Lehrtagung Fit und Gesund am 06. und in Waldshut

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1 Offizielles Mitteilungsorgan des Markgräfler-Hochrhein-Turngaues Herausgeber: MHTG-Geschäftsstelle Hauptstr Schwörstadt Tel: Redaktion: Redaktionsschluss: Erscheinungsdatum: Ornella Pokarn, Doris Schütz MHTG-Geschäftsstelle Jeweils der 20. eines Monats Jeweils zum Monatsbeginn Bürozeit Geschäftsstelle: Dienstag Uhr Urlaub: 03. bis Jahrgang Nr. 8 September 2018 Die Vereine sind für die rechtzeitige vereinsinterne Weitergabe der Informationen und Termine selbst verantwortlich! Lehrtagung Fit und Gesund am 06. und in Waldshut Unser Kooperationspartner! 1

2 September / Deutsche Mehrkampfmeisterschaften Einbeck GT Kader weiblich/männlich Istein Info-Abend: Beitragsstruktur meiner Turnabteilung, meines Turnvereins Anpassungspotential? Laufenburg Regio-TÜF: Workout mit versch. Handgeräten Lottstetten Landeswandertag Grafenhausen- Rothaus Oktober Fachbereichsversammlung GT männlich Inzlingen 06./ Lehrtagung Fit und Gesund Waldshut GT Kader weiblich / männlich Istein FB Sitzung GT weiblich Steinen GT Kader weiblich Istein Sondertraining 2007 und jünger Uhr Istein 20./ Herbstlehrgang für Ältere und Senioren Öflingen RSG-Freundschaftstreffen Laufenburg Die Jahresrechnungen wurden Anfang Juni verschickt und zwischenzeitlich auch abgebucht. Leider kommt es immer wieder zu Rückfragen durch die Vereinskassierer, dass die Rechnungen nicht angekommen seien oder nicht weitergeben wurden. Deshalb unsere Bitte: Auf der alljährlichen Bestandserhebung an den BTB bitte die richtige Adresse des Vereinsverantwortlichen angeben, denn dort wird die Jahresrechnung auch hingeschickt. Vorstandswechsel bitte an die MHTG- Geschäftsstelle melden, damit unsere Mitgliedsvereine für uns immer erreichbar bleiben. Vielen Dank für eure Mithilfe. Die Geschäftsstelle Unser Kooperationspartner! 2

3 Gau-Kinderturnfest 2018 Zum diesjährigen Gau-Kinderturnfest am kamen 33 Vereine aus den Landkreisen Waldshut und Lörrach nach Weil am Rhein. In der Humboldthalle, Kanthalle und im Stadion konnten 520 Teilnehmer und Teilnehmerinnen im Geräteturnen, Leichtathletik, Wahlwettkampf, moderner 7-Kampf und dem neuen Mixed für Einsteiger, ihr Können beweisen. Für den neuen Wettkampf Mixed für Einsteiger hatten sich sogar 7 Vereine angemeldet. Das MHTJ-Führungsteam mit Silke Springer, Nadine Reidick und Alicia Stock hatte in langer Vorarbeit die organisatorischen Grundlagen für einen reibungslosen Ablauf des Turnfestes gesorgt. Thomas und Heike Schäuble führten das Wettkampfbüro vor und auch während des Turnfestes mit ihren Helfern vom TV Weil und TV Haltingen und hatten alles bestens im Griff, so dass die Siegerehrungen alle früher als geplant stattfinden konnten. Tolle Arbeit!!!! Ein großes Dankeschön an die Ausrichter TV Weil und TV Haltingen für die gute Zusammenarbeit und Organisation des Gau-Kinderturnfestes Auch der AOK Baden-Württemberg sagen wir Danke. Dort steht Sport und Gesundheit an erster Stelle und somit unterstützen sie regelmäßig die MHTJ mit einer Spende. Die Einzelergebnisse der Teilnehmer und Teilnehmerinnen können auf unserer Homepage: eingesehen werden. Das Gau-Kinderturnfest 2018 war ein voller Erfolg. Die MHTJ sagt nochmals Danke an alle Mitwirkenden und Helfer. Antonie Lafer Unser Kooperationspartner! 3

