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1 Der vorliegende Bericht ist Eigentum von Veröffentlichungen, auch auszugsweise, bedürfen der Genehmigung des Verfassers. Seniorenmesse "Lebenslust" 29. März 1. April 2017 Österreichischer Herzfonds Österreichischer Herzfonds Tel: +43 (0)1/ Rotenlöwengasse 22/2 Fax: +43 (0)1/ Wien DVR:

2 Inhalt Seite 2 Einleitung 3 Altersverteilung 4 Diagramme 5 Vorbelastung 6 Diagramme 7 Rauchen 8 Diagramme 9 Body Mass Index 10 Diagramme 11 Gesundheitsbewusste Ernährung 12 Diagramme 13 Ernährungsgewohnheiten 14 Diagramme 15 Bewegung und Sport 16 Diagramme 17 Diabetes 18 Diagramme 19 Stress 20 Diagramme 21 Beschwerden 22 Diagramme 23 Druck im Brustbereich 24 Diagramme 25 Herzinfarkt 26 Diagramme 27 Cholesterin 28 Diagramme 29 Blutdruck gesamt 30 Diagramme 31 Schlussfolgerungen 32 Fragebogen

3 Einleitung Thema Erhebung des Risikos für Herz Kreislauferkrankungen anhand des Herzinfarkt Risiko Tests Zeitraum der Untersuchung 29. März 1. April 2017 Samplegröße 356 Personen (89 Männer und 267 Frauen) Befragte Gruppe Frauen und Männer im Alter zwischen 23 und 93 Jahren Befragungsgebiet Seniorenmesse Lebenslust, Messe Wien Auf und Abrundung Summe von 99% oder 101% ist mit gleichwertig Zielsetzung Erhebung des Ist Zustandes und Evaluierung des Gesundheitszustandes betreffend KHK in Österreich, Bewusstmachen des eigenen Risikos Aktionsbeschreibung Im Zuge der Seniorenmesse Lebenslust wurden die BesucherInnen eingeladen, einen Herzinfarkt Risiko Test zu machen. Dieser Risiko Test wurde im Auftrag der Deutschen Herzstiftung von Prof. Dr. med. Gohlke entwickelt und dem Österreichischen Herzfonds freundlicherweise zur Nutzung freigegeben. Der Test umfasste die unmittelbare Erhebung von Gesamtcholesterin und Blutdruck, die anderen Risikofaktoren (Vorbelastung, Ernährung, Bewegung, Rauchen, Diabetes, BMI, Stress, Beschwerden und vorangegangener Infarkt) wurden von den BesucherInnen angegeben.

4 Altersverteilung / Geschlecht Basis Frauen Männer Gesamt Total in % 75% 25% Altersgruppe Gruppe 1 (jünger als 30 Jahre) Gruppe 1 in % Gruppe 2 3% Gruppe 2 (ab 30 / jünger als 50 Jahre) Gruppe 3 46% in % 3% 73% 27% Gruppe 4 48% Gruppe 3 (ab 50 / jünger als 70 Jahre) Gruppe 5 3% in % 46% 72% 28% Gruppe 4 (ab 70 Jahre) in % 48% 77% 23% Gruppe 5 (keine Altersangabe) in % 3% 89% 11% Gesamt in % 75% 25% 3

5 Altersverteilung % 48% 3% 3% Gruppe 1 Gruppe 2 Gruppe 3 Gruppe 4 Gruppe 5 Verteilung nach Geschlecht 8 75% Frauen 25% Männer 4

6 Familiäre Vorbelastung Fragestellung: Bitte zutreffendes ankreuzen Ist in Ihrer Familie bei Verwandten 1. Grades (Vater, Mutter, Geschwister, Kinder) bereits ein Herzinfarkt oder Schlaganfall aufgetreten? O ja, vor dem 55. Lebensjahr O ja, nach dem 55. Lebensjahr O nein Basis ja, vor dem 55. Lebensjahr ja, nach dem 55. Lebensjahr nein keine Angaben Gesamt Total in % 9% 32% 56% 3% Altersgruppe Gruppe 1 (jünger als 30 Jahre) in % Gruppe 2 (ab 30 / jünger als 50 Jahre) in % 3% 18% 73% 9% Gruppe 3 (ab 50 / jünger als 70 Jahre) in % 46% 1 37% 49% 4% Gruppe 4 (ab 70 Jahre) in % 48% 7% 3 61% 2% Gruppe 5 (keine Altersangabe) in % 3% 11% 11% 78% Gesamt in % 9% 32% 56% 3% 5

