KATALOG ARBEITSBEGLEITENDER MAßNAHMEN

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1 KATALOG ARBEITSBEGLEITENDER MAßNAHMEN 2015 IN DEN CARITASWERKSTÄTTEN LANGENHORST (ZWEIGWERK STEINFURT)

2 Liebe Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, liebe Eltern, Angehörige und Betreuer, es gehört zu den Aufgaben der Caritaswerkstätten Langenhorst, die Leistungs- und Erwerbsfähigkeit der Beschäftigten zu erhalten, zu entwickeln, zu erhöhen und wiederzugewinnen und dabei die Persönlichkeit des Einzelnen weiterzuentwickeln. Hierzu werden arbeitsbegleitende und arbeitsergänzende Maßnahmen angeboten, die während der Arbeitszeit stattfinden. Die Caritaswerkstätten Langenhorst (Zweigstelle Steinfurt) haben das Angebot an arbeitsbegleitenden Maßnahmen in dem hier vorliegenden Angebotskatalog zusammengefasst. Jede/r Beschäftigte kann an einer Maßnahme teilnehmen. Die Anmeldung hierzu erfolgt (spätestens bis zum ) schriftlich beim Gruppenleiter. Es sollte stets ein Zweitwunsch angegeben werden für den Fall, dass dem Erstwunsch nicht entsprochen werden kann. Anja Kaiser (Sozialdienst) 02551/

3 Inhaltsverzeichnis KOMMUNIKATION 1. Zeitung lesen wo steht was? 8 2. Deutsche Gebärdensprache für Hörende Beschäftigte (Anfänger) 9 SELBSTÄNDIGKEIT / GESUNDHEIT / ENTSPANNUNG 3. Bewegung in der Mittagspause Sicherheit im Straßenverkehr Erfahrungen mit einem Hund Hausputz leicht gemacht Mein Geld reicht nicht?! Das Geld reicht schon nur der Monat ist zu lang Maniküre und Handpflege für Frauen 15 3

4 8. Entspannungsangebot I (Traumreisen, Muskelentspannung) Entspannungsangebot II (Phantasiereisen, Muskelentspannung) Basale Stimulation Hirnleistungstraining Besuch des Spielplatzes der Elisabethschule Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Frauen / Wendo 21 FREIZEIT / SPORT / KREATIVITÄT 14. Musikgruppe Spiel und Spaß mit der Elektrischen-Heimorgel Disco Heimische Natur entdecken und erleben Mosaik-Bild gestalten Stricken Darten Kreatives Gestalten mit Pappmache 30 4

5 22. Loom Bands Knüpfen mit Gummiringen Malen und kreatives Gestalten auf der Leinwand Fahrradtraining Digitaler Fotokurs Kreatives Basteln/Gestalten mit Tonpapier und Farben Joggen, Steinfurter Abendlauf Kickern Schwimmen (in Borghorst) Schwimmen (in der Elisabethschule) Seniorengruppe 40 5

6 REHABILITATIONSSPORT 32. Rehabilitationssport Schwimmen (mit Rehasportverordnung) 43 AUßENARBEITSPLÄTZE 34. Workshop Mein Außenarbeitsplatz Erstellen einer Bewerbungsmappe 46 ANGEBOTE IM JAHRESVERLAUF 47 ANMELDUNG 48 6

7 KOMMUNIKATION 7

8 1. ZEITUNG LESEN WO STEHT WAS Lese-, Artikulations- und Verständnistraining: Informationen der regionalen, überregionalen und weltweiten Presse lesen und interpretieren Nutzung von neuen Medien (Internet, E-Books) Wo finde ich was in der Zeitung: Infos zu Veranstaltungen am Wochenende, Vereinsleben, Kulturelles u.v.m. Erweiterung des Allgemeinwissens (Sicherheit erlangen durch Wissen) Reinhold Holthues mittwochs, 15:30 16:15 Uhr Angebotsdauer: 10 Treffen, Start: Seniorenraum max. 6 Personen 8

9 2. DEUTSCHE GEBÄRDENSPRACHE FÜR HÖRENDE BESCHÄFTIGTE (ANFÄNGER) Vermittlung von einfachen Kommunikationsgrundlagen der Deutschen Gebärdensprache Förderung der Kommunikation zwischen hörenden und gehörlosen Beschäftigten Erlernen des Fingeralphabets und Namensgebärden Vermittlung einzelner Gebärden für den Arbeitsalltag in der Werkstatt Christoph Kofort dienstags, 15:30 16:15 Uhr Angebotsdauer: 8 Treffen, Start: Sporthalle max. 8 Personen 9

10 SELBSTÄNDIGKEIT/ GESUNDHEIT/ ENTSPANNUNG 10

11 3. BEWEGUNG IN DER MITTAGSPAUSE - SICHERHEIT IM STRASSENVERKEHR Konditionstraining und Abbau körperlicher Anspannung durch Bewegung Sicheres Bewegen im Straßenverkehr Deuten von Verkehrsschildern Angebotsdauer: Rüdiger Wortmann, Ludger Hengstmann, Matthias Seidel Mo.-Do.: 12:30 13:00 Uhr Fr.: 12:00 12:30 Uhr tägliches Angebot, ganzjährig bei trockenem Wetter Umgebung der Werkstatt offen Beschäftigte müssen mindestens 30 Minuten laufen können. Rollstuhlfahrer werden auch gerne mitgenommen. Eine Anmeldung für dieses Angebot ist nicht erforderlich. 11

12 4. ERFAHRUNGEN MIT EINEM HUND Eine ausgebildete Hundetrainerin wird gemeinsam mit ihrem Therapiehund in unser Haus kommen. Die Anwesenheit und der Kontakt mit einem Hund hat eine nachgewiesene positive Auswirkung auf die psychische und emotionale Gesundheit. Durch den direkten Kontakt werden Glückshormone freigesetzt und auch der Puls und Blutdruck sinken. Der Hund lädt ein zu kommunizieren, Spaß zu haben sowie Entspannung und Ruhe zu finden. Hundetrainerin, Michael Temmen, Edgar Emmerich dienstags, 12:30 13:15 Uhr Angebotsdauer: 8 Treffen, Start: Mai 2015 Innenhof Intensivförderbereich 6-8 Personen 12

13 5. HAUSPUTZ LEICHT GEMACHT Wie säubere ich meine Wohnung? Tipps und Tricks für schnelle und gründliche Reinigung im Eigenheim Karin Naber, Heidi Jägermann Montags, 15:30 16:15 Uhr Angebotsdauer: 4 Treffen, Start: März 2015 Speisesaal max. 5 Personen 13

14 6. MEIN GELD REICHT NICHT?! DAS GELD REICHT SCHON NUR DER MONAT IST ZU LANG. Wie können wir besser mit unserem Geld umgehen? Wir können nicht mehr ausgeben, als wir haben. Gemeinsam erstellen wir einen Haushaltsplan. Anita Conen-Thien donnerstags, 12: Uhr Angebotsdauer: 6 Treffen, Start: Seniorenraum 6 Personen 14

15 7. MANIKÜRE UND HANDPFLEGE FÜR FRAUEN Wohlfühlstunde für Hände und Fingernägel Übung im Umgang mit Nagelpfeile, Nagelschere usw. Marlies Tihatmer, Monika Potthoff Donnerstags, 12:15 13:00 Uhr Angebotsdauer: 4 Treffen, Start: Treffen, Start: Montage I 4-6 Personen 15

16 8. ENTSPANNUNGSANGEBOT I (TRAUMREISEN, MUSKELENTSPANNUNG) Traumreisen laden ein leicht und lustvoll zu entspannen, zu regenerieren, zu träumen sowie Lebenskraft und -Freude zu stärken. Ewald Lanvermann, Vera Uhlenbrock dienstags, 12:30 13:15 Uhr Angebotsdauer: 4 Treffen, Start: Treffen, Start: Snoezelenraum / Intensivfördergruppe 5 Personen Dieses Angebot richtet sich an die Beschäftigten der Fördergruppen und Intensivfördergruppen. 16

17 9. ENTSPANNUNGSANGEBOT II (PHANTASIEREISEN, MUSKELENTSPANNUNG) Förderung des Körperbewusstseins und der Körperwahrnehmung Stressabbau / Übertragung in den Alltag Reinhold Weßeling, Irmgard May dienstags, 12:15 13:15 Uhr Angebotsdauer: 10 Treffen, Start: Treffen, Start: Turnhalle 10 Personen 17

18 10. BASALE STIMULATION Verbesserung der allgemeinen Wahrnehmung Stimulation durch wechselnde Lagerung und Berührung (Igelball) Lebensqualität erleben Hermann Hinkelammert montags u. freitags, 12:30 13:00 Uhr Angebotsdauer: 6 Treffen, Start: Fördergruppe III 2 Personen Dieses Angebot richtet sich an die Beschäftigten der Fördergruppe III. 18

19 11. HIRNLEISTUNGSTRAINING Förderung der Konzentration Förderung der Merkfähigkeit Entwicklung und Verbesserung von Handlungsplanungen Manuela Ahlers, Kathrin Huelmann donnerstags, 12:30 13:00 Uhr Angebotsdauer: 6 Treffen, Start: Seniorenraum 5 Personen Zahlenkenntnisse sollten vorhanden sein. 19

20 12. BESUCH DES SPIELPLATZES DER ELISABETHSCHULE Förderung der Geschicklichkeit (Klettergerüst) Förderung der Wahrnehmung (Rutschen/Schaukeln) Förderung der Ausdauer, Grobmotorik und Zufriedenheit Sabine Laumann, Annegret Schmeing mittwochs oder/und freitags mittags (je nach Wetterlage) Angebotsdauer: 8 Treffen, Start: Frühjahr 2015 Spielplatz der Elisabethschule 3 Personen Das Angebot richtet sich an die Beschäftigten der FG 1. 20

21 13. SELBSTBEHAUPTUNGS- UND SELBSTVERTEIDIGUNGSKURS FÜR FRAUEN / WENDO Wendo stärkt die eigenen Möglichkeiten sich mit Worten und ggf. mit Taten zur Wehr zu setzen, um Einschüchterungsversuche und Grenzverletzungen entgegen zu gehen. Der Kurs vermittelt eine breite Palette an Handwerkszeug für unangenehme oder bedrohliche Situationen. Monika Scheitz dienstags, Uhr Angebotsdauer: 7 Treffen, Start: Turnhalle Personen Bitte Turnschuhe oder Stopper-Socken mitbringen. 21

22 Freizeit / Sport / Kreativität 22

23 14. MUSIKGRUPPE Gemeinsames Singen und Musizieren Erlernen von Rhythmen mit verschiedenen Schlaginstrumenten in sehr kleinen methodischen Lernschritten Spaß an Musik und an Geselligkeit Vorbereitung für kleinere Auftritte (z. B. Weihnachtsmesse und Sommerfest) Angebotsdauer: Andreas Böking montags, 12:15 13:00 Uhr durchgehend Turnhalle ca. 15 Personen 23

24 15. SPIEL UND SPASS MIT DER ELEKTRISCHEN-HEIMORGEL Die Maßnahme umfasst das Erlernen der E-Heimorgel mit 2 Manuale und Fußbass in sehr kleinen methodischen Lernschritten. Der Inhalt ist ein kleiner Teil von Harmonielehre, Notenkunde und die Koordination von Hand und Fußspiel, bis hin zu einem kleinen Musikstück. Andreas Böking dienstags, 12:30 13:30 Uhr Angebotsdauer: 10 Treffen, Start: 28. April 2015 ausgelagerter BBB (Villa) 2 Personen 24

25 16. DISCO Spaß an der Musik und Geselligkeit Abbau von Spannungen Förderung und Erhaltung des Bewegungsapparates Stärkung sozialer Kompetenzen Angebotsdauer: Sascha Pior, Thomas Arentz jeden 3. Freitag im Monat, 11:45 12:30 Uhr durchgängiges Angebot außerhalb der Sommerzeit Turnhalle bis zu 60 Personen Für Personen mit einer epileptischen Erkrankung ist dieses Angebot nicht geeignet. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. 25

26 17. HEIMISCHE NATUR ENTDECKEN UND ERLEBEN Gemeinsam werden wir bei einem Spaziergang im Kreislehrgarten, Bagno oder Wald die heimische Natur entdecken und erleben (z. B. heimische Gehölze und Tiere kennenlernen und bestimmen). Heiner Volkery, Hubert Focke freitags, 12:00 13:00 Uhr Angebotsdauer: 6 Treffen, Start: Treffpunkt Gärtnerei 4-12 Personen 26

27 18. MOSAIK-BILD GESTALTEN Förderung der Feinmotorik Kreativität erweitern Petra Heßling und Walburga Deitmer dienstags, 12:15 13:00 Uhr Angebotsdauer: 6 Treffen, Start: Seniorenraum max. 10 Personen Fein- und Grobmotorische Fähigkeiten sollten vorhanden sein. 27

28 19. STRICKEN Jeder Teilnehmer kann stricken, was er kann und möchte Förderung der Auge-Hand-Koordination und Konzentration Kommunikation und Geselligkeit in der Gruppe Angebotsdauer: Ulrike Klapper dienstags, 12:15 13:00 Uhr durchgehend Mitarbeiterraum 6 Personen Die Teilnehmer sollten stricken können. 28

29 20. DARTEN Förderung der Auge-Hand-Koordination Förderung der Konzentration Anja Jäger und Judith Tonke freitags, 12:30 13:00 Uhr Angebotsdauer: zunächst 6 Treffen, Start: Turnhalle 4 Personen 29

30 21. KREATIVES GESTALTEN MIT PAPPMACHE Förderung der Kreativität Förderung der Wahrnehmung (Oberflächen- und Tiefensensibilität) Förderung der Auge-Hand-Koordination Elisabeth Stroner dienstags, 12:15 13:00 Uhr Angebotsdauer: 10 Treffen, Start: ausgelagerter BBB (Villa) 4 Personen 30

31 22. LOOM BANDS KNÜPFEN MIT GUMMIRINGEN Herstellen von Loom Bands (Armbänder) mit verschiedenen Techniken Förderung der Feinmotorik Förderung der Konzentration Julia Franke dienstags, 12:30 13:00 Uhr Angebotsdauer: 6 Treffen, Start: Seniorenraum 4 Personen Geduld bei feinmotorischen Arbeiten wird vorausgesetzt. 31

32 23. MALEN UND KREATIVES GESTALTEN AUF DER LEINWAND Kennenlernen verschiedener Materialien Förderung der Fein- und Grobmotorik Entfaltung der eigenen Kreativität Farblehre Maria Koch, Tanja Elingmann dienstags, 15:00 16:00 Uhr Angebotsdauer: 6 Treffen, Start: Küche der Intensivfördergruppe I 5-6 Personen 32

33 24. FAHRRADTRAINING Fahren mit dem Tandemfahrrad oder Rollstuhlfahrrad Bewegungs- und Wahrnehmungsförderung Erhaltung der körperlichen Fitness Entspannung vom Arbeitsalltag Günter Vismann dienstags, 15:00 15:45 Uhr Angebotsdauer: Block I, Start: Block II, Start: Umgebung der Werkstatt 3 Personen können jeweils 3 Treffen wahrnehmen Die Fahrräder werden zur Verfügung gestellt und an die Fähigkeiten der Teilnehmer angepasst. Die Teilnehmer sollten jedoch körperlich in der Lage sein, mitfahren zu können. Das Stattfinden des Angebots ist wetterabhängig. 33

34 25. DIGITALER FOTOKURS Wir gehen gemeinsam auf eine Entdeckungsreise und erkunden miteinander die Welt der Fotografie. Wir werden die Grundregeln der Fotografie kennen lernen (Bildgestaltung, Brennweite, Bildausschnitt, Belichtungszeit) und die Handhabung der digitalen Kamera erproben. Die entstandenen Fotos werden gemeinsam nachbearbeitet. Evtl. werden einige Fotos in der Werkstatt ausgestellt. Christoph Kofort, Thomas Arentz wird noch bekannt gegeben Angebotsdauer: 4 Treffen, Start: Juni 2015 (wird spontan bekannt gegeben) 5 Personen Jeder Teilnehmer sollte eine eigene Digitalkamera besitzen und einfache Grundkenntnisse mitbringen. 34

35 26. KREATIVES BASTELN/GESTALTEN MIT TONPAPIER UND FARBEN Förderung der Feinmotorik Förderung der Auge-Hand-Koordination Entfaltung der eigenen Kreativität Joanna Voskort, Susanne Assing dienstags, 12:30 13:15 Uhr Angebotsdauer: 6 Treffen, Start: Seniorenraum 4-6 Personen 35

36 27. JOGGEN, STEINFURTER ABENDLAUF AM (5 KM) Ausdauertraining, Verbesserung der körperlichen Belastbarkeit Persönlichkeitsförderung Gesundheitsförderung, Stressabbau, Glücksgefühl nach körperlicher Belastung Teilhabe am gesellschaftlichen Leben Michael Brinkmann, Anja Kaiser dienstags, 11:45 12:30 Uhr Angebotsdauer: 10 Treffen, Start: Sportplatz max. 10 Personen Teilnehmen können laufbegeisterte Beschäftigte oder die es werden möchten. Um am Abendlauf teilzunehmen, muss man die minimalen Anforderungen des Abendlaufs erfüllen können. 36

37 28. KICKERN Förderung der Augen-Hand-Koordination Förderung der Konzentration Förderung der Teamfähigkeit Spaß am Spiel Alexander Berning donnerstags, 12:30 13:00 Uhr Angebotsdauer: 6 Treffen, Start: Kickerraum 4-8 Personen 37

38 29. SCHWIMMEN (IN BORGHORST) Wassergewöhnung Spaß im Wasser Bewegung Angebotsleitung: Angebotsdauer: verschiedene Gruppenleiter montags, nachmittags (offenes Angebot) alle 3 Wochen im Wechsel Schwimmhalle Borghorst Personen Grundsätzlich ist für dieses Schwimmangebot eine ärztliche Unbedenklichkeitsbescheinigung notwendig. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. 38

39 30. SCHWIMMEN (IN DER ELISABETHSCHULE) Wassergewöhnung Spaß im Wasser Bewegung Angebotsleitung: Angebotsdauer: verschiedene Gruppenleiter aus dem Förder- u. Intensivförderbereich montags, nachmittags offenes Angebot für Personen aus dem Förder- und Intensivförderbereich Schwimmbad in der Elisabethschule max. 6 Personen im Wechsel Grundsätzlich ist für dieses Schwimmangebot eine ärztliche Unbedenklichkeitsbescheinigung notwendig. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. 39

40 31. SENIORENGRUPPE Abwechslung vom Arbeitsalltag Freude und Spaß bei Spiel, Musik, Spaziergängen Gedächtnistraining Kommunikation in der Gruppe Angebotsdauer: Rüdiger Wortmann, Irmgard May und Ulrike Klapper dienstags u. donnerstags, nachmittags durchgängiges Angebot in festgelegten Gruppen Seniorenraum 6 Personen je Gruppe Für dieses Angebot ist keine Anmeldung erforderlich. 40

41 REHABILITATIONS- SPORT Die Behindertensportabteilung der Caritaswerkstätten Langenhorst bietet verschiedene Rehabilitationssportarten an, u.a. Lauftraining, Walken, Schwimmen, Bewegungsförderung, Bewegungsspiele, Ballsport, Gymnastik und Fußball. Damit Beschäftigte an den folgenden Angeboten teilnehmen können, benötigen wir eine gültige Verordnung für den Rehabilitationssport durch den Hausarzt. Einen entsprechenden Vordruck erhalten Sie in der Verwaltung Steinfurt. Hierbei steht Ihnen für weitere Informationen oder Fragen Herr Duarte unter der Telefonnummer 02551/ zur Verfügung. 41

42 32. REHABILITATIONSSPORT Spaß an der Bewegung Körperwahrnehmung Gleichgewichtsübungen und Bewegungsspiele Bewegung in der Gruppe Vitalität Angebotsdauer: Ruth Laumann und andere Übungsleiter montags - freitags durchgehendes Angebot, geschlossene Gruppen je nach Interessenlage Turnhalle max. 10 Personen Für das Sportangebot ist die Vorlage einer gültigen Verordnung für Rehabilitationssport durch den Hausarzt notwendig. Den Vordruck der Sportverordnung können Sie über die Verwaltung erhalten. 42

43 33. SCHWIMMEN (MIT REHASPORTVERORDNUNG) Erfahrung mit dem Element Wasser Körperwahrnehmung Bewegung Ausdauertraining Kondition Angebotsdauer: Ruth Laumann wöchentlich montags, nachmittags durchgehendes Angebot Schwimmhalle Borghorst 15 Personen Für das Schwimmangebot ist die Vorlage einer gültigen Verordnung für Rehabilitationssport (Schwimmen) durch den Hausarzt notwendig. Den Vordruck der Sportverordnung können Sie über die Verwaltung erhalten. 43

44 AUßENARBEITS- PLÄTZE 44

45 34. WORKSHOP MEIN AUßENARBEITSPLATZ Erfahrungsaustausch Selbst- und Fremdwahrnehmung am Arbeitsplatz Gemeinsame Entwicklung von Strategien zur Lösung von Problemen am Arbeitsplatz Rollenspiele und Teamübungen zur Stärkung der sozialen Kompetenz Angebotsdauer: Daniela Donnhäuser, Anita Conen-Thien wird noch bekannt gegeben ganztägig, ca. 6 Stunden wird noch bekannt gegeben ca Personen Eingeladen sind alle Beschäftigten der Zweigwerke Steinfurt und Emsdetten, die einen Außenarbeitsplatz haben. 45

46 35. ERSTELLEN EINER BEWERBUNGSMAPPE Gestaltung eines persönlichen Deckblattes Erstellen eines aktuellen Lebenslaufes Verfassen eines Anschreibens, beispielhafte Bewerbung um einen Praktikumsplatz Zusammenstellung und Gestaltung einer persönlichen Bewerbungsmappe Wie präsentiere ich mich richtig gut? Angebotsdauer: Daniela Donnhäuser nach Vereinbarung 3 Treffen, ca. 1 Stunde Steinfurt 1 Personen Ein tabellarischer Lebenslauf sollte als Vorlage bereits vorhanden sein! 46

47 ANGEBOTE IM JAHRESVERLAUF: Karnevalsfeier (Altweiberfastnacht) Jahresabschlussfeier Betriebsfest/-ausflug oder Sommerfest Jährlicher Angebotskatalog über Erholungsmaßnahmen Würdigung persönlicher Anlässe (Ereignisse), Jubiläen, Lehrgangsabschlüsse etc. 47

48 ANMELDUNG (Vorname und Nachname) (Arbeitsgruppe) (Unterschrift / ggf. gesetzlicher Betreuer) Hiermit melde ich mich für folgendes Arbeitsbegleitendes Angebot an Erstwunsch: Nummer: Falls es für dieses Angebot mehr Interessenten als Plätze geben sollte, würde ich mich auch für folgendes Angebot interessieren: Zweitwunsch: Nummer: ANMELDESCHLUSS IST DER