Österreichisches Nachwuchsprogramm Sportakrobatik
|
|
- Elke Bäcker
- vor 6 Jahren
- Abrufe
Transkript
1 Österreichisches Nachwuchsprogramm Sportakrobatik In Anlehnung an das Österreichische Handbuch der Sportakrobatik Gültig ab
2 Österreichisches Nachwuchsprogramm Sportakrobatik Zielsetzungen: Das Österreichische Nachwuchsprogramm für Sportakrobatik hat folgende Zielsetzungen: Zielgerichtete Ausbildung des Nachwuchses in der Sportakrobatik Heranführung an die internationalen Anforderungen Schaffung einer breiten Basis an Sportakrobaten die an Wettkämpfen teilnehmen Einfacher Einstieg in die Wettkampfstruktur für Neulinge Einfache und rasche Erstellung der Wettkampfpläne für Trainer Einfache und rasche Kontrolle der Wettkampfpläne für Kampfrichter Eine Möglichkeit zum elektronischen Erstellen von Wettkampfplänen ist auf Anfrage unter verfügbar. Inhalt ZIELSETZUNGEN:... 2 REGELN:... 3 Artikel 1 Anforderungen an die Übung... 3 Artikel 2 Abzüge und Bewertung der Übungen... 3 Artikel 3 Berechnung der Bewertung... 3 Artikel 4 Sonstiges... 3 Artikel 5 Erklärungen zu Individualelementen... 4 Artikel 6 Erklärungen zu Paar /Gruppenelemente... 4 Artikel 7 Wettkampfklassen Kinder Kinder Jugend Jugend Offene ANHANG Entwurf Seite 2 von 19
3 Österreichisches Nachwuchsprogramm Sportakrobatik Regeln: Artikel 1 Anforderungen an die Übung Alle Küren werden mit musikalischer Begleitung ohne sprachliche Untermalung vorgetragen. Die Stimme kann dabei als Instrument genutzt werden. Olé in einem Teil der Musik ist erlaubt. Die Sportler müssen sich den Zuschauern und Kampfrichtern vorstellen, bevor sie ihre Ausgangsposition einnehmen und verabschieden sich nach der Übung vor dem Verlassen der Matte. Die Übung wird zu den Zuschauern geturnt. Die Übungen beginnen mit einer statischen Position, werden durchgängig choreographisch gestaltet und enden in einer statischen Position. Choreographische Gestaltung bedeutet auch, dass in der Übung Drehungen und Sprünge enthalten sind. Beispiele dafür sind im Anhang zu finden. Als choreographische Drehungen gelten grundsätzlich Drehungen um die Körperlängsachse in vertikaler Lage. Alle Übungen haben eine Maximallänge von 2:30 Minuten. Es gibt kein gefordertes Minimum. Die erste Bewegung eines oder mehrerer Wettkämpfer von der Startposition wird als Beginn der Übung gewertet. Das Ende der Darbietung ist ebenfalls eine Halteposition der Partner, die mit dem Ende der Musik übereinstimmen muss. Artikel 2 Abzüge und Bewertung der Übungen Ein Abzug von 1,0 wird erteilt, für jede Reihe aus der kein Element geturnt wird. Wenn ein Partner ein Individualelement aus einer Reihe nicht turnt, zählt die Reihe als nicht geturnt. Die Übungen werden von den Technik- und Artistik-Kampfrichtern entsprechend den Regelungen für die Bewertung einer Übung lt. dem Österreichischen Handbuch für Sportakrobatik bewertet. Artikel 3 Berechnung der Bewertung Der Endwert setzt sich zusammen aus Technikwertung, Artistikwertung, Schwierigkeit und Abzügen. Die Technikwertung: (10,0 Abzüge für technische Fehler) x 2 Die Artistikwertung: 10,0 Abzüge für artistische Fehler Die Schwierigkeit: Summe der Value der gezeigten Elemente Abzüge: Gemäß Handbuch Artikel 4 Sonstiges Die Übung ist auf einem Wettkampfplan aufzuzeichnen und gemäß Ausschreibung des jeweiligen Wettkampfes abzugeben. Der Wettkampfplan wird mittels eines eigenen Programms erstellt und ist gesondert verfügbar. Alternativ kann der Wettkampfplan aus dem Handbuch verwendet und digital ausgefüllt werden. Werden mehrere Elemente aus einer Reihe geturnt, zählt nur das Element, das auf dem Wettkampfplan angeführt wurde für die Schwierigkeit. Technikkampfrichter erteilen Abzüge für die Ausführung. Wird ein anderes Element als am Wettkampfplan eingezeichnet aus derselben Reihe geturnt, so sind die Anforderungen erfüllt. Es wird keine Schwierigkeit für Entwurf Seite 3 von 19
4 Österreichisches Nachwuchsprogramm Sportakrobatik dieses Element gewertet. Ein Abzug von 0,3 Punkten für Fehler im Wettkampfplan wird einmal pro Übung vergeben. Prinzipiell sind die Elemente wie gezeichnet auszuführen. Stilistische Abwandlungen der Elemente sind erlaubt. z.b. abgewinkeltes Bein; Stütz-, Standund Haltepunkte dürfen nicht verändert werden. Artikel 5 Erklärungen zu Individualelementen Jeder Sportler einer Formation muss ein Element aus jeder Reihe turnen, wobei die Elemente einer Reihe gleichzeitig oder in unmittelbare Abfolge hintereinander von allen Sportlern geturnt werden müssen um für die Erfüllung der Anforderung zu zählen. Es müssen nicht alle dasselbe Element aus einer Reihe turnen. Sollte einer der Partner ein Element aus einer Reihe nicht turnen oder es zu einer Streichung eines Elements kommen gilt die Reihe als nicht geturnt (1,0 Punkte Abzug pro Reihe). Für Individualelemente gibt es keine Schwierigkeit. 2s bzw.1s Halts müssen je nach Angabe gehalten werden. Wird das Element weniger als 1 Sekunde fixiert, wird das Element gestrichen und erhält keinen Wert. Handstandüberschläge können aus Entwicklungsgründen ein- oder beidbeinig ausgeführt werden. Es muss jedoch bei beiden Varianten eine Flugphase entstehen (Die Hände müssen den Boden verlassen bevor ein Bein den Boden berührt). Fehlt diese Flugphase ist das Element zu streichen und erhält keinen Schwierigkeitswert und gilt nicht zur Erfüllung der speziellen Anforderungen. Spagat kann als Seit- oder Längsspagat ausgeführt werden. Sämtliche Elemente der Sprungserien (Sprung) müssen einen flüssigen Bewegungsablauf zeigen. Schritte zwischen Elementen einer Serie führen zur Streichung des Elements und einem Abzug von 1,0 Punkten. Artikel 6 Erklärungen zu Paar- /Gruppenelemente Aus jeder Zeile muss jeweils ein Element geturnt werden Saltos können jeweils gehockt, gebückt oder gestreckt geturnt werden. Hand- und Schulterstände können gegrätscht oder mit geschlossenen Beinen geturnt werden, die Hüfte muss allerdings bei beiden Positionen gestreckt werden. Wenn nicht anders angegeben müssen alle Balanceelemente jeweils 3s gehalten werden (vor und nach dem Übergang). Der Charakter von Tempoelementen besteht in der Flugphase des Oberpartners. Ist dies vorgesehen und nicht gegeben so kann das Element nicht für die Erfüllung der speziellen Anforderungen und die Schwierigkeit herangezogen werden (Ausgenommen davon sind Elemente die aufgrund ihrer Natur keine freie Flugphase haben wie z.b: Kindersalto, Partnerrolle, etc.) Partnerelemente mit Rondat des Oberpartners: o Strecksprung und Salto wird vom Unterpartner vom Boden weg unterstützt, danach Flugphase. o Rondat in Flieger rückwärts: Oberpartner muss vor Partnerberührung eine Flugphase haben. Entwurf Seite 4 von 19
