seniorbook Umfrage gesunde Ernährung, Essen und Trinken

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Alfred Pfeiffer
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1 seniorbook Umfrage gesunde Ernährung, Essen und Trinken

2 Umfrage auf seniorbook 750 seniorbook Nutzer haben mitgemacht bei einer Umfrage rund um gesunde Ernährung, Essen und Trinken. Die meisten von ihnen kann man getrost als gesundheitsbewußte Geniesser bezeichnen. Sie achten schon auf Vitamine, Cholesterin Spiegel und ausgewogene Ernährung. Aber sie lassen sich nicht verrückt machen durch Kalorien oder sonstige Zwänge. Im Gegenteil: die große Mehrheit freut sich auf Mahlzeiten. Essen und Trinken mit Genuß sind wichtige Bestandteile des Lebens. Menschen mit Erfahrung halt, die wissen, was gut tut und eher ihrem Bauchgefühl als irgendwelchen Trends folgen. 750 Fälle

3 Wie ist das bei Ihnen: Achten Sie speziell auf Ihren täglichen Speiseplan? Keine Angaben 0,94% Nur manchmal 24,87% Nein 20,03% Ja 54,17% 3

4 Das große Reizthema, auch auf seniorbook: Fleisch oder vegetarisch wie halten Sie es persönlich damit? Sonstiges (bitte angeben) 17,10% Ernähre mich vegetarisch 4,88% Verzichte weitgehend auf Fleisch 28,77% Esse nur am Wochenende Fleisch 13,98% Fleisch esse ich nur, wenn ich auswärts bin, also im Restaurant oder auf Einladungen 4,07% Esse fast täglich Fleisch 31,21% 4

5 Über die Hälfte der Deutschen sind zu dick. Abnehmen ist ein Dauerbrenner in Illustrierten und auch auf seniorbook. Achten Sie ständig auf Kalorien? Keine Angaben 2,33% Nur, wenn ich gerade eine Schlankheitskur mache 6,98% Nein 63,34% Ja 27,36% 5

6 Gesunde Ernährung bedeutet viel frisches Grünzeug. Kaum einer schafft die empfohlenen täglichen 5 Portionen. Essen Sie täglich frisches Obst und/oder Gemüse? Keine Angaben 0,55% Nur manchmal 22,79% Nein 10,22% Ja 66,44% 6

Das Obst und Gemüse, das wir kaufen, soll ja nicht mehr so viele Vitamine und andere Vitalstoffe enthalten wie früher. Nehmen Sie deshalb Nahrungsergänzungsmittel, etwa Multivitamine?

7 Das Obst und Gemüse, das wir kaufen, soll ja nicht mehr so viele Vitamine und andere Vitalstoffe enthalten wie früher. Nehmen Sie deshalb Nahrungsergänzungsmittel, etwa Multivitamine? Keine Angaben 1,09% Nein Nein, gesundes Essen reicht aus 29,33% 30,29% Nein, glaube nicht an die Wirkung Ja, wenn ich krank bin oder mich vor Erkältungen etc. schützen möchte Ja, nur manchmal Ja, ständig 9,00% 7,23% 13,64% 9,41% 7

8 Mögen Sie Fast-Food wie Hamburger bei Burger King oder McDonalds, bedienen Sie sich auch mal am Imbissstand mit Curry Wurst und Pommes? Keine Angaben 0,69% Nein 24,76% Nein, schmeckt mir nicht 12,65% Nein, soll ungesund sein 2,61% Ja, aber nur selten 57,22% Ja, regelmäßig 2,06% 8

9 Greifen Sie regelmäßig zu Light Produkten wie kalorienreduzierte Limo, Leichtkäse usw.? Keine Angaben 0,83% Nein 48,13% Nein, soll ungesund sein 7,07% Nein, schmeckt mir nicht 13,87% Nur wenn ich gerade abnehmen möchte 1,39% Ja, aber selten 19,56% Ja, eigentlich ständig 9,15% 9

10 Viele Menschen aus unserer Generation haben zu hohe Cholesterinwerte. Kaufen Sie deshalb Streichfett, Sahne und andere Milchprodukte, die kein Cholesterin enthalten und das Blutfett sogar senken sollen? Keine Angaben 0,82% Nein 38,41% Nein, glaub nicht an die Wirkung dieser Dinger 20,71% Nein, habe tolle Blutwerte 23,73% Ja, manchmal 12,76% Ja, ständig 3,57% 10

11 Wie halten Sie es mit Süßigkeiten Schokolade, Kuchen, Gummibärchen...? Keine Angaben 1,64% Mag ich gar nicht 6,30% Ich mag lieber was Salziges 12,05% Ich nasche hin und wieder gerne 68,90% Ich bin ein echter Zucker-Junckie und brauche täglich Süßigkeiten 11,10% 11

12 Und wie ist das bei Ihnen mit dem Alkohol? Keien Angaben 1,92% Alkohol mag ich nicht 18,63% Alkohol vertrage ich nicht 6,44% Ich mag zwar Alkohol, trinke aber nur selten, meist nur in Gesellschaft 52,88% Ich trinke oft, aber nicht jeden Tag 11,64% Kann auch täglich sein... Frühschoppen, das Gläschen Wein am Abend, ein Schnaps nach dem Essen 8,49% 12

13 Wo kaufen Sie meistens Lebensmittel ein? Online Anbieter mit Lieferservice 0,28% Wochenmarkt, Markthallen 8,84% Tante Emma Laden ums Eck 1,24% Feinkostladen, Feinkostabteilungen 1,52% Supermarkt, Verbrauchermarkt 49,03% Discounter wie Aldi, Lidl 39,09% 13

14 Kirschen zu Weihnachten und Wein aus Neuseeland? Achten Sie darauf, woher die Produkte kommen? nein, ich kaufe, was ich gerade will und brauche, egal woher das komm 20,69% ja, wenn möglich, aber meist kann man das nicht durchhalten 40,55% ja, ich kaufe fast nur regionale Produkte 38,76% 14

Essen um zu leben oder Leben um zu Genießen? Was trifft auf Sie zu? Sonstiges 11,08% Ich freue mich auf jede Mahlzeit und esse und trinke einfach gerne.

15 Essen um zu leben oder Leben um zu Genießen? Was trifft auf Sie zu? Sonstiges 11,08% Ich freue mich auf jede Mahlzeit und esse und trinke einfach gerne. 50,69% Allein zu essen ist langweilig, aber in Gesellschaft esse und trinke ich gerne 25,90% Essen gehört halt zum Leben, aber bereitet mir keinen großen Genuss. 12,33% 15

16 Kontakt Thomas Bily Vorstand & Best Ager

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