Outdoor-Fitnessgeräte 5+6

Transkript

1 Outdoor-Fitnessgeräte 5+6 Klimmzugstange Art.-Nr , Klimmzugstange oder Reck; die möglichen Übungen an dieser Einheit sind jedem sicher bekannt Turnvater Jahn lässt grüßen. Als Fitness- und Trimmgerät gilt es hier, die Armmuskulatur zu stählen. Bei gleichmäßigem Auf und Ab des Körpers natürlich ohne Bodenberührung werden die Grenzen schnell aufgezeigt. Regelmäßiges Training mit Steigerung der Anzahl an Klimmzügen führt auch hier letztlich zum Erfolg Reißmaschine Art.-Nr , Speziell bei dieser Konstruktion ist Zugkraft gefordert. Der drehbar gelagerte Zugbügel sorgt für exaktes, vertikales Ziehen in Richtung des Körpers. Sämtliche Muskelgruppen der Arme, Brust und Schultern sind im Einsatz. Auch Muskeln der unteren Rückenpartie werden beansprucht. Wiederholungen und Steigerung der Sequenz sind hier wichtig

2 Outdoor-Fitnessgeräte 7+8 Ruderbank Art.-Nr , Ob als Training für die sonntägliche Kahnpartie oder ernsthaftes Ganzkörpertraining die Ruderbank ist für den Muskelaufbau und Konditionierung mehrerer Körperpartien verantwortlich. Je nach Intensität der Ruderbewegung werden Arme, Bauch, Schultern und Rücken beansprucht und trainiert Universaltrainer/Situp Art.-Nr , Dieses Gerät ist vielen bereits aus dem Schulsport bekannt. Bei konsequentem Training nutzt es nicht nur dem Aufbau der Bauchmuskulatur. Es dient hervorragend zur Bekämpfung der berühmten Rettungsringe und sorgt bei regelmäßiger Anwendung für eine schlanke Taille. Damit die Angelegenheit nicht zur Qual wird, sorgt eine ausreichend bequeme Liegefläche für den erforderlichen Halt Müller GmbH PEP

3 Outdoor-Fitnessgeräte 9+10 Stepper Art.-Nr , Die Gehmaschine schlechthin. Ausgestattet mit ausgeklügelter Gummilagerung wird dem Benutzer schnell klar, dass hier kein Sonntagsspaziergang angesagt ist. Gesäß und Beinmuskulatur werden gekräftigt und bei längeren Sequenzen auch die Ausdauer gesteigert Twister Art.-Nr , Der Twister ist für alle Altersgruppen gleichermaßen geeignet und stellt keine besonderen Anforderungen an die körperlichen Kräfte. Mit gezieltem Hüftschwung werden Beine und Gesäß trainiert und gelockert. Auch für die Gleichgewichtsschulung gut geeignet

4 Outdoor-Fitness Zubehör Benutzerhinweisschilder Fitness- und Bodybuildingprogramm Art.-Nr Anwendung Für die sinnvolle und richtige Benutzung unserer Geräte bieten wir Benutzerhinweisschilder an, die mit Text und jeweils zwei Piktogrammen den Bewegungsablauf erklären und auf Besonderheiten hinweisen. Nebenstehendes Beispiel zeigt Hinweisschild Universaltrainer/Situp Maßstab 1:25 Ausstattung reines Aluminium 2 mm stark Ecken gerundet Rückseite alusilber und Klarlack beschichtet oder weiß einbrennlackiert Größe 210 x 460 mm Beispiel des Aufdrucks Druck 23 OK. Fertig dreifarbig, im Siebdruckverfahren nachträglich UV-Schutzlack und Antigraffitischutzlack (Vorteil:Graffitis lassen sich einfach mit Terpentinersatz entfernen) 15 M ontage komplett mit Rohrpfosten und angeschweißter Halterung feuerverzinkt Montage mit Ortfundament Müller GmbH PEP

5 Outdoor-Fitnessgeräte Outdoor-Fitnessgeräte Bis zu 8 Geräte lassen sich als komplettes Trainingscenter im Pavillon unterbringen, aber auch eine Aufstellung als Einzelgerät oder in Kleingruppen ist durchaus möglich. Training im Freien für jedermann Das Angebot an Geräten für Jugendliche und Erwachsene auf öffentlichen Spiel-, Grün- und Freizeitflächen ist begrenzt. Mit Skateboard, Tischtennis, Streetball und Bolzplatz ist das Angebot stark eingeschränkt. Die Geräte unserer Bodybuildingund Fitnessserie sprechen ein breites Publikum an. Heranwachsende und Senioren können hier gleichermaßen aktiv werden. Größere Spielplätze, Grünanlagen, weiterführende Schulen, Schwimmbäder und Trimm-Dich-Pfade sind geeignete Aufstellorte für diese Produkte. Für alle Geräte bieten wir Hinweisschilder an, die die Übung und den Bewegungsablauf erklären. Muskelaufbau und Konditionssteigerung stehen bei allen Übungen im Vordergrund. Wie so oft im Leben ist für manchen Benutzer aller Anfang schwer, aber mit sinnvoll angelegten Trainingseinheiten und maßvoller Steigerung wird das gesteckte Ziel sicher erreicht. Alle unsere Outdoor-Fitnessgeräte sind TÜV-GS geprüft!

6 Outdoor-Fitnessgeräte Pavillon für Fitnessgeräte Art.-Nr , Ausstattung Pavillon u. Geräte vollverschweißte Stahlkonstruktionen aus Rundrohr, in feuerverzinkter Ausführung Pavillon mit verschweißten Gitterelementen und Platz für bis zu 8 Geräte alle Verschraubungen in V2A Edelstahl oder feuerverzinkt alle Geräte mit Fundamentankerplatten für Befestigung auf Ortfundamente ausgestattet 10 Gegen Aufpreis lieferbar 365 ø 735 Hinweisschilder komplett mit Pfosten und Halterung einfarbige oder zweifarbige Lackierung nach Farbkarte (gilt nicht für Pavillongitter) Bodenanker für einfache Befestigung in Ortfundamenten ø OK.Fertig weitere Ausstattung Geräte (Folgeseiten) Maßstab 1:20 bewegliche Teile mit wartungsarmen, wassergeschützten Kugellagern ausgestattet Steuerung des erforderlichen Kraftaufwands über Stoßdämpfer oder Gummilagerung (außer bei Beinmuskeltrainer) Sitz- und Liegeflächen aus Gummielementen, verschraubt Müller GmbH PEP

7 Outdoor-Fitnessgeräte 1+2 Arm- und Bauchmuskeltrainer Art.-Nr , Übung 1: Arm- und Schultermuskulatur werden durch Aufstemmen und Ablassen des Körpergewichts mit mehreren Wiederholungen an den vorderen Griffbügeln trainiert. Dabei schwingt der Körper frei und hat keinen Bodenkontakt. Übung 2: Das Training der Bauch- und Beinmuskeln 62 erfolgt durch Auflegen der Unterarme in die ausgeform- ten Schalen, wobei die Hände Halt an den aufrechten Griffen finden. Während der Oberkörper möglichst senkrecht bleibt werden Gesäß und Beine ohne Schwung möglichst bis zur Waagerechten angehoben. Auch diese Übung wird zur Ausdauersteigerung mehrmals wiederholt Beinmuskeltrainer (Curler) Art.-Nr , Die Benutzung dieser Maschine erfolgt sowohl in Bauchlage als auch in sitzender Position. Der Kraftaufwand ist mäßig vielmehr sind hier Wiederholungsübungen mit steigender Sequenz gefragt. Je nach Benutzerposition werden Ober- und Unterschenkelmuskulatur trainiert und gestärkt

8 Outdoor-Fitnessgeräte 3+4 Butterfly Art.-Nr , Ein Klassiker in jedem Fitnessstudio. Diese Maschine darf natürlich auf keinem Platz fehlen. Hier wartet eine wahre Herausforderung auf Brust- und Armmuskulatur. Der ergonomisch gestaltete Sitz mit Rückenlehne gibt dem Benutzer den erforderlichen Halt zur Betätigung der Mechanik. Auch hier gilt: Wiederholungen mit steigender Sequenz bringen den gewünschten Trainingserfolg Drückmaschine Art.-Nr , Diese Maschine ist in abgewandelter Form ein Gerät wie es in jedem Fitness-Studio zum Einsatz kommt. Arme, Brust und Schultern werden trainiert und gekräftigt. Bei dieser Konstruktion kommt es nicht darauf an, kurzfristig ein besonders hohes Gewicht zu stemmen, sondern hier ist Ausdauerkraft gefragt. Die lässt sich am besten durch gezielte Wiederholungen mit Erhöhung der Hubanzahl erreichen Müller GmbH PEP