Selbsteinschätzungsbogen Fähigkeiten und Kompetenzen

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Rosa Krüger
vor 7 Jahren
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1 Selbsteinschätzungsbogen Der folgende Fragebogen hilft Ihnen dabei, Ihre ud herauszufinden. Dafür haben wir in der folgenden Tabelle viele aufgelistet. Zm besseren Verständnis sind alle Begriffe jeweils an Beispielen erklärt. Ihre Aufgabe besteht nun darin zu beurteilen, wie stark diese bei Ihnen ausgeprägt sind. Anpassungsfähigkeit mit unterschiedlichen Menschen zurechtkommen; sich auf verschiedene Situationen Umwelten einstellen Auffassungsgabe wenn jd. etw. Neues erklärt, schnell verstehen, worum es geht Ausdauer so lange an einer Arbeit dranbleiben, bis das gewünschte Ergebnis erreicht ist; sich auch bei langwierigen Aufgaben immer wieder motivieren weiterzuarbeiten Ausdrucksvermögen schwierige Inhalte anschaulich mit Beispielen erklären; sich sprachlich gut ausdrücken Begeisterungsfähigkeit sich für neue Ideen begeistern Belastbarkeit auch bei Stress einen kühlen Kopf bewahren ruhig an der Aufgabe weiterarbeiten; selbst wenn man viele Aufgaben gleichzeitig bearbeiten muss, nicht den Mut verlieren Ehrlichkeit Informationen whrheitsgemäß weitergeben; sagen, was man denkt Eigeninitiative sich eigenständig Ziele setzen diese auch ohne Druck von außen verwirklichen Einfühlungsvermögen sich gut in andere hineinversetzen können; merken, wenn andere Probleme oder Sorgen haben

2 Entscheidungsfähigkeit Entscheidungen sicher überlegt treffen; Entscheidungen zeitnah treffen Entschlossenheit Dinge, die man sich vorgenommen hat, entschieden verfolgen. Flexibilität sich auf neue veränderte Situationen einstellen können Frelichkeit sich anderen gegenüber anerkennend liebenswürdig verhalten Führungskompetenz bei Gruppenarbeiten andere anleiten Aufgaben verteilen; Verantwortung für die Gruppe übernehmen Geduld auch bei langwierigen Aufgaben dranbleiben; anderen Personen Sachverhalte auch mehrmals ruhig erklären Gestalterische etwas skizzieren oder eine Zeichnung anfertigen; gerne mit verschiedenen Farben Formen arbeiten Handwerkliches Geschick einen Raum streichen oder tapezieren; mit Werkzeugen umgehen; ein Regal nach Anleitung aufbauen; mit den Händen arbeiten Hilfsbereitschaft erkennen, wenn andere Unterstützung brauchen; Unterstützung anbieten, wenn andere diese benötigen Kommunikationsfähigkeit anderen Personen Sachverhalte anhand von Beispielen erklären; die eigenen Erklärungen auf die der Zuhörer abstimmen Kompromissbereitschaft bei Diskussionen dem anderen entgegenkommen; die eigene Meinung auch manchmal infrage stellen Konfliktfähigkeit andere darauf ansprechen, wenn man mit ihrem Verhalten oder ihrer Arbeit nicht einverstanden ist; konstruktiv zur Lösung von Konflikten beitragen

3 Kontaktfähigkeit neue Menschen kennenlernen; offen auf Menschen zugehen Konzentrationsfähigkeit sich auch dann gut konzentrieren, wenn man duch äußere Umstände (z.b. durch Geräusche) abgelenkt wird Kreativität viele neue Ideen haben; gut improvisieren können Kritikbereitschaft Kritik an der eigenen Arbeit oder dem eigenen Verhalten akzeptieren können daraus lernen Kritikfähigkeit direkt ansprechen, wenn man mit dem Verhalten oder Äußerungen einer anderen Person nicht einverstanden ist; Kritik so anbringen, dass es dem anderen fällt, diese anzunehmen Leistungsbereitschaft den Ehrgeiz haben, auch hohen Anforderungen gerecht zu werden Lernbereitschaft gerne neue Dinge lernen; Interesse haben, den eigenen Horizont zu erweitern Logisches Denken Zusammenhänge erkennen; schwierige knifflige Denkaufgaben lösen Mathematische sicherer Umgang mit Zahlen Formeln; das Ergebnis einer Rechenaufgabe im Kopf überschlagen Merkfähigkeit Dinge einprägen; Fakten auswendig lernen Offenheit neuen Ideen aufgeschlossen gegenüberstehen; offen für die Meinung von anderen sein Ordnungssinn Dinge so aufbewahren, dass sie schnell wieder auffindbar sind Organisationsfähigkeit vor einer Aufgabe die notwendigen Arbeitsschritte planen; bei der Bearbeitung von Aufgaben Prioritäten setzen

4 Räumliches Vorstellungsvermögen Gegenstände in der räumlichen Perspektive zeichnen; sich vorstellen können, wie ein Objekt in der Realität aussieht, wenn man eine Zeichnung auf Papier sieht Risikobereitschaft Risiken eingehen, um Ziele zu erreichen Selbstdisziplin konzentriert an einer Aufgabe weiterarbeiten, bis diese beendet ist, auch wenn man eigentlich lieber andere Dinge tun würde; sich zeitnah auf eine Klausur vorbereiten, auch wenn der Termin noch nicht unmittelbar vor der Tür steht. Selbstkenntnis die eigenen Leistungen nach einer Klausur oder Prüfung richtig einschätzen können; die eigenen Stärken Schwächen kennen Selbstsicherheit überzeugt davon sein, in den meisten Situationen gut allein zurechtzukommen Selbstständigkeit eine Aufgabenstellung zunächst allein bearbeiten; eigene Wissenslücken durch Recherche im Internet oder in Büchern schließen Selbstvertrauen Vertrauen in die eigenen haben; sicheres Auftreten Sorgfalt gründlich gewissenhaft arbeiten; bei der Bearbeitung von Aufgaben auf Details achten Sprachliche sich klar ausdrücken; anderen Sachverhalten gut erklären können; sich auf die Bedürfnisse der Zuhörer einstellen

5 Teamfähigkeit gemeinsam mit anderen ein Aufgabe bearbeiten; zugunsten des gemeinsamen Ziels die eigenen Interessen zurückzustellen Technisches Verständnis verstehen, wie technische Geräte funktionieren Verantwortungsbewusstsein bei Fehlern nicht die Schuld auf andere schieben; Verantwortung für sich andere übernehmen Verschwiegenheit Sachen, die einem anvertraut werden, für sich behalten Zielstrebigkeit Aufgaben rechtzeitig erledigen nicht auf die lange Bank schieben; die eigenen Ziele auch bei Schwierigkeiten nicht aus den Augen verlieren Zuverlässigkeit Aufgaben bis zum vereinbarten Termin erledigen; pünktlich sein; Vertraulichkeit wahren In einem zweiten Arbeitsschritt markieren Sie die, die bei Ihnen am höchsten ausgeprägt sind. Überlegen sie anschließend, welche max. 7 in der Zukunft für Sie besonders wichtig sein könnten übertragen Sie diese in Ihr Portfolio. Es könnte auch interessant sein, Eltern, Free, Lehrkräfte etc., die Sie gut kennen, um ihre Einschätzung zu bitten am Anschluss die Ergebnisse der Selbst- Fremdbewertung zu vergleichen zu thematisieren. MK/SB/Antifora orientamento professionale bilingue

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