Sportprogramm 2006/2007. Sportunion Leonding Sportunion Leonding.

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1 Sportprogramm 2006/2007 Sportunion Leonding Sportunion Leonding Sportunion Leonding

2 Das Raiffeisen Vorsorge-Zertifikat mit staatlicher Prämie. Steuerfrei und prämienbegünstigt! Es ist ein gutes Gefühl, für sich und die Familie vorgesorgt zu haben. Mehr Service - Mehr Beratung Beratungszeiten Montag bis Freitag Uhr mit tel. Terminvereinbarung BANKSTELLEN: Leonding Tel Untergaumberg Tel Doppl-Hart Tel Harter Plateau Tel Bindermichl Tel Wohnen im Park Tel

3 Montag Fitsportprogramm 2006/07 Kursbeginn: 18. September 2006 (die angegebenen Kurskosten verstehen sich als Jahresbeiträge) Body Mix Fit 24 Gabi Randakova A Herz Kreislauftraining mit Stepp, funktionelles Kräftigen mit Dyna-Band, Dehnen Kurskosten: MZH MZH Mutter Vater Kind Turnen Fit 6 für Kinder ab 3 Jahren Gemeinsames Turnen und Spielen für Mutter/Vater und Kind Kinderturnen Fit 1 für Kinder von 4 6 Jahren Kinder brauchen immer mehr Bewegungsmöglichkeiten! Bei uns haben sie die Möglichkeit ihre Kreativität und Beweglichkeit beim Geräteturnen, Spielen,... einzusetzen. Rosita Peutl Kurskosten: 49.- ( 65.- mit 2 Kindern) Karin Weinberger Kurskosten: Stepp - Workout Fit 20 Elisabeth Hüttmayr A, M Aerobes Ausdauertraining mit dem Stepp, Kräftigungsübungen verbessern das Körpergefühl und die aufrechte Haltung Aquatik Fitness Fit 26 N.N. Hallenbad Sporthalle Leonding auch für Personen mit Hüft- und Kniegelenksproblemen geeignet, 12 Kurseinheiten Kurskosten: Faustball Fit 19 N.N. MZH Kurskosten: Seniorensport Fit 11 Dagmar Mader MZH Spaß und Bewegung in der zweiten Lebenshälfte Kurskosten: Body-Styling Fit 22 Elisabeth Hüttmayr - F Kondition & Muskelaufbau mit Step, Dyna-Bändern und Hantelmanschetten für Männer und Frauen, anspruchsvoll Kurskosten: Mixed Volleyball Fit 38 Peter Kainerstorfer Sporthalle Leonding für alle Erwachsenen, die Lust und Laune haben, Volleyball zu spielen, Teilnahme am Kader der Mixed- Landesligamannschaft ist möglich Kurskosten: Männer Ball Fit 12 Werner Zinsberger MZH Kurskosten: 43.-

4 Damen Gymnastik und Spiele Fit 13 Peter Ganglmair MZH A, M Kurskosten: Intensiv Workout Fit 16 Jana Ries Sporthalle Leonding M, F Aerobic, Tae-Bo, Step, Dyna-Band, Stretching auch Donnerstag: Uhr! Kurskosten: 65.- Dienstag Kinder in Bewegung Fit 4 VS Doppl Vorschulturnen für Kinder von 3,5 6 Jahren Kreative Bewegungsspiele und kindgerechte Haltungsübungen Kinder in Bewegung Fit 5 VS Doppl Spaß bei vielseitigen Spielvariationen, Freude beim Gerätturnen, im Sommer Leichtathletik im Freien für Kinder von 6 10 J. Helga Günthner Ursula Rohrhuber Kurskosten: 39.- Helga Günthner Ursula Rohrhuber Kurskosten: Bauch-Beine-Po Fit 35 Monika Luger A, M Aerobic und leichte Kräftigungsübungen unter Verwendung von Steps und Dynabändern Pilates Fit 27 Monika Luger Ganzkörpertraining für mehr Kraft, Beweglichkeit und Koordination mit spezieller Atemtechnik Kurskosten: All for your body Fit 9 Ursula Rohrhuber VS Doppl A, M Effektives Training für den ganzen Körper, Ausgewogene Muskelkräftigung und Dehnung (mit Musik) führen zu mehr Wohlbefinden. Mittwoch Wirbelsäulengymnastik Fit 30 Helga Hammer Beweglich werden und bleiben, Übungen zum Schutz der Wirbelsäule, Feldenkrais und Beckenbodengymnastik Kurskosten: A, M Dance4Teens Fit 7 ab 10 Jahren Wolltest du schon immer wie deine Stars bei MTV und VIVA tanzen können? Du lernst Schritte und Stilrichtungen von HipHop bis Funky Moves kennen. Die Coreographien sind für Anfänger und leicht Fortgeschrittene. Kathi Zeininger Kurskosten: Kinderturnen Fit 2 N.N. MZH unten Für Kinder von 6 10 Jahren, Gerätturnen, Lauf- und Ballspiele, Geschicklichkeitsschulung Kurskosten: 45.-