7 Familiäre Vorbelastung Ist in Ihrer Familie bei Verwandten 1. Grades (Vater, Mutter, Geschwister, Kinder) bereits ein Herzinfarkt oder Schlaganfall aufgetreten? 56% 32% 9% ja, vor dem 55. Lebensjahr ja, nach dem 55. Lebensjahr nein Altersgruppe 1 (<30 a) Altersgruppe 2 (30 50 a) Altersgruppe 3 (50 70 a) Altersgruppe 4 (>70 a) 9% 18% 4% 1 2% 7% 3 49% 37% 61% 73% ja, vor dem 55. Lebensjahr ja, nach dem 55. Lebensjahr nein keine Angaben 6

8 Rauchen Fragestellung: Bitte zutreffendes ankreuzen Rauchen Sie? O ja, weniger als 20 Zigaretten pro Tag Oja, mehr als 20 Zigaretten pro Tag und (opt. ich nehme die Anti Baby Pille) O nein Basis ja, weniger als 20 Zigaretten pro Tag ja, mehr als 20 Zigaretten pro Tag (opt. und ich nehme die Anti Baby Pille) nein keine Angaben Gesamt Total in % 6% 2% 9 1% Altersgruppe Gruppe 1 (jünger als 30 Jahre) in % Gruppe 2 (ab 30 / jünger als 50 Jahre) in % 3% 9% 91% Gruppe 3 (ab 50 / jünger als 70 Jahre) in % 46% 9% 2% 88% 1% Gruppe 4 (ab 70 Jahre) in % 48% 5% 1% 92% 2% Gruppe 5 (keine Altersangabe) in % 3% Gesamt in % 6% 2% 9 1% 7

9 Rauchen % 2% ja, weniger als 20 Zigaretten pro Tag Rauchen Sie? ja, mehr als 20 Zigaretten pro Tag (opt. und ich nehme die Anti Baby Pille) 9 nein Altersgruppe 1 (<30 a) Altersgruppe 2 (30 50 a) Altersgruppe 3 (50 70 a) Altersgruppe 4 (>70 a) 9% 1% 9% 2% 2% 5% 1% 91% 88% 92% ja, weniger als 20 Zigaretten pro Tag ja, mehr als 20 Zigaretten pro Tag (opt. und ich nehme die Anti Baby Pille) nein keine Angaben 8

10 Body Mass Index Fragestellung: Bitte zutreffendes ankreuzen Ich bin cm groß < Untergewicht Ich wiege kg 19 bis 25...Normalgewicht 25 bis Übergewicht BMI = Gewicht (kg) / (Größe (m) x Größe (m)) > 30...Adipositas Basis < 19 (Untergewicht) 19 < 25 (Normalgewicht) >25 > 30 (Übergewicht) > 30 (Adipositas) keine Angaben Gesamt Total in % 79% 42% 36% 21% Altersgruppe Gruppe 1 (jünger als 30 Jahre) in % Gruppe 2 (ab 30 / jünger als 50 Jahre) in % 3% 45% 45% 9% Gruppe 3 (ab 50 / jünger als 70 Jahre) in % 46% 38% 37% 26% Gruppe 4 (ab 70 Jahre) in % 48% 47% 35% 18% Gruppe 5 (keine Altersangabe) in % 3% 33% 44% 22% Gesamt in % 42% 36% 21% 9

11 BMI % 36% 21% < 19 (Untergewicht) 19 < 25 (Normalgewicht) >25 > 30 (Übergewicht) > 30 (Adipositas) Altersgruppe 1 (<30 a) Altersgruppe 2 (30 50 a) Altersgruppe 3 (50 70 a) Altersgruppe 4 (>70 a) 9% 45% 26% 38% 18% 47% 45% 35% 37% < 19 (Untergewicht) 19 < 25 (Normalgewicht) >25 > 30 (Übergewicht) > 30 (Adipositas) keine Angaben 10

