Hochschulsport Freising, Landshut und Triesdorf

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1 Hochschulsport Freising, Landshut und Triesdorf Sommer 2016 Durchführung und Leitung: Anschrift: Technische Universität München Zentraler Hochschulsport Connollystr. 32, München Leitung: Michael Hahn Telefon: 089/ Fax: 089/ Internet: Ressortleitung : Frits Vilijn (vilijn@zv.tum.de) Am Weihenstephaner Berg 13, Büro im TuG Sprechstunden: Montag Uhr Administrative Organisation: Gerti Steiger (steiger@zv.tum.de) Verwaltungsgebäude Weihenstephan, Zi. 103, Tel.: 08161/ Geschäftszeiten: Mo - Do Uhr Termine Markenausgabe: ab Mo, , Mo Do Uhr Zusätzliche Termine: Do, , , Uhr Do, , , Uhr Semesterprogramm: Montag, 11. April Samstag, 16. Juli 2016 Sommerferien: Montag, 18. Juli Samstag, 10. September 2016 Semesterferien Herbst: Montag, 12. September Samstag, 15. Oktober 2016

2 Kein Hochschulsport: - Sonn- und Feiertage - Pfingsten: Mai 2016, zusätzlich kein Programm in den Schulturnhallen CamG vom Impressum Herausgeber: Erscheinungsweise: Redaktion: Titelfoto: Zentraler Hochschulsport TU München 2x jährlich im Internet Frits Vilijn André Goerschel Keine Gewähr für die Vollständigkeit und Richtigkeit aller Angaben. Das nächste Programm Winter 2016/17 erscheint Mitte September 2016 Teilnahmeberechtigung Teilnahmeberechtigt am Hochschulsport sind die Mitglieder nach Art. 17 (1) BayHG der staatlichen Hochschulen in München, Freising und Landshut, sowie der nichtstaatlichen Hochschulen und Beschäftigte der Behörden bzw. Einrichtungen im Aufgabenbereich des Zentralen Hochschulsports München, die unmittelbar mit dem Hochschulwesen befasst sind. Die Teilnahme bezieht sich nicht auf Mitglieder von Hochschulen, die vom Bund finanziert sind. Bitte beachten Sie weitere Einzelheiten dazu auf unserer Homepage. Teilnehmerausweise Zur Teilnahme an allen Hochschulsportveranstaltungen und zum freien Übungsbetrieb ist ein Teilnehmerausweis mit gültiger Semestermarke ( Gültigkeit ) erforderlich. Was kosten die Semestermarken? Semestermarke H: Studierende 7,50 Beschäftigte 15,00 Familienangehörige, 20,00 Staatl. Bauamt Freising weitere Personengruppen: siehe Semestermarke T: Für die Nutzung/Nutzungsberechtigung des TUM Fitnessraumes ist zusätzlich der Erwerb der Marke T notwendig. Studierende, Beschäftigte, Familienangehörige 20,00 Kontrolle : An allen Übungsstätten finden stichprobenartig Kontrollen statt. Nur der Hochschulsportausweis mit gültiger Entgeltmarke legitimiert zur Nutzung und ist auf Verlangen vorzuweisen. Wie kann ich die Marken erwerben? Die gewünschte Marke ist online ( zu buchen. Um lange Wartezeiten bei der Markenausgabe zu vermeiden, wird empfohlen, die Marke bereits zu Hause zu buchen. Die Bezahlung erfolgt nach der Buchung mittels Lastschriftverfahren. Die Online-Buchungsbestätigung ersetzt nicht die Marke! Ist der Lastschrifteinzug aus Gründen, die vom Teilnehmer zu vertreten sind (bspw. Konto nicht gedeckt, Angabe falscher Bankverbindung...) nicht durchzuführen, ist ein persönliches Erscheinen zu unseren Geschäftszeiten erforderlich. Zudem wird ein Entgelt für die Bearbeitung erhoben. 2

