Turnen an Geräten Praktische Prüfung

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Josef Becker
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1 Turnen an Geräten Praktische Prüfung Die Prüfung Turnen an Geräten setzt sich aus einem Vierkampf zusammen. Jungen Sprung: Zwei Versuche, der bessere wird gewertet. Bden Reck Barren Mädchen Sprung: Zwei Versuche, der bessere wird gewertet. Bden Reck/ Stufenbarren Schwebebalken Bewertungsvrschlag: Grundlage ist der Bewertungsmdus (Grundpunkte, Ausführungspunkte usw.) der Bundesjugendspiele Gerätturnen. Näheres auf Seite 2. Nte 1 ab 32 n Nte 2 ab 28 n Nte 3 ab 24 n Nte 4 ab 20 n Nte 5 ab 16 n Die Übungen der BJS Gerätturnen sind auf den flgenden Seiten zu finden!

Bden Reck/ Stufenbarren Schwebebalken Bewertungsvrschlag: Grundlage ist der Bewertungsmdus (Grundpunkte, Ausführungspunkte usw.

2 2 Turnen an Geräten Praktische Prüfung Hinweise zur Wertung: Die Wertung besteht aus der Grundpunktzahl, den Gut- und Zusatzpunkten. Die Grundpunktzahl ist die Schwierigkeitsstufe der Übung, z. B. Ü5 = 5. Frei gewählte Anfangs- und Endpsen swie zusätzliche Turnelemente sind zur Vervllkmmnung der Übung (außer beim Sprung) erwünscht und können den Gesamteindruck verbessern. Eine s erweiterte Übung kann bei gleichzeitig gutem Turnen der einzelnen Turnelemente über Gutpunkte hnriert werden. Es können bis zu drei Gutpunkte je Übung vergeben werden. Dafür sllten flgende Kriterien gelten: Grundpunktzahl erreicht = Übung in Grbfrm nch gelungen (ausreichend) 1 Gutpunkt = Übung mit Ausführungsfehlern gelungen (befriedigend) 2 Gutpunkte = (Erweiterte) Übung mit kleinen Mängeln gut gelungen (gut) 3 Gutpunkte = Erweiterte Übung fehlerls geturnt (sehr gut). Beim Sprung ist keine Übungserweiterung erwünscht. Technik, Flughöhe, Bewegungsdynamik und eine sichere, kntrllierte Landung sind u. a. Kriterien für eine hhe Gutpunktzahl. Abzüge der Minuspunkte Wird ein Pflichtelement der ausgewählten Übungsstufe nicht geknnt, d.h. nicht zum Gelingen gebracht der mit Hilfe geturnt, s erflgen entsprechend der Übungsstufe pr nicht geknntem Element flgende Abzüge vn der Grundpunktzahl: 1 Punkt: Ü 4 2 : Ü5 Ü7 Das Verlassen des Gerätes während der Übung führt zum Abzug vn 0,5 n. Bei Misslingen einer Übung kann die Teilnehmerin/der Teilnehmer die gleiche Übung wiederhlen der eine andere Übung turnen (ein Versuch). Beim Sprung werden grundsätzlich zwei Sprünge gezeigt. Der bessere Sprung wird bewertet. Ein Ausgleichsschritt der ein beidbeiniger Hüpfer in die Bewegungsrichtung gelten bei Abgängen nicht als Standfehler und führen auch nicht zu einem Punktabzug. Die Benutzung eines festen Weichbdens für Landungen beim Sprung, bei Abgängen vm hhen Reck, vm beren Hlm des Stufenbarrens der vm hhen Balken ist erlaubt. Die Geräthöhen beim Sprung dürfen nicht verringert werden. Die Geräthöhen an den anderen Geräten richten sich (sweit nicht angegeben) nach dem Können der Teilnehmerinnen und Teilnehmer und werden nach dem Ermessen der Sprtlehrkräfte festgelegt. Der Brettabstand beim Sprung richtet sich nach dem Können der Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Für An- bzw. Aufgänge sind außer bei den Pflichtangängen am Reck/Stufenbarren Sprungbretter erlaubt.

Eine s erweiterte Übung kann bei gleichzeitig gutem Turnen der einzelnen Turnelemente über Gutpunkte hnriert werden. Es können bis zu drei Gutpunkte je Übung vergeben werden.

3 Bden Reck Barren Balancieren Sprung Rlle vrwärts Aufschwung Vrschwung in den Grätschsitz Balken der höhere, schmale Bank: Aufgang: Hckwende Bck (1,00m): Sprunggrätsche Wettkampf Gerätturnen Ü4 Handstand Knieaufschwung Schwingen im Stütz Strecksprung mit Fußwechsel 3 Rad Stand Rückschwung und Hckwende Pferdchensprung

Sprunggrätsche Wettkampf Gerätturnen Ü4 Handstand Knieaufschwung Schwingen im

4 Bden Reck Barren Balancieren Sprung Sprungrlle Aufschwung Kippe in den Grätschsitz Aufgang: Aufhcken (einder zweibeinig) T-Bck/Pferd/Kasten (1,10 m): Sprunghcke der -grätsche Wettkampf Gerätturnen Ü5 Handstand-Abrllen Hüftumschwung Schwingen im Stütz Standwaage 4 Radwende beidbeinigen Absprung Hhe Wende Abgang: Grätschwinkelsprung

-grätsche Wettkampf Gerätturnen Ü5 Handstand-Abrllen Hüftumschwung Schwingen im

5 Bden Reck Barren Balancieren Sprung Handstand-Abrllen Rlle rückwärts durch den Handstand Aufzug Hüftumschwung Aus dem Sitz: Oberarmstand und Abrllen vrwärts Schwungstemme in den Grätschsitz Aufgang: Durchhcken (einder zweibeinig) Scherhandstand der Rlle vrwärts T-Bck/Pferd/Kasten (1,10 m): Sprunghcke der -grätsche Wettkampf Gerätturnen Ü 6 5 Radwende Stütz Wendekehre Abgang:Radwende

Aufgang: Durchhcken (ein- der zweibeinig) Scherhandstand der Rlle vrwärts T-Bck/Pferd/Kasten

6 Bden Reck Barren Balancieren Sprung Radwende-Grätschsprung Felgrlle (Spreiz-)Kippaufschwung Hüftumschwung Oberarmkippe Schwungstemme vrwärts in den Stütz Aufgang: Auflaufen aus dem Schrägstand (mit der hne Stütz einer Hand) Pferd/Kasten (1,20 m): Handstütz- Sprungüberschlag gestreckt Wettkampf Gerätturnen Ü 7 Saltabgang aus dem Langhang vm Hchreck der Stufenbarren Kreishckwende flüchtiger Handstand der Handstütz- Sprungüberschlag gewinkelt 6 Handstütz-Überschlag (gestreckt der gespreizt) der Rlle vrwärts der Aufgrätschen zum Unterschwung der Wendekehre Abgang: Handstütz-Überschlag

Wettkampf Gerätturnen Ü 7 Saltabgang aus dem Langhang vm Hchreck der Stufenbarren Kreishckwende flüchtiger Handstand der Handstütz-

7 Übung Bden Reck Barren Balancieren Sprung Ü4 Rlle vrwärts, Handstand, Rad Aufschwung, Knieaufschwung, Stand Vrschwung in den Grätschsitz, Schwingen im Stütz, Rückschwung und Hckwende Balken der hhe, schmale Bank: Aufgang: Hckwende, Strecksprung mit Fußwechsel, Pferdchensprung Bck/Pferd/Kasten (1,00m): Sprunghcke Übungen: Ü5 Sprungrlle, Handstand- Abrllen, Radwende Aufschwung, Hüftumschwung, beidbeinigen Absprung Kippe in den Grätschsitz, Schwingen im Stütz, hhe Wende Aufgang: Aufhcken (einder beidbeinig), Standwaage, Abgang: Grätschwinkelsprung T-Bck/Pferd/Kasten (1,10m): Sprunghcke der -grätsche Ü6 Handstand-Abrllen, Rlle rückwärts durch den Handstand, Radwende Aufzug, Hüftumschwung, Stütz Aus dem Sitz: Oberarmstand und abrllen vrwärts, Schwungstemme in den Grätschsitz, Wendekehre Aufgang: Durchhcken (einder beidbeinig), Scherhandstand der Rlle vrwärts Abgang: Radwende T-Bck/Pferd/Kasten (1,20m): Sprunghcke der -grätsche 7 Ü7 Radwende-Grätschsprung, Felgrlle, Handstützüberschlag (gestreckt der gespreizt) (Spreiz-)Kippaufschwung, Hüftumschwung, Saltabgang aus dem Langhang der Aufgrätschen zum Unterschwung Oberarmkippe, Schwungstemme vrwärts in den Stütz, Kreishckwende der Wendekehre Aufgang: Auflaufen aus dem Schrägstand (mit der hne Stütz einer Hand), flüchtiger Handstand der Rlle vrwärts Abgang: Handstützüberschlag Pferd/Kasten (1,20m): Handstütz- Sprungüberschlag (gestreckt der gewinkelt) Gesamtpunktzahl:

beidbeinigen Absprung Kippe in den Grätschsitz, Schwingen im Stütz, hhe Wende Aufgang: Aufhcken (ein- der beidbeinig), Standwaage, Abgang: Grätschwinkelsprung T-Bck/Pferd/Kasten (1,10m): Sprunghcke

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