12 Gesundheitsbewusste Ernährung Fragestellung: Bitte zutreffendes ankreuzen Ernähren Sie sich fettarm? Wenn Fette, dann bevorzugt ungesättigte Fette wie z. B. Oliven oder Rapsöl? Essen Sie täglich frisches Obst, Salat, Gemüse, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte, eher Fisch als Fleisch? O praktisch immer O häufig O eher nicht Basis praktisch immer häufig eher nicht keine Angaben Gesamt Total in % 2 58% 22% 1% Altersgruppe Gruppe 1 (jünger als 30 Jahre) in % Gruppe 2 (ab 30 / jünger als 50 Jahre) in % 3% 18% 45% 36% Gruppe 3 (ab 50 / jünger als 70 Jahre) in % 46% 18% 57% 21% Gruppe 4 (ab 70 Jahre) in % 48% 19% 59% 21% 1% Gruppe 5 (keine Altersangabe) in % 3% 22% 67% 11% Gesamt in % 2 58% 22% 1% 11

13 Gesundheitsbewusste Ernährung Ernähren Sie sich fettarm? Wenn Fette, dann bevorzugt ungesättigte Fette wie z. B. Oliven oder Rapsöl? Essen Sie täglich frisches Obst, Salat, Gemüse, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte, eher Fisch als Fleisch? 58% % praktisch immer häufig eher nicht Altersgruppe 1 (<30 a) Altersgruppe 2 (30 50 a) Altersgruppe 3 (50 70 a) Altersgruppe 4 (>70 a) 36% 18% 21% 18% 21% 1% 19% 46% 57% 59% praktisch immer häufig eher nicht keine Angaben 12

14 Ernährungsgewohnheiten Fragestellung: Bitte zutreffendes ankreuzen Bevorzugen Sie eher deftiges Essen wie rotes oder verarbeitetes Fleisch, Fast Food, Vollmilchprodukte, Sahne, Kuchen, Süßigkeiten? O praktisch immer O häufig O eher nicht Basis praktisch immer häufig eher nicht keine Angaben Gesamt Total in % 4% 44% 52% 1% Altersgruppe Gruppe 1 (jünger als 30 Jahre) in % Gruppe 2 (ab 30 / jünger als 50 Jahre) in % 3% 64% 36% Gruppe 3 (ab 50 / jünger als 70 Jahre) in % 46% 5% 42% 52% 1% Gruppe 4 (ab 70 Jahre) in % 48% 4% 44% 51% 1% Gruppe 5 (keine Altersangabe) in % 3% 33% 67% Gesamt in % 4% 44% 52% 1% 13

15 Ernährungsgewohnheiten Bevorzugen Sie eher deftiges Essen wie rotes oder verarbeitetes Fleisch, Fast Food, Vollmilchprodukte, Sahne, Kuchen, Süßigkeiten? 44% 52% 4% praktisch immer häufig eher nicht Altersgruppe 1 (<30 a) Altersgruppe 2 (30 50 a) Altersgruppe 3 (50 70 a) Altersgruppe 4 (>70 a) 1% 5% 4% 36% 52% 44% 64% 42% 51% praktisch immer häufig eher nicht keine Angaben 14

16 Bewegung und Sport Fragestellung: Bitte zutreffendes ankreuzen Bewegen Sie sich regelmäßig mindestens 20 Minuten am Stück? O mindestens ein bis zweimal pro Woche O mindestens einmal im Monat O seltener als einmal pro Monat Basis mind. 1 2x pro Woche mind. 1x im Monat seltener als 1x pro Monat keine Angaben Gesamt Total in % 72% 15% 12% 2% Altersgruppe Gruppe 1 (jünger als 30 Jahre) in % Gruppe 2 (ab 30 / jünger als 50 Jahre) in % 3% 64% 18% 9% 9% Gruppe 3 (ab 50 / jünger als 70 Jahre) in % 46% 74% 12% 13% 1% Gruppe 4 (ab 70 Jahre) in % 48% 71% 17% 1 2% Gruppe 5 (keine Altersangabe) in % 3% 67% 22% 11% Gesamt in % 72% 15% 12% 2% 15