4 RegioTÜFs im MHTG Am haben gleich zwei RegioTÜFs im MHTG stattgefunden. In Schopfheim wurde im Bereich Gerätturnen das Thema P-Übungen richtig durchführen angeboten. Die Weiterbildung wurde von Tanja Zähringer (Fachbereich Gerätturnen MHTG) durchgeführt. Teilgenommen haben 30 Übungsleiter/innen des MHTG. Nach einer kurzen Einführung wurden die Übungen dann in der Praxis veranschaulicht und offene Fragen konnten geklärt werden. In Weil am Rhein hat zur selben Zeit der RegioTÜF: Männer in Bewegung stattgefunden. Geleitet wurde diese Weiterbildung von Dieter Meier (Vorstand MHTG) und Steffi Meier (Übungsleiterin des Projekts Mann bleib fit ). Unser Kooperationspartner! 4

5 Faustball: Herren TV Weil 1, VL Baden Abschluss, Oberweier: Die Faustball-Verbandsliga Baden hat ihre Feldmeisterschaft abgeschlossen. Die bereist als Meister feststehende FG Griesheim musste nach einem knappen 11:9, 9:11, 11:8 gegen TV Waibstadt III noch eine unerwartete Niederlage gegen den TV Oberhausen hinnehmen (11:5, 9:11, 9:11), was aber dem sicheren Meistertitel keinen Abbruch tat. Vizemeister mit zwei Siegen gegen den TV Bretten und TSV Rintheim wurde die ESG Karlsruhe vor dem FCB Offenburg II, der zwar Oberhausen schlagen konnte, die Punkte aber gegen den TV Waibstadt II abgeben musste. Aufsteiger TV Weil sicherte sich letztendlich Rang fünf mit dem hart umkämpften Sieg gegen die Waibstädter (9:11. 11:7, 11:5), musste aber unerwartet gegen den TV Oberhausen die Punkte abgeben (8:11, 9:11). Für den TV Weil spielten: Tobias Hoffmann, Markus Schmid, Jonas Schemenauer, Pascal Henninger, Maxi Pister, Maik Keller und Christoph Scharff. Peter Stell Abwehr Pascal Henninger TV Weil: h.v.l.: Markus Schmid, Pascal Henninger, Christoph Scharff, Tobias Hoffmann; v.v.l.: Jonas Schmenauer, Maxi Pister, Maik Keller Bilder: Peter Stell rechts: Angriff Tobias Hoffmann Unser Kooperationspartner! 5

