09./ Kachtenhausen Kosten: 220,- (Gymcard) 330,- (Regulär) Leitung: Alexandra Pfau *mit Übernachtungsmöglichkeit (freiwillig und kostenlos). Lediglich für Verpflegung (Abendessen, Frühstück) fallen zusätzliche Kosten an. Voraussetzung: Vollendung des 17. Lebensjahres, Befürwortung durch einen Verein und 16stündiger Erste-Hilfe-Nachweis. In der Ausbildung besteht die Möglichkeit, Ausbildungsmaterialien zu erwerben, hierfür fallen geringe Kosten an. Übungstermine für Großgruppenvorführung Was mein Herz bewegt : Sa., , Uhr Lemgo, Kampstr. So., , Uhr LTS Oberwerries So., , Uhr LTS Oberwerries So., , Uhr LTS Oberwerries 2 Infos und Details: Edith Schäfer (Tel ) Doris Tölle (Tel ) 3

3 Älter werden fit bleiben Einstiegsmodul Ältere mit 30 LE Unter diesem Motto bieten der WTB in Kooperation mit dem KSB Lippe ein neues Angebot für Leiter von Vereinssport-gruppen älterer Menschen, die mit Freude und aus Überzeugung diese ehrenamtliche Aufgabe übernommen haben. Die Inhalte sind überwiegend praxisorientiert und auf die Zielgruppe Ältere ausgerichtet. Sie vermitteln den Teilnehmern einen guten Gesamtüberblick über das sportliche Gesamtspektrum der Zielgruppe Ältere im Verein. Theoretische Grundlagen dienen in Einzelbereichen dazu, das sport-praktische Wissen gezielt zu stärken und zu vertiefen. Dieses Einstiegsmodul mit 30 LE ist keine grundlegende Aus-bildung, wird aber als Einstiegsmodul für eine eventuelle im Anschluss daran angebotene ÜL-C Lizenzausbildung Allround-Fitness Gymnastik/Turnen/Spiel mit dem Profil Ältere (120 LE) angerechnet. Alle Teilnehmer erhalten vorab über diese ersten 30 LE ein Zertifikat. Folgende praktische und theoretische Inhalte stehen bei der Fortbildung auf dem Programm: Zielgruppe Ältere im Sport / Rolle des Übungsleiters / Leistungs- und Funktionserhaltung durch Ausdauer-, Koordinations-, Kraft- und Beweglichkeitstraining / Sturzprävention / Gehirntraining / Bewegung, Rhythmus, Tanz / Körperwahrnehmung und Entspannung. Die Fortbildung findet in Kooperation mit dem Kreissportbund Lippe (KSB) und dem Westfälischen Turnerbund (WTB) statt. Anmeldung: KSB Lippe, info@ksb-lippe.de LG-Nr Termine: 20./ / Detmold Sa. 9:00 So. 17:00 Uhr Kosten: 110,- (ohne Verpflegung) Leitung: WTB-Referententeam Lizenzverl.: ÜL-C FORTBILDUNGEN Abnahme Gymnastikabzeichen Grundformen der Gymnastik mit und ohne Handgeräte. Bitte mitbringen: Ball, Band, 2 Keulen, Reifen, Seil, Stab, Hanteln, Medizin-/Basketball. Wiederholer bringen bitte auch die alte Urkunde mit! Anmeldung: Brigitte Blase LG-Nr.: Termin: :15 Uhr / 7 LE Turnhalle Humfeld, Auf dem Kamp 14, Dörentrup Leitung: Brigitte Blase Kosten: keine Lizenzverl.: 7 LE für ÜL-C, Tr-C Breitensport Bewegt älter werden in Lippe Sport ist das perfekte Mittel um jung zu bleiben. So führt körperliche und geistige Aktivität zu mehr Wohlbefinden und Handlungsfähigkeit und ist gut für die Gesundheit. Die Fortbildung will in Theorie und Praxis Anregungen für eine attraktive, abwechslungsreiche und altersgerechte Gestaltung von Übungsangeboten für ältere Sportler/innen ab 60 geben. Die Fortbildung findet in Kooperation mit dem Kreissportbund Lippe (KSB) statt. Inhalte: Spiel- und Übungsformen zu Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit / Aktuelles zum Sport mit Älteren in Theorie und Praxis / Gesund und aktiv im Alter Anmeldung: KSB Lippe LG-Nr.: Termin: 07./ / 15 LE Sa Uhr So Uhr Grundschul-Turnhalle Heidenoldendorf, Adolf-Meier-Str. 40, Detmold Leitung: KSB-/LTG-Lehrteam Kosten: 45,- Lizenzverl.: 15 LE für ÜL-C, Tr-C Breitensport 4 5

