Christian Auerbach Mühlenbergring Bovenden

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1 DAO Schule Qi Gong Taiji Quan Christian Auerbach Mühlenbergring Bovenden C.Auerbach@DAO-Schule.de Norbert Heinrich Ritterplan Göttingen N.Heinrich@DAO-Schule.de www. DAO-Schule.de Mitglied im Deutscher Dachverband Qigong und Taijiquan e. V. Übungsräume Bühlstraße 18, Göttingen Scharnhorstplatz 12, Northeim

2 Christian Auerbach Pädagoge M.A. Ausbilder im DDQT Karate & Zen bei Helmut Queckenstedt und seit 1983 Taiji Quan und Qi Gong Grundlagen bei Yürgen Oster, Vertiefungen bei Großmeister Fei Yu-Liang, Meister Ye Ankang, Meister Li Zhi-Chang; bei Prof. Cong Yongchun, der mir das Herz im Qi Gong zeigte und Prof. Lin Zhongpeng, der mir klare Ausrichtung gab, Patrick Kelly und seit 2009 bei Sam Masich, durch den ich Taiji Quan neu verstehe. Taiji Quan: Handformen, Säbel, Schwert, Partnerarbeit (Jueshou, Tuishou, Dalu, Sanshou, Jue Jian). Qi Gong: Wudang Qigong, Taiji Qigong, Fanhuan Gong, 8 / 20 Brokate, Stille Übung. Seit 1985 Taiji Quan & Qi Gong in Göttingen und überregional. 5 Jahre Tinnitus-Klinik Arolsen, lange Vorstand im DDQT, jetzt im Qi Gong-Ausschuß Norbert Heinrich Dipl. Agr. Ing. Systemischer Berater Lehrer an einer Schule für soziale und emotionale Förderung Ausbilder im DDQT Jujutsu, Kung Fu, Shaolin, Trainingsreise nach China. Meine Lehrer: Meister Ye Ankang, Meister Li Zhi- Chang, Prof. Cong Yonchun, Prof. Lin Zhongpeng. Seit 1998 folge ich Patrick Kelly, der mir die Tiefe des Übungsweges und die Klarheit des Weges zeigte. Ich leite die DAO-Schule in Göttingen gemeinsam mit Christian Auerbach und ich unterrichte Taiji Quan und Qigong seit 1993 auch überregional. Taiji Quan: Kurz- und Langform, Quickfist, Stock. Qigong: Fanhuan Gong, daoistische Meditation, Kindergruppen. Im April 2016 erschien das Buch Kinder in Balance, das ich gemeinsam mit Dietlind Zimmermann (Hamburg) und Hans Dieter Wöhrle geschrieben habe. 4

3 Kinder in Balance Buch & Seminar Qi Gong tut Kindern gut. Warum eigentlich und was ist das genau? Und wie dieses Übungsgut an Kinder vermitteln? Ich unterrichte an einer Förderschule und biete seit über zehn Jahren Qi Gong, Taiji und Kungfu für Kinder an. Gemeinsam mit Dietlind Zimmermann und Hans-Dieter Wöhrle haben wir in dem Buch Kinder in Balance (TQJ-Verlag, 2016) unser gesammeltes Wissen zugänglich gemacht. Das Seminar wird erneut angeboten für alle, die mit Kindern arbeiten oder dies tun wollen, egal ob in Kindergarten, Schule oder Verein. Fr. 17. November, Uhr bis So. 19. Nov. 2017, Uhr Gebühr: (20 UStd) Leitung: Norbert Heinrich, Tel / Anmeldung über die AEWB, siehe S. 17 unten Qigong & Taiji für Kinder und Jugendliche Kinder in Balance Mit einem Vorwort von Gerald Hüther Ein Lehr- und Übungsbuch für alle, die mit Kindern arbeiten und leben. Mit mehr als 120 Übungen, von dynamisch bis still, er muntert es Heranwachsende, ihre Balance zu entdecken, zu entwickeln und zu bewahren. Mit fundiertem Hintergrundwissen und Didaktik ist es das ideale Nach schlagewerk für Eltern, Lehrerinnen und Erzieher, Jugend- und Kinder gruppen, für Vereine, Schulen und Kindergärten. n.heinrich@dao-schule.de

4 Kennenlernen TCM Was ist Qi Gong, was Taiji Quan? Wie ist die Beziehung zur Chinesischen Medizin, Philosophie, Kunst, Religion? Welche Bedeutung haben die Systeme in Ost und West? Was ist Qi, Yin-Yang, Dantian,? Welche Übungsform passt? Welcher Lehrer? Rufen Sie uns an, wir beantworten Ihre Fragen, soweit am Telefon möglich. Einen kostenlosen Schnuppertermin können Sie gern absprechen! Absicht, Achtsamkeit und (Körper-) Intelligenz aus der Sicht von TCM und Qi Gong Inspirierende Persönlichkeiten wie Martin Luther King oder Steve Jobs zeichnete aus, daß sie mit einer starken Absicht ihre Visionen und Ziele verfolgten. In der TCM sind Achtsamkeit, Wahrnehmung, Vorstellungskraft, Absicht und Focus Funktionen des Geistes (Shen). In diesem Seminar wollen wir diese Begriffe und deren wichtige Funktion für die Lebensführung aus der Sicht der TCM und des Qigong beleuchten und Wege aufzeigen, wie sie in der Gesundheitspflege und persönlicher Lebensführung erfolgreich eingesetzt werden können. Fr. 3. November, Uhr bis Sa. 4. November 2017, Uhr Gebühr: (130.- bei Jahresvertrag) Leitung: Norbert Heinrich, Tel / Dr. med. Arne Ströhlein TCM-Arzt; Ausbilder der DGTCM, Tel /

5 Deutschland- Taiji-Projekt Sam Masich Taiji Quan - Seminar mit Sam Masich: Das große Ziehen / Dalu Freitag: Jue Shou - Lernen, Üben, Anwenden. Einführung ins Dalu Samstag / Sonntag: Das große Ziehen (Dalu) ist die Übung zum Umgang mit den 4 Grundqualitäten Cai, Lie, Chou, Kao. Diesmal erhalten wir einen ersten Einblick. Fr. 24. Nov. 2017, Uhr Sa So 26. Nov. 2017, je Uhr Gebühr: Wochenende 200.-, nur Fr Anmeldung: Christian Auerbach, Tel /261 Ergänzender Termin dazu: 12 Übungstreffen Göttingen, Dalu mit Javier Arnanz (Madrid) Febr Jahre Deutschland Taiji-Projekt: Das Deutschland-Taiji-Projekt von Sam Masich startete 2008 als Hannover-Projekt und ist seit 2014 auch an der DAO-Schule Göttingen. Als besonderer Leckerbissen startet im März 2018 diese zweijährige Seminarreihe zu den Grundlagen des Yangstil Taiji Quan: Yangstil Grundlagen: Taiji - Baduanjin 1 Hann. : Seminar mit Sam Masich März 2018 Übungstreffen Hannover, Baduanjin 1 mit Yanira Masich April 2018 Yangstil Grundlagen: 108 lange Handform 1 GÖ: Seminar mit Sam Masich Mai 2018 Mehr Informationen auf

6 Taiji - International Ellen Shoemaker Taiji Quan International mit Ellen Shoemaker, Utrecht Wir freuen uns, Ellen in Göttingen begrüßen zu dürfen. Sie ist Senior Student der ersten Stunde von Patrick Kelly s Tätigkeit in Europa und unterrichtet das Übungssystem nach Huang Xingxian. Inhalte: 5 Lockerungsübungen nach Master Huang 37er Kurzform nach Zheng Manqing Partnerübungen (Push Hands) Meditation Fr. 1. Dezember 2017, Uhr Sa. 2. Dezember 2017, :00 Uhr So. 3. Dezember 2017, Uhr Gebühr: Wochenende 180.-, nur Fr Anmeldung: Norbert Heinrich, Tel /

7 Specials Taiji Quan Partnerarbeit Taiji Quan Vertiefung nach Patrick Kelly Wechselnde Schwerpunkte in der Tradition von Huang Xingxian: Relaxing Movements, Langform, Quick Fist, Push Hands, Meditation 1x im Monat sonntags Uhr 22. Oktober, 26. November, 17. Dez Gebühr: jeweils 30.- Wochenendseminar Sa So. 24. September Uhr Gebühr: (120.- ) Leitung: Norbert Heinrich, Tel / Taiji Quan - Jue Shou, 8 Scheiben, 4 Hände, Wechsel, Schritte, Dalu... nach Sam Masich Ein Spiel für Neugierige, die Spaß dabei haben, mit sich und anderen im Kontakt zu experimentieren. Jue Shou (Spürende Hände) lehrt mit Geschick und Gespür in den Kontakt zu gehen in festgelegten Übungen und Arbeit mit Kontaktprinzipien. Die Basisübungen des Tui Shou (Schiebende Hände) - 8 Scheibenübungen und 4 Hände - wenden die Prinzipien in festgelegten Übungen an, um Stabilität, Koordination, Beweglichkeit und Reaktionsbereitschaft zu trainieren. Wechsel und Schritte und das Dalu erweitern dann die Handlungsspielräume. Samstag, 16. September; 9. Dezember 2017 jeweils 10:00-17:30 Uhr Gebühr: jeweils 70.- (60.- ) Einführung dazu jeweils am Tag davor, 18:00-21:00 Gebühr: , nach Gruppengröße Leitung: Christian Auerbach, Tel /

8 Specials Qi Gong Qi Gong - effektive Salutogenese in der Praxis Gesundheitsförderung auf chinesisch... Dieser Workshop gibt einen Einblick in die chinesische Praxis, mit Qi Gong das Leben zu nähren ( Yangsheng ) und die Verbindung zum westlichen Modell der Salutogenese. Sa. 28. Okt Uhr Hannover Gebühr: 79.- Qi Gong - Faszienarbeit Lebendigkeit für Körper und Geist In der Praxis des Qigong wird seit Jahrhunderten auf vielfältige Art mit der Einheit der Körperspannung gearbeitet. Wie das myofasziale Modell im Qi Gong umgesetzt wird, möchte ich an dem Tag vorstellen. Sa. 20. Jan Uhr Hannover Gebühr: 79.- Leitung: jeweils C. Auerbach, Tel / 261 Anmeldung jeweils über die AEWB, siehe S. 17 unten Qi Gong und Taiji Quan Tage der Klarheit und Stille Die Übungen der Rückkehr zum Ursprung lassen sich bis zur östl. Han-Dynastie ( n.chr.) verfolgen. Zum Übungsystem gehören 8 bewegte sowie stille Übungen. Sie werden achtsam, klar und ausgerichtet durchgeführt und fördern Gleichgewicht und Koordination. In den stillen Übungen werden aus tiefem Bewusstsein heraus Energiezentren aktiviert und eine Balance zwischen Körper, Energie und Geist geschaffen. Dazu Taiji, Partnerarbeit, Gehen... Termin 1: Fr So. 21. Januar 2018, Uhr Termin 2: Fr So. 24. Juni 2018, Uhr Gebühr je (120.- ), im Juni zzgl. V/Ü im Seminarhaus Alte Mühle Bad Gandersheim Leitung: Norbert Heinrich, Tel /

9 Ausbildung Weiterbildung Die DAO-Schule gestaltet seit 2002 bundesweit beworbene Ausbildungsgänge Qi Gong bzw. Taiji Quan nach den Ausbildungsleitlinien des DDQT (Deutscher Dachverband für Qigong und Taijiquan e.v.). Die Ausbildungen sind anerkannt bei der DGTCM (Deutsche Gesellschaft für Traditionelle Chinesische Medizin) im Rahmen der TCM-Ausbildung. Qigong in der therapeutischen Praxis - Von der Behandlung zur Handlung Ein neues Weiterbildungsangebot am Institut für Fort- und Weiterbildung im medizinischen Bereich - Info.med bei Regensburg an 6 Terminen für medizisch-therapeutisch Arbeitende, in dem wir Qigong mit dem myofaszialen Modell verbinden und erläutern. So bietet es für alle therapeutisch am Körper Arbeitenden präzise und umfassende Verfahren zur Faszienarbeit für Körper und Geist. Auf dieses Paket mit 144 UStd aufbauend ist eine- Kursleiterqualifi kation mit 300 UStd möglich. Start der 6 Wochenenden am Nov Dozenten und Info zu den Inhalten: Christian Auerbach, Tel / 261 Peter Hildebrand, Knut Jöbges Anmeldung und Info über das info.med: Fr. Knight, Tel / info@fortbildungszentrum.net 16

10 Ausbildung Qi Gong Qi Gong-Kursleiter Basisqualifikation 2017 startet erneut die Ausbildung zum Kursleiter in der Qi Gong-Basisqualifikation der Agentur für Erwachsenen- und Weiterbildung in Niedersachsen (AEWB) nach den Richtlinien des DDQT an der DAO-Schule Göttingen. Es werden die Grundlagen des Qi Gong anhand beispielhafter Übungsreihen in Ruhe und Bewegung unterrichtet, dazu die Grundideen chinesischer Heilkunde, Philosophie und Übungskultur. Der Lehrgang umfasst 300 UStd an 9 Wochenenden und 1 Blockseminar sowie eine selbstorganisierte Peergruppe. Umfang und Inhalt richten sich nach den Ausbildungsleitlinien des DDQT und entsprechen den Anforderungen der Krankenkassen an Qi Gong-KursleiterInnen. Ausbilder sind Christian Auerbach, Ulla Fels (Hamburg), Norbert Heinrich, Andrea Schönig (Kassel) und Knut Jöbges (Bad Arolsen) Bitte fordern Sie die Ausschreibung und das Curriculum an und lassen sie sich auf die Interessentenliste setzen! Ausbildungsstart: April 2018 insges. 10 Termine über 2 Jahre Gesamtkosten: incl. Materialien und Prüfungsgebühr Leitung und Info zu allen Inhalten: Christian Auerbach, Tel / Anmeldung und Info über die AEWB: Fr. Völkening, Tel / Fr. Pfitzner, Tel /

11 Weiterbildung überregional 15./ 16. September Hands Tui Shou (Christian) DAO-Schule in Göttingen September 2017 Taiji Quan - Vertiefung nach Patrick Kelly (Norbert) DAO-Schule in Göttingen Oktober 2017 Qi Gong - Faszienarbeit (Christian, Peter) Info.med in Regensburg 28. Oktober 2017 Qi Gong - effektive Salutogenese (Christian) AEWB in Hannover November 2017 Wudang-Qigong Intensiv (11-18) (Christian) Seb. Kneipp Akademie in Bad Wörishofen November 2017 Qi Gong & TCM - Absicht, Achtsamkeit, Intelligenz (Norbert, Dr. Ströhlein); DAO-Schule in Göttingen November 2017 Taiji Quan Spürende Hände (Christian) DAO-Schule in Lichtenfels November 2017 Kinder in Balance (Dietlind, Norbert) AEWB in der DAO-Schule Göttingen November 2017 Qi Gong in der therapeutischen Praxis Seminar 1 (Christian, Knut, Peter); Info.med in Regensburg November 2017 Deutschland Taiji-Projekt Dalu mit Sam Masich Masich Internal Arts an der DAO-Schule in Göttingen 18 Alle Veranstaltungen auf S. 18 und 19 sind als Weiterbildung für die Verlängerung des Gütesiegels für KursleiterInnen und LehrerInnen beim DDQT anrechenbar. Bitte nachfragen!

12 Weiterbildung überregional Verschiedene Veranstalter, bitte Anmeldemodus erfragen! Dezember 2017 Taiji Quan International mit Ellen Shoemaker DAO-Schule in Göttingen 8. / 9. Dezember Hands Tui Shou (Christian) DAO-Schule in Göttingen Januar 2018 Tage der Klarheit und Stille Intensiv (Norbert) DAO-Schule in Göttingen 20. Januar 2018 Qi Gong - Faszienarbeit ( Christian) AEWB in Hannover Februar 2018 Deutschland Taiji-Projekt Dalu mit Javier Arnanz Masich Internal Arts an der DAO-Schule in Göttingen Februar 2018 Achtsamkeitstraining mit Knut Jöbges AEWB in der DAO-Schule Göttingen März 2018 Der innere Weg in Qigong und Taijiquan (Norbert) Zentrum für Energie- und Körperarbeit in Düsseldorf März 2018 Die 8 Brokate - Faszienarbeit auf Chinesisch (Chr.) Seb. Kneipp Akademie in Bad Lauterberg April 2018 Qi Gong Basisqualifikation Start (Christian u.a.) AEWB in der DAO-Schule Göttingen Mai 2018 Deutschland Taiji-Projekt mit Sam Masich Masich Internal Arts an der DAO-Schule in Göttingen Individuelle Ausbildungswege können Sie nach Absprache mit uns nach den Richtlinien des DDQT gestalten. 19

13 G Basisqualifikation Qigong Ausbildung zum/zur Dozent/-in in der Erwachsenenbildung Göttingen Was Sie beachten müssen (Verfahrensregelungen) 1. Die Teilnahme an den Fortbildungsveranstaltungen der AEWB ist in der Regel für alle Mitarbeiter/-innen in der niedersächsischen Erwachsenen und Weiterbildung offen. Tagungsthema und Angabe eines Adressatenkreises verdeutlichen, für welchen Teilnahmekreis die Veranstaltungen in besonderer Weise geeignet sind. 2. Für die Teilnahme an Fortbildungsveranstaltungen wird ein Teilnahmebeitrag erhoben. Dieser ist gemeinsam mit einer Leistungsbeschreibung der Veranstaltung im Programmheft und den Einladungen ausgewiesen. 3. Anmeldungen zur Mitarbeiterfortbildung müssen schriftlich erfolgen und schließen die Anerkennung dieser Verfahrensregelungen ein. Die zur Bearbeitung und Durchführung der Fortbildungen erforderlichen Angaben werden unter Beachtung der Datenschutzbestimmungen gespeichert. Agentur für Erwachsenen- und Weiterbildung Postfach Hannover 4. Anmeldungen von Privatpersonen werden nur berücksichtigt, wenn sie eine Einzugsermächtigung für den Teilnahmebeitrag enthalten. Der Lastschrift-Einzug erfolgt durch den Niedersächsischen Bund für freie Erwachsenenbildung (nbeb) nach Durchführung der Veranstaltung. Für Organisationen/ Einrichtungen erfolgt die Rechnungsstellung. Der jeweils angegebene Teilnahmebeitrag kann nicht reduziert werden (auch nicht bei zeitweiser Teilnahme oder Verzicht auf Verpflegung/Übernachtung). Bei mehrteiligen Veranstaltungen wird der Teilnahmebeitrag nach Durchführung des ersten Teils eingezogen. 5. Gebühren, die bei Rücklastschriften auf Grund fehlerhafter oder unvollständiger Angabe zur Bankverbindung entstehen, müssen wir Ihnen leider berechnen. Bitte teilen Sie uns Ihre aktuellen Daten umgehend mit. 6. Die Veranstaltungen finden in der Regel statt, wenn zehn verbindliche Anmeldungen vorliegen. Bei Überbelegung entscheidet die Reihenfolge des Posteingangs über die Annahme. Über die Durchführung einer Fortbildung wird in der Regel 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn entschieden. 7. Alle Teilnehmer/-innen erhalten rechtzeitig vor der Veranstaltung eine Bestätigung ihrer Anmeldung sowie Hinweise über Anfahrtsmöglichkeiten und Angaben zum Tagungsort. Falls eine Veranstaltung nicht zustande kommt, erfolgt eine rechtzeitige Absage. 8. Die Anmeldebestätigung gilt in Verbindung mit dem Kontoauszug als Zahlungsnachweis gegenüber dem Finanzamt. 9. Bei Rücktritt von der Anmeldung innerhalb von 10 Tagen vor Veranstaltungsbeginn bzw. Nichterscheinen trotz Anmeldung erhebt die AEWB eine Gebühr in Höhe von 80% des ausgewiesenen Teilnahmebeitrags. Absagen sind direkt an die Agentur zu richten. Bei Rücktritt während eines Lehrgangs kann auf Antrag ein Teil des Teilnahmebeitrags, höchstens jedoch 50%, erstattet werden. 10 Sonderregelungen für einzelne Veranstaltungen sind jeweils dort ausgewiesen. Bitte teilen Sie uns Änderungen Ihrer Adresse bzw. Bankverbindung umgehend mit, damit keine unnötigen Bankgebühren für Sie entstehen. Die AEWB ist eine organisatorisch selbstständige Stelle nach dem Niedersächsischen Erwachsenenbildungsgesetz (NEBG), die vom Niedersächsischen Bund für freie Erwachsenenbildung (nbeb) getragen wird. Geschäftsführer: Dr. Martin Dust Postfach 4 73 Fon Hannover Fax Bödekerstraße 16 info@aewb-nds.de Hannover Basisqualifikation Qigong Ausbildung zum/zur Dozent/-in in der Erwachsenenbildung Fortbildung für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in der niedersächsischen Erwachsenen- und Weiterbildung