5 Artikel 7 Wettkampfklassen Österreichisches Nachwuchsprogramm Sportakrobatik Folgende Wettkampfklassen mit den angeführten Regelungen zu Altersbeschränkungen, Anforderungen und Reglements gibt es in Österreich: Balance, Tempo, Kombi Elite Junioren 1 Balance, Tempo, (Kombi) Junioren 2 Balance, Tempo Age Group Programm Jugend 1 Offene 1 Balance, Tempo Age Group Programm Kombi Age Group Programm Kombi NWP Jugend 2 Jugend 3 Kinder 1 Offene 2 Kombi NWP Kinder 2 Kleinkindturnen, Kinderturnen, etc. Klasse Alter Wettkampfübung Reglement Kinder 2 ab 6 Jahren Kombiniert Österr. Nachwuchsprogramm erstmalige Wettkampfteilnahme eines Partners Kinder Jahre Kombiniert Österr. Nachwuchsprogramm Offene Klasse 2 ab 7 Jahren Kombiniert Österr. Nachwuchsprogramm Jugend Jahre Altersunterschied max. 6 Jahre, max. 2 Jahre Kombiniert Age Group Programm (11-16) der FIG adaptiert Jugend 2 Jugend Jahre Altersunterschied max. 6 Jahre, max. 2 Jahre 9-16 Jahre Altersunterschied max. 6 Jahre Kombiniert Age Group Programm (11-16) der FIG adaptiert Balance / Tempo Age Group Programm (11-16) der FIG Offene Klasse 1 ab 9 Jahren Balance / Tempo Age Group Programm (11-16) der FIG Junioren2 ab 10 Jahren Balance / Tempo Age Group Programm (12-18) und Tables of Difficulty (FIG) Junioren1 ab 10 Jahren Balance / Tempo Age Group Programm (13-19) und Tables of Difficulty (FIG) Elite ab 12 Jahren Balance / Tempo / Kombiniert Tables of Difficulty (FIG) Für die Altersbeschränkungen ist jeweils das Geburtsjahr maßgebend. Ein Start in der Offenen Klasse 1 ist nur möglich wenn ein Start in der Jugend 1 altersmäßig nicht möglich ist. Entwurf Seite 5 von 19
6 1 Kinder 2 Kinder 2 Paare Paarelemente (1 Element aus jeder Reihe) Österreichisches Nachwuchsprogramm Sportakrobatik Value 0,1 0,2 0, A B C D E Entwurf Seite 6 von 19
7 Kinder 2 Paare Individual (1 Element aus jeder Reihe) Österreichisches Nachwuchsprogramm Sportakrobatik Dehnung (2 ) Statischer Halt (2 ) Sprung Rolle vorwärts in Japana Rolle Rückwärts gehockt + Strecksprung Handstand flüchtig fixieren und abrollen 180º Strecksprung 360º Strecksprung Rolle vorwärts + 180º Strecksprung Rad Rolle vorwärts + Rad Entwurf Seite 7 von 19
8 2 Kinder 1 Kinder 1 Paare Paarelemente (1 Element aus jeder Reihe) Österreichisches Nachwuchsprogramm Sportakrobatik Value 0,1 0,2 0, A B C D E Entwurf Seite 8 von 19
9 Österreichisches Nachwuchsprogramm Sportakrobatik Kinder 1 Gruppen Gruppenelemente (1 Element aus jeder Reihe) Value 0,1 0,2 0, A B C D E 180 Entwurf Seite 9 von 19
10 Österreichisches Nachwuchsprogramm Sportakrobatik Kinder 1 Individual (1 Element aus jeder Reihe) für Paare und Gruppen Dehnung (2 ) Vom Stehen in die Brücke Bogen vorwärts Bogen rückwärts Statischer Halt (2 ) Sprung Rad+Rad Rolle Rückwärts gehockt + Strecksprung Handstand flüchtig fixieren und abrollen 360º Strecksprung Rolle vorwärts + 360º Strecksprung Rondat Rad + Rondat Rondat+ 180 Strecksprung + Rad Entwurf Seite 10 von 19
11 3 Jugend 3 Anforderungen: Es wird eine Kombikür geturnt Die Elemente für diese Klasse werden aus dem Age Group Programm der FIG ausgewählt. Es müssen 2 Pflicht-Balance-Elemente aus verschiedenen Reihen geturnt werden. Es müssen 2 Pflicht-Tempo-Elemente aus verschiedenen Reihen geturnt werden. Es müssen 2 Individualelemente der Kategorie 1 geturnt werden (Statischer Halt, Dehnung, Beweglichkeit). Die Individualelemente müssen aus zwei verschiedenen Bereichen sein. Alle Partner müssen die gleichen Bereiche gleichzeitig turnen, es können aber verschiedene Element gewählt werden. Aus Entwicklungsgründen darf zweimal ein Rondat geturnt werden. Es muss 1 Individualelement der Kategorie 2 geturnt werden. Die Individualelemente können aus dem Age Group Programm oder aus den Tables of Difficulty gewählt werden. Die einzelnen Individualelemente müssen durch die Partner gleichzeitig oder in unmittelbarer Abfolge geturnt werden. Turnt einer der Partner ein Element nicht gilt das Element als nicht geturnt. Es erfolgt einmal ein Abzug von 1,0. Die Partner können unterschiedliche Individualelemente turnen. Die Schwierigkeit berechnet sich aus den Pflicht-Partnerelementen. Es wird maximal eine Schwierigkeit von 0,3 gewertet. Es dürfen höhere Schwierigkeiten geturnt werden. Nur Elemente die am Wettkampfplan eingezeichnet sind können die Anforderungen erfüllen. Für jede fehlende Anforderung werden 1,0 Punkte abgezogen. Die Ausführung einfacher Aufgänge, Abgänge, Übergänge oder Links bis zu 5 Value, ¾ Salto oder 360 Twist ist erlaubt. Bei Überschreiten erfolgt ein Abzug von 1,0 Punkten. 4 Jugend 2 Anforderungen: Es wird eine Kombikür geturnt Die Elemente für diese Klasse werden aus dem Age Group Programm der FIG ausgewählt. Paare o Es müssen 2 Pflicht-Balance-Elemente aus verschiedenen Reihen geturnt werden. o Es müssen 2 Pflicht-Tempo-Elemente aus verschiedenen Reihen geturnt werden. o Es muss 1 optionales Balance-Element und 1 optionales Tempo-Element geturnt werden. Diese können aus einer anderen Reihe des Age Group Programmes, aus den Optionalen Elementen des Age Group Prgrammes oder aus den Tables of Difficulty gewählt werden. Gruppen o Es muss 1 Pflicht-Balance-Elemente geturnt werden. o Es müssen 2 Pflicht-Tempo-Elemente aus verschiedenen Reihen geturnt werden. o Es muss 1 optionales Balance-Element und 1 optionales Tempo-Element geturnt werden. Diese können aus einer anderen Reihe des Age Group Programmes, aus den Optionalen Elementen des Age Group Programmes oder aus den Tables of Difficulty gewählt werden. Entwurf Seite 11 von 19
