Pfl. Dir. Reisinger Susanna, MAS/Puchner Karin Pfl. Dir. Reisinger Susanna, MAS Puchner Karin (QM)

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1 Pfl. Dir. Reisinger Susanna, MAS/Puchner Karin Pfl. Dir. Reisinger Susanna, MAS Puchner Karin (QM)

2 Praktische Umsetzung von BGF im LKH Weiz Kick Off Nov. 05 Gesundheitszirkel (April Juli 06) MitarbeiterInnenbefragung (März April 06) 1. Maßnahmenkatalog (Sept. 06) 2. Maßnahmenkatalog (Aug. 07) 2. MitarbeiterInnenbefragung (Dez. 07) Evaluierung (Dez. 07 Feb. 08)

3 Verhaltens- und Verhältnisorientierte Maßnahmen Ernährung Organisation Dienstkleidung Räumlichkeiten Arbeitsmaterial Belastungen Kommunikation Information Teamarbeit Dienstplan

4 Rundherum Gxundpass für alle MitarbeiterInnen Um die Motivation der MitarbeiterInnen - an den angebotenen Maßnahmen teilzunehmen - zu erhöhen wurde der Rundherum Gxundpass eingeführt.

5 Aktiv sein und gewinnen! Gesundheit Wohlbefinden Preise 1. Preis: 1 Städteflug mit Nächtigung und HP im Wert von 500,00 (gesponsert von der erweiterten Anstaltsleitung) 2. Preis: 1 kostenlose Betriebsrats- Veranstaltung Ihrer Wahl (gesponsert vom Betriebsrat) 3. Preis: 1 Thermenlandgutschein (gesponsert vom Betriebsrat)

6 Gewinnen aber wie? Mitmachen und GXUND- Punkte sammeln Erhebung von GXUND- Werten - zu Beginn - am Ende des Projekts Teilnahme an Aktivitäten zw bis im LKH und außerhalb (Seminare, Workshops, Kurse, Vorträge etc.) Eintrag von GXUND- Punkten im RUNDHERUM GXUND PASS (bei den GXUND-LeiterInnen) Abgabe Auswertung erfolgt EXTERN Verlosung der Preise: Feb. 2008

7 GXUND- Punkte sammeln Je 1 Punkt für. die Teilnahme an Aktivitäten Punkte für Verbesserungen der persönlichen GXUND- Werte 5 Bonuspunkte für. RaucherInnen, die aufhören zu rauchen 2 Bonuspunkte für. NichtraucherInnen, die das auch bleiben

8 Erhebung von GXUND- Werten

9 Laboranalyse Laboranforderung : GXUND Profil: ( HbA1c, Hsre, Trigl, Chol, HDL, BB ) Abnahme auf Station nüchtern 8ml Name: SV Nr./Geb.Dat.: _ Datum:

10 Rückenanalyse Sportwissenschaftliche Bewegungsanalyse Video-Analyse des Rückens in aufrechter Haltung von hinten und von der Seite sowie beim Heben und beim Sitzen Bewegungstest: Kraft- und Koordinationsfähigkeiten Einzelbildern werden graphisch dargestellt Trainingsempfehlungen und persönliches Übungsprogramm Persönliches Gespräch (Terminvergabe)

11 UKK- WALK- TEST Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit 2 km schnelles Gehen mit Zeitmessung und Pulskontrolle Individueller Fitnessindex unter Berücksichtigung von Alter, Geschlecht, Größe und Gewicht. Trainingsempfehlung

12 Heartman

13 Autochrones Bild - Einzelauswertung

14 Maßnahmenkatalog A - Ernährung B - Blutdruck + Langzeitblutzucker C - Stress- und Burnout- Prävention D - Rückentraining E - Herzkreislauftraining F - Rauchen GXUND- LeiterInnen Informationen Termine Anmeldungen Eintrag von GXUND- Punkten

15 Kinaesthetics in der Pflege Durch Kinaesthetics Menschen in ihren Bewegungsabläufen unterstützen Bewegungsressourcen erkennen die Patienten in ihrer Selbstständigkeit fördern und dadurch die eigenen Kräfte schonen. Bewegungskompetenz erarbeiten um Gesundheits- und Lernprozesse positiv und lebenslang zu beeinflussen!

16 Gesundheits - Coaching Gesundheitliche Wirkung von Ausdauersport Nordic Walking: Technik- Training Motivation und Selbstmanagement:»6 Schritte zum Erfolg«1. Ziele setzen 2. Ausgangspunkt festlegen 3. Schritte planen 4. Erfolg visualisieren 5. Ziel überprüfen 6. TUN

17 Dokumentation Gxund Maßnahmen Titel der Maßnahme: Name: Datum: Unterschrift des Kursleiters:

18 Auswertung Übertrag Mein persönlicher Maßnahmenkatalog A bis F GXUND- Punkte Meine persönlichen GXUND-Werte Gesamtsumme:

19 LKH Weiz Herzlichen Dank für Ihre Aufmerksamkeit!