Was machen eigentlich ADHSler, wenn Sie erwachsen geworden sind? ADHSler im Arbeitsalltag bedarf es überhaupt einer Integration?

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1 ADHSler im Arbeitsalltag bedarf es überhaupt einer Integration? Dr. Barbara Ruß-Thiel Geschäftsführerin 1

2 ADHS Definition Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung - Neurobiologische Erkrankung - Neurotransmitterstörung des Dopaminrezeptors Aufmerksamkeitsstörungen entstehen aus einem Zusammenwirken von: - genetischen Einflüssen (kein ADHS-Gen ) - Umwelteinflüsse - frühgeburtliche Risiken - soziale Risiken - Nikotinkonsum während der Schwangerschaft - veränderte Gehirnstruktur und -funktion 2

3 ADHS in Zahlen 3 5% der Kinder und Jugendlichen zwischen 3 und 17 Jahren (ca Betroffene) Mädchen : Junge 1:4 Bei 60% besteht die ADHS bis in das Erwachsenenalter fort The mummy factor Ca. 3% Prävalenz in der erwachsenen Allgemeinbevölkerung Im Erwachsenenalter nahezu ausgeglichene Geschlechterverteilung Quelle: Schlack et al., 2007/ Wender et al., 2001/ Sobanski et al., 2008/ Döpfner u. Breuer,

4 ADHS im Erwachsenenalter - Formen 2 ADHS Typen: 1. ADHS vom unaufmerksamen Typ - überwiegend Aufmerksamkeits- und Konzentrationsstörungen 2. ADHS vom kombinierten Typ - Aufmerksamkeits- und Konzentrationsstörungen mit Hyperaktivität und Impulsivität 4

5 ADHS im Erwachsenenalter - Symptome Typ 1: Leitsymptom: Aufmerksamkeits- und Konzentrationsstörungen - Organisationsdefizite und Vergesslichkeit - Schwierigkeiten, die Konzentration über einen längeren Zeitraum aufrechtzuerhalten (passive Aufmerksamkeit) - erhöhte Ablenkbarkeit - Schwierigkeiten, Tätigkeiten zielgerichtet und effizient durchzuführen - Tagträume 5

6 ADHS im Erwachsenenalter - Symptome Typ 2: Motorische Hyperaktivität der Kindheit Innere Unruhe im Erwachsenenalter Gefühl von Getriebenheit Unfähigkeit zur Entspannung Wender-Zeichen: - mit den Füßen scharren - häufige Positionsveränderungen im Sitzen - starkes Gestikulieren - spielen mit kleinen Gegenständen in den Händen - Nägelkauen. Quelle: Paul Wender,

7 ADHS im Erwachsenenalter - Symptome Typ 2: Impulsivität Verminderte Fähigkeit, das eigene Handeln zu steuern > vorschnelle Äußerungen, Entscheidungen, Handlungen Sprunghaftes Wechseln von Plänen und Abläufen Extreme Ungeduld Schwierigkeiten, andere ausreden zu lassen Sozial unpassendes Verhalten 7

8 ADHS im Erwachsenenalter - Symptome Typ 2: Affektivität Schnelle Stimmungswechsel Stressintoleranz Reizbarkeit Geringe Frustrationstoleranz Geringes Selbstwertgefühl Quelle: Sobanski und Alm,

9 ADHS im Erwachsenenalter - Komorbiditäten Mögliche psychiatrische Begleiterkrankungen: Depressionen Angststörungen Schlafstörungen, Restless Leg Sydrom Suchterkrankungen (Cannabis, Nikotin) 9

10 ADHS im Erwachsenenalter Auswirkungen auf Schule/ Ausbildung/Beruf Probleme bei: Selbstorganisation Arbeitsorganisation Zeitmanagement Teamfähigkeit Klassenwiederholungen Schulabbrüchen Ausbildungsabbrüchen Studienschwierigkeiten Kündigungen und Berufswechsel 10

11 ADHS im Erwachsenenalter Auswirkungen im privaten Bereich Partnerschaft Kindererziehung Finanzmanagement Straßenverkehr Sport und Freizeit -> erhöhte Rate an Beziehungskonflikten und Scheidungen -> impulsiver Erziehungsstil ohne verbindliche Regeln -> fehlender Überblick und Planung führt häufiger in die Verschuldung -> riskantes Fahrverhalten unter Missachtung von Verkehrsregeln -> Extremsportarten und sensation seeking 11

12 ADHS im Erwachsenenalter - Stärken Kreativität Empathie Sensibilität Neugierde Begeisterungsfähigkeit Fantasie Ausgeprägter Gerechtigkeitssinn Verhandlungsgeschick Authentizität 12

13 Bekannte Persönlichkeiten mit ADHS Emma Watson, Schauspielerin Will Smith, Schauspieler Liv Tyler, Schauspielerin & Model Michael Phelps, Sportler Pablo Picasso, Maler Albert Einstein, Wissenschaftler Ludwig van Beethoven, Musiker 13

14 ADHS im Erwachsenenalter - Berufswahl ADHS muss dem Arbeitgeber nicht mitgeteilt werden Bei günstigen Rahmenbedingungen kommen ADHS Betroffene für alle Berufswege in Frage Wie bei allen Berufsanfängern sollte sich die Berufswahl nach Neigungen, Leistungsvermögen und arbeitsmarktabhängigen Möglichkeiten orientieren 14

15 ADHS im Erwachsenenalter - Berufsalltag Wirkung auf Vorgesetzte und Kollegen: Fehlende Anstrengungsbereitschaft/ Unwilligkeit Geringe Leistungsqualität/ Unfähigkeit Störendes oder unsoziales Verhalten 15

16 ADHS im Erwachsenenalter - Berufsalltag Der Ausbilder/ Vorgesetzte nimmt für den Azubi/ Mitarbeiter (nicht nur für den, der ADHS hat) eine wichtige Kernfunktion ein: Positive Bezugsperson Setzt klare Grenzen, Regeln und Zeiten Wertschätzt den Azubi/ Mitarbeiter (lobende Worte, häufige Rückmeldungen) Überträgt überschaubare Aufgaben Setzt den Fokus auf Stärken und Fähigkeiten 16

17 ADHS im Erwachsenenalter - Berufsalltag Hilfreiche Eigenschaften der Bezugsperson: Nichts persönlich nehmen Gelassen bleiben Verständnisvoll sein 17

18 ADHS im Erwachsenenalter - Berufsalltag Was ist nützlich? Strukturierte, klare und zeitlich begrenzte Arbeitsanweisungen (Pläne, Prozesse etc.) Angemessene Arbeitspausen Häufige Rückmeldungen und positive Verstärkung Bei Vermeidungstendenzen z. B. elektronischen Timer als Erinnerung nutzen Statt Großraumbüro mit viel Ablenkung, kleine Arbeitseinheiten wählen Wenn dauernde Teamarbeit zu konfliktbeladen ist, auf zeitlich begrenzte Projektarbeit übergehen (dauernde Einzeltätigkeit kann zu sozialer Isolation führen Jobcoaching als ausbildungsbegleitende Hilfe 18

19 ADHS im Erwachsenenalter - Fazit Menschen mit ADH-Störung sind Teil der arbeitenden Bevölkerung und damit Teil der Gesundheitswelt Unternehmen. In einem Unternehmen mit einer wertschätzenden und toleranten Unternehmensphilosophie, die um die Stärken und Schwächen ihrer Mitarbeiter weiß und den Fokus auf deren Fähigkeiten legt, ist eine spezifische Integration nicht notwendig sondern automatischer Prozess, ermöglicht durch eine gesunde Mitarbeiterführung. 19

20 Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit! 20