Einfaches Basisrezept Creme

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2 Wie mache ich 19 eindeutig dem Ö/W-Typ, noch dem W/Ö-Typ zuzuordnen, sondern stehen zwischen den beiden. Man nennt sie amphiphile Cremes. Die bekannteste Öl-in-Wasser-Emulsion ist übrigens Milch, Butter hingegen ist eine Wasser-in-Öl-Emulsion. Der Aufbau der beiden Grundtypen teilt sich stets in diese drei Phasen: Fettphase dazu zählen Öle, Wachse, Buttern Emulgatoren. Wasserphase dazu gehören alle flüssigen (außer Konservierungs-)Stoffe wie Tees, Wassern und die kristallinen und pulverartigen Stoffe wie Urea, B12 oder Zitronensäure, Honig, kurzum also all die Stoffe, die im Wasser erwärmt und gelöst werden müssen. Wirkstoffphase dazu zählen alle Inhalts- und Duftstoffe sowie die meisten Konservierungsstoffe, obwohl diese eigentlich ebenfalls flüssig sind. Mengenangaben Für Cremes und Co. werden Flüssigkeiten immer in Tropfen oder Gramm angegeben, da Sie eine genaue Waage ohnehin immer parat stehen haben müssen. g Gramm Tr. Tropfen TL Teelöffel EL Esslöffel ML Messlöffel (mit 2,5 ml) Msp. Messerspitze Einfaches Basisrezept Creme Fettphase 2 EL Tegomuls 60 g Butter 60 g Öl Wasserphase 180 g Flüssigkeit Wirkstoffphase g Inhaltsstoffe 9 g kosmetisches Basiswasser Die Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Creme finden Sie auf Seite 18.

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4 Für die gesamte Familie

5 22 Für die gesamte Familie Alles für den kleinen No all Bagatellverletzungen und leichtere Krankheiten können ohne Weiteres zu Hause behandelt werden. Hier finden Sie bewährte und scheinbar kuriose Hausmittel sie helfen, den kleinen Notfall wirkungsvoll zu versorgen. Leichte Verbrennungen, Sonnenbrand Bei Verbrennungen werden die Schäden in mehrere Grade unterteilt. Der erste Grad mit Rötungen, leichten Schwellungen der Haut und auszuhaltenden Schmerzen können, genau wie leichte Verbrennungen zweiten Grades (leichte Blasenbildung), zu Hause behandelt werden. Bei schwerer Blasenbildung und ausnahmslos allen noch schlimmeren Erscheinungen (dritter Grad schwarz-weiße Hautstellen oder gar Verkohlung ohne Schmerzen), müssen umgehend in ärztliche Behandlung! Als allererstes gilt bei leichten Verbrennungen stets: Am besten unter fließendem kalten Wasser (notfalls auch in einem Gefäß mit möglichst kaltem Wasser) oder mit Mineralwasser mindestens 30 Minuten kühlen. Zusätzlich können Sie das noch unterstützen mit Umschlägen, die mit kaltem Tee oder Absud getränkt sind, hergestellt aus Brennnesselblätter, Malvenblüten, Arnikablüten oder Farnblätter. Auch helfen Umschläge mit Buttermilch, Joghurt oder Molke. Nach genügender Kühlung und erst dann hilft es können Sie die Wundflächen mit Schweineschmalz, Leinsamenöl oder Holunder-Brandöl weiter behandeln. Auch Gekochtes und wieder leicht Abgekühltes auflegen kann Ihre Beschwerden lindern. Nehmen Sie dafür gedünsteten Kopfsalat. Wohltuend ist auch ein Molkebad (für ein lauwarmes Vollbad 3 l Molke nehmen) und selbst Kurioses kann Ihnen helfen, zum Beispiel Umschläge mit der Asche von verbrannten Schachtelhalmblättern, kalte Asche von verbranntem Papier oder Zahnpasta. Ist die Zunge verbrannt, hilft es, Eiswürfel zu lutschen. Fließendes Wasser hilft bei Verbrennungen.

6 Alles für den kleinen Notfall 23 Holunder-Brandöl 50 g Pflanzenteile 50 g Olivenöl 3 Tr. Antiranz Pflanzenteile so gründlich mörsern, dass sie fast pulverisiert (oder püriert) sind mit Öl übergießen Antiranz dazugeben 4 Wochen ziehen lassen abseihen in eine Flasche füllen, beschriften, kühl und dunkel stellen Sämtliche Teile von Holunder sind dafür verwendbar: Wurzel, Rinde, Blättern, Blüten, Beeren. Mein Tipp: Rohes aufgelegt hilft ebenfalls. Versuchen Sie es mit zerstampften Petersilienblättern, frischem Hühnereiweiß (dieses auf der betroffenen Stelle trocken lassen, dann vorsichtig abwaschen), Kartoffelscheiben, Erdbeer- oder Okraschotenmus. Speziell bei Sonnenbrand hilft ein kühlendes und entzündungshemmendes Après-Soleil-Gel. Après-Soleil-Gel 150 g destilliertes Wasser 1 Msp. Gelbildner je 1 TL Mandel- und Jojobaöl je 1 g Allantoin und D-Panthenol je 5 Tr. Lavendel- und Ringelblumenöl je ½ ML Kamillentinktur und Aloe-Vera-Gel 7,5 g kosmetischem Basiswasser Wasser und Gelbildner verrühren Öle einrühren nach und nach die restlichen Wirkstoffe einrühren mit Basiswasser konservieren abfüllen, beschriften, Haltbarkeit ca. 3 Monate Was ist Okra? Okra, auch Gemüse-Eibisch oder Ladyfingers genannt, stammt ursprünglich aus Äthiopien und gehört zu den Malvengewächsen. Die Pflanze wirkt nicht nur wohltuend als Auflage bei Verletzungen, sondern hat seit längerem besonders in Amerika den Ruf als das Antikrebsgemüse. Dort rät man etwa auch bei bronchialen Schleimhautentzündungen und Magenkrankheiten, das Kochwasser der Okra als Getränk zu sich zu nehmen und vorbeugend bei Krebsneigung in der Familie viel Okra zu essen.