Eine umfassende und effiziente Lösung im Betrieblichen Gesundheitsmanagement BGM CENTRADO fördert: Belastbarkeit, Effektivität und Motivation Gesundheit und Lebensfreude CENTRADO senkt: Ausfälle durch Krankheit und Unfall Ausfall- und Versicherungskosten 1
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Nicht mehr machen aber mehr daraus machen... CENTRADO bietet eine umfassende und effiziente Lösung im Betrieblichen Gesundheitsmanagement BGM. Viele Menschen schöpfen verursacht durch eine nicht ausgeglichene Life-Balance ihr volles Leistungspotential nicht aus. Das CENTRADO System besteht aus modular aufgebauten Workshops und Vorträgen, Einzelcoaching bei persönlichen Fragestellungen und einer nachhaltigen Begleitung durch die CENTRADO Plattform. CENTRADO bietet zudem eine effiziente und nachhaltige Burnout Profilaxe. Nicht erst wenn Krankheitssymptome sichtbar werden beginnt die Beeinträchtigung: Kreativität, Intuition, Energie, Belastbarkeit und Konfliktfähigkeit nehmen ab, und damit wird die Leistungsfähigkeit zunehmend eingeschränkt. Mit CENTRADO ist es erstmals möglich, die Life-Balance durch regelmässige, individuelle Impulse nachhaltig zu fördern und zu festigen. 3
Eine umfassende und effiziente Lösung im Betrieblichen Gesundheitsmanagement BGM CENTRADO Care, Coaching und HR-Tools Coaching face to face, Telefon, Skype, email CENTRADO FlowUp Themenspezifische Impulse Seminare CENTRADO Life-Balance Plattform Vortrag Workshop Einführung Betriebsintern Einsatz HR-Tools Impuls Seminar z.b. Emotionale Belastung Periodisches Screening Coaching und professionelle Unterstützung CENTRADO Case Management Persönliche Coaching Intervention Persönliche Ziele und Massnahmen Persönliche Diagnose Zusätzliche Unterstützung bei gesundheitlichen, betrieblichen und sozialen Fragen Nachhaltige Umsetzung von Workshops, Seminaren und persönlichen Zielen durch gezielte Impulse per SMS oder email Regelmässige, individuelle Life-Balance Impulse per email/ Web und über mobile Geräte 4
CENTRADO Care und Coaching bietet die Möglichkeit bei persönlichen, gesundheitlichen, betrieblichen und sozialen Fragen zusätzliche Unterstützung und Coaching in Anspruch zu nehmen. Ein Team von CENTRADO zertifizierten Coaches steht bei Schwierigkeiten und in Krisen unkompliziert und kompetent zur Verfügung. (Seite10) CENTRADO Plattform begleitet Menschen durch regelmässige Impulse via Mail/Web oder mobile Geräte. Durch das regelmässige Screening entsteht ein persönliches Life-Balance Bild im CEN- TRADO Cockpit. Dieses zeigt das individuelle Entwicklungspotential sowie die Veränderung im zeitlichen Verlauf. (Seite6) CENTRADO FlowUp Workshops, Seminare und Vorträge vermitteln die Grundlagen von Life-Balance, dem CENTRADO Prinzip und der CENTRADO Diagnose. In den Workshops ist eine vertiefte Auseinandersetzung mit dem Thema sowie die persönliche Umsetzung und eigene Erfahrung möglich. (Seite 8) 5
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CENTRADO Life-Balance Plattform Von Spontanimpulsen (wie z.b. dem Spruch des Tages) bis zu ganzen Programmen, welche wiederum ausführliche Sequenzen mit Interaktionen und multimedialen Beiträgen enthalten, sind alle Varianten möglich. Der Teilnehmende bestimmt, auf welchem Wege er die Impulse erhalten möchte. Dabei werden mobile Geräte (iphone/ipad/android) sowie Mail und Web unterstützt. CENTRADO arbeitet mit einer Vielzahl von Impulsen. Jeder Teilnehmende kann im CENTRADO-Cockpit deren Häufigkeit selbst bestimmen. 7
CENTRADO Workshops und Vorträge Das modulare Konzept für Vorträge und Workshops ermöglicht eine punktgenaue Anpassung an die Bedürfnisse der Teilnehmenden. Wählen Sie die Zeit: Wählen Sie den Ort: Wählen Sie den Inhalt: Wir bieten Vorträge von ein bis zwei Stunden sowie Workshops von einem halben Tag bis zu mehreren Tagen an. Bevorzugen Sie Seminarräume vor Ort, verfügen Sie über eine eigene Infrastruktur oder eignet sich eine kleine Bergtour besonders für Ihre Zielgruppe? Wir unterstützen Sie bei der Planung Ihres Vorhabens. Verankerung mit FlowUp: FlowUp ermöglicht die nachhaltige Umsetzung der Ziele und Themen eines Workshop durch anschliessende Impulse per email oder SMS. 8
CENTRADO FlowUp Impulsseminare CENTRADO FlowUp Impulsseminare eignen sich hervorragend als Lunch and Learn oder als After Work Veranstaltungen. Ein FlowUp Impulsseminar dauert im Normalfall ein bis zwei Stunden und beinhaltet die theoretischen, wissenschaftlichen Grundlagen, die persönliche Umsetzung und ein Toolkit zur nachhaltigen Verankerung. Beispiele von FlowUp Impulsseminaren: Grundlagen der Ernährung: Energie und Essen, Immunsystem stärken, wie funktioniert Verdauung, Zucker Fluch oder Segen, Säure-Basenhaushalt Mentale Belastungen: Wir zeigen Möglichkeiten, um belastende Ereignisse zu durchleben und zu meistern. Grenzen und Rituale: In der Fähigkeit sich abzugrenzen liegt oft der Schlüssel zur nachhaltigen Gesundheit. Wir vermitteln die Grundlagen des Grenzen setzens und des Nein sagens. 9
CENTRADO Care und Coaching CENTRADO Care unterstützt die Mitarbeitenden bei persönlichen, gesundheitlichen, betrieblichen und sozialen Fragen. Das CENTRADO Life-Balance Coaching verhilft zu: mehr Energie höherer Belastbarkeit mehr Lebensfreude gesundheitlicher Stabilität In fünf bis zehn Sitzungen: erstellen wir eine persönliche Life-Balance Diagnose mit dem Coachee zeigen wir die Bereiche mit dem höchsten Entwicklungspotenzial unterstützen wir beim Grenzen setzen und Nein sagen begleiten wir den Coachee bei der persönlichen Umsetzung und nachhaltigen Verankerung Für die Dauer des Coachings wird der Coachee zusätzlich durch die CENTRADO Life-Balance Plattform begleitet. 10
CENTRADO Training und Seminare CENTRADO HR-Tools: Das HR-Tool unterstützt Personalverantwortliche und HR Fachkräfte im Gespräch mit Mitarbeitenden mit grosser Belastung, hohen Ausfallzeiten, in schwierigen Lebensphasen und unterstützt in Rückkehrgesprächen nach einer Krankheit oder einem Unfall. Auf leichte, spielerische Art entsteht in kurzer Zeit eine Life-Balance Diagnose, aus welcher das persönliche Entwicklungspotential ersichtlich ist. Das Seminar vermittelt die Grundlage und zeigt den Einsatz des HR-Tools in ausgewählten Beispielen. CENTRADO certified Coach: Durch die Weiterbildung zum CENTRADO certified Coach erlangen die Teilnehmenden die Fähigkeit und das KnowHow um Menschen aktiv, effizient und nachhaltig in ihrer Life-Balance zu fördern und zu begleiten. Diese CENTRADO Trainings richten sich an selbständige oder angestellte Coaches, Personal- und Ausbildungsverantwortliche, Fachkräfte im Bereich Human Resources und Führungskräfte. 11
12 Centrado GmbH Bahnhofstrasse 230 CH-8623 Wetzikon T +41 43 488 07 02 info@centrado.ch www.centrado.ch