17 Bewegung und Sport Bewegen Sie sich regelmäßig mindestens 20 Minuten am Stück? 72% 15% 12% mind. 1 2x pro Woche mind. 1x im Monat seltener als 1x pro Monat Altersgruppe 1 (<30 a) Altersgruppe 2 (30 50 a) 9% 9% Altersgruppe 3 (50 70 a) 13% 1% Altersgruppe 4 (>70 a) 2% 1 12% 17% 18% 64% 74% 71% mind. 1 2x pro Woche mind. 1x im Monat seltener als 1x pro Monat keine Angaben 16

18 Diabetes Fragestellung: Bitte zutreffendes ankreuzen Haben Sie erhöhten Blutzucker? O nicht bekannt O nein O ja, aber ich benötige noch keine Medikamente O ja, ich nehme Tabletten für den Blutzucker / ja, ich spritze Insulin Basis nicht bekannt nein ja, aber ich benötige noch keine Medikamente ja, ich nehme Tabletten für den Blutzucker / ja, ich spritze Insulin keine Angaben Gesamt Total in % 89% 28% 55% 3% 11% 3% Altersgruppe Gruppe 1 (jünger als 30 Jahre) in % Gruppe 2 (ab 30 / jünger als 50 Jahre) in % 3% 45% 45% 9% Gruppe 3 (ab 50 / jünger als 70 Jahre) in % 46% 3 56% 2% 8% 4% Gruppe 4 (ab 70 Jahre) in % 48% 25% 54% 5% 13% 3% Gruppe 5 (keine Altersangabe) in % 3% 22% 67% 11% Gesamt in % 28% 55% 3% 11% 3% 17

19 Diabetes % Haben Sie erhöhten Blutzucker? 55% 3% 11% nicht bekannt nein ja, aber ich benötige noch keine Medikamente ja, ich nehme Tabletten für den Blutzucker / ja, ich spritze Insulin Altersgruppe 1 (<30 a) Altersgruppe 2 (30 50 a) Altersgruppe 3 (50 70 a) Altersgruppe 4 (>70 a) 9% 2% 8% 4% 3 13% 3% 25% 45% 5% 45% 56% 54% nicht bekannt nein ja, aber ich benötige noch keine Medikamente ja, ich nehme Tabletten für den Blutzucker / ja, ich spritze Insulin keine Angaben 18

20 Stress Fragestellung: Bitte zutreffendes ankreuzen Arbeiten Sie dauernd unter Zeitdruck oder Stress? O nein/gelegentlich O häufig O praktisch dauernd Basis nein/gelegentlich häufig praktisch dauernd keine Angaben Gesamt Total in % 83% 13% 3% 1% Altersgruppe Gruppe 1 (jünger als 30 Jahre) in % Gruppe 2 (ab 30 / jünger als 50 Jahre) in % 3% 36% 64% Gruppe 3 (ab 50 / jünger als 70 Jahre) in % 46% 84% 12% 4% Gruppe 4 (ab 70 Jahre) in % 48% 87% 9% 2% 2% Gruppe 5 (keine Altersangabe) in % 3% 67% 22% 11% Gesamt in % 83% 13% 3% 1% 19

21 Stress Arbeiten Sie dauernd unter Zeitdruck oder Stress? 83% 13% 3% nein/gelegentlich häufig praktisch dauernd Altersgruppe 1 (<30 a) Altersgruppe 2 (30 50 a) Altersgruppe 3 (50 70 a) Altersgruppe 4 (>70 a) 12% 4% 9% 2% 2% 36% 64% 84% 87% nein/gelegentlich häufig praktisch dauernd keine Angaben 20

22 Beschwerden Fragestellung: Bitte zutreffendes ankreuzen Haben Sie gelegentlich Schmerzen im Brustbereich evtl. mit Ausstrahlung in den Hals oder in einen Arm? Onein Oja, vor allem bei oder auch nach körperlicher Belastung/ja, vor allem bei Kälte O ja, vor allem bei Stress O ja, gelegentlich in Ruhe Basis nein ja, vor allem bei oder auch nach körperlicher Belastung/ja, vor allem bei Kälte ja, vor allem bei Stress ja, gelegentlich in Ruhe keine Angaben Gesamt Total in % 88% 65% 13% 8% 12% 2% Altersgruppe Gruppe 1 (jünger als 30 Jahre) in % 7% Gruppe 2 (ab 30 / jünger als 50 Jahre) in % 3% 73% 9% 18% Gruppe 3 (ab 50 / jünger als 70 Jahre) in % 46% 69% 15% 7% 7% 2% Gruppe 4 (ab 70 Jahre) in % 48% 63% 11% 6% 18% 2% Gruppe 5 (keine Altersangabe) in % 3% 44% 11% 33% 11% Gesamt in % 65% 13% 8% 12% 2% 21

23 Beschwerden Haben Sie gelegentlich Schmerzen im Brustbereich evtl. mit Ausstrahlung in den Hals oder in einen Arm? 5 65% nein 13% 8% 12% ja, vor allem bei oder auch nach körperlicher Belastung/ja, vor allem bei Kälte ja, vor allem bei Stress ja, gelegentlich in Ruhe Altersgruppe 1 (<30 a) Altersgruppe 2 (30 50 a) Altersgruppe 3 (50 70 a) Altersgruppe 4 (>70 a) 7% 18% 7% 7% 2% 18% 2% 9% 15% 6% 73% 69% 11% 63% nein ja, vor allem bei oder auch nach körperlicher Belastung/ja, vor allem bei Kälte ja, vor allem bei Stress ja, gelegentlich in Ruhe keine Angaben 22

24 Druck im Brustkorb Fragestellung: Bitte zutreffendes ankreuzen Hatten Sie bereits einmal länger als fünf Minuten anhaltende druckartige Beschwerden im Brustkorb? Oja Onein Basis ja nein keine Angaben Gesamt Total in % 16% 81% 3% Altersgruppe Gruppe 1 (jünger als 30 Jahre) in % Gruppe 2 (ab 30 / jünger als 50 Jahre) in % 3% 18% 82% Gruppe 3 (ab 50 / jünger als 70 Jahre) in % 46% 12% 87% 3% Gruppe 4 (ab 70 Jahre) in % 48% 19% 77% 4% Gruppe 5 (keine Altersangabe) in % 3% 44% 56% Gesamt in % 16% 81% 3% 23

25 Druck im Brustkorb Hatten Sie bereits einmal länger als fünf Minuten anhaltende druckartige Beschwerden im Brustkorb? 81% 16% ja nein Altersgruppe 1 (<30 a) Altersgruppe 2 (30 50 a) Altersgruppe 3 (50 70 a) Altersgruppe 4 (>70 a) 18% 3% 12% 4% 19% 82% 87% 77% ja nein keine Angaben 24

26 Infarkt Fragestellung: Bitte zutreffendes ankreuzen Wurden Sie bereits wegen Herzinfarkt oder Verdacht auf Herzinfarkt behandelt? Oja Onein Basis ja nein keine Angaben Gesamt Total in % 7% 91% 2% Altersgruppe Gruppe 1 (jünger als 30 Jahre) in % Gruppe 2 (ab 30 / jünger als 50 Jahre) in % 3% Gruppe 3 (ab 50 / jünger als 70 Jahre) in % 46% 8% 91% 2% Gruppe 4 (ab 70 Jahre) in % 48% 6% 9 4% Gruppe 5 (keine Altersangabe) in % 3% 22% 78% Gesamt in % 7% 91% 2% 25

27 Wurden Sie bereits wegen Herzinfarkt oder Verdacht auf Herzinfarkt behandelt? 7% ja Infarkt 91% nein Altersgruppe 1 (<30 a) Altersgruppe 2 (30 50 a) Altersgruppe 3 (50 70 a) Altersgruppe 4 (>70 a) 2% 8% 4% 6% 91% 9 ja nein keine Angaben 26

28 Blutdruck Fragestellung: Bitte zutreffendes ankreuzen Messung des Blutdrucks? O normal (<140 / <90 mmhg) O erhöht ( /90 95 mmhg) O stark erhöht (>160 / >95 mmhg) Basis normal erhöht stark erhöht keine Angaben Gesamt Total in % 54% 28% 15% 3% Altersgruppe Gruppe 1 (jünger als 30 Jahre) in % Gruppe 2 (ab 30 / jünger als 50 Jahre) in % 3% 73% 9% 18% Gruppe 3 (ab 50 / jünger als 70 Jahre) in % 46% 53% 3 15% 2% Gruppe 4 (ab 70 Jahre) in % 48% 51% 3 15% 4% Gruppe 5 (keine Altersangabe) in % 3% 89% 11% Gesamt in % 54% 28% 15% 3% 27

