Optimal versorgt ins Leben bei Kinderwunsch, in der Schwangerschaft & Stillzeit

Transkript

1 Optimal versorgt ins Leben bei Kinderwunsch, in der Schwangerschaft & Stillzeit

2 Reinsubstanzen mit optimaler Bioverfügbarkeit pure encapsulations steht für hochwertige Reinsubstanzen frei von versteckten Zusatzstoffen. Die hypoallergenen Präparate garantieren höchste Mikronährstoff-Qualität, optimale Aufnahme im Körper sowie maximale Verträglichkeit auch für sensible Personen und Allergiker. Reinheit und Sicherheit werden durch aufwändige getrennte Arbeitsschritte und externe Qualitätskontrollen sowie Reinheitszertifikate garantiert. Die Produkte von pure encapsulations werden weltweit von Gesundheitsexperten empfohlen. Qualitätsvorteil Reinsubstanzen ÌÌMikronährstoffe höchster Qualität ÌÌFrei von künstlichen Zusatzstoffen und Farbstoffen ÌÌHypoallergen: laktosefrei, fruktosefrei, glutenfrei ÌÌOptimale Bioverfügbarkeit, maximale Verträglichkeit durch biologisch aktive Verbindungen ÌÌIdeal auch für Allergiker und sensible Personen ÌÌUnabhängig geprüfte Qualität PURE encapsulations ausgezeichnete qualität

3 Vitalstoffe bei Kinderwunsch, in der Schwangerschaft & Stillzeit Ein optimaler Mikronährstoffstatus ist für Frauen mit Kinderwunsch sowie in der Schwangerschaft und Stillzeit von großer gesundheitlicher Bedeutung. Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente sowie Omega-3-Fettsäuren und spezielle Aminosäuren können die Fruchtbarkeit fördern, dienen der optimalen Entwicklung des Kindes und leisten einen Beitrag für eine angenehme Schwangerschaft. Mit der richtigen Nährstoffversorgung schon bei Kinderwunsch setzen werdende Mütter erste Akzente, um ihr Kind und sich selbst optimal zu schützen. Nach Eintritt der Schwangerschaft werden aufgrund der raschen Entwicklung des Ungeborenen vermehrt Vitalstoffe benötigt, der Bedarf an bestimmten Mikronährstoffen ist dadurch um bis zu 100% erhöht. Laut aktuellem Ernährungsbericht ist besonders auf die vermehrte Zufuhr von Folsäure, Eisen, Zink, B-Vitaminen und Vitamin D 3 zu achten. Omega-3-Fettsäuren sind als Funktionsstoffe besonders wichtig für die gesunde Entwicklung von Gehirn, Augen und Nervensystem. Während der Stillzeit bleibt der erhöhte Vitalstoffbedarf für Mutter und Kind bestehen, da der Säugling auf eine ausgewogene Vitalstoffversorgung durch die Muttermilch angewiesen ist.

