GESUNDHEIT LEBEN IN DEN LIENZER DOLOMITEN MAI 2018

Transkript

1 GESUNDHEIT LEBEN IN DEN LIENZER DOLOMITEN MAI 2018

2 DONNERSTAG, 17. MAI Vinyasa Flow für Fortgeschrittene mit Scarlet Olesova Aperitivo-Time Vortrag "Zwischen Matterhorn & Großglockner" mit Thomas Gaisbacher, Steilwand Schifahrer Freiwillige Spende!

3 FREITAG, 18. MAI Sonnen-Meditation, 30 Min., mit Juraj Oles PowerVit-Yoga mit Scarlet Olesova Body-Weight Workout mit Sandro Pramstaller Pilates mit Timna Tengg Shaolin-QiGong mit Juraj Oles Schüler von Shi Yong Dao (34. Generation Shaolin Tempel China) Kraftspendender Vital-Brunch (Gemüsesuppe und Salatvariationen mit Geflügel Fisch Käse mit Almbrot), Gesundheitssmoothies und strukturiertes Wasser von Bad Jungbrunn Dolomitenhütte (Voranmeldung! 15,00) Taekwondo mit Peter Niedertscheider Vinyasa Flow mit Scarlet Olesova Pilates mit Timna Tengg Vinyasa Flow mit Scarlet Olesova Faszientraining (Regenerationseinheit für das muskuläre Bindegewebe mit der Faszienrolle) mit Sandro Pramstaller Aperitivo-Time Vortrag "Taekwondo" mit Peter Niedertscheider Freiwillige Spende!

4 SAMSTAG, 19. MAI Sonnen-Meditation, 30 Min., mit Juraj Oles Shaolin-QiGong mit Juraj Oles Vinyasa Flow mit Scarlet Olesova Pilates mit Timna Tengg PowerVit-Yoga mit Scarlet Olesova Body-Weight Workout mit Sandro Pramstaller Taekwondo mit Peter Niedertscheider Kraftspendender Vital-Brunch Dolomitenhütte (Voranmeldung! 15,00) Body-Weight Workout mit Sandro Pramstaller Faszientraining mit Sandro Pramstaller Pilates mit Timna Tengg Taekwondo mit Peter Niedertscheider Shaolin-QiGong mit Juraj Oles Aperitivo-Time Vortrag "Shaolin-QiGong" mit Juraj Oles Freiwillige Spende!

5 SONNTAG, 20. MAI Sonnen-Meditation, 30 Min., mit Juraj Oles Kamibo (Intervalltraining mit Kombination aus den verschiedensten Bereichen des Kampfsportes) Shaolin-QiGong mit Juraj Oles Vinyasa Flow mit Scarlet Olesova Body-Weight Workout mit Sandro Pramstaller Taekwondo mit Peter Niedertscheider INFO & CHECKLISTE Die einzelnen Einheiten werden mit strukturiertem Wasser von Bad Jungbrunn, Kräutertee und Obstkörbchen begleitet. Optional werden für den Transport von der Dolomitenhütte nach Bad Jungbrunn retour je 5,00/Person verrechnet. Aktuelle Infos zu Veranstaltungen/Einheiten (Termine, Schlechtwetterprogramm, etc.) finden Sie online auf facebook.com/dolomitenhuette Sie fragen telefonisch nach Tel Folgende Utensilien sollten Sie zur Veranstaltung mitnehmen: Yogamatte Meditationskissen Sportkleidung (Outdoor/Indoor) Feste Schuhe Decke (für Meditation im Freien) Trinkflasche Wetterfeste Kleidung