3 Was muss ich mitbringen? Neuausstellung: Verlängerung: - Online-Buchungsbestätigung, einmalig schriftliches Mandat für den Lastschrifteinzug - Studentenausweis (Studentcard) bzw. Dienstausweis (Personalcard) Lichtbildausweis - Passbild neueren Datums Mindestgröße 2,5x4,0 cm, ( keine Kopie!) - Online-Buchungsbestätigung, einmalig schriftliches Mandat für den Lastschrifteinzug - Studentenausweis (Studentcard) bzw. Dienstausweis (Personalcard) - Teilnehmerausweis Wann / wo gibt es die Marken bzw. werden die Teilnehmerausweise ausgestellt oder verlängert? Sekretariat Hochschulsport, Verw.geb. Weihenstephan, Zi 103, 1. OG, Zeiten: siehe Seite 2 Für Ehegatten/Lebenspartner und Kinder sind ebenfalls die entsprechenden Unterlagen mitzubringen. Kursbuchung Achtung! Mit der Einführung eines einheitlichen Euro-Zahlungsverkehrsraum (SEPA) ist bei der Durchführung des Lastschriftverfahrens folgendes zu beachten: Wir benötigen für die erste Abbuchung vom Konto einmalig ein sogenanntes Mandat mit Originalunterschrift. Das Mandat wird mit der Buchungsbestätigung vom System zur Verfügung gestellt und ist umgehend mit Originalunterschrift dem ZHS zukommen zu lassen, vorzugsweise Abgabe bei der Markenausgabe oder per Post Ohne Vorlage des schriftlichen Mandats ist das Lastschriftverfahren nicht durchführbar und die Buchung des Kurses verfällt. Alle Veranstaltungen mit dem Symbol. Ohne Kursbuchung keine Teilnahme! Es werden Kontrollen durchgeführt. Die Buchung erfolgt online über: Voraussetzung für die Kursbuchung ist die einmalige Buchung der entsprechenden Semestermarke. Die Bezahlung erfolgt nach der Buchung mittels Lastschriftverfahren. Die Höhe des Kursentgeltes ist abhängig von der Statusgruppe. Ist der Lastschrifteinzug aus Gründen, die vom Teilnehmer zu vertreten sind (Bsp. Konto nicht gedeckt, Angabe falscher Bankverbindung,...), nicht durchzuführen, ist ein persönliches Erscheinen zu unseren Geschäftszeiten erforderlich. Zudem wird ein Entgelt für die Bearbeitung erhoben. Bitte beachten: Aufgrund der sehr großen Nachfrage und der begrenzten Hallenkapazitäten kann trotz gebuchtem Kursplatz nicht allen Interessenten die Teilnahme gewährleistet werden. Wann ist die Buchung möglich? ab Mittwoch, Ist ein Rücktritt vom gebuchten Kurs möglich? Ein Rücktritt ist mindestens 1 Monat vor Kursbeginn möglich. Bei Kursen in den Semesterferien ist ein Rücktritt mindestens 1 Monat vor Kursbeginn und zudem bis spätestens Semesterende möglich. Für einen Rücktritt wird ein Entgelt für die Bearbeitung in Höhe von 20,00 erhoben. Die Rücktritte sind schriftlich per Post oder per (zhs-h@zv.tum.de) mitzuteilen. Bei hohen Kursentgelten wird eine Reiserücktrittsversicherung empfohlen. Kursplatzforum: Kann ein gebuchter und bezahlter Kursplatz nicht wahrgenommen werden und die Rücktrittsfrist ist bereits verstrichen oder die Kurse waren schon ausgebucht, steht das Kursplatzforum auf unserer Homepage zur Verfügung. Die finanzielle Abwicklung erfolgt nicht über den Zentralen Hochschulsport, sondern direkt mit dem Kursplatzanbieter. Der erfolgreiche Kursplatztausch ist umgehend dem Sekretariat per (zhs-h@zv.tum.de) mitzuteilen. 3