6 Faustball-Jugendzeltlager 2018: Zum 17. Mal in Folge haben die Jugend-Faustballer mit ihren Betreuern zum Ferienbeginn vom Mittwoch bis Sonntag am Jugendzeltlager des STB/BTB teil- genommen. Mit einer Abordnung von 20 Personen waren sie ein Teil der rund 380 Gesamtteilnehmer. Nach 2014 war diesmal wieder der TV Vaihingen/Enz Ausrichter des Großereignis für die Faustballjugend. Insgesamt hatten sie das Wetterglück gepachtet. Lediglich am Samstagmorgen war es bedeckt, ansonsten eher zu heiß. Anreise und Zeltaufbau erfolgten am Mittwoch, wo abends dann auch die Einteilung der Zweiergruppen für das Kleinfeldturnier am Donnerstag erfolgte. Geachtet wurde darauf, dass der jeweilige Partner aus einem anderen Verein kam. So entstanden 160 Mannschaften in zehn Altersgruppen von den Kleinsten (6-8 Jahre) bis hin zu den Betreuern. Am Donnerstag wurden dann die Pokalsieger in Vorrunden- und Platzierungsspielen ermittelt. Wegen des heißen Wetters wurden die Finalspiele um zwei Stunden Richtung Abend verschoben, so dass die Siegerehrung erst am Freitag erfolgen konnte. Das obligatorische Zeltlager-T-Shirt, das gleichzeitig zum freien Eintritt am Freitag ins Schwimmbad berechtigte, wurde aber noch überreicht. Der Freitag war dem Schwimmbadbesuch vorbehalten, war es doch für sportliche Aktivitäten fast zu heiß. Abends erfolgte mit der Kleinfeld-Siegerehrung die Einteilung für das Großfeldturnier am Samstag. 40 Mannschaften je 8 Spieler wurden hierzu gebildet. Die Siegerehrung wurde in den Abendstunden durchgeführt. Am Sonntag folgte nach dem Frühstück der Zeltabbau und die Heimreise. Obwohl gewinnen vom eigenen Können und vom zugelosten Partner abhängig war, verzeichnete der TV Weil auch einige Medaillengewinner. Dies waren auf dem Kleinfeld Luca Röderer (Silber). Hinzu kommen noch auf dem Großfeld ein erster Platz durch Leo Werner und ein zweiter Platz durch Simon Lütz. Florian Linke und Hannah Heuberger (jeweils Bronze) ergänzten die Erfolge für den TV Weil. Abordnung TV Weil: h.v.l. stehend: Jürgen Hoffmann, Jessika Bayerle, Tobias Hoffmann, Gina Stefanucci, Maik Keller, Hannah Heuberger, Florian Linke, Christoph Scharff, Freddy Leitherer, Timo Sieg, m.v.l.: Zoe Scharff, Kathrin Lutz, Peter Stell, Jonas Heuberger, v.v.l.: Samuel Porzelt, Fabian Bäuchle, Ylvi Scharff, Luca Röderer, Simon Lütz, Leo Werner, Bilder und Text: Peter Stell Unser Kooperationspartner! 6

7 Dachsbergturnfest 2018 Zum 65. Mal fand am 21. und 22. Juli das internationale Bergturnfest statt. Am Samstag spielten neun Mannschaften unter der Turnierleitung von Hermann Rakow beim Beachvolleyball um den begehrten Wanderpokal. Der TV Jestetten verteidigte den Titel vom letzten Jahr. Den Platz 2 belegte die zweite Mannschaft des TV Jestetten. Am Abend präsentierte sich der TuS Dachsberg mit verschiedenen Turn- und Tanzvorführungen auf der Bühne und die beliebte Band "Patch Work" rockte auch in diesem Jahr das Festzelt. Am Sonntag starteten bei idealem Wetter 126 Teilnehmer bei den Geräte- und Leichtathletik-Wettkämpfen. Die Teilnehmerzahl ist leider rückläufig. Liegt es an den vielen Terminen vor den Sommerferien? Die Wettkämpfe in der Dachsbergturnhalle und auf dem Turnfestplatz verliefen reibungslos. Eine Wandergruppe mit 10 Personen erkundete mit dem Wanderführer vom TuS Dachsberg die schöne Landschaft. Der Bergwettkampf war dieses Jahr einmal mehr äußerst spannend und die Konkurrentinnen und Konkurrenten des TSV Kandern, des TV Hüntwangen und des TV Rafz gingen mit viel Ehrgeiz an die verschiedenen Herausforderungen heran. So starteten im männlichen Bereich 7 Teilnehmer und bei den Frauen gingen dieses Jahr 5 Teilnehmerinnen an den Start. In beiden Kategorien konnte der TV Rafz dank Claudia Bosshard und Robin Müller einen Doppelsieg feiern. Unser Kooperationspartner! 7