4 pure encapsulations Schwangerschafts- Formel Die Schwangerschafts-Formel ist ein speziell abgestimmtes Vitalstoffpräparat, das nach modernsten wissenschaftlichen Erkenntnissen speziell für den erhöhten Bedarf während Kinderwunsch, Schwangerschaft und Stillzeit entwickelt wurde. Die Formel beinhaltet essentielle Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Aminosäuren, fördert so das körperliche wie auch emotionale Wohlbefinden und hilft Nährstofflücken zu schließen. Die verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs) sorgen für eine optimale Muskelregeneration und können so bei Muskelverspannungen hilfreich sein. MÖGLICHE ANWENDUNGen Ì ÌZur Verbesserung der Fertilität bei Kinderwunsch Ì Ì Für die Vitalstoff-Versorgung in der Schwangerschaft Ì ÌZur Deckung eines erhöhten Bedarfs in der Stillzeit ÌÌFür ein verbessertes Wohlbefinden ÌÌBei vermehrter Tendenz zu Muskelkrämpfen ÌÌUnterstützt die gesunde Entwicklung des Kindes VITAMIN A (BETA-CAROTIN) - zum Schutz von Augen, Haut und Haaren, zur Unterstützung des Knochen- und Zahnwachstums. VITAMIN B 1/B 2/B 3/B 6/B 12 - wichtig für Stoffwechsel, Nervensystem, Blutbildung sowie Zellteilung und -erneuerung. BIOTIN/PANTOTHENSÄURE - unterstützen den Stoffwechsel sowie den Erhalt und Aufbau von Haut, Haaren und Nägeln. FOLSÄURE - essentiell für die Zellteilung sowie Blutbildung und somit für Wachstum und Entwicklung des Fötus. VITAMIN C - fördert ein starkes Immunsystem und die Aufnahme von Eisen, wichtig für die Neubildung des Bindegewebes. VITAMIN D 3 - essentiell für die Zahn- und Knochengesundheit sowie ein starkes Immunsystem. VITAMIN E - schützt Zellen vor Schäden verursacht durch freie Radikale. MAGNESIUM - unterstützt einen normalen Blutdruck, die Muskelfunktion und den Aufbau von Knochen und Zähnen. EISEN - an der Blutbildung beteiligt und für den Transport und die Speicherung von Sauerstoff bedeutend. JOD - bedeutend für die körperliche und geistige Entwicklung sowie Schilddrüsenfunktion. SELEN - das Antioxidans unterstützt das Immunsystem, den Knorpelstoffwechsel und die Funktion der Schilddrüse. ZINK - ist bedeutend für den Aufbau der Erbsubstanz (DNA) und kann zudem die Fertilität und das Immunsystem fördern. BCAA (Leucin, Isoleucin, Valin) - versorgen die Muskulatur und optimieren die Muskelregeneration.

5 INHALT PRO TAGESPORTION (1 Kapsel): %ETD* Vitamine Vitamin A (als Beta-Carotin) 200 mcg 25% Vitamin B1 2,2 mg 200% Vitamin B2 - aktiviert 2,8 mg 200% Vitamin B6 - aktiviert 2,8 mg 200% Vitamin B12 5 mcg 200% Vitamin C 60 mg 75% Vitamin D3 (400 I.E.) 10 mcg 200% Vitamin E 6 mg 50% Biotin 150 mcg 300% Folsäure 600 mcg 300% Niacin (Vitamin B3) 16 mg 100% Pantothensäure (Vitamin B5) 6 mg 100% Mineralstoff Magnesium 94 mg 25% Spurenelemente eisen 14 mg 100% Jod 300 mcg 200% Selen 55 mcg 100% Zink 10 mg 100% Zusätzlich BCAA (Leucin, Isoleucin, Valin) 50 mg -** PZN AT PZN DE * ETD: In % der empfohlenen Tagesdosis lt. EU-Richtlinie 2008/100/EG. ** Noch keine Empfehlung der EU vorhanden. Rein Vegetarisch ZUTATEN (1 Kapsel): Magnesiumcitrat (677 mg), Kapsel: Hydroxypropylmethylcellulose (120 mg), Eisencitrat (91 mg), Ascorbinsäure (61,2 mg), Zinkpicolinat (52,5 mg), L-Leucin (25,8 mg), Inositol Hexaniacinat (17,6 mg), L-Isoleucin (13,8 mg), L-Valin (13,8 mg), Selenmethionin (11,7 mg), Kaliumiodid (10,3 mg), D-alpha Tocopherolsuccinat (8,1 mg), Calciumpantothenat (6,6 mg), Vitamin D3 (4,4 mg), natürliches Betacarotin (Betanat ) (4,4 mg), Riboflavin 5` Phosphat (3,4 mg), Pyridoxal 5`Phosphat (2,9 mg), Thiamin HCl (2,4 mg), Folsäure (660 mcg), Methylcobalamin (1%) (570 mcg), Biotin (165 mcg) Exklusiv in Ihrer Apotheke! VERZEHREMPFEHLUNG 1 Kapsel pro Tag zu einer Mahlzeit. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten.

6 pure encapsulations Schwangerschafts- DHA Schwangerschafts-DHA liefert essentielle Omega-3-Fettsäuren mit hohem DHA-Anteil und gleicht den häufig suboptimalen Versorgungszustand von Mutter und Kind aus. Die Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren, insbesondere der entwicklungsfördernden Docosahexaensäure (DHA), hat besonders während der Schwangerschaft und Stillzeit einen hohen Stellenwert. Eine ausreichende Versorgung wird für die Entwicklung und Funktion von Gehirn, Augen und Nervenzellen benötigt. Während die meisten Gewebe im Laufe der Kindheit weiterwachsen und sich entwickeln, werden die Gehirnzellen fast ausschließlich während der Schwangerschaft und im ersten Lebensjahr gebildet. Die zusätzliche Zufuhr von DHA ist bereits ab Beginn der Schwangerschaft sinnvoll und spätestens ab dem 4. Schwangerschaftsmonat absolut empfehlenswert. MÖGLICHE ANWENDUNGen ÌÌFür eine optimale frühkindliche Entwicklung ÌÌFördert Entwicklung von Gehirn, Augen & Nervensystem ÌÌFür ein verbessertes Schlafverhalten des Neugeborenen ÌÌTrägt zu einem positiven Schwangerschaftsverlauf bei INHALT PRO TAGESPORTION (1 Kapsel): DHA (Docosahexaensäure) EPA (Eicosapentaensäure) Nicht separat erhältlich, Teil der Schwangerschafts-Box 420 mg 70 mg ZUTATEN (1 Kapsel): Fischölkonzentrat (700 mg), Kapsel: Gelatine, Glycerin, Antioxidans: gemischte natürliche Tocopherole VERZEHREMPFEHLUNG 1 Kapsel pro Tag zu einer Mahlzeit. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten.

7 Exklusiv in Ihrer Apotheke! PZN AT PZN DE

8 Kinderwunsch Gesunder Geist und Körper Voraussetzungen für erfüllten Kinderwunsch. Ernährung Eine ausgewogene Ernährung kann sich positiv auf die Gesundheit sowie Fruchtbarkeit auswirken. Empfohlen wird eine abwechslungsreiche, nährstoffreiche Kost mit einem hohen Anteil an frischem Obst, Gemüse, Vollkorn- und Milchprodukten sowie Eiweiß (Fleisch und Fisch, je 2x pro Woche). Die ausreichende Versorgung mit Vitalstoffen ist bei Frauen mit Kinderwunsch bedeutend. Vor allem nach längerer Einnahme der Pille ist häufig ein Vitalstoff-Defizit zu beobachten. Daher ist es notwendig, die körpereigenen Nährstoffspeicher rechtzeitig vor einer geplanten Schwangerschaft aufzufüllen. Bewegung Bewegung und moderater Sport verbessern die Ausdauer, stärken das Immunsystem und fördern die Fruchtbarkeit. Ein zu intensives Sportpensum hingegen birgt ein hohes Stressrisiko und kann sich dadurch negativ auf Wohlbefinden und Fruchtbarkeit auswirken. Tipps ÌÌGeben Sie das Rauchen auf (auch passives Rauchen) ÌÌReduzieren Sie Alkohol, Kaffee und Schwarztee ÌÌPrüfen Sie Ihren Impfschutz gegen Röteln ÌÌMeiden Sie physischen und psychischen Stress ÌÌAchten Sie auf ausreichend Schlaf ÌÌStellen Sie Ihre fruchtbaren Tage fest ÌÌMeiden Sie Phthalate (z.b. in Pflegemitteln)

9 Schwangerschaft Die Schwangerschaft ist mit umfassenden physiologischen Veränderungen verbunden. Ernährung Fehlen der Mutter wichtige Nährstoffe, so fehlen sie auch dem Kind. Aus diesem Grund ist es während der Schwangerschaft besonders wichtig, sich ausgewogen und mit hochwertigen Lebensmitteln zu ernähren um das Ungeborene entsprechend mitzuversorgen. Folgende Lebensmittel sollten Schwangere meiden: Rohmilchprodukte (Camembert, Schafskäse), Zubereitungen aus rohen Eiern (Tiramisu, Mayonnaise), Leber und Produkte aus rohem Fleisch (Salami, Rohschinken), rohen Fisch und Meeresfrüchte (Räucherlachs, Sushi), einige Fischarten (Thunfisch, Schwertfisch) und bestimmte Kräuter (Petersilie, Rosmarin, Echinacea, Ginseng). Tipps ÌÌMeiden Sie Nikotin, Alkohol und Koffein Ì ÌBallaststoffe und Probiotika fördern die Verdauung ÌÌBaden Sie nicht zu heiß ÌÌTrinken Sie ausreichend und vermeiden Sie Hitze ÌÌVermeiden Sie intensive UV-Bestrahlung (Solarium) ÌÌVermeiden Sie das Heben von schweren Gegenständen ÌÌBesuchen Sie einen Geburtsvorbereitungskurs Bewegung Sport in der Schwangerschaft ist sinnvoll. Geeignete Sportarten sind Schwimmen, Nordic Walking, sanfte Gymnastik, Yoga und Pilates. Dadurch wird Rückenmuskulatur und Beckenboden trainiert, die Sauerstoffversorgung verbessert und das psychische sowie physische Wohlbefinden gesteigert.

10 Stillzeit Nähe, Geborgenheit und die beste Nahrung mit allen lebensnotwendigen Vitalstoffen. Ernährung Stillende Mütter haben einen sehr hohen Kalorienbedarf. Eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist jetzt besonders wichtig. Achten Sie auch darauf, ob das Baby auf bestimmte Lebensmittel (Zwiebel, Knoblauch etc.) empfindlich reagiert. Zudem sind 2-3 Liter Flüssigkeit (Tees mit z.b. Anis, Fenchel) pro Tag empfehlenswert. Still-Tees haben eine positive Wirkung auf Mutter und Baby, einige Kräuter (Pfefferminze, Salbei, Petersilie) können jedoch die Milchbildung stören. Über die Muttermilch erhält der Säugling notwendige Mikronährstoffe und essentielle Fettsäuren, weshalb die ausreichende Zufuhr der entwicklungsfördernden Omega-3-Fettsäure DHA jetzt besonders wichtig ist. Bewegung Frühestens 4 Wochen nach der Entbindung ist sportliche Betätigung sinnvoll (bei Kaiserschnitt 8-12 Wochen). Gemeinsame Gymnastikübungen mit Ihrem Baby bieten sich an. Tipps ÌÌKein Alkohol, kein Nikotin, Achtung bei Medikamenten ÌÌ Lassen Sie sich Zeit beim Stillen ÌÌSpezielle Stillöle fördern die Durchblutung des Gewebes ÌÌEssen Sie ausgewogen und trinken Sie mehrmals täglich ÌÌNehmen Sie sich Zeit für sich und Ihren Körper ÌÌEine Gewichtsreduktion ist erst nach der Stillzeit sinnvoll ÌÌDie WHO empfiehlt 6 Monate voll zu stillen

11 Ernährungspyramide für Schwangere Quelle: BMG Bundesministerium für Gesundheit (

12 pure encapsulations Online infos und news Informationen zu Produkten sowie Aktuelles rund um den sinnvollen Einsatz von Reinsubstanzen. Eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise sind wichtig. Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für abwechslungsreiche Ernährung dar. Der Bedarf an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und Aminosäuren ist stark von der individuellen Konstitution sowie dem Lebensstil abhängig. BSCFA v.1.0 Erhältlich in Ihrer Apotheke!