BTS NEUSTADT. Trainings-und Spielphilosophie der Fußballabteilung. Grundlagenausbildung nach Altersklassen strukturiert

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1 BTS NEUSTADT Trainings-und Spielphilosophie der Fußballabteilung Grundlagenausbildung nach Altersklassen strukturiert

2 Grundlagen der Philosophie für das Training und Spiel Was wollen wir erreichen? Eine bessere technischeund taktische Ausbildungunserer Jugendspieler, damit sie in der Lage sind, sich besser im Sport zu behaupten und somit auch mehr Spaß an ihrem Sport haben. Wie wollen wir das erreichen? Wir trainieren altersgerecht, das heißt, wir vermitteln in den jeweiligen Altersklassen die Grundlagen, die zu einem erfolgreichen Fußballspiel notwendig sind. Wir wissen um die jeweiligen Entwicklungsphasen der Spielerund berücksichtigendiese im Training und Spiel. Wo liegen die Schwerpunkte im Training und Spiel? Wir wollen mehr Tore schießen als der Gegner (Offensivfußball)! Wir wollen die Bälle behaupten, Situationen lösen und nichtnur das Spiel zerstören! Wir spielen ohne Libero(Kette)! Die Spieler auf allen Positionen ausbilden(rotation)! Den Torwart mit ins Spiel mit einbeziehen(spielverlagerung)! Grundlagen der jeweiligen Altersklassen Wichtig ist es, für die einzelnen Altersklassen die Entwicklungsmerkmale zu kennenund zu berücksichtigenund die Ziele des Trainings mit den Inhalten abzustimmen. (s. folgende Seiten)

3 Inhalte des Grundlagen-Trainings BEWEGUNGSGESCHICKLICHKEIT Abwechslungsreiche Förderung vielseitiger sportlicher Grundlagen: Staffeln Fangspiele Aufgaben mit anderen Geräten ÜBUNGEN UND SPIELE BALLGESCHICKLICHKEIT Abwechslungsreiche Förderung vielseitiger Geschicklichkeit im Umgang mit dem Ball: Einzelarbeit mit Ball Aufgaben in er-gruppen Kleine Ballspiele ÜBUNGEN UND SPIELE GEGEN Kleine Fußball-Spiele auf Tore als wesentliche Bausteine des E- und F-Jugend-Trainings: Freies, zwangloses Spielen Fußball lernen durch Spielen Aufbau einer langfristigen Motivation für Fußballspielen TECHNIK GEGEN Interessante Spielaufgaben für eine Schulung elementarer Fußball-Techniken: Dribbeln Passen Schießen/Köpfen MOTIVATIONSSPIELE Zweikampf-Aufgaben zur Schulung des gegen als wichtigste Grundsituation im Fußball: gegen auf ein Tor gegen auf zwei Tore gegen als Teamwettbewerb MOTIVATIONSSPIELE

4 Wie ist die altersgerechte Ausbildung aufgebaut? KONZEPTION IM ÜBERBLICK Ausbildungsstufen Altersstufen 7 Hochleistungstraining - Stabilisierung Hochleistungstraining - Perfektionierung HERREN Ab 0-9 Belastungsgerechtes Übergangstraining PERSPEK- TIVSPIELER 8-0 Beginnendes Spezialisierungstraining A-JUGEND B-JUGEND -8 Fußballspezifisches Grundlagentraining C-JUGEND D-JUGEND - Technisch-spielerische Vielseitigkeitsschulung E-JUGEND F-JUGEND 7-0 Umfassende Bewegungsschulung BAMBINI & JÜNGER - Merkmale und Ziele der Ausbildungsstufen Die Teilziele jeder Ausbildungsstufe bauen systematisch aufeinander auf! Die Stufen der Ausbildung sind auf Entwicklungsphasen abgestimmt und daher fließend! Der individuelle Entwicklungsstand beeinflusst auf jeder Stufe Ziele, Inhalte, Methoden! Das Auslassen bestimmter Stufen begrenzt einen systematischen Leistungsaufbau!

