startklar! معلومات عن الهمل, الولادة و بداية تكوين الاس رة
ء Mag a Sonja Wehsely Stadträtin für Gesundheit, Soziales und Generationen Peter Rigaud Bauer WiG/Christine Mag a Kristina Hametner Leiterin des Büros für Frauen gesundheit und Gesundheitsziele privat Mag a Hilde Wolf, MBA Leiterin des Frauen gesundheitszentrums FEM Süd Inhalt e دفتر الام و الطفل ماذا يعني 4 e فهوص ات خاص ة اثناء الهمل : ماذا يعني die Pränatal Diagnostik التش خيص قبل الولادة 8 e الامراض و العدوى اثناء فترة الهمل 12 e حياة ص هية و س ليمة اثناء فترة الهمل : ماذا يمكنني ان افعل 15 e الرعاية و المتابعة من قبل القابلة ) الداية ( 17 e الاعداد و التهض ير الجيد للولادة: ماذا يمكنني ان افعل 20 e الولادة 22 e الرض اعة 25 e الص ه ة ال ن فس ية 26 e نمو و تطور الطفل 27 e الرعاية الص هية للاطفال 28 e الاجراءات المطلوبة (الاس تمارات و تقديم الطلبات ( بعد الولادة 31 33 e الدعم المالي e فهص الهمل, اثبات الابوة, العمل 37 المقدمة اعزاءي ) الهو امل ( و الاهل انجاب طفل وخاص ة في الس نوات القليلة الاولى هي لجميع ا لاباء والامهات الهوامل خطوة كبيرة, يبدا فص ل في حياة جديدة يرتبط بتجارب وتحديات جديدة. لذا فانه من المهم الاس تعداد الجيد للمهام المس تقبلية, فانتم س تتعاملون مع مواض يع جديدة لم تكن معروفة لكم س ابقا: اس يلة ص هية عن الهمل الاحكام والترتيبات القانونية لاجازة ا لابوة و ا لامومة المس اءل المالية او ايض ا اس يلة حول ص هة الطفل startklar كتيب هو خارطة طريق مفيدة لمس اعدتك في الاس تعداد لمواجهة هذه التهديات نتمنى لك ولطفلك كل الخير وبداية راءعة مع ا لك ا ة ات و ليمية ت ق startklar! e المراف ال ع وم ءس س الرع ي لطف 41 e المرافق التعليمية وموس س ات الرعاية لطفلك 44
دفتر الرعاية الص هية للا م والطفل: ما هذا اي امراة حامل تعيش في النمس ا لديها الهق في الهص ول على دفتر الرعاية الص هية ل لام والطفل. ولا يهم اذا ما كانت الام مواطنة نمس اوية ام لا. 5 ويش مل دفتر الرعاية الص هية ل لام والطفل كل الفهوص ات الطبية للمراة الهامل وطفلها حتى يبلغ من العمر الخامس. فهوص ات دفتر الرعاية الص هية للام والطفل اثناء الهمل يجب خلال فترة الهمل اجراء ٥ فهوص ات لدى طبيب امراض النس اء الخاص بك او طبيبة امراض النس اء الخاص ة بك. e الفهص ا لاول يجرى حتى نهاية الاس بوع ال ١٦ من الهمل. e الفهص الشاني بين الاس بوع ال ١٧ الى ا لاس بوع ٢٠ من الهمل. e الفهص الشالش بين الاس بوع ال ٢٥ الى ا لاس بوع ٢٨ من الهمل. e الفهص الرابع بين الاس بوع ال ٣٠ الى ا لاس بوع ٣٤ من الهمل. e الفهص الخامس بين الاس بوع ال ٣٥ وال ٣٨ من الهمل. ويش مل ذلك : e اختباران للدم ٣ e فهوص ات للموجات فوق الص وتية و e فهص عام و س يتم هنا على س بيل المشال فهص الرءتين وقياس ض غط الدم. يقوم طبيب او طبيبة امراض النس اء باجراء الفهوص ات ويقوم بتس جيل نتاءج الفهوص ات في دفتر الرعاية الص هية ل لام والطفل. حيش يس اعد التقييم الدوري ل لام والطفل على الاهتمام بنمو الطفل وص هة الام. حتى يمكن اتخاذ الاجراءات المناس بة اذا كانت هناك مش اكل. اين يمكنني الهص ول على دفتر الرعاية الص هية للام والطفل يمكنك الهص ول على دفتر الرعاية الص هية ل لام والطفل من طبيب او طبيبة امراض النس اء. عادة ما تحص ل على دفتر الرعاية الص هية ل لام والطفل بدء من الاس بوع الشامن من الهمل وذلك في الفترة التي يتمكن المرء فيها من الاس تماع لنبض ات قلب طفلك او روءيتها في الموجات فوق الص وتية. كم تكلف الفهوص ات المنص وص عليها في دفتر الرعاية الص هية للام ة الطفل الفهوص ات الواجب القيام بها هي مجانية. ولكن فقط اذا كان طبيبك او طبيبتك متعاقدا مع ش ركة التامين الص هي. على س بيل المشال مع التامين الص هي العام او احد موءس س ات الض مان الاجتماعي. حتى اذا لم يكن لديك اي تامين ص هي يمكنك اجراء فهوص ات دفتر الرعاية الص هية ل لام والطفل باجملان. للقيام بذلك عليك ا لاتص ال بالتامين الص هي العام بفيينا Wiener Gebietskrankenkasse. 4
7! تحذير للهص ول على بدل رعاية الطفل بالكامل يجب ان تشبتي انك قمت باجراء جميع الفهوص ات العش رة: ٥ e فهوص ات تجرى من قبل طبيبة او طبيب النس اء خلال فترة الهمل ٥ e فهوص ات للطفل منذ ولادته حتى نهاية الش هر ال ١٤ من عمره بعد الفهص الخامس لطفلك س تتلقين رس الة من ش ركة التامين. الرس الة تذكرك بانك عليك اثبات اجراء العش ر فهوص ات الواردة بدفتر الرعاية الص هية للام والطفل الى الش هر ال ١٨ من عمر طفلك. وهذا امر مهم حتى يتس نى لك الهص ول على بدل رعاية الطفل بالكامل. اقرءي المعلومات في دفتر الرعاية الص هية للام والطفل. تحذير انتباه: ينطبق على المواليد بداي ة من ٢٠١٧/١/١: حتى لو كنت قد تقدمت بطلب للهص ول على بدل رعاية الاطفال فيجب عليك ان تشبتي انك قمت با جراء الفهوص ات التالية : e الفهوص ات الواردة في دفتر الرعاية الص هية ل لام والطفل خلال فترة الهمل e الفهص الاول لطفلك والمقرر بفهوص ات دفتر الرعاية الص هية ل لام والطفل الفهوص ات المقررة على طفلك في دفتر الرعاية الص هية للا م والطفل في ا لاش هر ال ١٤ ا لاولى من حياة طفلك لابد من اجراء ٥ فهوص ات لطفلك : e الفهص الاول لطفلك يكون في الاس بوع الاول بعد الولادة (و يتم اجراءه غال با في المس تش فى ). e الفهص الشاني لطفلك يتم اجراءه بين الاس بوع ال ٤ وال ٧. e الفهص الشالش لطفلك يتم اجراءه بين الش هر ال ٣ وال ٥. بالاض افة الى فهص للا نف و الاذن و الهنجرة e الفهص الرابع لطفلك يتم اجراءه بين الش هر ال ٧ وال ٩. e الفهص الخامس لطفلك يتم اجراءه بين الش هر ال ١٠ وال ١٤. بالاض افة الى فهص العيون بعد ذلك يتم اجراء ٤ فهوص ات مقررة على طفلك في دفتر الرعاية الص هية ل لام والطفل حتى الخامس ة من عمره. لابد من اجراء هذه الفهوص ات فهذا امر مهم لطفلك!! عليك ان تشبتي اجراء الفهوص ات بداية من الفهص الشاني حتى الفهص الخامس بهد اقص ى حتى نهاية الش هر ال ١٥ من حياة طفلك. يجب تقديم افادة وتاكيد بالفهوص ات الى التامين الص هي. وهذا امر مهم حتى يتس نى لك الهص ول على بدل لرعاية الطفل بالكامل. اقرءي المعلومات في دفتر الرعاية الص هية ل لام والطفل. 6
9 اي الفهوص ات تجرى في تش خيص ما قبل الولادة الفهوص ات في الشلاش ش هور الاولى للهمل الفهوص ات في الشلاش ش هور الاولى للهمل يمكن القيام به بين الاس بوع ال ١١ وال ١٤ من بداية الهمل. ويتم هنا قياس الش فافية القفوية بالموجات فوق الص وتية وكذلك فهص الاوعية الدموية. من خلال هذا الفهص يمكن الهص ول على مو ءش رات تفيد با ص ابة الجنين بتش وه جيني او عدم اص ابته فكلما زادة كمية الس اءل لموجود في القس م الخلفي للرقبة كلما ارتفع الاحتمال با لاص ابة بتش وه جيني اختبار Combined Test وهو اختبار خاص للكروموزومات يتم اختبار Combined Test بين الاس بوع ال ١١ و ١٤ من الهمل. بالاض افة الى قياس الش فافية القفوي يتم هذا الاختبار عن طريق اخذ عينة دم منك. وهناك يتم تحديد هرمونين. وبهذا يتم الهص ول على معلومات اكثر دقة حول التش وهات المحتملة للجنين. اذا كان اي من هذه الاختبارات ايجابي فس تجرى المزيد من الفهوص ات الاخرى لتوض يه هذا. على س بيل المشال : اختبار NIP Test اختبار ما قبل الولادة و هو اجراء غير جراحي : عن طريق فهص الدم. الاختبار يمكن القيام به بدء من الاس بوع العاش ر للهمل, وهو فهص دقيق جدا يختص بالكروموزومات الخاص ة بمتلازمة داون. س يتم اخذ عينة دم منك وس يتم تحليلها. وتس تغرق عملية تحليل الدم حوالي اس بوعين. بعد ذلك يتم قياس الش فافية القفوي بالموجات فوق الص وتية. وس يقوم طبيبك او طبيبتك بمناقش ة النتاءج معك في ا لاس بوع ال ١٢ او ال ١٣ من الهمل.. الفهوص ات الخاص ة خلال فترة الهمل: ما هو تش خيص قبل الولادة / Pränatal Diagnostik قد تس تطيعين بالفعل اجراء االفهوص ات الخاص ة اثناء الهمل للتاكد من نمو طفلك. ويس مي المرء هذه الفهوص ات بتش خيص قبل الولادة تش خيص. Pränatal هي كلمة لاتينية تعني : قبل الولادة. Diagnostik هي كلمة يونانية تعني : التش خيص. في اثناء التش خيص قبل الولادة يفهص الطبيب او الطبيبة تماما اذا كان هناك مش اكل في تطور طفلك. ويمكن اثبات الامراض او التش وهات من خلال ذلك. ولا يجب عليك اجراء هذه الفهوص ات. فبامكانك ان تقرري اي الفهوص ات تريدين القيام بها. يجب عليك دفع تكلفة الفهوص ات لتش خيص قبل الولادة بنفس ك. س يقوم الطبيب او الطبيبة باعلامك بذلك. 8