29 Blutdruck Messung des Blutdrucks? 54% 28% 15% normal erhöht stark erhöht Altersgruppe 1 (<30 a) Altersgruppe 2 (30 50 a) Altersgruppe 3 (50 70 a) Altersgruppe 4 (>70 a) 18% 15% 2% 15% 4% 9% 53% 51% 73% 3 3 normal erhöht stark erhöht keine Angaben 28

30 Cholesterin Fragestellung: Bitte zutreffendes ankreuzen Messung des Cholesterinwertes O normal: unter 190 mg/dl bzw. 5,0 mmol/l Ostark erhöht: über 240 mg/dl bzw. 6,2 mmol/l O erhöht: mg/dl bzw. 5,0 6,2 mmol/l Basis nicht bekannt normal: unter 190 mg/dl bzw. 5,0 mmol/l erhöht: mg/dl bzw. 5,0 6,2 mmol/l stark erhöht: über 240 mg/dl bzw. 6,2 mmol/l Total in % 28% 28% 35% 8% 3% keine Angaben Gesamt Altersgruppe Gruppe 1 (jünger als 30 Jahre) in % Gruppe 2 (ab 30 / jünger als 50 Jahre) in % 3% 64% 18% 18% Gruppe 3 (ab 50 / jünger als 70 Jahre) in % 46% 27% 32% 32% 7% 2% Gruppe 4 (ab 70 Jahre) in % 48% 26% 26% 37% 8% 4% Gruppe 5 (keine Altersangabe) in % 3% 22% 33% 44% Gesamt in % 28% 28% 35% 8% 3% 29

31 Cholesterin Messung des Cholesterinwertes 28% 28% 35% 8% nicht bekannt normal: unter 190 mg/dl bzw. 5,0 mmol/l erhöht: mg/dl bzw. 5,0 6,2 mmol/l stark erhöht: über 240 mg/dl bzw. 6,2 mmol/l Altersgruppe 1 (<30 a) Altersgruppe 2 (30 50 a) Altersgruppe 3 (50 70 a) Altersgruppe 4 (>70 a) 18% 32% 7% 2% 27% 8% 4% 26% 18% 64% 32% 37% 26% nicht bekannt normal: unter 190 mg/dl bzw. 5,0 mmol/l erhöht: mg/dl bzw. 5,0 6,2 mmol/l stark erhöht: über 240 mg/dl bzw. 6,2 mmol/l keine Angaben 30

32 Schlussfolgerungen Allgemeines Die höchste Beteiligung an dieser Fragebogenaktion anlässlich der Seniorenmesse Lebenslust konnte bei Personen zwischen dem 50. und 70. Lebensjahr festgestellt werden (49% aller TeilnehmerInnen). Der Anteil der Personen zwischen 30 und 50 Jahren wurde mit 25%, der der Personen unter 30 Jahren mit 19% dokumentiert. 8% der TeilnehmerInnen waren 70 Jahre und älter. Familiäre Vorbelastung 56% aller TeilnehmerInnen gaben an, keine familiäre Vorbelastung zu haben. 32% haben Verwandte 1. Grades, bei denen nach dem 55. Lebensjahr ein Herzinfarkt oder Schlaganfall auftrat, 9% gaben an, direkte Verwandtschaft zu haben, die vor dem 55. Lebensjahr von einem Herzinfarkt oder Schlaganfall betroffen war. Rauchen Der Anteil der RaucherInnen liegt bei 8%. Altersbezogen ist der RaucherInnenanteil mit 12% in der den Altersgruppen 30 bis 50 Jahren am höchsten, in der Altersgruppe von Jahre gaben 9% der Besucherinnen an, zu rauchen. Der Anteil an starken RaucherInnen (mehr als 20 Zigaretten pro Tag) ist in der Altersgruppe Jahre mit 5% am höchsten ist. Body Mass Index 57% der BesucherInnen wurden als übergewichtig eingestuft. 36% dieser Gruppe weisen leichtes (BMI 25 30), 21% starkes Übergewicht (BMI 30+) auf. Die Altersverteilung zeigt einen sehr hohen Anteil an Übergewichtigen: In der Gruppe der unter 30 jährigen weisen 67% einen zu hohen BMI auf, in der Gruppe Jahre 52%. In der Gruppe Jahre sind ganze 56% übergewichtig. In der ältesten Gruppe 70+ sind es 65%. Auffällig ist auch, dass der Anteil der Personen mit Adipositas in allen Altersklassen hoch ist. Anzumerken ist, dass in die Berechnungsformel des BMI das Alter nicht miteinbezogen wurde. Der BMI gibt auch keinen Aufschluss über die Verteilung von Muskelmasse und Körperfett. Ernährung Die Frage nach den Ernährungsgewohnheiten gliedert sich in zwei Teilbereiche: Einerseits wurden die BesucherInnen zu gesundheitsbewusster Ernährung befragt, andererseits zu ihren Ernährungsgewohnheiten. Ein Großteil (57%) gab an, sich häufig fettarm zu ernähren, ungesättigte Fette wie z. B. Oliven oder Rapsöl zu bevorzugen und täglich frisches Obst, Salat, Gemüse, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte, eher Fisch als Fleisch zu verzehren. Nur eine relativ kleine Gruppe (2) setzt diese Form der gesundheitsbewussten Ernährung praktisch immer um. 22% hingegen gab an, sich eher nicht gesundheitsbewusst zu ernähren. Bei der Frage zu den Ernährungsgewohnheiten (Bevorzugen Sie eher deftiges Essen wie rotes oder verarbeitetes Fleisch, Fast Food, Vollmilchprodukte, Sahne, Kuchen, Süßigkeiten?) wurde wie folgt geantwortet: 4% gaben praktisch immer an, 44% häufig und 52% eher nicht. Bewegung 672% der befragten Personen gaben an, mindestens 1 2 Mal pro Woche 30 Minuten körperlich aktiv zu sein und dabei ins Schwitzen zu kommen. Der Prozentsatz derer, die nur mindestens 1 Mal pro Monat körperlich aktiv werden, liegt bei nur 15%, 12% gaben an, sich seltener als 1 Mal pro Monat sportlich zu betätigen.

33 Blutzucker Der Anteil der DiabetikerInnen liegt bei insgesamt 14%. Auffällig ist, dass 28% der BesucherInnen angaben, ihre Werte nicht zu kennen. Insbesondere die Gruppe 30 bis 50 Jahre weist mit 31% Unkenntnis der eigenen Blutzuckerwerte auf die Notwendigkeit von verstärkter Diagnostik auf diesem Gebiet hin. Stress Niedrig ist der Anteil der Stressbelasteten in diesem Kollektiv. Nur 3% fühlen sich praktisch dauernd, 13% häufig gestresst. Auch hier ist ein Altersgefälle deutlich erkennbar: während in der Gruppe der unter 30 jährigen 48% angaben, gestresst zu sein, war in der Gruppe der über 70 jähringen mit 6% die geringste Stressbelastung zu verzeichnen. Beschwerden 65% der Befragten gaben an, noch nie Beschwerden wie gelegentliche Schmerzen im Brustbereich evtl. mit Ausstrahlung in den Hals oder in einen Arm verspürt zu haben. 32% haben diese Art der Beschwerden entweder vor allem bei oder auch nach körperlicher Belastung / vor allem bei Kälte, vor allem bei Stress oder gelegentlich in Ruhe bereits erlebt. Druck im Brustkorb 16% der TeilnehmerInnen gaben an, bereits einmal länger als fünf Minuten anhaltende druckartige Beschwerden im Brustkorb verspürt zu haben. Wie zu erwarten steigt mit zunehmendem Alter auch der Prozentsatz derer, die diese Beschwerden bereits verspürt haben: 12% in der Gruppe unter 30 Jahre, 17% Jahre). In der Gruppe der über 70 jährigen sind es 2. Infarkt 7% der BesucherInnen wurden bereits wegen Herzinfarkt oder Verdacht auf Herzinfarkt behandelt. Die Häufigkeit steigt erwartungsgemäß mit dem Alter (6% in der Altersgruppe Jahre, 7% in der Gruppe 50 bis 70 Jahre). Cholesterin Nur 28% aller TeilnehmerInnen weisen normale Cholesterinwerte (unter 190 mg/dl) auf. Ebenso viele BesucherInnen kennen Ihren Cholesterinwert nicht. 35% der Befragten gaben Werte über 190 mg/dl an. 8% haben einen Wert über 240 mg/dl. In den Altersgruppen zeigt sich ein deutliches Bild: 36% der unter 30 bis 50 jährigen weisen erhöhte Werte auf in der Altersgruppe von Jahren sind es 41%, in der Gruppe >70 Jahre 49%. Blutdruck Im Zuge der Befragung wurde der Blutdruck von geschultem Personal gemessen, der Grenzwert wurde (vorgegeben durch die Deutsche Herzstiftung) bei 140/90 mm Hg angesetzt. Gesamt lagen 43% der Befragten über diesem Wert. 15% dieser Gruppe weisen einen Blutdruck von über 160/95 mm Hg auf.

