FLOW Selbstführung Mit Energie zur Höchstleistung!

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1 FLOW Selbstführung Mit Energie zur Höchstleistung! Gesunde Selbst- und Leistungskompetenz für Fach- und Führungskräfte Die Leistungsfähigkeit verstärkt sich immer dann, wenn wir aufhören, uns anzustrengen. Lutz Urban FLOW: Maximale Energie Trotz Belastung und Stress im höchsten Energielevel bleiben. FLOW: Mehr Leichtigkeit erfahren Ziele gelassen erreichen und das Gefühl von Überanstrengung vermeiden. FLOW: Erfolg ohne Umweg Innere und äußere Widerstände überwinden und eine natürliche Souveränität erlangen. FLOW: Potenzial in Aktion Die mentalen Ressourcen jederzeit abrufen und gekonnt einsetzen.

2 FLOW - Spezifik Wirkliche Spitzenleistungen entstehen im FLOW, dem Zustand höchster Leistungsfähigkeit. Spitzensportler, Shaolin Mönche und Topmanager nutzen das Prinzip der Leichtigkeit und erzielen damit erstaunliche Resultate. Die Wissenschaft beweist: Menschen im FLOW verfügen über ein Höchstmaß an Energie, erreichen ihre Ziele mit entspannter Leichtigkeit und bleiben auch in Drucksituationen souverän und leistungsfähig. Thema und Methodik: In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie Ihre Leistungen im Zustand des FLOW optimieren können und mit Leichtigkeit Stress und Burnout vermeiden. Sie trainieren und erleben den Zugang zu Ihrem persönlichen FLOW-Zustand. Durch vielfältige Übungen und individuelles Coaching verinnerlichen Sie das FLOW- Prinzip sofort und lernen, es auf Ihre konkrete berufliche und private Situation zu übertragen. Sie aktivieren Ihre individuellen Energiequellen und sind in der Lage, Ihre inneren Ressourcen dauerhaft und systematisch zum Einsatz zu bringen. Ab sofort erreichen Sie Ihre Ziele mit bedeutend weniger Aufwand als bisher. Sie entwickeln innere Ruhe und Gelassenheit. Gleichzeitig erzielen Sie Ergebnisse, die Sie bisher nicht für möglich hielten. Zur Vertiefung und Stabilisierung der FLOW-Prozesse erhalten Sie exklusiv das Audio-Mentalprogramm flowzeit von Lutz Urban im CD-Format. Ihr Nutzen: Sie spüren mehr Leichtigkeit und verfügen über wesentlich mehr Energie im Alltag. Sie schöpfen mehr Motivation, Kraft und Ausdauer aus Ihren inneren Antrieben. Sie neutralisieren innere Widerstände, negative Emotionen und bleiben, auch in schwierigen Situationen, im Zustand höchster Leistungsfähigkeit. Sie erleben Gelassenheit, innere Klarheit und ruhen im Tun. Sie finden den Zugang zu Ihrer Intuition und maximalen Kreativität. Sie erreichen Höchstleistungen, ohne dabei Anstrengung zu spüren. Sie führen sich selbst und andere souveräner und leichter zum Erfolg.

3 Ziele und Inhalte: FLOW: Maximale Energie erleben Resilienz: Sie werden zum Fels in der Brandung und erleben, wie Sie trotz Stress, Druck oder schwieriger Situation im Zustand von höchster Energie bleiben. Sie üben den Zustand der Leichtigkeit und etablieren den FLOW-Grundmodus für die sofortige Aktivierung in Ihrem Alltag. Sie aktivieren Ihre geistigen, körperlichen und emotionalen Ressourcen, gleichzeitig und gleichwertig. Sie entfalten Ihre Intuition, Kreativität und Eigenenergie. FLOW: Mehr Leichtigkeit erfahren Sie erleben den Zustand absoluter Klarheit und lernen, diesen im Alltag selbständig herbeizuführen und zu nutzen. Sie entdecken Ihre individuellen FLOW-Potenziale und lernen, diese für Ihren persönlichen Erfolg in Beruf, Gesundheit und Beziehung zu nutzen. Sie erreichen eine natürliche Souveränität und persönliche Präsenz und entwickeln Gespür und Geschick in der zwischenmenschlichen Kommunikation. Sie erfahren, wie Sie in jedem Augenblick Ihres Lebens in den Zustand der Gelassenheit und inneren Ruhe wechseln können. FLOW: Erfolg ohne Umweg Mit Hilfe des mehrstufigen FLOW-Erfolgssystems sind Sie ab sofort in der Lage, Ziele mit mehr Leichtigkeit zu erreichen. Sie erkennen Denk- und Verhaltensgewohnheiten, die Sie in Ihrem Leben behindern und von der Umsetzung Ihrer beruflichen sowie persönlichen Ziele abhalten und lernen, diese mit Leichtigkeit zu verändern. Sie lernen focusflow kennen und revolutionieren damit Ihren Arbeitsalltag. Dieses wirksame FLOW-Prinzip nutzt den natürlichsten Weg für zielorientierte Entwicklung. Sie erfahren, wie wertvoll focusflow für die eigene Entwicklung und für alle Unternehmen und Organisationsformen ist, die rasant aber auch zukunftsfähig wachsen möchten und lernen, focusflow im Allltag zu nutzen.