12 o Die Balance-Elemente müssen getrennt aufgebaut werden. Es müssen 2 Individualelemente der Kategorie 1 geturnt werden (Statischer Halt, Dehnung, Beweglichkeit). Die Individualelemente müssen aus zwei verschiedenen Bereichen sein. Alle Partner müssen die gleichen Bereiche gleichzeitig turnen, es können aber verschiedene Element gewählt werden. Aus Entwicklungsgründen darf zweimal ein Rondat geturnt werden. Es müssen 2 Individualelemente der Kategorie 2 in einer Serie geturnt werden. Die Individualelemente können aus dem Age Group Programm oder aus den Tables of Difficulty gewählt werden. Die einzelnen Individualelemente müssen durch die Partner gleichzeitig oder in unmittelbarer Abfolge geturnt werden. Turnt einer der Partner ein Element nicht gilt das Element als nicht geturnt. Es erfolgt einmal ein Abzug von 1,0. Die Partner können unterschiedliche Individualelemente turnen. Die Schwierigkeit berechnet sich aus den Pflicht-Partnerelementen. Es wird maximal eine Schwierigkeit von 0,5 gewertet. Es dürfen höhere Schwierigkeiten geturnt werden. Nur Elemente die am Wettkampfplan eingezeichnet sind können die Anforderungen erfüllen. Die optionalen Elemente müssen als solche gekennzeichnet sein Für jede fehlende Anforderung werden 1,0 Punkte abgezogen. Die Ausführung einfacher Aufgänge, Abgänge, Übergänge oder Links bis zu 5 Value, ¾ Salto oder 360 Twist ist erlaubt. Bei Überschreiten erfolgt ein Abzug von 1,0 Punkten. Für Elemente aus den Tables of Difficulty gelten folgende Begrenzungen der Schwierigkeit: Disziplin Balance Tempo Individual W2* Min 1v - max 9v Min 1v - max 14v M2 Min 1v - max 9v Min 1v - max 14v MX2 Min 1v - max 9v Min 1v - max 14v W3 Min 4v - max 16v Min 1v - max 14v M4 Min 4v - max 16v Min 1v - max 10v * Ohne Berücksichtigung des Faktors für W2 Min 1v - max 10v Bei Überschreiten erfolgt ein Abzug von 1,0 Punkten. Entwurf Seite 12 von 19
13 5 Offene 2 Offene 2 Damenpaare Paarelemente (je 1 Element aus 5 der 6 Reihen) V 0,1 0,2 0, A oder oder oder oder oder B Vorwärts oder rückwärts C D E F Entwurf Seite 13 von 19
14 Offene 2 Mixed Paare Paarelemente (je 1 Element aus 5 der 6 Reihen) V 0,1 0,2 0, A oder oder oder oder B C D E F Entwurf Seite 14 von 19
15 Offene 2 Herrenpaare Paarelemente (je 1 Element aus 5 der 6 Reihen) V 0,1 0,2 0, A B C D E F Entwurf Seite 15 von 19
16 Offene 2 Damengruppen Gruppenelemente (je 1 Element aus 5 der 6 Reihen) V 0,1 0,2 0, A oder B C D E F Entwurf Seite 16 von 19
17 Offene 2 Herrengruppen Gruppenelemente (je 1 Element aus 5 der 6 Reihen) V 0,1 0,2 0, A B Unterstützung an den Handgelenken C D E F Entwurf Seite 17 von 19
18 Offene 2 Individual (1 Element aus jeder Reihe) für Paare und Gruppen G oder Überschlag- Sprungrolle H I 2 Entwurf Seite 18 von 19
19 Anhang Beispiele für choreographische Drehungen und Sprünge Entwurf Seite 19 von 19
Österreichisches Nachwuchsprogramm Sportakrobatik 2013 2016 Aktualisierung 01/2015
Österreichisches Nachwuchsprogramm Sportakrobatik 2013 2016 Aktualisierung 01/2015 In Anlehnung an das Österreichische Handbuch der Sportakrobatik 2013-16. Gültig ab 01.01.2015 Zielsetzungen: Das Österreichische
Mehr1. Akro4Kids kurz erklärt 3. 2. Wert des Akro4Kids 3. 3. Akro4Kids als Abzeichen 3. 4. Akro4Kids als Wettkampf 4
AKRO 4 - Reglement KIDS Grundlagen, Regeln und Richtlinien zur Abnahme des Akro4Kids - Programms sowie zur Durchführung und Bewertung von Akro4Kids - Wettkämpfen. Ausgabe 09/2011 ÖFT INHALTSVERZEICHNIS:
MehrLeitbilder Sprung: Österreichs Vereins- Turnprogramm Grundlagen für die Bewertung
Leitbilder Sprung: Grundlagen für die Bewertung Aufknien + Mutsprung Aufhocken + Strecksprung Reihenbilder: Aufknien + Mutsprung: Beidbeiniger Absprung Aufknien hinter den Händen Armzug beim Mutsprung
MehrFachwissenschaft Grundlagen II
Fachwissenschaft Grundlagen II Fachwissenschaften der Individualsportarten 2.1 Basel/Brugg Studienleistung : Praktische Prüfung Zeitpunkt : jeweils FS Woche 23 oder 24 Leitung : Professur für Bewegung
MehrÇnderungen des Code de Pointage Newsletter 29 September 2009 des Technischen Komittees Frauen der FIG
Deutsche Äbersetzung (ohne GewÅhr) der Çnderungen des Code de Pointage Newsletter 29 September 2009 des Technischen Komittees Frauen der FIG Technische Klarstellungen, Modifizierungen und Instruktionen
MehrWeisungen. Getu zu Zweit. 1. Januar 2008/Ressort Geräteturnen/M.Meier
Weisungen Getu zu Zweit 1. Januar 2008/Ressort Geräteturnen/M.Meier Inhaltsverzeichnis 1 Art des Wettkampfes... 3 1.1 Ziel und Zweck... 3 1.2 Zweikampf in folgenden Disziplinen... 3 1.3 Kategorie... 3
MehrLeitbilder Reck + Stufenbarren:
Leitbilder Reck + Stufenbarren: Grundlagen für die Bewertung der Elemente Sprung in den Stütz Hüftaufschwung des Sprungs in den Stütz: Aufrechte Stützposition mit Körpermittelspannung Arme während der
MehrSie+Er Geräteturnen Weisungen und Wertungsbestimmungen
Schweizerischer Turnverband Fédération suisse de gymnastique Federazione svizzera di ginnastica Sie+Er Geräteturnen Weisungen und Wertungsbestimmungen Herausgeber: Verfasser: Schweizerischer Turnverband
MehrSchule Leitbilder Balken:
Leitbilder Balken: Grundlagen für die Bewertung der Elemente Arabeske aufrechter Oberkörper. Spielbein rückgeführt auf mind. 30 stark gebeugtes Spielbein stark vorgebeugter Oberkörper Schersprung gehockt
MehrFÉDÉRATION INTERNATIONALE DE GYMNASTIQUE
RHYTHMIC GYMNASTICS ERRATA WERTUNGSVORSCHRIFTEN 2017-2020 Seite 17, #3.3.1. Englische Version Anmerkung: Spirale hat unterschiedliche Varianten Seite 19, #3.3.4. Englische Version Anmerkung: Müssen mit
MehrTuJuSH Gerätturnen weiblich. Kür modifiziert 2015
TuJuSH Gerätturnen weiblich Kür modifiziert 2015 Inhalt Allgemeines Wettkampfprogramm Schwierigkeitswert Kompositionsanforderungen Sprung Barren Balken Boden Allgemeines KM heißt immer noch KM (Kür modifiziert)
MehrThema/Intentionen Turnerische Geeignet für Seiten Grundformen VORSCHAU
Stundenbilder Inhalt Thema/Intentionen Turnerische Geeignet für Seiten Grundformen Seite 1. Lernen und Üben Rolle vorwärts Jungen und Mädchen 2-3 Rolle vorwärts ab dem 5./6. Lebensjahr 4 bis 5 2. Hockwenden
MehrHESSISCHER TURNVERBAND E.V.
