Schulinternes Curriculum Sport Sek. II 1 Freiherr-vom-Stein-Gymnasium Leverkusen - EF

Transkript

1 Schulinternes Curriculum Sport Sek. II 1 Pädagogische Perspektiven Inhaltsbereiche Den Körper wahrnehmen Bewegungsfähigkeit ausprägen Das Spielen entdecken und Spielräume nutzen Laufen, Springen, Werfen- Leichtathletik A Wahrnehmung verbessern, Bewegungserfahrung erweitern, Anspannung und Entspannung Körperzustände wahrnehmen und beeinflussen B sich körperlich ausdrücken, Bewegung gestalten Step-Aerobic Bewegung nach Musik gestalten und erleben C etwas wagen und verantworten Bewegen im Wasser Schwimmen Bewegen an Geräten Turnen Springen und Schwingen Bewegung wagen, Erleben gestalten Gestalten, Tanzen, Darstellen Gymnastik, Tanz und Bewegungsspiele Spielen in und mit Regelstrukturen - Sportspiele Gleiten, Fahren, Rollen, Bootssport, Wintersport D Leisten erfahren, verstehen und einschätzen, Erlernen und Festigen technischer Fertigkeiten im Basketball selbstständig Bewegung erlernen und verbessern. E Kooperieren, wettkämpfen und sich verständigen Hockeyspielen - Erlernen eines Sportspiels auf der Grundlage selbst gefundener Spielformen F Gesundheit fördern Gesundheitsbewusstsein entwickeln Laufen, Springen, Werfen in spielerischer Form Verbesserung der allgemeinen Fitness Ringen und Kämpfen

2 Schulinternes Curriculum Sport Sek. II 2 1.Unterrichtsvorhaben Anspannung und Entspannung Körperzustände wahrnehmen und beeinflussen Leitende Pädagogische Perspektive: A Für Wahrnehmung von Spannungszuständen und Signalen des Körpers sensibilisieren Aktionsformen mit unterschiedlichen Anforderungen an Körperspannung und Körperentspannung erfahren und kennen. Verschiedene Belastungsformen in kontrastiven Wechsel mit bewusster Lenkung der Aufmerksamkeit auf den Körper: schnelles entspanntes Laufen Spielformen mit ausgeprägtem Wechsel zwischen hoher Belastung und Ruhephasen Übungen und Spiele mit besonderer Anforderung an Körperspannung und Körperspannung Körpersignale Pulsverhalten (Messung) und andere Körpersignale (biologische Erklärung) Entspannungstechniken kennen lernen und anwenden Funktionelle Dehnübungen, ausgewählte Entspannungstechniken Biologische Wirkungsmechanismen (Überblick) Auf- und Abwärmen funktionell und selbstständig Übungsformen zum Auf- und Abwärmen und ihre Wirkungsweise Planung und Durchführung einzelner Stundenphasen

3 Schulinternes Curriculum Sport Sek. II 3 2.Unterrichtsvorhaben Step-Aerobic, Bewegen nach Musik gestalten und erleben Leitende Pädagogische Perspektive: B Grundschritte der Step-Aerobic Basic-Step, V-Step, knee-lift-step, Front- Leg- Kick, Side-leg-Kick usw. Verschiedene Armbewegungen zur Kombination Ausführungsvarianten beherrschen und realisieren Finden und Erproben neuer Schrittkombinationen Rhythmusgefühl weiter entwickeln Übungsformen zur Festigung der Bewegungsabläufe und des Rhythmusgefühls Mit anderen kooperieren und konkurrieren Erstellen einer Einzelpflichtübung und einer Partnerkür Step-Aerobic als effizientes Fitnesstraining erfahren und einschätzen Zusammenhänge zwischen Belastungsintensität und körperlichen Reaktionen Gestaltungskriterien kennen und anwenden können für die Präsentation Kriterien für die individuelle Gestaltung der Einzelpflichtübung sowie der Partnerkür

4 Schulinternes Curriculum Sport Sek. II 4 3.Unterrichtsvorhaben Springen und Schwingen Bewegung wagen, erleben, gestalten Leitende Pädagogische Perspektive: C Herausfordernde Bewegungssituationen erfahren Bewegungsphantasie entwickeln Gestaltungs- und Gütekriterien kennen lernen bzw. erinnern und anwenden Vertrauen in das eigene Bewegungskönnen entwickeln Bewegungsaufgaben nach verschiedenen Ziel- und Gestaltungsvorgaben: Springen am Minitrampolin: frei, über Hindernisse und Geräte (nach turnerischen Haltungskriterien, synchron mit Partner bzw. Partnerin, humoresk etc.) Schwingen an Ringen, Trapez und Klettertau Sprünge mit verlängerter Flugphase (Niedersprünge, Sprünge von Kastentreppe u.ä.) Kombinierte Bewegungsaufgaben (einzeln und in Gruppen) Sicherheitsmaßnahmen und Hilfestellung kennen und durchführen Vertrauen in Hilfs- und Sicherheitsmaßnahmen anderer entwickeln Übungsarrangements (technischer Aufbau, Sicherheitsbestimmungen) Hilfs- und Sicherheitsmaßnahmen