4 FLOW: Potenzial in Aktion Auf Basis der flowzeit -Mentalprogramme trainieren Sie die erfolgreichsten Techniken des mentalen Trainings. Sie sind ab sofort in der Lage, sie auf Ihre persönlichen Ziele anzuwenden. Sie lernen, wie Sie Talente im FLOW-Kanal zu echten Stärken aufbauen und sind in der Lage, Ihre Fähigkeiten optimal mit den täglichen Herausforderungen zu synchronisieren. Mit diesem Wissen können Sie sich selbst, aber auch Mitarbeiter und Klienten zu Höchstleistungen führen. Sie erfahren, wie Sie praktisch jede Alltagstätigkeit in eine FLOW-Erfahrung verwandeln können. Mit diesem Wissen entfachen Sie auf ganz natürliche Art Ihre eigene, intrinsische Motivation und die Ihrer Mitarbeiter. Teilnehmer: Fach- und Führungskräfte, die ihre individuellen Energiequellen und Ressourcen beruflich, wie auch privat, dauerhaft zum Einsatz bringen wollen, um eigene oder gesetzte Ziele mit bedeutend weniger Aufwand zu erreichen. Seminarzeiten: 1. Tag: 2. Tag: Uhr bis Uhr Uhr bis Uhr Referenzen Teilnehmer: Sofort anwendbares Wissen. Ein klasse Seminar. Ralf Schmidt Geschäftsführer, Genesys International GmbH, Kassel Ich bin sehr beeindruckt von Herrn Urban, absolut authentisch und situativ führte er uns Teilnehmer durch das Seminar mit einem guten Mix aus Übungen, Präsentation, Einzelarbeit. Armin Pfeil Expert Research & Technology Chemistry, Hilti

5 Spannend, beeindruckend, interessant. Eliane Ruf Leiterin Qualitätsmanagement, Stadt Zürich Für ausführliche Teilnehmer-Feedbacks, dieses Seminar betreffend, gehen Sie bitte auf: Referenzen Wissenschaft: Grußbotschaft Prof. Dr. Mihaly Csikszentmihalyi It is very exciting to see how the research and theory concerning the optimal experience of flow is being applied in Germany by Lutz Urban. It is a project planned by knowledgeable people with original ideas. I expect it will have strong beneficial effects for all who participate. Mihaly Csikszentmihalyi Director Quality of Life Research Center C. S. and D. J. Davidson Professor Peter F. Drucker School of Management Claremont Graduate University 1021 N. Dartmouth Avenue Ich habe mich rein theoretisch mit dem Flow-Phänomen auseinandergesetzt. Lutz Urban ist der Praktiker: Er macht FLOW und seine Kraft erfahrbar und zeigt, wie man im Alltag den Kontakt dazu erhalten kann. Dr. Dietmar Hansch Begründer der Psychosynergetik "Durch sein Fachwissen, seine Erfahrung und seine Fähigkeiten hat Lutz Urban viele wichtige Verdienste für die Hochschule und die gesamte Branche im Zukunftsmarkt Prävention, Fitness und Gesundheit geliefert." Johannes Marx Gründer - Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement / BSA Akademie