6 DIE TRAINER PETER NIEDERTSCHEIDER Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst bei der Hände und Füße für Abwehr- und Angriffstechniken eingesetzt werden. Das Erlernen der Techniken verbindet gymnastische mit koordinativen Übungen, Körperspannung und Atemtechnik. Im traditionellen Stil wird das Training ohne Körperkontakt ausgeführt, der gesundheitliche Aspekt steht im Vordergrund. TIMNA TENGG Meine sportliche Leidenschaft mit anderen zu teilen, begeistert mich und bereitet mir unglaublich viel Freude. Gemeinsam an die eigenen Grenzen zu gehen, sowie Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, ist das Ziel einer jeden Trainingseinheit. SANDRO PRAMSTALLER... mit Sport und -Regeneration gemeinsam ans Ziel. Entweder finden wir einen Weg, wir machen einen. Wir SCARLET OLESOVA In JURAJ OLES mit der Ausrichtung des Körpers, der Atmung und des Geistes ermöglicht mir Shaolin QiGong die DREI zu EINS werden zu lassen und somit die drei Lebens- (Bewusstseins-) Ebenen, die geistige Welt, die physische Welt und die Unterwelt in mir zu verbinden und zu einer unendlichen Kraft werden zu lassen, mit der ich meinen Lebensraum forme. alles, was man tut, seine ganze Energie, sein ganzes Herz, seine ganze Achtsamkeit, seinen Verstand und sein können hineinzugeben so wird das Leben intensiv, großartig und energiegeladen! leben und lieben die Zeit und sehen jede Sekunde davon als Geschenk. Unsere Charity-Organisation sorgt für finanzielle und mentale Unterstützung von hilfsbedürftigen Menschen. TIYL ist viel mehr als eine Organisation. TIYL ist eine Lebenseinstellung!

7 ANMELDEFORMULAR FRAGEBOGEN Leiden Sie an Bluthochdruck? Vorname Nachname Straße PLZ Geburtsdatum Ort PAKET DOLOMITENHÜTTE Unterkunft mit Vollpension und allen angebotenen Einheiten vom Oktober 2017 Preis: 395,00 AKTIV-PASS mit 4 Einheiten nach Wahl und Vital-Brunch, Obstkörbchen, Kräutertee und strukturiertem Wasser von Bad Jungbrunn Preis: 65,00 Vorname Hatten Sie schon einen Schlaganfall Herzinfarkt? Leiden Sie an zu hohem Augeninnendruck? Sind Sie schwanger? Haben Sie chronische Erkrankungen? Leiden Sie an Arthrose? Haben Sie öfters Hexenschuss? Ich fühle mich körperlich und geistig gesund und in der Lage, an der Veranstaltung GesundheitLeben teilzunehmen. Die Teilnahme findet auf eigene Verantwortung und Gefahr statt. Die Veranstalter und deren Erfüllungsgehilfen werden von jeglichen Haftungsansprüchen freigestellt. Nachname SCHNUPPER-PASS mit 2 Einheiten nach Wahl und Vital-Brunch, Obstkörbchen, Kräutertee und strukturiertem Wasser von Bad Jungbrunn Preis: 40,00 EINZELTICKET 1 Einheit nach Wahl Preis: 15,00 Ort, Datum Unterschrift Anmeldung: Zur verbindlichen Teilnahme an der Veranstaltung "GESUNDHEITLEBEN" vollständig ausgefülltes Anmeldeformular bzw. Fragebogen in der Gesundheitswelt Lienz, im Bad Jungbrunn auf der Dolomitenhütte abgeben! Unsere Bankverbindung: Empfänger: Dolomiten Resort Betriebs GmbH, Lienzer Sparkasse AG, IBAN: AT , BIC: LISPAT21XXX Datenschutzerklärung: Der/die Teilnehmer/in wird hiermit darauf hingewiesen, dass personenbezogene Daten zu Bearbeitungszwecken elektronisch gespeichert werden. Der/die Teilnehmer/in erklärt sich in diesem Umfang mit der Bearbeitung bzw. Nutzung seiner/ihrer personenbezogenen Daten bereit.

8 DIE PARTNER PROJEKTRAUM29 Südtirolerplatz 2, Rechter Iselweg 29, Lienz, Eingang neben BTV, DOLOMITENHÜTTE LIENZ 9908 Amlach, Dolomitenhütte 1 Tel , BAD JUNGBRUNN 9907 Tristach, Bad Jungbrunn 3 Tel ,