5 Seniorengymnastik Fit 25 Helmut Reindl MZH oben Kurskosten: A, M Kick-Thai-Boxen Fit 17 ab 14 Jahre, auch Anfänger konditionell anspruchsvoll, Boxhandschuhe und Bandagen für die Handgelenke können über den Trainer besorgt werden, Anmeldung notwendig ab 17 Uhr unter 0664/ (Training auch Freitag von Uhr) Alex Musagic Kurskosten: (inkl. Materialkosten) Aerobic Fit 39 Elisabeth Hüttmayr MZH A, M Leichte Aerobic-Choreographien (Salsa, Klassisch,.)Präventives Fitnesstraining, bei dem aerobes Ausdauertraining im Mittelpunkt steht. Mit viel Spaß zu einer besseren Koordination und Beweglichkeit Body - Workout Fit 14 Elisabeth Hüttmayr MZH (oben) - M Gesundheitsorientiert und effektiv trainieren, mit Musik und Motivation zu mehr Muskelkraft und Wohlbefinden Kurskosten: Fit and more Fit 15 Ursula Rohrhuber MZH (unten) A, M Mit Spaß Ausdauer, Kraft und Koordination verbessern. Konditionstraining für Frauen und Männer Männer Fit 10 Egon Minnich HS Doppl Kurskosten: 43.- Donnerstag Fit & Fun Fit 21 Karin Weinberger Bauch-Bein-Po-Gymnastik für einen straffen Körper, Pilates und Rückengymnastik für Wohlbefinden und eine gute Haltung Wirbelsäulengymnastik Fit 23 Gabi Grubmair Beweglich werden und bleiben, Übungen zum Schutz der Wirbelsäule, Beckenbodengymnastik Kurskosten: Stepp - Aerobic Fit 28 Marcela Haberlova A,M Leichte Stepp Choreografien, auch mit Hanteln Kräftigungsgymnastik, Stretching Hallenbad Sporthalle Hard Schwimmen Fit 8 Für alle Mitglieder der Union Leonding ab 3 Personen Mitgliedsausweis vorweisen Intensiv Workout für alle Fit 16 Jana Ries Sporthalle Hart M, F Aerobic, Tae-Bo, Step, Dyna-Band, Stretching Auch Montag Uhr! Kurskosten: 65.-

6 Freitag Kick-Thai-Boxen Fit 17 ab 14 Jahre, auch Anfänger Alex Musagic Union Saal Training auch Mittwoch Uhr Kurskosten: Jazzdance für Kinder Fit 18 Christine Kreinecker MZH oben Für Knaben und Mädchen von 6-10 Jahren Kurskosten: Volleyball Mädchen Fit 36 Peter Kainerstorfer VS Haag Mädchen ab 14 Jahren, Anfänger und Fortgeschrittene Kurskosten: 42.- A Anfänger M.. leicht Fortgeschrittene F...Fortgeschrittene, gut Trainierte MZH VS Doppl HS Doppl Sporthalle Hart HTL VS Haag Spiegelsaal im Union-Gebäude, Dipl. Ing.F. Karl Sportanlage Mehrzweckhalle Leonding (zwischen VS u. HS Leonding) Volkschule Doppl (im Zentrum von Doppl) Hauptschule Doppl (im Zentrum von Doppl) Rundhalle am Harter Plateau HTL neben der Kürnberghalle und dem Schwimmbad Volkschule Haag Sie benötigen für die Kurse bequeme Sportkleidung und Hallenschuhe. Garderoben und Duschen stehen in allen Sporthallen zur Verfügung. Anmeldung (wenn nicht anders vermerkt) direkt im Kurs. Durch Bezahlung der Kursbeiträge (BAR beim Kursleiter) sind sie Mitglied der Union Leonding und erhalten ihren Mitgliedsausweis. Information: im Büro der Sportunion Leonding (Tennishalle, 1. Stock) per Telefon: / per sul@edumail.at per Post: Sportunion Leonding, Dipl. Ing. F.-Karl-Weg 4, 4060 im Internet: WEITERE SPORTANGEBOTE SEKTION FUSSBALL SEKTION TENNIS Wir freuen uns über jedes neue Mitglied Nachwuchsspieler ab 6 Jahren Reserve, Kampfmannschaft Kontakte und Informationen: Johann Stefan, SL Tel: 0676/ Mail: johann.stefan@24speed.at Horst Kluczny, JL Tel: 0676/ Mail: horst.kluczny@aon.at Wir freuen uns über jedes neue Mitglied Nachwuchsspieler (Meisterschaft) Erwachsene Ing. Bruno Spitzl, SL Tel: 0676/ Mail: bruno.spitzl@aon.at Doris Spitzl, JL Tel: 0676/ Mail: doris.spitzl@gmx.at IMPRESSUM: Medieninhaber: Sportunion Leonding, DI F. Karl Weg 4, 4060 Leonding Gemeinnütziger Verein: ZVR: Für den Inhalt: Johanna Gierlinger und Wolf Dieter Ernst Erscheinungsort: 4060 Leonding sul@edumail.at Druck: Compact Druck, 4055 Pucking, Tel: 07229/790 70

7 Jetzt noch schnell zuschlagen! reservieren Sie rechtzeitig Ihr Abo in der Tennishalle Leonding Am Montag, 02. Oktober geht s los 28 Wochen Winterabo Einzelstundenreservierung: 0732/ Abos: 0676/ oder sul@edumail.at

8 Schöner Wohnen - Wo? "Living by Hergetz" Ein Kopf voller Möbel, der Ihre Träume realisiert Dort können Sie sich s aufs beste Einrichten. Robert Hergetz Tel.: / Fax.: / Linzerstraße Traun Mail: r.hergetz@hergetz.at Web: Leistungsturnen Mädchen Wer Lust und Interesse hat, im schönsten - mit modernsten Turngeräten ausgestatteten Turnsaal Österreichs alias DALZ (Das Andere Leistungs-Zentrum der Sportunion Leonding) gesunden- und fiterhaltenden Turnsport zu betreiben, ist hier an der richtigen Adresse. Mädchen ab 4 Jahren haben hier die Möglichkeit neben Spitzenturnerinnen eine stufenweise Ausbildung in Form von einem Anfängertraining bis hin zum Leistungstraining zu erhalten. Ort Dipl. Ing. Ferdinand Karl- Halle (neben der Bezirkssporthalle) Dipl. Ing. Ferdinand Karl Weg 1 Auskunft 0732/ (Mo-Fr ) Anfängertraining Anfänger & Leistungstraining Frau Maria Stütz, ehem. Turnerin der Sportunion Leonding Herr Roman Kastenhuber staatlich geprüfter Trainer Frau Julia Aigner ehem. Österreichische Nationalturnerin, WM-Teilnehmerin Frau Natascha Michailowa, ehem. russische Nationalturnerin Frau Nicole Öttl, ehem. Österreichische Nationalturnerin, EM-Teilnehmerin Herr Mag. Helmut Hödlmoser, staatlich geprüfter Trainer, ehem.nationaltrainer Trainingszeiten Turnsaalbetrieb findet von Mo - Fr Uhr statt, je nach ihrer Zeitmöglichkeit werden die Mädchen in entsprechenden Riegen, Tage und Trainingszeiten eingeteilt. Wir laden sehr herzlich zu unserem Schnuppertag am Dienstag u. Donnerstag ( ) ein. Ansehen und Hineinschnuppern lohnt sich! Besuchen Sie uns im schönsten Trainingszentrum in Österreich: D A L Z (das andere Leistungszentrum)