6 Ihr produktverantwortlicher Trainer Lutz Urban: Der Flow Business Gründer betreut Menschen und Organisationen bei der Entwicklung ihres individuellen Potenzials. Zu seinen Klienten zählen mehrfache Weltmeister des Sports, Shaolin Mönche und das Top-Management internationaler Konzerne. Er ist Europas führender Experte für die praktische Anwendung des FLOW-Prinzips, dem erfolgreichsten Prinzip für menschliche Potenzialentwicklung, das die Wissenschaft kennt. Die Arbeit von Lutz Urban wird offiziell empfohlen durch Prof. Dr. Mihaly Csikszentmihalyi, dem Begründer der FLOW-Wissenschaften. Lutz Urban ist Träger des ZfU Teaching Awards in GOLD. Er war langjähriger Dozent für Wirtschaft und Gesundheitsförderung an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement. Unter anderem bildete er dort staatlich zertifizierte Mentaltrainer aus und war Lehrbeauftragter im Fachbereich Kommunikation und Präsentation. Im Rahmen der durch Lutz Urban gegründeten FLOW Coaching ACADEMY bildet er, gemeinsam mit Christan Marx, angehende FLOW Life & Business Coachs aus. Die Ausbildung ist eine der umfangreichsten Coaching-Ausbildungen in Europa, konzipiert nach den Richtlinien des ICF, des weltweit größten internationalen Coaching-Verbandes. Die Absolventen der Coaching-Ausbildung bilden das FLOW Business Coaching Netzwerk mit dessen Hilfe die FLOW Business-Angebote jederzeit professionelle, persönliche Begleitung finden. In seinen Seminaren verbindet Lutz Urban wissenschaftsorientiertes, evolutionistisches Denken mit den Erfahrungen Jahrtausende alter Kulturen. Dabei nutzt er sein psychologisches Wissen ebenso, wie seine Erfahrungen in östlichen Meditations- und Körpertechniken. Seine Arbeit basiert auf den Erfahrungen als Unternehmer und auf 22 Jahren Tätigkeit als Trainer, Seminarleiter und Coach, mit über Teilnehmern. Lutz Urban wurde 1968 geboren, lebt in Berlin, ist verheiratet und Vater zweier Töchter.

7 Ihr Trainer Christian Marx: Christian Marx ist Mitbegründer und fachlicher Leiter der FLOW Coaching ACADEMY. Gemeinsam mit dem Begründer, Lutz Urban, bildet er dort Trainer, Berater und Führungskräfte der Wirtschaft zu angehende FLOW Life & Business Coachs aus. Bei FLOW Business leitet Christian Marx den Bereich Coaching und ist, neben Lutz Urban, Haupttrainer bei allen angebotenen Inhouse-Seminaren und Lehrgängen. Sein Ansatz ist holistisch. Emotionale, körperliche, geistige und intuitive Ebenen werden genutzt und kontextbezogen zusammengeführt. Er verspricht keine Patentrezepte, sondern erarbeitet individuelle ziel- und ressourcen-orientierte Lösungen. Die bereits vorhandenen Kompetenzen werden systematisch aktiviert und im Training und Coaching gezielt unterstützt, so dass stimmige Lösungen im FLOW entstehen. Christian Marx ist zertifizierter FLOW Life & Business Master Coach. Er ist gelernter Maurer, hat ein abgeschlossenes Studium als Diplom Fitness- Ökonom und besuchte Weiterbildungen in folgenden Bereichen: Ausbildung zum Lehrer für Mentale Fitness (BSA Akademie) Trainer- und Moderatorenausbildung (Neuland & Partner) zertifizierter persolog Persönlichkeitsprofil (DISG) Trainer (Führung und Vertrieb) Ausbildung zu energetischer Psychotherapie Level I und II (Integralis Hamburg) Ausbildung zum systemischen Berater (SG) Ausbildung zum Leadership Maturity Framework Entwicklungsbegleiter (Dr. Susanne Cook-Greuter) Ausbildung: Hypnosystemische Konzepte für Coaching, Team- und Organisationsentwicklung, Change Management (Dr. Gunther Schmidt) Zertifizierter Projektmanager PRINCE2 Practitioner (maxpert)

8 Optionen zur Erweiterung und Intensivierung der Inhalte: Verlängerung des 2-tägigen Trainings auf 3 Tage zur Erweiterung der Inhalte Das Seminar in der 3-tägigen Form nutzt z.b. die Volkswagen AG zur Weiterbildung Ihres Oberen Management Kreises (OMK). ein zweiter Trainer ist Vorort begleitende Online-Trainingsprogramme individuelles Coaching (virtuell oder face-to-face in Ihrer Firma) Erweiterung dieses Einzelseminars auf den Lehrgang: Der FLOW Manager Mit Leichtigkeit führen! Wie Sie sich selbst und andere zum Erfolg führen. Das komplette, modulare Führungskräfte-Training von FLOW Business zugeschnitten auf die Bedürfnisse Ihrer Firma (3 x 2-Tagesseminare, inklusive Transfer-Tools zwischen den einzelnen Modulen). Kontakt: Sie überlegen, dieses Seminar firmenintern zu veranstalten und/oder in Ihr Weiterbildungsprogramm aufzunehmen? Britta Urban berät Sie zu allen Fragen rund um die Seminarorganisation: info@flow-business.com Telefon: +49 (30) Fax: +49 (30) Informationen zu weiteren Inhouse-Seminaren & Lehrgängen finden Sie auf: