Den Schmerz verwandeln

Transkript

1 Den Schmerz verwandeln Den Schmerz verwandeln Viele Jahre in meinem Leben hatte ich immer wieder Rückenschmerzen. Oft wochen- und monatelang an einem Stück. Ich wusste eigentlich gar nicht mehr, wie es sich ohne Schmerzen anfühlte. Zwischendurch waren die Schmerzen so heftig, dass ich mir Spritzen geben lassen musste, um sie aushalten zu können. Manchmal kam ein Hexenschuss hinzu und dann ging nichts mehr. Ich hatte übrigends schon mit 21 Jahren meinen ersten Hexenschuss, mit gebückter Haltung und keinen Schritt mehr machen und so. Damals sagte der Arzt zu mir, das sei ganz ungewöhnlich, dass der Hexenschuss in dieser Intensität so häufig, in diesem Alter, auftritt. Nach meinem ersten Hexenschuss hatte ich jedes Jahr 3-4. Es war furchtbar. Noch vor Jahren reagierte ich, wie jeder reagieren würde. Ich habe gegen den Schmerz angekämpft und wollte das der Schmerz weggeht. Aber der Schmerz ließ sich in keinster Weise beeindrucken. Er blieb einfach da und ignorierte meinen Kampf mit ihm. Er kümmerte sich einfach nicht darum, dass ich ihn am liebsten weggeschickt hätte. Mir blieb also nichts anderes übrig, dachte ich damals, als zum Arzt zu gehen und mir meine Spritze abzuholen. Jeder Schmerz macht uns auf etwas aufmerksam Jeder Schmerz möchte uns etwas mitteilen. Jeder Schmerz möchte uns auf irgendetwas aufmerksam machen. Etwas in unserem Leben ist nicht im Fluss. Irgendwo stagniert etwas. Bei mir war es mein chronischer Geldmangel, den ich permanent erlebte. Aber zu diesem Zeitpunkt, war mir der Zusammenhang noch nicht bewusst. Ich dachte, es kommt vom

2 vielen Sitzen. Später saß ich dann nicht mehr so viel, aber meine Rückenschmerzen hörten nie richtig auf. Im Gegenteil, meine Rückenschmerzen wurden mit den Jahren immer penetranter. Wenn ich jetzt zurückblicke, kann ich sagen, zum Glück haben mich meine Rückenschmerzen auf mein Defizit aufmerksam gemacht. Natürlich kannte ich im Außen meinen chronischen Geldmangel, immer musste ich schauen, dass ich mit meinem Geld auskam. Ständig gab es Dinge in meinem Leben, die ich mir einfach nicht leisten konnte. Wenn ich mir dann doch mal was gönnte, was eigentlich nicht in meinem Budget war, spürte ich das in der Regel, die nächsten Monate, da ich mich dann noch mehr einschränken musste. Öffne dich dem Schmerz Irgendwann verstand ich, dass meine Rückenschmerzen mir etwas mitteilen wollten. Als meine Rückenschmerzen das nächste Mal unerträglich waren, hörte ich auf zu kämpfen. Und in dem Moment, begann sich in meinem Inneren etwas zu verändern. Mein Herz öffnete sich, ich konnte zum ersten Mal dem Schmerz und den unangenehmen Energien begegnen. Ich öffnete mich dem Schmerz. Atemzug für Atemzug ließ ich den Schmerz schmelzen. Nach einigen Minuten spürte ich eine leichte Entspannung. Dies war eine wunderbare Erfahrung für mich. Ich erfuhr, dass wenn ich dem Schmerz mit Kampf begegne, keine Heilung eintreten kann. Gleichzeitig konnte ich spüren, dass sich der Schmerz sofort verwandelt, wenn ich ihm liebevoll mit meinem Atem begegne. Von da ab hatte ich keine Angst mehr, vor meinen Rückenschmerzen. Anstatt immer wieder zu denken, hoffentlich kommt dieser Schmerz nicht mehr, habe ich ihn einfach nur wahrgenommen, ihn da sein lassen und liebevoll geatmet. Was der Schmerz uns lehren kann Auf einmal begann ich in meiner Außenwelt andere Verhaltensweisen ans Tageslicht zu legen. Wo ich früher dachte, dass ist das normalste von der Welt, das macht jeder, begann ich mich zu verändern, ganz automatisch, ganz wie von selbst. Als erstes schaffte ich mir alle Mangelkarten (Bonuskarten) ab und siehe da, mein Leben begann zu fließen. Immer mehr wurde mir mein Mangeldenken und -handeln gezeigt. Ich hätte nie gedacht, dass ich so viele Mangelmuster in mir hatte.

