Österreichs Vereins- Turnprogramm 2013+

Transkript

1 lementkataloge

2 urnprogramm lementkatalog DN llgemeine Klasse lemente 1 bis 5 (nur für asisstufe) us den folgenden 15 lementen können bis zu 10 olle vorwärts oder prungrolle Wechselschritt und chersprung gehockt oder gestreckt ad oder einarmiges ad Handstand 2 sek. olle vorwärts Wechselschritt und chersprung gehockt oder gestreckt eliebiger alto Handstand 2 sek. prung mit 1/1 Drehung olle rückwärts oder chrittsprung lemente 6 bis 10 (für asis- und berstufe) olle rückwärts oder olle rückwärts durch den Handstand tandwaage 2 sek. adwende lick-lack Handstütz-Überschlag vorwärts oder freies ad lemente 11 bis 15 (nur für berstufe) alto vorwärts gehockt oder gebückt oder gestreckt alto rückwärts gehockt oder gebückt oder gestreckt Handstand mit mind. 1/1 Drehung Kopfstand 2 sek. oder gymnastische 1/1 Drehung tandwaage 2 sek. adwende lick-lack Handstütz-Überschlag vorwärts oder freies ad ad oder einarmiges ad olle rückwärts durch den Handstand prung mit mind. 1/2 Drehung oder Krafthandstand Handstand mit mind. 1/2 Drehung prungrolle prung mit mind. 1½ Drehung oder einbeinige Drehung mind. 540 oder Krafthandstand 2sek. alto mit 1/2 oder 1/1 Drehung oder wistsalto lementkataloge für Vereine usgabe 2013+

3 urnprogramm lementkatalog CHWLKN llgemeine Klasse lemente 1 bis 5 (nur für asisstufe) us den folgenden 15 lementen können bis zu 10 rabeske 2 sek. chersprung gehockt oder gestreckt Gymnastische 1/2 Drehung treck- oder Hock- oder Grätschwinkelsprung (auch als bgang!) chrittsprung rabeske 2 sek. chersprung gehockt oder gestreckt Gymnastische 1/2 Drehung treck- oder Hock- oder Grätschwinkelsprung (auch als bgang!) chrittsprung lemente 6 bis 10 (für asis- und berstufe) eliebiger ufgang Handstand 2 sek. tandwaage 2 sek. eliebiger ufgang lüchtiger Handstand tandwaage 2 sek. alto vw. od. rw. oder Überschlag vw. (auch als bgang!) ad alto vw. od. rw. oder Überschlag vw. (auch als bgang!) ad lemente 11 bis 15 (nur für berstufe) adwende prung mit ½ Dreh. oder pagatsprung oder Durchschlagsprung olle vorwärts oder rückwärts 1/1 Drehung um die Längsachse (Pirouette) adwende prung mit ½ Dreh. oder pagatsprung oder Durchschlagsprung olle vorwärts oder rückwärts lick-lack 1/1 Drehung um die Längsachse (Pirouette) lick-lack lementkataloge für Vereine usgabe 2013+

4 urnprogramm lementkatalog N llgemeine Klasse lemente 1 bis 5 (nur für asisstufe) us den folgenden 15 lementen können bis zu 10 prung in den tütz und Vorschwung 4 chwünge (in Verbindung ußenquersitz 2 sek. Kehre oder Wende prung in den tütz und Vorschwung 4 chwünge (in Verbindung ußenquersitz 2 sek. Kehre oder Wende Vorschwung in den Grätschsitz Vorschwung in den Grätschsitz lemente 6 bis 10 (für asis- und berstufe) Grätschwinkelstütz oder Winkelstütz 2 sek. berarmstand 2 sek. Kippe in den tütz Grätschwinkelstütz oder Winkelstütz 2 sek. berarmstand 2 sek. Kippe in den tütz lüchtiger Handstand olle vorwärts oder rückwärts Handstand 2 sek. temme vorwärts olle vorwärts oder rückwärts lemente 11 bis 15 (nur für berstufe) temme rückwärts nterschwung Handstand mit ½ Drehung temme vorwärts alto oder Kreishocke temme rückwärts nterschwung Handstand mit ½ Drehung alto oder Kreishocke lementkataloge für Vereine usgabe 2013+

5 urnprogramm lementkatalog MNMPLN asis stufe ber stufe (ab 25 J.) llgemeine Klasse, rwachsene 1 Punkt trecksprung 2 Punkte Grätschsprung 3 Punkte 1 Punkt 1 Punkt Hocksprung 4 Punkte 2 Punkte 2 Punkte Grätschwinkelsprung 5 Punkte 3 Punkte 3 Punkte ücksprung 6 Punkte 4 Punkte 4 Punkte trecksprung mit 1/1 Drehung 7 Punkte 5 Punkte 5 Punkte freie adwende 8 Punkte 6 Punkte 6 Punkte alto vorwärts gehockt 9 Punkte 7 Punkte 7 Punkte 10 Punkte 8 Punkte 8 Punkte alto vorwärts gebückt oder gestreckt alto vorwärts gehockt oder gebückt mit ½ Drehung 9 Punkte 9 Punkte alto vorwärts mit 1/1 Drehung 10 Punkte 10 Punkte alto vorwärts mit mindestens 1 ½ Drehungen lementkataloge für Vereine usgabe 2013+

