Fortgeschrittene Yogalehrer-Jahresgruppe 2017

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1 Fortgeschrittene Yogalehrer-Jahresgruppe 2017 Du hast deine Yogalehrer-Ausbildung abgeschlossen, wünschst dir regelmäßige Inspiration und Austausch mit anderen Yogalehrern, willst Deine Praxis vertiefen und deinen Unterricht bereichern. Dann bist du hier richtig. Yoga in the Deep: Deeper Layers of Spiritual Yoga oder Indian Yoga & Ayurveda (Govinda Radhakrishna), You are Unique mit Swami Tattvarupananda in der Holzmühle, Yoga & Astrologie mit Arjuna Jörg Wingen, Gita-Yoga Entschlusskraft & Weisheit im Alltag mit Maheshwara Illgen, Buddhayoga-Achtsamkeitspraxis mit Adriaan van Wagensveld. Hatha Yoga & Anatomie: Hatha-Yoga-Anatomie Knie mit Maheshwara Lehner, Beckenboden-Workshop mit Michelle Rödelsperger, Partneryoga & Assists mit Radhika & Mike, Afro-Yoga mit Monica Camara, Aromaöle in der Yogapraxis mit Hema Jungblut. Intensive Yogastunden, Inspirationen und Bereicherungen für Kompetenz und Abwechselung in deinem Yoga-Unterricht. Beginn: Sa 18. März 2017, 14:00 21:00 h Kosten: monatlich 48 in 12 Monatsraten (1. Rate bei Anmeldung, 11 weitere Raten von April 2017 bis Februar 2018). Beinhaltet 10 Tages oder ½-Tages-Workshops (Freitag- Abend oder Samstag) und 1 Sa/So-Wochenend-Seminar. Die Jahresgruppe beinhaltet 10 x ein- oder halbtägige Workshops (Freitag Abend oder Samstag) und 1 Sa/So-Wochenende. Also insgesamt 11 Termine im Zeitraum von März 2017 bis Februar Darin enthalten sind zwei flexible Ausweichtermine, die dir bei bis spätestens 3 Tage vor Seminarbeginn entschuldigter Abwesenheit gutgeschrieben werden und die du bis Ende 2018 für andere Kurse, Workshops oder Ausbildungen im Yoga Vidya Zentrum Speyer nutzen kannst. (Die Kosten der Einzelbausteine sind so kalkuliert, dass sie ca. 75% eines regulären Seminarpreises betragen, was dann auch der Gutschrift entspricht.) Wahlweise buchbar inkl. Abo (38 Euro zusätzlich) für offene Stunden mit 50% Ermäßigung auf Kurse und 20% Ermäßigung auf Workshops im Yoga-Vidya-Center Speyer vom 18. März 2017 bis 17. März Gesamtpreis Jahresgruppe + Abo 86 monatlich in 12 Monatsraten. Teilnahmevorraussetzung: Abgeschlossene Yogalehrer-Ausbildung auch anderer Traditionen Anzahl der Unterrichtseinheiten: bei vollständiger Teilnahme erhältst du eine Teilnahme- Bescheinigung über eine Fortbildung für Yogalehrer "Fortgeschrittene Yogalehrer Jahresgruppe" mit 80 bzw. 130 UE Unterrichtseinheiten (Jahresgruppe 80 UE, Jahres- Abo 50 UE).

2 Termin-Übersicht (detaillierte Beschreibungen siehe unten): 1.) 18. März, Samstag 14:00 21:00 h Einstimmung auf das Jahr & Knie-Workshop mit Maheshwara & Shakti: Anatomie & Umgang mit Knie-Problemen in der Yogastunde. Was mache ich mit vorverletzten Teilnehmern? Goldilocks Law was ist zuviel, was ist zuwenig? Theorie & Praxis. Pause & Yogi-Dinner & Konzert mit den Gaiatrees 2.) 7. April, Freitag 19:00 21:00 h AfroYoga mit Mahadevi Monica Camara Elementare Körperarbeit für das 21. Jahrhundert mit Monika Camara Afrikanischer Tanz ist wie geschaffen, um Spannungen zu lösen und neue Bewegungsmuster zu entdecken. In der Geborgenheit des Kreises und im Fluss zwischen meditativer und dynamischer Musik aus Westafrika, Bewegung und Stimme weckt er unsere Lebensfreude, trainiert Muskeln, Gelenke und Organe. Die im Tanz geweckten Energien werden im klassischen Yoga bewusst gemacht, kanalisiert und als wirkende Kraft in unseren Alltag integriert. In Verbindung mit klassischen Asanas, Pranayama und Meditation kannst du dich entspannen, befreien und gemeinschaftsbildende Ideen für deinen Yogaunterricht gewinnen. Monica Adele Camara ist internationale Performancekünstlerin, praktizierende Yogini seit 1970 und Pädagogin und Seminarleiterin mit über 40-jähriger Berufserfahrung in Deutschland, Frankreich und Westafrika. Sie ist eine der Pionierinnen des Kinderyoga in Deutschland und Initiatorin des KinderGarden-Agenda 21 Projekt zur kindernachbarschaftlichen FairNetzung. In Nürnberg leitet sie das von ihr 2003 gegründete Forum für Afrika-Kunst-Communikation. 3.) 20. Mai, Samstag 11:00 19:30 h You are unique Du bist einzigartig Vedanta zum Verstehen mit Swami Tattvarupananda in der Holzmühle Jeder Mensch ist ein Juwel mit besondern Talenten und Aufgaben. Dieses einzigartige in uns zu entdecken und zu leben, ist Thema dieses Seminars. Hier kannst du tief in die gelebte Weisheit des Yoga eintauchen und deinem Leben neue Impulse geben. Du kannst eine neue Stufe deines spirituellen Weges erreichen oder Hindernisse, die dich vielleicht blockieren, können sich auflösen. Du kommst zu dir und gehst mit einer klaren Vision in den Alltag zurück. Ablauf: 11:00 13:00 h Vortrag 13:00 14:00 h Mittagessen

3 14:00 14:30 h Gehmeditation 14:30-16:00 h Vortrag Teepause 16:30 18:15 h Yogastunde 18:15 19:30 h Meditation & Mantrasingen Swami Tattvas Vorträge sind lebendig und praktisch, getragen von der Weisheit langjähriger Praxis und der Leichtigkeit eines Meisters. Allein sein klares, humor- und liebevolles Dasein ist eine Inspiration. Swamiji begleitet seit Jahren unsere Nordindienreise. Mehr über ihn findest du unter auf unserer Webseite. 4.) 10. Juni, Samstag 10:00 17:30 h Partneryoga, Bodywork & Asana-Assists mit Radhika Siegenbruk und Maik Piorek Partneryoga: Statt wie gewohnt allein zu üben, geniesst du im Partneryoga die Möglichkeit mit einem Übungspartner Asanas zu praktizieren. Durch die Hilfe eines Partners hast du die Möglichkeit vermeintliche Grenzen zu überschreiten und Yoga in einer anderen Intensität und Dynamik zu erleben. Je freier du dich in den Asanas in die unterstützenden Hände des Partners begeben kannst und je mehr du bereit bist loszulassen, desto größer kann das Vertrauen in dich selbst und in den Partner werden. Durch die synchrone Atmung wird die Energie zwischen den Teilnehmern spürbar und du findest eine Ergänzung im Gegenüber. Körper-Geist und Seele erleben eine neue Tiefe der Selbsterfahrung sowie Offenheit, Balance und Harmonie mit dem Partner. Asana-Asists: Wir erforschen ausgewählte Asanas unter anatomischen und energetischen Gesichtspunkten erforschen und Möglichkeiten der Unterstützung und gezielten Hilfestellungen dazu kennen lernen. Praktische Umsetzung und Übung des Gelernten. Gegenseitige Hilfestellungen unter Beachtung der jeweiligen Besonderheiten bzw. evtl. vorhandenen Blockaden der potenziellen Yogaschüler, so wie sie uns in der alltäglichen Praxis des Unterrichtens immer wieder begegnen. Bodywork: Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitige Unterstützung verhilft dir spielend und entspannt auch in ungewohnte Asanas. Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität und Koordination. Radhika Annika Siegenbruk ist Mutter von 2 Kindern, seit vielen Jahren die zweite Seele von Yoga Vidya Darmstadt, Marketing Vertriebs Ökonomin und Yogalehrerin in der Tradition von Swami Sivananda (BYV) mit vielen Fortbildungen und Spezialisierungen - vor allem auch im Bereich von Kinderyoga, Gewaltprävention für Kinder & Jugendliche und Partneryoga. Maik Piorek begab sich in einer intensiven Lebensphase auf die Suche nach einer neuen Wahrheit. Antworten auf seine Fragen entdeckte er bei einem Besuch im Ashram, welcher

4 ungeplanter Weise 3 Jahre andauern sollte. Dort lernte er, dass echter Fortschritt durch kontinuierliches Üben sich ganz von alleine einstellt. Dieses Üben, ganz ohne Erwartungshaltungen und Druck, begeistert ihn immer noch. So wurde aus der ursprünglich geplanten Auszeit der Beginn einer neuen Lebensphase, zur Zeit als Mitarbeiter bei Yoga Vidya Darmstadt. 5.) 8. Juli, Samstag 10:00 17:00 h Deeper Layers of Spiritual Yoga mit Govind Radhakrishnan aus Kerala. Wahlweise auch möglich: 9. Juli, Sonntag 10:00 17:00h Indian Yoga & Ayurveda Workshop mit Govind Radhakrishnan (bis 20. Mai mitzuteilen). Wir widmen uns grundlegenden Pranayama-Techniken die Krankheiten, Stress und emotionales Ungleichgewicht lindern und Govind gibt dir Einblicke in die tiefe spirituelle indische Yoga-Tradition. Die Techniken, die du hier lernst, kannst du in deiner täglichen Praxis anwenden, was sich bestimmt positiv auf dein Leben auswirken wird. Du wirst auch in tiefere Techniken des Pranayama eingeführt und erfahren, wie Pranayama als wichtiges Werkzeug für die Meditation eingesetzt werden kann und wie der Atem auf subtile Art und Weise Geist und Körper verbindet. Vor allem wirst du einen Unterricht in authentischer Spiritueller Yoga Praxis von einem indischen Yoga Lehrer erleben. Heutzutage ist Yoga weltweit bekannt und geschätzt als eine Körper-Geist-Übungssystem. Aber Yoga ist mehr als das! Govind möchte ein Bewusstsein für eine weiter und tiefer gehende Yoga Praxis schaffen: Yoga und Meditation mit der richtigen Einstellung, mit Kenntnis und Achtsamkeit praktiziert, lassen dich tiefere Schichten deines Bewusstseins erfahren. Govind Radhakrishnan, Yoga-Meister aus Süd-Indien, unterrichtet den traditionellen Yoga-Weg seit seinem spirituellen Erwachen als Teenager. Essenziell für Govind ist das Wissen, dass jeder Mensch einzigartig ist; deshalb basiert seine spirituelle Begleitung jedes Teilnehmers auf Einfühlsamkeit und dem Verständnis der jeweiligen, individuellen Konstitution gründete er in Dänemark gemeinsam mit seiner Partnerin Santhi Yoga und die beiden leiten spirituelle Retreats in Europa und Indien. 6.) 26./27. August, Sa 10:00 17:00 h, So 10:00 15:00 h Buddhayoga Achtsamkeitspraxis für den Alltag mit Adriaan van Wagensveld Befreie deinen Geist von dem endlosen Denken über das, was war und was vielleicht kommen wird! Adriaan gab 2003 nach 2 Jahrzehnten kombinierter Spiritualität und Weltlichkeit seine Berufspraxis als Unternehmensberater auf, um sich im Kloster des bekannten Zen-Meisters und Autors Thich Nhat Hanh seiner geistigen Ausbildung zu widmen. Er lehrt dich, das Körper-/Geistsystem so genau zu spüren, dass es sich wieder aufrichten und gesunden kann. 7.) 30. September, Samstag 10:00 14:00 h

5 Aroma Yoga mit Hema Alexandra Jungblut Yoga mit wertvollen ätherischen Ölen lässt Yoga und Aromatherapie auf natürliche Art und Weise verschmelzen. Unsere Energiezentren werden gereinigt und energetisiert. So können wir eine höhere Wirklichkeit erfahren und unserer eigentlichen Bestimmung folgen. Probiere in deinen Yogastunden aus, wie der Einsatz der Öle die Asanas für deine Teilnehmer intensiver erfahrbar macht. Sie unterstützen die Gesundheit, schenken Entspannung und Sinnlichkeit. Lass die Öle deine Yogapraxis und deine Lebensqualität bereichern! Hema Alexandra Jungblut ist Yogalehrerin, Yin-Yogalehrerein, Ernährungsberaterin nach TCM und Meditationskursleiterin. Sie hat ätherische Öle zur Intensivierung Ihrer Yogapraxis entdeckt möchte ihre Faszination von der Symbiose der ätherischen Ölen und Yoga mit dir teilen. 