Prozesskompetenzen/ - Methodenkompetenzen - Urteilskompetenzen

Transkript

1 Schulinterner Arbeitsplan für den Jahrgang 9 im Fach Sport Thema Jahrgang 9 SPIELEN Volleyball Ultimate Frisbee - komplexe Bewegungsformen und Techniken (oberes Zuspiel, unteres Zuspiel, Aufschlag, Schmetterschlag) situationsangemessen - Spielverständnis entwickeln - Antizipationsfähigkeit entwickeln und - sportspielspezifische taktische Maßnahmen situationsangemessen (vorgezogene SECHS, Annahme- und Abwehrsituationen, Blocken, Stellungsspiel) und ihre Spielerrolle erfüllen - Spiele unter spezifischen Zielsetzungen organisieren und dabei komplexe Regeln - wenden komplexe Bewegungsformen und Techniken (Wurftechniken: Vorhand, Rückhand, Überkopf; Fangtechniken: beidhändig/ einhändig) situationsangemessen an. - Wenden sportspielspezifische taktische Maßnahmen situationsangemessen an (Stack-Offense) und erfüllen ihre Spielerrolle. - komplexe Regeln - sich für eine faire Spielgestaltung aktiv einsetzen und Schiedsrichtertätigkeiten in eigener Verantwortung ausführen - das Anforderungsprofil komplexer Spielsituationen angemessen - sich ihrer Handlungsentscheidungen und der Verantwortung ihrer Spielerrolle bewusst sein, indem Absprachen auf und neben dem Spielfeld getroffen werden - ihre Spielprozesse und Taktiken problemorientiert reflektieren und auf dieser Grundlage eigene Angriffs- und Verteidigungstaktiken entwickeln - die Merkmale eines fairen Spiels reflektieren und eigenständig Verantwortung als Schiedsrichter übernehmen

2 Jahrgang 9 TURNEN UND BEWEGUNGSKÜNSTE Ausführung von turnerischen Grundfertigkeiten an Groß- und Sprunggeräten: Le Parcours Helfen und Sichern - sich Geschichte, Ziele, Grundgedanken, Fachbegriffe zum Le Parcours erarbeiten ggf. präsentieren - mit verschiedenen Sprung- und Landetechniken (z.b. Präzisionssprünge, Tic Tac, Durchbruch, Abrollen) vorgegebene oder selbst entwickelte Hindernissen überwinden - verschiedene Balanceübungen auf unterschiedlichen Geräten durchführen - unter einer vorgegebenen Themenstellung eine selbst entwickelte Kür im Parkour präsentieren - bauen Geräte sachgemäß auf - wenden Hilfe- und Sicherheitsstellung situativ und sachgerecht an - sich angemessene Ziele setzen - Risiken realistisch - bewusste Entscheidungen für das eigene sportliche Handeln im Bereich Wagen und Verantworten treffen - kreative Bewegungslösungen finden - das individuelle Bewegungskönnen in der Gruppe berücksichtigen und analysieren - Präsentationen beurteilen - Lernprozesse reflektieren - die Anforderungen einer Bewegungssituation treffend beurteilen Wahlweise Exkursion ins Schulumfeld Bewegungsgeschichten (Nachstellung einer Flucht, Darstellung einer Filmszene etc. ) Bewegungsanalyse Videosequenz GYMNASISCHES UND TÄNZERISCHES BEWEGEN Bewegung und Rhythmus: Step Aerobic - Körperliche Ausdrucksmöglichkeiten beherrschen (Spannung/ Körperhaltung/ runde Bewegungen/ Mimik/ Gestik). - Lernsituationen eigenständig gestalten und sich über Bewegung darstellen - Bewegungskönnen in der Gruppe analysieren und berücksichtigen - Präsentationen beurteilen - unter Verwendung von Fachbegriffen den Ablauf der Kür skizzieren - Gestaltungskriterien wie Raum, Zeit, Dynamik, Körpertechnik/ Form berücksichtigen und diese zur Bewertung heranziehen Feedbackarbeit Video Bewegungsanalyse

3 Jahrgang 9 Schulung körperlicher Leistungsfähigkeit Kraft und Koordination - Grundkenntnisse im gerätegestützten Krafttraining und dabei die körperliche Leistungsfähigkeit richtig - Muskeln unter Anleitung funktionell dehnen und kräftigen - eigenständig einen Zirkel zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit planen und durchführen - grundsätzliche Trainingsmethoden vor allem unter dem Gesundheitsaspekt und verstehen - über funktionale anatomische Grundkenntnisse verfügen und verschiedene Übungen für bestimmte Muskelgruppen kennen LEICHTATHLETIK LAUFEN, SPRINGEN, WERFEN Ausdauer Kugelstoßen Hochsprung - laufen mindestens 30 Minuten ohne Pause ausdauernd - eine Kugel möglichst weit stoßen und verschiedene Stoßtechniken erproben - demonstrieren die Flop-Technik beim Hochsprung (in Grobform). - sich selbst eigene Ziele auf der Grundlage der Analyse der bisherigen Ausdauerlauferfahrungen setzen - die Wettkampfergebnisse bezüglich der Bewegungsausführung analysieren - die Bedeutung des Anlaufes erklären und unterschiedliche Hochsprungtechniken beschreiben, vergleichen und reflektieren ROLLEN UND GLEITEN Skifahren (optional) - grundlegende Sicherheitsregeln einhalten - ihre dynamische Gleichgewichtsfähigkeit verbessern - Geschwindigkeit beherrschen, Bremsen und Kurven fahren - verantwortungsbewusst mit Materialund Umweltressourcen umgehen - die Notwendigkeit von vereinbarten Sicherheitsregeln erkennen - komplexe Bewegungsanforderungen beim Skifahren erläutern - Geschwindigkeit situationsangepasst und anpassen - Möglichkeiten eines nachhaltigen Sporttreibens im naturnahen und öffentlichen Raum reflektieren Klassenreise Ski alpin

