genaue Informationen in der Anlage

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1 Der BLSV - Bezirk Unterfranken in Zusammenarbeit mit dem BLSV - Frauenbeirat lädt ganz herzlich alle ÜbungsleiterInnen, Funktionäre und Interessierte ein zum 09:30 Uhr Begrüßung Stellv. Bürgermeisterin Karin Kuhn Stellv. Landrätin Elisabeth Schäfer Bezirksvorsitzender Hermann Roos Angebote: Programm: Veranstaltungsort: Anmeldung: (mit Angabe der gewünschten Angebote) 10:00-15:00 Uhr genaue Informationen in der Anlage Schule-Geisberghalle Birkenfelder Straße 17 Bezirksfrauenvertreterin Hauptstraße Greußenheim Tel.: 09369/8810 gaestehaus-oechsner@web.de Anmeldeschluss: 03. Juni 2010 Veranstaltungsgebühren: Lizenzverlängerung: Verpflegung: Versicherung: Für Kinder: für BLSV- Vereinsmitglieder frei mit 5 Unterrichtseinheiten anerkannt Speisen und Getränke am Biergarten Für BLSV-Mitglieder besteht Unfallund Haftpflichtversicherungsschutz. Sport-und Spielangebote Auf Euer Kommen und einen schönen Aktionstag freuen sich Eure Bezirksfrauenvertreterin und Eure Kreisfrauen

2 Hiermit melde ich mich zum Frauen-Aktionstag am an: Bezirksfrauenvertreterin Hauptstraße Greußenheim Tel.: 09369/8810 gaestehaus-oechsner@web.de Anmeldeschluss: 03. Juni 2010 Name: Gewünschtes Angebot: Vorname: Straße: PLZ Ort: Tel.: Fax: Verein: Datum / Unterschrift: Uettingen

3 10:00-10:45 10:45-11:30 11:30-12:15 P 12:45-13:30 13:30-14:15 14:15-15:00 INFOSTÄNDE Ernährung und Sport Schuhhaus Turnhalle Verlosung von Sachpreisen Amt für Jugend und Familie Würzburg MBT Ganganalyse Uettingen WORKSHOPS Turnhalle Zimmer 1 W 3 Fitness-Studio Irma Sell Kreisfrau Bad Kissingen W 5a AROHA W 1 Seniorengymnastik Hanne Stadelman Kreisfrau Kitzingen W 4 Flexi - Bar Astrid Limpert Kreisfrau Röhn-Grabfeld W 5e Wellness total Pause W 5b Dance & Move W 5d Callanetics W 2a Bioenergetische Körperarbeit Renate Osewold Heilpraktikerin (Psychotherapie) SC Heuchelhof W 5c Kick-Box-Step VORTRÄGE Zimmer 2 V 9a V 9b V 8 Veranstaltungstipps für Vereine zum Thema "Jugendschutz" V 7 Tipps für Eltern zum Umgang mit Alkohol bei Kindern & Jugendlichen Zimmer 3 V 5a Grundsätze einer gesunden Ernährung- Der ideale Speiseplan V 6 Sexueller Missbrauch - ein Thema in der Kinder und Jugendarbeit Hans Breuner Dipl. Soz. päd. (FH), M.A., Gender- und Sexualpädagoge Mitarbeiter bei pro familia Würzburg-Aschaffenburg e.v. Fachreferent bei PräTect (BJR) Pause V 5b Grundsätze einer gesunden Ernährung- Der ideale Speiseplan Zimmer 4 V 4 Selbstuntersuchung der weiblichen Brust nach MammaCare Gabi Rottmann-Heidenreich Dipl.Soz.Päd., SAFE-Mentorin V 3 Bachblüten für Kinder Carmen Macedo Apothekerin V 2 Sportverletzungen natürlich behandeln PTA V 1 Körperliche Fitness mit Schüßler Salzen PTA Änderungen vorbehalten!

