Datum: Samstag, 20. Februar 2016 Ort: Jahnturnhalle des ÖTB TV St. Pölten 1863, Jahnstr. 15, 3100 St. Pölten Eintreffen: 8:30 Uhr Beginn: 9:00 Uhr

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1 Samstag, 20. Februar 2016, 09:00 bis 18:30 Uhr Jahnturnhalle des ÖTB TV St. Pölten 1863, Jahnstraße 15

2 ALLGEMEINES Datum: Samstag, 20. Februar 2016 Ort: Jahnturnhalle des ÖTB TV St. Pölten 1863, Jahnstr. 15, 3100 St. Pölten Eintreffen: 8:30 Uhr Beginn: 9:00 Uhr Dauer pro Einheit: jeweils 80 Minuten es handelt sich um Aktivkurse, das heißt: jede/r TeilnehmerIn macht im Rahmen ihres/seines Leistungsvermögens selbst mit! Kosten: Bewegungstag ÖTB -TG Niederösterreich ÖTB Mitglieder 50,- für den 1. Teilnehmer/Verein Staffelung: 45,- für den 2. und 3. Teilnehmer/Verein 40,- für ab den 4. Teilnehmer/Verein Nicht ÖTB Mitglieder 70,- pro Teilnehmer Anmeldung: bis Freitag, schriftlich oder per jeweils mit Angabe der gewünschten Einheiten (Kursnummern) Adresse: Geschäftsstelle des ÖTB -Turngau NÖ Rathausstraße 4, 3375 Krumnußbaum Einzahlung: auf das Konto des ÖTB Turngau Niederösterreich: IBAN: AT , BIC: SPHEAT21XXX Sparkasse Herzogenburg (Zahlungsbestätigung bitte zum Kurs mitzubringen) Veranstalter: ÖTB Turngau Niederröstereich in Zusammenarbeit mit der ÖTB Turnakademie. Alle Informationen gibt es auch auf Der Veranstalter behält sich vor, Einheiten mit weniger als 5 Anmeldungen NICHT durchzuführen!

3 REFERENTINNEN Trainerin für Kunstturnen Dipl. Sportlehrerin für Wettkampf und Breitensport Jörg Christandl Staatlich geprüfter Trainer für Kunstturnen Staatlich geprüfter Trainer für Kunstturnen Diplomsportlehrer, Leiter der ÖTB Turnakademie Gerda Hoffmann-Polz Tanzlehrerin, Musik- und Bewegungspädagogin Informationen unter :

4 GERÄTTURNEN (11) Boden: Rollformen vw. und rw. (12) Schwebebalken: Gymnastische Schritte, Sprünge, Drehungen und deren Verbindungen (14) Laufschule: Sprungvorbereitung (21) Boden: Rad und Rondat, Überschläge vw. und rw. (22) Barren: Schwingen, Schwingen im Oberarmhang, Stemmen (31) Sprung: Überschlag (32) Tiefreck: Methodik Turn10 Elemente der Basistufe (41) großes Trampolin als methodisches Übungsgerät (42) Hochreck: Schwingen im Langhang, Saltoabgang (51) Airtrack (Fortgeschrittene) (52) Airtrack (Einführung) TURNFEST 16 WIESELBURG (25) Festgymnastik zum Turnfest Wieselburg Gerda Hoffmann-Polz (35) Festgymnastik zum Turnfest Wieselburg Gerda Hoffmann-Polz (45) Lieder und Tänze zum Turnfest Wieselburg

5 KINDERTURNEN (24) Spielerisches Aufwärmen mit Kräftigung (34) Grundbewegungsarten: Laufen, Springen, Rollen, Werfen und Fangen (44) Turnlandschaften mit Grundelementen (54) Aufwärm- und Bewegungsspiele 50+ SENIORENSPORT (13) Black Roll vielseitig zu verwenden (23) Konditionstraining für LL + Schi Alpin (33) Koordination mit Bällen (43) Übungsformen zur Erhaltung der Hüftbeweglichkeit (53) Übungsformen mit Turnstäben

6 4. NÖ BEWEGUNGSTAG 2016 In Zusammenarbeit mit der Zu Beginn des neuen Semesters versorgt der ÖTB TG Niederösterreich Vereine und deren Übungsleiter, Vorturner sowie Amtswalter mit neuen Ideen. Der umfassende Stundenplan soll einen Einblick bieten in die verschiedenen Möglichkeiten eines Vereins, eines Vorturner und einer einzigen Turnstunde. So finden sich im Programm nicht nur klassische Themen des Gerätturnens, sondern auch Angebote für alle Altersgruppen aus dem Breitensport und Fitnessbereich. Lasst euch überzeugen und inspirieren.