Therapie der Essstörung durch Emotionsregulation

Transkript

1 Valerija Sipos Ulrich Schweiger Therapie der Essstörung durch Emotionsregulation Verlag W. Kohlhammer

2 Danksagung 11 Vorwort 13 Zum Umgang mit dem Manual 15 Teil 1 Therapiemodule 1 Modul Symptome der Essstörung Für wen ist das Manual geeignet? Symptome einer Essstörung 19 2 Modul Selbstmanagement-Tools Warum ist dieses Modul wichtig? Dialektische Betrachtungsweise? Was bedeutet sich verändern? Werte und Ziele Planen lernen Umgang mit dialektischen Dilemmata lernen Lerntheorie Commitment Ernährungsprotokoll führen Kettenanalysen lernen Verhaltensanalyse erlernen Anwendung der Kettenanalyse und der Verhaltensanalyse 48 3 Modul Achtsamkeit und Akzeptanz Wie kann Achtsamkeit geübt werden? Achtsamkeitsübungen erlernen Achtsamkeitslenkung auf das Essverhalten Anwendung von Achtsamkeit innerhalb der Therapie der Essstörung durch Emotionsregulation Validierungsstrategien erlernen Radikale Akzeptanz Anwendung von Validierung und radikaler Akzeptanz 72 4 Modul Gesundes Essverhalten Warum ist dieses Modul wichtig? Warum ist gesundes Essverhalten für emotionale Stabilität wichtig?... 73

3 4.3 Ernährungsgrundwissen Normalisierung des Bewegungsverhaltens Abbau von Störfaktoren für gesundes Essverhalten 80 5 Modul Umgang mit Emotionen Warum ist dieses Modul wichtig? Was können Sie lernen? Was wissen wir über Emotionen? Achtsamkeit auf Emotionen Emotionen beeinflussen Emotionen vermeiden? Emotionen akzeptieren, ohne sie zu verändern Mit oder gegen die Emotion handeln? Mitgefühl Wissenswertes über wichtige Emotionen Emotionale Labilität vermindern Anwendung des Moduls Umgang mit Emotionen" innerhalb der Therapie der Essstörung durch Emotionsregulation Modul Interpersonelle Fertigkeiten Warum ist dieses Modul wichtig? In folgenden Bereichen und Situationen können Sie üben Was wissen wir über interpersonelle Fertigkeiten? Wie wirken interpersonelle Fertigkeiten? Planung interpersoneller Situationen Wie kann man interpersonelle Fertigkeiten üben? Selbstunsicheres und aggressives Verhalten Schädigende Beziehungen Konfliktbewältigungsstrategien Lernen aus problematischen Interaktionen Modul Stresstoleranz Prinzipien der Anwendung von Stresstoleranz-Fertigkeiten Anspannung Sport zur Steigerung der Stresstoleranz Thermische Reize zur Steigerung der Stresstoleranz Akustische Reize zur Steigerung der Stresstoleranz Geschmacks- und Geruchs-Stimuli zur Steigerung der Stresstoleranz Schwierigkeiten bei der Anwendung von Stresstoleranz-Fertigkeiten Sich von Problemverhalten ablenken Aktivitäten aufbauen Aktivitätenliste Imagination eines sicheren Ortes Notfallplan Anwendung von Stresstoleranz-Fertigkeiten im Rahmen der Therapie der Essstörung durch Emotionsregulation 158

4 8 Implementierung des Manuals in verschiedenen Settings Stationäres oder teilstationäres psychotherapeutisches Intensivprogramm Ambulante Einzeltherapie 162 Teil 2 Grundlagen und Hinweise für die Therapie 1 Merkmale schwerkranker Patientinnen mit Essstörung Anorexia nervosa, Borderline-Persönlichkeitsstörung und histrionische Persönlichkeitsstörung Anorexia nervosa mit extremem Untergewicht, Major Depression, Zwangsstörung, posttraumatischer Belastungsstörung und Borderline-Persönlichkeitsstörung Bulimia nervosa, Major Depression, soziale Phobie, Borderline- Persönlichkeitsstörung und schizotype Persönlichkeitsstörung Binge-Eating-Störung, Borderline-Persönlichkeitsstörung und soziale Phobie Binge-Eating-Störung, Borderline-Persönlichkeitsstörung, Cannabisabhängigkeit und Alkoholmissbrauch Rationale für den Ansatzpunkt Emotionsregulation in der Therapie der Essstörung Emotionsregulation und Essstörung: empirische Befunde Theoretische Grundlagen der Behandlung Grundhaltung des Therapeuten Gestaltung der Rahmenbedingungen der Therapie Therapeutische Techniken Erläuterungen für Therapeuten zu den Modulen Modul Symptome Essstörung Modul Selbstmanagement-Tools Modul Achtsamkeit und Akzeptanz Modul Gesundes Essverhalten Modul Umgang mit Emotionen Modul Interpersonelle Fertigkeiten Modul Stresstoleranz-Fertigkeiten Essstörung - Basiswissen für den Therapeuten Die spezifische Psychopathologie von Essstörungen Unspezifische Hinweise auf eine Essstörung Screening auf das Vorliegen einer Essstörung Der diagnostische Prozess bei Verdacht auf eine Essstörung Medizinische Diagnostik bei Essstörung 225

5 6 Essstörung und Komorbidität Epidemiologie von Komorbidität bei Essstörung Besonderheiten der Therapie bei Essstörung und Komorbidität 238 Literatur 241 Stichwortverzeichnis 245 s?^ PLUS Die folgenden Zusatzmaterialien können sie im Buchshop des Kohlhammer- Verlags unter ContentPLUS herunterladen. Weitere Informationen finden Sie auf der vorderen Umschlaginnenseite. Arbeitsblatt l_symptome einer Essstörung und Komorbidität Arbeitsblatt 2JWerte Arbeitsblatt 3_Ziele Arbeitsblatt 4 Ernährungsprotokoll Arbeitsblatt 5_Verhaltensanalyse Arbeitsblatt 6_Emotionsvermeidung Arbeitsblatt 7_Emotion - Eigene Beispiele Arbeitsblatt 8_Emotionen identifizieren Arbeitsblatt 9_Emotionale Labilität vermindern Arbeitsblatt 10_Aktivitätenliste Arbeitsblatt ll_notfallplan 10