4 W 1 W 2 W 3 W 4 W 5 Seniorengymnastik Nach einer kurzen Erwärmung im Raum widmen wir uns der Gymnastik rund um den Stuhl mit und ohne Handgeräte. Dabei verwenden wir ein Handtuch oder den Overball. Zum Abschluss haben wir viel Spaß an einem kleinen Spiel. Hanne Stadelman Kreisfrau Kitzingen Bioenergetische Körperarbeit Was ist bioenergetische Gymnastik? Alle Krankheiten entstehen auf feinstofflicher Ebene, bevor sie sich im Körper in Form von Schmerzen und chronischen Krankheiten festsetzen. Bioenergetische Gymnastik, - sie beinhaltet Elemente aus dem Yoga, Do-In, MET, Kinesiologie, Shiatsu und aus dem Taiji und Qi Gong, setzt auf dieser Ebene an. Durch bewusstes Atmen und Dehnen (Do In, Yoga) werden die inneren Organe gestärkt und Blockaden gelöst. Im Taiji und Qi Gong erlernen wir Achtsamkeit und bringen unser Qi (unsere Lebensenergie), die oft blockiert ist, wieder zum fließen. Durch MET und Schiatsu werden unsere Meridiane (Energiebahnen) gestärkt und ausgeglichen In der Kinesiologie geht es vor allem darum, die Verbindung zwischen rechter und linker Gehirnhälfte durch Überkreuzübungen herzustellen. Körperlich können dadurch Rücken und Bauch, sowie unser Beckenboden gestärkt und unsere Beweglichkeit verbessert werden. Auch dient die bioenergetische Gymnastik dem Stressabbau und der geistigen Mobilität. Denn Körper, Geist und Seele sind eine Einheit. Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, Kissen, dicke Socken! Renate Osewold Heilpraktikerin (Psychotherapie), SC Heuchelhof Fitness-Studio in der Turnhalle (Ausdauer-Kräftigung-Beweglichkeit-Koordination) Kopplungsfähigkeit = Bewegung untereinander und in Beziehung Differenzierungsfähigkeit = hohe Feinabstimmung der Bewegung Gleichgewichtsfähigkeit = Gleichgewichtszustand des gesamten Körpers Orientierungsfähigkeit = Lage / Bewegung / Raum / Zeit bestimmen Rhythmisierungsfähigkeit = Rhythmus erfassen und motorisch reproduzieren Reaktionsfähigkeit = auf Signal Aktionen schnell einleiten Umstellungsfähigkeit = Handlungsprogramm neuen Gegebenheiten anpassen Irma Sell Kreisfrau Bad Kissingen Flexi - Bar Der Flexi - Bar eröffnet die Möglichkeit die Tiefenmuskulatur auf einfache Art und Weise zu kräftigen. Dieser "Zauberstab" eine unschlagbare, leicht anzuwendene Ergänzung zu den Themen Haltungsverbesserung und Figurtraining. Astrid Limpert Kreisfrau Röhn-Grabfeld a) AROHA = für ein verbessertes Körpergefühl, starke gelenkschonende Bewegungsabläufe im Dreiviertel Takt werden mit weichen Bewegungen abgelöst b) Dance & Move = Schrittkombis mit Aha-Effekt von einfach bis schwer bis zur vorführreifen Choreographie c) Kick-Box-Step = schweißtreibende Mischung aus Step und TaeBo, Step bitte mitbringen! d) Callanetics = Kräftigung der Tiefenmuskulatur e) Wellness total = Relaxing und Entspannung,

5 V 1 V 2 V 3 V 4 V 5 V 6 V 7 V 8 V 9 Körperliche Fitness mit Schüßler Salzen Wie Sie mit Schüßler Salzen Muskelschmerzen und Verspannungen frühzeitig vorbeugen können. PTA, Sportverletzungen natürlich behandeln Wie man eine Sportverletzung alternativ behandeln kann, u.a. mit natürlichen ätherischen Ölen von Primavera, lernen Sie bei uns kennen. PTA, Bachblüten für Kinder Die manchmal schwierige Aufgabe von Eltern ist es, Kindern zu helfen, dass sie unbefangen und voll Selbstvertrauen die wechselnden Anforderungen ihrer Kinder- und Jugendjahre durchleben können. Bachblüten nach Dr. Bach sind eine wunderbare und nebenwirkungsfreie Möglichkeit, das Potential unserer Kinder positiv zu entwickeln. In der Regel sprechen Kinder schnell auf die Blüten an, so wie es auch in der Homöopathie bekannt ist. Carmen Macedo Apothekerin Selbstuntersuchung der weiblichen Brust nach MammaCare Neben der jährlichen Untersuchung in der Arztpraxis ist die regelmäßige Selbstuntersuchung der Brust eine einfache und schnell erlernbare Möglichkeit, Veränderungen an der eigenen Brust möglichst frühzeitig zu bemerken. MammaCare ist eine wissenschaftlich entwickelte und überprüfte Anleitung zur Selbstuntersuchung der weiblichen Brust und wird Ihnen in dieser Informationsveranstaltung vorgestellt. Gabi Rottmann-Heidenreich Dipl.Soz.Päd., SAFE-Mentorin, Grundsätze einer gesunden Ernährung - Der ideale Speiseplan Eine gesunde Ernährung ist die Grundvorraussetzung für körperliches und seelisches Wohlbefinden und zur Erhaltung der Lebensfunktionen. Obwohl den meisten Menschen die Bedeutung einer gesunden Ernährung bewusst ist, sieht die Wirklichkeit in unserer Wohlstandsgesellschaft oft anders aus. Sexueller Missbrauch - ein Thema in der Kinder und Jugendarbeit Jeder Mensch hat das Recht über seinen Körper und seine Sexualität selbst zu bestimmen. Und jeder hat die Pflicht, dieses Recht beim anderen zu achten und zu schützen. Sexuelle Gewalt fängt da an, wo dieses Recht nicht respektiert wird. Auch in der Kinder- und Jugendarbeit kann es zu sexueller Gewalt kommen. Viele TäterInnen gehen strategisch vor und halten sich bevorzugt dort auf, wo sie Kontakt zu Kindern und Jugendlichen aufbauen können. Außerdem finden Übergriffe nicht selten auch unter Kindern und Jugendlichen statt. Somit besteht die Möglichkeit, dass sich in Ihrer Jugendgruppe die Sie als JugendleiterIn leiten oder für die Sie als pädagogische Fachkraft verantwortlich sind, Kinder und Jugendliche befinden, die sexuelle Gewalt erlebt haben oder davon bedroht sind. Die Informationsveranstaltung hat zum Ziel: Sie als pädagogische Fachkraft, ehrenamtliche/n MitarbeiterIn oder Mutter und Vater über das Thema aufzuklären, zu sensibilisieren und Ihnen richtige Verhaltensweisen aufzuzeigen, wenn ein Kind oder ein/e Jugendliche/r sich Ihnen wegen eines aktuellen Vorfalls anvertraut oder wie Sie sich bei einem Verdacht am besten verhalten können. Hans Breuner Dipl. Soz. päd. (FH), M.A., Gender- und Sexualpädagoge Mitarbeiter bei pro familia Würzburg-Aschaffenburg e.v. Fachreferent bei PräTect (BJR) Tipps für Eltern zum Umgang mit Alkohol bei Kindern & Jugendlichen Ich hab mir nix dabei gedacht, als ich ihn bei der Party abgeliefert hab. Zunächst werden die gesetzlichen Regelungen zu den Themen Weggehen, Tanzveranstaltungen, Alkohol, Erziehungsbeauftragung, aber auch elterliche Verantwortung sowie Aufsichtspflicht erläutert. Zum zweiten werden aktuelle Trends bei Minderjährigen im Umgang mit Alkohol beleuchtet. Schließlich gibt es Tipps für Eltern wie sie ihre Kinder zu einem bewussten, kontrollierten und verantwortungsvollen Umgang mit Alkohol heranführen können. Veranstaltungstipps für Vereine zum Thema "Jugendschutz" Auf einen kurzen Blick auf die rechtlichen Grundlagen folgen zahlreiche Tipps, wie man eine Veranstaltung (Beatabend, Kirchweih, Straßenfest) so gestalten kann, dass dem Jugendschutz Rechnung getragen wird. Eingegangen wird auf Veranstaltungsbewerbung, Einlass-/Ausweiskontrolle, Abgabe von Alkohol, Platzierung der Schnapsbar, Erziehungsbeauftragungen, Bußgeldverfahren bei Verstößen gegen das JuSchG. Anhand von zahlreichen Beispielen aus dem Landkreis Würzburg wird gezeigt, dass dies von jedem Verein mit zumutbarem Aufwand umgesetzt werden kann. Willst du auch keine? Ein Vortrag über das (jugendliche) Rauchen mit Informationen, Hintergründen und Strategien der Tabakindustrie sowie Möglichkeiten des Ausstiegs.