Bewegt ÄLTER werden im Kreis Höxter

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1 KREISSPORTBUND HÖXTER e.v. Bewegt ÄLTER werden im Kreis Höxter Eine Auflistung aller Sportangebote, die speziell für Ältere in unseren Sportvereinen angeboten werden. Für den Sport im Kreis Höxter

2 Einleitung Inhaltsverzeichnis Diese Angebotsbroschüre wurde im Rahmen des Programms Bewegt ÄLTER werden in NRW erstellt. Das Programm wurde vom Landessportbund NRW entwickelt und wird im Kreis Höxter vom e.v. mit den dazugehörigen Sportvereinen umgesetzt. Im KSB Höxter e.v. stehen Ihnen Gisela Lattrich, als ehrenamtliche Ressortleiterin, und Naomi Schwenkner, als hauptamtliche Referentin, gerne zur Verfügung. Ziele des Programms sind: Älteren Menschen aller sozialen Schichten und verschiedener Herkunft den Zugang zu den vielfältigen Angeboten der Sportvereine zu ermöglichen. Die Sportangebote sind qualitativ hochwertig, bedarfsgerecht und zielgruppenorientiert. Sie fördern Bewegung und Sport, Gesundheit, Selbstständigkeit, Geselligkeit, den Kontakt der Generationen und das ehrenamtliche Engagement. Mit Hilfe dieser Broschüre soll es allen älteren Menschen im Kreis Höxter ermöglicht werden, an wohnortnahen Sportangeboten teilzunehmen. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Naomi Schwenkner per an oder telefonisch unter KREISSPORTBUND HÖXTER e.v. Einleitung...2 Grußworte...4 Angebotsliste Sport für Ältere...6 Beverungen...6 Borgentreich...7 Brakel...8 Höxter...10 Marienmünster...13 Warburg...14 Impressum / Kontakt Bewegt ÄLTER werden 3

3 Grußworte Grußworte Sehr geehrte Damen und Herren, liebe Sportfreunde! Bewegt älter werden wer möchte das nicht? Und das bei möglichst guter Gesundheit und geistiger Leistungsfähigkeit. Sie können das schaffen, gemeinsam mit anderen und mit uns. Sport und Gesundheit gehören zusammen. Wer sich bewegt, lebt gesünder. Das gilt für das gesamte Leben seit Kindesalter, insbesondere aber für die ältere Generation. Wer rastet, der rostet ist eine Devise, die erst recht für unsere zahlenmäßig immer größer werdende Bevölkerungsgruppe der über 50 jährigen gilt. Und hier kommen die vielen Sportvereine in unserem Kulturlandkreis Höxter ins Spiel. Ob Bewegungsangebote zur Aktivierung des Herz-Kreislaufsystems, zur Kräftigung des Muskel-Skelettsystems oder zur Stressbewältigung und Entspannung, mit den vielfältigen Angeboten geben die an dieser Aktion beteiligten Vereine eine Starthilfe, um Sie auf den richtigen Kurs in Sachen Gesundheit zu bringen. Auch für Menschen mit einer Erkrankung steht flächendeckend ein differenziertes Rehabilitationssportangebot zur Verfügung. Wir der und die Sportvereine laden Sie ein, diese Angebote zu nutzen. Schauen Sie in dieser Broschüre nach, sicherlich finden Sie auch eine für Sie passende Möglichkeit, Sport zu treiben. Allen ehrenamtlich arbeitenden Sportfunktionären und den vielen qualifizierten Übungsleitern darf ich meinen herzlichen Dank aussprechen. Ohne sie wäre dieses Angebot nicht möglich. Bewegt ÄLTER werden im Kreis Höxter. Dieser Satz steht für unsere Initiative Sport und seine vielfältigen Facetten ein Leben lang zu verwirklichen. Gerade Sport im Alter ist zukünftig ein wichtiger Baustein für unsere Vereine mit denen wir gemeinsam grundlegende Arbeit leisten, um die Vitalität eines jeden zu erhalten und dauerhaft auszubauen. Mit dieser Broschüre möchten wir Ihnen die bereits vorhandenen Angebote in ihrer Umgebung ein Stückchen näher bringen und Sie ermutigen sich den Sportvereinen anzuschließen, um Sport mit Gleichgesinnten zu erleben und neue Kontakte zu knüpfen. Sport und Bewegung steigert das körperliche Wohlbefinden, die eigene Fitness und die Lebensfreude. Gerade in unseren Sportvereinen, die zusätzlich ein freiwilliges Engagement ermöglichen, wird Ihnen die Chance gegeben sich zu verwirklichen. Der Kreissportbund hilft Ihnen gerne den passenden Verein zu finden, und hält ebenfalls passende Qualifizierungsangebote vor, um Sie bei den anstehenden Aufgaben zu unterstützen. Sprechen Sie uns an. Mit freundlichen Grüßen Alfons Menke 1. Vorsitzender e.v. Wir sehen uns beim Sport! Mit freundlichen Grüßen Ihre Gisela Lattrich Stv. Vorsitzende des Kreissportbundes Höxter Ressort Breitensport 4 Bewegt ÄLTER werden 5

4 Beverungen Borgentreich Angebotsliste Sport für Ältere Beverungen WSV Beverungen e.v. Ansprechpartner Ralf Göllner (1. Vorsitzender) Anschrift Lange Str. 7b, Beverungen Telefon 05273/5249 Homepage Angebote Nordic Walking Wirbelsäulengymnastik für Damen Wirbelsäulengymnastik für Ältere SSV Germania Wehrden e.v. Ansprechpartner Ulrike Watermeyer (2. Vorsitzende) Anschrift Baumschulweg 22, Wehrden Telefon 05273/1858 Homepage Angebote Aerobic und mehr 50+ Training für Männer 50+ Borgentreich BSG Borgentreich e.v. Ansprechpartner Anschrift Gisela Lattrich (1. Vorsitzende) Siekstr. 17, Willebadessen Telefon 05644/1873 Homepage Angebote Aqua-Gym gesund und fit PMR nach Jacobson (Entspannung) sanftes Rückentraining Zumba Herzsport Sport in der Krebsnachsorge Reha-Sport bei psychischen Erkrankungen 1.FC Bühne 1929 e.v. Ansprechpartner Hubert Krull (1. Vorsitzender) Anschrift Am Hexenteich 5, Borgentreich Telefon 05643/303 Homepage Angebote Radfahren Gymnastik Herren Gymnastik Frauen 6 Bewegt ÄLTER werden 7

5 Brakel Brakel Brakel DJK Adler 1920 Brakel e.v. Ansprechpartner Silke Lücke (Vorstand Leitung Sport) Anschrift Amselweg 5, Brakel Telefon 05272/ Homepage Angebote Fitness für Senioren Frauengymnastik Fitness für Sie und Ihn Kraft/Ausdauer Frauen Sport für Männer +/- 60 Walking Verein für Rehabilitations- u. Breitensport Brakel e.v. Ansprechpartner Anschrift Werner Fromme (Geschäftsführer) Bahnhofstr. 2, Brakel Telefon 05272/ Angebote Bosseln Faustball Radfahren Herzsport Sport in der Krebsnachsorge Reha-Sport bei Osteoporose Reha-Sport im Wasser (Sept.-Mai) FC Siddessen e.v. Ansprechpartner Alfons Dohmann (Geschäftsführer) Anschrift Zum Tiefental 8, Brakel-Siddessen Telefon 05648/865 Homepage Angebote Radfahren Step-Aerobic 8 Bewegt ÄLTER werden 9

6 Höxter Höxter Höxter Reha-Sportgemeinschaft Höxter e.v. Ansprechpartner Anschrift Karl-Heinz Häder (1. Vorsitzender, Übungsleiter) Albaxer Str. 33e, Höxter Telefon 05271/ Angebote Bosseln Tischtennis Hallenspiele Sport bei psychischen Erkrankungen Wassergymnastik Orthopädie Sport-Gesundheit-Rehabilitation Höxter e.v. Ansprechpartner Dr. Hartmut Heinze Asklepios Weserbergland-Klinik Anschrift Grüne Mühle 90, Höxter Telefon 05271/ Angebote Sport bei neurologischen Erkrankungen Gymnastik im Bewegungsbad Handball- und Leichtathletik-Club Höxter e.v. Ansprechpartner Anschrift Claudia Wulff (Geschäftsstelle) Stummrigestr. 4, Höxter Telefon 05271/ Angebote Dauerangebote Alles Gute für den Rücken Osteoporose (Prävention) Fit durch Gymnastik und mehr für Frauen mit etwas mehr Schwung Sport für Ältere Er & Sie Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik Pilates mit Ball, Rolle & Band Pluspunkt Gesundheit.DTB Vitale Männer Wassergymnastik Nordic-Walking Kursangebote Pilates Fitness-Mix Er & Sie Fit + Aktiv: Männer 55+ Powertraining für Bauch und Beckenboden Die Freude am Trommeln entdecken - Drums Alive 55+ Herzsport 10 Bewegt ÄLTER werden 11

7 Bleiben Sie Gesund Sportgemeinschaft Warburg e.v. Rita Schmidt Glockenbreite 28, Warburg 05641/4501 Bosseln Fit ab 40 Herzsport Diabetes Orthopädische Trockengymnastik Orthopädische Wassergymnastik

8 Impressum / Kontakt Herausgeber e.v. Moltkestr Höxter Internet: info@ksbhoexter.de Tel.: Fax: Auskunft Auskünfte erteilt Naomi Schwenkner, Referentin für das Programm Bewegt ÄLTER werden n.schwenkner@ksbhoexter.de Telefon: Gestaltung & Druck Kübler media Agentur für Digital- & und Printmedien, Beverungen Bilder Haftungsausschluss Für die Informationen in dieser Angebotsbroschüre kann der Herausgeber weder eine Garantie über die Richtigkeit und Vollständigkeit der Daten noch die juristische Verantwortung und Haftung für evtl. fehlerhafte Daten übernehmen. Die kommerzielle Nutzung der Daten sowie die Weitergabe an Dritte zur kommerziellen Nutzung ist nicht gestattet. 14 Bewegt ÄLTER werden 15

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