4 Schulinterner Arbeitsplan für den Jahrgang 10 im Fach Sport Thema Jahrgang 10 SPIELEN Badminton Flag Football - komplexe Bewegungsformen und Techniken (Aufschlag, Clear, Drop, Smash) situationsangemessen - durch zielgenaue Schläge den Spielprozesse gestalten und ihre Spielerrolle erfüllen - sportspielspezifische taktische Maßnahmen situationsangemessen - Spiele (z.b. zur Übung einzelner Techniken) entwickeln - Spiele unter spezifischen Zielsetzungen organisieren und dabei komplexe Regeln - komplexe Bewegungsformen und Techniken (Werfen, Fangen) situationsangemessen - Spielzüge entwickeln und - sich aktiv für eine faire Spielgestaltung einsetzen und Schiedsrichtertätigkeiten in eigener Verantwortung ausführen - das Anforderungsprofil komplexer Spielsituationen angemessen - sich ihrer Handlungsentscheidungen und der Verantwortung ihrer Spielerrolle bewusst sein, indem Absprachen auf und neben dem Spielfeld getroffen werden - ihre Spielprozesse und Taktiken problemorientiert reflektieren und auf dieser Grundlage eigene Angriffs- und Verteidigungstaktiken entwickeln - die Merkmale eines fairen Spiels reflektieren und eigenständig Verantwortung als Schiedsrichter übernehmen TURNEN UND BEWEGUNGSKÜNSTE Großes Trampolin - das große Trampolin sicher aufbauen - verschiedene Sprungtechniken (z.b. Fußsprünge wie Strecksprung, Hocke, Grätschwinkelsprung) ohne und mit Drehungen um die Körperlängsachse - Risiken beim Springen realistisch - ihre Wahrnehmungsfähigkeit erweitern - eigene Bewegungslösungen Bewegungsanalyse (Beamer)

5 Jahrgang 10 und Landetechniken (z.b. Sitzsprung) erlernen - eine Kombination aus mindestens vier unterschiedlichen Sprüngen und Landungen präsentieren - Hilfe- und Sicherheitsstellungen situativ und sachgerecht demonstrieren - gezielte Bewegungskorrekturen beobachten und geben - im Lern- und Übungsprozess Helfen und Sichern GYMNASISCHES UND TÄNZERISCHES BEWEGEN Bewegung und Rhythmus: Hip Hop/ Jazz - ein Thema mit tänzerischen Mitteln gestalten - körperliche Ausdrucksmöglichkeiten beherrschen (Spannung/ Körperhaltung/ runde Bewegungen/ Mimik/ Gestik) - eine Partner- oder Gruppenchoreographie präsentieren - Lernsituationen eigenständig gestalten und sich über Bewegung darstellen - Methodenkenntnisse zur Gestaltung und Beurteilung einer Partner- oder Gruppenchoreographie mit Geräten - ein Thema mit tänzerischen Mitteln gestalten und interpretieren - Gestaltungskriterien wie Raum, Zeit, Dynamik, Körpertechnik/ Form berücksichtigen und diese zur Bewertung heranziehen Videoanalyse Videoclip LEICHTATHLETIK LAUFEN, SPRINGEN, WERFEN Speerwerfen Hürdenlaufen Sprint + Staffel - in mindestens zwei unterschiedlichen Wettkampfdisziplinen werfen und/ oder stoßen: einen Speer möglichst weit werfen - eine Sprintstrecke in maximalem Tempo laufen und dabei hürdenähnliche Hindernisse überlaufen - eine Sprintstrecke in maximalem Tempo laufen und den Tiefstart - die Staffelstabübergabe im - ihre individuelle Leistungsfähigkeit beurteilen - die Zweckmäßigkeit unterschiedlicher Techniken (Wurf-/Stoß- und Sprungtechniken) beschreiben, vergleichen und reflektieren - koordinative und konditionelle Anforderungen beim Hürdensprint erfüllen

6 Jahrgang 10 Wechselraum verstehen und Schulung körperlicher Leistungsfähigkeit: Ausdauer und Fitness - eine Mittelstrecke individuell schnell und sinnvoll eingeteilt laufen - Coopertest - Fitnesstests - koordinative und konditionelle Anforderungen erfüllen - Trainingsmethoden zur Verbesserung der aeroben und anaeroben Ausdauer erläutern und - über Methodenkenntnisse für selbstständiges Üben verfügen Run for Help/ Deichlauf Mögliche Fachübergriffe im Doppeljahrgang 9./10. mit Themenbezug: Energiegewinnung (Biologie) Wurf (Physik) Mögliche regionale Bezüge mit Themenbezug: Materialanregungen für den Doppeljahrgang mit Themenbezug