5 Bambini? UMFASSENDE BEWEGUNGSSCHULUNG Ziele mit Kleinkindern und Bambini Ganzheitliche Förderung der Kinder durch vielseitige Bewegungsaufgaben Spielerisches Kennenlernen des fliegenden, rollenden, hüpfenden.. Balles Ideenvielfalt und Spielfreude durch Variationen kleiner Spiele mit Ball Freude am (Fußball)-Spielen Kennenlernen einfacher Grundregeln des Mit- und Gegeneinanderspielens 7 BEWEGEN - FREUDE

6 Bambini? Leitlinien für Trainer/innen UMFASSENDE BEWEGUNGSSCHULUNG Kleine Gruppen, viele Bewegungsaktivitäten für jeden! Begeisterung für das Spielen und Bewegen wecken! Einfache Bewegungsaufgaben interessant verpacken! Vielseitige Aufgaben mit verschiedenen Bällen stellen! Einfache Regeln vermitteln! Ein Herz und offenes Ohr für Kinder haben! Inhaltsbausteine für Bambini-Spielstunden Einfaches Laufen und Bewegen 0% 0% 0% Kleine Fußballspiele 0% Einfache Aufgaben mit Ball Kleine Spiele mit Ball

7 Aufbau-Training F- und E-Jugend Entwicklungsmerkmale Unterschiedliches Wachstum von Kind zu Kind Ziele Vermittlung vielseitiger sportlicher Erlebnisse Inhalte Spiele/Übungen zur Förderungder Ballgeschicklichkeit Ausgeprägte Bewegungsfreude Große Lust am Wetteifern Koordinative Schwierigkeiten Schwach ausgeprägte Muskulatur Geringes Konzentrationsvermögen Tore erzielen und Tore verhindern! Erlernenwichtigster Technik-Elemente Vermittlung von Verhaltensregeln Förderung der Freude am Fußballspielen Erlernen und Erleben eines Gruppenverhaltens Spiele/Übungen zur Förderung der Bewegungsgeschicklichkeit Spiele/Übungen zum Erlernen der Technik- Grundformen Kleine Mannschaften auf Tore! (gegen, gegen, gegen ) Lernintensive Zweikampfaufgaben ( gegen auf ein Tor, gegen auf Tore) Hohe Sensibilität Starke Orientierung an Erwachsenen Spielerisches Kennenlernen der Mindestregeln 7

8 F-Junioren? TECHNISCH-SPIELERISCHE VIELSEITIGKEITSSCHULUNG Ziele mit F-Junioren Freude am Fußballspielen Fußballspielen lernen durch kleine Fußballspiele Straßenfußball im Verein! Spielerisches Kennenlernen der Grundtechniken(Dribbeln, Passen, Kontrolle) Vermitteln einfacher Tipps, die beim Tore schießen - Tore verhindern helfen! Motivation zur Bewegung durch vielseitige sportliche Aktivitäten 7 SPIELEN - INTERESSE 8

9 F-Junioren? TECHNISCH-SPIELERISCHE VIELSEITIGKEITSSCHULUNG Leitlinien für Trainer/innen Kleine Gruppen, kleine Felder, viele Aktivitäten! Training ist Spielen mit vielen Ballkontakten für jeden! Beidfüßigkeit, Kreativität und Spielfreude fördern! Durch Vormachen Nachmachen das Lernen fördern! Geduld zeigen! Kein Zeit- und Leistungsdruck! In jeder Situation Vorbild für die Kinder sein! Inhaltsbausteine für das Training mit F-Junioren Vielseitiges Laufen und % Bewegen Freies 0% % Fußballspielen in 0% kleinen Teams Vielseitige Aufgaben und Spiele mit Ball Spielerisches Kennenlernen der Basistechniken 9

10 Aufbau-Training F- und E-Jugend Entwicklungsmerkmale Unterschiedliches Wachstum von Kind zu Kind Ziele Vermittlung vielseitiger sportlicher Erlebnisse Inhalte Spiele/Übungen zur Förderungder Ballgeschicklichkeit Ausgeprägte Bewegungsfreude Große Lust am Wetteifern Koordinative Schwierigkeiten Schwach ausgeprägte Muskulatur Geringes Konzentrationsvermögen Tore erzielen und Tore verhindern! Erlernenwichtigster Technik-Elemente Vermittlung von Verhaltensregeln Förderung der Freude am Fußballspielen Erlernen und Erleben eines Gruppenverhaltens Spiele/Übungen zur Förderung der Bewegungsgeschicklichkeit Spiele/Übungen zum Erlernen der Technik- Grundformen Kleine Mannschaften auf Tore! (gegen, gegen, gegen ) Lernintensive Zweikampfaufgaben ( gegen auf ein Tor, gegen auf Tore) Hohe Sensibilität Starke Orientierung an Erwachsenen Spielerisches Kennenlernen der Mindestregeln 0