34 Wir testen für Sie kostenlos Ihr Herzinfarkt-Risiko! Familie (Bitte ausfüllen) Ist in Ihrer Familie bei Verwandten ersten Grades (Va ter, Mutter, Geschwister, Kinder) bereits ein Herz infarkt oder Schlaganfall aufgetreten? O ja, vor dem 55. Lebensjahr O ja, nach dem 55. Lebensjahr O nein Rauchen Sie? O weniger als 20 Zigaretten pro Tag O mehr als 20 Zigaretten pro Tag O mehr als 20 Zig. pro Tag und Anti-Baby-Pille O nein Größe und Gewicht (Body Mass Index) Größe: cm Gewicht: kg Gesundheitsbewusste Ernährung Ernähren Sie sich fettarm? Wenn Fette, dann be vor - zugt ungesättigte Fette wie z. B. Oliven- oder Raps öl? Essen Sie täglich frisches Obst, Salat, Ge müse, Hül - senfrüchte, Vollkornprodukte, eher Fisch als Fleisch? O praktisch immer O häufig O eher nicht Ernährungsgewohnheiten Bevorzugen Sie eher deftiges Essen wie rotes oder verarbeitetes Fleisch, Fast Food, Vollmilchpro duk - te, Sahne, Kuchen, Süßigkeiten? O praktisch immer O häufig O eher nicht Bewegung und Sport Bewegen Sie sich regelmäßig mind. 20 Mi nunten? O mindestens ein- bis zweimal pro Woche O mindestens einmal im Monat O seltener als einmal pro Monat Cholesterin O nicht bekannt O normal: unter 190 mg/dl O erhöht: mg/dl O stark erhöht: über 240 mg/dl Blutzucker (Diabetes) O nicht bekannt O nein O ja, aber benötige keine Medikamente O nehme Tabletten für den Blutzucker O spritze Insulin Stress Arbeiten Sie dauernd unter Zeitdruck oder Stress? O nein O gelegentlich O häufig O praktisch dauernd Beschwerden Haben Sie gelegentlich Schmerzen im Brustbereich evtl. mit Ausstrahlung in den Hals oder Arm? O nein O vor allem bei (oder nach) körperl. Belastung O vor allem bei Kälte O vor allem bei Stress O gelegentlich in Ruhe Druck im Brustkorb Hatten Sie bereits einmal länger als fünf Minuten an haltende druckartige Beschwerden im Brust korb? O ja O nein Herzinfarkt Wurden Sie bereits wegen Herzinfarkt oder Ver - dacht auf Herzinfarkt behandelt? O ja O nein Absender Name, Vorname, Titel Adresse* PLZ, Ort Geburtsdatum Telefon * Folgende Werte messen wir für Sie: Blutdruck / mmhg Körperfett % kg * Ich bin einverstanden, Zuschriften des Österr. Herzfonds per Post bzw. zu erhalten. Persönliche Daten verbleiben beim Österreichischen Herzfonds und werden nicht an Dritte weitergegeben. Der Risiko-Test wurde im Auftrag der Deutschen Herz stiftung entwickelt und dem Österreichischen Herzfonds freundlicherweise zur Nutzung freigegeben. DVR: