Das Workshopangebot. der fraueninfothek Steglitz-Zehlendorf. im 2. Halbjahr 2014

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1 Das Workshopangebot der fraueninfothek Steglitz-Zehlendorf im 2. Halbjahr 2014 Liebe Interessentinnen und Besucherinnen der fraueninfothek Steglitz-Zehlendorf, wir freuen uns, Ihnen hiermit das Workshop-Programm für Juli bis Dezember 2014 zu präsentieren. Die Teilnahme ist wie immer kostenlos. Unsere Workshops finden in den Räumen der fraueninfothek in der Markelstraße 19 / Ecke Lepsiusstraße in Berlin-Steglitz statt. Hier noch einige organisatorische Hinweise: Unsere Workshops beginnen pünktlich um 9.30 Uhr. Einlass ist bereits ab 9.00 Uhr. Wenn Sie nicht wie geplant am Workshop teilnehmen können, geben Sie uns bitte so bald wie möglich Bescheid. Eine Nachrückerin von der Warteliste freut sich über Ihren Platz! Auf Grund unserer Förderbedingungen sind die Workshops zunächst für Frauen aus Steglitz-Zehlendorf reserviert. Restplätze können an Interessentinnen aus anderen Bezirken vergeben werden. Wegen der großen Nachfrage haben wir die Workshopteilnahmen im Jahr auf drei Seminare pro Interessentin begrenzen müssen. Wer dieses Kontingent ausgeschöpft hat, kann ggf. nicht vergebene Restplätze in Anspruch nehmen. Wir bitten um Ihre Anmeldung in der fraueninfothek telefonisch: per Mail: fraueninfothek@goldnetz-berlin.de kommen Sie für Ihre Anmeldung einfach bei uns vorbei! Wir freuen uns auf Sie! Das Team der fraueninfothek Steglitz-Zehlendorf Seite 1 von 8

2 1. Grundlagen für den Berufseinstieg A) WIE SIEHT EINE GUTE BEWERBUNG AUS? Ihre Bewerbungsmappe ist die Eintrittskarte zu Ihrem Vorstellungsgespräch und vielleicht sogar zu Ihrem Job. Aber wie sieht eine gute Bewerbung eigentlich aus? Wie können Sie ein überzeugendes Anschreiben formulieren, was kommt in den Lebenslauf, welche Zeugnisse müssen Sie beilegen? Ist das Foto heute noch wichtig? Und in welcher Mappe präsentieren Sie Ihre Unterlagen? Neben den formalen Anforderungen sollte Ihre Bewerbung ansprechend getextet sein und mit den richtigen Argumenten überzeugen. All das können Sie in diesem Workshop lernen. Angela Dovifat, Diplom-Kauffrau Dienstag, 09. Sept / h bis ca h Dienstag, 02. Dez / h bis ca h B) DAS INTERNET SINNVOLL NUTZEN: -BEWERBUNGEN UND INTERNETGESTÜTZTE STELLENSUCHE Das Internet hat für die Stellenfindung und die Bewerbung eine immer größere Bedeutung. Viele Unternehmen erwarten eine Kurzbewerbung per Mail. Andere bieten auf der Internetseite des Unternehmens Onlinebewerbungssysteme an, in die alle Daten einzugeben sind. Die aktive Jobsuche über die Internet-Stellenbörsen kann erfolgreich sein, und auch Social Networks wie z.b. XING werden für die Stellenakquise wichtiger aber für wen ist das sinnvoll und wie stellt man das an? Mit diesen Fragestellungen setzen wir uns in dem Workshop Das Internet sinnvoll nutzen auseinander. Sie lernen, wie Sie eine -Bewerbung günstig gestalten, technisch umsetzen und welche Fehler Sie vermeiden sollten. Wir stöbern in einem Social Network und diskutieren, für wen diese Form der Kontaktaufnahme geeignet sein könnte. Grundkenntnisse in MS Word sind erforderlich! Angela Dovifat, Diplom-Kauffrau Dienstag, 30. Sept / h bis ca h Dienstag, 25. Nov / h bis ca h Seite 2 von 8

