Die Aussage trifft auf mich in meiner Berufswelt zu: 1 gar nicht 2 kaum 3 etwas 4 gut 5 voll und ganz

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Beate Abel
vor 6 Jahren
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1 Anhang Der Antreiber-Test Vorgehensweise: Beantworten Sie bitte diese Aussagen mithilfe der Bewertungsskala (1-5), so wie Sie sich im Moment im Beruf selber sehen. Schreiben Sie den entsprechenden Zahlenwert in die dahinter stehende Klammer. Die Aussage trifft auf mich in meiner Berufswelt zu: 1 gar nicht 2 kaum 3 etwas 4 gut 5 voll und ganz Test 1. Wenn ich eine Arbeit mache, dann immer gründlich. ( ) 2. Ich fühle mich verantwortlich, dass alle, die mit mir zu tun haben, sich wohlfühlen. ( ) 3. Ich bin ständig auf Trab. ( ) 4. Anderen zeige ich meine Schwächen nicht gerne. ( ) 5. Wenn ich raste, roste ich. ( ) 6. Häufig gebrauche ich den Satz: Es ist schwierig, etwas so genau zu sagen. ( )

2 Ich sage oft mehr, als eigentlich nötig wäre. ( ) 8. Ich habe Mühe, Menschen zu akzeptieren, die ungenau sind. ( ) 9. Es fällt mir schwer, Gefühle zu zeigen. ( ) 10. Nur nicht locker lassen, ist meine Devise. ( ) 11. Wenn ich meine Meinung sage, begründe ich sie auch. ( ) 12. Wünsche erfülle ich mir schnell. ( ) 13. Ich liefere einen Bericht erst ab, wenn ich ihn mehrmals überarbeitet habe. ( ) 14. Menschen, die herumtrödeln, regen mich auf. ( ) 15. Es ist mir wichtig, von anderen akzeptiert zu werden. ( ) 16. Ich habe eher eine harte Schale, aber dafür einen weichen Kern. ( ) 17. Ich versuche oft herauszufinden, was andere von mir erwarten, um mich danach zu richten. ( ) 18. Leute, die unbekümmert in den Tag hineinleben, kann ich nur schwer verstehen. ( ) 19. Bei Diskussionen unterbreche ich die anderen oft. ( ) 20. Ich löse meine Probleme selber. ( ) 21. Aufgaben erledige ich möglichst rasch. ( ) 22. Im Umgang mit anderen bin ich auf Distanz bedacht. ( ) 23. Ich sollte viele Aufgaben noch besser erledigen. ( ) 24. Ich kümmere mich auch um nebensächliche Dinge. ( ) 25. Erfolge fallen nicht vom Himmel. Dafür muss ich hart arbeiten. ( ) 26. Für dumme Fehler habe ich wenig Verständnis. ( ) 27. Ich schätze es, wenn andere auf meine Fragen rasch und bündig antworten. ( )

3 Der Antreiber-Test Es ist mir wichtig, von anderen zu erfahren, ob ich meine Sache gut gemacht habe. ( ) 29. Wenn ich eine Aufgabe einmal begonnen habe, führe ich sie auch zu Ende. ( ) 30. Ich stelle meine Wünsche und Bedürfnisse zugunsten anderer Personen zurück. ( ) 31. Ich bin anderen gegenüber oft hart, um von ihnen nicht verletzt zu werden. ( ) 32. Ich trommle oft ungeduldig mit den Fingern auf den Tisch. ( ) 33. Beim Erklären verwende ich gerne klare Aufzählungen. ( ) 34. Ich glaube, dass die meisten Dinge nicht so einfach sind, wie viele meinen. ( ) 35. Es ist mir unangenehm, andere Menschen zu kritisieren. ( ) 36. Bei Diskussionen nicke ich oft bejahend mit dem Kopf. ( ) 37. Ich strenge mich an, um meine Ziele zu erreichen. ( ) 38. Mein Gesichtsausdruck ist eher ernst. ( ) 39. Ich bin sehr nervös. ( ) 40. So schnell kann mich nichts erschüttern. ( ) 41. Meine Probleme gehen die anderen nichts an. ( ) 42. Ich sage oft: Macht mal vorwärts. ( ) 43. Ich sage oft: Genau, exakt, klar, logisch. ( ) 44. Ich sage oft: Das verstehe ich nicht. ( ) 45. Ich sage eher Können Sie es nicht mal versuchen? als Versuchen Sie es mal. ( ) 46. Ich bin diplomatisch. ( ) 47. Ich versuche, die an mich gestellten Erwartungen zu übertreffen. ( )

4 Beim Telefonieren wälze ich nebenbei oft noch Akten. ( ) 49. Auf die Zähne beißen heißt meine Devise. ( ) 50. Trotz enormer Anstrengung will mir vieles einfach nicht gelingen. ( ) Auswertung Übertragen Sie jetzt bitte Ihre Bewertungszahlen hinter jede entsprechende Fragenummer. Zählen Sie dann die Bewertungszahlen zusammen. Es muss immer eine Summe zwischen 10 und 50 dabei herauskommen. Seien Sie perfekt!

5 Der Antreiber-Test 143 Beeilen Sie sich! Seien Sie gefällig! Strengen Sie sich an! Seien Sie stark!

6 Über den Autor Mein Name ist Jörg Frehmann, ich bin Trainer für authentische Wirkung und Überzeugungskraft. Das mache ich leidenschaftlich, engagiert und mit vollem Herzblut. Dafür brenne ich, dahinter stehe ich. Ich liebe es, vor Publikum zu stehen, mit Menschen in meinen Trainings zu arbeiten und ihnen als Impulsgeber zu dienen. Lampenfieber, Unsicherheiten, Nervosität das sind heute Fremdwörter für mich. Doch das war nicht immer so. Als ich 1996 angefangen habe zu studieren, war ich bei Weitem nicht so rhetorisch geschult wie heute. Und vor Publikum zu stehen, war nicht gerade meine Lieblingsdisziplin. Im ersten Semester habe ich mich sogar davor gedrückt, ein Referat zu übernehmen. Im zweiten Semester hat ein Professor in der ersten Sitzung des neuen Semesters zu uns gesagt: Tun Sie das, was Sie am wenigsten können und wollen. Können Sie schlecht schreiben, schreiben Sie bitte eine Hausarbeit. Fällt es Ihnen schwer, ein Referat zu halten, tun Sie es. Das habe ich mir zu Herzen genommen. Und dann habe ich mein erstes Referat gehalten. Ich war sehr nervös, hatte zu Beginn eine zitternde Stimme, mein Herz raste und nach dem Referat war ich schweißgebadet und duftete wohl entsprechend. Doch das war egal, denn es war meine Initialzündung. Ich hatte meinen inneren Schweinehund überwunden und meine negativen Glaubenssätze beiseitegeschoben. In den folgenden Semestern habe ich weitere Referate übernommen, wodurch ich immer sicherer wurde. Gleichzeitig habe ich an meiner Einstellung und den dazu gehörenden Merkmalen gearbeitet. Dann hat mir ein Professor die Stelle einer studentischen Hilfskraft angeboten, weil ich ihn mit meinem Referat überzeugt hatte. Wow! Das war ein Erfolgserlebnis. Ich wurde einen Kopf größer und lief mit einem Dauergrinsen durch den Tag. Und die nächste Herausforderung stand bald vor der Tür. Ab dem sechsten Semester habe ich als studentische Hilfskraft Seminare geleitet, mal mit meinem Chef, mal

7 146 ohne. Das war ein krasser Rollenwechsel. Als referierender Student hatte ich immer den Dozenten als Sicherheit bei mir. Nun war ich die Sicherheit für meine Kommilitonen. Auch hier waren die ersten Male schweißtreibend. Und dann ist es passiert. Allmählich bin ich immer sicherer geworden. Allmählich machte die Sache Spaß. Und allmählich konnte ich mir eine Laufbahn als Dozent vorstellen. Nach ein paar beruflichen Zwischenstationen, die ich ausprobieren wollte, habe ich den Schritt gewagt: Ich habe mich vor sieben Jahren als Trainer für authentische Wirkung und Überzeugungskraft selbstständig gemacht. Warum? Weil ich Spaß daran habe. Und das ist Luxus. Wie viele Menschen können aus ihrem tiefsten Inneren ehrlich und überzeugt sagen, dass ihnen ihr Beruf Spaß macht? Wenige. Das alles ist nicht alleine mein Verdienst. Vieles schon, aber ich habe mir auch helfen lassen. Eine Menge Bücher habe ich verschlungen, Kommunikations-Trainings besucht und mich coachen und therapeutisch beraten lassen. Das hat aus mir den heute positiv denkenden und gestimmten Menschen gemacht. Und eines steht fest: Ich bin überzeugt von mir und von dem, was ich tue. Ein großer Teil meiner Überzeugungskraft, meiner Motivation und meiner Begeisterung ist in dieses Buch eingeflossen. Ich freue mich, wenn dieses Buch ein Meilenstein auf Ihrem Weg ist und Sie motiviert, Dinge anzupacken, die Sie bis jetzt haben liegen lassen. Ach übrigens, wollen Sie noch wissen, was ich studiert habe? Gerne: Kommunikationswissenschaften, Philosophie und Politik.

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