11 E-Junioren? TECHNISCH-SPIELERISCHE VIELSEITIGKEITSSCHULUNG Ziele mit E-Junioren Fußballspielen lernen wie im Straßenfußball in kleinen Teams und Feldern Geschicklichkeit und Schnelligkeit am und mit Ball Spielerisches Kennenlernen auch schwieriger Techniken Beidfüßigkeit Taktische Grundregeln für eine Raumorientierung und -aufteilung Fordern und Fördern von Individualität Siegen und Verlieren lernen 7 SPIELEN - INTERESSE

12 E-Junioren? TECHNISCH-SPIELERISCHE VIELSEITIGKEITSSCHULUNG Leitlinien für Trainer/innen Individuelle Stärken fördern Technik-Training ist vor allem Spieltraining! Viele Ballkontakte und Spielaktionen für alle anstreben! Auf genaue Abläufe achten, wenn nötig korrigieren! Ein taktisches Grund-ABC vermitteln! Fairness, Zuverlässigkeit, Höflichkeit vorleben! Inhaltsbausteine für das Training mit E-Junioren Vielseitige sportliche Aktivitäten 0% % % Fußballspielen in kleinen Teams 0% Vielseitige Aufgaben und Spiele mit Ball Kindgemäße Technik-Übungen

13 Aufbau-Training D-Jugend Entwicklungsmerkmale Körperliche und psychische Ausgeglichenheit ( Goldenes Lernalter ) Positive Persönlichkeitsmerkmale(Interesse, Lernbereitschaft, Konzentrations- vermögen, Leistungsbereitschaft) Positive körperliche Merkmale (Koordinationsvermögen, ausgewogenes körperliches Erscheinungsbild) Ziele VariableAnwendung der Grundtechniken (u.a. Druck durch Gegenspieler) Systematisches Erlernenund Festigen technischer Fertigkeiten (u.a. Dribbling, Ballkontrolle, Kopfballspiel) Spielerische und zielgerichtete Vermittlung taktischer Grundlagen(Freilaufen, Ballsicherung, Gruppentaktik) Spielerische Stabilisierung taktischer Grundlagen Vermittlungeiner positiven Einstellung zum Fußballspiel Inhalte Zweikampfschulung ( gegen ) Einzelübungen zur Verbesserung der Ballgeschicklichkeit (u.a. Richtungswechsel, Täuschungen) Parteispiele in kleinen Gruppen mit Schwerpunkten (u.a. Dribbling, Ballkontrolle, Kopfball, Torschuss) Motivierende Laufwettbewerbe und Beweglichkeitsschulung Freie Spiele mit kleinen Teams auf zwei Tore Interessante Stationsbetriebe mit technischen Aufgaben

14 D-Junioren? FUßBALLSPEZIFISCHES GRUNDLAGENTRAINING Ziele mit D-Junioren Spielfreude und -kreativität Systematisches Training der Basistechniken in verschiedenen Situationen Schulung individualtaktischer Abläufe in Offensive und Defensive Erlernen gruppentaktischer Grundlagen für das Spielen im Raum Fördern von Eigeninitiative, Leistungsmotivation, Willenseigenschaften 7 LERNEN - ERNSTHAFTIGKEIT

15 D-Junioren? FUßBALLSPEZIFISCHES GRUNDLAGENTRAINING Leitlinien für Trainer/innen Alle Basistechniken schrittweise und im Detail verbessern! Üben und Spielen zum gleichen Schwerpunkt verbinden! Konsequent auf Beidfüßigkeit achten! Kondition vor allem durch Spielformen mit schulen! Mit individuellem Training beginnen! Intensiv kommunizieren! Die Spieler aktiv einbinden! Inhaltsbausteine für das Training mit D-Junioren Systematisches Technik-Training Spielerische Konditionsschulung 0% Fußballspiel mit 0% 0% Schwerpunkten 0% und freies Spiel Individualtaktische Grundlagen

16 Aufbau-Training C-Jugend Entwicklungsmerkmale Ab/ Jahren beschleunigtes Wachstum, Veränderung des Körpers (Pubertät) Folgen sind Beeinträchtigung des Koordinationsvermögensund häufige Stimmungsschwankungen Neue geistige und körperliche Fähigkeiten, die bei altersangemessenem Training Basis für weitere Leistungsverbesserungenbilden Ziele Sportliche und persönliche Förderung jedes Einzelnen nach individuellem Entwicklungsstand Vermittlung anspruchsvoller taktischer Elemente (u.a. Raumaufteilung, Aufgaben einzelner Spielpositionen) Anpassungdes individuellen technischtaktischen Leistungsvermögens an verbesserte Schnelligkeits-und Krafteigenschaften Verbesserung und Stabilisierung konditioneller Grundlagen (u.a. Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit) Herausbildeneiner stabilen Leistungsbereitschaft Inhalte Spiel/Übungsformen mit anspruchsvolleren Schwerpunkten Ausdauer-Parcours und Ausdauer- Spiele/Geländeläufe Differenzierung des Trainings für einzelne Leistungsgruppen (z.b. Stationstrainings mit Technik-Aufgaben, konditionellen Schwerpunkten) Kräftigungsübungen Reaktions-und Startübungen (z.b. Wettläufe)