Hessisches Ranglistenturnier 2010 Masters Veranstalter: Hessischer Turnverband e.v. Ausrichter: TSG Neu-Isenburg Ort: Neu-Isenburg, Frankfurter Str. 278, Sportplatz Buchenbusch, Zufahrt über Neuhöfer Strasse
MehrEinführungsprogramm für Anfänger EP A
Ressort Kunstturnen Männer Einführungsprogramm für Anfänger EP A 1 Impressum Herausgeber Autor Arbeitsgruppe Ausgabe Ergänzungen / Änderungen Zürcher Turnerverband ZTV, Ressort Kunstturnen Männer Ueli
MehrEntwicklung turnspezifischer Kraft. 1 Grundlagen
Entwicklung turnspezifischer Kraft 1 Grundlagen Zeitraum aufrecht erhalten werden muss. Ein Battement (Beinwurf) hingegen stellt eine dynamische Bewegung dar. Für das Training dieser Bewegungsform sollten
MehrKITU-CUP BIS 7 JAHRE. Bereich 1 Wendesprint, Wendespringen, Zonenweitwurf und Ausdauerlauf. Hangeln, Balancieren, Rhythmus und Stützen.
Kitu-Cup KITU-CUP BIS 7 JAHRE Der KiTu-Cup ist ein Grundlagenwettbewerb für alle Kinder von 7 Jahren (bis Jahrgang 2003). Der Wettbewerb besteht aus einem 8-Kampf. Dafür werden zwei Bereiche mit je vier
MehrBewertung!der!WTB!-!Oberliga!2015! Stand!18.08.2015!!!! Allgemeine!Hinweise:!! 1.!
BewertungderWTB-Oberliga2015 Stand18.08.2015 AllgemeineHinweise: 1. GewertetwirdnachderKMLK1desDTBlt.Aufgabenbuch2015incl.allerErgänzungenundKorrekturen. 2. EsgeltendieElementeundallgemeinenAbzügedesCodedePointage2013(UpdateJuni/Juli2015)unddieangefügteNEPListe.AllefrüherenListensindungültig.
MehrSportfachberatung - Landkreis Augsburg. Turnen an Geräten. Die Prüfung Turnen an Geräten setzt sich aus einem Dreikampf zusammen.
Sprtfachberatung - Landkreis Augsburg Turnen an Geräten Die Prüfung Turnen an Geräten setzt sich aus einem Dreikampf zusammen. Bden Reck Barren Jungen Mädchen Bden Reck/ Stufenbarren Schwebebalken Bewertungsvrschlag:
MehrAUSSCHREIBUNG Turnhallenturnier St. Leonhard 2010
AUSSCHREIBUNG Turnhallenturnier St. Leonhard 2010 WANN Sonntag, 14. März 2010 ORT Bekanntgabe nach Nennschluss (Turnhalle in Lustenau oder Dornbirn) ZEITPLAN Bekanntgabe nach Nennschluss STARTGELD Bewerbe
MehrFeststellung der besonderen Eignung für die Studiengangsvarianten Sportwissenschaft mit dem Berufsziel eines Lehramtes
Feststellung der besonderen Eignung für die Studiengangsvarianten Sportwissenschaft mit dem Berufsziel eines Lehramtes - gilt für das Studium ab dem Wintersemester 2011/12 - Studienmodell 2011 - Nach den
MehrBoden P3 Rolle vw, Streckspr. Rolle rw i.d. Nackenstand Handstand Hocksprung Handstütz-Überschlag seitw.
Boden P3 Rolle vw, Streckspr. Rolle rw i.d. Nackenstand Handstand Hocksprung Handstütz-Überschlag seitw. - fehlende Stützph. - 0,3 - ungen. Hüft- Aufr. mit 1/4 LAD gegen d. Bewegungsr. 13,0 Punkte - Nachstützen
MehrHilfestellung und Sichern beim Geräteturnen. Schwingen am Barren
Schwingen am Barren Wenn der Schüler hinten ist, stützt der Trainer mit seinem Arm auf der Körpervorderseite den Schüler. Die Schulter des Schülers drückt dann gegen die Schulter des Trainers und gerät
MehrBewegungsübungen für Dialysepatienten
Bleiben Sie fit und aktiv! Je weniger sich der Mensch bewegt und je älter er wird, desto schwächer werden die Muskeln, steifer die Gelenke und umso schwerer fallen selbst alltägliche Bewegungsabläufe wie
MehrFÉDÉRATION INTERNATIONALE DE GYMNASTIQUE MTC-NEWSLETTER Nr. #27
Von Herrn Steve Butcher, Präsident des Technischen Komitees der FIG, 17. März 2014 Das MTC hat während der Weltmeisterschaften 2013 und bei weiteren Sitzungen des MTC die folgenden Korrekturen, Interpretationen
Mehr01.11.2012 RKS Offenbach Autoren: Sibel Cepe, Fabian Löw
01.11.2012 RKS Offenbach Autoren: Sibel Cepe, Fabian Löw Helfen und Sichern beim Trampolinspringen und Turnen Wann: 01.11.2012 Wo: Rudolf Koch Schule Offenbach Wer: LiVs+ Herr Dr. Woznik Inhalte Was ist
MehrKräftigungsübungen. 1: ventraler (bäuchlings) Stütz (bei ruhiger Körperposition - isometrische Spannung!!)
Kräftigungsübungen. Hinweis: Es ist dem Trainer bzw. Sportler überlassen, welche Übungen und welche Intensitäten ausgewählt werden! Orientierungspunkte sind ausschließlich: individueller muskulärer Ist-Stand
MehrÜbungen auf instabiler Unterlage
Übungen auf instabiler Unterlage Sicher stehen sicher gehen. Weitere Informationen auf /instabil Training auf instabiler Unterlage Möchten Sie sich zusätzlich herausfordern? Auf instabiler Unterlage ausgeführt,
MehrWettkampfvorschriften Appenzeller Kantonalturnfest 2014. 22. Juni 2014 Einzelwettkämpfe Jugend. WV JugendKTF2014 / Version 3 Seite 1 von 9
Wettkampfvorschriften Appenzeller Kantonalturnfest 2014 22. Juni 2014 Einzelwettkämpfe Jugend WV JugendKTF2014 / Version 3 Seite 1 von 9 INHALTSVERZEICHNIS 1 Allgemeine Bestimmungen... 3 1.1 Durchführung...
MehrTurnen und Bewegungskünste
Domgymnasium Verden Fachgruppe Sport - Kursausschreibungen Turnen und Bewegungskünste Thema: Erlernen und Verbessern koordinierter Bewegungsabläufe aus dem traditionellem Geräteund Bodenturnen sowie Bewegungselemente
MehrSchritt-/Sprungvarianten für das Training mit einer Koordinationsleiter
: Geschwindigkeit angepasst werden. : Abwechselnd mit dem linken/rechten Fuss in ein Leiterfach treten. (durch die Leiter gehen) Übung auch rückwärts ausführen 1 / 37 : Geschwindigkeit angepasst werden.
MehrANLAGE ZU: REALSCHULE und W E R K R E A L S C H U L E S P O R T
ANLAGE ZU: HANDREICHUNGEN ZUR DURCHFÜHRUNG DER ABSCHLUSSPRÜFUNG REALSCHULE und W E R K R E A L S C H U L E IM FACH S P O R T KLASSE 10!!! Änderungen - Änderungen - Änderungen - Änderungen!!! LEICHTATHLETIK,
MehrAkrobatikvisualisierung Junioren-Klasse Stand Nr. Akrobatikname Kurzform Punkte Gruppen-ID
Nr. Akrobatikname Kurzform Punkte Gruppen-ID Visualisierung Die Zeichnungen sind zur Veranschaulichung gedacht. Ziel ist die Visualisierung, wie eine Akrobatik auszusehen hat, nicht jedoch die optimale
MehrFitnessplan: Wochen 7 12
Fitnessplan: Wochen 7 12 Jetzt haben Sie sich mit unserem einführenden Fitnessprogramm eine Fitnessbasis aufgebaut und sind bereit für unser Fitnessprogramm für Fortgeschrittene. Auch hier haben Sie die
MehrEINLADUNG 8. Voltigier-Turnhallen-Festival
Voltigier- und Reit Centrum Weicht Frankenhofener Straße 3 86860 Weicht www.vrc-weicht.de EINLADUNG 8. Voltigier-Turnhallen-Festival am 18./19. Februar 2017 Ausschreibung gez. Neumeier Geschäftsstelle
MehrMethodischer Aufbau Handstand
Methodischer Aufbau Handstand Im ersten Teil dieser Abhandlung wird erklärt, wie der richtige Handstand aussieht. Da Körperspannung ein wesentlicher Aspekt ist, werden auch ein paar Übungen zur Steigerung
Mehr1.4. Tabelle für allgemeine Fehler und Abzüge Seite 22 ff.
1.4. Tabelle für allgemeine und Abzüge Seite 22 ff. Es gibt: - Abzug 0,1 Punkte - Abzug 0,3 Punkte - Abzug 0,5 Punkte - Abzug ab 0,8 Punkte Alle nachfolgenden Abzüge gelten für den Bereich der P-Übungen
MehrLeitfaden zu den Turn-Aufgaben beim Deutschen Sportabzeichen für Ausbilder und Prüfer
Leitfaden zu den Turn-Aufgaben beim Deutschen Sportabzeichen für Ausbilder und Prüfer 1. Ausgangssituation Turnen (= Gerätturnen) als eine Grundsportart des DSA KRAFT, SCHNELLIGKEIT und KOORDINATION Turnen
MehrSpiele für Bewegungsstationen bei Bambini-Spielfesten
1) Ballwurf gegen einen Pfosten - Die Spieler positionieren sich, aufgestellt in einer Reihe, hinter einem Torpfosten - 2-3 Meter vor dem Pfosten wird ein Viereck mit Hütchen aufgestellt - Am Hütchen wird
MehrPRÜFUNGSANFORDERUNG PRAXIS FDÜ BAG; STG L1, L5 (3 SWS) Modul B1 Studenten / Studentinnen 29.05.2016
FACHDIDAKTIK DES SPORTS - BEWEGEN AN GERÄTEN PRÜFUNGSANFORDERUNG PRAXIS FDÜ BAG; STG L1, L5 (3 SWS) Modul B1 Studenten / Studentinnen 29.05.2016 Voraussetzung für die Teilnahme an der Kursabschlussprüfung
MehrTurnen an Geräten Praktische Prüfung
Turnen an Geräten Praktische Prüfung Die Prüfung Turnen an Geräten setzt sich aus einem Vierkampf zusammen. Jungen Sprung: Zwei Versuche, der bessere wird gewertet. Bden Reck Barren Mädchen Sprung: Zwei
MehrDeutsche Übersetzung vom
Deutsche Übersetzung vom Übersetzung ohne Gewähr bei Unstimmigkeiten gilt die offizielle englische Version! Vorwort/Einleitung Dieses Dokument ( Help Desk für das Gerätturnen weiblich) hat sich zur Aufgabe
MehrV. 1 Schwierigkeitsgrad der Übung in Abhängigkeit von der Leistungsstufe
Gültige Tabellen für das Turnen V. 1 Schwierigkeitsgrad der Übung in Abhängigkeit von der Leistungsstufe Die Übungen bestehen aus leichten (L), mittleren (M) und schweren (S) Elementen. Der Schwierigkeitsgrad
MehrAusrichter: Essener Jugend-Eiskunstlauf Verein e.v.