8.) 21. Oktober, Samstag 10:00 13:00 h Yoga & der Beckenboden bei Männern und Frauen mit Karuna Michelle Rödelsperger Die Organe des Unterbauchs werden bei Mann und Frau von einem starken Muskel- und Bänderapparat fest gehalten. Die Anatomie, Aufgaben und die Trainingsmöglichkeiten dieser Muskulatur sind Bestandteile dieses Seminars. Du lernst mit gezielten Übungen, Bildersprache und Energielenkung die Strukturen des Beckenbodens zu erfühlen und zu trainieren - zu kräftigen und auch zu entspannen. Ein gut funktionierender Beckenboden gibt dem ganzen Rumpf Stabilität und uns als Ganzes seelischen Halt. Neue Tatkraft, erfüllte Sexualität, Kreativität und tiefe Freude gehen mit dem Muskeltonus des Beckenbodens unmittelbar einher. Yoga bietet in seiner Ganzheit eine wunderbare Möglichkeit, Beckenbodenprobleme zu beheben und vorzubeugen. 9.) 25. November, Samstag 10:00 17:00 h Yoga & Astrologie mit Arjuna Joerg Wingen Astrologie ist die Sprache der Archetypen. Archetypische Kräfte in Form von Licht und Gestirnskräften sind die Basis allen Lebens. Astrologie, als Sprache (Mitteilung, Manifestwerden) des Lebens, ist die vielleicht älteste Wissenshaft und Symbolsprache der Menschheit. Wie kann Astrologie konkret mein Leben bereichern, was bedeuten archetypische Kräfte konkret für mich? Wie kann ich mein Schicksal, meinen Alltag, mich besser verstehen? Konkrete Themen, je nach euren Fragen, können sein: 1. Geschichte und Bedeutung der Astrologie 2. Archetypen in Fixsternen, Lichtern und Planeten: Urkräfte und Götter / Herrscher des Lebens 3. Geometrie / Aufbau "des Himmels" und des Horoskops: All und Sonnensystem, Häuser und

6 Achsen 4. Götter / Herrscher des Lebens und individueller Charakter, individuelle Chancen, Begabungen und Aufgaben. Sünde und Tugend im Kontext Astrologie 5. Aspekte (Winkel): Herrscherverbindungen, Arten und energetische Wirkweisen, Beziehungshoroskope 6. Transite (umlaufende Auslösungen) als Schlüssel zur Schicksalsdeutung / dem Verstehen gegenwärtiger, vergangener und zukünftiger Ereignisse 7. Astromedizin 8. Raum für offene Fragen und konkrete Antworten zu Deinen individuellen Chancen und Herausforderungen, Möglichkeiten, Perspektiven und Lösungswegen. Arjuna Joerg Wingen ist Yogatherapeut, Entspannungskursleiter, Ausbilder BYV und Gründer von silentflow Yoga. Er weiß seine Begeisterung für den Hatha Yoga aus langjährig-eigener, meditativ-fordernder Asana- und Pranayamapraxis mit Herz, Ruhe und Humor weiter zu geben. Verwurzelt in der Sivanandatradition ergänzen Elemente aus Vinyasa und Yin Yoga, aber auch aus der Spiraldynamik, der Yogatherapie (BYAT) und verschiedenen Zentrierungs- und Entspannungsverfahren seinen Stil. 10.) Samstag 13. Januar :00 19:00 h Gita Yoga Weisheit und Entschlusskraft für ein neues Jahr Vortrag, Yogastunde & Satsang mit Maheshwara Illgen Die Bhagavad Gita zählt zu den wichtigsten Schriften des Yoga und zu den drei Säulen des Vedanta. Wir werden uns anhand ausgesuchter Kapitel und Verse einen Einblick in die Lehre der Bhagavad Gita verschaffen: ein Leben frei von Leiden als das Ziel des Weges und der Weg, dieses Ziel zu erreichen. 11.) Samstag 24. Februar :00 19:00 h Die vier Grundlagen achtsamen Wandels Achtsamkeitsübungen für Körper und Geist für dich und deinen Yogaunterricht und Jahresabschluss-Feier mit Shakti Ein Zendichter sagt uns, dass der Regen gleichermaßen auf alle Dinge fällt. Der Regen der Achtsamkeit nährt uns wie der äußere Regen die Pflanzen zum Wachsen bringt. An diesem Nachmittag lernst du, wie die vier Prinzipien der Wandlung: Erkennen, Akzeptieren, Erforschen und Nicht-Identifizieren durch einfache Übungen ihren Weg in deinen und den Alltag deiner Schüler finden. Wenn wir uns der Welt im Bemühen um Erkennen, Akzeptieren, Erforschen und Nicht- Identifizieren zuwenden, können wir unsere Schwierigkeiten umwandeln und entdecken, dass Freiheit möglich ist, wo auch immer wir sein mögen. Wie der Regen, der alles gleichermaßen nässt und nährt.