6 urnprogramm lementkatalog CK/NN llgemeine Klasse lemente 1 bis 5 (nur für asisstufe) prung in den tütz oder Hüftaufschwung Kniehangab- und aufschwung Hüftumschwung vorlings rückwärts us den folgenden 15 lementen können bis zu 10 prung in den tütz oder Hüftaufschwung Kniehangab- und aufschwung Hüftumschwung vorlings rückwärts preizumschwung (Mühle) preizumschwung (Mühle) ückschwung aus dem eitstütz vl. (auch zum Niedersprung) ückschwung aus dem eitstütz vl. (auch zum Niedersprung) lemente 6 bis 10 (für asis- und berstufe) Hüftumschwung vorlings vorwärts Kippe (freie uswahl) mind. ½ Dr. im chwung (nicht als bgang) bzw. im Handstand; oder Holmwechsel 4 chwünge (in Verbindung Hüftumschwung vorlings vorwärts Kippe (freie uswahl) nterschwung 4 chwünge (in Verbindung mind. ½ Dr. im chwung (nicht als bgang) bzw. im Handstand; oder Holmwechsel reie elge nterschwung lemente 11 bis 15 (nur für berstufe) reie elge iesenfelge oder usgrätschen alto rückwärts aus dem Hangverhalten temme rückwärts oder zweite (andere) Kippe (freie uswahl) iesenfelgaufschwung iesenfelge oder usgrätschen alto rückwärts aus dem Hangverhalten temme rückwärts oder zweite (andere) Kippe (freie uswahl) iesenfelgaufschwung lementkataloge für Vereine usgabe 2013+

7 urnprogramm lementkatalog PNG asis stufe ber stufe (ab 25 J.) llgemeine Klasse, rwachsene 1 Punkt ufknien + Mutsprung oder ufhocken + trecksprung 2 Punkte Kasten längs: ufhocken + bgrätschen 3 Punkte 1 Punkt 1 Punkt Hockwende mit ¼ Drehung zum Gerät 4 Punkte 2 Punkte 2 Punkte Grätsche 5 Punkte 3 Punkte 3 Punkte 6 Punkte 4 Punkte 4 Punkte Kasten quer: Hocke Kasten längs oder isch: Hocke 7 Punkte 5 Punkte 5 Punkte adwende 8 Punkte 6 Punkte 6 Punkte 9 Punkte 7 Punkte 7 Punkte Kasten quer: Überschlag vorwärts Kasten längs oder isch: Überschlag vorwärts 10 Punkte 8 Punkte 8 Punkte ½ - ½ oder Yamashita 9 Punkte 9 Punkte Yamashita mit mind. ½ Drehung 10 Punkte 10 Punkte Überschlag mit 1/1 Drehung oder sukahara oder Überschlag mit alto vw. oder ½ - 1/1 lementkataloge für Vereine usgabe 2013+

8 urnprogramm lementkatalog PCHNPD llgemeine Klasse lemente 1 bis 5 (nur für asisstufe) us den folgenden 15 lementen können bis zu 10 prung in den eitstütz Durchhocken in den eitstütz rücklings oder tand rücklings tütz rücklings eitschwingen mit preizen links oder rechts eitstütz vorlings mit eitschwingen mit preizen links und rechts Kreisspreizen eines eines prung in den eitstütz Durchhocken in den eitstütz rücklings oder tand rücklings tütz rücklings eitschwingen mit preizen links oder rechts eitstütz vorlings mit eitschwingen mit preizen links und rechts Kreisspreizen eines eines lemente 6 bis 10 (für asis- und berstufe) Kehre oder lanke oder Wende (auch als bgang) eitschwingen mit Vorspreizen eitschwingen mit ückspreizen Kehre oder lanke oder Wende (auch als bgang) eitschwingen mit Vorspreizen eitschwingen mit ückspreizen Mindestens 1 ganze Kreisflanke chere vorwärts Mindestens 1 ganze Kreisflanke Zweite chere vorwärts in direkter Verbindung mit der ersten chere vw. chere vorwärts lemente 11 bis 15 (nur für berstufe) chere rückwärts Kreisflanke am Pferdende (eit- oder Querstütz) Wandern Zweite chere vw. in direkter Verbindung mit der ersten chere vw Kehre oder Wende am Gerät chere rückwärts Kreisflanke am Pferdende (eit- oder Querstütz) Wandern Kehre oder Wende am Gerät lementkataloge für Vereine usgabe 2013+

9 urnprogramm lementkatalog NG llgemeine Klasse lemente 1 bis 5 (nur für asisstufe) us den folgenden 15 lementen können bis zu 10 tütz 2 sek. tütz 2 sek. eugehang 2 sek. trecksturzhang 2 sek. turzhang senken z. Hang rl. oder Hangstand rl. (auch als bgang) Winkelhang gehockt oder gestreckt 2 sek. eugehang 2 sek. trecksturzhang 2 sek. turzhang senken z. Hang rl. oder Hangstand rl. (auch als bgang) Winkelhang gehockt oder gestreckt 2 sek. lemente 6 bis 10 (für asis- und berstufe) 4 chwünge (in Verbindung Winkelstütz oder Grätschwinkelstütz 2 sek. Überschlag vorwärts (inkugeln gebückt oder gestreckt) Überschlag rückwärts (chleudern) temme rückwärts lemente 11 bis 15 (nur für berstufe) 4 chwünge (in Verbindung Winkelstütz oder Grätschwinkelstütz 2 sek. Überschlag vorwärts (inkugeln gebückt oder gestreckt) Überschlag rückwärts (chleudern) temme rückwärts temme vorwärts eugehandstand 2 sek. oder flüchtiger Handstand Kippe alto vorwärts oder rückwärts temme vorwärts eugehandstand 2 sek. oder flüchtiger Handstand Kippe Zugstemme oder Hangwaage rücklings 2 sek. alto vorwärts oder rückwärts Zugstemme oder Hangwaage rücklings 2 sek. lementkataloge für Vereine usgabe 2013+