3 C) WIE IHR VORSTELLUNGSGESPRÄCH GELINGT Nach der schriftlichen Bewerbung ist vor dem Vorstellungsgespräch. Im persönlichen Gespräch kommt es darauf an, den bestmöglichen Eindruck bei Ihrem potentiellen Arbeitgeber zu hinterlassen. Wie können Sie das Vorstellungsgespräch gut vorbereiten? Wie präsentieren Sie Ihr Berufsprofil optimal, und was erwartet Sie im Gespräch? Wie können Sie heikle Fragen geschickt beantworten und wie gehen Sie mit Brüchen in Ihrem Lebenslauf um? In praxisnahen Übungen lernen Sie, Ihre Kompetenzen und sich selbst gewinnend zu präsentieren. Sie üben, selbstbewusst und authentisch aufzutreten und erfahren, was Sie im Vorfeld, Verlauf und Nachgang des Gesprächs tun können, um Ihre Erfolgs-Chancen zu steigern. Bettina Schilling, Business Coach und Trainerin Mittwoch, 17. Sept / h bis ca h Freitag, 07. Nov / h bis ca h 2. Aufbaukurse für den Berufseinstieg A) ZAUBERWORT MATCHING WIE BRÜCHE IM LEBENSLAUF ZU STÄRKEN WERDEN Wenn Sie in Ihrem Leben bereits verschiedene Berufe ausgeübt eine längere Zeit im Ausland verbracht haben, wegen der Kinder eine Zeit lang nicht berufstätig waren aus sonstigen Gründen einen Berufsweg mit Umwegen gegangen sind, dann ist dieser Workshop richtig für Sie. Hier lernen Sie, wie Sie Ihre beruflichen Kompetenzen aussagekräftig bündeln und in ein neues Licht rücken können. Sie formulieren Ihr Berufsprofil und Ihr Alleinstellungsmerkmal und können sich zukünftig äußerst zielgenau auf Stellen bewerben, bei denen Sie all Ihre Stärken einbringen können. Dadurch werden Sie für Arbeitgeber interessant, auch wenn Sie keinen klassischen Lebensweg hinter sich haben. Gisela Möller, Diplom-Kommunikationswirtin Dienstag, 16. Sept / h bis ca h Dienstag, 11. Nov / h bis ca h Seite 3 von 8

4 B) JETZT SUCHE ICH MIR MEINEN JOB - DIE PROAKTIVE BEWERBUNG Suchen Sie vergeblich nach der richtigen Stellenanzeige für sich? Bewerben Sie sich ausschließlich auf Anzeigen in Zeitungen und im Internet? Dann konkurrieren Sie mit vielen anderen Bewerbern, die genau die gleiche Suchstrategie haben. Diese klassische Vorgehensweise für die Stellensuche ist nicht unbedingt die beste. Viele Stellen werden heute gar nicht mehr ausgeschrieben, sondern intern mit bereits vorhandenen Bewerber/inne/n besetzt. Also mischen Sie mit! Wie finden Sie geeignete Arbeitgeber/innen und Tätigkeitsbereiche? Wie positionieren Sie sich richtig auf dem für Sie wichtigen Arbeitsmarkt? Wie können Sie Ihr persönliches Netzwerk für die Stellenfindung einsetzen? Wie nehmen Sie auf unkonventionellen Wegen Kontakt zu möglichen Arbeitgeber/inne/n auf und wie gehen Sie dann weiter vor? Gisela Möller, Diplom-Kommunikationswirtin Freitag, 12. Sept / h bis ca h Freitag, 05. Dez / h bis ca h C) SOCIAL MEDIA FÜR DEN BERUFLICHEN WIEDEREINSTIEG Was haben Social Media mit Ihnen und Ihrem beruflichen Wiedereinstieg zu tun? Soziale Netzwerke wie Xing, Twitter u. a. befördern die Stellensuche, eigene Websites und Blogs machen Sie als Fachfrau sichtbar. In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie die Chancen der Internets professionell ausschöpfen, um sich als Expertin zu positionieren. Mittlerweile ist Social Media zudem ein brandaktueller Mehrwert in allen Berufen, die mit Kommunikation zu tun haben. Wenn Sie in den Bereichen Öffentlichkeitsarbeit, Marketing, Vertrieb wiedereinsteigen wollen als Teamplayerin zukünftig Querschnittsaufgaben wahrnehmen wollen, dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt, um sich in dieses neue Berufsfeld einzuarbeiten. Damit Sie selbstbewusst an den Start gehen können, bringt Ihnen der Workshop einen Überblick zu folgenden Fragen: Welche Kommunikationskanäle können Sie nutzen und wann? Wie bauen Sie Ihre Online- Reputation auf? Wie halten Sie die Risiken und Ihre Zeitinvestition gering? Welche Fortbildungsmöglichkeiten im Social Media Bereich sind eventuell sinnvoll für Sie? Jana Chantelau, PR und Social Media Beraterin Dienstag, 23. Sept / h bis ca h Dienstag, 16. Dez / h bis ca h Seite 4 von 8

5 3. Weichenstellen für den Berufseinstieg A) ANGESTELLT ODER SELBSTSTÄNDIG? WIE KÖNNTE MEINE SELBSTSTÄNDIGKEIT AUSSEHEN? Sie stellen sich die Frage, ob Sie sich in Ihrem Wunschbereich selbstständig machen sollten, statt eine Festanstellung zu suchen? Sie haben auch schon erste Geschäftsideen, aber Sie fühlen sich noch nicht reif für die Teilnahme an einem Gründerseminar Businessplan-Wettbewerb? Dann ist dieser Workshop das Richtige, um Ihre Idee in Form eines Exposés erstmals auf den Punkt zu bringen, interessierten Zuhörerinnen vorzustellen und erste Rückmeldungen und Anregungen dafür zu erhalten. Im Kurs lernen Sie die wichtigsten Rahmenbedingungen für Ihre Selbstständigkeit einschätzen. Am Ende können Sie ein erstes Konzept vorweisen, mit dem Sie weiterarbeiten können. Sie wissen, was Sie in Sachen Selbstständigkeit noch recherchieren sollten und wo Sie erste Entscheidungen treffen können. Gisela Möller, Diplom-Kommunikationswirtin Freitag, 14. Nov / h bis ca h B) BERUF ODER BERUFUNG? FRAUEN ZWISCHEN TRAUMBERUF UND EXISTENZSICHERUNG Viele Frauen haben Ihren Beruf aus Vernunftgründen, auf Druck der Eltern aufgrund fehlender anderer Möglichkeiten gewählt. In der Mitte des Lebens stellt sich die Frage nach dem eigenen Wunschberuf noch einmal mit neuer Dringlichkeit. Was wollten Sie eigentlich schon immer von Beruf werden? Welche Aufgaben machen Ihnen Freude und was macht Sie tief innerlich zufrieden? Was ist Ihre Berufung im Leben? Welche unbewussten Karriere-Aufträge von anderen schleppen Sie als lästigen Ballast mit herum? Wo behindern Sie eigene und fremde Ängste bei der Umsetzung Ihrer Berufsideen? In diesem Workshop geht es um eine Befreiung von altem Ballast, der Klärung Ihrer Visionen und eine gangbare Strategie zwischen Existenzsicherung und Entwicklung hin zum Wunschberuf. Klare Motivation, Mut und Vertrauen machen die Realisierung Ihrer Wünsche möglich. Gisela Möller, Diplom-Kommunikationswirtin Freitag, 21. Nov / h bis ca h Seite 5 von 8

6 4. Rahmenbedingungen für den Einstieg gestalten A) STRESSBEWÄLTIGUNG DER WEG ZUR EIGENEN BALANCE Sie sind auf der Jobsuche haben vielleicht schon eine neue Stelle angenommen, die Sie voll fordert? Sie müssen so ganz nebenbei auch noch die Familie versorgen? Und ein paar Freunde freuen sich auch, Sie gelegentlich zu treffen? Und wo bleiben eigentlich Sie selbst? Das alles ist Stress und Stress kann krank machen. In diesem Seminar lernen Sie, wie Stress entsteht und welche Faktoren es gibt. Sie erkennen Ihre persönlichen Kraftquellen und entwickeln Ihre individuelle Strategie, mit Stress umzugehen, unnötigen Stress im Griff zu behalten und positiven Stress zuzulassen. Annette Hempel, Diplom-Sozialpädagogin Freitag, 10. Okt / h bis ca h B) SELBSTBEWUSST UND MOTIVIERT DURCH DIE BEWERBUNGS- PHASE Jede Absage ist ein Schlag für das eigene Selbstbewusstsein das bei vielen Frauen vor allem in beruflicher Hinsicht oft eh nicht so stark ausgeprägt ist. Misserfolge machen es schwer, motiviert zu bleiben und unverdrossen weiter nach geeigneten Positionen zu suchen. Das können Sie ändern! Werden Sie sich Ihres Selbst bewusst! Entwickeln Sie Ihre individuelle Strategie, um auch mit Misserfolgen umzugehen und eine positive Grundhaltung zu bewahren. Annette Hempel, Diplom-Sozialpädagogin Freitag, 05. Sept / h bis ca h C) ZEITMANAGEMENT DER EFFEKTIVE UMGANG MIT IHRER EI- GENEN LEBENSZEIT Sie haben viele Pläne und so wenig Zeit? Sie laufen Ihren Terminen und Verabredungen nur noch hinterher sagen sie oft ab, weil Sie keine Kraft mehr dafür haben? Dann nehmen Sie sich Zeit für Ihre Zeit! In unserem Workshop lernen Sie wichtige Gesetzmäßigkeiten im Zeitmanagement kennen. Sie identifizieren Ihre individuellen Zeitfresser und üben Ihren Alltag so zu strukturieren, dass Sie Zeit haben! Annette Hempel, Diplom-Sozialpädagogin Freitag, 12. Dez / h bis ca h Seite 6 von 8

7 D) AUSDRUCK MACHT EINDRUCK IM BERUF Wissen Sie, welcher Stil im Beruf wirklich zu Ihnen passt? Welches Auftreten von Ihnen erwartet wird und wie viel Persönlichkeit Sie zeigen dürfen? Viele Frauen sind unsicher, wenn es um die richtige Kleidung für das Vorstellungsgespräch die ersten Tage im neuen Job geht. Stilberaterin Kerstin Kriegeskorte zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Persönlichkeit unterstreichen können, welche Farben Ihre Präsenz zum Leuchten bringen und welche Formen und Stilrichtungen kleidsam und berufstauglich sind. Ganz persönliche Stylingtipps runden den Workshop ab und sorgen dafür, dass Sie sich ins richtige Licht setzen und dabei doch ganz Sie selbst bleiben. Kerstin Kriegeskorte, Modistin, Textilgestalterin und Stilberaterin Mittwoch, 27. Aug / h bis ca h Mittwoch, 08. Okt 2014 / h bis ca h 5. Durch Kreativität und Inspiration den Einstieg finden A) MIT KÜNSTLERISCHEN MITTELN ZUM WUNSCHBERUF Was kann ich im Beruf? Was und wie möchte ich arbeiten? Das Erkennen der eigenen beruflichen Stärken, Schwächen, Veränderungswünsche und Chancen hilft bei einem Kurswechsel sowie beim beruflichen Wiedereinstieg. Die Arbeit mit Mitteln der bildenden und darstellenden Kunst setzt kreative Kraftquellen in Ihnen frei und vermittelt Ihnen einen neuen Blick auf Ihre berufliche Herkunft und neue Berufsziele. In diesem Workshop nähern Sie sich durch gestalterische Übungen wie Malen, Collagieren, Rollenspiele und Fantasiereisen Ihrem Wunschberuf in einem gehaltvollen Selbsterfahrungsprozess an. Sie formulieren Veränderungswünsche zur jetzigen beruflichen Situation, beschreiben Ihr Wunscharbeitsumfeld und Ihren Wunschberuf und werden sich Ihrer eigenen Stärken bewusst. Maryna Markova, Pädagogin Bildende Künstlerin Freitag, 19. Sept / h bis ca h Freitag, 28. Nov / h bis ca h Seite 7 von 8

8 B) SELBSTBILD UND ERFOLG IM BERUF Es braucht Wissen um die eigenen professionellen Fähigkeiten, Selbstvertrauen und Mut, um Ihr berufliches Potential auszuschöpfen und durch Arbeit in die Welt zu bringen. In diesem Workshop können Sie sich auf kreative Weise mit Ihrem beruflichen Gelingen befassen. Mit Hilfe einer Tiefenentspannung und geführten Visualisierung entstehen in Ihnen innere Bilder rund um Identität, Berufung und Erfolg, die an Ihr Bewusstsein herangetragen und in einem weiteren Schritt nach außen transportiert werden. Wir wollen diese Bilder malend zum Ausdruck bringen, im Anschluss gemeinsam anschauen und uns darüber austauschen. Willkommen sind Frauen, die Freude am kreativen Tun haben und Impulse für den zukünftigen Beruf suchen. Auch wenn Sie seit der Schule nicht mehr gemalt haben und sich eigentlich nicht zutrauen, mit Pinsel und Farben umzugehen, sind Sie hier richtig, denn es werden keine Vorkenntnisse bzw. Maltechniken vorausgesetzt. Bitte wählen Sie bequeme Kleidung, die auch einen Farbspritzer abbekommen darf. Materialien werden gestellt. Ute Maria Glaß, Pädagogin, Atem- und Maltherapeutin Dienstag, 02. Sept / h bis ca h Dienstag, 18. Nov / h bis ca h Seite 8 von 8