4 Faszien und Sensomotorik Damit alles im Gleichgewicht bleibt Das Training der Faszien beschert uns einen neuen Blick-winkel auf einige Kräftigungs- und Dehnungsübungen. Mit einer Schaumstoffrolle oder auch Pilates-Rolle werden Stabilisationsübungen erarbeitet sowie Selbstmassagen erlebt und erfühlt. Das sensomotorische Training kommt nicht zu kurz, da es ebenfalls Einfluss auf unser Bindegewebe hat. Anmeldung: WTB, über Gymnet LG-Nr.: Termin: Uhr / 8 LE Leitung: Karin Gärtner Kosten: 45,- (Gymcard) 70,- (Regulär) Lizenzverl.: 8 LE für ÜL-C, Tr-C Breitensport, ÜL-B, Reha O Sanftes Cardiotraining Immer neue Ideen für Deine Cardiostunden. Gestalte ganze Cardiostunden oder einzelne Sequenzen mit vielen Vorschlägen aus den Bereichen Powerwalking Indoor, Pezziball-Aerobic, Brasil Cardio Exercise, Kantaera. Diese Inhalte sind flexibel für alle Gruppen einsetzbar. Anmeldung: Doris Tölle LG-Nr.: Termin: Uhr / 8 LE Leitung: Conny Stämmler-Wehmeier Kosten: 40,- (LTG-Mitgl.) 80,- (Andere) Lizenzverl.: 8 LE für ÜL-C, Tr-C Breitensport Functional Fitness als GroupFitness-Format Ein ganzheitliches Konditionstraining Der Begriff functional fitness ist in aller Munde: intensives und (zeit-)effizientes Training, Trainieren komplexer Bewegungsabläufe statt isolierter Muskeln, Förderung aller konditionellen Fähigkeiten usw. Ziel ist es, den Körper fit zu machen, um alltäglichen Belastungen auf diese Weise besser standhalten zu können. Vor diesem Hintergrund werden im Rahmen dieses praxisorientierten Lehrgangs ausgewählte funktionelle Trainingsaspekte, wie ganzheitliches Konditionstraining, dreidimensionale Übungen, sensomotorisches Training etc. anhand von Modellstunden erlebt, nachbesprochen und vertieft. Anmeldung: WTB, über Gymnet LG-Nr.: Termin: :30 17 Uhr / 8 LE Kosten: 45,- (Gymcard) 70,- (Regulär) Leitung: Anna Voß Lizenzverl.: 8 LE für ÜL-C, Tr-C Breitensport 6 7

5 Trainer-Workshop DTB-Dance Trainer sein ist manchmal gar nicht so einfach! Immer wieder müssen sie mit der Themenauswahl und der Umsetzung kreativ sein, müssen mit der Zeit gehen und neue Choreografien schaffen. Der angebotene Trainerworkshop soll in einer Kombination zwischen Theorie und Praxis Hilfestellung bieten, die Richtlinien des DTB- Dance richtig umzusetzen. Wie baue ich Tänze optimal auf? Wie setze ich kreative Partnerelemente und Raumwege sicher um? Was braucht meine Choreografie an Inhalten für eine gute Punktzahl? Zudem werden Dreh- und Sprungtechniken praktisch erklärt und geübt. Das effektive Dehnen für Spagat- oder Bodenelementen sowie dessen Anleitung im eigenen Trainingsgeschehen spielt ebenfalls eine wichtige Rolle. Anmeldung: Mareen Schwartmann LG-Nr.: Termin: Turnhalle Remmighausen, In der Fried, Detmold Leitung: Svenja Gasche, Mareen Schwartmann Kosten: 30,- (LTG-Mitgl.) 60,- (Andere) Aktionstag Ältere Die Fortbildung findet in Kooperation mit dem Kreissportbund Lippe, der Stadt Detmold und dem Stadtsportverband Detmold statt. Termin: Detmold Separate Ausschreibung folgt Weich und beweglich durch Qigong und Taijiquan Steife Gelenke und harte Muskeln behindern den natürlichen Energiefluss im Körper. Diese werden oft über Leistungssport, einseitigen Bewegungen und Stress ausgelöst. Durch ausgewählte Übungen aus dem Qigong und Taijiquan wollen wir den Körper langsam, weich und fließend im Einklang mit der Atmung bewegen. Alte Bewegungsmuster und Erwartungen werden losgelassen. Wir gewöhnen uns an die Langsamkeit und entdecken deren zahlreichen Vorteile. Wir können uns besser beim Bewegen beobachten, spüren wie unsere Wirbelsäule in der Grundhaltung entlastet wird, ein Arm von unten nach oben steigt. Wir bemerken wo sich im Körper noch Anspannungen befinden, die den Fluss behindern. Und schließlich fällt uns auf wie sich dank der Langsamkeit der Geist beruhigt. Anmeldung: Andrea Zech LG-Nr.: Termin: Uhr Leitung: Gaby Specht Kosten: 25,- (LTG-Mitgl.) 50,- (Andere) 10. Übungsleiter-Akademie Verschiedene Workshops aus den Bereichen Fitness, Gesundheit, Gymnastik und Tanz. Gesonderte Ausschreibung! Termin: Detmold 8 9

6 Organisatorische Hinweise für LTG-Veranstaltungen Anmeldung Die Lehrgangsanmeldung ist schriftlich (formlos) an die in der Ausschreibung genannte Person zu richten. Bitte einen Überweisungsnachweis oder Teilnahmegebühr in bar beilegen. Teilnahmegebühr Die Teilnahmegebühr ist im Voraus zu zahlen. Teilnehmer aus Mitgliedsvereinen des Lippischen Turngaus zahlen eine ermäßigte Gebühr! Ist nur ein Betrag angegeben, so gilt dieser für alle Teilnehmer/Gruppen. Nichtteilnahme Bei Nichtteilnahme am Lehrgang gleich aus welchem Grund erfolgt KEINE Rückerstattung der Teilnahmegebühr! Lehrgangsabsage Bei zu geringen Anmeldezahlen bzw. kurzfristigem Ausfall des Referenten behalten wir uns vor, den Lehrgang ersatzlos abzusagen bzw. einen Ersatz-Referenten einzusetzen. Bei Absage des Lehrgangs werden bereits gezahlte Teilnahmegebühren zurückerstattet. Fotos/Videos Mit der Anmeldung erklärt sich der Anmeldende mit einer Veröffentlichung von Fotos/Videos aus der Veranstaltung einverstanden. Datenschutz Mit der Anmeldung erklärt sich der Anmeldende damit einverstanden, dass seine Daten mittels EDV unter Beachtung des Bundesdatenschutzgesetzes verarbeitet und innerhalb des Lippischen Turngaus verwendet werden. Im Übrigen gelten die Teilnahmebedingungen unserer Kooperationspartner. Organisatorische Hinweise für LTG-Veranstaltungen Anmelde-Adressen Doris Tölle Andrea Zech Frauenwartin Frauenturnwartin Im Mühlenfeld 1 Marpestr Schieder-Schwalenberg Blomberg Tel.: Tel.: Mobil: Mobil: Mail: doris.toelle@t-online.de Mail: andrea.zech@gmx.de Magdalene Fechtemeier Brigitte Blase Fachwartin Ältere BeauftragteGymn.-abz. Eckbergweg 2 Siegfriedstr Kalletal Detmold Tel.: Tel.: Mail: fechtemeier@gmx.de Mareen Schwartmann Beauftragte Tanzen Frankenstr Detmold Tel.: Mobil: Mail: m.schwartmann@web.de Geschäftsstelle Westfälischer Turnerbund Zum Schloss Oberwerries Hamm Tel.: Mail: wtb@wtb.de Anmeldung über Überweisung der Teilnahmegebühren (ausgenommen WTB- und KSB- Veranstaltungen) bitte auf folgendes Konto: Konto-Inhaber: Andrea Zech / Doris Tölle Stadtsparkasse Blomberg BLZ: , Konto: IBAN: DE BIC: WELADED1BLO 10 11

7 LEHRGANGSANMELDUNG (nur für LTG-Veranstaltungen zu nutzen!) Kopiervorlage LEHRGANGSANMELDUNG (nur für LTG-Veranstaltungen zu nutzen!) Kopiervorlage Titel Titel LG-Nr. Termin LG-Nr. Termin Name Vorname Name Vorname Straße PLZ, Ort Straße PLZ, Ort Telefon Mobil Telefon Mobil Mitglied eines LTG-Vereins Mitglied eines LTG-Vereins Ja Nein Ja Nein Vereinsname Vereinsname Teilnahmegebühr i.h.v. EUR liegt bei wurde am überwiesen Teilnahmegebühr i.h.v. EUR liegt bei wurde am überwiesen Datum Unterschrift Datum Unterschrift