2. Version vom 18.01.2014 Ausrichter: Essener Jugend-Eiskunstlauf Verein e.v. I. Organisation Veranstalter: Ausrichter: Ort: Zeit: Sparte Roll- und Eissport im Essener Sportbund Essener Jugend-Eiskunstlauf
MehrJörg Eisenacher Universität Erfurt Weiterbildung Pyramidenbau und Springen am Trampolin im Lernbereich Gerätturnen
Jörg Eisenacher Universität Erfurt joerg.eisenacher@uni-erfurt.de Ziele: Weiterbildung Pyramidenbau und Springen am Trampolin im Lernbereich Gerätturnen Erarbeitung von Einsatzmöglichkeiten der Akrobatik
Mehr2012 TUM Sports, Theres Mosimann
ÜBUNGSSAMMLUNG MIT DEM BOSU Balance zweibeinstand Auf der Mitte der Plattform stehen, Füsse hüftbreit oder enger, Arme in Hüfthöhe vom Körper entfernt zum Gleichgewichts-Ausgleich oder auf die Hüfte abstützen
MehrKoordination. 1) Einbeinstand. 2) Kniebeuge. 3) Zehen- und Fersenstand
Koordination 1) Einbeinstand Stellen Sie sich auf den Stabilisationstrainer und balancieren Sie abwechselnd auf einem Bein. Das Standbein ist dabei minimal gebeugt. Wenn Sie den Schwierigkeitsgrad steigern
MehrFERTIGKEITSTEST SKI ALPIN Saison 09/10. Slackline mit Skischuhen
Schweiz. Sport Gymnasium Davos SSGD Cheftrainer Alpin Osi Inglin Grüenistrasse 1 CH-7270 Davos Platz +41 81 410 01 72 +41 79 341 72 87 www.sportgymnasium.ch osi.inglin@sportgymnasium.ch Davos, 31 August
MehrFÉDÉRATION INTERNATIONALE DE GYMNASTIQUE
Von Herr Steve BUTCHER, Präsident des Technischen Komitee Männer der FIG 03. März 2015 Das TK der Männer hat während der Weltmeisterschaften 2014 und bei weiteren Sitzungen bezüglich der Wertungsvorschriften
MehrBildungsstandards - Sport Gerätturnen
Bildungsstandards - Sport Gerätturnen Handlungskompetenz Handlungsfelder Kompetenzen Inhalte Umsetzung im Unterricht Fachliche Kompetenz Personale Kompetenz Zwei von folgenden drei Geräten: Bewegung Wahrnehmung
MehrNr. Klasse 1 Klasse 2 Klasse 3 Klasse 4 Individuell Individuell Individuell Individuell
Übungen Klasse -: Nr. Klasse Klasse Klasse Klasse Individuell Individuell Individuell Individuell Beidbeinig hüpfen Einbeinig links Einbeinig rechts Vorwärts laufen Vor und zurück hüpfend Beidbeinig hüpfen
MehrStarte eine Stoppuhr. Nach 15 Minuten ist das Workout abzubrechen (15 Minuten Time Cap) Handstand Push Ups Snatch (any style)
Q15.3 WORKOUT BESCHREIBUNG Starte eine Stoppuhr. Nach 15 Minuten ist das Workout abzubrechen (15 Minuten Time Cap) Professional: Absolviere so schnell du kannst (NICHT für Master+ female): 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
MehrPlatz Fahrer Startnr.BoxBox Runden Sek.'s Pkte PunkteGesamtzeit Rd.zeit Rd.zeit Rd.zeit StartZiel Korr. Korr. gesamt(*) Schnitt Minimum(**) Maximum
Klasse 1-85er (5 Teilnehmer) (max. 03:00:00 gewertet) 1 Kistenmacher,Lukas 11 1 1 14 1400 01:53:27,128 00:02:43,477 00:59:38,364 2 Schneiderling,Luca 55 1 1 13 1300 01:53:51,611 00:02:57,972 00:59:48,399
MehrBewertung im Turnen im Bewegungsfeld Bewegen an und mit Geräten
Bewertung im Turnen im Bewegungsfeld Bewegen an und mit Geräten Die Prüfungsleistungen im Turnen werden bewertet in Kombination aus dem Schwierigkeitsgrad der Übung und der Ausführungsqualität. Schwierigkeits-grad
MehrAerobic- Schritte Übersicht für alle Interessierte Zusammengestellt von D. Schmidt Schrittname Abfolge Zählen Marschieren/Marching
Aerobic- Schritte Übersicht für alle Interessierte Zusammengestellt von D. Schmidt Schrittname Abfolge Zählen Marschieren/Marching 1-2 (re-li) = Gehen am Platz 3-4 (re-li) startet auf rechts/links die
MehrGrundschritte und Gardetanzelemente
1. Grundregeln im Gardetanz Grundschritte und Gardetanzelemente Unter Standpassagen in der Polka versteht man Grüße und Laufschritte, die nicht gesprungen werden. Elemente aus dem Schwierigkeitsgrad werden
MehrBewertungsbogen. Die Bewertung erfolgt nach folgendem Muster: ++ sehr gut umgesetzt + gut umgesetzt unklar umgesetzt missachtet/nicht umgesetzt
Bewertungsbogen Die Kriterien für den Bewertungsbogen zur spielpraktischen Prüfung ergeben sich aus den Checklisten der jeweiligen Kurse. Für den Grundkurs 1 wurden diese Kriterien, mit denen ihr ja bereits
MehrWertungsbestimmungen & Übungsvorschläge Geräteturnen
2016 21. & 22. Mai Wertungsbestimmungen & Übungsvorschläge Geräteturnen Inhaltsverzeichnis 1 Pflicht-Elemente (P) allgemein... 3 1.1 Pflicht-Elemente (P) Boden (BO)... 3 1.2 Pflicht-Elemente (P) Schulstufenbarren
MehrGau-Schüler-und-Jugend-Turnfest 2016 Ausschreibung
Verein für Turnen, Gymnastik, Freizeit- und Gesundheitssport TGRL Turngau Rhein-Lahn e.v. Gau-Schüler-und-Jugend-Turnfest 2016 Ausschreibung Sportstätte: Zentrale Sportanlage Insel Silberau, Bad Ems Datum:
MehrReferat. Leichtathletik Turnen Schwimmen
Referat Leichtathletik Turnen Schwimmen Inhalt Aufruf Sportliche Inhalte Wettkampf Mehrkampf Wettbewerb Leichtathletik 3. und 4. Schuljahr 5. und 6. Schuljahr 9. und 10. Schuljahr Auswertung Literatur
MehrFortbildung Trainer-C-Lizenz Gerätturnen
Gerätturnen Fortbildung Trainer-C-Lizenz Gerätturnen SR 16-25 23.-24.01.2016 / Riesa Meldeschluss: 23.12.2015 fortbildung 15 LE Die Referenten vermitteln die Technik und Methodik von relevanten Elementen
MehrVon Bülow Gymnasium Neudietendorf 2012/13
im Fach Englisch (erarbeitet im Schuljahr, gültig ab 01.Februar 2013) 1. Anzahl und Gewichtung der Leistungsnachweise Klasse 5-10 -> Die Anzahl der Klassenarbeiten entspricht im gesamten Schuljahr der
MehrKrafttraining. Trainingsplan zum Kraft- und Muskelaufbau. Nach Eugen Sandow. Inhalt:
Krafttraining Trainingsplan zum Kraft- und Muskelaufbau Nach Eugen Sandow Inhalt: Vorstellung Basis Prinzipien Anmerkungen Übungen Trainingsplan Hinweise Das System der körperlichen Entwicklung von Eugen
MehrDisziplinenbeschrieb Konditionsparcours Outdoor
Disziplinenbeschrieb Konditionsparcours Outdoor Beschreibung Das Sportamt Baselland hat zum Konditionstest Indoor zusätzlich einen Konditionsparcours Outdoor erstellt. Dieser kann ohne Halle und ohne spezifisches
MehrPflichtübungen. Altersklasse 7 + 8
Pflichtübungen Altersklasse 7 + 8 Wir danken dem Badischen Turnerbund für das zur Verfügung stellen ihrer Pflichtübungen! Impressum Herausgeber: Landesfachausschuss Kunstturnen Männer des Badischen Turner-Bundes
Mehr17. Übungsturnier. 01.Mai 2014
17. Übungsturnier 01.Mai 2014 der Reitsportgemeinschaft Weiden e.v. Reitanlage Wenzl, Reiterweg 16, Weiden Teilnahmeberechtigt: Reiter der Vereine RSG Weiden, RFZG Moosbürg, PSG Eichenhof Frauenricht,
MehrBodenturnen. Punktbewertung von 0-10 Punkte. Die Pflichtelemente müssen vollständig in der Kür enthalten sein, sonst Punktabzug 0,5.