4 Hochschulsport in München: Die Inhaber eines Teilnehmerausweises mit gültiger Entgeltmarke sind ebenso an allen Hochschulsportveranstaltungen in München teilnahmeberechtigt. Weitere Informationen: Haftung: Siehe Versicherung: Siehe Übungsstätten: Camerloher Gymnasium, Wippenhauser Str. 51,85354 Freising Sporthalle CamG ( 1 / 2 ) Kunststoffplätze Tennis Beachvolleyballplatz CamG/Kunststoffplatz CamG/Beachplatz Campus-Weihenstephan Seminarraum 8, Alte Akademie 8, Freising Fitnessraum, Weihenstephaner Berg 13, Freising Campus/S8 Campus/Fitnessraum Tanz und Gymnastikraum, Weihenstephaner Berg 13, Freising Beachplätze ( Emil Ramann Str.) Campus/TuG Campus/Beach Wettkampfsport: Siehe auch: bzw. ( adh = Allgemeiner Deutscher Hochschulsportverband). Wettkampfmeldungen sind nur über den ZHS ( Frits Vilijn ) möglich! vilijn@zv.tum.de Sportprogramm SPEZIELLE HINWEISE ZUM SPORTPROGRAMM Leistungsklassen Das Sportprogramm ist breitensportlich orientiert. Die Einteilung in Leistungsklassen ermöglicht ein differenziertes Angebot. Kurs A: für Einsteiger, die eine Sportart kennenlernen wollen. Kurs F: setzt Grundkenntnisse in der betreffenden Sportart voraus, auf denen aufgebaut werden kann. Kurs L: spezielle Trainingsformen und Grundlage für die Teilnahme an studentischen Wettkämpfen. Freies Spiel Das freie Spiel ist für alle Leistungsklassen offen und wird von einer weisungsbefugten Aufsicht organisiert. Teilnehmerzahlen Die Kurse des Hochschulsports sind (ausgenommen buchungspflichtige Kurse) in der Regel für alle, die im Besitz eines Teilnehmerausweises mit gültiger Semestermarke sind, frei zugänglich. Es wird aber empfohlen, sich generell für die einzelnen Kurse anzumelden. Die angegebenen Teilnehmerzahlen sind Richtwerte für die Steuerung des Programmangebots. Wird eine Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht, kann der Kurs auch kurzfristig abgesagt werden. 4

5 Kursbuchung Um an einem Kurs teilnehmen zu können, ist eine Kursbuchung verpflichtend. Ebenso ist die Angabe der Adresse Pflicht, da alle wichtigen Informationen per kommuniziert werden. Weitere Informationen, siehe Seite Sportausrüstung Der Hochschulsport legt Wert auf saubere und angemessene Sportkleidung. Besondere Hinweise finden sich bei den einzelnen Sportarten. In den Hallen dürfen nur Sportschuhe mit nicht abfärbenden Sohlen getragen werden. Sportschuhe, die im Freien verwendet werden, dürfen nicht in den Sporthallen getragen werden. Die Umkleiden und Gänge dürfen nicht mit Stollenschuhen und Spikes betreten werden. Kursleiter Die Kursleiter des Zentralen Hochschulsports sind qualifizierte Fachkräfte und dem jeweiligen Ressort zugeordnet. Für die Auswahl, die fachliche Betreuung und die Fortbildung der Kursleiter ist der Ressortleiter des betreffenden Sportbereichs verantwortlich. Teilnehmerrisiko Bei der Ausübung von Sport besteht generell ein erhöhtes Unfall- und Verletzungsrisiko. Insbesondere beim Berg- und Klettersport, Wintersport und Wassersport besteht ein hohes Unfall- und Verletzungsrisiko durch Faktoren (z.b. Natur), die von Menschen nicht beeinflusst werden können. Die mit Sorgfalt ausgewählten und eingesetzten Kursleiter können das Risiko zwar reduzieren, aber nicht vollkommen ausschließen. Das Restrisiko trägt der Teilnehmer selbst. Haftung, Versicherung Fragen zur Haftung und Versicherung siehe Der Zentrale Hochschulsport behält sich vor, aus Gründen, die er nicht zu vertreten hat, Änderungen im Programm vorzunehmen bzw. Veranstaltungen ersatzlos zu streichen oder ggf. auch kurzfristig abzusagen Akrobatik Ausrüstung: wird gestellt Mo A / F CamG Badminton Ausrüstung: Eigene Schläger und Bälle! TN-Zahl: 30/ Di freies Spiel CamG Do freies Spiel CamG Fr freies Spiel CamG 1/ Basketball Ausrüstung: Bälle werden zur Verfügung gestellt! TN-Zahl: Mo freies Spiel CamG Di freies Spiel CamG Mi freies Spiel CamG Do freies Spiel CamG Fr freies Spiel CamG 2 5

6 0104 Beachvolleyball Freies Spiel: Spielberechtigt sind nur Spielerinnen und Spieler, die im Besitz eines gültigen Teilnehmerausweises sind. Bei Zeiten hohen Andrangs (Campus/Beach sowie CamG/Beachplatz) darf kein Platz länger als 1/2 Stunde blockiert werden. Während des Kursbetriebs stehen die Plätze Campus/Beach dem freien Spiel nicht zur Verfügung. Kursbetrieb: Ausrüstung: Bälle werden zur Verfügung gestellt! TN-Zahl: Mi A Campus/Beachplatz Mi F Campus /Beachplatz Mo Fr freies Spiel CamG/Beachplatz Sa freies Spiel CamG/Beachplatz 0105 Black Roll Gym / Myofasciales Training Kurzinfo: Verklebungen zwischen Muskulatur und deren Faszien entgegenwirken durch Gebrauch der Black Roll. Ziel ist ein Mehr an Elastizität, Beweglichkeit und Schmerzreduktion ( speziell im Rücken ). TN-Zahl: Fr CamG 1 Semesterferien Di Campus /TuG 0106 Bodystyling with Dance Mo CamG Mi Campus /TuG Fr Campus /TuG 0107 Capoeira Di A / F CamG Mi A / F CamG Circuittraining Do CamG 2 6

7 0109 Fitnesstraining TN-Zahl TuG: 50 TN-Zahl CamG: Mo Bauch, Beine, Po Campus /TuG Mo Combat Power CamG Di Bauch, Beine, Po Campus /TuG Di Fitness CamG Di HIIT CamG Di HIIT CamG Do Fitnessgymnastik Campus/TuG Do Dance Fit/Bodystyling Campus /TuG Do Kickboxaerobic Campus /TuG Do Kickboxaerobic & GYM Campus /TuG Semesterferien Herbst Di Bauch, Beine, Po Campus /TuG 0110 Fußball TN-Zahl: Mo Mitarbeitersport CamG 1/ Mi Auswahl CamG 1/ Gerätturnen TN-Zahl: Do A / F CamG Unihockey Kurzinfo: auch Floorball genannt, ein schnelles dynamisches Spielgeschehen ähnlich dem Eishockey, jedoch ohne Körpereinsatz. Gespielt wird mit Kunststoffschlägern und Lochball. Ausrüstung: Schläger und Bälle werden zur Verfügung gestellt Do A / F CamG Krafttraining TN-Zahl: Mitarbeitersport, Body Maxx, Hart Body Workout, Einweisung: 30; Freies Üben: offen Voraussetzung: Semestermarke H und Semestermarke T Mo freies Üben Campus /Fitnessraum Mo freies Üben Campus /Fitnessraum Mo Body MAXX Campus /Fitnessraum Di freies Üben Campus /Fitnessraum Di Einweisung Campus /Fitnessraum Di Hard Body Workout Campus /Fitnessraum Di freies Üben Campus /Fitnessraum Mi freies Üben Campus /Fitnessraum Do Einweisung Campus /Fitnessraum Do freies Üben Campus /Fitnessraum Fr freies Üben Campus /Fitnessraum Sa freies Üben Campus /Fitnessraum 7

8 Sommerferien ( vom ) Mo freies Üben Campus /Fitnessraum Di freies Üben Campus /Fitnessraum Mi freies Üben Campus /Fitnessraum Do freies Üben Campus /Fitnessraum Semesterferien Herbst ( vom ) Mo freies Üben Campus /Fitnessraum Di freies Üben Campus /Fitnessraum Mi freies Üben Campus /Fitnessraum Do freies Üben Campus /Fitnessraum 0114 Pilates Kursentgelt : 13.- /15, Mo Campus /TuG Mi Campus /TuG Semesterferien Herbst Mi Campus /TuG 0115 Mixed Martial Arts Kurzinfo : Auf Grundlagen der Kampfsportarten Muay Thai sowie brasilianisches Jiu Jitsu TN-Zahl: Fr A / F Campus /TuG 0116 Rückentraining Kursentgelt : 13.- /15, Mi Campus /TuG Semesterferien Herbst Mo Campus /TuG Mi Campus /TuG 0117 Schlingentraining (hocheffektive Ganzkörperkräftigung ) TN-Zahl: Do Fitness CamG 2 Semesterferien Herbst Di Fitness Campus /TuG 8

9 0118 Selbstverteidigung Kurzinfo: SV auf Basis von Wing Tsun. WT ist ein hocheffizientes, universell einsetzbares Kung Fu-System das von einer Frau entwickelt wurde um sich gegen Stärkere zu wehren. Es werden spezielle "Universaltechniken" unterrichtet, aber im Vordergrund stehen Deeskalationsstrategien und die Entwicklung kampfrelevanter Grundfähigkeiten. Ziel ist es Wahrnehmung, Körperbeherrschung und Kampfgeist zu fördern und so für den Angreifer "ungenießbar" zu werden TN-Zahl: Mo A / F Campus /TuG 0119 Step-Aerobic TN-Zahl: Mo Ausdauer Campus /TuG Mo Choreo Campus /TuG Semesterferien Herbst Mo Ausdauer Campus /TuG 0120 Tanz Kurzinfo: Standard/Latein, Irish Dance, Samba Hinweis: Saubere Schuhe zum Wechseln flache Sohlen! Di Standard/Latein A Campus /TuG Di Standard/Latein F Campus /TuG Di Tanzsport Extra Campus /TuG Do Irish Dance Campus /TuG 0121 Tennis freies Spiel ( max. Spieldauer pro Team 1 Stunde ) In Kooperation mit dem SV Vötting-Weihenstephan E.V. Auf maximal 2 Sandplätzen (Plätze 5 und 6) können Mitarbeiter / Studierende mit gültigem Sportausweis spielen. Keine weitere Kosten! Vorlage Sportausweis/Platzanmeldung vor Spielanfang beim Gastwirt. Eigene Schläger und Bälle sowie Sandplatzschuhe erforderlich! Spielplätze müssen selbst abgezogen werden. Siehe auch : Übungsstätte: SV Vötting, Bachstr. 17, Freising Benutzungs- und Öffnungszeiten Saison: Di, Sa, Täglich von Uhr bis Des Weiteren: Übungsstätte: Kunststoffplätze am CamG Teilnahmeberechtigung wird vom weisungsbefugten Aufsichtspersonal kontrolliert. Benutzungs- und Öffnungszeiten Saison: Mo, So, Täglich von Uhr bis zur Dämmerung 9

10 0122 Thairobics TN-Zahl: Mi Campus/TuG Semesterferien Herbst Do Campus/TuG 0123 Volleyball Di A / F CamG Fr F CamG Fr L CamG Yoga Kursentgelt : , : 25.- / Di A / F Campus /S Mi A / F Campus /S ZUMBA TN-Zahl: CamG:150 ; TuG: Mo A / F CamG Di A / F TuG Do A / F CamG Do A / F CamG Fr A / F TuG Semesterferien Herbst Mi A / F TuG 10

11 HOCHSCHULSPORT LANDSHUT Semesterprogramm : 14. März 09. Juli 2016 Kein Hochschulsport: Sonn - und Feiertage Ostern Pfingstferien : Ressortleitung / Sportliche Organisation: Frits Vilijn (vilijn@zv.tum.de) Verw.geb. Weihenstephan, Zi. 103, Tel.: 08161/ Sprechstunde: Montag Uhr, Lehrerzimmer UG im ABZ / Sporthalle, Tel.: Teilnahmeberechtigung Studierende und Beschäftigte: kein Teilnehmerausweis sowie Semestermarke erforderlich siehe: Übungsstätten Sporthalle des Agrarbildungszentrums, Am Lurzenhof 3, Landshut Beachplatz des Agrarbildungszentrums Fußballplatz des Agrarbildungszentrums ABZ BP ABZ FB ABZ Campus Hochschule Landshut, Am Lurzenhof 1, Landshut Raum BS 111 BS 111 Sporthalle Sonderpädagogisches Zentrum, Schulstraße 3, Landshut SPZ 0201 Basketball Mo freies Spiel ABZ/Halle Mi freies Spiel ABZ/Halle Do A / F SPZ 0202 Beachvolleyball Di ( ab ) A Beachplatz ABZ Do (ab ) F Beachplatz ABZ 0203 Bodyfit Di A / F BS Mi A / F ABZ/Halle Circuittraining Mo A / F ABZ/Halle Flag Football (ab Mo., ), Bälle und Flags werden gestellt Mo A / F ABZ/Halle 1/2 11

12 0206 Fußball ( dienstags FB/ABZ ab dem ) Mo A / F ABZ/Halle 1/ Di A / F FB/ABZ Mi A / F ABZ/Halle 1/ Kickbox Aerobic Di A / F BS Slingtraining ( 20 Schlingen vorhanden für 20 TN ) Mo A / F ABZ/Halle Tischtennis Mo freies Spiel ABZ/Geräteraum Mi freies Spiel ABZ/Geräteraum 0210 Volleyball Mo freies Spiel ABZ / Halle Do A / F SPZ Kooperationspartner: Live Gym, Friedhofstraße 3A, Landshut, Tel / Gegen Vorlage des Studierendenausweises bzw. Mitarbeiterausweises kann zu den üblichen Öffnungszeiten ohne Vertragsbindung trainiert werden. Dies beinhaltet auch Sauna und Gruppenfitness siehe Kosten: 3.- pro Person und Trainingstermin, einmalig 9.- Registrierungs und Einweisungsgebühr. 12

13 HOCHSCHULSPORT TRIESDORF Semesterprogramm : 14. März 09. Juli 2016 Kein Hochschulsport: Sonn - und Feiertage Ostern Pfingstferien: Teilnahmeberechtigung Studierende und Beschäftigte : kein Teilnehmerausweis sowie Semestermarke erforderlich. Siehe: Weitere, nicht vom ZHS organisierte Sportkurse siehe : Übungsstätten TSV Turnhalle Weidenbach, Am Sportplatz 3, Weidenbach TSV Turnhalle Gymnastikraum Grundschule Triesdorf, Triesdorfer Str. 16, Weidenbach Gymnastikr. Grundschule Hallenbad Bechhofen, Pestalozzistraße 24, Bechhofen Schwimmbad Bechhofen 0301 Badminton Di A / F TSV Turnhalle 0302 Basketball Mo A / F TSV Turnhalle 0303 Hallenfußball Sa TSV Turnhalle 0304 Kung Fu Mi Gymnastikraum Grundschule 0305 Schwimmen Mi A / F Schwimmbad Bechhofen 0306 Volleyball Mo A TSV Turnhalle Do F TSV Turnhalle 13

14 0307 Pilates Di Gymnastikraum Grundschule 0308 Zirkeltraining Mi TSV Turnhalle 14