14 Basisqualifikation Qigong Ausbildung zum/zur Dozent/-in in der Erwachsenenbildung Qigong ist der Oberbegriff einer Vielfalt von Übungsformen, die zur Pflege der Lebenskräfte entwickelt wurden. Qi steht als Begriff für die vielfältigen Lebenskräfte, Gong heißt wörtlich Arbeit oder auch beharrliches methodisches Üben. Während die westliche Medizin den Blick auf den Befund richtet und krankheitsorientiert ausgerichtet ist, steht bei der traditionellen chinesischen Medizin das Befinden und die gesundheitsfördernden Kräfte im Mittelpunkt. Sie erfasst Disharmoniemuster und unterstützt den Körper mit Behandlungsmethoden, die bewirken, dass er sein Gleichgewicht möglichst selbst wieder herstellen kann. So auch im Qigong, in dem die Wahrnehmung der eigenen Lebensprozesse geschult wird und Übende Möglichkeiten für die Selbstregulation in die Hand bekommen. 1. WE Einführung ins Qigong in Theorie und Praxis; 3 Regulationen; Prinzipienarbeit; Sitzen, Stehen, Gehen; Fliegender Drache ; Dantian Übung 2. WE Hintergrundwissen aus West und Ost; Regulation des Körpers: Bewegungs- / Aufmerksamkeitsqualität, Spüren und Loslassen; Sitzen, Stehen, Gehen; 18 faches Taiji Qigong ; Dantian-Übungen 3. WE Regulation des Körpers / der Aufmerksamkeit; 18 faches Taiji Qigong ; Stille-Übungen; Prävention und Rehabilitation; Hintergrundwissen; Chinesisch für Qigong-Lehrer 4. WE TCM-Grundlagen; Verbindung des Qigong zur TCM (z.b. Leitbahnen- und Wandlungsphasen) 5. WE (Bildungsurlaub) TCM-Grundlagen; Übungen weiterführen und wiederholen; westliche Modelle; das VHS - Kursbuch; 8 Brokate im Sitzen 6. WE Regulation des Körpers / der Aufmerksamkeit; Fliegender Drache u.a.; Verbindung zum Taijiquan; Qigong mit Kindern; Partnerarbeit 7. WE Supervision; Gruppen leiten in der Gesundheitsbildung mit Qigong-spezifischen Themen 8. WE Übungen intensiv wiederholen; Einzelkorrekturen; Fragen klären; Hausarbeit 9. WE Lehren / Lernen im Qigong; Begleitung und Rückmeldungen zum Lernstand; schriftliche Arbeit und Abschluss betreuen; Übungen korrigieren 10. WE praktische und theoretische Präsentation des Kenntnisstandes Die Module können einzeln belegt werden (Ausnahme Modul X). Teilnahmevoraussetzungen: Ein kurzer Lebenslauf ist mit der Anmeldung einzureichen Ein Erste-Hilfe-Kurs muss zum Abschluss der Prüfung nachgewiesen werden Leitung: Christian Auerbach: Pädagoge M.A., Ausbilder im Deutschen Dachverband Qigong und Taijiquan (DDQT), Ulla Fels: Ethnologin M.A., Heilpraktikerin, Ausbilderin im DDQT, Norbert Heinrich: Lehrer an einer Schule für soziale und emotionale Förderung, Ausbilder im DDQT, Knut Jöbges: Sinologe M.A., Bewegungstherapeut, MBSR/MBCT-Lehrer, Ausbilder im DDQT, Andrea Schönig: Dipl. Supervisorin, Ausbilderin im DDQT Die Fortbildung richtet sich nach den Ausbildungsleitlinien des Deutschen Dachverbands für Qigong und Taijiquan (DDQT) für Kursleiter/-innen und umfasst 300 UStd. Ort: Göttingen (ohne Verpflegung) Kosten: 1999,00 (Ratenzahlung) Inkl. Prüfungsgebühr und Materialien, zzgl. 4-6 Einzelstunden zur Supervision (50,00 /UStd.). Adressatenkreis: Angehörige von pädagogischen, medizinischen, psychologischen und sozialen Berufen sowie anderen Berufen mit Erfahrung in körperorientierten Methoden Ansprechpartner/-in für diese Veranstaltung: Gertrud Völkening, Fon: voelkening@aewb-nds.de (Inhalte) Gabriele Pfitzner, Fon: pfitzner@aewb-nds.de (Organisation) Für die inhaltliche Beratung steht Ihnen Christian Auerbach zur Verfügung Fon: Meine Anmeldung für G Basisqualifikation Qigong, Herr Frau Name, Vorname:... Meine Postanschrift C privat (Kursleitende bitte immer Privatanschrift angeben) dienstl.:... Straße:... PLZ/Ort:... Tel.: p.:...tel.: d.: Ich arbeite/ich unterrichte an einer öffentl. geförderten EB-Einrichtung (z.b. vhs, eeb, ) Name der Einrichtung... PLZ/Ort:... als Päd. Mitarbeiter/-in Verwaltungsmitarbeiter/-in als Seminar-/Kursleiter/-in Projekt anderes... Haupt-Arbeits-/Kursbereich:... im Bereich Erwachsenen- und Weiterbildung bei einer KiTa, Schule einer Universität, (Fach-)Hochschule einem Verein, einer gemeinnützigen Einrichtung einem privaten Anbieter anderes... Bemerkungen... Bitte schicken Sie mir Ihr neues Programm regelmäßig zu: SEPA-Lastschriftmandat (Für Organisation/Einrichtung erfolgt die Rechnungsstellung) Gläubiger-Identifikationsnummer: DE40ZZZ Mandatsreferenz: Wird in der Anmeldebestätigung ausgewiesen. Ich ermächtige den Niedersächsischen Bund für freie Erwachsenenbildung (nbeb), einmalig eine Zahlung bzw. bei Ratenzahlungen wiederkehrend von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die vom Niedersächsischen Bund für freie Erwachsenenbildung (nbeb) auf mein Konto gezogene(n) Last-schrift(en) einzulösen. Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. Vorname u. Name Kontoinhaber/-in Kreditinstitut/Ort IBAN: DE Pf Datum, Ort und Unterschrift Kontoinhaber/-in

15 G Qigong effektive Salutogenese in der Praxis Hannover Was Sie beachten müssen (Verfahrensregelungen) 1. Die Teilnahme an den Fortbildungsveranstaltungen der AEWB ist in der Regel für alle Mitarbeiter/-innen in der niedersächsischen Erwachsenen und Weiterbildung offen. Tagungsthema und Angabe eines Adressatenkreises verdeutlichen, für welchen Teilnahmekreis die Veranstaltungen in besonderer Weise geeignet sind. 2. Für die Teilnahme an Fortbildungsveranstaltungen wird ein Teilnahmebeitrag erhoben. Dieser ist gemeinsam mit einer Leistungsbeschreibung der Veranstaltung im Programmheft und den Einladungen ausgewiesen. 3. Anmeldungen zur Mitarbeiterfortbildung müssen schriftlich erfolgen und schließen die Anerkennung dieser Verfahrensregelungen ein. Die zur Bearbeitung und Durchführung der Fortbildungen erforderlichen Angaben werden unter Beachtung der Datenschutzbestimmungen gespeichert. Agentur für Erwachsenen- und Weiterbildung Postfach Hannover 4. Anmeldungen von Privatpersonen werden nur berücksichtigt, wenn sie eine Einzugsermächtigung für den Teilnahmebeitrag enthalten. Der Lastschrift-Einzug erfolgt durch den Niedersächsischen Bund für freie Erwachsenenbildung (nbeb) nach Durchführung der Veranstaltung. Für Organisationen/ Einrichtungen erfolgt die Rechnungsstellung. Der jeweils angegebene Teilnahmebeitrag kann nicht reduziert werden (auch nicht bei zeitweiser Teilnahme oder Verzicht auf Verpflegung/Übernachtung). Bei mehrteiligen Veranstaltungen wird der Teilnahmebeitrag nach Durchführung des ersten Teils eingezogen. 5. Gebühren, die bei Rücklastschriften auf Grund fehlerhafter oder unvollständiger Angabe zur Bankverbindung entstehen, müssen wir Ihnen leider berechnen. Bitte teilen Sie uns Ihre aktuellen Daten umgehend mit. 6. Die Veranstaltungen finden in der Regel statt, wenn zehn verbindliche Anmeldungen vorliegen. Bei Überbelegung entscheidet die Reihenfolge des Posteingangs über die Annahme. Über die Durchführung einer Fortbildung wird in der Regel 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn entschieden. 7. Alle Teilnehmer/-innen erhalten rechtzeitig vor der Veranstaltung eine Bestätigung ihrer Anmeldung sowie Hinweise über Anfahrtsmöglichkeiten und Angaben zum Tagungsort. Falls eine Veranstaltung nicht zustande kommt, erfolgt eine rechtzeitige Absage. 8. Die Anmeldebestätigung gilt in Verbindung mit dem Kontoauszug als Zahlungsnachweis gegenüber dem Finanzamt. 9. Bei Rücktritt von der Anmeldung innerhalb von 10 Tagen vor Veranstaltungsbeginn bzw. Nichterscheinen trotz Anmeldung erhebt die AEWB eine Gebühr in Höhe von 80% des ausgewiesenen Teilnahmebeitrags. Absagen sind direkt an die Agentur zu richten. Bei Rücktritt während eines Lehrgangs kann auf Antrag ein Teil des Teilnahmebeitrags, höchstens jedoch 50%, erstattet werden. 10 Sonderregelungen für einzelne Veranstaltungen sind jeweils dort ausgewiesen. Bitte teilen Sie uns Änderungen Ihrer Adresse bzw. Bankverbindung umgehend mit, damit keine unnötigen Bankgebühren für Sie entstehen. Die AEWB ist eine organisatorisch selbstständige Stelle nach dem Niedersächsischen Erwachsenenbildungsgesetz (NEBG), die vom Niedersächsischen Bund für freie Erwachsenenbildung (nbeb) getragen wird. Geschäftsführer: Dr. Martin Dust Postfach 4 73 Tel Hannover Fax Bödekerstraße 16 info@aewb-nds.de Hannover Qigong effektive Salutogenese in der Praxis Fortbildung für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in der niedersächsischen Erwachsenen- und Weiterbildung

16 Qigong effektive Salutogenese in der Praxis Mitten im Winter habe ich erfahren, dass es in mir einen unbesiegbaren Sommer gibt. Albert Camus Gesundheitsförderung auf chinesisch... Wie entsteht Gesundheit und wie arbeitet Qigong praktisch daran? Dieser Workshop gibt einen kleinen Einblick in die chinesischen Praxis und Theorie das Leben zu nähren - Yangsheng und deren Verbindung zum westlichen Modell der Salutogenese. Im Qigong ist es zentrale Idee, Menschen mit seinen natürlichen Lebensbedingungen ( Himmel und Erde ) in Kontakt zu bringen, um das Schädliche zu vertreiben und das Stärkende zu stützen. Die Übungen sind darauf ausgerichtet, das Gesundheitspotential zu fördern von den Prinzipien körperlicher Übungen über den Umgang mit der Atmung bis hin zur Schulung der Aufmerksamkeit im täglichen Leben. Praktisch erproben wir Übungen, in denen uns z.b. vom Unsterblichen der Weg gewiesen wird um Himmel und Erde in Verbindung zu bringen, um zum Ursprung des Lichtes zu kommen und die Morgenröte erscheinen lassen. In verschiedenen Lernschritten zeigt sich ein Weg, sowohl eine gesunde Struktur des Körpers als auch eine den Übenden unterstützende werteorientierte innere Haltung zu entwickeln. All das, damit der Mensch die volle Zahl der ihm bestimmten Jahre ohne Bitterkeit leben kann. (Prof Lin Zhongpeng). Mit anderen Worten geht es um die Elastizität eines Stehauf-Menschen, der sich trotz all der Schwierigkeiten seines Lebens wieder aufrichten kann. Eingeladen sind alle, die Interesse an praktischen Methoden der Gesundheitsförderung haben, ebenso auch Qigong - Erfahrene. Leitung: Christian Auerbach (Pädagoge M.A., Ausbilder im Deutschen Dachverband Qigong und Taijiquan (DDQT)) Termin/UStd.: Samstag, , 10:00 Uhr 17:00 Uhr (8 UStd.) Ort: Hannover Kosten: 79,00 EUR (inkl. Verpflegung) Adressatenkreis: Pädagogische Mitarbeiter/- innen, Lehrende Ansprechpartner/-in für diese Veranstaltung: Gertrud Völkening, Tel.: voelkening@aewb-nds.de (Inhalte) Gabriele Pfitzner, Tel.: pfitzner@aewb-nds.de (Organisation) Das aktuelle Fortbildungsprogramm der AEWB finden Sie unter: Meine Anmeldung für G Pf Qigong effektive Salutogenese in der Praxis, Herr Frau Name, Vorname:... Meine Postanschrift C privat (Kursleitende bitte immer Privatanschrift angeben) dienstl.:... Straße:... PLZ/Ort:... Tel.: p.:... Tel.: d.: Ich arbeite/ich unterrichte an einer öffentl. geförderten EB-Einrichtung (z.b. vhs, eeb, ) Name der Einrichtung... PLZ/Ort:... als Päd. Mitarbeiter/-in Verwaltungsmitarbeiter/-in als Seminar-/Kursleiter/-in Projekt anderes... Haupt-Arbeits-/Kursbereich:... im Bereich Erwachsenen- und Weiterbildung bei einer KiTa, Schule einer Universität, (Fach-)Hochschule einem Verein, einer gemeinnützigen Einrichtung einem privaten Anbieter anderes... Bemerkungen... Bitte schicken Sie mir Ihr neues Programm regelmäßig zu: SEPA-Lastschriftmandat (Für Organisation/Einrichtung erfolgt die Rechnungsstellung) Gläubiger-Identifikationsnummer: DE40ZZZ Mandatsreferenz: Wird in der Anmeldebestätigung ausgewiesen. Ich ermächtige den Niedersächsischen Bund für freie Erwachsenenbildung (nbeb), einmalig eine Zahlung bzw. bei Ratenzahlungen wiederkehrend von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die vom Niedersächsischen Bund für freie Erwachsenenbildung (nbeb) auf mein Konto gezogene(n) Lastschrift(en) einzulösen. Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. Vorname u. Name Kontoinhaber/-in Kreditinstitut/Ort IBAN: DE Datum, Ort und Unterschrift Kontoinhaber/-in

17 G Kinder in Balance Göttingen Was Sie beachten müssen (Verfahrensregelungen) 1. Die Teilnahme an den Fortbildungsveranstaltungen der AEWB ist in der Regel für alle Mitarbeiter/-innen in der niedersächsischen Erwachsenen und Weiterbildung offen. Tagungsthema und Angabe eines Adressatenkreises verdeutlichen, für welchen Teilnahmekreis die Veranstaltungen in besonderer Weise geeignet sind. 2. Für die Teilnahme an Fortbildungsveranstaltungen wird ein Teilnahmebeitrag erhoben. Dieser ist gemeinsam mit einer Leistungsbeschreibung der Veranstaltung im Programmheft und den Einladungen ausgewiesen. 3. Anmeldungen zur Mitarbeiterfortbildung müssen schriftlich erfolgen und schließen die Anerkennung dieser Verfahrensregelungen ein. Die zur Bearbeitung und Durchführung der Fortbildungen erforderlichen Angaben werden unter Beachtung der Datenschutzbestimmungen gespeichert. 4. Anmeldungen von Privatpersonen werden nur berücksichtigt, wenn sie eine Einzugsermächtigung für den Teilnahmebeitrag enthalten. Der Lastschrift-Einzug erfolgt durch den Niedersächsischen Bund für freie Erwachsenenbildung (nbeb) nach Durchführung der Veranstaltung. Für Organisationen/ Einrichtungen erfolgt die Rechnungsstellung. Der jeweils angegebene Teilnahmebeitrag kann nicht reduziert werden (auch nicht bei zeitweiser Teilnahme oder Verzicht auf Verpflegung/Übernachtung). Bei mehrteiligen Veranstaltungen wird der Teilnahmebeitrag nach Durchführung des ersten Teils eingezogen. Kinder in Balance 5. Gebühren, die bei Rücklastschriften auf Grund fehlerhafter oder unvollständiger Angabe zur Bankverbindung entstehen, müssen wir Ihnen leider berechnen. Bitte teilen Sie uns Ihre aktuellen Daten umgehend mit. 6. Die Veranstaltungen finden in der Regel statt, wenn zehn verbindliche Anmeldungen vorliegen. Bei Überbelegung entscheidet die Reihenfolge des Posteingangs über die Annahme. Über die Durchführung einer Fortbildung wird in der Regel 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn entschieden Agentur für Erwachsenen- und Weiterbildung Postfach Hannover 7. Alle Teilnehmer/-innen erhalten rechtzeitig vor der Veranstaltung eine Bestätigung ihrer Anmeldung sowie Hinweise über Anfahrtsmöglichkeiten und Angaben zum Tagungsort. Falls eine Veranstaltung nicht zustande kommt, erfolgt eine rechtzeitige Absage. 8. Die Anmeldebestätigung gilt in Verbindung mit dem Kontoauszug als Zahlungsnachweis gegenüber dem Finanzamt. 9. Bei Rücktritt von der Anmeldung innerhalb von 10 Tagen vor Veranstaltungsbeginn bzw. Nichterscheinen trotz Anmeldung erhebt die AEWB eine Gebühr in Höhe von 80% des ausgewiesenen Teilnahmebeitrags. Absagen sind direkt an die Agentur zu richten. Bei Rücktritt während eines Lehrgangs kann auf Antrag ein Teil des Teilnahmebeitrags, höchstens jedoch 50%, erstattet werden. 10 Sonderregelungen für einzelne Veranstaltungen sind jeweils dort ausgewiesen. Bitte teilen Sie uns Änderungen Ihrer Adresse bzw. Bankverbindung umgehend mit, damit keine unnötigen Bankgebühren für Sie entstehen. Die AEWB ist eine organisatorisch selbstständige Stelle nach dem Niedersächsischen Erwachsenenbildungsgesetz (NEBG), die vom Niedersächsischen Bund für freie Erwachsenenbildung (nb) getragen wird. Geschäftsführer: Dr. Martin Dust Postfach 4 73 Tel Hannover Fax Bödekerstraße 16 info@aewb-nds.de Hannver Fortbildung für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in der niedersächsischen Erwachsenen- und Weiterbildung

18 Kinder in Balance Qigong macht Kinder stark! Es bringt sie körperlich und mental in Balance und fördert die Körperwahrnehmung. Die Übungen geben ihnen eine gute Basis für Bewegungskünste aller Art auf ihren Weg. Sie entdecken ihre Innenwelt und lernen, wie sie diese pflegen können. Das Ziel des Seminars ist es, zu befähigen, Aspekte der alten chinesischen Geist- und Körperu bungen Qigong und Taiji Quan an Kinder zu vermitteln. Qigong- und Taiji Quan-Kursleiter/-innen und Lehrer/-innen werden ermutigt, komplexe Zugänge spielerisch zu ermöglichen. Das Buch Kinder in Balance wird fu r den Unterricht eingeführt: Mehr als 120 bewährte Übungen sind in dieser Fundgrube zusammengetragen. Von dynamischen Übungen bis zur stillen Meditation werden alle Altersgruppen und verschiedene Schwierigkeitsstufen bedient. Nicht zuletzt zeigt es Pädagogen/-innen, wie Qigong und Taiji verschiedene Charaktere und Verhaltensweisen ausgleichend aufgreifen kann. Eingeladen sind alle, die mit Kindern arbeiten, sei es im Vorschul- oder Schulbereich, in Sportvereinen, asiatischen Bewegungsangeboten (Yoga, Budo etc.), in Freizeitangeboten oder im therapeutischen Umfeld. Leitung: Norbert Heinrich (Lehrer an einer Schule für soziale und emotionale Förderung, Ausbilder im DDQT), Dietlind Zimmermann (Lehrerin für Taijiquan und Qigong, Ausbildung für den VFT Hamburg, Redakteurin des Taijiquan & Qigong Journals, Ko-Autorin des Buchs "Kinder in Balance", 2016) Termin/UStd.: Freitag, :30 Uhr 21:00 Uhr Samstag, :00 Uhr 18:30 Uhr Sonntag, :00 Uhr 14:00 Uhr (20 UStd.) Ort: Göttingen Kosten: 159,00 EUR (ohne Verpflegung) Adressatenkreis: Lehrende, Mitarbeitende in sozialen Berufen mit Erfahrungen in körperorientierten Methoden Ansprechpartner/-in für diese Veranstaltung: Gertrud Völkening, Tel.: voelkening@aewb-nds.de (Inhalte) Gabriele Pfitzner, Tel.: pfitzner@aewb-nds.de (Organisation) Meine Anmeldung für G Kinder in Balance, Herr Frau Name, Vorname:... Meine Postanschrift C privat (Kursleitende bitte immer Privatanschrift angeben) dienstl.:... Straße:... PLZ/Ort:... Tel.: p.:... Tel.: d.: Ich arbeite/ich unterrichte an einer öffentl. geförderten EB-Einrichtung (z.b. vhs, eeb, ) Name der Einrichtung... PLZ/Ort:... als Päd. Mitarbeiter/-in Verwaltungsmitarbeiter/-in als Seminar-/Kursleiter/-in Projekt anderes... Haupt-Arbeits-/Kursbereich:... im Bereich Erwachsenen- und Weiterbildung bei einer KiTa, Schule einer Universität, (Fach-)Hochschule einem Verein, einer gemeinnützigen Einrichtung einem privaten Anbieter anderes... Bemerkungen... Bitte schicken Sie mir Ihr neues Programm regelmäßig zu: SEPA-Lastschriftmandat (Für Organisation/Einrichtung erfolgt die Rechnungsstellung) Gläubiger-Identifikationsnummer: DE40ZZZ Mandatsreferenz: Wird in der Anmeldebestätigung ausgewiesen. Ich ermächtige den Niedersächsischen Bund für freie Erwachsenenbildung (nbeb), einmalig eine Zahlung bzw. bei Ratenzahlungen wiederkehrend von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die vom Niedersächsischen Bund für freie Erwachsenenbildung (nbeb) auf mein Konto gezogene(n) Lastschrift(en) einzulösen. Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. Pf Vorname u. Name Kontoinhaber/-in Das aktuelle Fortbildungsprogramm der AEWB finden Sie unter: Kreditinstitut/Ort IBAN: DE Datum, Ort und Unterschrift Kontoinhaber/-in

19 G Qigong Faszienarbeit Lebendigkeit für Körper und Geist Hannover Was Sie beachten müssen (Verfahrensregelungen) 1. Die Teilnahme an den Fortbildungsveranstaltungen der AEWB ist in der Regel für alle Mitarbeiter/-innen in der niedersächsischen Erwachsenen und Weiterbildung offen. Tagungsthema und Angabe eines Adressatenkreises verdeutlichen, für welchen Teilnahmekreis die Veranstaltungen in besonderer Weise geeignet sind. 2. Für die Teilnahme an Fortbildungsveranstaltungen wird ein Teilnahmebeitrag erhoben. Dieser ist gemeinsam mit einer Leistungsbeschreibung der Veranstaltung im Programmheft und den Einladungen ausgewiesen. 3. Anmeldungen zur Mitarbeiterfortbildung müssen schriftlich erfolgen und schließen die Anerkennung dieser Verfahrensregelungen ein. Die zur Bearbeitung und Durchführung der Fortbildungen erforderlichen Angaben werden unter Beachtung der Datenschutzbestimmungen gespeichert. Agentur für Erwachsenen- und Weiterbildung Postfach Hannover 4. Anmeldungen von Privatpersonen werden nur berücksichtigt, wenn sie eine Einzugsermächtigung für den Teilnahmebeitrag enthalten. Der Lastschrift-Einzug erfolgt durch den Niedersächsischen Bund für freie Erwachsenenbildung (nbeb) nach Durchführung der Veranstaltung. Für Organisationen/ Einrichtungen erfolgt die Rechnungsstellung. Der jeweils angegebene Teilnahmebeitrag kann nicht reduziert werden (auch nicht bei zeitweiser Teilnahme oder Verzicht auf Verpflegung/Übernachtung). Bei mehrteiligen Veranstaltungen wird der Teilnahmebeitrag nach Durchführung des ersten Teils eingezogen. 5. Gebühren, die bei Rücklastschriften auf Grund fehlerhafter oder unvollständiger Angabe zur Bankverbindung entstehen, müssen wir Ihnen leider berechnen. Bitte teilen Sie uns Ihre aktuellen Daten umgehend mit. 6. Die Veranstaltungen finden in der Regel statt, wenn zehn verbindliche Anmeldungen vorliegen. Bei Überbelegung entscheidet die Reihenfolge des Posteingangs über die Annahme. Über die Durchführung einer Fortbildung wird in der Regel 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn entschieden. 7. Alle Teilnehmer/-innen erhalten rechtzeitig vor der Veranstaltung eine Bestätigung ihrer Anmeldung sowie Hinweise über Anfahrtsmöglichkeiten und Angaben zum Tagungsort. Falls eine Veranstaltung nicht zustande kommt, erfolgt eine rechtzeitige Absage. 8. Die Anmeldebestätigung gilt in Verbindung mit dem Kontoauszug als Zahlungsnachweis gegenüber dem Finanzamt. 9. Bei Rücktritt von der Anmeldung innerhalb von 10 Tagen vor Veranstaltungsbeginn bzw. Nichterscheinen trotz Anmeldung erhebt die AEWB eine Gebühr in Höhe von 80% des ausgewiesenen Teilnahmebeitrags. Absagen sind direkt an die Agentur zu richten. Bei Rücktritt während eines Lehrgangs kann auf Antrag ein Teil des Teilnahmebeitrags, höchstens jedoch 50%, erstattet werden. 10 Sonderregelungen für einzelne Veranstaltungen sind jeweils dort ausgewiesen. Bitte teilen Sie uns Änderungen Ihrer Adresse bzw. Bankverbindung umgehend mit, damit keine unnötigen Bankgebühren für Sie entstehen. Die AEWB ist eine organisatorisch selbstständige Stelle nach dem Niedersächsischen Erwachsenenbildungsgesetz (NEBG), die vom Niedersächsischen Bund für freie Erwachsenenbildung (nbeb) getragen wird. Geschäftsführer: Dr. Martin Dust Postfach 4 73 Tel Hannover Fax Bödekerstraße 16 info@aewb-nds.de Hannover Qigong Faszienarbeit Lebendigkeit für Körper und Geist Fortbildung für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in der niedersächsischen Erwachsenen- und Weiterbildung

20 Qigong Faszienarbeit Lebendigkeit für Körper und Geist Faszien ein Begriff, der in den letzten Jahren vom Leistungssport über Rückenschulen bis zum Qigong in den Blick gerückt ist und unter dem das Verständnis für Bindegewebe neu definiert wird. Sie sind ein Organsystem, das als dreidimensionales Netz im Körper zu allen Strukturen Kontakt und Einfluß hat, alles mit allem verbindet und auf verschiedenen Ebenen eine zentrale Rolle für den Gesamtorganismus einnimmt. Die Mehrzahl der Bewegungs-, Thermo- und Schmerzrezeptoren, die das Nervensystem mit Informationen versorgen, sind in der Matrix der Faszien eingebunden. Wenn das Bindegewebe in seiner Funktion eingeschränkt ist, wird nicht nur das Wachbewußtsein, sondern auch das gesamte Zentralnervensystem zunehmend körperblind und lebenswichtige Funktionen vom Immunsystem bis zur Biomechanik arbeiten schlechter. Qigong bietet einen nachhaltigen Ansatz zur Selbstwahrnehmungsschulung und von seiner Übungsweise her einen direkten Zugang zur grundlegenden Spannungsregulation über die Faszien in Bewegung und Haltung. Den Schlüssel zur Einflussnahme auf dieses verbindende System im Körper sind die Ausrichtung von Yi (Intention) und die bewußtachtsame Ausführung aller Bewegungen mit Jin (elastische Kraft). So kann das ganze Gewebe des Körpers voll Lebendigkeit und Aktivitätspotential ( Qi ) als Einheit agieren. Die vorgestellten Übungen legen den Schwerpunkt auf die Optimierung des Bewegungsapparates in alltäglichen Bewegungen. Theoretische Grundlage ist u.a. das myofasziale sowie das Tensegrity Modell und die Hirnforschung in Verknüpfung mit Qigong- Theorie und -Praxis. Leitung: Christian Auerbach, (Pädagoge M.A., Ausbilder im Deutschen Dachverband Qigong und Taijiquan (DDQT)) Termin/UStd.: Samstag, , 10:00 Uhr 17:00 Uhr (8 UStd.) Ort: Hannover Kosten: 79,00 EUR (inkl. Verpflegung) Adressatenkreis: Pädagogische Mitarbeiter/- innen, Lehrende Ansprechpartner/-in für diese Veranstaltung: Gertrud Völkening, Tel.: voelkening@aewb-nds.de (Inhalte) Gabriele Pfitzner, Tel.: pfitzner@aewb-nds.de (Organisation) Das aktuelle Fortbildungsprogramm der AEWB finden Sie unter: Meine Anmeldung für G Pf Qigong - Faszienarbeit Lebendigkeit für Körper und Geist, Herr Frau Name, Vorname:... Meine Postanschrift C privat (Kursleitende bitte immer Privatanschrift angeben) dienstl.:... Straße:... PLZ/Ort:... Tel.: p.:... Tel.: d.: Ich arbeite/ich unterrichte an einer öffentl. geförderten EB-Einrichtung (z.b. vhs, eeb, ) Name der Einrichtung... PLZ/Ort:... als Päd. Mitarbeiter/-in Verwaltungsmitarbeiter/-in als Seminar-/Kursleiter/-in Projekt anderes... Haupt-Arbeits-/Kursbereich:... im Bereich Erwachsenen- und Weiterbildung bei einer KiTa, Schule einer Universität, (Fach-)Hochschule einem Verein, einer gemeinnützigen Einrichtung einem privaten Anbieter anderes... Bemerkungen... Bitte schicken Sie mir Ihr neues Programm regelmäßig zu: SEPA-Lastschriftmandat (Für Organisation/Einrichtung erfolgt die Rechnungsstellung) Gläubiger-Identifikationsnummer: DE40ZZZ Mandatsreferenz: Wird in der Anmeldebestätigung ausgewiesen. Ich ermächtige den Niedersächsischen Bund für freie Erwachsenenbildung (nbeb), einmalig eine Zahlung bzw. bei Ratenzahlungen wiederkehrend von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die vom Niedersächsischen Bund für freie Erwachsenenbildung (nbeb) auf mein Konto gezogene(n) Lastschrift(en) einzulösen. Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. Vorname u. Name Kontoinhaber/-in Kreditinstitut/Ort IBAN: DE Datum, Ort und Unterschrift Kontoinhaber/-in

21 G Achtsamkeitstraining Göttingen Was Sie beachten müssen (Verfahrensregelungen) 1. Die Teilnahme an den Fortbildungsveranstaltungen der AEWB ist in der Regel für alle Mitarbeiter/-innen in der niedersächsischen Erwachsenen und Weiterbildung offen. Tagungsthema und Angabe eines Adressatenkreises verdeutlichen, für welchen Teilnahmekreis die Veranstaltungen in besonderer Weise geeignet sind. 2. Für die Teilnahme an Fortbildungsveranstaltungen wird ein Teilnahmebeitrag erhoben. Dieser ist gemeinsam mit einer Leistungsbeschreibung der Veranstaltung im Programmheft und den Einladungen ausgewiesen. 3. Anmeldungen zur Mitarbeiterfortbildung müssen schriftlich erfolgen und schließen die Anerkennung dieser Verfahrensregelungen ein. Die zur Bearbeitung und Durchführung der Fortbildungen erforderlichen Angaben werden unter Beachtung der Datenschutzbestimmungen gespeichert. 4. Anmeldungen von Privatpersonen werden nur berücksichtigt, wenn sie eine Einzugsermächtigung für den Teilnahmebeitrag enthalten. Der Lastschrift-Einzug erfolgt durch den Niedersächsischen Bund für freie Erwachsenenbildung (nbeb) nach Durchführung der Veranstaltung. Für Organisationen/ Einrichtungen erfolgt die Rechnungsstellung. Der jeweils angegebene Teilnahmebeitrag kann nicht reduziert werden (auch nicht bei zeitweiser Teilnahme oder Verzicht auf Verpflegung/Übernachtung). Bei mehrteiligen Veranstaltungen wird der Teilnahmebeitrag nach Durchführung des ersten Teils eingezogen. Achtsamkeitstraining 5. Gebühren, die bei Rücklastschriften auf Grund fehlerhafter oder unvollständiger Angabe zur Bankverbindung entstehen, müssen wir Ihnen leider berechnen. Bitte teilen Sie uns Ihre aktuellen Daten umgehend mit. 6. Die Veranstaltungen finden in der Regel statt, wenn zehn verbindliche Anmeldungen vorliegen. Bei Überbelegung entscheidet die Reihenfolge des Posteingangs über die Annahme. Über die Durchführung einer Fortbildung wird in der Regel 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn entschieden Agentur für Erwachsenen- und Weiterbildung Postfach Hannover 7. Alle Teilnehmer/-innen erhalten rechtzeitig vor der Veranstaltung eine Bestätigung ihrer Anmeldung sowie Hinweise über Anfahrtsmöglichkeiten und Angaben zum Tagungsort. Falls eine Veranstaltung nicht zustande kommt, erfolgt eine rechtzeitige Absage. 8. Die Anmeldebestätigung gilt in Verbindung mit dem Kontoauszug als Zahlungsnachweis gegenüber dem Finanzamt. 9. Bei Rücktritt von der Anmeldung innerhalb von 10 Tagen vor Veranstaltungsbeginn bzw. Nichterscheinen trotz Anmeldung erhebt die AEWB eine Gebühr in Höhe von 80% des ausgewiesenen Teilnahmebeitrags. Absagen sind direkt an die Agentur zu richten. Bei Rücktritt während eines Lehrgangs kann auf Antrag ein Teil des Teilnahmebeitrags, höchstens jedoch 50%, erstattet werden. 10 Sonderregelungen für einzelne Veranstaltungen sind jeweils dort ausgewiesen. Bitte teilen Sie uns Änderungen Ihrer Adresse bzw. Bankverbindung umgehend mit, damit keine unnötigen Bankgebühren für Sie entstehen. Die AEWB ist eine organisatorisch selbstständige Stelle nach dem Niedersächsischen Erwachsenenbildungsgesetz (NEBG), die vom Niedersächsischen Bund für freie Erwachsenenbildung (nbeb) getragen wird. Geschäftsführer: Dr. Martin Dust Postfach 4 73 Tel Hannover Fax Bödekerstraße 16 info@aewb-nds.de Hannover Fortbildung für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in der niedersächsischen Erwachsenen- und Weiterbildung

22 Achtsamkeitstraining In der Lehre begegnen wir unterschiedlichsten Menschen. Das Verhältnis von Eigenem zu Anderem ist laufend neu zu justieren, damit der Nutzen der Kunden nicht auf eigene Kosten geht. Bewusst und aufmerksam bei sich zu bleiben, um gerade dadurch den Mitmenschen und der Sache gerecht zu werden, ist eine Lebensübung die Freude macht die Übung der Achtsamkeit. Achtsamkeit wurde von dem US-amerikanischen Verhaltensmediziner Jon Kabat-Zinn und anderen ab den 70er Jahren des letzten Jahrhunderts als eigenständiger Wirkfaktor in der Behandlung von Stress definiert und erforscht. Sie gilt als hochwirksam und breitet sich in alle Bereiche aus. An diesem Wochenende werden einige zentrale Übungen der Achtsamkeits-Praxis sowie darauf aufbauende Übungen zur eigenen inneren Haltung und zum Kommunikationsverhalten vorgestellt mit dem Ziel, im Alltag das Gewahrsein für die eigenen inneren Vorgänge zu steigern und dadurch immer besser im Kontakt mit anderen bleiben zu können. Gelungene Tätigkeit ist eine Win-Win-Situation! Bitte - wenn vorhanden - eigenes Meditationskissen/-bänkchen sowie genug zu trinken mitbringen; bequeme Kleidung ist hilfreich. Eingeladen sind Dozentinnen und Dozenten aus dem Bereich der Entspannungsmethoden. Leitung: Knut Jöbges (Sinologe M.A., Bewegungstherapeut, Ausbilder im DDQT, Lehrer für MBSR & MBCT, ) Termin/UStd.: Samstag, , 10:00 Uhr 20:00 Uhr Sonntag, , 09:00 Uhr 15:00 Uhr (15 UStd.) Ort: Göttingen Kosten: 139,00 EUR (ohne Verpflegung) Adressatenkreis: Dozentinnen und Dozenten aus dem Bereich der Entspannungsmethoden, Hauptamtliche, Leitende Ansprechpartner/-in für diese Veranstaltung: Gertrud Völkening, Tel.: voelkening@aewb-nds.de (Inhalte) Gabriele Pfitzner, Tel.: pfitzner@aewb-nds.de (Organisation) Das aktuelle Fortbildungsprogramm der AEWB finden Sie unter: Meine Anmeldung für G Achtsamkeitstraining, Herr Frau Name, Vorname:... Meine Postanschrift C privat (Kursleitende bitte immer Privatanschrift angeben) dienstl.:... Straße:... PLZ/Ort:... Tel.: p.:... Tel.: d.: Ich arbeite/ich unterrichte an einer öffentl. geförderten EB-Einrichtung (z.b. vhs, eeb, ) Name der Einrichtung... PLZ/Ort:... als Päd. Mitarbeiter/-in Verwaltungsmitarbeiter/-in als Seminar-/Kursleiter/-in Projekt anderes... Haupt-Arbeits-/Kursbereich:... im Bereich Erwachsenen- und Weiterbildung bei einer KiTa, Schule einer Universität, (Fach-)Hochschule einem Verein, einer gemeinnützigen Einrichtung einem privaten Anbieter anderes... Bemerkungen... Bitte schicken Sie mir Ihr neues Programm regelmäßig zu: SEPA-Lastschriftmandat (Für Organisation/Einrichtung erfolgt die Rechnungsstellung) Gläubiger-Identifikationsnummer: DE40ZZZ Mandatsreferenz: Wird in der Anmeldebestätigung ausgewiesen. Ich ermächtige den Niedersächsischen Bund für freie Erwachsenenbildung (nbeb), einmalig eine Zahlung bzw. bei Ratenzahlungen wiederkehrend von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die vom Niedersächsischen Bund für freie Erwachsenenbildung (nbeb) auf mein Konto gezogene(n) Lastschrift(en) einzulösen. Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. Vorname u. Name Kontoinhaber/-in Kreditinstitut/Ort IBAN: DE Datum, Ort und Unterschrift Kontoinhaber/-in Pf