Bodenturnen Übungsdauer: mindestens 30 Sekunden Übungszeit Zusammenstellung einer Kür aus folgenden Elementen: Pflichtelemente - Rolle vorwärts - Flugrolle - Rad links und Rad rechts - Handstand abrollen
MehrHünfeld-Molzbach Voltigierturnier 10.-11.05.2014 PLS / BV Veranstalter : PfSpG Molzbach 6602127 Nennungsschluss: 14.04.2014 Nennungen an: Isabell
Hünfeld-Molzbach Voltigierturnier 10.-11.05.2014 PLS / BV Veranstalter : PfSpG Molzbach 6602127 Nennungsschluss: 14.04.2014 Nennungen an: Isabell Baier Am Webich 6 36088 Hünfeld Tel.: 06652 2441 0170-9034308
MehrÜbungsprogramm für Gesäß und Lendenwirbelsäule
62 F A S Z I E N T R A I N I N G F Ü R J E D E R M A N N Übungsprogramm für Gesäß und Lendenwirbelsäule Der Übergang von der Hüfte zum Rumpf stellt die stärkste Kraftverbindung des Körpers dar. Äußerlich
MehrHerausgegeben und zusammengestellt von Jeff Davis Mit Beiträgen von: Fabrice Berthet Mat Daniels Bruno Krief Patrick Mattioni Julien Scholl
Herausgegeben und zusammengestellt von Jeff Davis Mit Beiträgen von: Fabrice Berthet Mat Daniels Bruno Krief Patrick Mattioni Julien Scholl Inhalt Teil 1 / Gerätespezifikationen Teil 2 / Körperliche Vorbereitung
Mehr2013-2016 FIG WERTUNGSBESTIMMUNGEN & TECHNISCHE REGELN TRAMPOLINTURNEN. Deutsche Übersetzung (nicht offiziell)
2013-2016 FIG WERTUNGSBESTIMMUNGEN & TECHNISCHE REGELN TRAMPOLINTURNEN Deutsche Übersetzung (nicht offiziell) Deutsche Übersetzung von Achim Söllner Mitglied des Technisches Komitee Trampolinturnen im
MehrErfassung einer Onlinebewerbung
Beim Starten der Onlinebewerbung auf der Internetseite https://onlinebewerbung.tirolwerbung.at erscheint folgendes Einstiegs-Fenster: Damit der Weiter -Button aktiviert wird, muss der Bewerber der Datenschutzerklärung
MehrDer sportliche / physische Test orientiert sich an den aktuellen Empfehlungen der AGBF NRW und der deutschen Sporthochschule Köln.
Der sportliche / physische Test orientiert sich an den aktuellen Empfehlungen der AGBF NRW und der deutschen Sporthochschule Köln. Der Test gliedert sich wie folgt: Teil 1 Kraft und Koordinationsvermögen
MehrÜbungssammlung. Dipl.-Sportwiss. Sebastian Zart (TU Kaiserslautern)
Übungssammlung 1. Übungen zur Einführung/zum Erwärmen a. Einführung kurzer Fuß nach Janda b. Wie sieht die optimale Körperhaltung bei Übungen für die Beinachse aus? c. Laufen auf einem Tau (ohne und mit
MehrWS 301 Gladiator Workout-Best of!
WS 301 Gladiator Workout-Best of! Gladiator Workout - Die 5 motorischen Eigenschaften (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination) werden hier fürs Gruppentraining neu definiert. Lass
MehrAthletische Normen. Die athletischen Normen werden 1 Jahr vorausgeturnt. 5cm M vorn Überkopf. Kopf höhe. Schulter höhe. We Komplexübung AK 7
BTB-Kadertest 2013 Inhalte Teil 1 Athletische Normen Die athletischen Normen werden 1 Jahr vorausgeturnt. Die Komplexübung altersgemäß. Altersklasse 7: Athletik: Punkte: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Klettern/Hangeln
MehrIn Bewegung zwei geht ihr ganz in die Hocke, bis eure Hände den Boden berühren.
20-Minuten-Workout In letzter Zeit ist mir vermehrt aufgefallen, dass viele sich zwar nicht unbedingt in einem Fitnessstudio anmelden, aber dennoch gerne mehrmals in der Woche ihre Muskulatur trainieren
MehrTrampolinturnen 2014
Trampolinturnen 2014 Ausschreibungen der Deutschen Meisterschaften und Meldeordnung für das Fachgebiet Trampolinturnen im DTB DM TRA - Deutsche Meisterschaften Trampolinturnen DM SYN - Deutsche Meisterschaften
MehrHBL/DHB-Tests Fit for Handball Stützi stellt euch die Tests für unsere Talente vor! Moin, Moin!!!
Stützi stellt euch die Tests für unsere Talente vor! Moin, Moin!!! Werte der Landesauswahlspieler: 15-16 Jahre Entwicklung der Landesauswahlspieler im Seilspringen Sichtungen 2000 bis 2007 Sichtungslehrgänge
MehrStand Auf den folgenden Seiten sind die genauen Altersgruppen und Regelungen aller Länder zusammengefasst.
Stand 21.10.2010 Fortschreibung der Zusatzvereinbarung für das Jahr 2000: Zusatzvereinbarung zum Grenzverkehrsabkommen zwischen DTV, STSV und ÖTSV Gültigkeit ab 1.1.2011 Sehr geehrte Damen und Herren!
MehrEntwicklung der Gleichgewichtsfähigkeit mit dem Pezziball
Betrifft 28 DR. MARTIN HILLEBRECHT Entwicklung der Gleichgewichtsfähigkeit mit dem Pezziball 1. EINLEITUNG Die Gleichgewichtsfähigkeit zählt zu den koordinativen Fähigkeiten und hilft in vielen sportlichen
MehrAlles, was Sie für die Rückengymnastik brauchen, ist eine Matte und ein Handtuch zum Unterlegen sowie bequeme Kleidung.