17 C-Junioren? FUßBALLSPEZIFISCHES GRUNDLAGENTRAINING Ziele mit C-Junioren Stabilisieren der Freude am Fußballspielen Dynamische Techniken mit Tempo und unter Druck des Gegners Vertiefen der Gruppentaktik in der Offensive und Defensive Ausgleich koordinativerdefizite und Aufbau einer fußballspezifischen Fitness Fördern persönlicher Verantwortung für sich und die Gruppe 7 LERNEN - ERNSTHAFTIGKEIT 7

18 C-Junioren? FUßBALLSPEZIFISCHES GRUNDLAGENTRAINING Leitlinien für Trainer/innen Individuelle Entwicklungsunterschiede beachten! Individuell fördern: Stärken stärken, Schwächen schwächen! Eigeninitiative und -motivation aufbauen und stabilisieren! Kreativität ist wichtiger als starre taktische Abläufe! Keine zu frühe Positionsspezialisierung vorgeben! Hierarchien bilden, Verantwortlichkeiten schaffen! Inhaltsbausteine für das Training mit C-Junioren Ergänzende fußballspezifische 0% Fitnessschulung Fußballspiele mit 0% 0% Schwerpunkten 0% und freies Spiel Technik- Intensivtraining Individual-und gruppentaktische Grundlagen 8

19 Aufbau-Training B- und A-Jugend Entwicklungsmerkmale. Pubertäre Phase und Verbesserung der Lernund Leistungsgrundlagen (Körperproportionen- Ausgleich, Kraftzuwächse) Durch systematisches Training lassen sich erhebliche Lernfortschritte erzielen Deutliche Unterschiede zwischen Mädchen und Jungen in diesem Alter Ziele Gezielte Schulung spezieller Taktik- Elemente (u.a. Positionsaufgaben, Raumaufteilung, ballorientiertes Verteidigen, Flügelspiel, Konterspiel, Spielverlagerung) Stabilisierung, Verfeinerung und Vertiefung erlernter technisch-taktischer Grundlagen Fußballbezogene Stabilisierung und Verbesserung konditioneller Grundlagen (u.a. Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit) Förderung von Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein, Mitverantwortung Inhalte Systematische, variierte Spielformen mit unterschiedliche großen Gruppen zu technisch-taktischen Schwerpunkten Spezielles Sondertraining (zur Beseitigung individueller Schwächen) Ausdauerläufe und/oder Regenarationsläufe sowie Antrittsübungen und Sprungkombinationen, Wettläufe um den Ball Herausbildeneines mannschaftstaktischen Konzepts Beweglichkeits-und Kräftigungsprogramme 9

20 B- und A-Junioren? BEGINNENDES SPEZIALISIERUNGSTRAINING Ziele mit B und A-Junioren Ernsthaftigkeit, Leistungswillen und Freude am Fußballspielen Dynamische Techniken exakte Tempo-Abläufe unter Zeit-/Gegnerdruck Individuelle Vorbereitung auf spezielle Anforderungen verschiedener Positionen Perfektionierung taktischer Abläufe in der Gruppe und Stabilisierung im Team Individuelle Stabilisierung einer umfassenden Fitness 7 ANWENDEN - LEIDENSCHAFT 0

21 B- und A-Junioren? BEGINNENDES SPEZIALISIERUNGSTRAINING Leitlinien für Trainer/innen Intensive Trainingsabläufe und aktive Pausen abstimmen! In Theorie + Praxis technisch-taktische Details trainieren! Komplexer trainieren, aber die Individualität beachten! Die Spieler aktiv einbinden! Mitbestimmung ermöglichen! Eine strukturierte Hierarchie im Team aufbauen! Sportliche + schulisch-berufliche Belastungen koordinieren! Inhaltsbausteine für das Training mit B- und A-Junioren Systematische fußballspezifische Konditionsschulung 0% 0% 0% Positionsspezifisches Techniktraining Fußballspiele mit Gruppen-und Schwerpunkten 0% Mannschaftstaktik