5 Schulinternes Curriculum Sport Sek. II 5 4.Unterrichtsvorhaben Erlernen und Festigen technischer Fertigkeiten im Basketball selbstständig Bewegungen erlernen und verbessern Leitende Pädagogische Perspektive: D Technische Fertigkeiten erlernen und festigen Passen und Fangen; Dribbling, Stoppen und Pivotieren; Korbleger; Positionswurf; Sprungwurf Strukturen von Bewegungsabläufen erkennen und in ihrer Funktionalität verstehen Phasenstruktur und Funktionszusammenhänge von Bewegungsabläufen Bewegungsfehler und ihre Folgen Motorische Lernprozesse selbstständig initiieren und gestalten Bewegungsvorstellung Grundsätze methodischen Vorgehens beim Bewegungslernen Lernhilfen kennen und einsetzen Andere beim Bewegungslernen unterstützen Bewegungsbeobachtung Visuelle, auditive und taktile Hilfsmittel Partnerkorrektur

6 Schulinternes Curriculum Sport Sek. II 6 5.Unterrichtsvorhaben Hockeyspielen Erlernen eines Sportspiels auf der Grundlage selbst gefundener Spielformen Leitende Pädagogische Perspektive: E Technische Grundfertigkeiten des Hockeyspiels erlernen Schieben, Stoppen, Dribbeln (I) Regelstrukturen und ihre Funktionen in Sportspielen bewusst machen und darauf bezogene Kenntnisse beim Finden neuer Spielformen anwenden Arten und Funktionen von Spielregeln ausgehend von aus der Sek. I bekannten Sportspielen (I, II) Spielformen mit Hockeyschläger und -ball finden, erproben und regeln Gruppenarbeit Vorgehen beim Aushandeln von Regeln und gemeinsamen Erarbeiten von Lösungen (I, III) Taktische Handlungsalternativen bei unterschiedlichen Regelvorgaben situationsgerecht einsetzen Zusammenhänge von Sinnrichtung, Regeln und Struktur von Spielen und Spielformen bewusst machen Technische und taktische Elemente in variantenreichen Spielformen unter Berücksichtigung verschiedener Sinnrichtungen (I, II, III): miteinander gegeneinander spielen mit unterschiedlicher Spielerzahl, Spielfeldgröße, Zielvorgabe und Regeln spielen

7 Schulinternes Curriculum Sport Sek. II 7 6.Unterrichtsvorhaben Laufen, Springen, Werfen in spielerischer Form Verbesserung der allgemeinen Fitness Leitende Pädagogische Perspektive: F Vielfältige Bewegungsmöglichkeiten auf der Grundlage elementarer Bewegungsformen finden und kennen Mit anderen kooperieren und konkurrieren Belastungsstrukturen verschiedener Bewegungsaufgaben hinsichtlich ihrer Bedeutung für die körperliche Fitness erfahren und einschätzen Laufen, Springen und Werfen mit unterschiedlicher Zielsetzung: Laufen über Hindernisse, im Gelände, mit Orientierungsaufgaben, Zeitschätzläufe, Ausdauer- Laufspiele, Reaktions-Laufspiele Werfen mit unterschiedlichen Geräten und Gewichten, Weitwerfen, Zielwerfen, Wurfspiele Springen ein- und beidbeinig, Mehrfachsprünge, Sprungspiele Finden und Erproben neuer Bewegungsaufgaben in der Gruppe auch unter Einbezug neuer Spielgeräte Aushandeln von Regeln Realisation von motivierenden Spiel- und Wettkampfformen Zusammenhänge von Bewegungsaufgabe, Belastungsstruktur und körperlichen Reaktionen (Trainingswirkung) Gesundheitliche Risiken einschätzen und vermeiden Sich selbstständig aufwärmen Regeln und Maßnahmen zur Vermeidung von Gefährdungen (insbesondere bei Wurfspielen) Planung und Durchführung spezieller Formen des Aufwärmens