IVAX. Länger, besser durchhalten!

Transkript

1 Länger, besser durchhalten! Ein ausgeglichenes vegetatives Nervensystem ist sehr wichtig für Leistungssteigerung, langfristige Leistungsbereitschaftund Motivation. Beim VIVAX Training messen wir den Zustand und bieten clevere Techniken und Übungen, um eine nachhaltige Verbesserung spürbar und messbar zu erreichen. IVAX

2 WOZU VIVAX? Unterschiedlichste Faktoren können diese Balance aus dem Gleichgewicht bringen: Höhere Gewinnanforderung Bessere Ergebnisse Nächste Position Neues Umfeld Neue Herausforderung Hoher Erwartungsdruck Änderung in der Familie Je ausgeglichener ein Mensch ist, desto höher ist seine Effizienz und seine Belastbarkeit! Nervosität Ineffizienz Burn-Out Müdigkeit Defokusierung Das VIVAX Training setzt sowohl präventiv, als auch helfend an! Förderung und Stabilisierung der Gesundheit des Mitarbeiters Vorbereitung von Mitarbeitern auf neue Aufgaben/Positionen Stabilisierung der Führung und des Teams

3 VIVAX - IN A NUTSHELL HEARTRATE-CHECK & BODY-MONITORING Über wissenschaftlich fundierte Messungen können wir den Teilnehmern den Ist-Zustand Ihres vegetativen Nervensystems aufzeigen. Daraus lässt sich ableiten, wie mental bzw. körperlich diese Person belastet ist. MENTAL-RESETTING Negative Gedankenmuster (belastend, stress-verursachend) werden erkannt. Simple Techniken ermöglichen aus diesen Gedankenmustern auszusteigen sie anzuhalten. Nun ist die Person wieder in der Lage bewusst positives Denken zuzulassen, was sich günstig auf das Nervensystem auswirkt. Zusätzlich sind die Übungen ohne im Business aufzufallen, simple, leicht, nach innen gerichtet. Nutzen: Kontinuierliche Regeneration im Business-Alltag PHYSICAL-FITNESS Anhand von sportlichen Übungen, wird der Effekt erlebbar gemacht. Die Teilnehmer nehmen die Steigerung der eigenen Leistungsfähigkeit bewusst, körperlich war..so können sie länger, besser durchhalten

4 WAS MACHT VIVAX SO ANDERS? Business heute ist wie mentaler Leistungssport. In den höheren Positionen wird es schnell zum Hochleistungssport. Der VIVAX-Ansatz Das Stichwort für langfristige Leistungsfähigkeit ist Regeneration. VIVAX setzt auf die mentale Regeneration, die eine körperliche Regeneration zur Folge hat. Wir trainieren Mentaltechniken, die einfach in die Dynamik des Alltags integriert werden können. Das schützt vor chronischen Stresssymptomen und belastet den vollen Terminkalender nicht zusätzlich.

5 DER NUTZEN FÜR IHR UNTERNEHMEN Ausgeglichene Mitarbeiter sind... motivierter, leistungsfähiger und erfolgreich kreativer und innovativer in der Problemlösung und treffen bessere Entscheidungen flexibler im Denken und haben ein verbessertes Erinnerungsvermögen weniger krank produktiver und effizienter Insbesondere in Führungspositionen hat dies eine erhebliche Abstrahlwirkung auf die Mitarbeiter. Im Bereich der Personalentwicklung können potentielle Führungskräfte mit VIVAX gezielt für neue Herausforderungen vorbereitet werden. Sie lernen bewusst Einfluss auf Ihre Innere Balance zu nehmen. Das macht Sie für neue Herausforderungen fitter..so können sie länger, besser durchhalten

6 DAS VIVAX-TEAM Arno Schmitt Der Dipl. Sportwissenschaftler ist seit 20 Jahren Personal Trainer und seit 10 Jahren Inhaber der IQ LIFE Academy. Zu seinen Stärken gehört mit dem Medium der Bewegung neue Wege der Gesundheitsförderung zu schaffen. Der Effekt: mit mehr Balance Ziele umsetzen können, sowohl beruflich als auch privat und sportlich.

7 DAS VIVAX-TEAM Roland Greppmair Der diplomierte Maschinenbau- und Wirtschaftsingenieur verbrachte 15 Jahre in Managementpositionen der Automobilzulieferindustrie erweiterte er seinen Horizont mit der Ausbildung zum psychologischen Berater und legte damit den Grundstein für sein unternehmerisches Schaffen als PersonalCoach und Unternehmensberater. Inspiriert durch den Satz von Max- Planck Der Geist bestimmt die Materie faszinieren Ihn Grenzwissenschaften wie die Quantenphysik oder die Epigenetik. Mit Herz und Verstand kombiniert er seine bodenständigen Erfahrungen als Manager mit neuesten Erkenntnissen über Körper, Geist und Seele.

8 DAS VIVAX-TEAM Georg Olma Mit seiner über 15 jährigen Erfahrung im globalen Management der Automobilbranche sowie seine ebenso lange Tätigkeit als Personaltrainer der IQ-Life Academy hat er maßgeblich die wichtigen Eckpunkte des VIVAX-Konzepts mit gestaltet und wendet die Kernmethoden begeistert in seinem täglichen Spannungsfeld von Beruf/Karriere, Familie (3 Kinder) und Freizeit an.

9 HEARTRATE-CHECK Unsere Herzfrequenz wird permanent durch die zwei Gegenspieler des vegetativen Nervensystems, den Sympathikus (Stressnerv) und den Parasympathikus (Ruhenerv) moduliert. Daher ist die Zeit von einem Herzschlag zum nächsten nie gleich. Je schwächer das vegetative Nervensystem ist, um so starrer wird unsere Herzfrequenz. Die Herzratenvariabiliätsmessung (HRV-Messung) ist eine etablierte medizinische Methode, um objektiv das aktuelle, individuelle Stresslevelsichtbar zu machen. Was passiert? In 20 Minuten nimmt unser professionelles HRV-Messgerät die relevanten Daten für eine profunde Aussage zu Ihrem inneren Zustand Was bringt das? Sie erhalten eine wissenschaftlich fundierte Grundlage worauf sie Ihre Lifestyle-Entscheidungen treffen können. Mit der Messung zur Klarheit

10 MENTAL-RESETTING Ob uns Situationen stressen oder wir sie als angenehm empfinden, hängt im Wesentlichen von unserem Bewusstsein daru ber ab. Das Unbewusste spielt hierbei eine einflussreiche Rolle. Neben den neuesten Erkenntnissen der Mentalforschung lernen Sie mit alltagstauglichen Methoden Ihren Gedankenstrom zu pausieren und Ihm eine neue Qualität zu verleihen. Disstress wird zu Eustress oder zum mental entspannten Zustand. Was passiert? Einfachste Methoden versetzen Sie in die Lage Ihre Gedanken zu pausieren und die Leere genießen zu lernen. Dieser Zustand energetisiert Körper, Geist und Seele. Was bringt das? Sie sind in diesem Zustand kurz- aber auch langfristig leistungsfähiger und kreativer. Der Glücksfunke liegt zwischen unseren Gedanken

11 PHYSICAL FITNESS Sport bewirkt grundsätzlich Stress in unserem Körper. Anhand der effektivsten Methoden erleben Sie körperlich positive von negativer Belastung zu unterscheiden und diese in Ihren Alltag zu integrieren. Der Erfolg wird stetig größer Ergebnisse werden effektiver erreicht. Was passiert? Wir starten mit Übungen, welche die meisten kennen, z.b. Liegestütze. Mithilfe von Mentaltechniken wird es erlebbar gemacht, wie Sie mit mehr Balance und Freude bestimmte Vorgaben erreichen und besser meistern können. Was bringt das? Wir wollen erreichen, dass Sie mit dem Medium Bewegung, verbunden mit Mentaltechniken, erleben, Ihre Kräfte einteilen zu können und nicht auszupowern. Es wird Sie begeistern, mit welcher Leichtigkeit Sie Ziele erreichen, welche davor unerreichbar schienen. Mit Sport wird das Mental Resetting erlebbar

12 BODY-MONITORING Mit dem medizinischen Testgerät MC 780 von Tanita wird ein komplettes Body-Monitoring durchgeführt. Neben Werten wie Muskulatur, Fettanteil, extra und intrazellulärer Wasserhaushalt wird die gesamte Zellstoffwechselaktivität gemessen. Diese gesundheitsorientierten Werte fließen in die Gesamtplanung Ihres Programms ein und ergänzendie Werte aus der HRV-Messung. Was passiert? Ohne selbst aktiv zu sein ermittelt unser medizinisches Testgerät die wichtigen Werte über Ihre Körperzusammensetzung und Ihre Zellstoffwechselaktivität. Was bringt das? Sie erhalten eine wissenschaftlich fundierte Grundlage, worauf sie Ihre Gesundheits,- Bewegungs- und Ernährungsentscheidungen treffen können. Mit der Messung zur Klarheit

13 PROGRAM SETUP

14 INVESTITION Gruppe 1-10 Teilnehmer: Euro zzgl. 19% Mwst. Jeder weiterer Teilnehmer: Euro zzgl. 19% Mwst. Maximale Teilnehmerzahl: 20 Kalkulation zzgl. Spesen VIVAX-Team, Hotel Location Kosten. Wir empfehlen als Location:

15 WIE KÖNNEN WIR WEITERMACHEN? Kontrollmessungen nach 3 Monaten inhouse VIVAX-Intensivierungs-Seminar Personalisiertes Training, Coaching, inhouse oder in der IQ LIFE Academy (München) WIR FREUEN UNS AUF SIE!