Polysportives Training, der Grundstein zum Erfolg?
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- Reinhold Geisler
- vor 6 Jahren
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1 ralph rüdisüli, Polysportives Training, der Grundstein zum Erfolg? Eltern-Infoveranstaltung Letzikids, 21. November 2006 Ralph Rüdisüli, Organisation TALENT EYE, Turn- und Sportlehrer II ETH, Diplomtrainer Swiss Olympic
2 Ablauf Kurze Präsentation TALENT EYE Polysportives Training Diskussion und Fragen ralph rüdisüli,
3 ralph rüdisüli, TALENT EYE Nachwuchsförderungsgefäss der Stadt Zürich 60 bewegungsbegabte 1. Primarschüler 2 Trainings à 90 Minuten pro Woche für 18 Monate 12 Ausgebildete Turnlehrer mit Erfahrungen im Leistungs- und Spitzensport
4 ralph rüdisüli, Inhalte TALENT EYE Polysportive Förderung auf höchstem Niveau Koordination Grundfertigkeiten Spielentwicklung Jeden Monat ein Probetraining in einer anderen Sportart, durch die Vereine
5 Was haben diese Sportler gemeinsam? Daniela Meuli, Snowboarden Goldmedaille Olympische Spiele Turin ralph rüdisüli,
6 Was haben diese Sportler gemeinsam? Karin Thürig, Radfahren, Triund Duathlon Mehrere Medaillen an WM und Olympischen Spielen ralph rüdisüli,
7 Was haben diese Sportler gemeinsam? Carlos Lima, Handball WM 4. Rang 16 Jahre Profi in der Schweiz, Spanien, Deutschland Weltklasse Spieler ralph rüdisüli,
8 Was haben diese Sportler gemeinsam? Roger Federer, Tennis ATP Nummer 1 ralph rüdisüli,
9 ralph rüdisüli, Die Antwort Eine polysportive Laufbahn!!! Roger Federer: Tennis und Fussball Carlos Lima: Handball und Leichtathletik (7x CH-Meister und Jugendeuropameister im Dreisprung) Karin Thürig: Rad, Triathlon, Duathlon vorher Volleyball Nationalliga B Daniela Meuli: Snowboard vorher Ski
10 ralph rüdisüli, Langfristiger Trainingsprozess Hochleistungstraining Anschlusstraining Aufbautraining Grundlagentraining
11 ralph rüdisüli, Polysportives Training? 12 Grundbedürfnisse Motivation Polysportives Training Grundfertigkeiten & Bewegungsschatz Förderung Koordination
12 ralph rüdisüli, Grundbedürfnisse Konzentriert im Gleichgewicht bleiben Objekte werfen, fangen und zurückschlagen Das rhythmische Schaukeln und Pendeln geniessen Den Taumel des Rollens und Drehens erleben Fliegen, Schweben und die Schwerelosigkeit geniessen In die Höhe klettern
13 ralph rüdisüli, Grundbedürfnisse Rutschen, Gleiten und Fliehkräfte erfahren Risikosituationen suchen und meistern Bewegungskunststücke lernen und vorzeigen Mit anderen kämpfen und dabei fair sein Federn, Hüpfen und standfest sein Laufen, Davonlaufen und wohltuende Erschöpfung geniessen
14 ralph rüdisüli, Polysportives Training? 12 Grundbedürfnisse Motivation Polysportives Training Grundfertigkeiten & Bewegungsschatz Förderung Koordination
15 ralph rüdisüli, Koordination? Reaktionsfähigkeit
16 ralph rüdisüli, Koordination? Rhythmisierungsfähigkeit
17 ralph rüdisüli, Koordination? Gleichgewichtsfähigkeit
18 ralph rüdisüli, Koordination? Differenzierungsfähigkeit
19 ralph rüdisüli, Koordination? Orientierungsfähigkeit
20 Koordination Reaktionsfähigkeit Rhythmisierungsfähigkeit Gleichgewichtsfähigkeit Differenzierungsfähigkeit Orientierungsfähigkeit ralph rüdisüli,
21 ralph rüdisüli, Folgen von einseitigem Training nach Hasler 1987
22 ralph rüdisüli, Polysportives Training? 12 Grundbedürfnisse Motivation Polysportives Training Grundfertigkeiten & Bewegungsschatz Förderung Koordination
23 Grundfertigkeiten eine Auswahl Springen und Laufen Hoch, schnell und kraftsparend Antizipieren, Situationen voraussehen können: Flugbahn des Balles Bewegung des Gegners Abrollen bei Fouls und Stürzen ralph rüdisüli,
24 ralph rüdisüli, Kleiner und grosser Bewegungsschatz Leistung in der eigenen Sportart klein gross Bewegungsschatz
25 ralph rüdisüli, Polysportives Training? 12 Grundbedürfnisse Motivation Polysportives Training Grundfertigeiten & Bewegungsschatz Förderung Koordination
26 Motivation im Sport Durchschnittliche Verweildauer in einer Sportart = 10 Jahre Kinder lieben Abwechslung Vielfalt schützt vor psychischem und physischem Burnout ralph rüdisüli,
27 ralph rüdisüli, Informationen zu TALENT EYE -> Kurse-> TALENT EYE
28 Herzlichen Dank für die Aufmerksamkeit! ralph rüdisüli,
29 Fragen? ralph rüdisüli,
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