هناك فهص ان اخران يمكنك القيام بهما. هذه الفهوص ات هي ايض ا دقيقة جدا وتعطي موءش رات عن التغيرات لدى طفلك. ولكن هناك ايض ا خطر عند القيام بهذه الفهوص ات وهو خطر الاجهاض لانه في هذه الفهوص ات يتم تدخل غير جراحي ص غير (بواس طة ادخال ابرة لس هب ماء من المش يمة ( هو س هب عينة من المش يمة للكش ف عن اي عيب جيني في الجنين س هب عينة من المش يمة يمكن القيام بها بين الاس بوع ١٠ وال ١٣ من الهمل. اختبار الس اءل الاميوني المحيط بالجنين Fruchtwasser Punktion الكلمة الاجنبية لذلك هي Amniozentese. يمكن القيام به بين الاس بوع ١٦ وال ٢٠ من الهمل. س يقوم الطبيب او الطبيبة با علامك عن هذا الاختبار. ما هي الفهوص ات التي يتم اجراءها وهي : e الفهوص ات في الشلاش ش هور الاولى للهمل في كشير من الاحيان جنبا الى جنب مع فهص الدم الخاص بفهص الكروموزومات Combined Test e تص وير الاعض اء وا لاجهز الداخلية للجنين. تص وير الاعض اء وا لاجهزة يمكن القيام بتص وير الاعض اء وا لاجهزة بين ا لاس بوع ال ٢٠-٢٢ من الهمل. وهنا يتم بدقة عالية فهص اجهزة طفلك و اعض اءه بالموجات فوق الص وتية فيما يتعلق با مكانية الاص ابة بالتش وهات او العيوب الخلقية. وهذا يش مل الاعض اء الداخلية مشل : e الدماغ e القلب e الكلى وا لاجهزة الخارجية مشل : e الذراعان e الس اقان و e ش كل جس م طفلك. 11 فهص Chorionzotten Biopsie 10
13 التهاب المس الك البولية او عدوى في منطقة المهبل اذا كنت حاملا فس تكونين اكثر عرض ة لعدوى المس الك البولية او للتهابات في منطقة المهبل. اتص لي على الفور بطبيبك او بطبيبتك اذا كان e لديك الم حارق عند التبول. e عندك تغير بلون البول. e لديك حمى. e لديك افرازات مهبلية وحكة. e لديك احمرار وحرق في الغش اء اخملاطي. الهص بة الالمانية الهص بة الالمانية مرض طفولي غير موءذي. ولكن اذا كنت مريض ة بالهص بة الالمانية خلال فترة حملك بص ورة خاص ة في فترة الشلاش ش هور الاولى من الهمل يمكن ان يكون هذا الامر خطيرا ويمكن ان يوءدي الى الاجهاض او ان طفلك قد يولد معاقا. على س بيل المشال قد يص ير اص ما او اعمى. او ان يكون لديه ص عوبات في التعلم. اذا كنت حاملا يجب الا تلتقي مع اناس يعانون من الاص ابة بالهص بة الالمانية. وينبغي تطعيم الفتيات من س ن ال ١٠ الى ١٢ ض د الهص بة الالمانية. حتى النس اء اللاتي لم يص بن بالهص بة الالمانية في مرحلة الطفولة يجب تطعيمهن قبل الهمل او بعده الامراض والعدوى خلال الهمل الالام الطفيفة خلال فترة الهمل امر طبيعي. وهناك ايض ا امراض يمكن ان تحدش اثناء فترة الهمل. على س بيل المشال : الس كري الهملي وس كري الهمل هو ش كل من اش كال مرض الس كري الذي يهدش فقط اثناء الهمل. حيش ترتفع نس بة الس كر في الدم بش كل كبير. هذا يمكن ان يس بب مش اكل في الهمل والولادة ويش كل ويس بب ض ررا على الطفل. لذلك فانه يجب في الفهوص ات المقررة في دفتر الرعاية الص هية ل لام والطفل اجراء اختبار الس كري الهملي بين الاس بوع ال ٢٤ وال ٢٨ من الهمل. هكذا يمكن معرفة اص ابتك بالس كري الهملي في الوقت المناس ب. اذا كان ش خص ما في العاءلة مص اب بمرض الس كري فيتم الاختبار بالفعل في الاس بوع ال ٢٠ من الهمل. بالنس بة لمعظم النس اء يمكن خفض ارتفاع نس بة الس كر في الدم عن طريق تغيير النظام الغذاءي. احيانا لابد من علاج ارتفاع نس بة الس كر في الدم بالانس ولين. س يقوم الطبيب او الطبيبة بنص هك وارش ادك. بعد فترة الهمل تنتهي في الغالب مش كلة ارتفاع نس بة الس كر في الدم. يجب ان تس تمري في مراعاة النظام الغذاءي الخاص بك وممارس ة ما يكفي من الرياض ة. ويجب ان تس تمري في القيام بالفهوص ات العادية. 12
ء ء حياة ص هية في فترة الهمل: ماذا يمكنني ان افعل هناك العديد من ا لاش ياء التي يمكنك القيام بها للعيش بش كل ص هي في فترة الهمل. على س بيل المشال : تناول الطعام الص هي. اتباع نظام غذاءي ص هي يهتوي على : e الكشير من الفواكه الطازجة e الكشير من الخض روات الطازجة e منتجات الهليب واللبن e ا لاس ماك يجب ان ينض ج الس مك. لا تاكلي الس مك النيء. تجنبي تناول الاطعمة النيية. التهاب الكبد الوباءي التهاب الكبد الوباءي هو التهاب الكبد. خلال فترة الهمل يجب ان يوخذ التهاب الكبد على محمل الجد. مرض التهاب الكبد قد يودي الى الاجهاض. غالبا ما ينتقل المرض من الام الى الطفل عندما تكون الام على وش ك الولادة او في اثناء الولادة وهناك عدة انواع من مرض التهاب الكبد: التهاب الكبد ا و ب. فمن الاس لم ان يتم تطعيمك ض د التهاب الكبد في الوقت المناس ب. ومن المهم ايض ا الاهتمام بالنظافة. على س بيل المشال يجب ان تغس لي يديك بانتظام. ويجب الانتباه الى النظافة في المطبخ. وايض ا عند الس فر يجب الانتباه الى النظافة. و تجنبي ملامس ة الدم. ويعد هذا حماية جيدة ض د مرض التهاب الكبد. داء المقوس ات داء المقوس ات هو مرض يس ببه طفيلي. وعادة ما يكون غير موءذي ولا يس بب اي ش كاوى. ولكن خلال فترة الهمل فتش كل عدوى داء المقوس ات خطورة على حياة طفلك. لذلك يجب ان لا تاكلي اللهوم النيية ولا ا لاس ماك الخام. يجب الانتباه الى النظافة في المطبخ وتجنب براز القطط. 15 الاطعمة النيية هي على س بيل المشال : e الهليب والجبن الخام e البيض النيي e الاس ماك النيية على س بيل المشال س وش ي e اللهوم النيية بما في ذلك الس جق الاطعمة النيية يمكن ان تس بب مرض داء المقوس ات او توءدي الى مرض الس المونيلا. 14
الرعاية من قبل القابلة او الداية او المولدة القابلة او الداية او المولدة هي قابلة او داية او مولدة مدربة ومتعلمة. القابلات او الدايات او المولدات لا يدعمن ويس اعدن فقط اثناء الولادة. ولكن يس اعدن على المش ورة اثناء الهمل وبعد الولادة. ويمكن لجميع النس اء الاس تفادة من مس اعدة القابلة او الداية او المولدة من قبل. ولكن هذه المس اعدة ليس ت داءما مجانية. ماذا تكلف الرعاية التي تقدمها القابلات او الدايات او المولدات هناك قابلات او دايات او مولدات يقمن بالهص ول على اجورهن مباش رة من التا مين الص هي. يجب ان تدفعي لباقي القابلات او الدايات او المولدات اجورهن بنفس ك. يمكنك ان تس تردي من ش ركة التامين جزء من التكلفة اذا كانت لديك فاتورة. ماذا علي ان افعل اذا اردت رعاية قابلة او داية او مولدة التخلي عن اتباع الهمية الغذاءية (الدايت) والص وم. حتى لو كنت متدينة يجب عليك اثناء الهمل التخلي عن اتباع الهمية الغذاءية (الدايت ( والص وم لا ينص ه بالهمية الغذاءية (الدايت ( والص وم بالنس بة للنس اء الهوامل. ش رب الكشير من الماء يجب ان تش ربي من ٢.