8 Beim Steinstoßen versuchte der TV Rafz, TV Hüntwangen zusammen mit der Männerriege Hüntwangen, den TSV Kandern herauszufordern. Doch nach zwei Übertretungsfehlern musste sich die Wettkampfgemeinschaft dem TSV Kandern geschlagen geben. Bei der Pendelstaffel weiblich gewann der TV Hausen nach einem erneut spannenden Rennen gegen den TV Schachen. Die Pendelstaffel männlich gewann der TSV Kandern und bei der Pendelstaffel gemischt konnte sich der TV Hüntwangen/TV Rafz vor dem TV Schachen durchsetzen. Der Wälder-Wettkampf weiblich konnte mit 7 Mannschaften durchgeführt werden bei dem der TV Hausen 2, als Sieger hervorging, beim Wälder-Wettkampf männlich siegte der TV Schachen. Leider haben sich keine Mannschaften für den Wälder- Wettkampf gemischt angemeldet. Den Wanderpokal für die meisten Teilnehmer konnte dieses Jahr an die TSG Ötlingen überreicht werden. Das Wettkampfbüro unter der Leitung von Thomas und Heike Schäuble unter Mithilfe von Christiane Schwindt machte auch dieses Jahr einen tollen Job und so konnte bereits um Uhr mit der Siegerehrung in einem vollen Festzelt begonnen werden. Der TuS Dachsberg war wieder mal ein ausgezeichneter Ausrichter. Herzlichen Dank an die Vorstandschaft mit Ihren Helfern. Die Siegerliste kann unter heruntergeladen werden. Sabine Geiger Unser Kooperationspartner! 8

9 RegioTÜF: Workout mit verschiedenen Handgeräten / 9:00-13:00 Uhr/ Lottstetten In diesem RegioTÜF lernen wir Handgeräte sinnvoll und unter verschiedenen Trainingsansätzen einzusetzen. Klassisches BBP, Faszientraining, Beweglichkeitstraining und vieles mehr. Lass dich überraschen. Teilnahmegebühren: 20 Euro Anmeldeschluss: Referentin: Carola Ebner Info-Abend: -Beitragsstruktur meiner Turnabteilung meines Turnvereins- Anpassungspotential? : Uhr Laufenburg Angesichts der aktuellen Konkurrenzsituation auf dem Sportmarkt ist es durchaus berechtigt, sich diese Frage zu stellen. Wie erreicht ein Verein Liquidität zu jeder Zeit? Sind Beitragsanpassungen überfällig? Und wie lässt sich eine Beitragsanpassung optimal vorbereiten? Ein Impulsreferat liefert Anregungen und Vereine erhalten eine Plattform zum gegenseitigen Erfahrungsaustausch. Anmeldung bitte an: Regionalbeauftragte Markgräfler- Hochrhein- Turngau Hauptstraße.133,79739 Schwörstadt, E- Mail: Telefon: / Unser Kooperationspartner! 9

10 Herbstlehrgang für Ältere und Senioren Wann: 20. und 21. Oktober 2018 Wo: Hallenöffnung: Gymnastikhalle Öflingen ab 8.30 Uhr An beiden Tagen: ca Uhr Ende Das Thema: - Feel Well-, Senioren bewegen und sich wohlfühlen Samstag: bis Uhr Spaß und Bewegung mit Line Dance Ein Workshop mit dem Countryclub Wehr e.v. unter der Leitung von Helga Nolte bis Uhr Mittagspause bis Uhr Atmung und Mobilisation mit Physiotherapeutin Sonja Meurer Sonntag: 9.00 bis Uhr Der Stab Gymnastik, Spiele und Tanz mit Barbara bis Uhr Mittagspause bis Uhr Der Reifen, Gymnastik, Spiele und Tanz mit Barbara Änderungen vorbehalten! Modalitäten: Am Samstag kann in der Mittagspause das Cafe Dorfladen besucht werden. Am Sonntag Verpflegung bitte mitbringen. Die Organisationsgebühr beträgt 25 Euro pro Tag. Den Betrag bitte in bar mitbringen. Anmeldung bitte nur schriftlich an thomasschmidt55@aol.com oder Thomas Schmidt Wehr, Wehratalstr. 95. Anmeldungen werden nach Eingang berücksichtig da pro Tag 18 Teilnehmer teilnehmen können. Es erfolgt eine Anmeldebestätigung. Die Teilnehmer erhalten eine Bestätigung mit 8 LE protag. Anmeldeschluss ist der 8. Oktober 2018 Es grüßt euch herzlich Schmidt Thomas Fachwart für Senioren. Unser Kooperationspartner! 10

11 Das Wanderhighlight für die ganze Familie! Sonntag, 30. September 2018 Grafenhausen-Rothaus Der jährliche Landeswandertag des Badischen Turner-Bundes hat sich zu einem Wanderhighlight und Erlebnis für die ganze Familie entwickelt. Rund Wanderbegeisterte treffen sich jedes Jahr um gemeinsam die schönsten Regionen aus Baden zu erkunden. Ausnahmsweise im Herbst, aber in einer besonders attraktiven Region, wird der Landeswandertag 2018 stattfinden. Gastgeber inmitten des Hochschwarzwaldes ist am 30. September die Badische Staatsbrauerei Rothaus in Zusammenarbeit mit dem BTB. Für den Landeswandertag 2018 wurden attraktive Wanderstrecken ausgearbeitet, auf denen die Teilnehmer nicht nur die typische Natur des Schwarzwalds, sondern auch lokale Sehenswürdigkeiten entdecken können. Alle Wandertouren starten mehrfach in überschaubaren Gruppen und werden von den Gauwanderwarten des Badischen Turner-Bundes begleitet. o Start & Ziel: Badische Staatsbrauerei Rothaus AG o Wanderstarts: 9.00 bis Uhr in geführten Gruppen o Rahmenprogramm: 9.00 bis Uhr Geocaching, Hüpfburg, Slacklines, pedalo Spielemobil und Verlosung Eintrittskarten Europa-Park o Livemusik & Show: ab Uhr o Bewirtung: im Start-/Zielbereich und Steinatal auf den Strecken 2 und 3 Zukunftswerkstatt Vereinsführung Erstmals kombinieren wir ein Seminar für Vereinsführungskräfte mit unserem traditionsreichen Natursporttag. Auf diese Weise bieten wir Vereinen die Möglichkeit, in der Vereinsgruppe einen Tag zu gestalten, bei dem Führungskräfte, Abteilungsleiter & Co interessante Workshops besuchen können, während die Vereinsgruppe aktiv ist und eine der verschiedenen Wanderurrouten absolviert. Bei gemeinsamer Anreise und auch vor Ort besteht die Möglichkeit sich auszutauschen, einen erlebnisreichen Tag zu verbringen und Vereinsbindung zu schaffen. Im Mittelpunkt der Zukunftswerkstatt stehen vereins- und persönlichkeitsfördernde Themen, die speziell auf Herausforderungen und Führungsaufgaben im Verein zugeschnitten sind. Neben einem spannenden Impulsvortrag stehen verschiedene Workshops aus den Themenbereichen Angebotsstrukturen, Öffentlichkeitsarbeit und Recht für alle interessierten Vereinsvorstände und -abteilungsleiter zur Wahl. Teilnahmegebühren belaufen sich auf 50 (BTZ-Abonnenten), regulär 60. Weitere Informationen sind unter folgendem Link zu finden. Unser Kooperationspartner! 11

12 Lehrtagung am Oktober 2018 in Waldshut-Tiengen Zentrale Anlaufstelle: Chilbihalle Waldshut / Foyer Infos zu den Arbeitskreisen gibt es dort ab 8.30Uhr Samstag, den AK 1: Uhr Stabilisation Referent: Kerstin Brucker-Moosmann Ansteuern und erspüren der tiefen Rumpfmuskulatur in verschiedenen Ausgangspositionen. Mobilisation der BWS in kontrollierte Rotation, Extension, Flexion sowie in Seitneigung. Mitzubringen: Matte, Hanteln, Redondoball, Theraband AK 2: Uhr Functional Circuit Referent: Michael Zimmer Training ist wichtig für uns alle. Wir beleuchten verschiedene Programme fürs Functional Training. Ob Oberkörper, Unterkörper, Koordinationstraining, Schnelligkeit oder die Kombinationen aus allem. Mit einem mehrdimensionalen und kreativen Trainingsprogramm bekommt ihr die Möglichkeit, eure Trainingseinheit sinnvoll zu gestalten und durchzuführen. Wir nutzen sowohl den eigenen Körper, als auch zusätzliche Trainingsgeräte wie Seile, Kegel, Medizinbälle, TRX, Koordinationsleitern uvm. Der Kurs beinhaltet Theorie und Praxis und ist für jedes Alter geeignet Mitzubringen: Matte Unser Kooperationspartner! 12

13 AK 3: Uhr Step + Dance Referent: Torsten Blau Klassische Aerobic-Bewegungen werden durch tänzerische Moves ergänzt und sorgen damit für mehr Leichtigkeit und Spaß. Es entsteht eine mitreißende Choreografie, die diese Stunde zu einem echten Highlight macht. In einer weiteren Einheit wirst du durch die Einbeziehung des Steps fasziniert. Bekannte Schritte, viele Variationen und Moves werden kombiniert mit bestem Sound. Feel the Beat and let it flow. Level Mittelstufe Mitzubringen: Matte, Step AK 4: Uhr Slow Fitness Referent: Sabine Lindauer Wir trainieren Körper, Geist und Seele mit weichen und fließenden Bewegungen aus den Bereichen Yoga, Pilates und Faszientraining. Als Hilfsmittel eignet sich der weiche Redondoball für Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Dehnung Mitzubringen: Redondoball, Matte AK 5: Uhr Rücken und Faszien Referent: Kerstin Brucker-Moosmann Ineffiziente Bewegungen verursachen Kompensationsmuster und führen zur Überbelastung der großen Lendenfaszie. Übungen zur Neuausrichtung und Aufspannung der Faszie bilden Schwerpunkt der Stunde. Mitzubringen: Matte, Redondoball, Hanteln, Theraband AK 6: Uhr Mobility Flow + Animal Move Referent: Michael Zimmer Stark wie ein Bär, geschmeidig wie ein Leopard. Wir beleuchten den Trend Mobility und Animal Move in Theorie und Praxis. Was ist ein "Flow", wie funktionieren Animal Moves? Bei diesem Workshop kombinieren wir grundlegende Bewegungsabläufe und binden sie in eine fließende Bewegung ein. Wir trainieren nach dem Motto: Langsam ist geschmeidig, geschmeidig ist schnell. Denn nur wer mobil ist, kann seine volle Kraft entfalten. Mitzubringen: Matte Unser Kooperationspartner! 13

14 AK 7: Uhr Yoga meets Workout Referent: Torsten Blau Kräftigend, dynamisch und mit der Atmung verbunden. Krabbelnd, springend und funktionell in verschiedenen Ebenen. Statisch, bewegend und dann wieder ruhend. Mit verschiedenen Modulen wirst du neue Inspirationen für deine Workouts finden. Mitzubringen: Matte AK 8: Uhr Schulter-Nacken-Arme Referent: Sabine Lindauer Verspannte Schultern, schlaffe Armmuskeln - daran werden wir arbeiten. Nach einer Mobilisation für den oberen Rücken und die Schultern kräftigen wir die Muskulatur im 3er Team, in einer Art von Stationstraining. Mitzubringen: Matte, Hanteln, Theraband Sonntag, AK 9: Uhr Functional Training Referent: Kerstin Brucker-Moosmann Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur. Arbeiten in langen Muskelketten, Training von Bewegung statt isolierter Muskeln, auch im Hinblick auf Alltagsbewegungen Mitzubringen: Matte, Hanteln, Redondoball, Theraband AK 10: Uhr Cross Training Referentin: Henning Fründ Cross Training ist immer mehr zum Trend geworden. Das Workout mit funktionellen Ganzkörperübungen in sehr hoher Intensität hat sich gegen lange und unterschwellige Trainingsmethoden durchgesetzt. Lernen auch Sie in diesem Workshop, wie man diese Trainingsmethode richtig praktiziert. Der Fokus bei dieser Art von Workout liegt auf dem Training der funktionellen Kraft, der Schnellkraft und des Cores; aber auch bei der Ausdauerleistungsfähigkeit und der Willenskraft kann man deutliche Verbesserungen erkennen. Bei hohen Intensitäten sollte jedoch die Bewegungskontrolle im Vordergrund stehen. Daher bekommt jeder Teilnehmer Einblick in die optimalen Bewegungsausführungen. Mitzubringen: Matte Unser Kooperationspartner! 14

15 AK 11: Uhr Einführung in die Psychomotorik Kinder ab 4 Jahre Referent: Nicole Lukoschek Einführung in die Psychomotorik - Theorie und Praxis Was ist Psychomotorik? Mit allen Sinnen: welches sind relevante Wahrnehmungsbereiche? Rangeln und Raufen, psychomotorische Spiele, besondere Kinder Mitzubringen: AK 12: Uhr Parkour Referent: Kamil Feucht Von den theoretischen Grundlagen über sportartbezogenes Aufwärmen zu den Grundtechniken bis hin zu Freerunning / Tricking für Fortgeschrittene. Ein ausgewogener Mix, der Spaß machen soll, aber auch genügend Wissen vermittelt, um ggf. ein eigenes kleines Parkourtraining zu geben! Mitzubringen: Hallenschuhe AK 13 : Uhr Linedance + Seniorentanz Referentin: Sabine Lindauer Musik und Rhythmus wecken die Lebensgeister. Ganz nebenbei trainieren wir die Koordination, Gleichgewicht, das Einprägen von Bewegungsabläufen, Aktivierung des ganzen Körpers und des Herz-Kreislauf-Systems. Die Freude am Mitmachen soll jedoch dabei im Vordergrund stehen. Spaß und Freude sind garantiert. Mitzubringen: AK 14 : Uhr Joint Mobility Referent: Kerstin Brucker-Moosmann Verbesserte Mobilität, also ein möglichst großer Bewegungsumfang, vor allem in Schulter und Hüfte für eine bessere Kontrolle der Wirbelsäule. Mitzubringen: Matte, Redondoball, Hanteln, Theraband Unser Kooperationspartner! 15

16 AK 15 : Uhr Testing Referentin: Henning Fründ Als Grundlage eines professionellen Trainings sollte zu Beginn immer ein Testing stehen, bei dem der Trainingsstand des Kunden genau herausgefiltert wird und mögliche Fehlhaltungen oder Dysfunktionen aufgedeckt werden. In diesem Workshop bekommen Sie Einblick, wie Sie das Training nach dem Erkennen von Dysfunktionen am Effektivsten gestalten können, um dem Kunden bzw. Teilnehmer durch korrigierende Übungen zu mehr Wohlbefinden zu verhelfen. Das Testing ist ein sehr effektives und praktisches Verfahren und sollte in keinem Traineralltag fehlen! Mitzubringen: Matte AK 16: Uhr Kids in Bewegung für Kinder ab 6 Jahre Referent: Nicole Lukoschek Parcours, Zirkel, kleine Tänze: Tipps und Tricks für die nächste Vorführung / passende Musik Reaktions- und Würfelspiele, Rhythmik, Klatschspiele Mitzubringen: AK 17 : Uhr Gerätturnen Referent: Tamara Golz Grundlagen am Sprung: Laufschule, methodische Hinführung zum Handstütz- Sprungüberschlag und Landeschulung MIttelkörper-Choreographie auf Musik - damit das Krafttraining Spaß macht Mitzubringen: AK 18 : Uhr Entspannung durch Achtsamkeit Referentin: Sabine Lindauer Wir Menschen neigen dazu in der Vergangenheit oder Zukunft zu sein, indem wir darüber nachdenken was war und was sein wird. Achtsamkeit bedeutet, sich dem gegenwärtigen Moment zuzuwenden, Denn nur hier können wir einwirken. Mitzubringen: Matte Unser Kooperationspartner! 16

17 Alle AKs (außer AK12-Parkour) sind mit je 4 Lerneinheiten zur Lizenzverlängerung der 1. Lizenzstufe (im jeweiligen Profil) zugelassen. (noch unter Vorbehalt) Meldungen: Online unter bis zum (Ausschreibungen können von unserer Homepage heruntergeladen werden.) Die maximalen Teilnehmerzahlen sind mit den Referenten abgesprochen oder resultieren aus dem begrenzten Platzangebot. Sollte online keine Meldung zu einem AK möglich sein, ist dieser definitiv belegt. Es gibt keine Bestätigung der Anmeldung. Die Organisationsgebühr beträgt 25,00 pro Tag für Mitglieder bzw. 40,00 pro Tag für Nichtmitglieder. Bei Vereinen, welche dem MHTG die Einzugsermächtigung erteilt haben, wird der Gesamtbetrag Mitte Oktober von Vereinskonto abgebucht. Ansonsten muss die Gebühr bis zum 2. Oktober 2018 auf das Gau-Konto bei der Sparda-Bank Baden-Württemberg eg, IBAN DE , überwiesen werden. Bitte auf dem Überweisungsträger die genaue Vereinsbezeichnung bzw. die Teilnehmernamen vermerken. Stornogebühren. Bei Stornierungen nach Anmeldeschluss, bis 5 Tage vor der Veranstaltung, wird eine Verwaltungsgebühr in Höhe von 10 erhoben. Danach ist die volle Lehrgangsgebühr für jeden angemeldeten Tag zu entrichten, es besteht kein Anspruch auf Rückerstattung. Bei Krankheit, mit ärztlichem Attest, wird die Lehrgangsgebühr nicht erhoben. Es wird lediglich eine Verwaltungspauschale in Höhe von 5,00 berechnet. Verpflegung Der TV Waldshut bietet belegte Brötchen, Kaffee, Kuchen und Getränke an. Ansonsten Selbstverpflegung. Noch Fragen? Wendet euch direkt an Christiane Schwindt, Tel oder per Mail christiane.schwindt@gmx.de. Unser Kooperationspartner! 17

18 Sonstige Hinweise - Gemeinsamer Beginn ist um Uhr in der Chilbihalle mit der Vorstellung der Referenten. - Wir kontrollieren die Teilnahme in den einzelnen Arbeitskreisen. - Seid bitte pünktlich zum jeweiligen Beginn der AKs vor Ort, nur so kann der zeitliche Ablauf eingehalten werden. - Der BTB bestätigt die LE der Lehrtagung als Teil zur Lizenzverlängerung. Allerdings müssen noch fehlende LE, die zur Lizenzverlängerung nötig sind, innerhalb eines halben Jahres absolviert werden. Bei Belegung beider Tage ist eine Verlängerung vollständig. (LE = Lerneinheiten) - Die Bestätigung wird am Ende der Lehrtagung auf Verlangen ausgehändigt. - Bitte bei den Angeboten darauf achten, ob Geräte gebraucht werden. Kleingeräte, die in den AKs benötigt werden, unbedingt mitbringen. Ebenso Matten. Es kann nicht davon ausgegangen werden, dass die Geräte vor Ort sind. Unser Kooperationspartner! 18

19 Unser Kooperationspartner! 19