Fragebogenauswertung IKKimpuls-Training Gesunder Rücken

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Achim Edmund Biermann
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1 Fragebogenauswertung IKKimpuls-Training Gesunder Rücken Ort: Berufsschule Günzburg Projekttermine: Teilnehmerzahl: 17 Ausgefüllte Fragebögen: 17 Gruppe: Seminarleitung: Sport- und Fitnesskaufleute, 12. Klasse Maria Lidin, Manuel Bolz

2 Zusammenfassung Nach Abschluss der Workshops wurden die Schüler gebeten einen anonymen Kurzfragebogen auszufüllen. Keiner der 17 Teilnehmer ist IKK-versichert. Die Zusammenfassung der Befragung zeigt eine sehr positive Resonanz der Schüler auf das durchgeführte Seminar. 11,8% der Schüler hatten häufig schwerwiegende gesundheitliche Probleme. Fast die Hälfte der Schüler hat häufig oder sogar sehr häufig Rückenschmerzen. 56,3% der Schüler hat vor in Zukunft auf jeden Fall vor mehr Sport zu treiben um die Gesundheit zu fördern. Für 82,3% der Schüler ist es völlig oder überwiegend zutreffend, dass sie vor haben, gezielt den Rücken zu trainieren. 94,2% der Schüler fanden, dass der Unterricht interessant und verständlich aufgebaut war und ebenfalls 94,2% der Schüler fanden es gut, dass ihre Schule diese Maßnahme durchführen ließ. Die Schüler hatten die Möglichkeit die Veranstaltung nach dem Schulnotensystem zu bewerten. Die Auswertung der Benotung ergab einen Mittelwert von 1,82. Im Folgenden werden die Hauptergebnisse veranschaulicht dargestellt.

3 Ergebnisse der Befragung Frage 1 Hattest du schon einmal schwerwiegende gesundheitliche Probleme?. Antworten in Prozent 50 noch nie; 52, selten; 35, häufig; 11, sehr häufig; 0,0 0 52,9% der Schüler hatten noch nie schwerwiegende gesundheitliche Probleme, 35,3% selten und 11,8% hatten häufig gesundheitliche Probleme.

4 Frage 2 Plagen dich Rückenschmerzen? Antworten in Prozent selten; 41,2 40 häufig; 35, noch nie; 11,8 sehr häufig; 11, ,8% der Befragten hatten noch nie Rückenschmerzen. 41,2% plagen selten Rückenschmerzen, 35,3% haben damit häufig Probleme und 11,7% haben sehr häufig Rückenschmerzen.

5 Frage 3 Nenne typische Tätigkeiten, bei denen du Rückenschmerzen empfindest. Die häufigste Nennung war langes Sitzen. 4 Schüler nannte diese Tätigkeit, gefolgt von heben mit 3 Nennungen. Langes Stehen und Stress wurden je 2-Mal genannt, Büroarbeit, Bus fahren und Muskeltraining fanden je eine Nennung. Frage 4 Welche Maßnahmen hast du bisher getroffen, um deine Beschwerden zu lindern? Am häufigsten wurde Dehnen genannt (3 Nennungen). Rückenstabilisierungsübungen und Training wurden je 2-Mal genannt. Sport, Wirbelsäulengymnastik, Physiotherapie, Liegen sowie Nackenkissen wurden ein Mal genannt.

6 Frage 5 Hast du in Zukunft vor, häufiger sportlich aktiv zu werden? Antworten in Prozent 60 trifft völlig zu; 56, trifft überwiegend zu; 25,0 trifft teilweise zu ; 18, trifft gar nicht zu; 0,0 Für 56,3% der Schüler trifft es völlig zu, dass sie vorhaben häufiger sportlich aktiv zu werden. Für 25% trifft dies überwiegend zu und für 18,7% trifft es teilweise zu.

7 Aussage 6 Durch das Programm wurdest du angeregt regelmäßig deinen Rücken zu trainieren. Antworten in Prozent 70 trifft überwiegend zu; 58, trifft völlig zu; 23,5 20 trifft teilweise zu ; 11,8 10 trifft gar nicht zu; 5,9 0 82,3 % der Schüler wurden durch das Programm angeregt ihren Rücken zu trainieren. Für 11,8% trifft dies nur teilweise und für 5,9% trifft dies gar nicht zu.

8 Frage 7 Aufgrund der Schulung kennst du Bewegungen bzw. Körperhaltungen, die du unbedingt vermeiden musst. 9 Mal wurde hier runder Rücken bzw, C-Form beim Heben und Sitzen genannt. Des Weiteren wurde falsches Sitzen 9-Mal erwähnt, falsches Heben 5-Mal und langes Sitzen 1-Mal. Frage 8 Nenne 3 Maßnahmen bzw. Übungen, die du in deinem Beruf anwenden kannst, um deinen Rücken langfristig gesund zu erhalten. Folgende Antworten wurden gegeben: - Dehnübungen (4-Mal) - Richtig Heben (4-Mal) - Theraband (3-Mal) - Aeroball (3-Mal) - Dynamisches Sitzen (2-Mal) - Rückentraining (2-Mal) - Sport - Wirbelsäulengymnastik - Dynamisches Bewegen - Training

9 Aussage 9 Der Unterricht im Rahmen des Programms war interessant und sehr verständlich aufgebaut. Antworten in Prozent 60 trifft völlig zu; 52,9 50 trifft überwiegend zu; 41, trifft teilweise zu ; 5,9 trifft gar nicht zu; 0,0 0 94,1% stimmten überwiegend oder völlig zu, dass der Unterricht interessant und verständlich aufgebaut war. Die übrigen 5,9% stimmten teilweise zu.

10 Aussage 10 Ich finde es gut, dass die Berufschule Günzburg diese Maßnahme im Rahmen des Unterrichts durchgeführt hat. Antworten in Prozent 90 trifft völlig zu; 82, trifft gar nicht zu; 5,8 trifft überwiegend zu; 11,8 10 trifft teilweise zu ; 0,0 0 Nur ein Schüler stimmte der obigen Aussage gar nicht zu. Alle anderen fanden es überwiegend gut, bzw. sehr gut, dass ihre Schule diese Maßnahme durchführen ließ.

11 Frage 11 Was hat dir am Trainingsprogramm am besten gefallen? Folgende Aussagen wurden abgegeben: - Alles (9 Mal) - Übungen (6 Mal) - Ernährung (2 Mal) - Dehnen (2 Mal) - Professionelle Aufklärung (2 Mal) - War nicht langweilig - Theraband Frage 12 Was hat dir am Trainingsprogramm nicht so gut gefallen? Folgende Aussagen wurden abgegeben: - Räumlichkeiten (2-Mal) - Zeit zu kurz - zu wenig Übungen

12 Frage 13 Wie bewertest du das Programm insgesamt? Die Bewertung des Programms nach dem Schulnotensystem ergab ein arithmetisches Mittel von 1,82. Die Note 1 wurde von 23,5% der Schüler vergeben, die Note 2 erhielt 70,5% der Nennungen, 6% entschieden sich für die Note 3, die Note 4, 5 und 6 wurden nicht vergeben. Mit welcher Schulnote würden Sie das Programm bewerten? Antwort 80% 2 - gut 70% 60% 50% 40% 30% 1- sehr gut 20% 10% 3 - befriedigend 4 - ausreichend 5 - mangelhaft 6 - schlecht 0% Versichertenstatus: Keiner der befragten Schüler ist IKK-versichert.

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