٥ الى ٣ لتر يوميا خلال فترة الهمل. اش ربي الماء في اغلب ا لاحيان. تجنبي الكافيين. لا تش ربي ما يزيد عن ٢-٣ اكواب من القهوة او الش اي الاخض ر / الاس ود يوميا. ممارس ة الرياض ة بانتظام. الهركة لها تا ثير ايجابي بش كل خاص على ص هة كلا من الام والطفل. يمكن ان ينص هك الطبيب او الطبيبة بش ان هذا. لا تتناولي الكهول ولا الس جاءر. المش روبات الكهولية والس جاءر تش كل خطرا على ص هة طفلك. اذا كنت تجدين ص عوبة في الامتناع عن الكهول او الس جاءر فعليك الاتص ال بمركز المش ورة. عناوين مراكز المش ورة يمكن العشورعليها في نهاية هذا الكتيب. لا تتعاطي اخملدرات. الادوية واخملدرات في فترة الهمل تعتبر خطيرة جدا على طفلك. اذا كان لديك مش كلة الادمان فتهدثي مع طبيبك او طبيبتك. او اتص الي بمركز المش ورة. عناوين مراكز المش ورة يمكن العشور عليها في نهاية هذا الكتيب. النيكوتين والكهول واخملدرات هي اش ياء خطيرة جدا في فترة الهمل. ايض ا تعتبر بعض العقاقير خطيرة اثناء فترة الهمل. حتى اذا كنتي تا خذين هذه المواد بش كل نادر فيمكنك ايذاء طفلك جدا باس تخدامها! 17 اذا كنت ترغبين في الهص ول على الرعاية من القابلة او الداية او المولدة فعليك الاتص ال خلال فترة الهمل بالقابلة او الداية او المولدة. تجدين قاءمة لكل القابلات و الدايات و المولدات على : www.hebammen.at وهناك ايض ا القابلة العاءلية او الداية العاءلية او المولدة العاءلية بفيينا. هن يهتممن بالنس اء قبل وبعد الولادة ويقدمن لهن خدمات كشيرة. هناك دعم من قبل القابلة او الداية او المولدة في مجموعات نس اءية او دعم فردي. ويمكن الاطلاع على مزيد من المعلومات في نهاية هذا الكتيب. 16
رعاية القابلة او الداية او المولدة بعد الولادة في الرعاية المنزلية بعد الولادة تا تي القابلة او الداية او المولدة في ا لاس ابيع القليلة الاولى بعد الولادة الى منزل. يجب ان تنس قي بنفس ك مع القابلة او الداية او المولدة كم مرة تا تي اليك القابلة او الداية او المولدة في هذا الوقت هذا يعتمد على حالة طفلك. بش كل عام ف ان تكلفة ٥ زيارات منزلية يمكن اس تعادتها من قبل التا مين الص هي. تحذير ٠١/٠١/٢٠١٧ لا يهم في اي يوم مغادرة المس تش فى لا يوجد خروج او مغادرة مبكرة من المس تش فى '' لديك حق في ان تزورك القابلة في المنزل خلال ال ٥ ايام الاولى بعد الولادة المش ورة القابلة او الداية او المولدة مجانا خلال فترة الهمل بين ا لاس بوع ال ١٨ وا لاس بوع ال ٢٢ يمكنك ان تطالبي برعاية من قبل القابلة او الداية او المولدة من خلال دفتر الرعاية الص هية ل لام والطفل. تس تغرق مش ورة القابلة او الداية او المولدة س اعة واحدة وتكون مجانية. في اثناء مش ورة القابلة او الداية او المولدة يمكنك الهص ول على معلومات حول e س ريان فترة الهمل e الولادة e فترة ما بعد الولادة. هذه هي الفترة من ٦ الى ٨ اس ابيع بعد الولادة. e الرض اعة الطبيعية e الس لوكيات المعززة للص هة اثناء الهمل وبعد الولادة e خيارات الدعم ا لاخرى الاس تفادة من عرض اس تش ارات اجملانية للقابلات في دفتر الرعاية الص هية ل لام والطفل.! 19 يجب توفر اس باب طبية عند الهوجة لمذيد من الزيارات المنزلية من قبل القابلة اعتمادا على الهالة الطبية يمكن ان تحض ر القابلة في المنزل لمدة ١٢ مرة في خلال ال ٨ اس ابيع الاولى بعد الولادة اذا كنت e قد غادرت المس تش فى في نفس يوم الولادة تا تي القابلة اليك في المنزل ١٢ مرة. e قد غادرت المس تش فى بعد يوم من الولادة تا تي القابلة اليك في المنزل ١١ مرة e قد غادرت المس تش فى بعد يومين من الولادة تا تي القابلة اليك في المنزل ١٠ مرات. e قد غادرت المس تش فى بعد ٣ ايام تا تي القابلة اليك في المنزل ٩ مرات. e قد غادرت المس تش فى بعد ٤ ايام من الولادة فلا يهق لك ان تزورك القابلة في المنزل باجملان. في العملية القيص رية او الولادة المبكرة - وهي الولادة قبل نهاية ا لاس بوع ال ٣٧ من الهمل فتزيد عدد الزيارات المنزلية بقدر يومين على عدد المرات المذكورة س ابقا ايض ا اذا عند ولادة اكثر من طفل فتزيد عدد الزيارات المنزلية بقدر يومين على عدد المرات المذكورة س ابقا. 18
21 عليك ان تس تعدي جيدا للمس تش فى يس مه لش خص واحد فقط ان ياتي معك الى غرفة الولادة ويكون حاض را عند ولادة. يمكن ان يكون هذا على س بيل المشال ش ريك حياتك او والدتك او اختك او ص ديقة. عليك حزم حقيبة للمس تش فى. في معظم المس تش فيات تحص لين على قاءمة بكل الاش ياء التي تحتاجين اليها عند بقاءك في المس تش فى. عليك الاس تفس ار عن ذلك في المس تش فى. لا تنس ي ايض ا احض ار ملابس للطفل يرتديها عند الذهاب للمنزل. عليك باحض ار كرس ي (مهد) للطفل يوض ع فيه في اثناء قيادة الس يارة. يمكنك اس تعارة كرس ي (مهد) الطفل ايض ا من احد نوادي الس اءقين. على س بيل المشال ك ARBÖ او ÖAMTC. قد تس تغرق الولادة عدة س اعات. وبالتالي فعلى الش خص المرافق ان ياخذ معه الطعام والش راب ليتناوله. في المس تش فى يتم توفيرالاكل والش رب والرعاية فقط ل لام وللطفل. في العديد من المس تش فيات توجد غرف للعاءلات. هنا يمكن ان يبقى ويبيت معك ش ريك حياتك. يمكنكما اطعام الطفل معا. يجب ان يهص ل ش ريك حياتك على اجازة ويجب ان يكون معك في المس تش فى. اذا كنت تريدين ان يكون لك غرفة عاءلية فلابد ان تعلمي المس تش فى بذلك بش كل مس بق. الرجاء الاس تفس ار عن اس عار الغرف العاءلية. معلومة: تحص لين من مدينة فيينا على كيس لفاءف يهتوي على معلومات مفيدة. يمكنك جلبه بالفعل في اثناء الهمل من احد المراكز التس عة للوالدين وللطفل بمدينة فيينا. وس وف تحتاج الى دفتر الرعاية الص هية ل لام والطفل. عناوين مراكز الوالدين والطفل تجدينها في نهاية هذا الكتيب. الاعداد الجيد للولادة: ماذا يمكنني ان افعل هناك العديد من الاش ياء التي يمكنك القيام به لتس تعدي بقدر الامكان بش كل جيد للولادة. اهتمي بتس جيل موعد الولادة المحتمل في احدى المس تش فيات عليك ان تس جلي نفس ك بين الاس بوع ال ٦ الى ١٢ من الهمل في المس تش فى والتي تريدين ان تض عي فيها طفلك. تقدم كل مس تش فى تقريبا جولات تعريفية بغرفة الولادة. غرفة الولادة هي غرفة الوض ع. اس تخبري عن العروض والتجهيزات والمعدات في قس م الولادة. يمكنك ان ترى العديد من موءس س ات الولادة وان تقارني بين عروض ها. اش تركي في الدورة الاعدادية للولادة من المس تهس ن ان تقومي بالتس جيل في دورة الاعداد للولادة. ويجب عليك فعل هذا بين الاس بوع ال ١٧ وال ٢٠ من الهمل. تحتوي هذه الدورة على معلومات هامة عن طرق الولادة و الرض اعة. س وف تتعلمين بها تقنيات التنفس وغيرها من الامور. معظم الدورات غير مجانية. ولكن هناك ايض ا جلس ات مجانية للهص ول عن معلومات عن الولادة. عليك الس وءال عنها في المس تش فى. تقدم القابة العاءلية او الداية العاءلية او المولدة العاءلية بفيينا جلس ات مجانية للاعداد للولادة في مجموعات نس اءية. و كذلك تقدم اغلب المس تش فيات معلومات مجانية عن الرض اعة يمكن العشور على عناوين الاتص ال والمعلومات حول العروض ا لاخرى في نهاية هذا الكتيب. 20
23 ماذا يمكنني ان افعل لتخفيف ا لالام كل ولادة يص احبها الم. اذا كنت لا تس تطيع تحمل الالم فهناك طرق لتخفيف اللالم. عادة ما يتم اجراء حقنة تخدير موض عي. هذا يعني انك تحص لين على مخدر. التخدير هنا يس مى بالتخدير النص في. يتم حقن التخدير بين فقرات العمود الفقري وتخدر جزء واحد فقط من الجس م. حيش تكونين في وعيك الكامل عند الولادة. في بعض الاحيان ولاس باب طبية يكون من الض روري اجراء عملية قيص رية. هنا يولد الطفل في غرفة العمليات عن طريق فته البطن. ايض ا في هذه الهالة عادة ما يتم التخدير الموض عي. ما هي الولادة في العيادات الخارجية اذا تركت المس تش فى في غض ون ٢٤ س اعة بعد الولادة فهذا يعني الولادة في العيادات الخارجية. ما هي المغادرة المبكرة للمس تش فى اذا كنت مغادرة المس تش فى في غض ون ٣ ايام ا لاولى بعد الولادة الطبيعية فهي مغادرة مبكرة. في العملية القيص رية او الولادة المبكرة او عند ولادة اكثر من طفل فان المغادرة المبكرة للمس تش فى تكون عند ترك المس تش فى في الايام ال ٥ الاولى. ولا يتم حس اب يوم الولادة كيوم من الايام الشلاثة او الخمس ة. فيوم الولادة هو ص فر. الولادة يمكن ان تبدا الولادة بطريقتين مختلفتين: من الممكن ان تاتيك ا لام الولادة/ اخملاض. الام الولادة هي ا لام e تس تمر لفترة طويلة من س اعة الى س اعتين e تاتي على فترات منتظمة من ٥ الى ١٠ دقاءق e وتس تغرق مدة ا لالم حوالي الدقيقة. من الممكن ان ينفجر الكيس الذي يهيط بالجنين. يس مى ايض ا بتمزق الكيس والاغش ية. واذا حدش ذلك فعليك الاتص ال بخدمات نقل المرض ى ويجب ان يتم احض ارك ناءمة على الظهر. معظم النس اء يلدن اطفالهن في غرفة الولادة في الوض ع الذي تفض له المراة. غالبا ما يكون هناك ايض ا كرس ي الولادة وحبل الولادة كوس اءل مس اعدة اض افية. في بعض المس تش فيات يمكن الولادة في المياه. ليس بالض رورة ان تذهبي الى المس تش فى للولادة. فهناك ايض ا امكانية الولادة في المنزل. وس وف تحتاج الى رعاية القابلات او الديات او المولادات والى جميع الفهوص ات الموجودة بدفتر الرعاية الص هية ل لام والطفل عليك ان تدفعي تكلفة الولادة في المنزل بنفس ك. ومن الممكن ان يمكن تدفع لك ش ركة التامين جزء من التكلفة. اس تعلمي بنفس ك عن ذلك لدى القابلة او الداية او المولدة. 22
الرض اعة الطبيعية الرض اعة الطبيعية هي التغذية المشالية لطفلك. حليب الام : e حليب ا لام متوفر طوال اليوم e مجاني و في درجة الهرارة المشالية e يقوي جهاز المناعة ويهميك و طفلك من ا لامراض ومن الهس اس ية في وقت لاحق e الرض اعة الطبيعية تعطي الدفء وا لامان ض عي طفلك بعد ولادته فورا على ص درك. ويا تي الهليب عادة بعد يومين او ٣ ايام بعد الولادة. قبل ذلك هناك ما قبل الهليب. ويس مى ايض ا : باللبا. وهو س ميك و اص فر ويهمي طفلك من المرض. بعد حوالي اس بوعين يكون اللبن الناض ج قد تش كل. وهذا يكفي لاول ٦ اش هر ولا تحتاجين الى مكملات. تحذير الرض اعة الطبيعية لا تحمي من حدوش حمل جديد. عليك الاس تعلام عن خيارات وس اءل منع الهمل لدى طبيبك او طبيبتك. بعض النس اء لا يس تطيعن او لا يردن الرض اعة الطبيعية. في هذه الهالة لا يوجد لديك ما يدعو للقلق. فمنتجات الهليب الص ناعي يتم تص نيعها بش كل جيد لتلاءم احتياجات طفلك. اهتمي بنظافة المطبخ. اس تخدام فقط الماء المغلي لتجهيز الطعام لطفلك. اذا كان لديك اس يلة يمكنك الهص ول على دعم من قبل : e القابلة e مس تش اري الرض اعة و e ممرض ات ا لاطفال في المس تش فى! تحذير انتباه : من ٠١/٠١/٢٠١٧ لا يوجد الخروج او المغادرة المبكرة''. للمتابعة من قبل القابلة في فترة النفاس لا يتم دفع قيمة يوم الخروج او مغادرة المس تش فى من قبل التامين الص هي انظر الرعاية من قبل القابلة بعد الولادة'' اي الاش ياء يجب علي ان تتذكريها عليك العناية في الوقت المناس ب برعاية القابلة او الداية في المنزل. ويمكن الاطلاع على المعلومات عن هذا الامر في هذه الوثيقة تحت عنوان : «الرعاية من خلال القابلة او الداية.'' عليك العناية وايجاد طبيب الاطفال او طبيبة اطفال في الوقت المناس ب لاجراء الفهوص ات اللازمة كما هو منص وص عليه في كتيب الام والطفل. 24! 25
27 نمو و تطور الطفل: هل ينمو طفلي و يتطور بص ورة جيدة في الس نوات الاولى من الهياة تحدش كشير من الامور فيما يختص بنمو الطفلو تطوره. يبداء الاطفال في اص دار الاص وات ثم نطق اول كلمة, كما يمكنه الجلوس قريبا, ثم الهبو حتى مرحلة الوقوف و المش ي. هذه الخطوات تعتبر مهمة جدا لهياة الطفل باكملها. الاطفال مختلفون جدا البعض يس تطيع الوقوف على قدميه في وقت مبكر جدا, بينما البعض الا خر بالكاد يس تطيع الكلام. اذا كنت غير متاكده ما اذا كان طفلك ينمو و يتطور بص ورة ص هيهة و جيدة في هذه الهالة يمكن لمنظمات مختلفة مس اعدتك س اعدوني - لا اس تطيع تهدءة طفلي كشيرا ما يعاني بعض الاطفال بعد الولادةمن الانتفاخ هناك ايض ا بعض الاطفال ذوي الطبع الهس اس الذين لا يمكن تهدءتهم احص لي على المس اعدة. توجد هييات و منظمات تقدم خدمات اس تش ارية يمكنها مس اعدتك في هذه الهالة مس اعدة في الاس يلة المتعلقة بالتربية المس اعدة عندما يكبر الطفل و يبداء في الهركة تا تي مس ا لة مهمة جدا وهي التربية في هذه الهييات و المنظمات الخاص ة بالخدمات الاس تش ارية يمكنك طره كل ا لاس يلة المتعلقة بتربية الاطفال. يمكنك العشور على المعلومات المتعلقة با لاتص ال في نهاية هذا الكتيب الص هة النفس ية الهمل والولادة يغيران حياتك. اذا كنت بعد الولادة حزينة او متقلبة المزاج او اذا كان لديك ش عور بانك غارقة من خلال كل الاش ياء الجديدة فهذا امر طبيعي تماما. اذا اس تمرت هذه مش اعر لفترة طويلة فمن الممكن ان يكون لديك اكتياب ما بعد الولادة. والمس مى ايض ا : بالاكتياب بعد الولادة. قد يس تمر من ش هرين الى ٦ اش هر بعد الولادة. كيف تعرفين انك مص ابة بالاكتياب e هل لديك ش عور بالهزن طوال الوقت e الا تش عرين بالفره بانك ص رت اما e هل انت س ريعة الانفعال والقلق e لا تس تطيعين النوم e الا تس تطعين التركيز بش كل جيد اذا كان الجواب على هذه الاس يلة ب نعم'' يجب عليك على كل حال من الاحوال البهش عن مس اعدة نفس ية. تحدثي مع الطبيب النس اءي او الطبيبة النس اءية او مع قابلتك. او مع طبيب الاطفال او طبيبة الاطفال. انت لس ت وحدك وبمفردك! هناك ايض ا الهييات الاس تش ارية التي يمكن ان تس اعدك. تجدين عناوين الهييات الاس تش ارية في نهاية هذا الكتيب. 26
29 التطعيمات - اللقاحات للاطفال التطعيمات تحمي طفلك من الامراض الس ارية (المعدية ( المتكررة. تعتبر التطعيمات افض ل اجراءات ض د ا لامراض الس ارية الامراض الس ارية هي الامراض المعدية التي تنتج من الاص ابة بعدوى بعوامل مس ببه مختلفه. مس ببات الامراض هي البكتيريا او الفيروس ات. التطعيمات تعزز جهاز المناعة ض د هذه ا لامراض. تجدين اهم المعلومات عن التطعيمات للاطفال في كتيب التطعيم الص ادر من وزارة الص هة والمر اة. تجرى او تعطى التطعيمات وفق جدول زمني معين غالبا يجب اكمال التطعيمات في اقرب وقت ممكن يمكنك اخذ قرار متى (حس ب الجدول الزمني للتطعيمات ( و ض د اي من الامراض يجب ان يجرى تطعيم طفلك الرجاء طلب النص ه و ا لارش اد بهذا الخص وص من طبيب الاطفال كشير من التطعيمات يهص ل عليها الاطفال مجا نا هناك بعض التطعيمات الموص ى بها و هذه يجب ان تدفعي ثمنها بنفس ك ماهي تطعيمات الاطفال اجملانية هذه التطعيمات للا طف ال حتى عمر الس ادس ة الموص ى بها حس ب توص يات البرنامج الوطني لتطعيم الاطفال و هي : e لقاه فيروس الروتا (ا لاس هال والقيء): لقاه ش لل الاطفال عن طريق الفم e الخناق - الس عال الديكي (الس عال الديكي ( - الكزاز - الانفلونزا ب - ش لل الاطفال - التهاب الكبد B e الالتهاب الرءوي e الهص بة - النكاف - الهص بة ا لالمانية الرعاية الص هية للاطفال قومي با جراء كل الفهوص ات المقررة في كتيب الام و الطفل و بهذا يص به من الممكن التعرف على اي مش كلة ص هية محتملة عند طفلك في الوقت الص هيه و كما يمكن ومعالجتها في الوقت المناس ب. على س بيل المشال تش مل الفهوص ات : e وزن وقياس الطفل e مناقش ة و الهديش عن التغذية الفيتامينات واللقاحات e الفهص الطبي للطفل وتقييم نموه و تطوره, الس مع و الكلام و الهركة. e الاس تماع الى تقارير الا باء والامهات حول نمو الطفل وا لامراض التي تعرض لها الطفل e فهص العين من قبل اختص اص ي او طبيب متخص ص في طب العيون والبص ريات في عمر الس نتين e التوص ية بمزيد من الفهوص ات 28
الذهاب للمص اله والهييات الهكومية بعد الولادة يجب عليك تس جيل طفلك في مكتب التس جيل المس وءول عن ولادة طفلك وذلك في غض ون ثلاش اس ابيع من الولادة. هناك يمكنك الهص ول على اهم الوثاءق لطفلك. وهذه هي : e ش هادة الميلاد e تا كيد التس جيل (الاقامة والولادة في فيينا ( e ش هادة المواطنة e ش هادة الميلاد اذا كنت غير متزوجة بوالد الطفل فهناك وثيقة اخرى والتي يعترف من خلالها الاب با لابوه. في غض ون عامين من الميلاد يمكنك اس تص دار الوثاءق التالية لطفلك مجانا : e ش هادة الميلاد e ش هادة المواطنة e جواز الس فر e تحديد ش خص ية يجب عليك ايض ا اعلان وتس جيل المكان الذي يعيش به طفلك ب Bezirksamt. ويس مى هذا ا لامر: بتس جيل ا لاقامة. هذا التس جيل يمكنك القيام به ايض ا بمكتب التس جيل عند الابلاغ عن ولادة طفلك. هناك مس تش فيات والتي تس تطعين بها جلب اهم الوثاءق لطفلك. ومن ثم فلا يجب عليك الذهاب الى مكتب التس جيل. يطلق عليه : نقطة الرض ع'' Baby Point. التطعيمات الموص ى بها و التي يجب ان تدفعي ثمنها بنفس ك C ونوع B نوع الس هاءية e FSME e (وهو التهاب الدماغ الذي تس ببه بكتريا تنتقل عن طريق القراد) Feuchtblattern e جدري الماء A التهاب الكبد e Grippe e انفلونزا اين يمكن الهص ول على التطعيمات للاطفال التطعيمات للا طفال ويمكنك الهص ول عليها في هذه الاماكن : e عند الاطباء الذين يقدمون خدمة تطعيم الاطفال. ١٥ MA و في Bezirksgesundheitsämtern مكاتب الص هة العامة بمدينة فيينا e المكاتب الاس تش ارية اخملتص ة بالتطعيمات و الس فر فيينا هنا يمكن الهص ول على التطعيمات غير اجملانية باس عار ارخص. في مكاتب MA ١١ e Gebietskrankenkasse. في عيادة الاطفال في المركز الص هي e يمكنك الهص ول على عناوين هذه المراكز نهاية هذا الكتيب. 31 30
33 الدعم المالي اذا كان لديك طفل فيوجد في النمس ا اش كال مختلفة من الدعم المالي. على س بيل المشال : مس اعدة الاس رة يمكنك الهص ول على مس اعدة مالية لاس رة عن كل طفل. ولا يهم ما اذا كنت تعملين او لا وكذلك لا يهم مقدار ما تكس بينه. للهص ول على المس اعدات المالية للاس رة يجب ان يس كن احد الاباء مع الطفل. ويجب ان يعيش ون معظم الوقت في النمس ا. ويس مى هذا: بمركز الهياة. يجب ان يكون مركز الهياة في النمس ا. ويتعلق مقدار المس اعدات المالية للاس رة بعمر طفلك وبعدد الاطفال. يتم دفع المس اعدات المالية للاس رة ش هريا. في الغالب تحص ل ا لام على المس اعدات المالية للاس رة. لا يجب تقديم طلب للهص ول على المس اعدات المالية للاس رة. هذا يهدش تلقاءيا اذا كنت قد قمت بتس جيل ولادة طفلك. س وف تتلقى بعد ذلك رس الة من س لطات ادارة ا لاموال. تفيد الرس الة بانه يهق لك الهص ول على مس اعدة مالية للاس رة. واذا كان مكتب الض راءب Finanzamt لا يزال في حاجة الى معلومات منك فس يذكورون ذلك في هذه الرس الة. عليك الاجابة على ا لاس يلة المطلوب الاجابة عليها و ادخال وكتابة البيانات الناقص ة. في فيينا يو جد : نقطة الرض ع'' Baby Point على س بيل ا لمشال في: AKH المس ت ش فى ا لعام واخت ص ا ره e SMZ Ost مس ت ش فى الدا نوب واخت ص ا ره e كما يوجد في المس تش فى الاخص اءيين الاجتماعيين والاخص اءيات الاجتماعيات. يمكنهم ايض ا مس اعدتك اذا كان لديك اس يلة. على س بيل المشال فيما يتعلق ب : e المس اعدات للعاءلات (مراكز الوالدين والطفل ( e المش ورة المالية e الرعاية e العجز اس الي عن ذلك! 32
اين يمكنني الهص ول على مزيد من المعلومات حول بدل رعاية الاطفال ما هو الدعم المالي الا خر المتوفر هناك المزيد من وس اءل الدعم المالي للا س ر التي لديها القليل من المال. او للا ش خاص الذين يقومون بمفردهم بتربية الاطفال. من اجل الهص ول على هذا الدعم الاض افي يجب عليك تلبية متطلبات معينة. يوجد: دعم ا لاس رة مدينة فيينا تدعم بش كل اض افي الاس ر الذين لديهم القليل من الدخل. وكذلك الاش خاص الذين يقومون بمفردهم بتربية الاطفال يهص لون على مزيد من الدعم. هذا الدعم يس مى دعم ا لاس رة. يمكنك الهص ول على دعم ا لاس رة للا طفال في س ن الس نتين او ثلاش س نوات من ١١. MA هذا هو مكتب الش باب وا لاس رة. تجدين مزيد من المعلومات عن دعم الاس رة في نهاية هذا الكتيب. بدل/اعانة رعاية الاطفال! تحذير وهناك ايض ا بدل لرعاية الاطفال. للهص ول عليها يجب تقديم طلب. يمكنك ان تفعلي ذلك من يوم الولادة. للقيام بذلك فلابد من الذهاب الى التامين الص هي الخاص بك. يتم دفع بدل رعاية الاطفال بعد بدل الامومة. هناك اش كال مختلفة للهص ول على بدل رعاية الاطفال : e هناك بدل رعاية الطفل في ش كل مبلغ ش امل. حاليا يوجد ٤ طرق مختلفة. e او ان يتم دفع بدل رعاية الاطفال وفقا للدخل. بدل رعاية الطفل في ش كل مبلغ ش امل يمكن ان يدفع ايض ا للناس الذين لم يعملوا او لم يكن موءمن عليهم. بدل رعاية الاطفال وفقا لدخلك تح ص لين عليه اذا كنت قد عملت بش كل مس تم ر في ٦ اش ه ر الاخيرة قبل الو لادة او قبل فتر ة الهما ية. معلومات هامة : اعتبارا من عام ٢٠١٧ فهناك بعض التغييرات التي س تطرء على بدل رعاية الطفل في ش كل مبلغ ش امل. اذا ولد طفلك بعد ١ مارس ٢٠١٧ فلن توجد هذه الطرق ال ٤ اخملتلفة لبدل رعاية الطفل في ش كل مبلغ ش امل. بدلا من ذلك فس يوجد حس اب لبدل رعاية الطفل. هنا عليك ان تقرري مدة حص ولك على اموال رعاية الاطفال. وهناك ايض ا يوجد مبلغ مالي اض افي للمتزوجين او مبلغ مالي اض افي لوقت ولمدة تكوين ا لاس رة. لن يتغير ش ي في بدل رعاية ا لاطفال وفقا لدخلك. 35 تجدين معلومات مفص لة عن بدل رعاية الاطفال في كتيب منفص ل. ويس مى هذا الكتيب بدل رعاية ا لاطفال''. يمكنك الهص ول على هذا الكتيب في غرفة العمل, و ايض ا الوزارة الاتحادية للاس رة والش باب توفر معلومات عن بدل رعاية الاطفال على س بيل المشال مراجعة مبلغ بدل رعاية الاطفال. تجدين المزيد من المعلومات في نهاية هذا الكتيب. 34
الهمل و الابوة و الامومة والنش اط المهني/ العمل اذا كنت حاملا فغير مس موه لجهة العمل ان تلغي عقدك او تقوم بطردك وفص لك من العمل. يطلق على ذلك : الهماية من الفص ل. عليك با حض ار وتس ليم افادة طبية بالهمل لجهة عملك. تس تمر الهماية من الاقالة والفص ل حتى بعد مرور ٤ اس ابيع من اجازة الامومة الخاص ة بك. في الفترة التجريبية لا تتوفر الهماية من الفص ل. تحذير اذا انهت جهة عملك عقد عملك بس بب الهمل خلال الفترة التجريبية فهذا اض طهاد محظور وممنوع. يمكنك الهص ول على حقك في المحكمة. اذا كنت عاطلا عن العمل ومن المس جلين لدى خدمة س وق العمل فلابد ان تخبري خدمة س وق العمل با نك حاملا. لا يزال با مكانك الهص ول على اعانة البطالة او مس اعدات طارءة. مس اعدة ا لاس رة هناك منظمات المس اعدة التي تدعمك في الاعمال المنزلية او في رعاية الاطفال في المس تش فى او في الاس ابيع الاولى في المنزل. على س بيل المشال : e الكاريتاس e المس اعدات الش عبية او e مس اعدة النمس ا يتم تحمل تكلفة مس اعدة الاس ر اما كليا او جزءيا. عليك فقط تلبية متطلبات معينة. المس اعدات ا لاض افية الناس الذين يقومون بمفردهم بتربية الاطفال او الاس ر الذين لديهم القليل من الدخل يمكنهم الهص ول على مزيد من المس اعدات بالاض افة الى بدل لرعاية الاطفال. عليك فقط تلبية متطلبات معينة. ص ندوق تعويض ات المش قة الواقعة على ا لاس رة العاءلات الذين هم في حالة الطواري يمكنهم الهص ول على دعم من ص ندوق تعويض ات المش قة الواقعة على الاس رة. وهي عبارة عن مس اعدة مالية تدفع لمرة واحدة لس د حالة الطواري. تحص ل على المزيد من المعلومات حول المس اعدات وص ندوق تعويض ات المش قة الواقعة على ا لاس رة لدى خدمة الاس رة بالوزارة الاتحادية للاس رة والش باب.! 37 36
بعد ٨ اس ابيع من ولادة طفلك عادة ما تنتهي اجازة حماية ا لامومة. تس تمر اجازة حماية الامومة لفترة اطول بعد العملية القيص رية او الولادة المبكرة او بعد ولادة اكثر من طفل. وتنتهي بعد الولادة ب ١٢ اس بوعا. ثم يمكنك الهص ول على اجازة الوالدين التي تتهاه لرعاية الطفل. اجازة الوالدين يعني انك لا تعملين. اذا كنت تريد ان تحص لي مباش رة بعد اجازة الامومة على اجازة الوالدين فعليك اعلام جهة عملك بذلك قبل ان تنتهي اجازة الامومة. وافض ل طريقة للاعلام هي الاعلام بش كل كتابي. يجب عليك ايض ا ان تخبريهم بمدة اجازة الوالدين التي تريدين الهص ول عليها. ش ريك حياتك يمكن ان يهص ل ايض ا على هذه الاجازة. يهق الام والاب الهص ول على اجازة الابوين. الش خص الذي يريد ان يهص ل على اجازة الوالدين يجب ان يعيش مع الطفل في منزل مش ترك. تحذير اذا كان الاب يريد ان يهص ل مباش رة بعد اجازة ا لامومة الخاص ة بك على اجازة الابوين فلابد عليه ان يعلم جهة عمله بذلك في غض ون ٨ اس ابيع بعد الولادة. ما هي اجازة حماية الامومة تبدا حماية الامومة عادة قبل الولادة ب ٨ اس ابيع. لا يس مه بالعمل بعد ذلك. وتس تمر اجازة الامومة عادة بعد الولادة ب ٨ اس ابيع. في اجازة ا لامومة تحص ل على بدل وض ع الطفل واعانة الامومة من ش ركة التامين. يجب عليك تقديم طلب الى التامين الص هي للهص ول على بدل وض ع الطفل واعانة الامومة. لهذا فانت في حاجة الى الوثاءق التالية : e نموذج من جهة عملك. هذا النموذج هو: افادة بالعمل وبا لاجر e افادة طبية بتاريخ الولادة e دفتر الرعاية الص هية ل لام وللطفل تنطبق حماية ا لامومة حتى لو كنت عاطلة عن العمل. وعندها يمكنك الهص ول على بدل وض ع الطفل واعانة الامومة من التامين الص هي. خلال هذا الوقت لا تحص ل على اعانة البطالة ولا على المس اعدة في حالات الطواري. 39 ما هي اجازة الوالدين لرعاية الطفل! 38
41 م ءوس س ات التعليم ومرافق رعاية طفلك في فيينا يمكن للوالدين الاختيار بين المرافق التعليمية وموءس س ات رعاية طفلك الهكومية والخاص ة. يوجد للا طفال من عمر الولادة و حتى س ن الس ادس ة : e للا طفال من ٠-٦ س نوات رياض ا لاطفال e جلس اء ا لاطفال e مجموعات ا لاطفال اس تفس ري في وقت مبكر عن فرص الرعاية المتاحة في منطقتك. تا كدي من تس جيل طفلك في الوقت المحدد! ماذا يجب علي ان افعل اذا كان يجب على طفلي ان يذهب الى حض انة حكومية اذا كنت ترغبين في تس جيل طفلك في حض انة حكومية فقومي بذلك في مراكز خدمة رياض ا لاطفال في فيينا. مركز الخدمة هذا يس مى ايض ا ١٠ MA يجب عليك تس جيل طفلك في نوفمبر او ديس مبر اذا كنت تريدين ان يذهب الى الروض ة في العام المقبل بداية من س بتمبر. يمكنك ادلاء برغبتك عن روض تين تفض لين ان يذهب اليهما طفلك. اذا كنت في حاجة س ريعة الى مكان بروض ة الاطفال يمكنك الاتص ال ب ١٠ MA ايض ا في خلال العام. يمكنك تقديم طلب للهص ول على مكان بروض ة ا لاطفال على ش بكة الانترنت. ما هو الدوام الجزءي للوالدين اذا كنت تعمل في احد المص انع والش ركات التي يعمل بها اكثر من ٢٠ موظفا يمكنك طلب ان تعمل بش كل جزءي وليس بش كل كامل (العمل بدوام جزءي ). يمكن العمل بدوام جزءي حتى يبلغ طفلك الس ابعة من العمر. او حتى يبدا طفلك بالذهاب الى المدرس ة لو تا خر ذلك عن س ن الس ابعة يجب ان تكوني قد عملت لمدة ٣ س نوات على الاقل في نفس المو ءس س ة. يهق ل لام ول لاب العمل بدوام جزءي. يجب ابلاغ عملك بش كل كتابي وذلك قبل بدء عمل احد ا لابوين بش كل جزءي ب ٣ اش هر على الاقل. تحتاج الى ان تكتب الى جهة عملك e متى تريد ان تعمل بش كل جزءي e كم من الوقت تريد ان ان تعمل بش كل جزءي e كم عدد الس اعات التي تريد ان تو ءديها اذا عملت بش كل جزءي! تحذير اذا كان ا لاب يريد ان يهص ل مباش رة بعد اجازة ا لامومة الخاص ة بك على حق العمل بش كل جزءي فلابد من ان يعلم جهة عمله بذلك في غض ون ٨ اس ابيع بعد الولادة. للمواليد بدء من ١/١/٢٠١٦ ينطبق التالي: س ا ع ات الع مل الاس بوعية يجب تخفيض ه بنس بة ٢٠ على الاقل اذا اردت العمل بش كل جزءي. ولكن يجب ان تكون س اعات العمل على الاقل ١٢ س اعة اس بوعيا. 40
كم ينبغي عليك ان تدفعي لرياض الا طفال ماذا يجب علي ان افعل اذا كان يجب على طفلي ان يذهب الى رياض الا طفال الخاص ة المواعيد النهاءية لتس جيل برياض الاطفال الخاص ة ربما تختلف عن غيرها من رياض ا لاطفال الهكومية. اس الي بش كل مباش ر في الروض ة التي ينبغي ان يذهب اليها طفلك. قبل ان تتمكني من تس جيل طفلك في روض ة خاص ة يهتاج طفلك الى رقم بص فته عميل في قاءمة رياض الاطفال بفيينا. هذا الرقم تحص لين عليه في MA ١٠ عند التس جيل في حض انة حكومية يهص ل طفلك على هذا الرقم تلقاءيا. ما هي الس نة الا لزامية برياض الا طفال ا لاطفال الذين يبلغون قبل ١ س بتمبر من كل عام الخامس ة من عمرهم ويعيش ون في فيينا يجب ان يذهبوا س نة الى الهض انة. وتبدء الس نة من س بتمبر الى يونيو من الس نة التالية. يجب ان يذهب طفلك في هذا الوقت على الاقل نص ف يوم الى رياض الاطفال. وهذا لا يقل عن ١٦ س اعة في الاس بوع. لا يجب على طفلك ان يذهب الى الروض ة خلال العطل المدرس ية. يمكن ان يذهب طفلك في س نة الروض ة الالزامية الى رياض ا لاطفال او الى مجموعة الاطفال. اذا كان طفلك يبلغ قبل ١ س بتمبر من كل عام الرابعة من عمره وغير مس جل حتى الا ن في رياض ا لاطفال فس تهص لين على خطاب. يجب ان تاتي بعد ذلك الى جلس ة الزامية تجرى مع الاباء ويجب ان يكون طفلك معك في هذه الجلس ة. نوص ي بما يلي : ينبغي عليك ان يذهب طفلك الى روض ة اطفال او الى مجموعة ا لاطفال ما لا يقل عن نص ف يوم اذا كان في الس نة الس ابقة لس نة رياض الاطفال الالزامية.. وهذا جيد لنمو طفلك. 43 تكاليف الذهاب الى روض ة حكومية او خاص ة في فيينا حتى بداية تعليم طفلك الالزامي مجانية او على الاقل منخفض ة جدا. مدينة فيينا تدعم الوالدين ليس تطعن دفع تكاليف الروض ة. لكي لا تدفع اي ش يء مطلقا للروض ة يجب ان يكون طفلك وكذلك احد الوالدين على الاقل مس جلين في فيينا. و يهتاج طفلك الى رقم في دليل الروض ة بفيينا. يجب عليك دفع الطعام لطفلك في الهض انة. ويس مى هذا: مس اهمة الغذاء. يجب عليك دفع الخدمات ا لاض افية ا لاخرى في رياض ا لاطفال. اذا كان لا يمكنك تحمل مس اهمة الغذاء يمكنك تقديم طلب للهص ول على منهة من مكتب الش باب وا لاس رة. 42
45 القابلات/الديات / المولدات اطباء الا طفال وطبيبات الا طفال / الرعاية الص هية ويمكن الاطلاع على قاءمة بجميع اطباء الاطفال وطبيبات الاطفال على الرابط التالي: مس تش فيات الولادة اين تجد المس اعدة Allgemeines Krankenhaus AKH 1090 Wien, Währinger Gürtel 18 20, Tel.: 01/404 00 2821 Krankenanstalt Rudolfstiftung 1030 Wien, Juchgasse 25, Tel.: 01/711 65 4712 Krankenhaus Hietzing 1130 Wien, Wolkersbergenstaße 1, Tel.: 01/801 10 2294 Semmelweis Frauenklinik der Krankenanstalt Rudolfstiftung 1180 Wien, Bastiengasse 36 38, Tel.: 01/476 15 300 Sozialmedizinisches Zentrum Ost Donauspital 1220 Wien, Langobardenstraße 122, Tel.: 01/288 02 3850 Sozialmedizinisches Zentrum Süd Kaiser Franz Josef Spital 1100 Wien, Kundratstraße 3, Tel.: 01/601 91 4736 oder 4750 Wilhelminenspital 1160 Wien, Montleartstraße 37, Tel.: 01/491 50 4701 Krankenhaus Göttlicher Heiland 1170 Wien, Dornbacher Straße 20 28, Tel.: 01/400 88 0 St. Josefs Krankenhaus 1130 Wien, Auhofstraße 189, Tel.: 01/878 44 0 Österreichisches Hebammengremium Landesgeschäftsstelle Wien 1220 Wien, Am Mühlwasser 95, Tel.: 01/260 5251 www. hebammen.at Hebammenzentrum Verein freier Hebammen 1090 Wien, Lazarettgasse 8/1B/1, Tel.: 01/408 80 22 www.hebammenzentrum.at Familienhebammen der Stadt Wien MA 15 1030 Wien, Schnirchgasse 12/2, Town Town, Zugang: Thomas Klestil Platz, Tel.: 01/4000 876 37 1150 Wien, Geyschlägergasse 2 12, Tel.: 01/982 25 00 1200 Wien, Dresdner Straße 73, Tel.: 01/331 34 202 79 1220 Wien, Langobardenstraße 128/12, Tel.: 01/285 45 37 www.wien.gv.at/gesundheit/beratung vorsorge/eltern kind/geburt/familienhebammen.html www.praxisplan.at Bezirksgesundheitsämter des Gesundheitsdienstes der Stadt Wien MA 15 Hier finden Sie die Adressen: www.wien.gv.at/gesundheit/einrichtungen/gesundheitsaemter/ Impfservice des Gesundheitsdienstes der Stadt Wien MA 15 1030 Wien, Thomas Klestil Platz 8/2, Tel.: 01/4000 876 21 Impfbroschüre des Bundesministeriums für Gesundheit und Frauen unter www.bmgf.gv.at
مش ورة للاباء عن طريق الفيديو الامهات الش ابات المش ورة والخدمات للنس اء الهوامل والا مهات واولياء الا مور Elternberatung und Eltern Kind Zentren der Stadt Wien مراكز المش ورة للوالدين ومراكز المش ورة ل لام والطفل بمدينة فيينا مدرس ة الا باء وتقديم المش ورة للابوين وتقديم المش ورة الفردية وللاطفال الرض ع وما الى ذلك... ايض ا : المش ورة الطبية واللقاحات والفهوص من قبل اطباء الاطفال وطبيبات الاطفال في ١٥MA هنا س وف تجدين عناوين : https://www.wien.gv.at/menschen/magelf/service/elternberatungen.html MAG ELF Servicestelle مركز خدمة ماغ الف Servicetelefon: 01 4000 80 11 Eltern Kind Zentrum Mollardgasse 1060 Wien, Mollardgasse 8, Eingang Richard Waldemar Park, Tel.: 01/4000 068 94 Eltern Kind Zentrum Katharinengasse 1100 Wien, Katharinengasse 16, Tel.: 01/4000 108 94 Eltern Kind Zentrum Wilhelm Weber Weg 1110 Wien, Wilhelm Weber Weg 4/3 (Zugang über Dittmanngasse), Tel.: 01 4000 118 94 Eltern Kind Zentrum Längenfeldgasse 1120 Wien, Längenfeldgasse 28/8, Eingang neben der Stiege 8, Tel.: 01/4000 129 00 Eltern Kind Zentrum Huttengasse 1160 Wien, Huttengasse 19 21, Tel.: 01/4000 168 94 Eltern Kind Zentrum Dresdner Straße 1200 Wien, Dresdner Straße 43/EG, Tel.: 01/4000 208 94 Eltern Kind Zentrum Anton Bosch Gasse 1210 Wien, Anton Bosch Gasse 29, Tel.: 01/290 60 62 Eltern Kind Zentrum Langobardenstraße 1220 Wien, Langobardenstraße 128/Stiege 10, Tel.: 01/4000 228 94 Eltern Kind Zentrum Rößlergasse 1230 Wien, Rößlergasse 15, Tel.: 01/4000 238 94 Zusätzlich gibt es noch eine Vielzahl an Elternberatungsstellen, wo Ärztinnen und Ärzte der MA 15 Zeit für Fragen haben: https://www.wien.gv.at/menschen/magelf/service/elternberatungen.html Auch mit ÜbersetzerInnen und Übersetzern: https://www.wien.gv.at/menschen/magelf/service/uebersetzer.html 47 Videoratgeber für Eltern Fred, der Exbärte https://www.wien.gv.at/video/elternratgeber/ Frauengesundheitszentrum FEM in der Semmelweis Frauenklinik 1180 Wien, Bastiengasse 36 38, Tel.: 01/476 15 5771 www.fem.at FEM Elternambulanz im Wilhelminenspital 1160 Montleartstraße 37, Tel.: 0650/546 30 66 Angebote in: Deutsch, Türkisch, Farsisch, Polnisch, Englisch Frauengesundheitszentrum FEM Süd im Sozialmedizinischen Zentrum Süd 1100 Wien, Kundratstraße 3, Tel.: 01/601 91 5201 Angebote in: Deutsch, Arabisch, Bosnisch/Serbisch/Kroatisch, Englisch, Türkisch, Somali, Russisch, Tschetschenisch www.fem.at NANAYA Zentrum für Schwangerschaft, Geburt und Leben mit Kindern 1070 Wien, Zollergasse 37, Tel.: 01/523 17 11 www.nanaya.at Gut begleitet Frühe Hilfen Wien 1010 Wien, Börsegasse 9, Tel.: 01/532 15 15 153 Spezialambulanz für perinatale Psychiatrie im SMZ Baumgartner Höhe Ambulanz für Frauen mit psychischen Erkrankungen während der Schwangerschaft und nach der Geburt bis zum ersten Lebensjahr des Kindes 1140 Wien, Baumgartner Höhe 1, Pav. 18/2, Tel.: 01/910 60 218 20 Young Mum Begleitung für schwangere Teenager Haus Lena: 1170 Wien, Alsgasse 6, Tel.: 01/400 88 4406 www.young mum.at
49 مس اعدة عند ظهور مش اكل لدى الرض ع والاطفال مس تش فيات الاطفال وعيادات الاطفال Gottfried von Preyer schem Kinderspital im Sozialmedizinisches Zentrum Süd Kaiser Franz Josef Spital 1100 Wien, Kundratstraße 3, Tel.: 01/601 91 01 St. Anna Kinderspital 1090 Wien, Kinderspitalgasse 6, Tel.: 01/401 70 0 Allgemeines Krankenhaus AKH Univ. Klinik für Kinder und Jugendheilkunde Wien 1090 Wien, Währinger Gürtel 18 20, Tel.: 01/404 00 2821 Krankenanstalt Rudolfstiftung Abteilung für Kinder und Jugendheilkunde und Department für Neonatologie 1030 Wien, Juchgasse 25, Tel.: 01/711 65 4712 Sozialmedizinisches Zentrum Ost Donauspital Abteilung für Kinder und Jugendheilkunde 1220 Wien, Langobardenstraße 122, Tel.: 01/288 02 3850 Wilhelminenspital Abteilung für Kinder und Jugendheilkunde mit Ambulanz 1160 Wien, Montleartstraße 37, Tel.: 01/491 50 4701 Kinderambulanz des Gesundheitszentrums Wien Nord 1210 Wien, Karl Aschenbrenner Gasse 3, Tel.: 01/601 22 402 24???? Rettungs und Krankentransporte ا لاطفال وعيادات الاطفال Rettung Notrufnummer, Tel.: 144 Die Johanniter Wien, Tel.: 01/476 00 Wiener Arbeiter Samariter Bund, Tel.: 01/891 44 Wiener Rotes Kreuz, Tel.: 01/521 44 Baby Care Ambulanz im Preyer schem Kinderspital عيادة الاعتناء بالطفل في مس تش فى بريرش م للطفل عيادة لمش اكل التغذية اومش كل الرض اعة ومش اكل الص راخ والنوم في الس نوات الاولى من الهياة 1100 Wien, Kundratstraße 3, Tel.: 01/601 91 2680 Psychosomatische Ambulanz für Säuglinge, Kinder und Jugendliche mit Schreiambulanz im Wilhelminenspital عيادة نفس ية للاطفال الرض ع والاطفال والمراهقين ذات عيادة لمش اكل الص راخ بمس تش فى الفيلهينين 1160 Wien, Montleartstraße 37, Tel.: 01/491 50 2912 Zentren für Entwicklungsförderung (ZEF) مراكز لتعزيز التنمية اس تش ارات وفهوص ات في تاخر النمو وغرابة تص رف الطفل بانواعها اخملتلفة - عيادات للاطفال حتى س ن ١٠ س نة وعاءلاتهم 1110 Wien, Modecenterstraße 17, Objekt 2, Tel.: 01/981 21 3620 1200 Wien, Dresdner Straße 43 47, Tel.: 01/981 21 3820 1220 Wien, Langobardenstraße 189, Tel.: 01/981 21 3220 1220 Wien, Lieblgasse 1A, Tel.: 01/981 21 3920 Zentren für Entwicklungsneurologie und Sozialpädiatrie Wiener Ambulatorien des VKKJ Verantwortung und Kompetenz für besondere Kinder und Jugendliche 1160 Wien, Fernkorngasse 91, Tel.: 01/607 29 87 1150 Wien, Graumanngasse 7, Tel.: 01/982 61 54 1210 Wien, Jara Benes Gasse 16, Tel.: 01/292 14 77 www.vkkj.at 48