3 Heute, viele Jahre später, habe ich keine Rückenschmerzen mehr. Im Nachhinein weiß ich, dass nicht nur meine körperlichen Beschwerden heilen durften, sondern das was eigentlich in meinem Leben heilen sollte: Mein finanzieller Mangel. Ich habe eine ganz alte Energie befreit, die ich jahrelang mit mir herumgetragen habe. Der Schmerz hat mir so viel gezeigt. Er war mir ein wunderbarer Lehrer. Vielen Dank, lieber Schmerz! Mein chronischer Geldmangel hat sich mit den Rückenschmerzen verabschiedet. Stück für Stück, so wie die Rückenschmerzen weniger wurden, wurde auch mein chronischer Geldmangel weniger. Einladung zum Austausch Hast du auch das Gefühl, dass körperliche Beschwerden wie ein Wegweiser sind, der uns etwas sagen möchte? Wie fühlt es sich an, wenn du dich darauf einlässt, dem Schmerz liebevoll zu begegnen? Möchtest du wissen, welche Ursache dein Schmerz hat? Dann buche deine kostenlose Strategie-Session.

4 Teile Deine Gedanken Kommentar von Lydia Ich habe diese Metode mit Zahnschmerzen ausprobiert (am Samstag Abend findet man keinen Zahnarzt). Der Zahnschmerz kann ja heftig sein. Ich habe mich dem Schmerz gestellt, ihm gesagt: komm her, ich nehme dich ganz an. Zwar ohne Liebe, aber er durfte so heftig sein, wie er wollte, ich habe ihn einfach beobachtet. Der hat nicht gleich aufgehört, aber irgendwann, ich habe nicht bemerkt, wie, war er nicht mehr da. Antwort von Karin- Gieron-Hix Liebe Lydia, ja, welch schöne Erfahrung. Und die Liebe war sicherlich automatisch da, denn die Liebe heilt... Kommentar von Christina

5 Liebe, das werde ich auf jeden Fall ausprobieren, damals mit den Gallenkoliken hat es funktioniert, hoffe und glaube, dass es jetzt auch mit der Hüfte hinhaut. Vielen Dank, manchmal brauche ich doch einen Schups um wieder klar zu denken. Dieses Aua hat sich ziemlich lange festgesetzt. Seit 2Jahren überlege ich was eigentlich der Hintergrund sein könnte, doch ich komme selber nicht darauf. Nochmals danke für Deinen Anstoss, herzlichst Christina Antwort von Karin- Gieron-Hix Liebe Christina, ja, probier es aus. Wir alle brauchen manchmal einen kleinen Anstoss Kommentar von Barbara pampel liebe Lydia, Du hast mich mit deinen Zeilen an einen Schmerz in mir erinnert,worüber ich schon seit langem nachdenke...jetzt werde ich so vorgehen,wie du beschrieben hast.osho,der große Weise aus Indien schreibt auch,dass der Schmerz beobachtet werden möchte,ihn annehmen,dann geschieht Heilung...wichtig im leben ist,sich dessen bewusst zu werden.liebe Grüße,barbara Antwort von Karin- Gieron-Hix

6 Liebe Barbara, ich kann es nur bestätigen. Kämpfe nicht gegen den Schmerz, sondern beginne ihn zu lieben... Kommentar von Barbara pampel liebe, Jetzt habe ich an einem konkreten Beispiel in meinem Leben erfahren,besser,verstanden,dass der Schmerz in meinem rechten Bein,so dass ich nur noch humpeln kann,etwas mit einer alten Energie,die ich loslassen muss zu tun hat,es fällt mir wie schuppen von den Augen,der schmerz zeigt mir das,was nicht zu mir gehört,mich vom eigenen Leben abhält.es ist wie ein Zeichen,das mir meine Seele weist...liebe,ich danke dir!schöne Grüße,barbara Antwort von Karin- Gieron-Hix Liebe Barbara, wie schön, wenn wir erkennen, was nicht mehr zu uns gehört. Jetzt ist es die Aufgabe, es aufzulösen.

7 Kommentar von Beatrix Liebe, seit langer Zeit versuche ich herauszufinden, WAS mir mein Schmerz zeigen will. Ich komme nicht auf die Ursache. Ich werde jetzt versuchen, den Schmerz einfach liebevoll anzunehmen und ihn in mein atmen aufnehmen. Danke für den Hinweis...vielleicht kann er so zu meinem Freund werden. Liebe Grüße, Beatrix Powered by TCPDF (