Rückentraining Mit diesen einfachen Übungen können Sie den Rücken stärken und die Wirbelsäule mobilisieren jeden Tag, ganz bequem von zu Hause aus. Auch die Bauchmuskulatur wird gestärkt, denn eine starke
MehrÜbungsstunde für Kinder zwischen sechs und sieben Jahren Erlernen der Vorwärtsrolle
Nicolas Rolfes, Michelle Hasberg und Benedikt Riedel C Lizenz Übungsstunde für Kinder zwischen sechs und sieben Jahren Erlernen der Vorwärtsrolle LEHRPROBE Thema: Erlernen der Rolle vorwärts Michelle Hasberg
MehrAusschreibung. 10. Niederrheinpokal der RESG Walsum am 05.04.2014. Roll-, Eis- und Sportgemeinschaft Walsum 1937 e.v. Abteilung Rollkunstlauf
Ausschreibung 10. Niederrheinpokal der RESG Walsum am 05.04.2014 Ausrichter: Austragungsort: Lauffläche: Teilnehmer: Meldungen: Roll-, Eis- und Sportgemeinschaft Walsum 1937 e.v. Abteilung Rollkunstlauf
MehrSport als Abiturprüfungsfach
Sport als Abiturprüfungsfach Bewertung der Leistungen im Fach Sport als Abiturprüfungsfach Bewertung in den einzelnen Ausbildungsschnitten Im Fach Sport als Abiturprüfungsfach mit besonderer Fachprüfung
MehrÜbungen mit dem Pezziball Rücken & Bauch- Beine-Po
Übungen mit dem Pezziball Rücken & Bauch- Beine-Po Es gibt ein paar Dinge zu beachten, bevor Sie mit dem Training der Bauchmuskulatur, Rückenmuskulatur, so wie der Rumpf- und Gesäßmuskulatur beginnen.
MehrGrundsätzliche Ausführungshinweise zu den Übungen
Superman, Käfer, Brücke. Was sich so nett anhört, gehört zu dem gerne vernachlässigten Bereich des Stabilisations- und Athletiktrainings. Wir sind schließlich Outdoor Sportler und keine Gymnastikgruppe,
MehrTurnierserie E-Jugend
- 1 - Die setzt sich aus zwei Bereichen zusammen 1. Handballspiel 6 + 1 / 5+1 auf dem normalen Handballfeld 2. Handball Spezialspieltage mit Turmball und Koordinatinsübungen Es wird eine Tabelle mit n
MehrSchulinterner Lehrplan Sport Schillergymnasium Münster Sekundarstufe I. Klasse 5. (3 Stunden pro Woche)
Klasse 5 BF 1.1 (6 h.) A F Warm up & Cool down! - Angeleitetes funktionsgerechtes und strukturiertes Aufwärmen, Abkühlen und Entspannen im Zusammenhang mit sportlicher Belastung nutzen können BF 3.1 (6
Mehr1. Swiss Acro Cup 3. offene Schweizermeisterschaften 14. offene Zürcher Meisterschaften Sportakrobatik
OK Präsident Swiss Acro Cup Ian De Schoenmacker Euelstrasse 2b 8422 Pfungen Tel.: +41/ 79 39278 01 E-Mail: swissacrocup@bluewin.ch 1. Swiss Acro Cup Den Winti-Cup gibt es schon seit 1992. Nach 20 Jahren
MehrQualifikationsbestimmungen Drachenboot Nationalmannschaft Premier & Masters
Drachenboot Nationalmannschaft Premier & Masters Version 2.1 im Februar 2015 Erstellt durch Martin Alt Bundestrainer Drachenboot 1. Ziel und Zweck Jeder Bewerber zur verpflichtet sich durch Anerkennung
MehrAK 24: Handstützsprungüberschlag
3. TVM-Sportlehrertag: Turnen bewegt den Sportunterricht! am 27. September 2013 in Montabaur AK 24: Handstützsprungüberschlag Stephan Weinig Zielgruppe: Mittelstufe (ab Klasse 9) Voraussetzungen: Die Schüler
MehrSchriftlicher Entwurf für den 1. Unterrichtsbesuch am
Schriftlicher Entwurf für den 1. Unterrichtsbesuch am Name: Fach: Sport Lerngruppe: 9a (28 S, w) Zeit: 10.40 12.10 Ort: Fachseminarleiter: Herr Ostermann Thema des Unterrichtsvorhabens Geräteparcour Entwicklung
MehrAusschreibung verbandsoffene ASKÖ Bundesmeisterschaft Turnen Frauen 2016
An das ASKÖ Bundesreferat Turnen Frauen Mit der Bitte um Weiterleitung an die Verein An die ASKÖ Landesverbände Wien, am 18.01.2016 Ausschreibung verbandsoffene ASKÖ Bundesmeisterschaft Turnen Frauen 2016
MehrSybille Löcher. Stundenverlaufsplan
Stundenverlaufsplan Gruppe: Zeit: Erwachsene mit mittlerem Leistungsstand, 40+, seit 1 Jahr in der Gruppe 60 Minuten: 10 Minuten Aufwärmen; 40 Minuten Kraft-Ausdauer-Zirkel; 10 Minuten Ausklang Phase/Zeit
MehrSpannungszirkel. Schaffung von Lern- und Leistungsvoraussetzungen. Benötigte Geräte und Materialien. Organisation. Spannungszirkel
Spannungszirkel Spannungszirkel Schaffung von Lern- und Leistungsvoraussetzungen Die meisten Kinder sind mit Beginn des turnerischen Trainings locker und spannungslos. Auf diese Weise können sie die Energie
MehrKraft. Hüftheben einbeinig
Kraft Hüftheben einbeinig In der Rückenlage ein Bein anwinkeln und aufstellen. Das andere Bein ausstrecken. Das Becken kontrolliert anheben und senken, ohne erneut den Boden zu berühren. Das Becken anheben,
MehrBereit für die Piste. Tipp: Wenn Sie die Übung mit geschlossenen Augen durchführen, trainieren Sie Ihren Gleichgewichtssinn besonders gut.
Bereit für die Piste Sie träumen schon davon, elegant durch den Pulverschnee zu wedeln? Für den Abfahrtslauf braucht man Kraft, Geschmeidigkeit und Kondition. Ein paar Wochen vor dem Skiurlaub sollten
MehrReglement GlaBü-Turner-Skitag 2017
Reglement GlaBü-Turner-Skitag 2017 Hauptsponsor Inhaltsverzeichnis 1. Sinn und Zweck 2. Zuständigkeit 3. Art der Wettkämpfe 4. Durchführungsmodus 5. Teilnahmebedingungen 6. Anforderungen 7. Anlagen und
MehrAusschreibung zum Einladungsturnier DOJO CUP Karate Dojo TB Bad Krozingen ev.
Ausschreibung zum Einladungsturnier DOJO CUP 2015 Karate Dojo TB Bad Krozingen e.v. Mitglied im Deutschen Karate Verband (DKV), Karate Verband Baden-Württemberg (KVBW) am 28.November 2015 In Bad Krozingen
Mehr