51 المراكز الاس تش ارية للمهاجرين عمبر ميد - الرعاية الطبية للمرض ى الخارجيين وتقديم المش ورة والمس اعدات AMBER MED الطبية للا ش خاص دون تا مين ص هي - دياكونيا والص ليب ا لاحمر ليفو - اس تش ارات وتعليم ودعم المهاجرين الخدمات باللغات : الانكليزية والبرتغالية والاس بانية التعلم س وي ا - الارش اد والتعليم والعلاج النفس ي للنس اء الخدمات باللغات : الانكليزية والتركية قطار الش رق الس ريع - المبادرة الاس تش اراية والتعليمية والشقافية للنس اء وكالة خدمة المر اة الخدمات باللغات : العربية الانجليزية التركية بيريجرينا - مركز تعليمي واس تش اري وعلاجي للمهاجرين الخدمات باللغات. البوس نية / الص ربية / الكرواتية وا لانجليزية المس اعدة في الازمات 24 Stunden Frauennotruf der Stadt Wien Hilfe bei Gewalt الخط الس اخن لطواري المر اة Tel.: 01/717 19 ٢٤ س اعة في مدينة فيينا - www.frauennotruf.wien.at مس اعدة ض د العنف Frauenhäuser Wien Notruf ملاجي الطواري للمر اة فيينا Tel.: 01/05 77 22 Kriseninterventionszentrum Tel.: 01/406 95 95 مركز التدخل في ا لازمات Sozialpsychiatrischer Notdienst الطواري النفس ية ا لاجتماعية Tel.: 01/313 30 مس اعدة الذين يعانون من مش اكل الا دمان AKH Drogenambulanz عيادة الادمان بالمس تش فى العام 1090 Wien, Währinger Gürtel 18 20, Tel.: 01/404 00 3547 Institut Anton Proksch معهد انطون بروش ك - مركز علاج لعلاج ا لادمان Therapiezentrum zur Behandlung von Abhängigkeiten 1050 Wien, Ambulatorium Wiedner Hauptstraße 105, Tel.: 01/880 10 1480 Rauchfrei Telefon Tel.: 0800/81 00 13 gebührenfrei www.rauchfrei.at الهاتف الاقلاع عن التدخين مس اعدة عند عدم وجود ماوى للا م والطفل bzwo Beratungszentrum Wohnungslosenhilfe des Fonds Soziales Wien 1080 Wien, Lederergasse 25, Tel.: 05 05 379 664 30 E Mail: bzwo@fsw.at بيتس فو - مركز المش ورة للمش ردين من الص ندوق الاجتماعي فيينا 1230 Wien, Oberlaaer Straße 300 306, Tel.: 01/589 00 847 www.amber med.at LEFÖ Beratung, Bildung und Begleitung für Migrantinnen 1050 Wien, Kettenbrückengasse 15/4, Tel.: 01/581 18 81 www.lefoe.at Miteinander lernen Beratung, Bildung und Psychotherapie für Frauen 1160 Wien, Koppstraße 38/8, Tel.: 01/493 16 08 www.miteinlernen.at Orient Express Beratungs, Bildungs und Kulturinitiative für Frauen Frauenservicestelle 1020 Wien, Schönngasse 15 17/Top 2, Tel.: 01/728 97 25 www.orientexpress wien.at Peregrina Bildungs, Beratungs und Therapiezentrum für Immigrantinnen 1110 Wien, Wilhelm Weber Weg 1/2/1+2, Tel.: 01/408 33 52 oder 01/408 61 19 www.peregrina.at 50
مرافق التعليم والرعاية للا طفال من الميلاد و حتى عمر الس ادس ة هو متاه من الاثنين الى الجمعة ٧:٣٠ حتي ٦:٠٠ مس اء المواقع مراكز خدمة رياض ا لاطفال في فيينا مركز خدمة للهي ٢٠ ١٣ ١٢ ٩ ٨ ٧ ٦ ٥ ٤ ٢ ١ وحي ٢٣ Servicestelle für den 3., 10. und 11. Bezirk مركز خدمة للهي ١٠ ٣ والهي ١١ Servicestelle für den 14. und 16. Bezirk مركز خدمة للهي ال ١٤ وال ١٦ 18. 17., 15., Servicestelle für den مركز خدمة للهي ال ١٥ ١٨ ١٧ والهي ال ١٩ Servicestelle für den.21 und مركز خدمة للهي ال ٢١ وجزء من حي ٢٢ Servicestelle für den 22. Bezirk مركز خدمة للهي ٢٢ مواقع لمزيد من المرافق التعليمية والرعاية ومجموعات ا لاطفال ومرافقين الطفل تجدها القض ايا القانونية والاجتماعية Arbeiterkammer (AK) Wien Servicehotline غرفة العمل بفيينا خدمة الخط الس اخن Tel.: 01/501 65 0 www.arbeiterkammer.at Bundesministerium für Familien und Jugend الوزارة الاتحادية للاس رة والش باب Tel.: 0800/24 02 62 www.bmfj.gv.at Bundesministerium für Finanzen وزارة المالية الاتحادية www.bmf.gv.at Frauentelefon der Stadt Wien هاتف امر اة في مدينة فيينا (المش ورة القانونية والاجتماعية Tel.: 0/408 70 66 مع التركيز على الزواج وقانون ا لاس رة) Wien Genea, Caritas der Erzdiözese غنيا كاريتاس لابرش ية فيينا - خدمات المش ورة Rechtsberatung Sozialberatung, الاجتماعية وتقديم المش ورة القانونية 1040 Wien, Mommsengasse 35, 2. Stock, Tel.: 01/545 45 02 الخدمات باللغات : البوس نية / الص ربية / الكرواتية ا لانجليزية www.caritas wien.at MAG ELF Amt für Jugend und Familie ماج الف - هيية الش باب والاس رة Service Telefon der MA 11 خدمة الهاتف ام اه ١١ Tel.: 01/4000 8011 SozialRuf Wien الخط الس اخن الاجتماعي فيينا Tel.: 01/533 77 77 www.sozialinfo.wien.gv.at Wegweiser durch Ämter und Behörden in Österreich دليل االهييات والس لطات في النمس ا www.help.gv.at Zentralarbeitsinspektorat im Sozialministerium مفتش ية العمل المركزية للش وءون Tel.: 01/711 00 6414 الاجتماعية 53 Servicestellen der Wiener Kindergärten Infotelefon: 01/277 55 55 der MA 10 Servicestelle für den 1., 2., 4., 5., 6., 7., 8., 9., 12., 13., 20. und 23. Bezirk 1120 Wien, Niederhofstraße 21/Eingang Ignazgasse 2 E Mail: sst12@ma10.wien.gv.at 1030 Wien, Schlachthausgasse 41a E Mail: sst03@ma10.wien.gv.at 1160 Wien, Kreitnergasse 41 49 E Mail: sst16@ma10.wien.gv.at und 19. Bezirk 1190 Wien, Muthgasse 62 E Mail: sst19@ma10.wien.gv.at Teile des 22. Bezirks 1210 Wien, Am Spitz 1 E Mail: sst21@ma10.wien.gv.at 1220 Wien, Bernoullistraße 7 E Mail: sst22@ma10.wien.gv.at www.wien.gv.at 52
Folgende Expertinnen und Experten haben an dieser Broschüre mitgearbeitet: L Mag ạ Dr ịn Christina Bässler, MA 24 Büro für Frauengesundheit und Gesundheitsziele L Prim. Univ.Doz. Dr. Günter Bernert, Preyer sches Kinderspital L Fidan Gültekin, MA 15 Familienhebammen L Helga Hess Knapp, Arbeiterkammer Wien L Mag ạ (FH) Figen Ibrahimoglu, Frauengesundheitszentrum FEM Süd L Dr ịn Margarete Lässig, MA 15 Gesundheitsdienst der Stadt Wien L Mag ạ Kathleen Löschke Yaldiz, MBA, Frauengesundheitszentrum FEM Süd L Marianne Mayer, MLS, Österreichisches Hebammengremium, LGSt. Wien L Dr ịn Neslihan Ortatas Cakmak, Kaiser Franz Josef Spital L Dr ịn Beate Pietschnig, MA 15 Gesundheitsdienst der Stadt Wien L Anita Schoberlechner, MA 11 Amt für Jugend und Familie L Mag ạ Bianca Schrittwieser, Arbeiterkammer Wien L DSA in Herta Staffa, MA 11 Amt für Jugend und Familie L Mag ạ Eva Maria Strobl, FEM Elternambulanz Impressum: Diese Broschüre wurde im Rahmen des Projektes STARTKLAR in Favoriten Gesundheitliche Chancengerechtigkeit im Kontext von Schwangerschaft bis junger Elternschaft erstellt. KooperationspartnerInnen/Finanzierung: Frauengesundheitszentrum FEM Süd / Büro für Frauengesundheit und Gesundheitsziele / Wiener Gesundheitsförderung / Wiener Krankenanstaltenverbund / MA 57 Frauenabteilung / Verein Aktive, türkische Frauen / Fonds Gesundes Österreich im Rahmen der Initiative Auf gesunde Nachbarschaft Medieninhaberin und für den Inhalt verantwortlich: Büro für Frauengesundheit und Gesundheitsziele in der MA 24 Gesundheits und Sozialplanung der Stadt Wien. Brigittenauer Lände 50 54/2, 1200 Wien, Tel.: 01/4000 842 00 Projektleitung & Redaktion: Mag ạ Dr ịn Christina Bässler, Büro für Frauengesundheit und Gesundheitsziele Lektorat: Mag ạ Monika Frank Redaktion Leicht Lesen: Capito Wien Grafische Umsetzung: Mag ạ Gisela Scheubmayr/subgrafik Coverillustration: Mag ạ Margit Krammer Fotos: shutterstock Druck: agensketterl Druckerei GmbH L MA 10 Wiener Kindergärten L Mag ạ Hilde Wolf, MBA, Frauengesundheitszentrum FEM Süd Stand Dezember 2016 54
Detaillierte Informationen zu unserem Programm, zahlreichen Frauengesundheitsthemen und unseren Initiativen finden Sie auf unserer Website. Ihre Gesundheit. Unser Programm. Wir sind für Sie erreichbar: 01/4000-842 00 frauengesundheit@ma24.wien.gv.at www.frauengesundheit-wien.at Alle Broschüren des Wiener Programms für Frauengesundheit können auch auf der Website heruntergeladen oder unter den oben angeführten Kontaktdaten kostenlos bestellt werden.